Добрый день! В этой статье мы поговорим о возможности загара в домашних условиях. Вы узнаете массу способов получения темного оттенка кожи абсолютно безопасными путями. Познакомитесь не только с косметическими продуктами, но и народными средствами. Такая полезная информация позволит вам сохранить здоровье и даже сэкономить личный бюджет.

Польза и эффект загара в домашних условиях

И природные солнечные ванны приносят нам больше вреда, чем пользы. Воздействие ультрафиолета активизирует выброс меланина, который и дарит коже темный оттенок. Однако такое воздействие сушит эпидермис, что приводит к преждевременному старению кожи.

К тому же врачи говорят, что загар на постоянной основе может привести даже к раку. Дурным знаком является и активное появление . Именно такие характеристики заставляют прибегать к более безопасным методам, которые можно провести в домашних условиях.

Разумеется, эффект от масок, умываний и ванн красящими продуктами заметно проигрывает уф-лучам. Цвет проявляется, но он абсолютно не ярок, а иногда и едва заметен. Тем не менее, результат есть и его преимущество в безвредности.

К тому же многие средства наоборот положительно влияют на эпидермис. Жмых от овощей увлажняет, питает и витаминизирует кожу. Протирания льдом тонизируют ее, а соки делают эластичнее. Различные цветные скрабы помогают не просто придать оттенок, но и сделать эпидермис более гладким.

К сожалению, есть и методы, которые способны помимо загара дарить шелушения. Аккуратность никогда не повредит, поэтому в данных случаях не забывайте про увлажняющий крем.

Основные правила по созданию загара

Есть единые правила, которые можно отнести к подготовке перед любым методом получения загара. Именно этот этап позволит вам добиться нужного эффекта и избежать пятен:

• Перед тем, как приступать к процедуре, проскрабируйте все тело, включая лицо. Лучше всего это сделать за 1-2 суток, так как мелкие частицы снимают защитный слой кожи. Пилинг удалит омертвевшие клетки и цвет будет «липнуть» сильнее и равномернее;
• Если у вас сухая кожа, то для начала ее нужно хорошо увлажнить. В течение трех дней увлажняйте все тело хотя бы утром и вечером. Можно выбрать мягкое молочко, питательный лосьон или более жирный крем. Гладкая и однородная кожа также способствует более равномерному оттенку;
• Перед тем, как использовать какой-то продукт, проверьте его на аллергию. Возможно, в пище он себя никак не проявит, а вот на теле даст другой эффект. Обязательно нанесите небольшую каплю на сгиб локтя или другое скрытое место. Даже если появится очень легкий зуд и едва заметное покраснение, то от этого средства лучше отказаться. Имейте в виду, что результат проявится не сразу, а где-то через 3 часа;
• Если вы решили воспользоваться специальным кремом с эффектом загара, то запомните, что наносить его нужно на сухую кожу. Даже мелкие капли от непросушенных рук сразу же проявятся и дадут пятна;
• Не делайте перерывов, когда будете мазаться каким-то средством. Даже доли секунд могут подарить вам некрасивые границы. То же самое касается и слоев: они должны быть равномерными;
• Учтите, что больше всего любой продукт впитывают определенные места на теле. Именно на подмышки, локти, колени и зону между пальцами нужно наносить минимум красящего пигмента. Если же вы это не учли, то оттереть темные пятна можно жесткой мочалкой или спиртом;
• Не забывайте, что после своего искусственного сеанса загара нужно немного обсохнуть, подождать пока средство впитается. Тем более не надевайте сразу одежду. Велика вероятность, что она не только окрасится, но и заберет часть цвета с участка кожи.

Косметические средства

Существует несколько средств, которые могут подарить искусственный загар без вреда. Среди них различные крема для загара в домашних условиях, и даже специальные салфетки.

Вся эта косметика может помочь вам добиться хорошего оттенка кожи, который можно получить лишь спустя 3-5 курсов солнечных ванн. К тому же у нее почти нет противопоказаний и аллергии. Она не влияет негативно на эпидермис, а даже наоборот — содержит увлажняющие компоненты.

К минусам можно отнести недолговечность результата, стоимость и разнящееся качество. Сейчас довольно непросто найти средство, которое даст не рыжий, а шоколадный тон. Еще труднее отыскать продукт, который не будет ложиться или сходить пятнами. Однако, если приноровиться и найти идеальную косметику, то все эти минусы можно будет забыть.

Как правильно пользоваться автозагаром

Данный вид косметики считается одним из самых распространенных у тех, кто решил отказаться от агрессивного загара. Во всех этих средствах есть определенный пигмент, который окрашивает верхний слой кожи в темный оттенок. Проявляется он обычно через 2-3 часа, но есть и исключения.

Кстати, более шоколадный цвет можно получить с помощью постоянных повторений. Нужно проводить их с периодичность в 3-5 суток. Некое наложение слоев сделают загар еще более насыщенным и долговечным.

Добиться желаемого эффекта можно с помощью нескольких правил:

• Заранее проскрабируйте все тело и проведите эпиляцию. и омертвевших частичек кожи способствует более равномерному результату;
• Не наносите автозагар сразу после душа, так как он может забиться в открытые широкие поры;
• Полностью просушите тело полотенцем, даже если душ был давно. Велика вероятность, что теплый воздух в комнате мог вызвать пот, который также является жидкостью;
• На губы и брови нанесите жирный крем, а волосы спрячьте под шапочку;
• Порядок нанесения автозагара не важен. Однако напоминаем, что локти, колени, ладони и подмышки нужно мазать в последнюю очередь ;
• Спрею лучше предпочесть кремообразный лосьон или , так как они имеют более однородную структуру;
• Не растягивайте процедуру, ведь автозагар быстро впитывается. Не забывайте о границах и равномерном нанесении;
• Лучше всего размазывать средство в одноразовых перчатках на руках. Если вы этого не сделали, то при завершении процедуры тщательно промойте руки с мылом несколько раз. Большее внимание нужно уделить зоне сгиба пальцев;
• Не надейвате сразу одежду. Лучше подождать хотя бы 10-20 минут.

Народные средства для загара в домашних условиях

Выбор в пользу народных средств происходит благодаря безопасности и низкой стоимости используемых продуктов. Многие из них есть в каждом доме, поэтому их не нужно специально покупать. Мы рассмотрим самые популярные и проверенные способы получения естественного загара в домашних условиях.

Маски

С кофе

Соберите кофейную гущу после напитка и нанесите ее на все тело. Подержите хотя бы 15-20 минут, смойте. Кофе придаст коже именно шоколадный тон.

С морковью

Натрите на терке несколько морковок (штучность зависит от количества зон). Добавьте немного воды и чуть отожмите руками жмых. После этого нанесите на лицо и тело, немного втирая. Держать около 20 минут. Не рекомендуются для очень белой кожи, так как дает желтоватый оттенок.

С какао

Разведите какао с водой или молоком до консистенции сметаны. Оставьте на лице или всем теле на 15-25 минут. Смойте теплой водой.

С куркумой

Разведите несколько ложек куркумы водой до густого состояния. Нанесите на кожу лица и тела на 10-15 минут. Учтите, что специя очень сушит кожу, поэтому после используйте увлажняющий крем.

С маслами

Смешайте масло зверобоя, грецкого ореха и кокоса в равных частях. Добавьте к смеси эфирное масло моркови (25-35 капель на 0.5 стакана). Намажьте на все тело, включая лицо. Смывать можно через полчаса.

