Професионален риск и заболяване

Балетът никога не е спирал да удивлява хората по целия свят. А балерините изглеждат като въздушни феи, за които законите на гравитацията не съществуват. Всъщност тази лекота се дължи на дългогодишен труд, а професионалните заболявания са често срещано явление в сферата на балета. Краката на балерината са най-уязвимото място. Те са необичайно силни, силни и издръжливи. Не може да бъде другояче, защото те трябва да издържат тежестта на женското тяло върху малка част от пода, когато тя стои на пръсти в пантофки.

Това е страната на монетата, която е недостъпна за обикновения зрител и се появява само зад кулисите. Най-честите травми сред балерините са навяхвания, навяхвания и луксации. Чести са и травмите на тазобедрената става, които могат да доведат до редица възпаления в областта на таза.

Професионално и задължително условие е счупването на стъпалото на горната част на стъпалото, което се изразява в принудителното изкълчване на връзките. За да се извърши това неестествено огъване, се използват всякакви предмети. Поради постоянни претоварвания връзките често не издържат и целият лигаментен апарат отслабва и се разхлабва. Краката на балерина без пантофи не стават по-добри с възрастта. Не е необичайно кракът да се усуква лесно при бягане или скачане. Резултатът от такава красота ще бъде артроза, артрит и тромбофлебит.

Първите признаци на заболявания на краката при балетните танцьори са свързани с нарушено кръвообращение. Ноктите на краката променят цвета и дебелината си, тоест или се удебеляват, или стават чупливи. Постепенно се появяват вени, които все по-осезаемо блестят през кожата на краката на балерината след представлението. Не се утешавайте с надежди, че това е само козметичен дефект. С течение на времето вените се удебеляват и стават все по-криволичещи. Те вече лесно се усещат след физическо натоварване. С прогресирането на заболяването краката се напълват, има усещане за тежест в тях. Това отчасти се дължи на кислородния глад на мускулите. Във вените започват процесите на стагнация на кръвта.

След определен период от време могат да започнат спазми на мускулите на прасеца. Дефицитът на кислород също е особеностзаболявания на краката при балерините. Има отоци по краката, може да има следи от кожата - обриви и сърбеж по кожата. Последният етап от развитието на заболяването при липса на своевременно лечение ще бъде язви по краката, запушване на кръвоносните съдове и разкъсвания на вените с последващо кървене.

Характеристики на структурата и външния вид на краката

Краката на професионална балерина без пантофи не винаги изглеждат привлекателни. Друга характерна особеност ще бъде така наречената валгусна деформация на стъпалото и образуването на подутини по пръстите. Тези явления са пряко свързани със значителни претоварвания, които човек трябва да изпита по време на тренировки и изпълнения. Те се изразяват в появата на видими удебеления, които не само пречат при носенето на обувки, но могат и да се възпалят и да кървят. Деформацията на пръстите изглежда като изкривяване на тях вътре в крака, което започва от големия пръст и постепенно може да засегне останалите.

По време на танца кракът на художника изпитва напрежение, което надхвърля естествените данни. С течение на времето предната част на стъпалото става сплескана. В резултат на движенията на пръстите се образува напречно плоско стъпало, а крайните метатарзални кости се отклоняват настрани и предната част на крака се разширява. Развитието на халукс валгус се дължи на факта, че обувките на балерината стягат крака в диаметър и поради движението на върха на пръстите натоварването на палеца е огромно. Друга особеност на развитието на краката е удебеляването на метатарзалните кости и промяната в дължината на пръстите. Движенията по време на изпълнение на танца са насочени около оста на стъпалото. Кракът се извива и развива в противоположни посоки спрямо предната и задната част.

Краката на балерина без професионални обувки - пантофките изискват най-висока грижа и внимание, за да не ги скриете от любопитни очи. За превантивни цели артистите правят контрастни вани, правят компреси, които помагат за омекотяване на краката и отпускане на мускулите на краката. В свободното си време балерините се опитват да поставят краката си на всяка налична височина, за да подобрят кръвообращението в долните крайници.

