Удивительные и загадочные близнецы привлекают внимание многих будущих родителей, но увы, шансы на такое зачатие невелики. Согласно статистике, зачать двойню естественным путем получается в одном из 80 случаев беременности. При этом большую роль играет генетическая предрасположенность к данному явлению.

На сегодняшний же день близнецы появляются на свет чаще. Это связано с приемом гормональных препаратов, а также средств для лечения бесплодия либо стимулирования работы яичников. Существует несколько теорий, согласно котором шанс забеременеть двойней увеличивается.

Такие разные близнецы

Близнецы бывают двух типов:

1. Монозиготные, которые развиваются из одной яйцеклетки после оплодотворения одним сперматозоидом. Их еще называют однояйцевыми. После зачатия зигота делится надвое, то есть из одной яйцеклетки развивается 2 эмбриона. На сегодняшний день медицинская наука так и не смогла объяснить это явление. Монозиготные близнецы рождаются с одинаковой внешностью и для окружающих они идентичны. Встречается такой тип довольно редко. Если деление яйцеклетки происходит после стадии зиготы, то появляются сиамские близнецы.
2. Дизиготные или двойняшки, беременность которыми наступает в случае созревания у женщины двух яйцеклеток за один цикл, и оплодотворения их двумя сперматозоидами. Близнецы в этом случае рождаются с похожей внешностью, но неидентичные. Дизиготные двойняшки могут быть разнополыми, а также с различными группами крови.

Женский организм рассчитан на вынашивание одного ребенка, поэтому многоплодная беременность с медицинской точки зрения относится к аномальной.

Факторы, влияющие на зачатие двойни

Шанс зачать близнецов увеличивается посредством следующих факторов:

• Генетическая предрасположенность. Если в семье были факты рождения двойни, то шанс родить двойню у женщины возрастает. Причем такая вероятность увеличивается с каждой последующей беременностью.
• Период лактации. Даже без генетической предрасположенности и отсутствии гормональной терапии у женщины, кормящей грудью, возрастает шанс зачать двойню. Лактация прямым образом влияет на овуляцию.
• Возраст будущей мамы от 30 до 40 лет. У большого числа женщин в этом возрасте увеличивается количество гормонов, отвечающих за созревание яйцеклеток. Это прямым образом повышает шанс зачать близнецов.
• Продолжительность менструального цикла. Вероятность забеременеть двойней увеличивается у женщин с циклом в 21-22 дня.
• Небольшая лишняя масса тела. По статистике шансы зачать близнецов выше у женщин с небольшим избытком веса. Это объясняется тем, что при возрастании массы тела увеличивается выработка женского гормона эстрогена, что способствует развитию фолликулов более чем с одной яйцеклеткой.
• Прием гормональных препаратов увеличивает шансы одновременного созревания нескольких яйцеклеток. По статистике врачей возрастает выработка женских гормонов и в весенне-летнее время.
• Довольно часто зачатие близнецов обусловлено аномальным строением матки женщины. Многоплодной беременности способствует матка с перегородкой или как ее еще называют «двурогая». При таком строении усиливается образование яйцеклеток.
• Искусственное оплодотворение или ЭКО. Об этой процедуре знают многие пары с диагнозом бесплодие. В процессе искусственного зачатия в матку женщины пересаживают несколько оплодотворенных яйцеклеток. Часто случается такое, что выживают сразу несколько эмбрионов, в результате чего женщине удается родить двойню или даже тройню.

В возрасте до 30 лет у женщины шанс зачать двойню равен 3%, после 30 лет он увеличивается до 6%.

Питание для зачатия близнецов

Ученые считают, что протеины могут выступать катализатором усиления выработки женских гормонов. Поэтому для увеличения вероятности родить двойню, в пищу нужно употреблять побольше белков, которые содержатся в следующих продуктах:

1. мясные ингредиенты за исключением колбас и копченостей;
2. мясо птицы и дичи;
3. любые виды рыбы и морепродуктов;
4. молочные и кисломолочные продукты;
5. любые сорта сыра, содержание белков в которых не менее 5%;
6. некоторые фрукты: груши, яблоки, манго, киви, личи, ананас и маракуйя;
7. ямса или сладкий картофель, в котором по мнению ученых есть вещество, по составу похожее на женский гормон эстроген.

Как зачать двойню: таблица

Согласно научным исследованиям, одновременное созревание двух яйцеклеток, готовых к зачатию, происходит один раз из 200 менструальных циклов. Если в этот период происходит оплодотворение, то у женщины получается зачать близнецов. Данная цикличность и у созревания яйцеклетки, которая может разделиться надвое. Поэтому в теории есть возможность отследить цикл с выходом двух яйцеклеток. После этого зачать двойню будет гораздо проще.

Далее представлена таблица, в которой указаны благоприятные дни для зачатия двойняшек или прогнозирования пола будущего малыша. 100%-ного результата этот способ не дает, но им можно воспользоваться в качестве одной из комплексных мер по зачатию близнецов.

Народные способы как забеременеть двойней

Народные методы по зачатию близнецов основаны на нормализации гормонального фона женщины и увеличении жизненных сил обоих партнеров. Фитотерапевты утверждают, что для этого помогут специально подобранные травяные сборы. Их необходимо принимать только в определенные лунные дни и под контролем специалиста.

Для этого используются следующие растения:

• Облепиха, ягоды которой содержат витамин E, стимулирующий функции яичников. В сутки необходимо употреблять в пищу 100 г ягод облепихи. Кроме этого, они повышают иммунитет, что также немаловажно для наступления беременности.
• Боровая матка помогает избавиться от бесплодия, непроходимости маточных труб и спаек.
• Шалфей улучшает движение сперматозоидов к яйцеклетке.

Народная медицина предусматривает травяные сборы и для мужчин. Для стимуляции половой функции подходит отвар подорожника, настойка элеутерококка и женьшеня, а также растения, содержащие витамин E (облепиха, листья малины, одуванчик).

Как зачать двойню. Стимуляция многоплодия

Если будущие родители обратятся к врачу с вопросом о желании забеременеть близнецами, то первое что он им назначит - это прием гормональных противозачаточных средств. Такие таблетки необходимо принимать строго по схеме на протяжении года, после чего резко их отменить.

Именно в этот период и будут самые высокие шансы зачать близнецов. Это связано с тем, что после отмены данных препаратов в женском организме активно начинают вырабатываться гормоны, что и способствует одновременному созреванию нескольких яйцеклеток. Но есть у такого метода и противоположная сторона. Она заключается в том, что после длительного приема гормональных препаратов яичники на время перестают работать, и на протяжении нескольких циклов овуляция не наступает.

