И. РЕЗНИЧЕНКО
И. Резниченко, адвокат, лекар правни науки, професор (Владивосток).
Ако адвокатът не подкрепя позицията на клиента, който не признава вината си, основният аргумент на защитника в тази ситуация е неговото позоваване на вътрешно убеждение. В някои колежи това се счита за грубо нарушение на адвокатската етика и в такива случаи адвокатът се наказва; в други такъв конфликт се счита за нормален, тъй като адвокатът е свободен да избере позиция. Междувременно този въпрос е от основно значение: той е свързан с позицията на адвоката в наказателното производство, естеството на отношенията му с клиента, приоритетите при осъществяването на защитата и др.
В Наказателно-процесуалния кодекс на RSFSR няма пряк отговор на този въпрос. Но въз основа на систематичен анализ на неговите норми може да се намери отговорът. Законът (чл. 71 от Наказателно-процесуалния кодекс) не включваше адвокат в кръга на субектите на вътрешно убеждение. Това, разбира се, не е случайно: все пак той не взема властови решения. Очевидно законът взема предвид и факта, че адвокатът се идентифицира не само с клиента, на когото се стреми да помогне по всякакъв начин, но и със съда: за да успее, адвокатът, подготвяйки реч, трябва да се постави на мястото на съда и да оцени доказателствата и обстоятелствата по делото от неговата позиция. Без да изисква адвокатът да осъществява защита по вътрешно убеждение, законът изхожда от факта, че самото естество на неговата дейност го подтиква към това.
Но основният проблем е другаде. Ако законът би задължил адвоката да се ръководи от вътрешно убеждение, това би стеснило възможностите за защита: адвокатът би трябвало да действа в съответствие с вътрешното си убеждение, а не с интересите си, в случай на конфликт с клиент.
Вътрешното убеждение е, съгласно чл. 71 от Наказателно-процесуалния кодекс, психологическата основа на дейността на прокурора и съда, гаранция срещу обвинителна пристрастност при разглеждане на делото, докато адвокатът не е застрашен от обвинителна пристрастност поради своята защитна функция в процеса. Изискването на закона за вътрешното убеждение за адвокат би било пречка, спирачка за пълноценна защита. Отбранителната нагласа би била неутрализирана от вътрешно убеждение, което противоречи на задачата да се помогне максимално на клиента. Освен това, ако адвокатът беше включен в кръга на субектите на вътрешно убеждение, това обстоятелство би му дало правно основание да откаже на клиента да поддържа позицията си за непризнаване на вина. Един адвокат може или не може да има вътрешно убеждение; създава психологически комфорт, ако адвокатът заема съобразена с него позиция; дискомфорт, ако е в противоречие с него. Основното, което следва от чл. 71 от Наказателно-процесуалния кодекс, - адвокатът не може да се ръководи от вътрешно убеждение при избора на длъжност.
Критерият за избор на длъжността адвокат е защитата на законните интереси на клиента. Следователно изборът на конкретна позиция от адвокат се прави в зависимост от позицията на клиента: смекчаване на наказанието, преквалифициране на престъпление, оправдание. В самата общ изгледтази разпоредба е формулирана по следния начин: адвокатът и клиентът заемат еднаква позиция или адвокатът заема по-радикална позиция от клиента. Тоест, ако последният се признае за виновен, която и да е позиция на адвоката ще бъде проява на защитата: интересът на адвоката от оправдаване има предимство пред останалите, а интересът от преквалифициране на престъплението - пред интереса от смекчаване на наказанието.
Ако клиентът не се признае за виновен, неговият интерес да получи оправдателна присъда, разбира се, е легитимен: законът не задължава подсъдимия да се признае за виновен, независимо дали е извършил или не вмененото му престъпление. Клиентът има право да разчита на пълното съдействие на адвокат, независимо дали адвокатът счита позицията си за основателна или неоснователна. В такава ситуация позоваването на смекчаващи обстоятелства и дори искането за преквалификация стават по-скоро обвинителни, отколкото отбранителни: клиентът отрича вината си, докато защитникът не я оспорва, а напротив, признава я; клиентът иска оправдателна присъда, а адвокатът иска осъдителна присъда.
Има конфликт между позициите на клиента и неговия адвокат. Такава защита е преминаване на страната на обвинението, с каквито и резерви да е съпроводено. Има и ситуации, когато клиентът не е наясно с процесуалния си интерес. Той може да се признае за виновен, въпреки че в действията му, от гледна точка на адвокат, няма състав на престъпление или няма достатъчно доказателства за вината му (например прилагането на част 2 от член 77 от Наказателно-процесуалния кодекс). Адвокатът заема оправдателна позиция и по двата случая. Но има и разлики.
В първия случай непризнаването на вина има сигнален характер за адвоката: само извинение. Във втория случай (признаване на вината) изборът на позиция придобива проблемен характер в зависимост от това дали адвокатът счита за възможно или не оправдателна присъда. Тоест в първия случай той няма избор: ако клиентът не се признае за виновен, адвокатът трябва да заеме същата позиция. Във втория случай, поради неочевидността на перспективите за оправдание, адвокатът трябва да действа, както му подсказва опитът. Тоест непризнаването на вина от страна на клиента е задължително за адвоката, а признанието е факултативно. В последния случай адвокатът влиза в конфликт с клиента в собствен интерес.
