Мнозина страдат от такъв проблем като двойна брадичка. Как да се справим с него? Има много начини, които ще разгледаме в тази публикация. Ще научите как да премахнете двойната брадичка у дома, както и какви прически ще ви стоят повече, докато се борите с нея. Първата стъпка е да разберете причините за този проблем.

Какво е двойна брадичка?

С други думи, това е увиснала част от кожата, която се появява поради натрупването на излишни мазнини в областта на брадичката и шията.

Двойната брадичка не е заплаха за здравето, но изглежда много грозно. Ето защо мнозина се чудят как да се отърват от него. Първо, нека да разгледаме причините, поради които възниква това явление.

Защо се появява втората брадичка?

Най-честите причини за двойна брадичка са следните:

1. Тенденцията по генетичната линия е наследственост.
2. Възраст. С напредване на възрастта кожата и мускулите стават по-слаби, появява се така наречената двойна брадичка.
3. Ендокринни заболявания. Тази причина трябва да бъде изключена или потвърдена възможно най-скоро, особено ако няма други фактори за възникване на проблема. Необходимо е спешно да посетите ендокринолог, за да проверите щитовидната жлеза и вероятността от диабет.
4. Наднормено тегло.
5. Двойна брадичка може да се появи при жени, които напълняват и редовно отслабват бързо. Това важи особено за тези, които първо седят на гладна диета, отърват се от няколко килограма и след това отново ги качват.
6. Неправилна поза. Ако се навеждате при ходене, държите главата си неправилно, когато четете, тогава с течение на времето под брадичката се появява кожна гънка, която постепенно ще се напълни с мастна тъкан.
7. Твърде високи и меки възглавници за спане.
8. Твърде чести посещения на солариум, злоупотреба с лятното слънце. Ултравиолетовите лъчи разрушават колагена, който е отговорен за еластичността и младостта на епидермиса.

Преди да разгледаме методите, предлагаме да научите за превантивните мерки за този проблем.

Предотвратяване на появата на втора брадичка

Необходимо е да се поддържа нормално тегло. Ако сте отслабнали, отървали сте се от двойната брадичка и след това отново сте започнали да консумирате същия брой калории и пренебрегвате физическата активност, тогава проблемът ще се върне отново.

Трябва да спортувате. Не става въпрос само за упражнения за врата, които ще разгледаме по-нататък, но и за обща активност.

Необходимо е да се извърши самомасаж на шията и лицето, да се направят компреси от разтвор на сол и различни полезни билки, избърсване с лед.

Вземете ортопедична възглавница, която ще поддържа главата и врата ви в правилна позиция по време на сън.

Важен фактор за предотвратяване на двойна брадичка и премахване на нея е правилната почивка и качествен сън. Не пренебрегвайте тези точки, защото от тях зависи не само външната красота, но и здравето на целия организъм.

Как да се отървем от двойната брадичка, ако вече се е появила? Има много начини, най-ефективните предлагаме да разгледаме по-долу.

Как бързо да се отървете от двойната брадичка?

За съжаление, за да премахнете бързо и ефективно втората брадичка, ще трябва да прибягвате до помощта на професионалисти. Ако искате да разрешите проблема с красотата само за няколко дни, ще трябва да използвате един от следните методи:

1. Платизмапластика.Хирургическата интервенция ще помогне бързо да премахнете не само втората, но и третата брадичка, както и да стегнете бръчките на шията.
2. Липосукция.Ще помогне, ако теглото ви е нормално. В този сценарий двойната брадичка е резервът от мазнини в тялото и няма да е възможно бързо да се отървете от нея нито с упражнения, нито с изтощителни диети.
3. Повдигане на резба.При тази процедура няма хирургическа интервенция, втората брадичка се отстранява с помощта на конци. Ефектът от процедурата ще продължи до пет години, но не е евтин.
4. Мезотерапиявключва въвеждането на вещества, разтварящи мазнините, витамини, колаген под кожата.
5. Термаж на лицето.Това е въздействие върху мастните натрупвания под формата на втора брадичка с радиовълни, които бързо ги унищожават.
6. LPG масажактивира метаболизма в мастната тъкан, насърчава производството на колаген, еластичността на кожата.

Всички тези процедури ще помогнат за решаването на проблема как да се отървете от двойната брадичка за рекордно кратко време. Но не всяка жена може да си позволи тези операции, тъй като те са доста скъпи, а някои от тях предизвикват истински ужас. Например пластичната хирургия. Възможно ли е да се справите с проблема сами, у дома? Разбира се, да. Но трябва да имате малко търпение, ефектът ще бъде по-бавен, отколкото от изброените по-горе процедури.