Еще один способ искусственной стимуляции многоплодной беременности - это ЭКО. Но и он не дает 100%-ной гарантии, так как эмбрионы могут прижиться частично или вовсе погибнуть. Но если приживутся хотя бы двое, то женщина сможет родить двойню.

Как увеличить шанс зачатия близнецов естественным путем

Если женщина не хочет прибегать к стимулированию многоплодной беременности, то она может попробовать воспользоваться следующими рекомендациями:

1. За 3 месяца до планируемого зачатия начать принимать фолиевую кислоту.
2. Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.
3. Не последнюю роль в этом вопросе играет и самовнушение. Женщина должна постоянно визуализировать себя в качестве мамы близнецов.
4. Найти мужчину, у которого в роду есть двойняшки.
5. Употреблять в пищу побольше белков.
6. Планировать зачатие на весну или лето. В этот период активируется работа придатков, поэтому в некоторых местностях с повышенной влажностью, продолжительным световым днем и естественным радиоактивным фоном фиксируется большее количество многоплодных беременностей.

Кто-то мечтает о рождении достойного наследника и защитника для Отечества, кто-то всем сердцем стремится родить маленькую принцессу и тем самым принести в мир немного красоты, однако есть и те, кто живёт мечтами о рождении сразу двух детей. Конечно, таких пар в меньшинстве, да и зачать двойню будет непросто. По щучьему веленью, по моему хотенью ваш животик не оккупируют двойняшки. Чтобы стать счастливыми родителями именно двойни, нужно приложить немало знаний и усилий. Конечно, максимальность приложенных усилий зависит только от вас, а вот необходимыми знаниями мы вас обеспечим.

Какова вероятность зачать двойню

Если вы с супругом действительно планируете зачать двойняшек, то вам необходимо знать: насколько высоки ваши шансы на осуществление задуманного? Начнём со статистики, а она, как говорят, вещь довольна упрямая. Так вот, рождение сразу пары малышей приходится на 1 случай из 80. Согласитесь – это мало, но никто не сказал, что это невозможно.

Итак, у каких женщин шансы произвести на свет двойню выше:

1. те женщины, в роду у которых рождались двойняшки или близнецы, имеют больше шансов зачать двойню;
2. считается, что раса будущей мамы играет немаловажную роль при зачатии ребёнка определённого пола. Например, научно доказано, что вероятность забеременеть двойней выше у женщин монголоидной и негроидной рас;
3. дамы, принимающие определённое время до зачатия гормональные препараты, например, те же противозачаточные таблетки, чаще могут забеременеть двойняшками, нежели те, которые не употребляли гормоны и использовали в качестве контрацепции не таблетки, а любые другие средства;
4. женщины, которые уже рожали ребёнка, и возраст которых колеблется от 30 до 40 лет, больше склонны к зачатию двойни, нежели нерожавшие, возрастом до 30 лет;
5. бытует мнение, что забеременеть сразу двумя малышами в большей степени способны те представительницы прекрасного пола, которые имеют немного избыточную массу тела. Худым барышням зачать двойню будет сложнее.

Как зачать двойню или близнецов

Перед тем, как выяснить все возможные способы зачатия близнецов и двойняшек, стоит разобраться – кто из них кто. Не все будущие родители могут провести тонкую грань между двойняшками и близнецами, а ведь это не совсем одно и то же. Если вы хотите точно знать – кого вы собираетесь планировать, то о разнице между будущими детьми всё-таки стоит узнать.

Итак, чем отличаются двойняшки от близнецов? Чтобы не путать вас в сложных медицинских понятиях – объясним просто. В целом, в медицине не существует такого понятия, как «двойняшки», есть только термин «близнецы». Близнецы бывают однояйцевые (идентичные) и разнояйцевые (дизиготные). Последние в народе и называют двойняшками.

Близнецы идентичные похожи друг на друга, как две капли воды и появляются они вследствие оплодотворения одной яйцеклетки, которая впоследствии делится на 2 самостоятельных эмбриона. Образование же двойни не связано с последующим делением оплодотворённой яйцеклетки. При зачатии разнояйцевых эмбрионов происходит оплодотворение сразу 2-х яйцеклеток, причём двумя разными сперматозоидами. Близнецы рождаются всегда одного пола, а двойняшки могут иметь разную половую принадлежность.

Как зачать двойню естественным путём

Само по себе зачатие одновременно двух детей – это редкость. Далеко не каждой паре дан такой шанс – стать родителями сразу двух малышей. Однако многие женщины планируют зачатие именно двойни, чтобы «отмучиться», как говорится, один раз и больше не думать о том, как успешно забеременеть, нормально выносить и родить здоровых детишек.

Способов, которые на 100% смогут помочь вам зачать одно- или разнояйцевых близнецов найти не удастся, однако можно попытать своё счастье и попробовать, хотя бы подготовить свой организм психологически и физически к зачатию двойни. Авось, один из способов окажется действенным.

Итак, что можно сделать для зачатия двойняшек:

• определить овуляцию и, учитывая момент её наступления, высчитать наиболее подходящие дни для зачатия двойни;
• во время полового акта большую роль может сыграть поза, в которой вы будете зачинать ребёнка;
• высчитать дни для зачатия по методу обновления крови;
• придерживаться специальной диеты, которая может помочь зачать детей того или иного пола, например, двойняшек девочек или близнецов мальчиков;
• использовать средства народной медицины для зачатия двойни.

Обо всех этих способах поговорим более подробно, чтобы максимально увеличить, призрачные от природы, шансы на успешное зачатие двойняшек.

Как зачать двойню девочек по овуляции

Овуляция – это особый и достаточно надёжный (но не 100%) способ зачать ребёнка определённого пола. Учитывая наступление овуляции, можно рассчитать благоприятные дни для зачатия девочки или мальчика.

Если ваша цель – это рождение двух маленьких принцесс, то незащищённый половой акт должен быть совершён не позднее, чем за 2-3 дня до начала овуляции. То есть в те дни, когда во влагалище женщины ещё сохраняется достаточно кислая среда, что позволяет женским Х-хромосомам, находящимся в сперме мужчины, не просто «выжить», но и успешно оплодотворить яйцеклетки. Y-хромосомы (мужские), содержащиеся в сперматозоидах, в кислой влагалищной среде «выжить» не смогут, они погибнут при первом попадании во влагалище.