А сега нека разгледаме, като вземем предвид горното, забраната за адвокат да откаже защитата, която е поел (част 6 от член 51 от Наказателно-процесуалния кодекс). То е насочено към предотвратяване на конфликти между адвокат и клиент, породени от факта, че клиентът не се признава за виновен, а адвокатът счита, че няма достатъчно основания за поставяне на въпроса за оправдание.
Понякога в такава ситуация адвокатите искат изявление от клиента относно отказа на защитника; отказът на адвокат придобива недоброволен характер и се оказва нищо повече от прикрит отказ на адвокат да защитава, т.е. нарушение ч. 6 чл. 51 Наказателно-процесуален кодекс. Този конфликт се случва в извънсъдебна среда и завършва или с факта, че адвокатът убеждава клиента да вземе предвид реалностите на случая и да изостави безнадеждната позиция, или адвокатът се съгласява с позицията на клиента. Но какво да правим в случай на изостряне на конфликта, когато клиентът не иска да промени позицията си и да откаже адвоката, а адвокатът не иска да промени вътрешното си убеждение? Ако клиентът не иска да промени позицията си, тогава адвокатът трябва да я промени: той няма алтернатива.
Така чл. 71 и част 6 на чл. 51 от Наказателно-процесуалния кодекс съдържа важна разпоредба: недопустимостта на конфликт между адвокат и клиент, ако подсъдимият не признае вината; разрешаване на този конфликт, ако възникне, в полза на клиента, който не признава вината си; следователно задължението на адвоката е да продължи защитата докрай от позицията на непризнаване на вината на клиента, каквото и да е вътрешното убеждение на адвоката. Безнадеждността на позицията от гледна точка на адвоката означава само необходимостта от търсене на нови начини за защита.
Важна роля при избора на позиция в делото от адвокат играе и институцията на привилегията на адвоката и клиента (част 7, член 51 от Наказателно-процесуалния кодекс). Между клиента и адвоката не може да има бариери, които да пречат на адвоката да изпълни защитната мисия. Не по-малко от вътрешното убеждение, бариера може да бъде и недоверието на клиента към адвоката. Клиентът, като правило, е носител на важна информация. Адвокатът трябва да го използва в съответствие с чл. 51 от Наказателно-процесуалния кодекс, т.е. изключително в интерес на клиента: в най-добрия случай - за да го защитим, в най-лошия - за игнориране и предаване на забвение.
Строго погледнато, доверието на клиента в адвоката се дължи на самото естество на техните отношения. Но едва със закрепването на института на адвокатската тайна в закона, доверието на клиента получи правна защита.
Съдържанието на част 7 на чл. 51 от Наказателно-процесуалния кодекс е по-широко и по-дълбоко от буквалния си смисъл. Въпреки че в статията не се казва нищо за клиента, това правило защитава преди всичко неговите интереси. Клиентът може да съобщи на адвоката всяка информация и да бъде сигурен, че тя няма да бъде разкрита на никого под никаква форма, изцяло или частично.
Най-високото ниво на доверие на клиента към адвокат е признание пред него за извършване на престъплението, в което е обвинен (а понякога и за извършване на други престъпления). Защо го прави? Отговорът е прост: защото не иска да бъде осъден за това престъпление от съда. Колкото по-опасна информация съобщава клиентът на адвоката, толкова повече помощ той очаква от него. Позицията на клиент, който не признава вината си в съда, но се изповядва пред адвокат, при никакви обстоятелства не може да бъде отхвърлена от адвокат. Тази поверителна информация е изключена от факторите, влияещи върху позицията на адвокат в съда.
Нарушаването на доверието на клиента може да бъде извършено от адвоката под две форми: чрез разгласяване на получената информация и чрез използването й срещу клиента. Ако адвокатът, противно на клиента, е заел обвинителна позиция, той има право да счита, че адвокатът е използвал получената от него информация в негова вреда, т.е. нарушена привилегия адвокат-клиент.
Анализ на чл. 71 и част 6, 7 чл. 51 от Наказателно-процесуалния кодекс показва, че законодателят е създал необходимите условия адвокатът да защитава безконфликтно интересите на клиента. Но може ли да се констатира нарушение на процесуалния закон от адвокат, ако той защитава позиция, която не съвпада с позицията на клиент, който не признава вината си?
Задължението на адвоката е изразено в закона по-скоро имплицитно; разкрива се само в резултат на внимателен и може би непротиворечив анализ. Законодателят по-скоро премахва всички пречки пред адвоката, за да може той да заеме същата позиция като своя клиент, отколкото категорично да го задължава да го направи.
Очевидно законът изхожда от факта, че защитата е доста деликатен и деликатен въпрос. В края на краищата понякога клиентът и адвокатът разпределят позиции по такъв начин, че първият не се признава за виновен, а вторият, с негово съгласие, се ограничава до позоваване на смекчаващи обстоятелства или искане за преквалификация. И конфликтът между тях не възниква нито преди, нито след процеса: клиентът ще бъде доволен от налагането на нетежко наказание. Следователно в краткосрочен план решаването на тези въпроси ще остане монопол на адвокатските сдружения.
ВРЪЗКИ КЪМ ПРАВНИ АКТОВЕ