Упражнения за премахване на втората брадичка

Предлагаме да разгледаме редица ефективни упражнения от двойна брадичка, които трябва да се комбинират с маски и масаж - ще говорим за тях по-долу. Така че, за да се отървете от втората брадичка за сравнително кратко време, ще ви помогнат следните методи:

1. През деня, когато ставате и се занимавате с домакинска работа, трябва да ходите с книга на главата. Вземете по-тежък том, фиксирайте го на главата си в удобна позиция. Шията и главата в този случай ще бъдат в постоянно напрежение и в правилна позиция, а позата също ще се поддържа.
2. Станете прави, изправете гърба и гърдите си. Ръцете трябва да се раздалечат и да се поставят четките на раменете. Шията по това време трябва да бъде изпъната нагоре. Задръжте позицията за пет секунди. Повторете шест пъти.
3. Клекнете с изправен гръб, натиснете долната челюст напред, след това нагоре. Ако почувствате, че брадичката също се издига и кожата е опъната, тогава правите всичко правилно. Това упражнение трябва да се повтори тридесет пъти и така – всеки ден.
4. Силно напрягайки лицевите мускули, разтягайки устните, кажете последователно "I" и "U" - общо петдесет пъти.
5. Избутайте долната челюст напред. В това положение човек трябва последователно да се опитва да достигне брадичката с език и носа с долната устна. Повторете тридесет пъти.
6. Не отваряме устата си, опитваме се да докоснем небето с език - възможно най-дълбоко! Повторете тридесет пъти.
7. Отворете широко устата си, натиснете проблемната област с юмрук. Опитайте се да натиснете с юмрук, така че челюстта да се затвори, а с челюстта, напротив, да се съпротивлявате на ръката - 10 пъти.
8. Легнете на права повърхност - под или твърд диван без възглавница ще ви свърши работа. Повдигнете главата си, така че да виждате краката си, опитайте се да не откъсвате раменете си от повърхността. Задръжте главата си в това положение, докато имате сили. Повторете двадесет пъти.
9. Освен това, легнали на права повърхност, просто повдигайте и спускайте главата си, без да я държите. Повторете двадесет пъти.

Упражненията за втората брадичка ще дадат по-бърз ефект, ако ги комбинирате с масаж и маски. Нека разгледаме тези точки.

Как може да помогне масажът?

Някои не смятат за необходимо да масажират лицето и шията, вярвайки, че това няма да помогне в борбата с двойната брадичка. Тези хора грешат. Масажът спомага за ускоряване на метаболитните процеси в подкожната мазнина, като по този начин влияе върху нейното разграждане. Освен това подобрява кръвообращението, а това е бързо изгаряне на мазнини, бърз синтез на колаген, здраве на кожата.

потупване

Това е най-простият, но много ефективен метод за справяне с втората брадичка. И се прави така:

• сутрин и вечер, след нанасяне на крема, потупвайте тридесет пъти върху проблемната зона с опакото на ръката си;
• през деня, когато четете, гледате телевизия, последователно с показалеца и средния пръст (задната страна) бързо потупвайте проблемната зона.

Разтриване

Масажното масло трябва да се нанася върху шията и брадичката. Ако не е наличен, тогава мазен крем или мед ще свършат работа при липса на алергии и кръвоносни съдове близо до повърхността. След това правим това:

• Повдигнете главата си нагоре, разтрийте проблемната област отгоре надолу и обратно.
• Изправете главата си, изправете гърба си. Преместете показалеца си върху проблемната зона, като натиснете леко, от ухо до ухо. Тоест в проблемната зона - малко нагоре до ухото, назад по проблемната зона, малко нагоре - към другото ухо.

Разтриването трябва да се извършва сутрин и вечер в продължение на петнадесет минути.

Самомасаж от втората брадичка с кърпа

За процедурата ще свърши работа мека хавлиена кърпа. Накиснете го в солена (супена лъжица сол на литър вода) или просто студена вода. Изцедете, завъртете с турникет. Заключете точно под брадичката. Сега, спускайки краищата, изправете ги рязко, за да получите пукнатини по брадичката. Намокрете кърпата, докато се затопля.

Процедурата трябва да се извършва два пъти на ден, тридесет пъти. След това избършете проблемната зона с лед и след това нанесете стягащи маски, така че ефектът ще дойде много по-бързо.

Масажът с кърпа се извършва няколко часа преди лягане. Кожата по това време трябва да е чиста, леко овлажнена. Извършете процедурата заедно с други видове масаж, с гимнастика и маски и скоро ще видите положителен резултат.

В допълнение към кърпите можете да използвате специални масажори, които са представени в огромно разнообразие на рафтовете на магазините.

След упражнения и масаж кожата е по-склонна да абсорбира хранителни вещества и компоненти, изгарящи мазнините. Няма нищо по-хубаво от маските! Има много рецепти за тези средства, предлагаме да разгледаме най-ефективните. Домашните маски не са по-лоши от скъпите, закупени от магазина, основното е, че всички използвани съставки са с добро качество и пресни.