Умывания

С красящими напитками

Заварите черный чай, какао или кофе до полной интенсивности цвета. Процедите напиток в отдельную миску и остудите. Каждое утро и вечер умывайтесь данным раствором, включая зону шеи и декольте.

С травами

Несколько столовых ложек череды и зверобоя залить горячей водой. Дать настояться хотя бы час. Умываться утром и вечером.

С луковой шелухой

Залить кипятком шелуху от нескольких луковиц и поставить на огонь. Варить до появления темного оттенка. Умывать лицо, шею и грудь утром и вечером.

С ревенем

Корень ревеня залейте горячей водой и поставьте вариться. Через 20 минут смесь можно убрать с огня и процедить. Умываться данным раствором лучше всего два раза в день.

Ванны

С марганцовкой

Растворите около 200 гр. марганцовки в ванне и окунитесь в нее, ополаскивая лицо. Точного времени нет, все индивидуально. Нужно смотреть на цвет рук. Если он имеет золотистый тон, то можно вылезать. После этого не протирайтесь полотенцем, а обсыхайте естественным путем.

Предостережение : керамику очень трудно отмыть от розового цвета марганцовки.

С чаем

Нужно заварить 200 гр. заварки черного чая в ванной и дать настояться хотя бы 15 минут. Лежать в ванной рекомендуется до получаса. Обсыхать лучше естественным путем.

С травами

Лучше всего взять по 100 гр. ромашки и череды. Заварить так же, как и чай. Можно лежать в ванной от 20 до 40 минут. Не вытираться после полотенцем. Данный способ сможет придать загар лицу и телу совершенно безопасно.

С йодом

Нужно добавить в чистую воду лишь несколько капель йода. Даже такая доза со временем даст красивый золотистый оттенок. Принимать ванну стоит привычным способом.

Протирания

Льдом

Можно заморозить немного кофе, черного чая, череды, сока моркови или других красящих напитков. Протирать лицо утром. Такая процедура также здорово тонизирует кожу. Противопоказано обладательницам купероза.

Соком ревеня

Из свежего корня ревеня нужно выдавить немного сока и перелить его в какую-то бутылку. Протирать лицо или все тело утром. Учтите, что данный сок обладает подсушивающим эффектом.

Соком моркови

Сделать свежевыжатый сок из нескольких морковок и перелить в тару. Протирать тело два раза в день ватным диском или пропитанной тряпочкой.

С маслом

Добавьте в любое питательное масло несколько капель йода. Данный состав нужно втирать в кожу. Повторять до появления желаемого эффекта.

Дополнительные методы

Лампа для загара в домашних условиях

Если в вашем доме есть кварцевая лампа, то она вам пригодится. Она не только убивает микробов, но и дает ультрафиолетовое излучение. Под ней хорошо загорает лицо, шея и зона декольте. Подобные сеансы можно проводить раз в несколько дней. Находиться под светом стоит не более 5 минут, используя специальные очки и крем для загара в солярии.

Также в продаже можно найти специальные кабины или кресла для загара лица. Их продают исключительно для домашнего потребления. Они также заменяют солярий и являются не очень безопасными. Кстати, стоимость данной техники достаточно высока.

Правильное питание

Если вы хотите быстро загореть, то питание тоже может помочь. Естественно, его одного будет мало, но в тандеме с окрашивающими процедурами эффект вас порадует.

Включите в свой рацион максимум овощей и фруктов красного и оранжевого цвета. В их составе есть пигмент, которые тоже способен окрашивать кожу. Если есть возможность, то можно пить соки из них. Также помогают продукты из натуральной сои и говяжья печень.

Что касается витаминов, то можно купить капли или капсулы, содержащие бета-каротин. Они благоприятно повлияют на оттенок вашей кожи.

Соблюдение мелочей

Сохранить красивый загар поможет не только правильный рацион, но и достаточное потребление воды. Старайтесь выпивать не менее 1.5 л. в день. Не пользуйтесь какое-то время скрабами, пилингами и жесткими мочалками ведь они тут же удалят полученный эффект.

Не забывайте увлажнять кожу, применяя крема или лосьоны два раза в сутки. Используйте в душе гели с не очень агрессивным очищающим составом. К тому же существуют маски, которые хорошо очищают, но одновременно отбеливают кожу. Именно поэтому читайте аннотации и смотрите состав.

Если вы желаете иметь темный цвет кожи как можно дольше, то постоянно повторяйте проведенные процедуры. Только так вы сохраните эффект надолго.

Видео рецепты домашнего загара для лица и тела.

Загар – это естественная реакция организма человека на воздействие ультрафиолета. Его лучи проникают в кожу и в результате начинает вырабатываться меланин, который и заставляет кожу темнеть.

Однако если лучи солнца не доступны, то приходится использовать красящие вещества, которые могут придать кожному покрову золотистый оттенок. Чтобы средствами потребуются самые обычные продукты, которые есть практически в каждом доме.

Красивая и загорелая кожа привлекает взгляды окружающих, она визуально делает своего обладателя стройней. Но что делать, если природа не наградила кожу смуглым или оливковым цветом? Тогда необходимо искать средства как это исправить.

Многие мужчины и женщины делают это при помощи специальных косметических средств, которые в изобилии продаются в магазинах. Также посещают солярии. Если же нет времени и возможности посетить салон или купить дорогие лосьоны и спреи для автозагара, то можно приготовить народные средства для загара самостоятельно в домашних условиях.

Рецепты

• Популярным народным средством является кофе.

Это отличный способ особенно понравиться кофеманам. Половину чайной ложечки растворимого кофе следует залить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась густая ароматная кашица. Подождать пока она немного остынет и накладывать на лицо минут на 15.

Это еще и своеобразная ароматерапия, запах кофе от такой маски, безусловно, придется по нраву любителям этого ароматного напитка. Чтобы получился эффект загара от растворимого кофе, необходимо накладывать кофейную маску целую неделю каждый день. Только за это время оттенок кожи изменится. Далее следует сделать перерыв на неделю, а потом снова можно проводить процедуру.

Отличное народное средство для загара — обычное пиво. Этот вариант идеально подойдет для отдыхающих на природе, ведь пиво практически все берут с собой на пикники. Нужно просто нанести на кожу любое пиво и загорать.

• Сок моркови

Также очень полезен морковный сок. В нем очень много витамина А, который защищает кожу от вредного воздействия на него ультрафиолета. Естественный каротин придает коже золотистый оттенок. Летом следует как можно чаще пить морковный сок, лучше со сливками, чтобы бета-каротин усвоился.

Можно взять большую морковку и отжать из нее сок через соковыжималку. Нанести его на кожу всего тела и тщательно распределить. Подождать минут 15 и помыться теплой водой.

При использовании морковного сока следует действовать аккуратно и осторожно. Он придает коже оранжевый оттенок и лучше не выходить сразу после удаления морковной маски на улицу.

Кроме полученного золотистого оттенка кожа еще подпитается витаминами. Такой морковный загар следует применять раз в неделю или даже немного реже, тогда можно будет оценить результат.

• Череда и ромашка.

Необходимо заварить по семь ложек той и другой травы кипятком и оставить настаиваться на несколько часов. После этого следует начинать умываться полученным отваром и результат в виде ровного загара не заставит себя ждать. К тому же эти травы успокаивают кожу, снимают воспаления и смягчают.

