Ο καθένας ονειρεύεται να φάει ό,τι θέλει. Αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν περνάει πάντα χωρίς ίχνος για το σώμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από υπερβολική κατανάλωση λιπαρών και βαριών τροφών, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις. Ένα κοινό σύμπτωμα είναι η ναυτία. Οι λόγοι για την εμφάνισή του μπορεί να είναι διαφορετικοί. Μερικές φορές εμφανίζεται σε φόντο πλήρους υγείας. Σε αυτή την περίπτωση, ο μόνος λόγος για ναυτία είναι η υπερκατανάλωση τροφής ή η κατανάλωση τροφών που είναι δύσκολο να χωνευτούν. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτό το σύμπτωμα υποδεικνύει διάφορες ασθένειες, πιο συχνά παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια ιδέα για το πώς να απαλλαγούν από τη ναυτία, επειδή όλοι έχουν αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση. Ωστόσο, ορισμένα μέτρα όχι μόνο δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση του συμπτώματος, αλλά, αντίθετα, το επιδεινώνουν.

Οι αιτίες της ναυτίας είναι φυσιολογικές

Αυτό το σύμπτωμα αναφέρεται σε δυσπεπτικές διαταραχές, που είναι γνωστές σε όλους, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία. Όλοι γνωρίζουν ότι εάν έχετε κακή διατροφή ή τρώτε πολλά γλυκά ή λιπαρά τρόφιμα, εμφανίζεται ναυτία. Οι λόγοι για την εμφάνισή του σε αυτή την περίπτωση έγκεινται στην αδυναμία των πεπτικών ενζύμων να διασπάσουν αυξημένη ποσότητα βαριάς τροφής. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να μην υπάρχουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και η ενόχληση υποχωρεί από μόνη της μέσα σε λίγες ώρες. Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τη ναυτία σε αυτή την περίπτωση; Εάν το σύμπτωμα πρέπει να ανακουφιστεί σε σύντομο χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να καταφύγετε σε φαρμακευτική θεραπεία ή να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές μεθόδους, μερικές από τις οποίες είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές.

Ναυτία σε διάφορες παθολογικές καταστάσεις

Εάν ένα σύμπτωμα δυσπεπτικών διαταραχών εμφανίζεται συχνά, τότε πιθανότατα σχετίζεται με κάποιο είδος ασθένειας του πεπτικού συστήματος. Για να διευκρινίσετε για ποια παθολογική κατάσταση μιλάμε, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν συμπτώματα όπως ναυτία. Οι λόγοι είναι τις περισσότερες φορές οι εξής:

1. Η γαστρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης βλάβη του στομάχου. Αυτή η παθολογία θεωρείται από τις πιο συχνές· εμφανίζεται λόγω κακής διατροφής, κατάχρησης αλκοόλ, συχνού νευρικού στρες κ.λπ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ναυτία με γαστρίτιδα εμφανίζεται 30-60 λεπτά μετά το φαγητό.
2. Έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου. Αυτή η ασθένεια είναι συχνά συνέπεια χρόνιας φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης. Προκλητικοί παράγοντες είναι η κατανάλωση πικάντικων και λιπαρών τροφών, το αλκοόλ και το κάπνισμα. Με ένα έλκος, η ναυτία αρχίζει κατά τη διάρκεια της πείνας και υποχωρεί μετά το φαγητό.
3. Η χολοκυστίτιδα μπορεί επίσης να είναι αιτία για ναυτία. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ο πόνος, ο οποίος γίνεται αισθητός στο δεξιό υποχόνδριο.
4. Η παγκρεατίτιδα είναι μια από τις συχνές αιτίες ναυτίας. Εμφανίζεται όταν υπάρχει αυξημένη ή μειωμένη παραγωγή ενζύμων που είναι απαραίτητα για τη διάσπαση της τροφής.