"НАКАЗАТЕЛНО-ПРОЦЕСУАЛЕН КОДЕКС НА РСФСР"
(одобрено от Върховния съвет на RSFSR 27.10.1960 г.)
Руско правосъдие, N 9, 2001

Неспособността да се признае за вина е друга последица от женския егоцентризъм. Жената се чувства в центъра на Вселената, същество с най-висока стойност. Следователно, непогрешим.
Въпреки че всички хора до известна степен не са готови, не са склонни, не искат да признаят собствената си вина, те се стремят да я прехвърлят върху плещите на друг човек, но именно жените се характеризират с тази сляпа и непроницаема за всякакви логични аргументи вътрешна увереност в собствената си невинност.

Човек от форума на ABF споделя своите открития:

"Много е трудно за една жена да погледне себе си и поведението си отвън. Тя е сигурна, че е идеал. Ако има нещо, което я кара да се види от грозна страна, тогава мадам ще избухне и след това ще измисли извинение за себе си.

Като пример за обратно поведение: Човек може да промени възгледа си за нещата. Той е в състояние да даде трезва сметка за поведението си, ако има развит ум и логически правилна информация. Мъжете идват на този ресурс [ABF], получават информация и под товара на фактите постепенно променят гледната си точка. Много хора се чувстват много, много неудобно от информацията, която получават в ABF, но продължават да пишат и четат и следват препоръките. Със скърцане и сумтене човек ще промени разбирането си за света, а след това и поведението си.