Можно также стать шоколадкой при помощи принятия ванны с обычным черным чаем. Следует заварить крупнолистовой черный чай очень большой крепости. Он должен быть похож на чифирь. Далее следует полученную заварку вылить в ванну, положить туда морскую соль и можно отправляться «загорать».

Черный чай — доступный вариант получения красивого бронзового оттенка коже. Можно ежедневно протирать лицо тампоном, смоченным в крепкой заварке чая. К тому же в чае содержится большое количество антиоксидантов, которые отлично защищают кожу от внешних вредных воздействий.

• Какао.

Применяют в домашних условиях и такой ароматный и полезный напиток как какао. Порошок какао без ароматизаторов и добавок следует залить горячей водой и положить такую маску на лицо примерно на 25 минут. Процедуру следует выполнять каждый день до достижения необходимого эффекта.

Можно воспользоваться и таким средством загара Мулатка. Это ароматерапевтический препарат, который подготавливает кожу к воздействию ультрафиолета, смягчает ее, обеспечивает появление красивого стойкого загара, но при этом кожа не пересушивается, остается эластичной и гладкой.

В состав входят только натуральные эфирные масла бергамота, шалфея и можжевельника, которые препятствуют обгоранию кожи. Растительные экстракты чабреца и лаванды уменьшают проявление излишней пигментации и веснушек, которые обычно сильней начинают выделяться при воздействии солнечных лучей.

Жирное горчичное масло, экстракт зверобоя и моркови защищают кожу, препятствуют появлению морщин, смягчает и питает кожу. Такой комплекс натуральных веществ позволит получить ровный идеальный загар и сохранит здоровье кожи. Его стоит наносить перед принятием солнечных ванн.

Если нужно срочно загореть

Быстрый загар в домашних условиях является идеальным вариантом для тех, кто хочет выглядеть сексуально и красиво, но при этом нет времени посетить солнечный курорт или солярий. Народные методы для загара позволяют это сделать практически моментально.

Раствор марганцовки

Многие женщины пробуют приобрести темный цвет кожи при помощи марганцовки. Для этого набирается ванна горячей воды и туда осторожненько всыпается марганцовка. Следует ее хорошенько развести, чтобы она полностью растворилась, а вода стала красивого розового цвета.

После этого необходимо опуститься в эту воду и сидеть до тех пор, пока не появится нужный эффект. После такой марганцовочной ванны ни в коем случае нельзя вытираться. Иначе загар получится неравномерным и смазанным.

Главным недостатком такого способа является потемневшая ванна, которую потом с трудом можно будет отчистить. Марганцовка для загара считается очень старым способом изменения цвета кожи, но вызывает противоречивые мнения. Некоторые люди недовольны эффектом. Поэтому использовать ее или нет, необходимо решать каждому самостоятельно.

Йод

При помощи йода можно получить превосходный загорелый цвет кожи. Этот элемент содержится в морской воде, поэтому если отдыхать на море, то получается красивый золотистый загар, в отличие от загара в солярии, где кожа становится бронзовой.

1. Йодно — оливковый лосьон.

В домашних условиях с йодом можно сделать лосьон для загара. Следует взять половину стакана оливкового масла и при помощи пипетки капнуть в него 5 капель раствора йода. Всю смесь перелить в герметичную емкость и втирать ее в кожу перед выходом на солнце.

Оливковое масло превосходно защитит кожу, сделает ее бархатной, гладкой и устранит мелкие морщинки. Йод придаст золотистый оттенок и поможет даже молочно-белой коже не обгореть. Однако не стоит сильно усердствовать, иначе можно получить слишком темный цвет.

После нескольких процедур можно уже будет определиться с дозировкой, чтобы в дальнейшем получать красивый загар с йодом.

1. Йодная вода.

Если используется загара, то необходимо разбавлять его в воде в нужном количестве. Чем больше йода, тем сильнее будет загар. Налить воду с йодом в бутылку с пульверизатором и равномерно нанести раствор на кожу, можно растирать его руками, чтобы раствор быстро впитался.

Обычно загар получается хорошим, но йод впитывается, и кожа вскоре начнет светлеть в зависимости от особенностей конкретного организма.

Но все-таки не стоит перебарщивать с таким средством как йод, особенно тем, кто имеет проблемы со щитовидной железой, так как переизбыток его может серьезно навредить здоровью. Лучше проконсультироваться с врачом.

Нужно подбирать подходящую для себя дозировку йода, чтобы получить нужный эффект загара. И лучше сначала поэкспериментировать на участках тела, которые не бросаются в глаза. Так можно будет понять, подойдет такой способ домашнего загара или нет.

Не всем нравится получившийся эффект. Вода с йодом для загара аккуратно распыляется на тело. Если оттенок не устраивает, то следует повторить процедуру. Или поменять способ для достижения красивой смуглости.

Стоит придерживаться и определенного питания, чтобы кожа получила необходимую золотистость. Чтобы получить ровный загар необходимо употреблять в пищу шпинат, сыр рокфор, морковку, томаты и яйца.

Загар – это красиво и сексуально. Однако иногда просто нет времени на то, чтобы его приобрести естественным путем.Тогда на помощь приходят косметические и народные средства для загара.

mxp8e3HfOBk

Благодаря им можно получить качественный, ровный и красивый золотистый оттенок кожи. Только необходимо тщательно соблюдать инструкцию или рецепт, а также проверить наличие аллергических реакций на компоненты состава .

Лето, солнце, речка или море – кто об этом не мечтает? Это волшебное время ждут, пожалуй, все. Именно во время отпуска мы восстанавливаем силы, отдыхаем не только телом, но и душой. В данном материале мы предлагаем вам поговорить о том, как быстро, красиво, а главное безопасно загорать на солнце.

Стоит сказать, что отправляясь к любым водоемам, цель многих людей — не только вдоволь накупаться, но еще и загореть. Загорелое, шоколадное тело настолько вошло в моду, что некоторые люди даже готовы отдавать немалые деньги, дабы и зимой иметь красивый цвет кожи.

Сразу обращаем ваше внимание на то, что загорать нужно уметь. Конечно, для многих это может выглядеть смешным, поскольку мы привыкли к тому, что при желании загорать, мы просто ложимся под лучики солнца и ждем нужный нам результат. Знайте, этот вариант загара может не только не оправдать ваши надежды, но и принести огромный вред вашему здоровью.

Если же вы цените свое здоровье и относитесь к нему бережно, то следующие советы именно для вас:

• Во-первых, вы должны осознавать, что загорать можно далеко не всем и игнорировать данные рекомендации весьма нежелательно. Люди, которые имеют повышенную чувствительность к солнечным лучам, должны очень аккуратно относиться к времяпрепровождению на солнце.
• Быть внимательными нужно и тем людям, которые имеют светлую кожу. Родинки, пигментные пятна – еще одна причина для беспокойства. При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных факторов, процесс загара должен быть максимально щадящий, поскольку люди, имеющие такие особенности, склонны к солнечным ожогам.

• Как только вы приедете на море или же на речку, не стоит сразу «бросаться в омут с головой». Для начала загорайте по 10-15 минут и, желательно, не под открытым солнцем. Не забывайте, о том, что плечи, грудь, ноги – это те участки, на которых кожа наиболее чувствительная.
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Почему-то многие люди думают, что достаточно нанести крем всего один раз за одно посещение пляжа, но это огромная ошибка. Подобные средства нужно наносить каждый час и учитывать при этом особенность кожи.

