Toată lumea a suferit otrăviri alimentare cel puțin o dată în viață. Medicii fac distincție între două tipuri de otrăvire. Primul tip este utilizarea de ciuperci otrăvitoare, plante, fructe de pădure care nu sunt potrivite pentru ingerare. A doua grupă este ingestia de alimente stricate, contaminate sau murdare care duc la intoxicația organismului. Acesta este genul de otrăvire pe care îl întâlnim cel mai des. Toxiinfecțiile alimentare ne așteaptă adesea dacă luăm masa la unități de catering discutabile. Otrăvirea apare adesea atunci când nu sunt respectate regulile de igienă - fructele și legumele nespălate pot fi periculoase. Riscul de a dezvolta intoxicații alimentare depinde și de starea tractului digestiv. Dacă intestinul este slab, reacționează la cele mai mici modificări ale dietei. În plus, ele disting tipul de infecție - otrăvirea cu bacterii simple dispare în câteva zile și, de exemplu, salmoneloza este mult mai dificil de tratat. În acest articol, vom încerca să înțelegem toxiinfecțiile alimentare - luați în considerare simptomele acesteia, aflați cum să acționați în caz de otrăvire și cum să fiți tratați acasă.

Simptome de intoxicație alimentară

Simptomele intoxicației alimentare pot să nu fie întotdeauna caracteristice, uneori absența vărsăturilor și a diareei conduce o persoană la alte diagnostice, pacientul poate asocia slăbiciunea și sănătatea precară cu o răceală și alte patologii. Cum se poate manifesta otrăvirea, să încercăm să ne dăm seama.

Cel mai adesea, otrăvirea este însoțită de durere în tractul gastrointestinal de diferite localizări - în stomac sau intestine, poate chiar înjunghia partea laterală.

Există o senzație de greață, în unele cazuri apar vărsături.

În cele mai multe cazuri, o persoană dezvoltă diaree, dar nu se întâmplă întotdeauna. Apropo, absența vărsăturilor și a diareei este mult mai periculoasă, deoarece toxinele nu părăsesc organismul, concentrația lor crește din ce în ce mai mult.

Adesea, abdomenul pacientului se umflă, se formează gaze puternice, se dezvoltă flatulență.

Intoxicația se face simțită - există slăbiciune, sănătate precară, amețeli. La copii, acest lucru se manifestă în mod deosebit de clar - bebelușul minte în mod constant, chiar dacă prin fire este foarte activ și mobil.

În caz de otrăvire severă, temperatura poate crește, febră, frisoane, articulații dureroase, ceață pot apărea în fața ochilor.

Cu deshidratare evidentă, atunci când o persoană suferă de diaree și vărsături, mirosul de acetonă apare din gură. Într-o astfel de situație, trebuie să consultați urgent un medic.

Otrăvirea poate apărea în decurs de o oră de la consumarea unui produs stricat. Timpul maxim după care apar semnele de intoxicație alimentară este o zi.

Primul ajutor pentru toxiinfecții alimentare

Dacă ești otrăvit de produse de calitate scăzută, murdare sau stricate, este foarte important să acționezi competent în primele ore. De îndată ce bănuiești că ai otrăvire, analizează ce ai mâncat în ultima vreme. Dacă nu sunteți sigur de prospețimea sau sterilitatea felurilor de mâncare pregătite, este mai bine să vă faceți singur un lavaj gastric. Acest lucru va ajuta la curățarea corpului de resturile de alimente stricate care nu au fost încă absorbite în pereți. Amintiți-vă, cu cât sunt mai puține toxine în organism, cu atât vă veți recupera mai repede. Puteți elimina rămășițele acestor toxine cu o soluție slabă de permanganat de potasiu. Faceți apă roz pal, beți cel puțin două pahare de soluție, după care organismul însuși va experimenta nevoia de a vomita. De îndată ce ți-ai golit stomacul, trebuie să bei și să vomi din nou. Acest lucru ar trebui făcut până când mâncarea nu mai iese din stomac, iar apa rămâne limpede. Dacă nu există dorința de a vomita, beți mai multă apă și apăsați cu degetele pe rădăcina limbii - conținutul stomacului va ieși foarte repede.

