Пулсът варира между 60-90 удара в минута. В медицината най-често се среща понятието тахикардия - повишена сърдечна честота. Но какво ще стане, ако пулсът е нисък? Какво да правим в тази ситуация? Ще говорим за това в нашата статия.

Причини за ниска сърдечна честота

Сърцето е най-важният орган в нашето тяло. Нашият живот и здраве зависят от неговата издръжливост и нормално функциониране. Ето защо е много важно да се прибегне до лечение веднага след появата на всякакви аномалии. Но първо трябва да разберете причините за ниската сърдечна честота (брадикардия).

Има много причини за намаляване на сърдечната честота. Най-честите са ниско кръвно налягане, заболявания на ендокринната система, патологии на нервната система, интоксикация на тялото, наличие на инфекциозни заболявания, повишено вътречерепно налягане, физиологични характеристики, неизправности в проводната система на сърцето, предозиране на лекарства.

Как да увеличите сърдечната честота, ако възникне брадикардия

Първото нещо, което трябва да направите, е да проверите показанията на сърдечната честота, за да изясните правилната диагноза. След това измерете кръвното си налягане, тъй като налягането също може да спадне, ако пулсът спадне рязко. Ако случаят е такъв, тогава се препоръчва кофеин (лекарствата трябва да се приемат според указанията на лекар). Можете да изядете парче шоколад, да изпиете чаша сладък чай или кафе.

От народните средства коренът на женшен ще помогне за увеличаване на пулса. Рецепта:

1. За да приготвите тинктурата, трябва да вземете 25 г сух натрошен корен, залейте с 1 литър водка и оставете да вари 20 дни.
2. Курсът на лечение е 2 месеца. Приемайте по 15 капки 20 минути преди хранене.

Как да повишим пулса

При високо налягане

Появата на нисък пулс и високо налягане не е задължително да са свързани помежду си. Може би това беше повлияно от съвсем различни причини. На пациенти с хипертония с нисък пулс се предписват блокери на калциевите канали и диуретици. Не вдигайте пулса си с кафе и упражнения.

Ако имате високо кръвно налягане, избягвайте кофеиновите продукти. Не се самолекувайте, най-добрият вариант е да се консултирате с лекар за съвет.

Без херметизация

Трябва да се предпазите от стресови ситуации, да бъдете по-малко нервни и да се научите да запазвате спокойствие. Не пийте кафе и ограничете физическата активност, която повишава кръвното налягане заедно с пулса. Премахнете лекарствата - като бисопролол и пропранолол, забавят пулса. Необходимите лекарства, ако е необходимо, трябва да бъдат предписани от лекар.

Има много методи за увеличаване на сърдечната честота у дома. Ще говорим за тях по-нататък.

Кафе Чай

Ако сърдечната честота е паднала до 50-55 удара в минута, в този случай можете да използвате енергийни напитки, които са: черен и зелен чай, силно горещо кафе. Тези лекарства съдържат кофеин, който може да увеличи свиването на сърдечния мускул. Но трябва да знаете, че напитките не лекуват основното заболяване и могат да влошат хода му.

Ако този проблем често ви притеснява, тогава всеки ден, след сън, изпивайте чаша ароматна топла напитка, за да се чувствате бодри и заредени с енергия през целия ден.

Тоници

За ускоряване на пулса могат да се използват елеутерокок, женшен, родиола розова, лимонена трева и беладона. Тези средства се продават във всяка аптека на достъпни цени. Приемат се 3 пъти на ден 20 минути преди хранене. 20-30 капки са достатъчни за една доза, за да увеличат налягането и пулса за няколко минути.

Запомнете: хора, страдащи от вродени сърдечни заболявания, артериална хипертония, болест на Рейно, исхемична болест на сърцето и други хронични сърдечни заболявания, тези лекарства са противопоказани.

Захарни изделия

Шоколадът повишава кръвното налягане и може бързо да реши този проблем.

Запомнете: по-целесъобразно е да ядете само черен натурален шоколад с намален пулс. Именно той е в състояние да повиши кръвното налягане и да увеличи сърдечната честота.

Физически упражнения

Как да увеличите ниския пулс? Да, много просто. Ако сърдечната честота е паднала до границите от 50-55 удара в минута, тогава можете да опитате да направите някаква физическа активност. Най-добрият вариант в този случай е бягането. Както знаете, под въздействието на физическа активност сърдечната честота се увеличава драстично. Но ако брадикардията е причинена от смущения в проводната система на сърцето, физическата активност може да доведе до загуба на съзнание.