ВАЖНО: По возможности откажитесь от посещения пляжа в обеденное время. Именно с 12 до 15 часов солнце может оказать вред вашему здоровью. Лучше всего загорать до 12 и после 16 часов.

• Многие уверены в том, что во время пребывания в воде кожа защищена от действия ультрафиолетовых лучей. Если вы считаете также – вы ошибаетесь. Как показывает практика в воде загар «пристает» еще быстрее, в чем, собственно, и кроется опасность.
• Пока человек находится в воде, этот процесс почти не ощутим, но стоит выйти на сушу, как тут же начнет чувствоваться жжение. Для того чтобы избежать подобных ситуаций, не забывайте использовать крем перед купанием.

Загар будет гораздо красивее, если:

1. Положение тела будет меняться каждые 5-10 мин. При этом не забывайте изредка окунаться в воду.
2. Будут использоваться специальные средства. Различные кремы для загара усилят эффект и подарят вашей коже золотистый оттенок. Помните, что подобные средства должны подбираться индивидуально, исходя из типа вашей кожи.
3. После загара вы будете принимать контрастный душ и наносить на сухую кожу питательный лосьон.

Будьте очень бдительны: порой, проводя время на пляже, часы летят незаметно. Ни для кого не секрет, что во время самого процесса не всегда можно ощутить, насколько сильно кожа загорела. Самое интересное начинается потом: кожа начинает приобретать красный цвет, появляются волдыри и ожоги. Именно поэтому мы рекомендуем делать все последовательно и не гнаться за результатом любой ценой.

Сколько можно загорать на солнце, и в какое время?

Ранее мы немного говорили об этих немаловажных вопросах, теперь давайте рассмотрим их детальнее. Прежде чем услышать ответы на эти вопросы, вы должны четко понять одну простую, но очень важную вещь: ваше здоровье гораздо важнее, чем даже самый красивый загар.

• Конечно же, все мы хотим получить шикарный результат и потратить при этом минимум времени. Но запомните, так не бывает. Именно по этой причине, прежде чем загорать, нужно узнать правила и рекомендации, с которыми сделать это будет гораздо проще, а главное — безопасно.
• Загорать рекомендуют постепенно. Как только вы приезжаете на море или же на другой водоем, приступать к процессу стоит крайне аккуратно.
• Для начала загорайте по полчаса, при этом меняйте положение тела максимум каждые 10 минут. Загорать стоит не под открытым солнцем. Хорошим вариантом может стать место в тени, а также пляжный зонт.
• С каждый следующим днем увеличивайте время пребывания на солнце, не забывайте периодически купаться, таким образом загар возьмется лучше.
• Как только пройдет период адаптации вашего организма к солнечным ваннам, можете смело наслаждаться процессом «загорания».
• Относительно времени, в какое лучше загорать, нужно однозначно сказать, что это либо утро, либо вечер.

• Наиболее опасным солнце бывает с 12 до 15 часов. Этот промежуток времени рекомендуется проводить в номере или, хотя бы, далеко от открытых солнечных лучей. В это время солнце может принести вам не только ожоги, но и солнечный удар, а это, как известно, безумно опасно для здоровья.
• Наиболее щадящим солнце бывает с 8 до 12 утра. Именно это время прекрасно подходит для равномерного золотого или же шоколадного загара.
• С 15 до 18 часов солнечные лучи также очень мягкие и вряд ли могут принести вам какие-либо проблемы.
• Само собой нужно понимать, что, даже загорая в 16 часов вечера нужно соблюдать элементарные правила безопасности, о которых мы говорили ранее.

Загар в домашних условиях: народные средства

Если вы не едете отдыхать к воде, и у вас в принципе нет свободного времени на принятие солнечных ванн, то следующие советы именно для вас. Как правило, все народные средства сводятся к принятию в пищу определенных продуктов.

• Такое чудодейственное и уникальное в своем роде вещество как ликопин , способствует приобретению кожи слегка золотистого оттенка. И как вы думаете, в каком овоще есть это вещество? Наверно, вам и в голову бы не пришло — в томате. Поэтому для красивого золотистого загара рекомендуют употреблять в еду именно эти вкуснейшие овощи.

• Для ровного загара в пищу стоит употреблять баклажаны. Эти овощи предотвращают старение кожи, тем самым обеспечивая ее гладкость. Благодаря именно этому свойству кожи, загар ложится равномерно.

• Насыщенный, яркий загар может получиться, если ежедневно пить любые соки из цитрусовых.
• Мечтаете о красивом бронзовом загаре, тогда на помощь вам придут ореховые масла. Стоит только обратить внимание на то, что после нанесения такого масла на кожу, загорать можно не больше 30 минут.
• Абрикосы, морковь, а также их соки тоже могут способствовать красивейшему бронзовому загару. Перед походом на пляж или же перед принятием солнечных ванн в домашних условиях нужно выпивать по стакану сока или же съедать небольшое количество абрикосов и тертой моркови.

Чем намазаться, чтобы загореть на солнце до шоколадного цвета?

Подобные вопросы беспокоят отдыхающих довольно часто, а вот найти ответы на такие вопросы – задание, требующее времени и терпения. Конечно же, советов относительно шоколадного загара очень много, но действенны ли они, вот в чем вопрос.

Мы же выбрали только самые эффективные методы и сейчас расскажем их вам. Итак, начнем.

• Если вы хотите получить привлекательный шоколадный загар, но ваша кожа то и дело не хочет загорать равномерно и красиво – пользуйтесь специальной косметикой для загара. Сейчас данные средства-активаторы довольно популярны, найти их не составит никакого труда. Однако мы советуем покупать данный вид продукции исключительно в специализированных магазинах и аптеках. При этом учитывайте тип вашей кожи и ее особенности, ведь то, что подходит кому-то, вам может навредить.
• Отдавайте предпочтение натуральным активаторам, они изготавливаются на основе натуральных базисных и эфирных масел.
• Ароматерапия, как ни странно, тоже улучшает загар. При этом процесс стоит проводить с эфирными маслами.

• Следующая наша рекомендация может вас удивить, но все же. Если вы мечтаете о красивом шоколадном загаре, намажьтесь пивом. Да, именно этот напиток может помочь вам осуществить мечту. Естественные компоненты, которые есть в пиве, помогают загару «пристать» гораздо быстрее и равномерно распределяют его по телу.
• Наш совет: используйте темное пиво. На кожу напиток стоит наносить, как бы слегка втирая его, но никак не методом обливания. Людям со светлой кожей рекомендуется добавлять в пиво оливковое масло или же растительное. Соотношение ингредиентов 1:1.
• Еще одним отличным средством для загара можно назвать кокосовое масло. Благодаря действию лауриновой и гиалуроновой кислот, загар ложится равномерно и красиво.

