Има живот след изневярата! Всички психолози казват това. Но какво ще бъде и защо изневярата неизбежно се превръща в нов етап в брака?

Първо, помислете за последствията от мъжката изневяра. Оказва се, че процесът, преживян от съпругата, е доста предвидим. Психолозите са идентифицирали няколко етапа, през които преминава всяка жена след изневярата на съпруга си:

• Информационен етап. Когато психологическата защита е в сила: красивият човек изглежда знае за изневярата, но все още не може да приеме този факт. При някои психиката се осъзнава бързо, докато при други може да отнеме няколко дни или седмици. Освен това периодът ще бъде изпълнен с убеждения на себе си и на другите, че информацията е невярна, нищо подобно не се е случило.
• Емоционален. Много бурна проява: сълзи, истерики, нерви, обвинения, оплаквания към майка ви, приятели и т.н. Периодът ще бъде преживян не само за пострадалата страна, но и за предателя, чиято реакция ще зависи от степента на покаяние. Някои представители на силния пол не издържат и напускат дома за малко, други мълчаливо и търпеливо чакат, трети правят всичко възможно да молят за прошка. Много е важно да не въвличате децата (ако има такива) в конфликти през емоционалния период.
• Дипломация. Етапът се характеризира с приемане на факта, увереност и желание за преговори. Между съпрузите се установява нов тип отношения. Най-напред се изяснява причината и се определя дали ще има съюз в бъдеще.
• Смирение. Последният етап, когато последствията от изневярата на съпруга за съпругата, имат само две решения: да изградят нов живот (един или с друг партньор) или да разглеждат събитието като тест за сила и да започнат нов животсъс същия партньор.

Избирането на последния вариант означава, че засегнатата страна е готова за следващия етап - да изживее болезнени моменти, когато страданието завладява цялата същност. Какво препоръчват психолозите? Дайте воля на емоциите: плачете, ридайте и се успокойте. Друг вариант са допълнителни дейности. И е по-добре да комбинирате и двете: след като ридаете във възглавницата, стегнете се и се заемете с енергична дейност. Ако една жена не принадлежи към типа "вечни страдалци", преживяванията ще преминат от само себе си с времето и тя ще премине към нов етап - да се научи отново да се доверява.

Възстановяването на доверието е реално. Важно е само да запомните, че в началото не е необходимо да вярвате напълно. Така че няма да работи.

Струва си да започнете с малко - да си спомните моментите, в които все още можете да се доверите. Например, в случай на вашата болест, той ще бъде там - да донесе чай и хапчета, в случай на загуба на работа, той ще стане ваша опора и подкрепа и т.н. Когато доверието в личните отношения се провали, помислете за онези случаи, в които избраният никога не се е провалял.

Как да се справим с ревността? Ревността, която не стихва от момента на изневярата, е нормално явление. Но ако не се овладеете навреме, това ще разруши основата на връзката. И тогава решението за спасяване на брака ще се промени в обратна посока. Психотерапевтите са разработили няколко начина за справяне с измъчващите чувства. Те са ефективни не само за женската половина на двойката, но и за мъжа.

• Метод номер 1. Вземете "стол за ревност". Може би методът ще изглежда смешен, но всъщност ще ви спести от ненужни кавги, които възникват в моменти на ревност. Упражнението изисква стол, уединение и вас. Принудете се да седнете върху него, докато се отървете от кипящите емоции.
• Метод #2: Фалшифицирайте го. Забранете събитието, което ви е разстроило, напълно засенчете ума и здравия разум. В моменти на атака се опитайте да изобразите безразличие. Не питайте къде е била сродната ви душа, не търсете и не обвинявайте. По-добре е да седнете в този момент на стола на ревността. С течение на времето спокойното отношение ще се върне, тъй като методът на автосугестия ще работи.
• Метод #3: Непредсказуемост. Променете себе си, разчупете стереотипите и се отървете от старите навици. Вместо да бъдете подозрителни и да чакате любимия/о, направете нещо съвсем различно. Най-доброто от всичко себе си и вашите интереси. Сбъднете една стара мечта в крайна сметка. Психолозите признават, че този метод не е лесен – човек буквално трябва да се насилва. Но в началото е трудно. Когато преодолеете дискомфорта и нежеланието, наистина ще се заинтересувате да бъдете този нов човек, който сте открили в себе си.

Подозрението, пристрастяването и компулсивното поведение ще изчезнат. Вместо това ще дойдат увереност и прозрение: защо предателството ме контролираше толкова дълго?! Защото погледът към събитието зависи само от самия човек.

И последният начин - да го наречем "за напреднали". Приложимо е, когато романът вече е в далечното минало. Разхождайки се заедно, партньорите могат да посочат привлекателни личности и да обсъдят техните достойнства. Добре е разговорът да се проведе в комична форма. Обаждат се психотерапевти насам- "използване на симптом за унищожаването му."

Но също така има задна страна. Погледнете по-отблизо, може би партньорът умишлено провокира ревност? Някои хора са склонни да се държат така - обичат да контролират сродната си душа, да властват над нея. Поведението може да бъде несъзнателно, така че трябва да посочите този факт и да се справите с проблема взаимно. В крайна сметка връзката никога няма да се „подобри“.

Как може човек да прости?