Без съмнение балетът е основната форма на изкуството, представяща страната ни международно ниво. И в същото време светът на балета, който живее според собствените си закони, е скрит от очите на непознати. Благодарение на това се появяват много легенди, свързани с него.

Нашите редактори събраха най-често срещаните стереотипи и попитаха Игор Цвирко, премиера на Унгарската опера и бивш водещ солист Болшой театър, коментирайте ги. За кървавите крака, парчета стъкло в пантофки и клакери - в материала на портала Москва 24.

„Жената, която прави балет, е балерина, а мъжът е балетист.“ Не, разбира се, че не. Думата "балон" изобщо не съществува. Човек, който прави балет, е или балетист, или танцьор, или (както най-много ми харесва) актьор. Но синът ми измисли ново име - "балерини". Той казва, че след като мама е балерина, татко трябва да са балерини. Тази дума ме забавлява и тогава, както ми казаха, на испански „балерина“ означава просто балетна танцьорка.

„Балетистите и балерините са принудени да спазват диета за цял живот, като ядат вода и салата“ Това е фундаментално погрешно и ако питате балерините, те основно ядат всичко - имат и месо, и шоколад, и торти в диетата си. Болшой театър има собствена пекарна и магазин за пайове, където правят вкусни сладкиши с череши, ябълки и канела - мнозина също ги обичат много. След премиерите можем да си позволим и шампанско, и чаша вино, така че няма ограничения, защото физическата активност компенсира всичко. Общо взето всеки следва своето вътрешно състояниесебе си.

„Истинският мъж няма да ходи на балет, там работят само хомосексуалисти“ Това всъщност е много стереотипно мислене. В нашата професия наистина има много хора с нетрадиционна ориентация, но в по-голяма степен това може би е характерно за западните отбори. В руските отбори това не е добре дошло. Бих казал, че танцьорите в нашите трупи са мъже, които се занимават с изкуство, наречено балет. Не знам другите какво мислят, но аз се гордея, че съм представител на традиционната ориентация в това изкуство.

„Балетистите се пенсионират на 40, а балерините предпочитат да не раждат, защото това може да им унищожи кариерата“ Колкото до това, че балерините предпочитат да не раждат, за всеки се случва различно в живота. Някой намира своя принц рано, човека, с когото иска да прекара останалото време, което сме отделили на тази планета. Следователно има балерини, които раждат на 18, а има и такива, които раждат на 36 или дори на 47, така че тук няма правила. Ярък пример е Диана Вишнева. Тя първо направи невероятна кариера и не толкова отдавна роди сина си Рудолф. Във всеки случай никаква кариера и нито един балет не могат да се сравнят с усещането да имаш бебе.

Що се отнася до пенсията, ако тялото позволява, можете да опънете и до 40. Артисти като Светлана Захарова, Роберто Боле, Уляна Лопаткина са хора с уникални способности и данни, така че за тях може да е малко по-лесно да поддържат себе си в подходяща балетна форма, за да продължат да танцуват в края на тази възраст. Често мандатът на балетист е 18 години за кордебалет и 15 години за солист. След 15 години трудов стаж можеш да получиш пенсия, но в същото време продължаваш да работиш, докато театърът и режисьорът имат нужда от теб.

„Светът на балета е толкова затворен, че балерините и балетистите предпочитат да създават семейства изключително в своята среда“ Това по-скоро се дължи не на факта, че хората са затворени, а на факта, че нямаме достатъчно свободно време, за да посетим някои места. Работата ни е напрегната и отнема цялото време, а когато имате само един почивен ден в седмицата, предпочитате да си лежите вкъщи.

Понякога човек отвън, който живее обикновен живот, не разбира защо жертваме времето си, емоциите си, не разбира нашата вяра в това, което правим, така че понякога хората от балета се сблъскват с определени трудности. Ето защо, ако се случи, че хората намерят съмишленици в нашата област, често това е много силен и силен брак.