Также кокосовое масло оказывает благоприятный эффект на кожу:

• Хорошо устраняет сухость кожи, то есть питает кожу
• Помогает клеткам регенерироваться
• Разглаживает морщины
• Снижает шансы солнечных ожогов
• Благодаря применению этого масла, кожа становится эластичной и упругой
• Укрепляет иммунную систему кожи

Масло какао тоже считается неплохим средством для загара. Важно помнить, что нельзя чрезмерно мазаться этим маслом, поскольку это может привести к солнечным ожогам. Масло какао – отличное средство по уходу за проблемной кожей:

• Делает кожу более мягкой и убирает сухость
• Помогает лицу обрести здоровый красивый цвет
• Снижает реакцию кожи на перепады температур
• Увлажняет кожу
• Приводит тонус кожи в норму

В преддверии лета и пляжного сезона, а также любого отдыха на солнце, очень важно позаботиться о своей коже, дабы потом не страдать от нежелательных последствий.

Советы, написанные выше, однозначно важны: они не только помогут вам получить красивый золотистый или шоколадный загар, но и сохранить свое здоровье, а это, согласитесь, немаловажно.

Помните, что нет ничего важнее вашего здоровья и здоровья близких, и даже самый красивый и привлекательный загар не стоит того, чтоб рисковать собой. Именно поэтому мы рекомендуем со всей ответственностью отнестись к нашим рекомендациям – придерживайтесь их и наслаждайтесь отдыхом.

Видео: «Правила красивого и безопасного загара»

Шоколадный цвет кожи у женщин сводит с ума мужчин, облагораживает внешний вид деловых дам, шикарно выглядит в зимние месяцы. Мужская половина населения не отстаёт от тенденций моды на загорелую кожу, как и женщины, они пользуются услугами солярия, применяют домашние средства для загара.

Что такое загар? Это результат воздействия ультрафиолета на клетки верхнего слоя кожи – эпидермиса. Естественный загар можно получить после посещения пляжа, принятия воздушных ванн на свежем воздухе. Искусственный загар получается после посещения солярия, воздействия на кожу специальных косметических препаратов.

Косметические средства для загара подразделяются на промышленные товары и препараты домашнего приготовления по народным рецептам. При помощи тех и других средств можно получить красивый ровный оттенок, не выходя из дома.

Преимущества домашнего загара

При длительном воздействии ультрафиолетовых лучей происходит обезвоживание клеток эпидермиса, кожа становится сухой, теряет здоровый блеск, подвержена образованию морщин. Современные косметические «автозагары» насыщены увлажняющими компонентами, витаминными добавками.

• Людям, страдающим «тепловой» аллергией (при длительном пребывании на солнце появляется раздражение, шелушение, зуд кожи).
• При непереносимости ультрафиолетового излучения.
• При чувствительной коже (моментально «сгорает» на солнце).
• Для деловых людей при отсутствии свободного времени.

Тёмный оттенок кожи, приобретённый в домашних условиях, подготавливает кожу к естественному загару, например, на пляже. Тёмная кожа не подвержена «сгоранию» на солнце. Ещё одно достоинство автозагара — возможность выбора необходимого оттенка кожи: от светло золотистого до тёмного шоколадного.

Минусы искусственного загара

• Не рекомендуется применять препараты промышленного производства людям с непереносимостью запахов. Косметические средства для загара имеют специфический аромат.
• При несоблюдении правил нанесения средства кожа приобретает неровный оттенок.
• Небольшой «срок службы» искусственного загара. При использовании покупных средств оттенок держится не более 2 недель. При регулярном использовании народных средств эффект длится значительно дольше.

1. Промышленные автозагары, косметические средства для придания коже шоколадного оттенка содержат в себе компоненты, влияющие на гидролиз эпидермиса. Не рекомендуется использовать препараты лицам с сухой кожей. В крайнем случае, нужно после процедуры «напитать» кожу влагой – нанести увлажняющее средство.
2. Нельзя использовать покупные средства при наличии на коже угревой сыпи, гнойничковых высыпаний. При обратном действии, заболевание усилится.
3. Не рекомендуется использовать автозагар при простудных заболеваниях.

Как подготовить кожу к загару

Перед процедурой нанесения любого средства для загара рекомендуется придерживаться правил:

1. Если используется автозагар промышленного производства любой текстуры (крем, эмульсия, масло, салфетки) нужно ознакомиться с составом препарата, инструкцией по применению. Не рекомендуется увеличивать время нанесения во избежание неровностей окраски кожи.
2. Перед применением средства провести тест на возможность появления аллергической реакции: нанести небольшое количество смеси на внутреннюю поверхность голеностопного сустава. Оценить результат через несколько часов. При появлении зуда, покраснения, шелушения косметическое средство смыть, намазать гипоаллергенной мазью.
3. Для предотвращения и бровей рекомендуется нанести жирный крем или масло на прикорневую зону волос и бровные дуги.
4. Нанесение автозагара на лицо. В первую очередь обрабатывается кожа в лобной зоне. Затем, лёгкими движениями нанести препарат на остальные зоны лица.
   

   Внимание: в зоне надбровных дуг, под носовой частью возможно усиление эффекта загара. Это связано с повышенным содержанием кожного сала.

5. Участки кожи на сгибах не рекомендуется смазывать толстым слоем автозагара.
6. Перед процедурой рекомендуется провести гигиенические процедуры, включающие обработку кожи пилингом. Оставшиеся на коже мёртвые чешуйки эпидермиса способны испортить результат: загар будет неровный.
7. После нанесения средства для загара оценить результат первого слоя через 8 часов. Второй слой накладывается после полного проявления автозагара.
8. После нанесения средства на кожу не рекомендуется надевать одежду до полного впитывания препарата. При использовании народных рецептов (ванн) дать коже высохнуть естественным путём. Нельзя вытирать тело полотенцем.
9. Перед окрашиванием за три дня сухую кожу рекомендуется смазывать увлажняющим кремом.
10. Чтобы придать всему телу коричневый оттенок в процедуре должны участвовать два человека.
11. Для стойкого эффекта нужно сбалансировать питание. Включить в рацион дыню, персики, морковь, помидоры.

Промышленные косметические средства для загара

Красивый шоколадный оттенок можно получить при помощи покупных косметических средств. Спектр автозагаров достаточно широк. Для успешного применения рекомендуется изучить инструкцию применения препарата, выполнять требования по нанесению средства.

• Крем — автозагар для тела и лица

Подбирать данное средство рекомендуется с учётом типа и тона кожи. Перед применением (за 24 часа) нужно сделать эпиляцию ног, рук, зоны бикини. В день нанесения искусственного загара следует принять душ, сделать пилинг. Процедуру тонирования кожи нужно начинать с нижних конечностей. Таким путём достигается равномерное окрашивание всей поверхности тела. Чтобы избежать появления некрасивых ярких пятен рекомендуется смешать автобронзатор с небольшим количеством увлажняющего крема.

• Салфетки – автозагар

Шоколадный оттенок кожи достигается за счёт взаимодействия естественного красителя меланина и химического соединения, находящегося в составе влажной салфетки.

В отличии от крема и эмульсии, процентное содержание аминокислот, тирозина, дигидроацетона позволяет окрашивать кожу при помощи салфеток за считанные минуты. Минус: растирать кожу средством для загара нужно быстро во избежание появления резких границ между участками тела.

• Лосьон – автозагар

Рекомендуется для первичного тонирования кожи. Не оставляет разводов за счёт низкого содержания дигидроацетона. Можно использовать несколько раз в сутки. При регулярном использовании обладает стойким эффектом.