Умът на човека е отговорен за определянето: правилно/грешно, добро/лошо. Това е най-голямата и важна разлика между мъжкия и просто мъжкия примат. Човек знае как да различава доброто от злото.

Жената няма ум, а само ум, който оперира с категориите приятно/неприятно. О, добро/лошо, умът на CBD не знае. Тя не разбира кое е добро и кое зло. От гледна точка на ОЗП това, което й носи дивиденти, е добро. А как е постигнала тези дивиденти не е важно. Не го направих и това е страхотно. И има теми за мъже как мадамите са ги изхвърлили, защото съпругът станал неприятен, а любовникът е точно обратното. Повечето от OCD нямат критика към тяхното поведение, изявления. И е много, много трудно да се докаже на OZHP обратното на това, което тя мисли за себе си. Това е насилие срещу съзнанието на OCD. Умът кара CBD да бяга от неудобна информация. Избухвания, болести, болни фантазии - всичко това е начин женският ум да избяга от реалността.

Най-голямата глупост е да се вярва на всяко ОКР. И няма никакво значение какви социални и семейни контакти имате с нея. Повечето OBD ще покажат на другите модифицирана версия на тяхното поведение, техните мисли, техния външен вид."

Човек, който разбира вината си, може да не я признае открито - тук има и самоотбрана, и хитрост, и егоизъм. Може да се измъкне, да кимне на другия, да се избели, но знае всичко за себе си.

С жената по-често ситуацията е различна: тя не може да разбере и приеме вината си дори вътре в себе си. Егоцентризмът просто блокира способността за критична оценка на собствените действия. Състоянието на вина е особено неудобно за женския тип личност.

„Как така аз съм виновен?! Много често се случва една жена да прехвърли вината върху някой друг. Дори и под натиска на неопровержими факти, една жена едва ли искрено осъзнава вината си, макар че се случва, за да постигне целта си, да я признае на думи. Не вярвайте, това не е разкаяние, не е искрено съжаление и не твърдо решениене прави това отново Най-вероятно те просто ви казват („така да бъде“) това, което искате да чуете.

„ОЗХП може и да се признае за виновен. Външно. И само ако е навътре този моменття има полза. Това е, ако ползата и личният интерес надделяват. Но вътре тя така или иначе ще се оправдае и отдавна се е оправдавала и е намирала много оправдания, че това не е тя, а 1 ... 2 ... 3 ... и т.н. Затова повтарям - НИКОГА не вярвайте на никакви ОЖП! Тя дори ще измами себе си, включително и вас, без дори да го осъзнава. Но това е в най-добрия случай. И често и съзнателно тя ще лъже, оправдавайки се така или иначе.

В допълнение към обичайния житейски опит, женските форуми могат да дадат богат материал за изучаване на тази неспособност да се види вината.

Най-ярката илюстрация на този феномен е поведението на изневеряваща и разобличена съпруга. Класика на жанра отдавна са реципрочните обвинения на жената към съпруга си за „липса на внимание и грижа“, оплаквания за желанието „да се чувства като жена“. Тези. съпругът е "виновен" за изневярата на жена си - абсурдността, нелогичността на подобни извинения изобщо не притеснява жената. Вината не е нейна, точка.

Тя може да го признае на думи, ако сте залепени за стената. Но сам, никога.

Женска дума:

„Въпросът е дали може да си признае на думи или може да си признае. IMHO на думи, когато използваш железобетонни аргументи, можеш да кажеш, че тя може и да е сгрешила, за себе си тя ще намери 1 000 000 оправдания, дори и най-нелепите, но тя не се нуждае от логични, тя има достатъчно всякакви, само и да са от полза за нея.

Могат, но не всички и не винаги.