În cazurile dificile, într-un spital, nu numai stomacul, ci și intestinele sunt spălate. Pentru a face acest lucru, faceți o clisma de curățare pentru a scăpa de peretele intestinal de toxinele care au pătruns dincolo de stomac. După spălarea tractului gastrointestinal, este necesar să luați sorbente. Cea mai simplă opțiune este cărbunele activat, care trebuie luat în doză de un comprimat la 10 kg greutate corporală. Adică, dacă greutatea ta este de 60 kg, trebuie să bei cel puțin 6 tablete de cărbune o dată. În locul acestui sorbent, poți bea ceea ce ai la îndemână - Filtrum, Polysorb, Enterosgel, Smecta etc. Dacă vărsăturile apar după administrarea sorbentului, repetați procedura într-o jumătate de oră, nu vă fie teamă de supradozaj. Încercați să rețineți măcar puțin vărsăturile, după câteva minute sorbentul va începe să acționeze și greața va trece.

Cel mai bun remediu pentru otrăvirea alimentară este postul. În niciun caz nu trebuie să mănânci în primele ore după intoxicație, chiar dacă vrei. Medicii spun că postul este mult mai benefic decât chiar și dieta, deși nu oricine îl poate îndura. Dacă nu mănânci nimic în timpul zilei, organismul va putea face față mai repede otrăvirii, nu va fi nicio urmă de boală. Dar mâncatul este o povară suplimentară. Mamele pline de compasiune care încearcă să-și hrănească copilul în perioada de otrăvire ar trebui să știe despre acest lucru, cu cuvintele „Nu va avea puterea să lupte împotriva bolii”.

Nu poți mânca, dar poți și chiar trebuie să bei. Vărsăturile excesive și diareea duc la deshidratare, care este foarte periculoasă, mai ales pentru copiii mici. Faptul este că un bebeluș poate avea scaune fiziologice în cantitate de 10-12 ori pe zi, acest lucru este normal. Într-o astfel de situație, mama nu observă imediat că copilul are diaree. Mucus sau sânge în scaun, o culoare neobișnuită de golire ar trebui să alerteze mama. Deshidratarea este o afecțiune foarte periculoasă, la un copil poate apărea într-un timp nerealist de scurt. Prin urmare, trebuie să lipiți copilul. Pentru a nu provoca vărsături, este necesar să dați bebelușului câte o linguriță de apă la fiecare 5 minute, din porții mari de lichid bebelușul va avea nevoia de a vomita. În perioada de otrăvire, alăptarea este de mare ajutor – este o apărare naturală împotriva deshidratării. Cu toate acestea, nu permiteți aplicarea prelungită - o porție mare de lapte poate determina bebelușul să vomite din nou. Este mai bine să pui copilul la sân mai des, dar nu pentru mult timp.

Puteți restabili echilibrul apă-sare la adulți și copii cu ajutorul unei soluții speciale Regidron. Dacă nu este la îndemână, puteți pregăti singur compoziția - adăugați o jumătate de linguriță de sare și aceeași cantitate de bicarbonat de sodiu la un litru de apă. Beți cât mai des posibil - lichidul elimină resturile de toxine din organism. După toate activitățile de mai sus, vă puteți întinde să vă odihniți, deoarece pacientul se simte slăbit.

După cum am menționat, cea mai bună dietă este postul. Cu toate acestea, nu mulți oameni pot rezista postului zilnic, mai ales dacă starea de sănătate a revenit deja la normal. Dar asta nu înseamnă că trebuie să mănânci din nou alimente îndoielnice, alimente grase și fructe învechite. În primele zile după otrăvire, sunt permise doar mese slabe și ușoare. Acestea sunt carnea de pui și iepure la abur, cereale simple, biscuiți, uscătoare, banane, mere coapte, biscuiți. Orezul are un efect foarte bun - fixează perfect, ameliorează diareea. Făina de ovăz este recomandată pentru durerile de stomac - își învăluie ușor pereții, ameliorează spasmele, este un aliment ușor care nu va aduce disconfort. Este foarte bine să bei jeleu, ceai, decocturi din plante. Sunt acceptate mâncăruri vegetariene ușoare, fără multă sare și condimente. Ar trebui să excludeți din dieta dumneavoastră coacerea, carnea grea, alimentele grase, afumate, picante și prăjite.

După ce perioada acută a bolii a trecut, unii pacienți observă că scaunele lor nu și-au revenit încă. Acest lucru se întâmplă pe fundalul unei încălcări a microflorei intestinale normale. Pentru a remedia situația, ar trebui să beți un curs de probiotice - Linex, Hilak Forte, Acipol etc. Puteți îmbunătăți starea intestinelor dacă beți produse din lapte fermentat cu bacterii vii.

Remedii populare în lupta împotriva otrăvirii

În pușculița rețetelor de medicamente de acasă, există o mulțime de recomandări care vă vor ajuta să scăpați de greață, vărsături și diaree.
Scorţişoară. Pudra de scorțișoară absoarbe perfect tot ce nu este necesar, este un absorbant natural excelent. Se toarnă o linguriță de condimente cu apă clocotită, se lasă să se infuzeze și să se răcească, se bea în înghițituri mici pe tot parcursul zilei.