Женските изневери не са много по-рядко срещани от мъжките. Има много информация за това как да се справите с предателството на съпруга от женската половина. Но как трябва да се държи човек, ако любимата му го е предала?

Всъщност усещанията, които изпитва силният пол са равни на тези на жените. Как би могла? Знаех ли с кого живях толкова години? Как да бъдем по-нататък? Съгласете се, въпросите са същите, каквито си задава слабата половина на двойката. Но тук ситуацията се утежнява от стереотипното отношение (простимо за нас, не за тях) и, разбира се, емоциите, които често не намират изход. В крайна сметка по-силният пол не плаче, не избухва и говори малко. За представителите на силния пол е по-трудно да разберат, че за решаване на проблема е необходим разговор, струва им се, че без активно действие, например, без нападение, а понякога и без отмъщение, проблемът ще виси във въздуха завинаги.

Възможно ли е да получим прошка за всички стереотипи? Разбира се, да.

Но за да прости предателството, съпругът ще трябва да работи усилено върху себе си.

На първо място, трябва да знаете, че красивите хора не се осмеляват да предприемат такава стъпка изневиделица. Но ние ще уточним веднага, сега вземаме примера на класическо семейство, където съпругът винаги е бил верен и усърден, а съпругът се е опитал да й осигури финансов комфорт. Защо съпругата изневерява, като е в привидно просперираща и стабилна връзка? Защото на жената й липсва интимност. И това е причина номер едно. Нито сексът, нито дори новост са причина за такова сериозно престъпление.

Затова първата стъпка към прошката не е да обвинявате, а да помислите дали любовта е останала и колко сте близки.

Има и друг вариант - съпругът веднага започва да се самообвинява (тип хора, склонни към самобичуване). Първото нещо, което идва на ум е „Имам корем, плешива глава и като цяло на 40 изглеждам на 60 години. Разбира се, тя си намери друг!

Избийте си тези глупости от главата. Причината може да е във вас, но едва ли е свързана с външен вид. За да направите първата стъпка към възстановяването на съюза, трябва да приемете и да си простите. И тогава помислете дали да простите на другия.

Втората стъпка трябва да бъде откровен разговор. В процеса е важно да запомните, че основната цел е запазването семеен живот. Опитайте се да разберете:

• Дали любимият се разкайва за делата си.

• Какво накара вярната половинка да премине границата.
• Какво можете да направите, за да предотвратите това да се случи отново.
• И двамата са готови за нов кръг от връзки.

Ако жертвата чу в отговор: „Вече не те обичам и искам да бъда с него“, не се унижавайте, не молете и не използвайте сила. Просто напусни. Времето или ще ви излекува, или ще ви върне любимия - напълно възможно е съпругът да преживява криза на личността.

Ако се намери компромис и искате да продължите да сте заедно, подгответе се психически за трудности. Според психолозите средното време за забравяне на предателството е около три години. През този период се възстановява доверието и се формира ново ниво на комуникация.

Относно доверието

Как да си възвърне доверието на съпруга си след предателството на съпругата му? Нарушителят има две възможности: да отрече, да излъже и да не си признае нищо и да каже честно и да се покае. Предателят има право да избира всеки и в същото време да е сигурен, че постъпва правилно. Първото обаче може да влоши нещата. За трик, например, приятел ще избухне неволно или вие сами ще се объркате в „показанията“. И изобщо, където има лъжа, няма истинска връзка. Затова е по-добре да обърнете внимание на втория начин - искрената изповед.

Да, няма да е възможно да премахнете грешката си от паметта на любим човек, но да го убедите в разкаяние и да го накарате да повярва, че обидата е първата и последната е в силата на красив човек.

Да предположим, че избраният се съгласи да започне от нулата. Какво следва? Как да си върнем старото доверие? Решението на въпроса зависи от личностите и характерите. Може би грешката никога няма да бъде забравена. И може би, напротив, ще направят всичко, за да задържат любимия си близо до себе си. Какъвто и да е резултатът, най-важното е да опитате и да не се отказвате. В периода на установяване на комуникация женската половина трябва да положи всички усилия, за да си възвърне доверието в себе си:

• Оставете важните неща настрана и бъдете с любимия колкото можете по-често.
• Говорете за важно и маловажно: за любов, неща, природа, живот и т.н. Имате шанс да се опознаете по нов начин.
• Винаги бъди честен. Винаги!
• Елиминирайте конфликтите, отстъпете. За един мъж е важно да чувства, че неговото мнение е приоритет.

Но и тук има уловка. Необходимо е да създадете за себе си линия, отвъд която е невъзможно да отидете във всеки случай. Зад гърба й – унижение и превръщане в робиня. Да разграничиш къде е истината и къде е лъжата, като си в позицията на виновния, трудно е да се спънеш и да изпаднеш в ролята на покорен слуга е много просто. Тъжно е, ако силната половина от двойката започне да се възползва от позицията. Още по-тъжно е, ако избраният дори не е подозирал такива качества на човек.

Има уникални хора, които имат склонност към такова господство в кръвта си. Такива хора само чакат за какво да осъдят жертвата си. Предателството ще стане почти апогеят на очакванията и ще послужи като основа за мания - човек е в състояние да отмъсти морално, без да знае мярката. Не се спускайте до това ниво. Бягай.