„Що се отнася до „не всички“: Да речем, че една жена е амбициозна, горда, с високо самонадеяност ... дори и да е притисната до стената и да е нахранена с факти за грешката си, тя пак не признава грешката или вината си. Едно е, ако поне осъзнава, че е виновна, но поради наранената гордост ще се върти и играе, а друго е, когато искрено продължава да се смята за невинна (това вече е естествена глупост).

Колкото до "не винаги": Има ситуации, когато вината не е в един човек, а в двама. И ако един от виновниците е жена (упорита и горда), тогава тя едва ли ще я разпознае, ще изглежда като втората.

Бих искал да се спра на още два аспекта на женската „невинност“.

Аспект първи.Дори ако за известно време някой успя да убеди жена, че тя е виновна - ще кажа честно, случаят е изключително рядък, тогава с течение на времето женската личност ще се „хване“ и все пак ще отхвърли вината, ще се избели по всякакъв начин. И колкото по-далеч от събитието и непристойната постъпка, толкова по-очевидна ще стане нейната собствена невинност за самата нея, толкова по-сигурна е жената, че вината е извън нея.

Мнение от мъжкия форум:

"Разбира се, че се случва [да се признае за виновна]. И често, особено когато приковаш една жена към стената. Само един хрян тя бързо ще избере оправдание за себе си. Така е уреден БД. Ако на пръсти, ще се окаже нещо като БД заключено и вътре е нещо като светкавичен диалог - да, обърках се, но тук греша на 100%, но това защото луната влезе неправилно във Водолей, защото вятърът не духаше от другата страна, защото хороскопът в списанието беше неблагоприятен и всъщност защото ти самият - казел ме принуди, толкова добър, да направя лошо дело, ти, казел, си виновен, че не си предвидил тази ситуация предварително и не ме спря навреме, докато имах време да направя гадни неща.

Аспект втори.Бих го нарекъл „доктрината за корпоративната женска невинност“. Забелязали ли сте, че когато обсъждате с друга жена неприлична постъпка на друга, макар и непозната за нея жена, от първата по един или друг начин можете ясно да чуете оправдателни нотки?

Една жена подсъзнателно заема позицията на друга обвиняема жена и се опитва да я оправдае, макар и не толкова ревностно, колкото би го направила за себе си, ако попадне в такива обстоятелства. Разбира се, тази женска солидарност се проявява само когато няма конкуренция или вражда между жените, да речем, заради един мъж.

Ако обърнете внимание на обществото, в което живеем, позицията, която мълчаливо заемат медиите, ясно ще видите доминирането на доктрината за априорната вина на мъжете буквално във всичко и обратната невинност на жените.

През последните десетилетия, отслабването на майчинския инстинкт, майките убийци се радват на все по-голяма снизходителност на съдиите, повечето от които, забележете, са жени.

Сега не говоря за многобройните индулгенции, които дискриминират мъжете срещу жените, които все още съществуват в Наказателния кодекс, аз говоря за социална атмосфера, която утвърждава невинността на жените, като се стреми по всякакъв начин да намери жени, които оправдават обстоятелствата им, частично или напълно премахвайки тяхната вина. Доктрината за корпоративната женска невинност, вкоренена в личния егоцентризъм на почти всяка жена, играе важна роля в създаването на тази социална атмосфера.

„Една жена принципно не знае как да се чувства наистина грешна, което в крайна сметка е лоша. Между другото, почти всички изследователи пишат за това. От своя страна ще добавя, че сълзите, които те (жените, а не изследователите) проливат в църквата на изповед, не са проява на искрено покаяние, както си представят други свещеници. Жената е само трогната и дори - самосъжалява се. Например, как тя изведнъж се оказа лоша? Но от друга страна, нейният изповедник е толкова добър и сега всичко ще бъде наред с нея, тоест тя също е някак добра. . Освен това всяка жена е родена актриса и винаги усеща отлично каква физиономия се очаква от нея - за да се хареса (в случая на изповедника). И тя отлично знае как напълно искрено да направи тази физиономия в себе си. И дори дълбоко вярват, че тази физиономия е искрена. Да, и се смейте на тези, които нямат такава физиономия. „...Всичко това е органично необходимо, за да се чувства постоянно добре, а тази характеристика от своя страна е необходима психофизически, за да може ефективно да отглежда деца. Да си жена и да се чувстваш добре през цялото време всъщност са синоними. Само мъжете могат да си позволят риска от саморазкаяние и истинска интроспекция. Защото самопознанието като цяло е риск.“