Как зачать двойню мальчиков по овуляции

От природы мужские Y-хромосомы, содержащиеся в сперматозоидах мужчины, более быстрые и сильные, по сравнению с женскими Х-хромосомами, потому они всегда быстрее достигают яйцеклетки и оплодотворяют её. Но единственной слабостью мужских Y-хромосом является их «боязнь» кислой среды. Они в ней погибают, изначально не имея шансов на «выживание».

Наиболее оптимальной средой для жизнедеятельности мужских сперматозоидов считается щелочная микрофлора влагалища, которая образуется непосредственно перед овуляцией и держится на протяжении всех овуляционных дней (напомним, что длится овуляция не более 24-48 часов).

Поэтому, если вы хотите зачать двух прекрасных ребятишек, то стоит попробовать бросить все свои силы на столь трудоёмкий процесс непосредственно в день овуляции и на следующий день после неё. Тогда ваши шансы на зачатие мальчиков можно считать достаточно высокими.

Позы для зачатия двойни

Существует мнение, что на успешное зачатие ребёнка определённого пола влияет поза во время занятий любовью. Насколько действенен этот способ – можно понять только на практике, однако с медицинской точки зрения этому есть логическое объяснение. Например, для зачатия двойни лучшими считаются те позы, которые предполагают глубокое проникновение, ведь тогда у сперматозоидов больше шансов добраться до яйцеклетки и оплодотворить её.

А дальше уже дело за природой. Если после оплодотворения яйцеклетка начнёт делиться, то вы можете ожидать появления на свет идентичных близнецов. А вот, если при овуляции выделится две яйцеклетки (что бывает крайне редко), то у вас появится огромный шанс родить двух прекрасных двойняшек.

Если вы хотите спланировать не только количество одновременно родившихся детей, но и их пол, то поза также может сыграть немаловажную роль. Например, для зачатия двойни девочек необходимо отказаться от глубокого проникновения. Лучше всего подойдёт миссионерская поза. А вот для зачатия двух мальчишек глубокое проникновение крайне необходимо, ввиду того, что мужские Y-хромосомы «живут» меньше. Поэтому, чтобы сократить путь мужских сперматозоидов к яйцеклетке и не дать им погибнуть раньше времени, необходимо использовать «глубокие» позы.

Как зачать двойняшек по крови

Одним из надёжных способов зачатия ребёнка определённого пола считается высчитывание обновления крови будущих родителей. Безусловно, спровоцировать зачатие двойни таким способом невозможно, однако с его помощью можно попробовать повлиять на пол будущего ребёнка. Сделайте этот метод зачатия дополнительным, то есть таким, который будет сопровождать основной способ планирования двойной беременности, об этом способе речь в статье пойдёт немного дальше.

Итак, как высчитать пол ребёнка по методу крови? На самом деле, всё достаточно просто. Необходимо всего лишь посчитать – у кого в вашей паре кровь обновилась последней, того пола, скорее всего, и родятся дети. Подсчёты, как правило, ведутся со дня рождения каждого из супругов, с учётом того, что у женщин кровь обновляется раз в 3 года, а у мужчин – раз в 4. Однако, если у вас или вашего партнёра случались большие кровопотери, например, при родах, серьёзных операциях и т. д., то вести отчёт обновления нужно не с момента рождения того, кто потерял много крови, а непосредственно со дня кровопотери.

Как зачать двойняшек по специальной диете

Питание в любой ситуации играет особенную роль. Но может ли повлиять правильно составленный рацион на планирование пола ребёнка? Теоретически – да, однако медики не делают большой ставки на благоприятный исход такого продуктового эксперимента. Но повысить свои шансы на зачатие двойни определённого пола с помощью питания всё-таки можно, тем более, что это никак не навредит вашему здоровью.

Что нужно кушать будущей маме, чтобы получились девочки-двойняшки:

• душистые травы;
• варенье;
• фрукты (апельсины, груши и т. д.);
• пряности;
• сахар;
• все виды рыб;
• выпечку без дрожжей и соли;
• различные овощи (морковь, огурцы, баклажаны и т. п.);
• ягоды (клубника, малина) и много других полезных продуктов.

Рацион будущей мамы, планирующей зачатие близнецов-мальчиков, будет существенно отличаться. В него не должны входить:

• сладкое;
• молочные продукты;
• сырая капуста, укроп, зелёный салат, стручковая фасоль;
• крабы, икра, креветки;
• хлеб и другая выпечка;
• вафли, какао и т. д.

Лучшим вариантом правильного питания на этапе планирования зачатия двойняшек-мальчиков будет употребление таких продуктов как: фруктовые соки, чай, кофе, грибы, горох, чечевица, колбасные изделия, консервы, манка, рис, картошка и т. п. И самое главное – старайтесь употреблять больше блюд, содержащих дрожжи и высокий уровень солёности.

Если же пол детей для вас не играет особенной роли, а вам всего лишь хочется родить здоровую двойню, то смело налегайте на употребление продуктов пчеловодства, пророщенную пшеницу, грецкие орехи, куриные и перепелиные яйца, соевые бобы, молочные продукты и ямс (клубневая культура, во многом похожая на картофель). Как утверждают многие специалисты традиционной и народной медицины, именно эти продукты способствуют зачатию двойняшек.

Как зачать двойню: народные средства

Испокон веков многие свои проблемы женщины доверяли именно народной медицине. Ведь там, где не может помочь традиционная, народная, порой, творит невероятные чудеса. Поскольку само по себе зачатие двойни – это самое настоящее чудо, то почему бы не попробовать обратиться за помощью к народным средствам, которые наилучшим образом скажутся на планировании двойни.

Итак, что советуют будущим мамам двойняшек народные знахари:

1. правильно питаться.
   

   По мнению народных целителей, питание женщин, планирующих зачать двойню, должно быть обогащено протеином.

   Ведь именно это вещество стимулирует работу яичников, а соответственно, способствует выработке женских половых гормонов. Благодаря такой слаженной работе питания и организма, у женщины может выделиться две и больше яйцеклетки за одну овуляцию, что напрямую повлияет на зарождение сразу двух эмбрионов. К продуктам, содержащим протеин, относятся: птица, сыр, креветки, мидии, телятина, свинина, молоко, рапаны и т. д.;

2. процесс зачатия необходимо перенести на лето. Считается, что наиболее благоприятный период для зачатия двоих малышей – это лето. В летнее время женский организм больше наполнен полезными витаминами и минералами, да и активность половых женских гормонов летом гораздо выше, по сравнению с другими временными периодами;
3. иногда, травники советуют женщинам принимать определённые настои и отвары, которые спровоцируют появление двойни. Однако приём таких природных лекарственных средств сугубо индивидуален, он не должен быть бесконтрольным. Вы обязательно должны узнать, на что, помимо зачатия, влияет средство, и было бы желательно, если бы вы заранее прошли обследование и узнали – не имеются ли у вас противопоказания, индивидуальная непереносимость компонентов средства и склонность к аллергическим реакциям.