• Мыло для искусственного загара

Выпускается в баночках с высокими бортами. Консистенция мыла напоминает густую пасту. Легко наноситься. Обладает стойким эффектом при регулярном использовании. Продукт имеет запах шоколада. Не рекомендуется применять лицам с повышенной чувствительностью к ароматизаторам.

• Эмульсия для шоколадного оттенка

Раствор находится в бутылочке с пульверизатором. Обладает быстрым эффектом: через пять минут после нанесения эмульсии на тело кожа приобретает ровный золотистый оттенок.

Эмульсия широко распространена среди голливудских звёзд, киноактёров и просто деловых людей. Используя эмульсию можно оставаться загорелым круглый год. Для нанесения косметического средства не требуется много времени.

Если загар получился неровным

По ряду причин процедура загара может закончиться неудачно. Чтобы «разбавить» концентрированный оттенок загара на определённом участке тела нужно нанести жирный крем и немного помассировать кожу. Затем промокнуть кожу бумажной салфеткой.

Если результат превзошёл все ожидания, получился неестественный оттенок кожи (яркий, морковный, красный), рекомендуется незамедлительно принять душ, обработать кожу лёгким пилингом. В конце водных процедур смазать тело увлажняющим кремом. Повторное окрашивание возможно через пять дней.

Как использовать бактерицидную лампу для домашнего загара?

Придать лицу красивый оттенок загара можно при помощи портативной кварцевой лампы. Бактерицидная лампа продаётся в специализированных медицинских отделах, аптеках. «Синяя лампа» в быту применяется для обеззараживания кожи, лечения гнойничковых заболеваний, ОРВИ.

Как загорать?

• Принять удобное положение.
• Поставить напротив лица бактерицидную лампу. Внимание: расстояние между светильником и кожей должно равняться не менее пятнадцати сантиметров.
• Перед процедурой надеть на глаза тёмные очки. Во время процедуры веки должны быть закрыты.
• Первая процедура не должна длиться более полутора минут. Для учёта времени рекомендуется приобрести в аптеке песочные часы или использовать секундомер.
• Время последующих сеансов увеличивать на полторы минуты. Нельзя допускать воздействия на кожу уф — лучей более двадцати минут.
• Процедуру проводить один раз в 24 часа.
• После загара нанести на кожу увлажняющий крем.

Народные способы для ровного загара в домашних условиях

1. «Ромашковый» загар

• Ромашка аптечная – 100 г
• Череда – 100 г
• Вода – 1 л

Траву можно использовать натуральную или в сухом виде. Растения мелко нарезать, высушить. В кипяток добавить необходимый объём трав. Ёмкость поставить на медленный огонь. После закипания оставить на плите на 15 минут. По истечении времени кастрюлю с отваром накрыть махровым полотенцем на 30 минут. Отвар остудить до комнатной температуры. Ромашковый состав благотворно влияет на кожу, увлажняет эпидермис.

1. «Чайный» загар

• Индийский чай (крупнолистовой) – 100 г
• Вода – 0,5 л

Заварить чай обычным способом. Протирать ежедневно кожу ватным диском или мягкой губкой, смоченной в заварке. Для ровного красивого оттенка потребуется 14 процедур.

Приобрести золотистый оттенок помогут ванны с добавлением заварки. Рекомендуется на один приём заваривать два литра крепкого чая.

1. для лица и декольте

• Молотые кофейные зёрна – 100 г
• Молоко – 50 мл
• – 5 капель

При отсутствии молотых кофейных зёрен можно использовать порошок из какао. Смешать ингредиенты до однородной густой массы. Аккуратно нанести на кожу. Смыть состав через пятнадцать минут обычным способом.

1. Луковичные ванны

Снять шелуху с пяти крупных луковиц, залить их кипятком (2,5 л воды). Настоять отвар 1 час. Добавить в горячую ванну. Время процедуры – 30 минут. Рекомендуется принимать ванны в течение семи дней.

1. Йодные опрыскивания

При помощи медицинского йода достигается эффективная имитация загара.

Потребуется:

• Йод – 10 капель
• Вода – 0,5 л
• Ёмкость с пульверизатором

Как применить:

В стеклянную ёмкость налить воду. Добавить 10 капель йода. Тщательно перемешать ингредиенты. Перелить окрашивающую смесь в бутыль с пульверизатором. Смесь нанести на тело, распределить по телу при помощи мягкой губки.

Йодные ванны могут заменить опрыскивание: в ванну налить горячую воду; добавить 5 мл йода. Время процедуры -15 минут (в зависимости от желаемого оттенка).

1. Обтирания с марганцовкой

Навести слабый раствор марганцовки: на 1 литр воды добавить 3 – 4 крупинки марганца. Внимание: частицы красящего вещества должны полностью раствориться в воде. При попадании на кожу крупинок марганцовки может образоваться ожог.

После тщательного взбалтывания раствора намочить край полотенца, втереть смесь в кожу.

1. «Морковная» маска

Для маски потребуется одна морковь. Отжать сок при помощи соковыжималки. Нанести состав на кожу, равномерно втирая сок массажными движениями. Через десять минут принять тёплый душ. Процедуру рекомендуется проводить перед сном. После процедуры кожа становится гладкой, шелковистой, имеет красивый оттенок лёгкого загара.

– 10 мл

Морковное масло – 3 мл

Ингредиенты перемешать, перелить в бутыль с тёмным стеклом. Хранить косметическое средство в тёмном прохладном месте (в холодильнике). Перед применением взболтать. Нанести средство на чистую сухую кожу. Масло придаст коже ровный тёмный оттенок.

1. Ванны с голубой глиной

1. – 100 г
2. Хна иранская – 30 г
3. Корица – 20 г

Перемешать компоненты, добавить в горячую ванну. Через тридцать минут закончить процедуру. Дать высохнуть телу естественным путём.

Еще много лет назад среди женщин не было принято загорать, ведь загорелая кожа была только у крестьян, которым приходилось работать в полях целыми днями. Бледными при этом оставались только аристократы. Сегодня ситуация изменилась в корне, смуглые женщины выглядят очень привлекательно и сексуально, а бледность более воспринимается, как признак болезни и слабости.

Существует немалое количество средств, которые используются во время загорания и купания. Среди них крема косметического происхождения, витаминные комплексы и средства, способные имитировать загар на коже. Но лучше отдавать предпочтение тем продуктам, которые составляют домашнюю косметику. Они, в свою очередь, оказывают мягкое действие на кожные покровы, и делают загар ровнее и красивее.

Согласно исследованиям ученых, помочь в этом вопросе могут продукты, в состав которых входят антиоксиданты, аминокислоты, жирные кислоты и прочие вещества. Различают средства, которые принимаются внутрь, и те, что наносятся на кожу для усиления загара.

Внутренние домашние средства для загара на солнце

Многие женщины на собственном опыте знают, что диета и солнечные лучи делают загар на коже просто ослепительным. Держится такой результат достаточно долго, он ложится ровно и неотразимо.