(Откъс от книгата: Котката Бегемот. „Християнството и световната женственост.“)

Прехвърляне на вината

Но да се върнем към отношенията между мъжете и жените. Щом една жена отрича собствената си вина, значи има нужда от друг „виновен човек“, който трябва да понесе цялата тежест на отговорността: някой трябва да е виновен, нали? Една жена много често осъзнава неспособността си да приеме и признае собствената си вина в „превеждане на стрели“, тоест прехвърляне на вината върху мъж.

„С жена ми живеехме доста спокойно. Разбира се, от време на време те ругаеха, защото тя ме възпитаваше или аз я дразнех. Винаги съм я търпял. Независимо кой всъщност е виновен. Защото се оказа, че ако тя е виновна, тогава по време на разправата аз ще се отпусна, ще й кажа гадни неща и тогава тя ме обвини в това. И нейната вина изглежда няма нищо общо с това.

Прост принцип: „Най-добрата защита е нападението“. Класиката на този „жанр“ е фразата „не ми обърнахте (не обръщате) внимание“. Според жената тази фраза оправдава всякакви мерзости и подлости към мъжа. Това е най-честият отговор на жена, осъдена за изневяра, предателство.

Защо се промени? - Не ми обърна внимание! Защо флиртуваш с момчета? – А ти не обръщай внимание! Защо направихте скандал? - Защото ме изкарахте напълно: не ви пука за мен и не обръщате внимание!

Така че органичната неспособност за признаване на вина е една от преките последици от женския егоцентризъм.

Ако знаете, че сте виновни за даден проблем, е зряла и отговорна постъпка да се изправите и да признаете грешката, както и да се примирите с последствията и да допринесете за решението. Определете къде сте сгрешили и се пригответе да поемете пълна отговорност за действията си. Говорете с човека, кажете му, че сте сгрешили и поискайте прошка. И след това продължете напред, знаейки, че ще се справите по-добре следващия път.

стъпки

Осъзнайте грешката си

1. Признайте, че сте сгрешили.За да признаете вината, трябва да осъзнаете погрешното си поведение. Анализирайте вашите думи или действия и разберете какво сте направили грешно или грешно. Внесете яснота в случилото се и идентифицирайте причината, поради която сте постъпили така, както сте постъпили.

   • Признаването, че грешите, не означава, че сте слаби или некомпетентни. Всъщност умението да признаеш грешките изисква много смелост и самосъзнание. Това е знак за зрялост.
   • Например, ако сте казали, че ще вземете химическо чистене, но не сте го направили, не се оправдавайте. Просто признайте, че не сте спазили обещанието си.

2. Не се опитвайте да прехвърляте вината върху другите.Фокусирайте се върху себе си. Вината може да е споделена и другият човек може също да е казал или направил грешни неща, но се съсредоточете само върху това, което е направено от ваша страна. Само защото признавате вината си, не означава, че сте свободни да обвинявате други хора за съучастие.

   • Ако признаете своята част от вината, не е сигурно, че другият ще направи същото. Дори и да не го направи, знайте, че постъпвате правилно, като поемате отговорност за грешките си. Не забравяйте, че можете да контролирате само собствените си действия, не и чуждите.
   • Например, ако даден проект не е завършен и до известна степен това се дължи на вас, поемете вината за вашата част от работата. Не започвайте да обвинявате други хора, дори ако те също са частично виновни.

3. По-добре да кажа по-рано, отколкото по-късно.Изчакването нещата да се уталожат е лоша идея. Веднага щом ситуацията започне да се влошава, поемете отговорността си за това. Колкото по-рано се идентифицира проблемът, толкова по-бързо може да бъде решен и следователно да се минимизират последствията.