Любящият човек ще се опита не само да слуша, но и да чуе страстта си, а също така ще търси начини да се помири заедно. Истинска любовне умира от една случайна грешка.

Кой каза, че измамата е лоша?

Да се ​​освободим от стереотипа. Защо изневярата се смята за нещо лошо? Защо не го приемем като възможност да погледнем в себе си, да се развием и усъвършенстваме?

Първата стъпка към подобрение трябва да бъде преосмислянето на този стереотип. Второто е превръщането на положителните мисли в действие.

За да забравите за проблема, не трябва да мислите за проблема - това е първият съвет на психолозите за работа върху себе си. Ако страдащият е преследван от мисълта как е било с другия/него, психолозите съветват следното упражнение:

• Седнете един срещу друг.
• Жертвата задава въпроси, а нарушителят описва подробностите и особеностите на своето пътуване „наляво“.

Упражнението се нарича „Престъпление и наказание“ и е под формата на игра. Ако правите урока редовно, страдащият в крайна сметка ще се умори да слуша едно и също нещо ден след ден и манията ще се „освободи“ от само себе си. Основното нещо е, че противникът няма нищо против играта и е спокоен за въпросите.

Следващото нещо, което ще ви помогне да създадете положителен поглед върху нещата, е да спрете да мислите, че сте губещ. Оправдайте се, че сега е просто лош период, това се случва не само на вас, запишете вдъхновяващи качества на лист хартия, вашите и избрания от вас, и препрочитайте написаното всеки ден. Развеселете се, мислейки, че всички сили са хвърлени върху възобновяването на семейството и нов кръг ще направи връзката по-силна и по-добра.

Друг момент: вместо обезсърчение, направете промени!

Разберете какъв тип поведение или навик трябва да се промени. Например, ако една съпруга иска повече внимание от съпруга си след неговата афера, трябва да кажете за желанието. Задачата на втория е да намери начини за прилагането му. Мъжкото желание понякога се изразява в желанието да чувстваш женска инициатива(например сексуално). Взаимното изпълнение на договореностите ще доближи една крачка разделената двойка.

Също толкова важно е да стане ясно колко ценни са човешките усилия. На усилията да се направи нещо, насочено към задоволяване на нуждите на любим човек, човек със сигурност трябва да отговори - да забележи, да благодари, да се възхищава.

В отговор направете непредсказуема приятна изненада. Спомнете си какво обича вашата сродна душа, включете въображението си. За всеки представител на силния пол най-добрата изненада ще бъде интимността, поднесена извън кутията. За да подобрите сексуалната атмосфера, създайте известно напрежение, което със сигурност ще развълнува и двамата.

Но по-слабият пол обича искреността и романтиката: розови листенца, свещи, декларация за любов. Нека стандартният набор, най-важното - как да се представи. Не забравяйте, че непредсказуемостта е враг на рутината. Приятните изненади не само разрушават скучния живот, но и предизвикват нов интерес на двойката един към друг.

Как се справяте с интимните проблеми?

За да поднови интимността и в същото време доверието, двойката се нуждае от честа емоционална комуникация. Според експертите трябва да споделяте емоции поне два пъти седмично. По време на комуникацията нищо не трябва да отвлича вниманието на съпрузите от контакта. Телевизор, компютър, телефони – заменете ги с разкази за себе си и проникване в преживяванията на любим човек.

Съпругата, подобно на съпруг след изневяра, трябва да бъде попитана за нуждите на избрания. Много важен момент- знам кога близък човекнеобходимо е уединение, а когато - компанията на партньор. Или намерете начин да бъдете заедно, но отделно, например да четете / да седите на компютъра в тишина, без да нарушавате личното пространство.

Ако все още не сте готови за дълъг престой на едно и също място, организирайте пътуване до кино или музей, но сте в различни части на залата. Накрая се приберете заедно. Темата на разговора вече ще се появи. Обсъждането на филм или изложба тихо ще сближи двойката и ще ги вдъхнови да продължат да работят по общ съюз.

Докато двойката работи, за да възстанови брака си, те имат шанс да разберат защо връзката не се случва по едно и също време. В края на краищата причината може би не е дори в перфектно дело, а в далечното минало. При мъжете, например, може да има такава ситуация: прекомерната, дори обсесивна майчина грижа е породила дискомфорт у момчето по отношение на интимността. Защото в зряла възрасттрудно му е да допусне партньора си до себе си. Или обратното: детето не получава повече емоционални прояви на чувства, тъй като родителите са затворени и отчуждени. В зряла възраст човек, изправен пред интимност, се чувства неловко, не знае какво да прави с него.

Потапяйки се в собствения си свят и освобождавайки се от причините за недоверие и страх, двойката не само се сближава емоционално, но и се подобрява духовно.

Да живеем заедно след предателството на съпруга си не е мед. Всяка жена, която се сблъсква с предателството на верен, знае това. Първата мисъл е да спасим семейството. Но как? Прощавам? Да се ​​примиря? Ами ако нито едно от тези неща не помогне?

Тогава как да живее след предателството на съпруга си? Трудно е да се даде съвет в такава ситуация. За да разберете дали едно добро дело за спасяване на брака подготвя нов капан, трябва да поставите всичко по рафтовете.

Възможно ли е въобще едно семейство да живее след изневяра?