Существует большое количество продуктов, содействующих загару. Среди них стоит выделить:

1. Абрикос – 0,2 кг свежих фруктов, в которых находится железо, фосфор и бета-каротин, позволяют за короткий срок получить идеальный загар.
2. Морковь – домашнее средство для загара на солнце, благодаря которому кожа обладает идеальным оттенком, становится упругой. К тому же она защищена от чрезмерно палящего солнца. Перед походом на пляж рекомендуется выпить стакан свежевыжатого сока, можно с добавлением сливок для лучшего усвоения. Правда, нельзя слишком злоупотреблять данным овощем, чтобы кожа не получила желтый оттенок.
3. Помидор – содержит воду (предотвращает обезвоживание) и ликопин, который улучшает выработку пигмента, придающего коже золотистости. Употреблять нужно тушеные помидоры (приготовление должно занимать немного времени) с маслом для быстрого усвоения веществ.
4. Рыбные продукты и сыры – еще одни народные средства для быстрого загара на солнце благодаря аминокислотам и полиненасыщенным жирным кислотам. Сыр достаточно съедать по несколько ломтиков на завтрак, а из рыбы можно принимать сельдь, тунец и другие морепродукты. Важно помнить, что загорать на голодный желудок не рекомендуется, чтобы не навредить своему здоровью.
5. Свежие соки – чрезвычайно действенные напитки для получения ровного загара – лимонный, мандариновый, апельсиновый и грейпфрутовый. Перед поездкой на море их нужно начинать пить еще за несколько недель. Обычно их выпивают по одному стакану ежедневно натощак. Что касается лимонного сока, его лучше разводить водой и добавлять немного меда. Согласно исследованиям это благоприятно сказывается на работе печени, которая часто приводит к неправильной пигментации кожи.

Наружные народные средства для красивого загара на солнце

Очень популярное вещество среди домашних средств – кофейное масло. 50 граммов натурального продукта нужно перемолоть и перемешать со 100 граммами масла любого ореха. Полученная смесь должна настояться одну неделю в темном месте, после чего его нужно профильтровать. Кофейная гуща используется подобно скрабу для кожи, а масло нужно наносить за полчаса до начала загорания. Кожа питается полезными веществами, что очень рекомендуется людям с пигментацией.

Важно заметить, что масла из орехов способствуют ровному золотистому загару, но сам процесс приема солнечных ванн лучше ограничить 20 минутами, чтобы не получить солнечный ожог.

Хорошее домашнее средство для быстрого загара на солнце – это обыкновенный йод. Он помогает получить равномерный загар, особенно на море, поскольку в морской воде также содержится йод. Для самостоятельного приготовления лосьона потребуется полстакана оливкового масла и 5 капель йода.

Все это тщательно перемешивается и втирается каждый раз в кожу перед выходом на пляж. Оливковое масло увлажняет кожу, удаляя мелкие морщины, делает кожу мягкой и шелковистой, а йод, в свою очередь, не приводит к обгоранию на солнце. Обычно через несколько процедур каждый человек может для себя определить конкретную дозировку компонентов для получения ожидаемого эффекта.

Народные средства для загара на солнце, отзывы

Анастасия, 32 года. Я просто обожаю апельсиновый сок, поэтому пью его очень часто. А когда узнала, что это еще и помогает получить красивый равномерный загар, этот напиток стал неотъемлемой частью моих поездок на море либо речку.

Константин, 26 лет. Моя жена перед загаром обязательно ест морковь, и сначала я думал, что это просто любовь к данному овощу. После того как она объяснила мне о пользе ее для загара, решил попробовать на себе. Действительно, результат не заставил себя ждать, теперь едим морковь и пьем свежевыжатый сок из нее всей семьей.

Народные средства для хорошего загара на солнце еще и положительно влияют на здоровье человека, поэтому вместо траты баснословных денег на косметические препараты, лучше воспользоваться средствами, которые есть в каждом доме.

Видео о правилах красивого загара

evehealth.ru

Народные средства для быстрого загара на солнце

Чтобы с пользой и минимальными затратами приобрести красивый оттенок кожи, можно выбрать подходящее народное средство для загара. Оно не содержит химических красителей, консервантов и прочих небезопасных компонентов, а результат порадует даже скептика.

Народное средство для загара – красивая кожа без лишних затрат

Чтобы получить бронзовый оттенок кожи под летним солнцем, а не в капсуле солярия, можно воспользоваться доступными, а главное, натуральными средствами, которые еще и ухаживают за кожей. Лучшее – это масло.

Можно воспользоваться любым растительным маслом, например, оливковым, которое богато витамином Е и заботится о коже. Косметологи же заметили, что лучший эффект получается от миндального или персикового экстракта.

Масло ровно покрывает кожу, делают ее более восприимчивой к отражению солнечного света, что в разы увеличивает эффективность прилипания загара. Кроме того, масло защищает эпидермис от ожогов, питает и увлажняет его. Для усиления ухаживающих свойств в емкость можно добавить любое эфирное масло.

Наносить средство необходимо перед выходом на пляж и делать это равномерно, слегка втирая масло в тело

Чтобы кожа приобрела заметный шоколадный оттенок, есть специальные народные средства для быстрого загара на солнце. Это сочетание употребления напитков с маслами.

Выработку меланина стимулируют соки моркови и персика, крепкий отвар зверобоя или обычного черного чая. Выпивать такие напитки необходимо за полчаса до выхода на солнце.

Автозагар при витилиго: можно ли скрыть пятна?

Чтобы получить южный цвет кожи, используют народные средства для усиления загара. Это специальные маски, используемые перед инсоляцией, которые дополнительно окрашивают кожу и придают ей загорелый вид.

На первом месте по популярности и эффективности находится морковная маска. Кератин, содержащийся в моркови, способен придавать коже желтоватый цвет, который становится золотисто-коричневым во время солнечных ванн.

Можно просто протирать кожу морковным соком или на 15 минут нанести кашицу из морковного пюре с любым растительным маслом.

Чтобы загар лучше прилипал, народные средства используют следующие:

• кофейный скраб, который очищает эпидермис от отмерших частиц, делает кожу более восприимчивой к ультрафиолету;
• смесь пива с оливковым маслом в равных пропорциях;
• ванна с крепкой чайной заваркой.

Неплохой эффект дает ванна с марганцовкой. Для ее приготовления в воду добавляют немного кристаллов перманганата калия, чтобы раствор получился светло-розовым. Лежать в такой ванне можно 25−30 минут.

Чтобы не навредить коже и красиво загореть, сочетают сразу несколько народных средств. Перед выходом на улицу следует очищать тело скрабами, пилингами или посещать сауну. Далее в течение дня употреблять морковный, томатный или абрикосовый сок, смазывать тело специальными средствами и закреплять загар чайной ванной или содержащей раствор перманганата калия.

www.wday.ru

Народные средства для загара на солнце

Когда-то белоснежная кожа считалась одним из основных признаков, по которым можно было распознать аристократа. Сегодня же каждая вторая девушка стремится загореть и сделать так, чтобы ее кожа приобрела приятный шоколадный оттенок. Различных кремов и лосьонов для улучшения загара существует очень много. Немало есть и народных средств для загара на солнце. Большинство из них запросто готовится в домашних условиях и по эффективности не уступает ни одному из салонных средств.

Лучшее народное средство для загара на солнце – диета

В это непросто поверить, но диета на самом деле способствует улучшению загара. Наполняясь здоровьем изнутри, организм способен самостоятельно нейтрализовать негативное воздействие солнечных лучей, получая от них только пользу. Помогают в оздоровлении продукты, содержащие максимум питательных веществ: аминокислот, жирных кислот, антиоксидантов, каротиноидов. К таким продуктам относятся:

• помидоры;
• абрикосы;
• арбузы;
• шпинат;
• морковь и морковный сок;
• баклажаны;
• орехи (в особенности бразильский орех);
• рыба и другие морепродукты;
• цитрусовые;
• болгарский перец;
• капуста.