Это необходимо для того, чтобы не навредить своему организму, который в случае зачатия двойни, потребует от вас больших физических и моральных затрат.

Как зачать двойню: надёжные способы

Вы хотите зачать двойняшек и ищите методы, которые дадут, пусть не 100%, но большую вероятность того, что зачатие двойней произойдёт? Тогда вам нужно знать всё о двух способах, прибегая к которым, вы увеличиваете свои шансы на беременность двойней.

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Метод ЭКО считается, на данный момент, наиболее надёжным способом зачать двойню. Однако эта процедура – не естественный, а искусственный процесс зачатия. Суть проведения ЭКО заключается в том, что женщине подсаживают в матку заранее оплодотворённые яйцеклетки. Дети, которых женщине подсадят, будут биологически её и её супруга.

Просто процесс оплодотворения будет происходить не естественно, а с помощью специальных технологий в специализированных лабораториях репродуктивной клиники. К такому способу прибегают обычно те пары, у которых не получается самостоятельно забеременеть.

Почему при ЭКО чаще всего рождается двойня? Всё объясняется достаточно просто. Женщине, в целях подстраховки, подсаживают сразу несколько эмбрионов, и если один погибнет, то у другого могут быть хорошие шансы на внутриутробное выживание. Однако нередко случается так, что выживают два эмбриона, в таком случае, можно смело говорить о появлении на свет долгожданной двойни. Но существенным минусом такой процедуры является её стоимость, и позволить себе прибегнуть к такому методу могут далеко не все пары.

Приём противозачаточных таблеток

Такой способ менее дешёвый, а значит – более доступный для среднестатистических пар. Суть данного метода заключается в том, что женщина, принимая долгое время противозачаточные таблетки, угнетает овуляцию, что даёт возможность яичникам «передохнуть» и какое-то время не выделять яйцеклетки.

Но как только женщина резко прекращает приём таких гормональных таблеток – яичники начинают работать в удвоенном режиме, соответственно, и выделение яйцеклеток также удваивается. Вот и реальный шанс на то, что при первой, после приёма таблеток, овуляции выделится сразу две яйцеклетки, которые при оплодотворении сперматозоидами, смогут подарить вам долгожданных близнецов.

Однако с приёмом противозачаточных средств необходимо быть осторожной. Ведь это, как правило, гормональные препараты, которые могут навредить вашему гормональному фону, менструальному циклу, овуляции, а также дать ещё множество нежелательных побочных эффектов. Потому постарайтесь проконсультироваться со специалистом по поводу того, какими лучше контрацептивами для предохранения нужно пользоваться, чтобы не навредить своему здоровью.

Если вы принимаете другие гормональные препараты, например, для лечения бесплодия, типа Утрожестана или Дюфастона, то шанс зачать двойню у вас также выше, чем у обычных женщин.

В целом же, зачать двойню – это непростая задача, с которой справиться могут только избранные. Природа не всех женщин наделила способностью подарить миру сразу двоих младенцев. Однако это не означает вашу несостоятельность или неумение добиться желаемой цели. Просто природа жалеет вас и бережёт от чрезмерных нагрузок, рационально разделяя тяжесть одной беременности на две более простые.

Научно доказано, что женщинам, беременным двойней, гораздо тяжелее переносить токсикоз, у них более вероятно развитие варикозного расширения вен, да и роды обычно начинаются ранее 40 недели, к тому же, рожать многим помогает кесарево сечение. Детки-близнецы часто рождаются слабенькими и с недоразвитыми лёгкими, потому их ещё определённое время нужно выхаживать.

Как зачать близнецов

4.1 - Оценок: 73

В статье рассказывается о том, как запланировать двойню и что нужно, чтобы произошло зачатие двойни.

Появление двойняшек в семье вместе с удвоенными расходами приносит и очевидные плюсы. У малышей с раннего детства есть партнер для игр. Родителям не придется ломать голову над тем, чем развлечь своих неугомонных деток-ровесников.

Доверять свои секреты подростки-двойняшки будут самому близкому человеку – брату или сестре. Женщины, у которых беременность выстраданная или поздняя, получают возможность воспитать сразу двоих деток. С двумя резвыми малышами в доме больше шума и веселья!

Как запланировать двойню?

Некоторые женщины бояться услышать на первом осмотре УЗИ известие о двойне. И это вполне объяснимо: многоплодная беременность переносится женщиной тяжелее. Двое малышей, если сразу не найти подхода к ним, способны разрушить всю радость материнства новоиспеченной маме.

Постоянное чувство усталости, необходимость успокаивать и кормить одновременно двоих орущих младенцев, нервы, и даже слезы появляются в первые месяцы жизни малышей. Но есть женщины, которые просто мечтают о двойняшках. В этой статье рассмотрим, возможно ли искусственно спланировать зачатие двойняшек и как для этого должны совпасть звезды.

Видео: о многоплодной беременности

Согласно народной мудрости, появлению двойни в семье предшествует совпадение определенных факторов. Считается, что у женщины рождается двойня, если она:

• принимает комплексные витамины, которые положительно влияют на формирование внутренней оболочки тела матки и увеличивают вероятность зачатия
  пьет отвар прутняка обыкновенного, после которого созревает большее количество яйцеклеток (отвар растения издавна использовался женщинами для восстановления менструального цикла)
• принимает гормональные контрацептивы (после гормональной «атаки» на детородные функции, организм стремиться усиленно размножаться). Принимая несколько месяцев гормональные таблетки, женщина увеличивает шансы родить двойню
• принимает другие гормональные препараты, лечит бесплодие с помощью медицинских средств, которые стимулируют работу яичников;
• добавляет в меню продукты, которые стимулируют активность яичников (каши, яйца, цельнозерновой хлеб)
  не придерживается диет («задавленный» различными диетами организм не реализовать свою детородную функцию)
• достигает возраста от 30 до 36 лет, когда у яйцеклеток появляется склонность к делению во время беременности
• имеет небольшой избыток веса или во время лактации кормит ребенка грудью;
• планирует зачатие на весну, когда увеличивается световой день

Как происходит зачатие близнецов?