От деца ни учат да прощаваме, а не да трупаме обида в себе си.

Но никой не казва как да си затвори очите за изневярата на съпруга си, който продължава да "кампанира наляво" и в същото време не се разкайва.

Опрощението на греховете на убеден гуляйджия ще доведе само до едно нещо - до легитимиране на неговите приключения. Той ще възприеме прошката, понесена от жена му, като нейно предаване. Задържането му след това ще бъде също толкова невъзможно, колкото и отговорът на въпроса: как да живеем след предателството на съпруга си, който всъщност получи "билет за блудство"?

Съпруг, който е получил прибързано снизхождение, няма да мисли за спасяването на семейството. Той ще има друг проблем: колко жени му е по-удобно да има отстрани - две, три или цял харем?

Какъв е рискът от съвместния живот след изневяра?

Нито една жена не може да забрави измамата и предателството. След като е простила на съпруга си с ума си, тя няма да може да извърши същата „операция“ в сърцето си. Това означава, че атаките на ревност и наблюдението на неверните не могат да бъдат избегнати от нея.

Често семейният живот след изневяра се превръща в истинско мъчение и за двамата съпрузи. Тя ще бъде завладяна от подозрения по всякаква причина: защо той облече нова риза? кой му се обади през нощта да търси? къде си наточи ските през уикенда? Той също ще страда, чувствайки се губещ, изгубил доверие и принуден да се оправдава за всяка дреболия.

Рядко семейна двойка може да издържи на този натиск.

По-често търпението на жената се пука. Тя става инициатор на прекъсването.

По-рядко човек се поддава на домашния „тоталитаризъм“: осъзнавайки, че нищо добро не го очаква, той напуска семейството си.

Жените трябва да знаят, че има два вида мъже измамници: истински разкаяни и проявяващи вина. Помислете първо за първия тип изневеряващи съпрузи.

Живот след предателството на съпруг, който наистина се разкайва

Веднага отбелязваме, че подобно явление е по-скоро изключение, отколкото правило. Такива мъже веднага разпознават факта на предателство. Вярно е, че дори и те обикновено се нуждаят от насърчителна подкрепа от съпругата си под формата на заплаха за развод.

Колкото по-ясно една жена изразява реалността на своето намерение, толкова по-активно престъпникът ще спечели своя втори шанс.

Това се проявява в трогателна толерантност към ревнива съпруга: подробни доклади за закъснения на работа, безгрижно отношение към „разпитите с пристрастие“, кротко предоставяне на достъп до SMS.

С такава супер-лоялност на мъж, възможността за поддържане на брачни връзки е съвсем реална. Тук има само една пречка: как да живеем след предателството на съпруг, който наистина се разкая, но десет години по-късно отново беше хванат в изневяра? За съжаление това се случва доста често.

Много жени, имащи положителен опит с прошката, не бързат да изгонят съпруга си в тази ситуация. Драмата на положението на второстепенна отдадена съпруга е осветена от спомените за " най-добрите години”, живял след първото предателство. В края на краищата, разкаялият се съпруг се грижи и защитава като никой друг. Освен това за десет години успяха да израснат деца, отглеждани в пълно и проспериращо семейство.

Живот след предателството на съпруга си, предизвикателно се покая

Показното чувство за вина у мъжа е много подобно на искреното. Същите сълзи и целуване на ръце, същото клетвено уверение, че „това няма да се повтори“, същата тирада на тема „Аз съм с теб – какви доказателства ти трябват, глупако?“

Единствената разлика е, че показната душа няма да се промени. Не е задължително веднага след излагането, той ще бяга на дати. Някои благоразумно се скриват, докато бурята утихне.

Но няма съмнение: след известно време всичко отново ще се върне към нормалното. Само такъв мъж няма да издържи атаки на ревност на жена си и ще позволи контрол над себе си.

Той или ще плюе и ще си тръгне, или ще започне да изневерява открито, "узаконявайки" страстта отстрани. В същото време измамникът може да стане послушен до такава степен, че да откаже да се разведе с нещастната съпруга, настоявайки за креватни отношения с нея. Сексът със съпруга за дамски мъж е допълнителен източник на енергия и начин за укрепване на самочувствието.

Жената първо ще се опита да окаже натиск върху съжалението и съвестта на симулатора. Тогава, виждайки, че увещанията не го засягат, той ще се примири и ще започне автоматично да прощава на измамника, казват те, той ще полудее - ще се успокои.

Възможна е и друга версия на събитията. Характерно е за семейства, в които мъжът не е особено арогантен. По-лесно е да отидете в запой, отколкото да решите дилемата: съпруга или любовница? В приятелство със зелената змия той получава илюзорна свобода.

Перспективите за брак във всички описани случаи далеч не са розови. Единственият, който е в състояние да прекъсне порочната връзка, е любовницата. За да направи това, тя трябва да бъде толкова решителна, че лично да се появи за мъж със слаба воля, да го вземе в ръка и да го заведе в дома си.

Случвало се е: вашият партньор ви е изневерил. Много е болезнено, забравя се за дълго време, във всеки момент може да изплува от случайна дума, негодувание, укор. Колкото по-дълго е продължил бракът преди, толкова по-дълбоко изпадате в гняв, негодувание, отчаяние. Ще трябва да се чудите дълго време дали е възможно да възстановите отношенията след предателството на съпруга си. Ако сериозно възнамерявате да продължите да живеете с този човек, важно е искрено, от дъното на сърцето си, да му простите, да вярвате, че партньорът също искрено се е покаял.