Как усилить и ускорить загар на солнце с помощью народных средств?

Наружные средства для загара, в отличие от диеты, помогают добиться более быстрого результата.

Очень полезно кофейное масло. Приготовить его несложно в домашних условиях:

1. Достаточно перемолоть не более 50 г кофе.
2. Смешать его с 100 мл масла любого ореха.
3. Полученная смесь закрывается в баночке примерно на неделю, а после процеживается.

Гуща может использоваться как скраб, а масло в небольших количествах нужно наносить на кожу перед выходом под солнце. Единственная проблема – долго загорать с ореховым маслом нельзя, чтобы не появились ожоги.

Известное народное средство для быстрого загара на солнце – оливковое масло с лимонным соком:

1. Смешайте эти ингредиенты поровну.
2. Нанесите на кожу перед тем, как отправитесь загорать.

Вместо лимонного сока можно использовать пиво. Это средство практически ни в чем не уступает предыдущему по эффективности.

Для каждодневного использования подойдет народное средство для улучшения загара на солнце на основе петрушки:

1. Мелко порубленную петрушку залейте кипяченой очищенной водой, исходя из расчета один к десяти.
2. Через некоторое время сцедите смесь и используйте ее в качестве тоника для умывания.

Статьи по теме:

Настойка из лопуха на водке – применение Пробовали ли вы лечиться спиртовой настойкой из различных частей лопуха? Независимо от ответа, прочитайте нашу новую статью. Из нее вы почерпнете много полезной информации о применении этого средства и вариантах его самостоятельного приготовления.	Кагор, алоэ, мед – рецепт Алоэ в сочетании с медом и кагором – отличное средство от заболеваний органов дыхания и ЖКТ. В предлагаемой статье представлены самые популярные и универсальные рецепты приготовления и рекомендации к применению народного лекарства.
Мед из одуванчиков – рецепт Рецепты приготовления одуванчикового меда пользуются популярностью из-за того, что основной ингредиент (цветочные головки) можно легко насобирать на любой лужайке. Закрытый в банки мед достаточно хорошо хранится, поэтому его можно открывать при необходимости в течение всего года.	Известен ли вам тот факт, что из шишек сосны можно приготовить вкусный и чрезвычайно полезный продукт, который по консистенции и внешнему виду очень напоминает мед. Конечно, такое средство не имеет почти ничего общего с продуктом пчеловодства, но пользы организму приносит очень много.

womanadvice.ru

Обзор народных средств для загара на солнце

Раньше девушки стремись белоснежной коже, поэтому ни о каком загаре и речи быть не могло. Сегодня же все чаще и чаще можно увидеть девушек с загаром, причем получен он может быть как природным путем, так и в солярии. К сожалению, не всем дама удается сохранить загар надолго, а для кого-то получить его – это настоящая проблема. В этом случае можно воспользоваться особыми косметическими средствами или приготовить их в домашних условиях.

Народные средства

Если нужно очень быстро и качественно загореть, то сделать это можно при помощи народных средств. Сегодня рецептов имеется множество, поэтому сочетая подходящие компонент, можно получить массу, действие которой направлено на активацию выработки меланина.

Морковный сок

Морковь – это отличный помощник в получении красивого загара. В составе корнеплода содержится такой компонент, как бета-каротин. Он способен увеличить выработку меланин аи придать коже свежий, упругий вид.

Перед тем как отправиться принимать солнечные ванны, необходимо выпить 200 мл морковного сок аи съесть один корнеплод. Бета-каротин –это жирорастворимый компонент, поэтому для его устранения морковь нужно сочетать со сливками или растительным маслом. Это поможет вам ускорить загар.

Абрикосы

Этот фрукт также известен всем большим содержанием бета-каротина. Также состав богат на железо, фосфор и остальные полезные витамины. Чтобы полить красивый загар, нужно употреблять по 200 г абрикосов каждый день.

Помидоры

Томаты – это не только ароматные овощи, но еще и источник ликопина. Этот компонент может придать кожным покровам золотистый оттенок. Усилить действие от этого продукта можно при помощи недлительного термического влияния.

Баклажаны

Этот овощ позволяет не только получить красивый загар. Но еще и улучшить состояние кожи. Она приобретает гладкость, а загар ложится равномерно. Употреблять баклажаны нужно в тушенном или аренном виде.

Цитрусовые соки

Употреблять свежие соки нужно в сочетании с медом. Пить их нужно утром или перед уходом на пляж. Имеющиеся в соках витамины благоприятно влияют на кожу и позволяют получить равномерный золотистый оттенок.

Кофейное масло

Этот продукт обладает удивительными свойствами. Применять его можно наружно, но для этого необходимо соединить 50 г натурального кофе и 100 г орехового масла.

Полученную смесь уложить в емкость из стекла, хорошенько закрыть. Через 7 дней отфильтровать смесь и наносить на кожные покровы за полчаса до приема загара.

Маска с какао

Если применять это средство на постоянной основе. То кожные покровы получат красивый золотистый оттенок. Для получения средства смешать 50 г какао и 200 мл воды. В емкость поместить порошок и залить водой. В результате должна получиться кремообразная масса. Нанести на лицо и тело, держать 10 минут.

Маска с куркумой

Это средство идеально подходит для девушек, у которых смуглая кожа, но необходимо получить более глубокий оттенок. Перед тем как применять куркуму, нужно понимать, что она сильно сушить дерм. Так что после процедуру стоит подготовить увлажняющий крем.

Для получения средства необходимы такие составляющие:

• 30 г молотой куркумы;
• 100–150 мл теплой воды.

Все смешать до кашеобразной консистенции. Распределить маску на кожу тела и лица. Длительность процедуры составляет 10 минут.

Морковь и глицерин

При использовании этой маски кожные покровы получают бронзовый оттенок. Также она насыщает дерму влагой и витаминами. Но применять не рекомендуется девушкам с очень светлой кожей, так как она может получить желтый тон.

Смешать в емкости 50 г глицерина, 2 моркови. Удалить с корнеплода кожуру. Измельчить на терке. Полученный сок соединить с глицерином. Нанести на тело и лицо, длительность влияния АСКИ 10-15 минут.

Йод и оливковое масло

Получить красивый золотистый оттенок можно при помощи маски, для получения которой необходимы следующие ингредиенты:

• масло оливок – 100 г;
• йод – 5 капель.

Масло поместить в стеклянную емкость, добавить йод, перемешать. Произвести обработку полученной месью.

После этого смывать его ее не нужно. Главное, это добавить нужное количество йода, чтобы не переборщить. В противном случае кожа получит слишком темны оттенок.

Ромашка и череда

При использовании этой маски для красивого загара можно снять воспаление и усталость. Взять по 30 г ромашки и череды, залить 1 л кипятка. Отвар настаивать в течение 2 часов. Отфильтровать на марлю, обмокнуть ватку и протирать кожные покровы 2 раза в течение дня.

Луковая шелуха

Луковый отвар – это прекрасное средство для получения сильного красящего эффекта, а также он отлично борется с воспалением. Для приготовления залить горсть шелухи 2 стаканами горячей воды.

Установить емкость на медленный огонь и варить до того времени, пока отвар не получит насыщенный коричневый оттенок. Обработку лица и тела делать 1 раз в день.