"Балетистите нямат почивни дни и празници. За да не губят форма, трябва да тренират всеки ден" Имаме почивни дни, в трупите е един ден. В Болшой - понеделник, в Станиславски театър - вторник. В трупите от западен тип - или един, или два почивни дни. Платен отпуск - 56 дни, но често през този период се организират обиколки, така че да получите допълнителна работа.

Дори когато имаме ваканция, хората могат да лежат една седмица, но след това започват да се затоплят, така че често артистите правят нещо дори на почивка - дърпат канапа, помпат пресата, някой тича сутрин ... Във всеки случай те правят физическа активност, защото когато работите 11 месеца, вече не можете да вземете и да легнете патладжан на шезлонг - иначе ще бъде трудно с началото на сезона.

"Светът на балета е жесток. За да се елиминират конкуренти и съперници, се използват най-жестоките методи, чак до счупено стъкло, изсипано в пантофките. " Светът на балета е наистина жесток, но има и приятни моменти. Разбира се, не всеки може да се справи с това, по-скоро дори психологическо, отколкото физическо натоварване. Но за да стигнем дотам, че хората изляха стъкло или съсипаха костюми ... Чух за това, но не се натъкнах на това, трудно ми е да кажа от собствен опит. Аз съм добър човек и никога не съм мислил да направя нещо лошо за артистите. Напротив, дори само за подкрепа, защото всеки, който подготвя представление или танцува перфектно, разбира, че човек се подготвя, настройва и влага душата си в работата си.

По-скоро такива неща могат да се видят във филмите, за да засилят драматичния ефект и чувството за състезание. Но като цяло може да се сравни със спорта: ако един спортист се подготвя за Олимпиадата четири години и след това участва в нея, за артиста „подготовката за Олимпиадата“ завършва с края на училището и самата тя продължава, докато не напуснете балета.

„В балета обаче счупеното стъкло не е необходимо, защото всеки, който се занимава с това изкуство, изтупва краката си до кръв“ Мъжете – не, но балерините – да, защото танцуват с пантофки. Между другото, това е още едно често срещано погрешно схващане: всички смятат, че мъжете танцуват в обувки, но това не е така. Танцуваме с пуанти само ако ролята го изисква, както в балета на Алексей Ратмански „Светлият поток“. Балерините наистина изтриват пръстите си в кръвта: това се случва, защото поради постоянно интензивно триене се появяват мазоли, които след това се спукат - като цяло всичко, както се случва с обикновените хора. Просто при балерините се случва по-често.

"Във всеки музикален театър има хора, които са лично познати на всички артисти: те са тези, които особено ревностно викат "браво" след всяко представление и получават безплатни билети за това. Артистите ги уважават и се страхуват от тях, защото от тези хора може да зависи не само техният успех, но и пълният провал" Такива хора наистина има, наричат ​​ги "клакери". Това са хора, които са много по-шумни от обикновените посетители, пляскат и викат "браво". Често те прекаляват и го правят твърде съзнателно, така че започва да дразни не само публиката, но и самите артисти. Но не бих казал, че артистите се страхуват от тях: вярвам, че при всички положения това, на което си танцувал, ще ти го оплескат.

Балетът отдавна се възхищава от много хора по света. А балерините се появяват в него като грациозни и леки пеперуди, които не се влияят от силата на гравитацията. Но представителките на нежния пол успяват да постигнат такава лекота само с упорита работа, което води до появата на професионални заболявания, сред които най-често срещаното е деформирано стъпало.