Прежде чем начинать планировать двойняшек, необходимо выяснить, чем отличаются двойняшки от близнецов. Однояйцевые двойни или близнецы рождаются абсолютно похожими друг на друга.

Одна оплодотворенная яйцеклетка становится местом развития сразу двоих малышей. В зачатии близнецов принимает участие один сперматозоид. Но яйцеклетка на каком-то этапе делится надвое. Именно поэтому, однояйцевые близнецы однополые. У них идентичный одинаковый набор генов. Но рождение близнецов связано с наследственностью. Запланировать их зачатие невозможно.

Важно: Имея близнецов в роду, увеличиваются шансы рождения близнецов.

Видео: Близнецы

Отдаление во времени поколения близнецов уменьшает вероятность появления на свет двойни. Специальных методов, которые бы влияли на процесс деления яйцеклетки нет. Это явление недостаточно изучено.

Как происходит зачатие двойни?

Двойняшки развиваются в двух яйцеклетках. В оплодотворении принимают участие два сперматозоида. Двойняшки могут иметь разный набор хромосом и быть разнополыми. Схожесть между ними сохраняется как между обычными братьями и сестрами, но они не одинаковые.

Появлению двойняшек предшествует созревание двух яйцеклеток за один цикл. В природе такое случается редко. Но можно увеличить шансы, принимая гормональные препараты.

Таблетки стимулируют организм женщины на вызревание более одной яйцеклетки.

Гормональная терапия должна проходить под контролем врачей. Но ни один медик не станет прописывать вам гормоны только для зачатия двойни. Ведь гарантировать многоплодную беременность никто не может. А лошадиные дозы гормонов станут большой нагрузкой для организма будущей мамы.

Позы для зачатия двойни

• Возлагая надежды на мудрость народную, пары стараются контролировать каждую мелочь. Питанием будущих родителей дело не ограничивается, ведь мифы и суеверия в процессе зачатия поражают разнообразием
• Желающие стать счастливыми родителями двойняшек иногда задаются вопросом, влияет ли поза на зачатие двойни
• Но научные исследования относительно влияния позы на зачатие двойни не проводились. Но некоторые специалисты утверждают, что зачатию двойни помогает глубокое проникновение мужчины
• Это обеспечит проникновение в яйцеклетку спермиев Y-типа. Такие спермии быстро теряют жизнеспособность. Но попадая в яйцеклетку, они способствуют многоплодному зачатию

Видео: Как зачать двойню?

Вероятность зачатия двойни

Обратившись к специалисту, женщина увеличивает шансы родить двойню. Опытный гинеколог избавит от ненужных заблуждений и поможет выяснить, сможет ли женщина спланировать двойню.

Главным фактором многоплодной беременности является генетика и способность яйцеклетки женщины делится надвое.

Женщина, в роду которой не было многоплодных беременностей по материнской линии, должна искать партнера с близнецами в роду.

После прохождения курса лечения от бесплодия вероятность многоплодной беременности возрастает. Это связано с тем, что отклонения овуляции лечатся фолликулостимулирующим гормоном. Гормон стимулирует развитие фолликулов в яичнике и появление сразу двух яйцеклеток.

Научный подход планирования двойни

1. Проведение гормональной стимуляции, способствующей произведению одновременно нескольких жизнеспособных яйцеклеток
2. Проведение процедуры ЭКО, при которой яйцеклетки оплодотворяют в пробирке и переносятся в матку

Зачатие двойни календарь

• Женщина, которая планирует беременность, начинает вести календарь зачатия минимум за полгода до планируемой беременности
• На зачатие двойни оказывает влияние и продолжительность менструального цикла: при коротком цикле в 20-21 день вероятность многоплодной беременности удваивается
• Аномалии развития матки способствуют беременности двойней. Это может быть раздвоение, наличие перегородки в полости матки

Двойня после стимуляции

• Гормональные контрацептивы вводят яичники в состояние покоя на три месяца. Цикл контролируется искусственно. После функционирования одного яичника и прохождения в нем овулиции, в работу включается другой. Отмена гормонального препарата приводит к тому, что «включаются» оба придатка и образуется две яйцеклетки. Такое явление в медицине называют Ребаунд-эффектом
• На возникновение Ребаунд-эффекта нельзя повлиять, но медикаментозная стимуляция овуляции помогает нескольким фолликулам созревать одновременно. Но оплодотворятся либо обе созревшие яйцеклетки, либо только одна
• Процедура ЭКО проводится после искусственной стимуляции яичников и получения двух и более женских половых клеток. Как минимум четыре яйцеклетки будут оплодотворены, а вот сколько приживется – неизвестно
• Могут прижиться все эмбрионы, а могут – только два из них. Независимо от того, сколько эмбрионов приживется, оставляют двоих. Потому ЭКО считается основным методом, который гарантирует появление на свет двойняшек. Разнояйцовых. Или не гарантирует, тут уж как карта ляжет
• Даже успешно оплодотворенная женская половая клетка может не пережить «искусственную подсадку» и не прижиться

Поможет ли шалфей для зачатия двойни?

• Шалфей известен в народе как природное средство для зачатия. Использовать его по бабушкиным рецептам женщины решаются и теперь. Существует мнение, что целительная трава творит порой чудеса. А пользы от лечения травами иногда больше, чем от лечения таблетками
• Благодаря наличию веществ, похожих на женские гормоны эстрогены, шалфей способствует зачатию. Эстрогены играют важную роль при формировании фолликулов, зачатии. Шалфей также увеличивает рефлекс шейки матки, за что получил в народе «почетное звание» фитогормона
• Важно употреблять шалфей строго по схеме и прекратить, как только вы узнаете, что забеременели. Иначе повысится уровень гормона прогестерона, что останавливает развитие плода. Передозировка отваром шалфея также опасна: может начаться аллергия или случиться отравление

Двойню нужно сильно захотеть

Один из самых эффективных методов, которые помогают забеременеть двойней, — самовнушение и большое желание. Визуализируйте картинку, где вам 40 лет: в этом возрасте вероятность зачать сразу двоих малышей составляет 6% (у 20-летних такая вероятность составляет всего 3%).

Видео: Как сохранить многоплодную беременность?

В этой статье:

Беременность сразу двумя карапузами - это настоящее счастье для каждой женщины. Конечно, существуют определенные проблемы с уходом и воспитанием, но это происходит только на первоначальном этапе. Зато потом дети станут друг для друга настоящими друзьями и им будет интересно проводить вместе время. Но к сожалению, родить двойню под силу далеко не каждой женщине и это связано не столько с родами, сколько с проблемами зачатия. Согласно статистическим данным на 80 беременностей приходится лишь одна многоплодная и шансов, что повезет именно вам не так уж и много, но они есть .