Всяко предателство, физическо, духовно, емоционално, показва, че бракът ви е спрял на едно място. Тя слага край на чувствата на етапа, до който са се развили. Сега партньорът трябва отново да спечели доверие, да създаде репутация на отговорен и надежден човек. Пътуването настрани никога не възниква от нулата, обикновено това се улеснява от дълго вътрешно пътуване, натрупване на искове, недоволство.

Когато партньорите решат да живеят заедно, те поемат отговорност за съвместния живот. Сега говорим за хора, които приемат живота сериозно, които не променят бързо мислите или решенията си при всяка дреболия. Бихме искали да свържем живота с надежден, стабилен човек, но всеки има право на грешки. Просто трябва да разберете дали сте готови да търпите точно такива грешки, дали има причина да го правите.

Когато това се случи, би било хубаво да запомните, че не можете да влезете в една и съща река два пъти, няма да можете да се върнете в миналото. Това ще бъде нов път към ново семейство. Трудна работа - прости, продължи напред. В името на семейството, децата, съвместните планове. Как да възстановите отношенията след изневяра, да живеете пълноценно? Изграждане на нов, без да се опитвате да съживите стария? Надяваме се, че нашите препоръки ще ви помогнат да направите това.

Току-що сте научили, че вашият съпруг ви е изневерил, за първи път или отново.

• Ако съпругът ви проявява сексуален интерес към вас, приемете го.
• Помислете дали си струва да зачеркнете това, което ви е свързвало в миналото, където е имало много светлина и важно. Едно произволно нарушение е срещу дългия живот, помнете положителното, приоритизирайте.
• В отношенията с роднини, приятели, познати, темата за това как да подобрим отношенията след изневяра, елиминирайте незабавно. Можете да ги помолите за помощ, всеки опит ще бъде полезен, но не повече.
• Избягвайте да въвличате децата в ситуацията, да ги настройвате един срещу друг, не ги използвайте срещу съпруга си. Определете ролите на всеки от вас в отглеждането на вашето дете (деца), справедливо и еднакво.

Намерете смелостта да признаете чувствата си. Те могат да бъдат преодолени, като се изправим открито срещу тях. Дайте си време да страдате, позволете си да бъдете в това състояние. Но ясно определете неговата времева рамка - трябва да изградите семейството си.

Ами ако се промениш?

Преди това беше за това какво те е променило. Но ако това нарушение е извършено от вас, какво да правите в тази ситуация?

На първо място, изчакайте, докато емоциите отшумят. Не можете да изградите нещо важно в състояние на страст. Обяснете на партньора си защо се е случило това. Не прехвърляйте вината върху другите, като я премахвате от себе си - все пак това е ваша собствена постъпка. Признайте вината си, но покажете готовността си да предотвратите това да се случи отново. Кажете на партньора си колко дълбока грешка сте направили и колко са ви скъпи миналото, настоящето и бъдещето – с него. Трябва да бъдете честни преди всичко със себе си – не го мамете с излъгани надежди. Той ще почувства вашата увереност, стойността на брака за вас, ще повярва, че грешката никога няма да се повтори. Ако искрено се опитвате да разрешите въпроса как да поддържате връзка след изневяра, ще трябва да поработите върху себе си.

Ако по-рано честите подаръци и извинения не са били типични за вас, сега е неуместно да започнете подобна практика, дори да се опитвате да се поправите. В този случай всеки път ще бъде още едно напомняне за случилото се. Естествеността, честността и искрените чувства, които му показвате, ще могат да разточат вината и ще бъдат оценени.

Ако обаче чувствата, които сте изпитвали към съпруга си, са изчезнали завинаги, не го успокоявайте. Вторият път ще му бъде по-трудно да прости, а нанесената рана ще стане много по-болезнена.

Има ли начини за възстановяване на отношенията?