Маски от втората брадичка

Ако мислите как да премахнете двойната брадичка, тогава маските ще ви помогнат с това. За приготвянето им се използват най-простите съставки.

1. Картофена маска.Сварете три картофа, можете да не обелвате. След това те трябва да бъдат пасирани, добавете чаена лъжичка мед и сол. Изчакайте пюрето да изстине малко (за да не се изгорите, но маската също не трябва да е студена), нанесете върху проблемната зона и фиксирайте с тънка превръзка (марля ще свърши работа). Дръжте маската за един час, след това изплакнете и нанесете подходящ крем върху кожата.
2. Маска с мая.Необходимо е да вземете една супена лъжица сурова мая и да я разредите в малко количество топла вода, за да направите гъста каша. Оставете сместа да престои петнадесет минути. Нанесете маската на дебел слой върху проблемната зона, фиксирайте я с фолио, след това с марля (сгънете марлята четири пъти), отгоре с еластична превръзка, която трябва да завържете на темето. Потопете се в продължение на петнадесет минути, след което изплакнете с контрастен душ - първо с топла, а след това със студена вода. Нанесете подходящ крем за кожата.
3. Глинена маска.За нея трябва да вземете козметична глина - бяла или сива. В голям асортимент, ще намерите такъв в професионалните магазини. Торба с глина трябва да се разреди до кашаво състояние с топла вода. Нанесете го върху кожата (ако кожата е суха, след това я смажете предварително с подхранващ крем, оставете да попие десет минути). Изчакайте, докато маската върху кожата изсъхне напълно, след което можете да изплакнете с топла вода.

Прилагане на компреси

Компресите не са по-лоши от маските, редувайте ги за бърз и забележим ефект. В допълнение към борбата с втората брадичка, компресите са полезни, защото кожата има време да абсорбира голямо количество полезни вещества, които са практически недостъпни в ежедневието. Някои компреси се правят от продукти, налични у дома, а за някои трябва да закупите съставки в аптеката. Във всеки случай домашно приготвените смеси ще бъдат много по-евтини от готовите закупени.

Ще бъде полезно да направите следните компреси:

1. лимонена.За него трябва да вземете една супена лъжица лимонов сок и същото количество обикновена сол. Разреждаме съставките в чаша вода, навлажняваме кърпа, изстискваме я малко, нанасяме върху втората брадичка. Легнете с такъв компрес за петнадесет минути, не е необходимо да го отмивате. Тази рецепта е подходяща само ако нямате драскотини, пъпки и други увреждания по кожата.
2. Компрес от жълт кантарион и дъбова кораще помогне не само от втората брадичка, но и забележимо ще стегне отпуснатата кожа. Необходимо е да залеете две чаши вряла вода върху една лъжица сух жълт кантарион и нарязана дъбова кора. Слагаме сместа на бавен огън и варим десетина минути след като заври. След това покрийте с капак и оставете да се охлади до стайна температура, прецедете. Разделяме бульона на две части, едната се загрява. Намокрете кърпа първо в гореща отвара, нанесете върху проблемната зона за минута. След това навлажнете на студено - също нанесете за минута. Процедурата трябва да се извърши в рамките на петнадесет минути, като се нагрява горещият бульон. В края избършете областта на шията и брадичката с лед.
3. Еластичната превръзка трябва да бъде напоена саламура от кисело зеле.Завързваме здраво брадичката, завързваме превръзката на върха на главата, ходим така за един час, намокряйки превръзката, докато изсъхне със същите компоненти.

В борбата с двойната брадичка еластичните бинтове помагат добре. Правете такива превръзки всеки ден, ходете с тях, докато вършите домакинската работа. Ако превръзката причинява дискомфорт, отстранете я след час. Ако няма неудобство, тогава ходете по-дълго.

Разгледахме причините за двойната брадичка и най-ефективните методи за справяне с нея. Всяка жена иска да изглежда красива, но какво да прави, докато се бори с този дефект? Сменете прическата си с по-подходяща. Какви прически са подходящи за жени с двойна брадичка?

Прически за жени с втора брадичка

Няма грозни жени, има само неспособност да подчертаят достойнството си. Ако имате двойна брадичка, тогава се препоръчва следното:

1. Косата на върха трябва да е обемна, за да привлече вниманието към горната, а не към долната част на лицето.
2. Разделянето трябва да е асиметрично или странично, не можете да го направите направо и в центъра.
3. В прическа изберете асиметрия - наклонен бретон, липса на една дължина на кичури.
4. За дълга коса каскадата е идеална.
5. Не се препоръчват къси прически. Но ако наистина искате, тогава изберете обемни, асиметрични. Например, класически боб, където бретонът трябва да е наклонен.