Повышаем шансы на успех

Какова вероятность появления на свет двойняшек? Есть несколько советов, которые увеличивают этот показатель, а так же существуют определенные условия, при которых женщина на это способна. Предлагаю рассмотреть их подробнее.

• Чаще всего двойню рожают женщины, прошедшие процедуру экстракорпорального оплодотворения. Это обусловлено тем, что в матку подсаживается сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток. Поэтому если вы очень желаете родить близнецов, то посоветовавшись со специалистом можете решиться на данный шаг.
• Зачать близнецов можно и после отмены приема контрацептивов, которые длительное время блокировали работу яичников. Именно в этот момент они начинают производить много яйцеклеток, что значительно увеличивает вероятность зачать и родить двойню.
• Некоторые утверждают, что помогает и длительное воздержание, но научно это не доказано. Считается, что после длительного отсутствия семяизвержения, сперматозоиды становятся более активными, что увеличивает вероятность многоплодной беременности.
• Высокие женщины имеют большую предрасположенность к зачатию близнецов. Возможно это обусловлено особенностями строения тела.
• Способность забеременеть двойней возрастает при регулярном употреблении молока, так как оно повышает содержание в крови вырабатывающих инсулин гормонов, что увеличивает производительность яйцеклеток.
• Также велика вероятность забеременеть близнецами, если мужчина имеет ближневосточное или африканское происхождение, так как в них это заложено генетикой.
• У женщин есть возможность зачать двойню, если в роду уже были подобные прецеденты. Передается такая особенность через поколение и только по материнской линии.
• 40 лет — самый лучший возраст для рождения близнецов, так как в крови содержится большое количество необходимого гормона.
• Лучшее время года для зачатия двойни - весна, так как солнышко способствует выработке гонадотропина.
• Кроме того, шансы возрастают с каждым последующим ребенком. Чаще всего двойня появляется у женщин, которые уже имеют хотя бы двоих детей.
• Не увлекайтесь диетами, так как это в разы снижает вероятность забеременеть близнецами.
• А на крайний случай можно попробовать посетить места, в которых рождается много двойняшек. Говорят, что там земля и вода обладает какой-то таинственной силой.

Как протекает беременность

Итак вы узнали, что скоро станете счастливой мамой близнецов. И кроме радости, в сердце сразу закралась тревога. Как будет протекать беременность? Чего ждать от родов? Кто будет помогать вам в уходе за детьми? На самом деле сильно переживать не стоит. Уже на сроке в несколько недель, если есть предрасположенность к рождению двойняшек, необходимо обратиться к гинекологу. Потому что самое главное постоянно находиться под наблюдением специалиста и выполнять все его рекомендации.

Даже если все протекает нормально женщина на сроке 24-26 недель начинает сильно уставать. У нее появляется одышка, учащается сердцебиение. Это связано с давлением плода на внутренние органы, смещением диафрагмы, повышением артериального давления. Поэтому, готовясь родить двойню, не следует выполнять сложные физические упражнения или поднимать тяжелое, особенно в течении последних недель. Вместо этого врачи рекомендуют чаще дышать свежим воздухом или заняться плаванием. Обратите внимание на специальные средства по уходу за телом, которые предупреждают растяжки.

Токсикоз у беременной близнецами проходит достаточно тяжело. Но помимо него, вынашивание двойни может сопровождаться таким осложнением, как гестоз. Это состояние очень опасно и для мамы, и для плода. Оно проявляется отеками, наличием белка в моче, повышением давления. Это заболевание характерно для последних недель беременности и может стать причиной преждевременных родов. Кроме того, процесс вынашивания близнецов очень часто сопровождается изжогой и запорами.

Но самую большую угрозу представляет такое осложнение, как риск невынашивания. Дело в том, что под большой нагрузкой матка начинает открываться раньше времени и иногда, чтобы подождать хотя бы до 36 недель, врачу приходиться даже накладывать временный шов, чтобы оттянуть начало родов на сколько это возможно. Иногда маму могут уложить на сохранение, чтобы она постоянно была под наблюдением.

Несмотря ни на что, большинство многоплодных беременностей до 37-38 недель протекают вполне благополучно, после чего будущая мама ложиться в роддом, где ее обследуют, ставят окончательный срок и выбирают подходящий метод родоразрешения.

На каком сроке ожидать родов

При вынашивании двойни роды скорее всего начнутся раньше, чем при обычной беременности. Чаще всего на сроке 36-38 недель. Вначале все происходит как обычно: начинаются схватки, лопается пузырь, изливаются воды, рождается первый малыш. После этого женщина может немного передохнуть (примерно 10-15 минут) и схватки возобновляются с новой силой, чтобы вытолкнуть второго малыша, лопается второй пузырь и появляется на свет еще один ребенок. После чего выходят 2 последа.

Преждевременными, считаются роды на 32 неделе. На этом сроке врачи очень стараются сохранить беременность, так как близнецы еще недостаточно готовы познакомиться с миром. Но если это не удается, они прикладывают все усилия, чтобы дети окрепли, благо современные возможности это позволяют.

Естественные роды или кесарево сечение

По статистике более половины близнецов рождается в результате проведения кесарева сечения. Показаниями к нему обычно служат слабые схватки и недостаточная родовая деятельность. Другими причинами могут стать неправильное предлежание одного из плодов или преждевременное отслоение плаценты. В этих случаях операции не избежать. Но какова вероятность родить близнецов естественным путем?

Сегодня медицина ушла далеко вперед и роды близнецов естественным путем вполне возможны. Главное, чтобы женщина имела достаточно крепкое здоровье и беременность протекала без осложнений до самых последних недель. С врачом, который будет принимать роды следует познакомиться заранее. Так как при возникновении каких-либо проблем, он сможет решить большинство из них еще на стадии вынашивания. Гинеколог должен ознакомиться с анамнезом будущей мамы, с целью выявить возможные проблемы репродуктивной системы, что поможет избежать кесарева сечения. Возникнуть они могут, если беременность произошла после лечения бесплодия, так как при этом употреблялись определенные гормональные препараты, стимулирующие деятельность яичников.

Но даже при отсутствии показаний, женщину морально подготавливают к тому, что в любой момент может потребоваться ее согласие на проведение операции. Чаще всего, необходимость кесарева сечения возникает экстренно, в процессе родов. Это происходит при возникновении угрозы для здоровья и жизни одного из близнецов или матери. И нужно отдавать себе отчет в том, что ради сохранения жизни себе и детям стоит решиться на этот шаг.