• Позволете на партньора си да предложи решение на ситуацията. Нека той сам да каже своята гледна точка за общото бъдеще, да поиска прошка, да се покае, без принуда. Елиминирайте изнудването от арсенала си, сега или по-късно.
• Времето минава, съпругът не проявява никаква активност и готовност за преговори, въпросът как да възстанови отношенията след изневяра не го притеснява - тогава започнете първи. На равна основа, а не като молител. Трябва да се вземе решение, дори трудно и неприятно. Може би той е по-нервен от вас в момента, опитвайки се да се държи така, сякаш нищо не се е случило.
• Можете да опитате да разрешите ситуацията с помощта на родителите. Но в същото време трябва ясно да разберете неговите характеристики - дали родителите на съпруга или вашите могат да бъдат обективни или да станат третата страна в конфликта. Следователно методът е двусмислен, трябва да се използва внимателно.
• Приятелите могат да заемат мястото на родителите-миротворци. Трябва внимателно да подходите към това: струва ли си да изнесете боклука от хижата. На въпроса дали е възможно да се възстановят отношенията след предателството на съпруга си, всеки ще има свой собствен отговор.
• Покажете на съпруга си с поведението си какво може да загуби. Покажете му внимание, грижа, създайте условия у дома, където той ще се стреми към себе си, а именно към вас, мила, любяща жена.
• Струва си да обмислите възможността да живеете отделно за известно време. Мислите и чувствата ще се успокоят, негодуванието или гневът ще изчезнат на заден план - тогава ще бъде възможно конструктивно да се намери решение на въпроса какво да се прави с живота по-нататък. Паузата в чувствата ще покаже и на двамата колко много са означавали преди, ще разберете дали сте готови да ги загубите завинаги.
• Опитайте се да направите нещо обикновено. Кооперативна дейностмагически обединява хората или общи интереси. Направете ремонт, отидете на село за уикенда, вземете гъби, отидете на театър или кино. Спомнете си какво ви привлече един към друг преди, защо заедно днес. Покажете на съпруга си: животът му ви интересува, искате да знаете за неговите постижения, успехи - в работата, с приятели.
• Опитайте се да прекарвате повече време с децата си - това ще ви позволи да сте заедно, да имате причина за общуване, което е еднакво важно и за двамата, и създава перспективи.
• Физическият труд и стресът ще бъдат добра помощ - те идеално ще помогнат за отвличане на вниманието от мисли, чувства, превключване на силата и вниманието към други аспекти на живота. Направете нещо приятно, отделете по-голямата част от свободното си време за това.

Необходимо е да се говорят препъни камъни с партньор, мнозина все още вярват в мита, че всички в семейството се разбират перфектно. Истината може да ви помогне, колкото и горчива да е тя. Помнете какво е било добро за вас, ценете това, което ви е носило радост преди. Най-лесният начин е да се откажете от всичко, което не върви, да потърсите ново, красиво, прост животв радост.

Строежът е труден. Но кой, ако не вие, ще можете да разберете как да подобрите отношенията в семейството след всичко, което се случи. Не говорим за продължителни състояния, които трудно могат да бъдат решени сами, без участието на специализирани специалисти. Препоръките, подкрепата на психолог или психотерапевт обаче няма да се намесят, скептицизмът към този ресурс е излишен. Възможно ли е да възстановите отношенията след предателството на съпруга си е добре развита тема в тяхната практика. Потърсете помощта на онези професионалисти, които могат компетентно да ви препоръчат как да поддържате връзка след изневяра и да изградите пълноценен нов живот. Професионалистите ще помогнат за възстановяване на психическия баланс, ще определят ценности и опорни точки, които ще станат основа за нови форми. Можем да препоръчаме и различни практики, езотеричен подход, религия, но тези методи са твърде индивидуални и ще помогнат само ако преди това събитие са играли важна градивна роля в живота ви. Те няма да станат панацея и бързодействащо лекарство.

Дори ако всичко, което сте имали, е останало в миналото - оставете го да отиде там, може би това ще освободи място за нова връзка, по-честна, обещаваща.

Всичко вече се е случило. Сега вашата свобода е да направите избор в една или друга посока. Направете го към доброто и бъдещето - тогава можете да се насладите на последствията от решението в бъдеще.

Видео

Отне ми доста време да пиша..
Женени сме от 7 години, той е на 29, аз съм на 25, имам дете (син на 6 години). Живеехме дълго време в 1-вия апартамент, повтарях 6 години и мечтаех да се разширя и все пак реших ... да продам .. Аз съм паникьор по природа, през цялото време се страхувах, че ще продадем и да не можем да купим повече и щяхме да останем без нищо, всички ми бяха на нервите, чисто случайно му предложиха да купи апартамент в собствения ни вход на разумна цена, но само там трябва да започне ремонт от 0 .. те решиха, толкова бяха доволни и продадоха своите .. преместих се при родителите си, след това отиде на работа (работи на ротационен принцип 15 дни ).. Преместих се при мен, както ми беше по-удобно да работят там
Завинаги го бързах с ремонта и процеса .. той винаги не искаше да работи на площада, след това трябваше да отиде при майка си .. след това ремонтира колата и т.н.
тогава, след конфликта ми с родителите ми (съпругът ми беше на работа по това време), му се обадих и му казах колко ми е лошо, че искам да живея отделно.. тъй като имам нужда от спокойствие (дори не се обадих детето с мен), съгласих се без да се замислям и тогава започна .. Винаги го дърпах на площада, за да може да помогне с нещо .. той махна или наднича няколко часа и тръгна причина да си тръгне. След поредната кавга той просто си тръгна, каза, че не вижда смисъл да е на площада.. Изхлипах, от безпомощност.. тогава той не взе телата, взе ми картата. Поех всички проблеми и трудности .. Купих цимент, первази. Всичко теглих сам, залепих тапетите с баща ми .... (той ми помогна много .. направи всичко с него) родителите му не докосни нашия апартамент ..
след това имахме разговор. Тогава той ми каза, че трябва да помисли за нещо .. Не разбрах, казват, че е по-добре за мен да си намеря мъж за себе си, а сякаш нямам чувства .. но само една бира, за честно казано бях в шок .. не разбрах какво се случи , той има обидчив характер и всички се отнасях обидено към характера му ..
накрая каза, че има връзка с едно момиче (тя има дете), с нея са ходили в колеж и са имали връзка тогава, не съм чувала за него от него.. не помня себе си по това време .. изревах, хлипайки, помоли ме да обясня какво не е наред, той ми каза, че казват, че нямам достатъчно внимание и когато имах нужда от теб, теб те нямаше, имаш нужда само от апартамент. Отслабнах с 15 кг за 14 дни, не спах през нощта, пушех по кутия цигари на нощ .. той каза, че не знаят от какво има нужда и не може да реши как да бъде .. той се дърпа напред-назад) ) Казах му, че започна да се дърпа), че нека поговорим за това след месец .. реши .. имаше много моменти този месец .. и той дойде с цветя и каза, че осъзнава, че никой не се нуждае от него освен мен и не е струва си да се търси ... обеща това, което ще помогне да забравя всичко (но имам такъв характер .. аз съм такъв трион.), но сега не се разпознавам .. мълча толкова много внимание към него като ако не е изневерявал, но аз .. и той не е силно молил да прости .. някак си се е върнал и всичко .. разбира се, че сега обръща повече внимание .. често загърбва секса .. казват, че е уморен . , но не ми е достатъчно
сега как да се карат така завинаги страхът, че тя ще се обади на дамата си, тя не го остави дълго време на мира, обади се, той просто я игнорира .. разбирам я и му казвам, казват, че е дал надежда на самотен човек, тя ще се вкопчи
как да бъда, помогнете .. как да изтрия всичко от паметта, много съжалявам, че самият аз съм гърбав и по това време той се забавляваше