Особености

Кракът или по-скоро и двата тънки крака на балерините са най-уязвимото място. Въпреки факта, че те са издръжливи, силни, силни и способни да издържат тежестта на тялото, прехвърляйки натоварването изключително на пръстите на пръстите, долните крайници изпитват огромен стрес и често се нараняват.
Зрителите не знаят за тази страна на монетата, тъй като е обичайно да се говори за този проблем само зад кулисите. Най-честите наранявания, които получават балерините са счупвания, навяхвания и изкълчвания. В балетната практика също се случват фрактури на бедрената кост, което води до много проблеми, включително пълна забрана за танцуване в бъдеще.
„За всички балерини, които решат да се посветят на този вид танц, задължително условие е счупването на стъпалото на горната част на ходилото, което се изразява в принудително и болезнено изкълчване. За да се получи необходимото антианатомично огъване, танцьорите използват различни методи.
Тъй като краката на балерините са постоянно подложени на огромен стрес, лигаментният апарат не може да издържи и отслабва. Без специална опора за пантофи, долните крайници лесно се прибират, което води до различни наранявания, водещи до тромбофлебит, артроза и артрит, водещи до пълна инвалидизация с възрастта.“
Първите признаци на заболявания на долните крайници са нарушение на кръвния поток и лимфния поток. Ноктите на краката се удебеляват и променят цвета си или стават чупливи и се отлепват. Постепенно започват да се появяват венозни удебеления, които изпъкват силно след дълги сесии или представления.
Много начинаещи танцьори смятат, че това е само козметичен дефект, но с течение на времето вените започват да се удебеляват, стават извити, което води до тромбофлебит. Краката започват да болят и се появява тежест, всичко това се дължи на кислородния глад на мускулния апарат на долните крайници, поради което кръвта застоява във вените.
След известно време липсата на кислород ще започне да се проявява чрез конвулсии, подуване, сърбеж и обриви по кожата. В напреднал стадий на заболяването се появяват язви по долните крайници, спукване на вени, последвано от кървене.

Валгусна деформация

Краката на балерините без специализирани обувки изглеждат меко казано непривлекателно. Друга характерна черта, която най-често се среща при танцьорите, е халукс валгус, представен от подутина палец.
Възниква поради силните претоварвания, на които се подлагат балерините по време на тренировки и представления. Деформацията се проявява с видими удебеления, които пречат на обуването и причиняват дискомфорт. В допълнение към факта, че деформацията има неестетичен вид, тя все още може да се възпали и да кърви. Извит палец на крака с течение на времето води до факта, че има изместване на трета страна на всички останали пръсти и горната арка на крака.
По време на представления краката на танцьорите са подложени на непоносимо натоварване, в резултат на което с времето предният свод на стъпалото се сплесква. Постоянното движение на пръстите на краката води до развитие на напречно плоско стъпало и отклонение на крайните метатарзални кости отстрани. Тези промени водят до разширяване на предната част на стъпалото и халукс валгус. В допълнение, метатарзалните кости се удебеляват и дължината на пръстите на долните крайници се променя. Поради тази причина балерините се сблъскват с деформация на стъпалото и неравности по палците.

Симптоми

Симптомите на заболяването са причинени от наличието на бурсит на палците на долните крайници. В допълнение към изпъкналата кост, пациентите постоянно се притесняват от болка, подуване и деформация на стъпалото. Появяват се и мазоли, поради което става невъзможно да се носят обувки, които оказват натиск върху крака.

Диагностика

По време на първоначалния преглед лекарят изслушва оплакванията, прави анамнеза. Пациентите могат да бъдат обезпокоени от дискомфорт в палеца по време на упражнения и ходене. Те са причинени от дегенеративни процеси, протичащи вътре в ставния хрущял поради повишени натоварвания. С течение на времето болката става по-силна, а деформацията се увеличава и вече се напипва при преглед на крака.
В допълнение към външния преглед ортопедът предписва рентгенови лъчи, за да види колко сериозно са деформирани стъпалото и метатарзалните кости. Ултразвукът може да се извърши и за диагностициране на състоянието на съдовете на краката, тъй като именно те страдат предимно от тесни обувки и постоянен стрес. Въз основа на получените данни се предписва необходимата терапия.
Тъй като нито една балерина няма да откаже да танцува, те се съветват внимателно да следят натоварването на краката си и да избират повече или по-малко удобни обувки и да не започват професионални заболявания.