Но бывает и так, что будущей маме предлагают сделать операцию в плановом порядке. При необходимости родить двойню, ее назначают на срок 38 недель, а при беременности тройней, она проводится на сроке 35-36 недель. Но для этого кончено должны быть веские основания. После кесарева сечения мать вместе с детьми находится под наблюдением Это связано с тем, что при снижении тонуса матки может открыться кровотечение, а близнецы очень часто нуждаются в усиленном внимании, а иногда и в лечении. Поэтому первые дни своей жизни они обычно проводят в отделении интенсивной терапии.

Масса тела двойняшек обычно значительно меньше, чем у детей родившихся от одноплодной беременности, но, как правило, к 3 годам они догоняют в развитии своих сверстников. А риск возникновения патологий абсолютно не зависит от того, сколько плодов вынашивает женщина. Поэтому не стоит слишком беспокоиться за здоровье малышей.

• При беременности двойней очень важно заботиться о здоровье. Помните, .что на ваш организм возлагается дополнительная нагрузка. Токсикоз обычно длится дольше и женщина может столкнуться с такой проблемой, как варикозное расширение вен. Специальное белье поможет уменьшить нагрузку на мышцы, облегчит дыхание и избавит от одышки.
• Помните, что хоть каждый малыш и будет весить меньше чем при обычной беременности, их общая масса будет достаточно велика, что чревато преждевременными родами. Поэтому, если вы ждете двойню, то лучше лечь в больницу немного заранее. А еще на позднем сроке следует отказаться от физических нагрузок, так как они могут послужить поводом для начала схваток.
• Если в середине срока у вас пропадает аппетит, не стоит совсем отказываться от еды. Дело в том, что матка сильно увеличивается и поджимает желудок. Но оба плода обязательно должны получать необходимое количество калорий. Поэтому старайтесь кушать чаще, но небольшими порциями.
• Обязательно принимайте фолиевую кислоту, так как она предупреждает врожденные нарушения и дефекты нервной системы. Это необходимо делать не только до 16 недель, как в общем случае, но и на протяжении всей беременности, так как двоим малышам полезных веществ требуется гораздо больше.

Если вам в ближайшее время предстоит родить двойню - это совсем не повод для тревог. Сегодняшняя медицина вполне позволяет женщине выносить и родить здоровых малышей, неважно, естественным путем или при помощи кесарева сечения. Самое главное внимательно следить за своим здоровьем и вовремя посещать кабинет гинеколога. А в уходе за детьми вам с готовностью помогут близкие родственники, а если позволяет материальное положение, то можно просто нанять няню. Зато это прекрасная возможность за один раз стать мамой сразу двоих детей, о которой многие женщины просто мечтают. Кроме того родители двойни смогут получить выплаты от государства раньше тех, у кого разница в возрасте несколько лет.

Полезное видео о многоплодной беременности

Чтобы зачать двойню, одного желания мало, и добиться этого достаточно сложно, но, тем не менее, это вполне возможно. Для этого есть разнообразные лекарственные средства, которые стимулируют работу яичников. Также прием некоторых гормональных препаратов также будет способствовать зачатии двойни.

Многие женщины желают родить двойню, так как впоследствии близняшки станут неразлучными друзьями, и им будет весело и интересно проводить время вместе. Конечно, поначалу маме будет трудно ухаживать сразу за двумя детьми, так как уход одновременно за малышами потребует больших усилий.

Чтобы родить двойню, нужно, чтобы было много благоприятных факторов:

1. Чаще всего, родить двойню получается у тех женщин, которые прошил процедуру ЭКО, так как в матку врачами вводятся сазу несколько уже оплодотворенных яйцеклеток, при таком способе можно родить не только двойню, но и тройню.
2. Родить можно двойню тем женщинам, у которых в роду уже были подобные случаи, но такая способность передается через поколение и только по женской линии. Но, несмотря на это, родить двойню не всегда получается.
3. Способствует родам двойняшек регулярное употребление молока и молочных продуктов, так как это позволяет повысить выработку некоторых гормонов, которые воздействуют на яичники, и происходит увеличение выработки яйцеклеток.

Получаются двойняшки и после того, как женщина отказалась от приема оральных контрацептивов, которые подавляли ранее работу яичников. В результате этого, яичники начинают производить достаточно большое количество яйцеклеток.

Увеличивается вероятность рождения двойни в весеннее время, так как солнечные лучи могут способствовать выработке гормона гонадотропина, который регулирует работу половых желез.

Если уже у женщины есть дети, и она панирует родить еще ребенка, то у нее увеличивается шанс забеременеть двойней, особенно, если ее возраст приближается к 40 годам. В этом возрасте в организме женщины содержится большое количество необходимых гормонов.

Как естественным путем зачать двойню и почему это несложно

Можно попробовать зачать двойню, используя определенные позы, например, миссионерскую, считается, что при этом сперма в большом количестве оседает на стенках влагалища. Чтобы забеременеть двойней естественным путем, не используя метод ЭКО, нужно использовать методы и приемы.

А именно:

1. За несколько недель до предполагаемого зачатия следует из рациона исключить алкоголь, в рацион питания следует добавить большое количество молочных продуктов, грецких орехов, куриные яйца.
2. Также принимается фолиевая кислота, она активно участвует в формировании плаценты и помогает делению клеток.
3. Можно заняться самовнушением, если каждый день представлять, что начинается беременность, и при этом обязательно будет рождение 2 девочек, то шансы родить двойню также повышаются. Главное при этом сильно хотеть этого, и рисовать в голове четкие картинки о беременности двойней.

Чтобы зачать мальчиков, следует использовать позы с глубоким проникновением, и во время того, когда женщина кончает, нужно стараться мужчине, как можно глубже проникнуть во влагалище.

Для зачатия двойни, составляется специальная таблица, она, как правило, основана на фазах луны.

Считается, что, когда луна проходит через созвездие близнецов и рыб, есть шанс зачать близнецов. Причем, если заниматься сексом перед новолунием, то могут получиться дети одного пола. Если заниматься сексом после полнолуния, то возникает шанс разнополых близнецов. Можно использовать народные средства, например, пить отвар трав шалфея, который отлично помогает восполнить необходимое количество гормонов.