Ако не можете да бягате, опитайте леки упражнения.

1. Вдигнете ръцете си нагоре, задръжте ги в това положение за няколко секунди и ги спуснете рязко надолу.
2. Заемете легнало положение. Изпълнете упражнението „велосипед“, „ножица“ с краката 20 пъти в едната посока и толкова пъти в другата.
3. В същото положение свийте коленете си и ги обвийте с ръце. Опитайте се да отворите ръцете си с натиск в коленете.
4. Правете разхлабващи и свиващи движения на лявата длан. Това не само ще увеличи пулса ви, но и ще заглуши болката.
5. Извършвайте плавни движения на главата наляво и надясно.

Можете да правите гимнастика с брадикардия само с разрешение на лекар - след изключване на органично увреждане на сърцето.

Бани

Топлата вана ще ви помогне да увеличите сърдечната честота. Би било хубаво, ако добавите няколко капки етерично масло. За тези цели се използва масло от лимонена трева, женшен, жълтурчета.

горчични компреси

Използването на горчични компреси на гърба на главата ще даде възможност за рефлексен и затоплящ ефект, като същевременно увеличи притока на кръв към сърдечните мускули. За да направите това, нанесете горчица върху зоната на яката няколко пъти на ден. 10-15 минути ще са достатъчни. Методът трябва да бъде съгласуван с кардиолога, за да не се влоши ситуацията.

Медицинско лечение

Какви лекарства могат да се използват за повишаване на кръвното налягане, увеличаване на сърдечната честота? Сред основните лекарства за увеличаване на пулса се използват кофеин, капки Зеленин.

Запомнете: кофеинът не се използва от хора, които страдат от високо кръвно налягане.

Вземете го трябва да бъде 2-3 пъти на ден по таблетка.

Знайте: забранено е да се пие кофеин след 18.00, за да не се провокира безсъние.

Не по-малко ефективни при брадикардия са капките Зеленин. Трябва да се приемат 2 пъти на ден 15 минути преди хранене по 15 капки.

За намаляване на пулса се използват и лекарства, които ускоряват пулса (Алупент, Когитум, Допелгерц Енерготоник, Беллоид и Еуфилин).

Запомнете: забранено е да използвате хапчета, които увеличават пулса без лекарско предписание, поради големия брой странични ефекти.

Масаж

Чрез масажиране можете да постигнете и увеличаване на сърдечната честота. Тази процедура се извършва при болка в сърцето. Така че, масажирайте ушната си мида за няколко минути.

орехова тинктура

Какво ще ускори бързо пулса? Орехова тинктура. За да си приготвим този ефикасен лек са ни необходими сусамово масло – 250 мл, орехи – 500 г, кристална захар – 20 г, лимон – 4 броя, вода – 1 литър. Сложете 4 ситно нарязани лимона в отделен съд и ги залейте с един литър вряща вода. Получената смес добавете към смесените орехи, пудра захар и сусамово олио. Вземете лекарството 3 пъти на ден по 1 супена лъжица. л.

Пикантни храни

Пикантната храна ускорява сърдечната честота. Например, добре познатият червен пипер може да подобри притока на кръв, яжте го, ако трябва спешно да увеличите сърдечната честота.

Запомнете: яденето на пикантна храна не е лечение на брадикардия, а само помага за подобряване на кръвообращението. Хората със стомашни проблеми не трябва да използват това лекарство.

Как да си помогнем с билки

Ако пулсът е спаднал, купете в аптеката жълт кантарион (1 част), плодове от глог (1,5 части), шипка (2 части), корен от родиола роза (2 части). Поставете всичко в емайлиран или стъклен съд и го залейте с 400 мл вряща вода. Оставете за 1 час. Пийте по половин чаша 3 пъти на ден.

Запомнете: ако пулсът е намалял до 35-45 удара в минута, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да изключите сериозно сърдечно заболяване.

Как да увеличите сърдечната честота при възрастен човек

В случай на нисък пулс при възрастен човек е необходимо да поставите горчица за 5 минути, леко вдясно от сърцето. Можете да пиете напитки и чайове на базата на женшен. Не седнете на едно място, опитайте се да се разхождате в двора, около къщата, не се лишавайте от чист въздух. Можете да пиете горещ чай или кафе. Но в същото време не трябва да забравяме, че брадикардията при възрастните хора най-често е следствие от органично увреждане на проводната система на сърцето. Ето защо, на първо място, е необходимо да се свържете с кардиолог, за да изключите атриовентрикуларната блокада и синдрома на болния синус.