Високият пулс е първият сигнал, че тялото не се чувства добре. Причината може да бъде всичко: сърцето, ендокринната система, невралгия, така че във всеки случай трябва да се консултирате с лекар. Но за да намалите бързо пулса си, следвайте една от следните инструкции.

Лекарства за понижаване на сърдечната честота

Кардиолозите съветват редица доказани средства, които намаляват пулса, те се продават във всяка аптека:

• Валидол - 1 таблетка;
• Валериан - 1-3 таблетки;
• Valocordin - 1 таблетка;
• Motherwort 1-2 табл.

Ефектът от лекарствата няма да настъпи по-рано от половин час, така че не трябва да приемате друга порция, докато не изтече необходимото време.

Обадете се на линейка, с висок пулс

Ако пулсът достигне прага от 200 удара в минута, незабавно се обадете на линейка! Междувременно, докато чакате лекарите, направете следното:

• За хора на средна възраст: предизвикайте повръщане; натиснете върху вътрешните ъгли на очите; направете масаж на врата.
• Възрастните хора дават лекарства, измиват се със студена вода, разтриват върховете на пръстите си.
• Напрежението в коремните мускули леко ще забави притока на кръв.
• Почувствайте пулса на ръката си и натискайте тази точка на всеки 2 секунди, продължете процеса 2-3 минути.
• Вдишайте ароматни масла от роза, лайка, грейпфрут, сандалово дърво.
• Пийте леко сварен зелен чай.

Народни средства за намаляване на пулса

Ако повишеният пулс е постоянна тенденция, можете да опитате да се отървете от болестта с помощта на народни средства, които трябва да се приемат постоянно. Тяхната ефективност може да се прецени седмица или две след началото на терапията.

мед за понижаване на сърдечната честота

Това е добре известно лекарство, което има благоприятен ефект върху сърцето, ендокринната и нервната система, като по този начин елиминира основните причини за висок пулс. Съдържа разнообразие от прости захари, които са лесни за смилане и дават на сърцето достатъчно енергия, за да работи добре. Достатъчно е да ядете 5-10 супени лъжици мед на ден, за да подобрите функционирането му и да премахнете отклонението под формата на ускорен пулс.

Касис за понижаване на сърдечната честота

Това зрънце съдържа много калий и магнезий, които имат благоприятен ефект върху работата на сърцето. Рутинът, който също присъства в него, укрепва стените на кръвоносните съдове. Благодарение на други полезни вещества, той има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система и премахва причината за нарушение на пулса. Яжте касис под формата на плодове, плодови напитки и компоти.

Чай от шипки за понижаване на пулса

Можете да направите чай от шипка. За да направите това, смилайте 20 грама плодове в кафемелачка / блендер и ги напълнете с 200 грама. вряща вода. Запарете чая за 10 минути, добавете захар / мед на вкус.

Можете също така да смесите обикновен чай с натрошени шипки в съотношение 1: 3 и да варите, както правите винаги. Такъв чай ​​е полезен не само за сърцето, но и ще се радва на всички домакинства.

Билкови отвари за понижаване на пулса

За да намалите пулса, опитайте се да приемате следните билкови отвари всеки ден преди хранене:

• Мента, motherwort, жълт кантарион, риган.
• Листа от мелиса, шишарки от хмел, семена от копър, корен от валериана.
• Корен от валериана, Мелиса.
• Цветя от лайка, корен от валериана, маточина, зърнастец, шишарки от хмел.

Изберете една от тези рецепти (или някоя от изброените по-горе билки), смесете всички съставки в равни пропорции. 2 с.л. л. Получената смес се залива с вряла вода и се оставя за 20-40 минути. Приемайте три пъти на ден преди хранене.

Тинктура от глог за понижаване на пулса

Това народно лекарство се продава във всяка аптека, има успокояващ ефект, подобрява състоянието на кръвоносните съдове и кръвообращението. Капнете 20 капки тинктура от глог в лъжица, изпийте и изпийте с вода.

Предотвратяване на повишен сърдечен ритъм

Няколко фактора допринасят за повишен сърдечен ритъм. Като се отървете от тях, ще се предпазите от появата на този проблем в бъдеще.

1. Избягвайте стреса или пийте витамини, които укрепват нервната система и повишават устойчивостта на стрес.
2. Опитайте се да избягвате прекомерната физическа активност.
3. Избягвайте прекомерната консумация на мазни храни.
4. Опитайте се да се отървете от наднорменото тегло.
5. През пролетта и есента, когато тялото е предразположено към авитаминоза, яжте повече пресни зеленчуци и плодове, приемайте витамини.

Статията е с информационна цел, в случай на някакво заболяване, най-добре е да се консултирате с лекар.