Ответы гинеколога: как забеременеть двойней или близнецами

Многие женщины стараются забеременеть близнецами, используя не только разные позы, календарь и народные способы, но и обращаясь за советом к гинекологу. Гинеколог может посоветовать женщине, принимать сначала препараты против зачатия на протяжении определенного времени, а потом резко прекратить их прием. Через некоторое время яичники начнут интенсивно вырабатывать яйцеклетки, что может поспособствовать к зачатию двойни.

Следует употреблять и фрукты, и натуральные соки из них, а вот от приема в пищу разнообразных полуфабрикатов следует отказаться.

Можно также по совету гинеколога принимать препараты от бесплодия, в некоторых случаях это может стимулировать выход из яичников сразу несколько яйцеклеток. Но такие препараты назначаются после сдачи всех необходимых анализов. Бесконтрольно принимать такие препараты не рекомендуется.

• Морепродуктов;
• Красную рыбу;
• А также молочных продуктов;
• Сыра;
• Натурального мяса.

Но, несмотря на советы гинеколога, родить двойню не так уж и просто, но тем не мене вполне возможно следует использовать максимальное количество возможностей. Например, способствует зачатию двойни активная половая жизнь в весенний и летний период.

Случаи рождения двойняшек мальчика и девочки

Иногда могут родиться однополые близнецы, мальчик и девочки рождаются двуполые при оплодотворении сразу двух яйцеклеток разными сперматозоидами, и впоследствии каждый плод развивается в отдельной плаценте. Это может получиться в разных случаях. У некоторых женщин в цикле в полость матки могут выходить одновременно две яйцеклетки и более, и их одновременное оплодотворение сперматозоидами, что позволяет зачать двойню, а если созреет сразу несколько яйцеклеток, то есть шанс родить тройняшек.

Как отмечают некоторые ученые:

1. Появляются двойни согласно статистике, раза в 2 чаще, чем близнецы.
2. Также есть шансы родить однояйцовых близнецов, при этом, согласно физиологии, оплодотворенная яйцеклетка делится как бы на 2 одинаковые части, из которых происходит дальнейшее развитие детей.
3. Вероятность рождения двойняшек, как рассчитали врачи раза в 3 выше, чем рождения близнецов, особенно у женщин более старшего возраста, например, в 30-40 лет.
4. Также некоторые врачи подметили такую статистику, что женщины с небольшим избыточным весом чаще рожают двойню.

На зачатие двойняшек оказывает влияние и принадлежность мужчин к определенному типу, если это выходец с ближнего востока или африканец, то у такой пары шанс родить близнецов гораздо выше.

Хитрости: как правильно зачать двойню

Способность зачать двойню или тройню определяется на первый взгляд генетикой поколений. Если в роду по женской линии уже были подобные случаи рождения двойняшек или близнецов, то и шансы, чтобы родить сразу тройняшки или двойника увеличивается, так как данная возможность генетически передается женщине.

Для уточнения такой возможности лучше всего обратиться к врачу генетику, и желательно перед походом к нему взять медицинские документы родни, в первую очередь, по женской линии.

Связана возможность родить близняшек с овуляцией, особенно это актуально для женщин, находящихся в возрасте. Благодаря овуляции, особенно множественной, есть шанс запланировать рождение близнецов. Если хочу на 100 процентов быстро родить двойню, можно обратиться к ЭКО – искусственная имплантация уже оплодотворенных яйцеклеток. Оплодотворение яйцеклеток выполняется специалистами особым способом в пробирках, при этом создаются оптимальные условия для этого. Может поспособствовать рождению 2 и более детей. Такая стимуляция позволит гарантированно родить, как минимум одного ребенка.

Секреты: как получаются близнецы двойняшки

Рождение ребенка – это всегда радость, а когда рождаются сразу 2 ребенка, то можно сказать что это радость вдвойне. Причем близнецы могут быть, как однояйцовыми, так и двуяйцовыми. Двуяйцовые близнецы имеют между собой определенное сходство и развиваются из 2 оплодотворенных яйцеклеток.

А однояйцовые близнецы образуются из одной оплодотворенной клетки, которая впоследствии разделяется на 2 эмбриона.

Такое поведение оплодотворенной яйцеклетки пока мало изучено врачами и учеными, и причины этого от чего это зависит, также пока неизвестны. Также могут близнецы получиться при оплодотворении 1 яйцеклетки сразу 2 сперматозоидами, такие случаи иногда бывают, но данный вопрос тоже пока слабо изучен учеными.

Особенности:

1. Рождение близнецов двойняшек в первую очередь зависит от генетической предрасположенности женщины, а уже для второго случая, от предрасположенности мужчины. Шансы родить близнецов очень высоки, если у женщины и у мужчины в роду уже были подобные случаи.
2. Может способствовать рождению близнецов прием лекарств, лечащих бесплодие в первую очередь у женщины. Только необходимо правильно рассчитать дозу и длительность приема данных лекарств, а не использовать руны. Это должен сделать врач на основе анализов и учета общего состояния организма женщины.
3. Способствует зачатию и рождению близнецов, как считают некоторые врачи, короткий месячный цикл, например, всего в 20–22 дня, но это пока точно не доказано.
4. А вот возраст играет немаловажное значение, так как в среднем возрасте в организме женщины может содержаться большое количество гормонов, способствующих более интенсивной работе яичников.

Вообще, считается, что родить двойняшек естественным путем сложно, но шансы есть. Для тех, кто хочет родить близнецов, следует заранее это планировать. Планирование начинается с похода к хорошему врачу, отзывы о котором положительные (можно ролить Google для поиска отзывов), по возможности, нужна сдача анализов и, конечно же, достаточно длительная подготовка. Это определенная диета, употребление в пищу большого количества определенных продуктов (каких лучше можно уточнить у врача), прием витаминов, расчет месячного цикла и определение овуляции (для этого можно использовать калькулятор онлайн). Использование разных поз, в том числе и с глубоким проникновением, при этом нужно стараться, чтобы женщина испытала глубокий оргазм. Считается, что когда женщина сквиртует, то оргазм максимально полный, а сперма способна проникнуть на максимальную глубину. Если забеременеть двойней или хоть кого-нибудь никак не получается, просят, помогите, при этом потребуется помощь специалистов, чтобы делать ЭКО, но только для этого потребуется определенное количество усилий и времени, сколько сможет сориентировать только врач.

Рождение двойни естественным путем (видео)

Данный материал позволит получить ответы, как спланировать двойню, а также, какие есть способствующие этому методы, и какой лучше использовать, чтобы гарантированно сделать близняшек, а также, какова вероятность родить двойню в том или ином случае.