Лечение

На първо място, с халукс валгус, ортопедите предписват намаляване на натоварването на стъпалото и носене на удобни ортопедични обувки. Можете също така да носите специална шина или фиксатор, който ви позволява да изравните деформацията на палеца на долните крайници. Всички те действат изключително в началния стадий на заболяването.
Нестероидни противовъзпалителни средства и физиотерапия се предписват за лечение на деформация на стъпалото и подутина на палеца. Те помагат за облекчаване на болката и намаляване на вътреставното възпаление.

Операция

Често консервативното лечение не дава желаните резултати и ортопедът предписва операция. Трудно е да се избере една или друга техника, тъй като има повече от сто от тях, но все пак най-антитравматичната и безопасна е лазерната корекция на халукс валгус.
Хирургичното лечение позволява премахване на изпъкналата област на деформираната кост, възстановяване на метатарзалните кости и фалангата на пръста след изрязване и укрепване на мускулния корсет около фалангата по такъв начин, че да не се появяват рецидиви. Кой хирургичен метод да изберете ще определи лекарят, като се започне от пренебрегването на заболяването и степента на деформация на ставата.

Рехабилитация

В зависимост от това колко травматична е била операцията, рехабилитацията може да продължи от седмица до няколко месеца. За да се избегне болката, да се изключат нараняванията на лечебните тъкани и кости и да се подобри регенерацията, е необходимо да се носят превръзка и специални ортопедични обувки и стелки. В началото може да са необходими патерици.
При пациенти с тежка деформация и възпаление регенерацията е по-продължителна и за да се ускори, се предписват физиотерапия и противовъзпалителни средства.
При спазване на всички предписания на лекаря, както и следене на здравето на краката ви, може да се избегне или облекчи развитието на професионални заболявания на краката. Бъдете здрави.

Преди година мой приятел ми изпрати снимка, показваща балетни крака. Снимката беше придружена от въпроса: "Наистина ли е така?".

Ето тази снимка.

Негов автор е фотографът и балерина от Театъра за класически балет в Санкт Петербург Дариан Волкова. Виждайки снимката, в главата ми възникна само един въпрос: „Как е необходимо да не уважаваш себе си и да не обичаш краката си (които, между другото, се хранят), за да ги доведеш до такова състояние?“

След известно време ми изпратиха друга снимка с приблизително същия въпрос. Този. Това е някакъв ужас. Такива крака не съм виждал в родния си театър. И гледайки как обувката седи на левия крак, човек получава усещането, че обувката е от крака на някой друг.

И точно онзи ден, докато давах интервю за музикално издание, ми прочетоха въпрос от интернет: „Вярно ли е, че краката на балерините винаги са натъртени и натъртени?“ Като футболисти и още някой.

Така... Не, не е вярно!

Преди два дни показах тези и други подобни снимки на моите колеги в театъра. Всички бяха шокирани от видяното. И реакцията беше почти същата. "Все едно да не обичаш краката си." „Това са болни крака“ (в смисъл на някакво заболяване, например гъбички).
Не знам къде фотографите, които публикуват такива снимки, намират същите тези балетни крака. Много искам да ги видя тези балерини. Виждал съм нещо подобно, но сред хора, които нямат нищо общо с балета.

А сега искам да ви покажа краката на балерините от Болшой театър. Много благодаря на тези, които се съгласиха да участват във "фотосесията".

Без синини, синини и други ужасни истории.
Мазоли ... И не балерините ги имат.

Краката се трият не само с балетни обувки. Измийте ги с прости обувки. Между другото, последният път, когато си измих пръстите с балетни обувки, беше преди 15 години. Но обикновени, жизнени обувки, миналото лято.

Преди да излязат на сцената, артистите - независимо дали са солисти или кордебалетисти - при необходимост уплътняват краката си, за да не ги мият. Въпреки че понякога тези мерки не спасяват. Но това се случва рядко, особено ако се грижите за краката си.