   • Например, ако разочаровате някого, говорете с него възможно най-скоро и споделете чувствата си. Кажете: „Щях да дойда на вашето събитие, но не можах и вината е моя“.

   Говорете с човек

   1. Признайте, че сте сгрешили.Това ще покаже готовността ви да приемете факта, че не сте перфектни и правите грешки. Понякога е трудно да признаете, че грешите, но по този начин показвате на другите, че сте готови да поемете отговорност за действията си.

      • Например кажете: „Сгреших, когато ти се развиках вчера. Дори и да съм разстроен, не трябва да крещя."

   2. Поискайте прошка . Ако ситуацията го изисква, поднесете искрено извинение. Признайте грешката си и изяснете, че съжалявате за болката или проблема, които е причинила. Когато се извинявате, бъдете мили и склонни да признаете вината си.

      • Например кажете: „Съжалявам, че обърках проекта. Това е моя грешка и аз съм отговорен за това, че всичко не се получи както трябва.

   3. Разберете чувствата на човека.Ако човекът е разстроен, проявете разбиране. Признайте значението на неговите чувства и преживявания. Първо, вземете под внимание думите или емоциите му, за да демонстрирате разбирането си, а също така му кажете, че сте наясно със състоянието му.

      • Например кажете: „Разбирам, че сте разочарован. Ако бях на твое място, щях да се чувствам по същия начин."

   Продължа напред

   1. Предложете решение.Част от признаването на вина и отговорност може да бъде коригиране на грешката ви. Помислете за няколко варианта как да поправите всичко. Предприеме допълнителна работаили обещайте да се постараете повече следващия път. Каквото и да беше, покажете желанието си да промените ситуацията към по-добро. Като коригирате ситуацията и по този начин поправите, можете да възстановите справедливостта и да установите отношения с хората.

      • Например, ако направите грешка в работата, предложете да останете и да поправите грешката си.
      • Ако сте причинили неприятности на семейството или приятелите си, кажете, че следващия път ще бъде различно и спазете обещанието.

   2. Приеми последствията.Поемането на отговорност може да бъде трудно, особено когато знаете, че ще има последствия. Приемете ги възможно най-смело – всичко ще мине, ще мине и това. Ще научите урока и ще поддържате високи морални качества в процеса. Опитайте се да натрупате опит и да не повтаряте грешки.

      • Например, признанието може да има последици в работата или в училище. Или може да се наложи да признаете нещо на семейството или партньора си и знаете, че това ще ги разстрои. Дори да сте сигурни, че ще получите отрицателна реакция в отговор, постъпете правилно.

   3. Анализирайте поведението си.Признайте грешката си и помислете какво може да е допринесло за нея. Може да сте имали натоварен ден и да сте си го изкарали на някого. Лесно е да излеете гнева си върху хора, които всъщност нямат нищо общо с лошото ви настроение. Може да сте направили прибързани заключения и да сте направили грешка. Както и да е, помислете за това и се опитайте евентуално да направите необходимите промени.

      • Например, ако сте забравили нещо, защото сте бързали, опитайте се да забавите темпото или да отделите повече време на дейностите си.

   4. Бъди отговорен.Намерете някой, който да ви помогне да поемете отговорност за вашите думи и действия. Например, може да имате приятел, който ще ви наставлява, или може да се срещнете с някого, за да обсъдите отговорността си. Ако има с кого да говорите за поемане на отговорност, ще бъде по-лесно и по-бързо да се справите с това.

      • Например, срещайте се с някого всяка седмица и говорете за това в какво сте добри и с какво имате проблеми. Уведомете един друг, когато другият трябва да поеме отговорност за грешки.

   5. Продължа напред.Никой не е съвършен и всеки прави грешки. Не се спирайте на грешката и не продължавайте да се опитвате да се поправите с човека, когото сте наранили. След като признаете вината си и се поправите, направете всичко възможно да забравите за тази ситуация. Дори и да сте направили голяма грешка, не се унижавайте вечно. Приемете случилото се, научете се от него и след това продължете напред.