Изневярата на съпруга е труден тест, който не всяка жена може да издържи. Въпреки че в повечето случаи предателите са простени и приети в семейството, много е трудно да се забрави предателството. Спомените за подлата постъпка на съпруга седят в душата на съпругата и при всяка кавга тя определено ще му напомни за това. Ето защо, ако решите да приемете постъпката на съпруга си, е много важно не само да простите предателството, но и да можете да забравите за него и да се подобрите добра връзкасъс съпруга. Вече няма да е възможно да се върнат старите отношения, тъй като доверието е подкопано, но е напълно възможно да се изградят нови.

Какво е изневярата за теб?

Различните хора по свой начин определят понятието предателство и следователно отношението на всички към него е различно. Какво смятате за промяна? В какъв случай е невъзможно да се прости предателство и това предателство ли е? Секс с проститутка, виртуален секс, телефонен секс, пиянски секс - мъжете не смятат това за измама, но за жените е много по-обидно, вероятно не самата измама, а фактът, че е станала известна. Без значение как един мъж е изневерявал, за една жена това е предателство, защото той е нарушил всички обещания за любов.

Трябва ли да простя предателството?

Жените, които никога не са срещали такава горчива дума "предателство", твърдят, че никога няма да простят на предател. И това е разбираемо, болка, гняв, разочарование, гордост - всички тези смесени чувства не позволяват прошката на предателството. Но изправена пред предателството на съпруга си, прошката все пак идва. Защо? След като сте решили да възстановите отношенията след предателството на съпруга си, трябва да си зададете няколко въпроса:

• Има ли чувства във връзката ви? Намерете някакво доказателство, че съпругът ви ви обича. В този момент не мислете за измама. Ясно е, че тази постъпка зачерква всички хубави неща, но в края на краищата имаше и във вашите живот заедноприятни моменти!
• Имате ли някакви деца? Как ще преживеят раздялата с баща си? В никакъв случай не разказвайте прибързано на децата си за случилото се, не ги настройвайте срещу баща им. Може да простите на съпруга си, но на децата си не.
• Колко зависима си от съпруга си? Можете ли да живеете сами след развод?
• Защо се случи промяната?
• Готови ли сте да забравите случилото се?

Като си отговори на тези въпроси, една жена ще може да вземе правилното решение. Опитвайки се да намерите отговора на въпроса как да възстановите отношенията след предателството на съпруга си, е важно да разберете причините за този акт.

Причини за изневяра на съпруга

Честно казано, мъжете променят почти всичко. Просто някои хора знаят как да го скрият, за да не разрушат семейството, а други са по-малко внимателни. И дали мъжът ще се промени зависи от жена му, нейната хитрост и интелигентност. Може да си зашеметяваща красавица, но това няма да те спаси от предателство, те дори изневеряват на звезди, секс символи, за които милиони мечтаят. Така че защо мъжете изневеряват? Защо съпругът ти ти изневери?

1. Може би си ти. Анализирайте внимателно какво може да не подхожда на вашия съпруг във вас? Достатъчно поддържани ли сте, грижите ли се добре за себе си? Колкото и да сте уморени на работа и у дома, винаги трябва да сте красиви! не забравяйте, че Времето течеи вашият конкурент може вече да е момиче, два пъти по-младо от нея.
2. Много е важно в секса всичко да е перфектно. Ето защо, ако правите секс два пъти месечно. Често имате главоболие или сте уморени, в секса не приемате експерименти. Тогава не е нужно да ходите на гадателка: съпругата ви ще ви изневери. Много жени правят грешката да изразходват цялата си енергия за готвене, чистене, гладене. Всъщност домашен уют и комфорт за един мъж няма голямо значение. Разбира се, той го оценява, но може да яде в ресторант. Красива и секси съпруга, пълна със сила през нощта - това е, от което той се нуждае.
3. Колко време прекарвате със съпруга/та? Никой съпруг няма да хареса, ако жена му седи пред компютъра или телевизора по цял ден. Безкрайните ви събирания с приятелки също няма да му допаднат много. Харча по-добро времеза вашия съпруг, гледайте добър филм с него вечер или организирайте романтична вечеря на свещи.
4. И някои мъже просто са подредени така: той иска да изневери, да опита нови усещания, обича да поема рискове. В същото време той много обича жена си и децата си, за всички около него той е достоен семеен мъж. В този случай той се ръководи от обикновена похот. Няма да работи за премахването му, но е възможно да се уверите, че той няма време, енергия или пари за своите любовници. Предишните три точки ще ви помогнат с това.
5. Случва се и съпругът да е изневерил в нетрезво състояние. Разбира се, никой не може да го оправдае с това, във всеки случай той трябва да носи отговорност за действията си. Просто тук е по-лесно за една жена да преживее предателството: тя знае, че съпругът й я обича и той няма постоянна любовница.