И костта на палеца не е за всеки. И няма нищо общо с балета.
И тъмни петна по ноктите също. Веднъж, като се отблъснах от стената на басейна, го направих изключително неуспешно и след това цяла седмица обикалях със син нокът.

Така че не вярвайте на тези, които казват, че краката на балерините са кървава каша. И аз това чух. Както можете да видите, няма синини или синини.
Просто трябва да обичате краката си, трябва да се грижите за тях.

P.S. И още нещо... Не забравяйте едно просто нещо: всяка балерина, независимо от статус, регалии, позиция (водеща балерина или кордебалетист) е преди всичко жена. И като всяка жена, как изглеждат краката й зависи единствено от отношението й към себе си – обичана или нелюбима.

Идеална фигура, обувки с панделки, шикозни костюми за балет, обиколки, аплодисменти и море от цветя ... Всичко това вероятно е мечта на всяко момиче. Някой е склонен към кариера на модел, докато някой мечтае да танцува, посвещавайки живота си на професионалния балет.

Проучването показа, че около 40% от хората говорят за балета като за танц на пръсти, същият брой смятат балета за танц на пръсти, а само 20% от анкетираните казват, че това е танц на пуанта. "Pointe" се превежда като "точка" или "точка". Наистина, ако можеше да се начертае всеки контакт на пръстите на краката на балерината с пода, тогава бихме могли да наблюдаваме пунктирана линия от точки. Балерини, като въздушни феи, се реят над сцената и като че ли изобщо не ги засягат. Но никой не предполага какво струва такава лекота и благодат.

Краката на балерина дори не могат да се сравняват с краката на опитни спортисти, участващи в бягане и скачане. Толкова са еластични, толкова твърди, че при докосване дори изглеждат неестествени. И това е разбираемо: краката на балерината трябва да са силни и издръжливи, защото на площ от няколко квадратни сантиметра (размерът на „кръпка“ от обувки за пуанти) лежи цялото тегло на танцьорката, чиято красота се възхищава от почти всички.

Но балетът очарова само зрителя, зад кулисите и в залите, където се провеждат репетициите, всичко изглежда различно. Това е сурова, дори жестока реалност.

Краката на балерината са подложени на много наранявания и мъчения. Особено чести наранявания в балета са навяхвания, фрактури, дислокации, увреждане на лигаментния апарат на ставите. Най-голям е процентът на травмите при балета в региона тазобедрените стави, следствие от което е комплекс от проблеми, водещи до възпаление в малкия таз.

Не е необходимо да имате научна степен, за да изчислите балерини с тегло 50 кг върху площ от 2 сантиметра. Това е силата, която крият изсечените крака на професионална балерина.

Сред танцьорите има такова нещо като "счупване на възхода". Това е насилие (горната част). Повечето момичета, за да разтегнат възхода, плъзгат ролките под пръстите си. Така се получава неестествен прегъване, но както се сещате това не води до добри последствия. Лигаментите, които работят под напрежение, се разтягат и дори често се разкъсват, лигаментните апарати на краката се разхлабват и отслабват.

С възрастта краката на балерина лесно се подгъват, особено при скачане или бягане. Артрит, тромбофлебит, артроза... Всичко това са съпътстващи заболявания на балетното изкуство, ужасна цена за красотата. Освен това не всеки танцьор, след като се пенсионира (между другото, в много ранна възраст), ще могат да си позволят да носят отворени обувки поради деформирани крака.

Но задкулисните трагедии не спират дотук. Като цяло не е обичайно да се говори за неразбираеми диети и ожесточена конкуренция. Друга сенчеста страна на красотата са болестите, сълзите, разочарованията...

Хиляди момичета идват на балет, но малцина стават истински звезди. Мнозина, неспособни да издържат на стреса и колосалните натоварвания, напускат още в първите месеци...