      • След като сте предприели всички стъпки, за да оправите нещата, не живейте с вина или срам. Остави случилото се.
      • Ако вината ви причинява много болка или просто не можете да продължите напред, помислете за посещение на психолог, който да ви помогне да се справите с нея.

Някой го прави лесно и от сърце, но някой да поиска прошка е истинско изпитание! И ако не осъзнавате вината си, струва ли си да се извините, така че ситуацията да престане да бъде напрегната? Какво мислят психолозите по въпроса?

Дори ако неволно сте обидили човек, наранили го, имате чувство за вина. Не винаги се осъзнава, но понякога се превръща просто в непреодолима пречка, която ви пречи да поискате прошка. И никой не обича да се чувства виновен!

Затова дълбоко в себе си се страхуваме, че нашите извинения могат да бъдат отхвърлени, че в отговор ще чуем упреци и ще се окаже, че извиненията са били напразни. Не можете обаче да предвидите развитието на събитията. Следователно остава само едно: да действаме, за да се отървем от всички илюзорни страхове. Запомнете: да преодолееш страха си е малка победа над себе си, а да получиш прошка е двойна победа.

Поискайте прошка искрено, от сърце. Без да очаквате, че такава стъпка ще ви добави „точки“ и безпрецедентни ползи ще паднат върху вас. Не играйте и бъдете честни със себе си, в противен случай ще бъдете губещият.

Не се опитвайте да се компенсирате с големи жестове и подаръци. Те са добри, когато душата е радостна и спокойна. Купуването на прошка по този начин не е най-добрата идея.

Когато се извинявате, не се опитвайте да обяснявате какво сте сгрешили. Може би вашият събеседник е оценил ситуацията по свой начин и вижда вината ви по съвсем различен начин. И тогава ще се окажете в неудобна ситуация. По-добре е да опишете чувствата си, да кажете колко важна е връзката с него за вас.

Дори когато осъзнаем, че сме били несправедливи и трябва да поискаме прошка, е много трудно да погледнем човек в очите. И тогава буквите идват на помощ: докато пишете, можете да намерите правилните думи, погледнете какво се е случило от другата страна. Но разстоянието няма да изчезне, така че виртуалните извинения са само първата стъпка към помирението. Освен това едно писмо или sms не предава всички емоции и човек може да ви разбере погрешно. Затова трябва да намерите сили и смелост да обсъдите всичко лично, за да избегнете недоразумения в бъдеще.

Погрешно е да се мисли, че да поискаш прошка означава да се унижиш, а да получиш прошка е милостиня. Вашето извинение казва само едно: този човек е важен за вас. Когато се извинявате, помнете защо го правите.

"Това не е по моя вина."

Често си мислим, че не сме казали нищо обидно и сме действали както сме сметнали за добре. Това означава, че не се чувстваме виновни за това. Но ето лошия късмет: другият (нашият събеседник, любим или близък приятел) е сериозно обиден. Какво да направите в такава ситуация? Когато става въпрос за дълбоки взаимоотношения, струва си да помислите как бихте могли да нараните някого, когото обичате. Опитайте се да говорите с него, разберете какво сте казали или направили грешно. Може би той има грешна представа за вашите намерения, мисли. Само един доверчив и честен разговор може да коригира ситуацията. Вашите искрени обяснения, че не сте имали предвид нищо лошо, ще подействат като балсам за душата на „обидените“.

Е, ако сте измъчвани от съмнения дали да поискате прошка или не, помислете за факта, че фразата „Съжалявам!“ И дори казана с усмивка, може да разсее почти всяка конфликтна ситуация. Съгласен ли си? Тогава се научете да бъдете гъвкави, искрени и честни – преди всичко със себе си. В допълнение, способността да признава своите грешки и грешки говори за зрелостта и мъдростта на човек.