Както можете да видите, в някои случаи самата жена е виновна, не пряко, разбира се, но косвено.

Разбрахте за измяна - какво да правите?

Каквато и да е причината за предателството, тя винаги е сълзи и болка. След като научих за предателството на съпруга, най-малкото нещо, което искам да направя с него, е да го унищожа, да го накарам да се почувства същото. Но емоциите няма да доведат доникъде. В пристъп на гняв можете да вземете решение, за което по-късно да съжалявате. И така, какво да правя?

• Плачи. Нека всички емоции преминат със сълзи. След като се успокоите, можете да помислите и да вземете решение.
• Не викайте, не заплашвайте, не се унижавайте. Държи се прилично.
• Не въвличайте роднини и деца в семейното си разглобяване.
• Не плащайте на съпруга си с една и съща монета - не променяйте от злоба. След предателството ще стане още по-лошо за вас и съпругът, след като разбере, няма да прости.

Основният въпрос е как да се възстановят отношенията след предателството на съпруга си

Психотерапевтът Карл Уитакър притежава следните редове: „Кристални вериги, любовта ни поставя“. Много верни думи. Наистина брачните отношения могат да бъдат сравнени с кристал, те са толкова крехки и чупливи. Ако все пак кристалът на любовта ви се е счупил, разбира се, неприятно и обидно, в първите минути изглежда, че животът няма смисъл и всичко е загубено. Естествено, това не е вярно. Много съпрузи съществуват добре след развод, след като са намерили нова любов. И някой имаше късмета да спаси семейството и да установи отлични отношения след изневяра.

Ще дам пример известна историялюбовта на филмовите звезди - Сергей Жигунов и Анастасия Заворотнюк. Връзката им се завъртя по време на снимките на сериала "Моята прекрасна бавачка", където двамата изиграха главните роли. Очарован от красотата и младостта на "бавачката", известният мичман напуска семейството след това за дълги годинибрак. Но по-късно, когато новата му връзка не потръгна, той се върна при жена си и дори се венчаха в църквата. Съпругата му намери сили да му прости и да го разбере.

Възстановяването на връзка след предателство не е лесно, но ако решите да го направите, тогава трябва да опитате. Не е необходимо да прощавате на съпруг в името на децата, в името на семейството, поддавайки се на убеждението на роднини. Семейството ще остане, разбира се, но връзката няма. Нямате нужда от слепено семейство, което всеки момент ще се разпадне отново. Опитът да се спаси семейството е необходим само ако съпругът е признал вината си и искрено се е разкаял, съпругата е успяла да прости и забрави предателството му. Ако съпрузите имат чувства един към друг, ако всеки е готов да се промени, тогава такова семейство ще стане по-силно само след обединението.

Има случаи, когато съпругът не може да бъде простен:

• Когато хвърли цялата вина върху теб. Той се оплаква. Че е имал малко секс, малко внимание и т.н. Разбира се, вината е твоя, но това в никакъв случай не го оправдава. Ако нещо не му подхождаше във вашата връзка, трябваше да поговорите за това преди предателството.
• Ако те притиска. Заплашва да отнеме децата, да ги остави без препитание. Просто трябва да избягаш от такъв могъщ съпруг.
• Ако се превърне в жертва. Мъжът започва да плаче, казвайки, че не може да живее без теб, заплашвайки да се самоубие. И ти нямаш нужда от такъв мъж.

Можете да изградите връзка след измяна при три условия:

• Отнема време, за да се охлади, така че емоциите да се отместят. Само с бистър и чист ум може да се вземе наистина правилно решение.
• Работете върху грешките. Помислете какво е накарало съпруга ви да изневери. Не го обвинявайте само за случилото се. Разбира се, не е нужно да прехвърляте цялата вина върху себе си и да оправдавате съпруга си, но е необходимо да признаете, че сте сгрешили по някакъв начин. Само онова семейство ще оцелее, където има способността да признава грешките и да прощава.
• Ако обичате съпруга си и, което е важно, вашият съпруг ви обича, тогава струва ли си да загубите любовта поради една грешка? Дори престъпниците имат право да преразгледат решението. Простете на половинката си и приложете женската си хитрост, за да не се повтори това в бъдеще.

Изневяра – в повечето случаи не означава, че връзката се е изчерпала. Да, това е трудно изпитание и за двамата. Но ако има любов, тя може да се изживее.