1. Ghimbir. Acesta este un remediu excelent pentru greață. Radă rădăcina și adaugă împreună cu frunzele de ceai în ceainic. Dar amintiți-vă, greața poate fi suprimată numai dacă stomacul este complet gol.
2. Altey. Rădăcina acestei plante elimină perfect toxinele și oprește diareea. O lingură de rădăcină zdrobită trebuie turnată cu un pahar cu apă clocotită, lăsați-o să fiarbă și beți 50 ml de trei ori pe zi.
3. Mărar. Din semințele de mărar, trebuie să pregătiți un decoct - acesta este un instrument excelent în lupta împotriva flatulenței, balonării și formării crescute de gaze.
4. Măceșul. Bulionul de măceșe conține o mulțime de acizi și vitamina C, atât de necesară pentru otrăvire și deshidratare. Bea decoctul trebuie să fie în porții mici cu o jumătate de oră înainte de mese.

Rețetele de tratament la domiciliu restaurează perfect organismul după otrăvire, dar nu trebuie să te bazezi întotdeauna doar pe tine. Unele categorii de pacienți nu ar trebui în niciun caz să stea acasă în caz de otrăvire – fiind doar într-un spital sub supravegherea medicilor. Acești pacienți includ copii sub trei ani, femei însărcinate și vârstnici. Dacă otrăvirea nu dispare, iar simptomele cresc doar, ar trebui să consultați cu siguranță un medic la orice vârstă. De asemenea, trebuie să mergeți la un consult la un medic generalist sau un specialist în boli infecțioase dacă otrăvirea menține o temperatură ridicată, dacă apare o erupție cutanată pe piele, dacă apare sânge în fecale, vărsăturile nu se opresc sau pacientul își pierde cunoștința. Dacă sunt ingerate ciuperci sau plante otrăvitoare, trebuie chemată imediat o echipă de ambulanță.

Cum să te protejezi de otrăvire

Știm cu toții să ne spălăm pe mâini după ce mergem la toaletă și înainte de orice masă. Dar, din păcate, această regulă nu este întotdeauna respectată, mai ales când vorbim de copii. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă protejați de otrăvire.

Mănâncă numai în locuri aprobate. Punctele de vânzare dubioase, unde vânzătorul ia bani cu o mână și ține o chiflă cu hamburger cu cealaltă, pot fi periculoase.

Spălați-vă mâinile înainte și după prepararea alimentelor, mai ales dacă ați manipulat carne crudă sau pasăre.

La fiecare 2-3 zile, faceți un audit în frigider, nu lăsați produsele să se învețe. Nu folosiți produse care au expirat. Dacă observați că termenul de valabilitate al produsului se va încheia în curând, gătiți ceva din el pentru cină. De exemplu, cârnații pot fi adăugați la pizza, chefirul acru poate fi folosit pentru a coace o prăjitură etc.

Nu lăsa mâncarea deschisă pe masă - gândacii și muștele se pot târa pe ele, după care mănânci alimente contaminate.

Păstrați o placă de tăiat separată pentru carnea crudă, peștele și păsările de curte la fermă.

Gătiți bine carnea, peștele și ouăle.

Inspectați cu atenție conservele pentru integritate. Orice produs, chiar și cu o dată de expirare bună, trebuie aruncat dacă are un miros neplăcut, acru sau neobișnuit.

După deschiderea laptelui condensat sau a altor conserve, trebuie să transferați conținutul în vase de sticlă sau porțelan, alimentele într-un recipient metalic se oxidează sub influența aerului.

Nu lăsați supele gătite pe aragaz peste noapte, asigurați-vă că puneți toate alimentele gătite la frigider. Dacă nu ați mâncat imediat supa, ci ați lăsat-o pe mâine, când veți mânca din nou, încercați să o încălziți bine, adică. a fierbe.

Și, desigur, cumpărați numai produse proaspete și de înaltă calitate, folosiți apă filtrată sau fiartă pentru băut și gătit.

Putem spune că toxiinfecția alimentară este o afecțiune minoră care trece rapid, organismul își revine în câteva zile. Dar, uneori, toxiinfecția alimentară poate ascunde ceva mai grav, cum ar fi salmoneloza sau botulismul. Prin urmare, dacă nu puteți face față singur cu otrăvirea, nu experimentați, mergeți la spital cât mai curând posibil. La urma urmei, orice boală este tratată cu mai mult succes dacă cauți ajutor la timp!

Video: ce să faci cu otrăvirea alimentară la un copil