Υπάρχουν και άλλες ασθένειες στις οποίες παρατηρείται πάντα ναυτία. Οι λόγοι για την εμφάνισή του είναι οι εντερικές λοιμώξεις, η μέθη του οργανισμού, οι ανοσοανεπάρκειες κ.λπ.

Πώς να απαλλαγείτε από τη ναυτία στο σπίτι;

Για να αντιμετωπίσετε αυτό το σύμπτωμα, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φάρμακα. Η χρήση τους μπορεί να περιοριστεί εάν η ναυτία δεν είναι συνέπεια κάποιας ασθένειας ή είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από αυτήν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις χρησιμοποιούνται αυτοσχέδια μέσα, τα οποία υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Πρώτα απ 'όλα, όταν εμφανίζεται ναυτία, πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο βρασμένο νερό ή ζεστό τσάι με τζίντζερ. Ένας άλλος τρόπος είναι η κατανάλωση όξινων τροφών, χρησιμοποιώντας κυρίως λεμόνια ή τον χυμό τους.

Πώς να απαλλαγείτε από τη ναυτία κατά την έξαρση των χρόνιων πεπτικών ασθενειών; Για να εξαλείψετε το σύμπτωμα της υπάρχουσας φλεγμονής του γαστρεντερικού σωλήνα, χρησιμοποιήστε αφέψημα από πλατάνια και μετάξι καλαμποκιού μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι υποχρεωτικό να ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα, δηλαδή τον περιορισμό της κατανάλωσης τηγανητών, αλμυρών, λιπαρών, γλυκών και πικάντικων τροφίμων.

Φαρμακευτική θεραπεία για τη ναυτία

Δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό να περιοριστεί η θεραπεία στη δίαιτα και τις οικιακές μεθόδους. Για παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα, είναι απαραίτητη η συνεχής φαρμακευτική θεραπεία, με τη βοήθεια της οποίας μπορεί να επιτευχθεί μακροχρόνια ύφεση ή πλήρης ανάρρωση. Ένα παράδειγμα είναι η ναυτία λόγω γαστρίτιδας. Πώς να απαλλαγείτε από αυτό με αυτήν την ασθένεια; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση, η οποία θα βοηθήσει να διευκρινιστεί η ακριβής αιτία της φλεγμονής του στομάχου. Ένας κοινός αιτιολογικός παράγοντας είναι μια βακτηριακή λοίμωξη, κατά της οποίας χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά (φάρμακα Κλαριθρομυκίνη, Αμοξικιλλίνη, Μετρανιδαζόλη). Επιπλέον, συνταγογραφούνται αναστολείς αντλίας πρωτονίων, εκ των οποίων αντιπροσωπεύουν τα δισκία Omez.

Επιπλέον, το θεραπευτικό σχήμα μπορεί να περιλαμβάνει το φάρμακο "De-nol", το οποίο περιβάλλει τα τοιχώματα του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου. Για την εξάλειψη του συμπτώματος, χρησιμοποιούνται δισκία κατά της ναυτίας "Cerucal" ή "Motilium". Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για όλες τις παθήσεις του πεπτικού συστήματος σε συνδυασμό με βασική θεραπεία.

Ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι περισσότερες γυναίκες γνωρίζουν από πρώτο χέρι για τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το σύμπτωμα αναφέρεται σε πρώιμη τοξίκωση, η οποία ανησυχεί σχεδόν όλες τις μέλλουσες μητέρες. Τις περισσότερες φορές, η ναυτία συνεχίζεται μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να συνοδεύει μια γυναίκα σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι λόγοι για την εμφάνισή του περιλαμβάνουν αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο αναγνωρίζεται από το ανοσοποιητικό σύστημα ως ξένο σώμα. Για το λόγο αυτό συμβαίνουν πολλές αλλαγές στο σώμα, οι οποίες προκαλούν ναυτία, εμετό και ενόχληση στην περιοχή της κοιλιάς.

Πώς να εξαλείψετε ανεξάρτητα τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ανησυχεί τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες. Οι μέθοδοι για την καταπολέμηση αυτού του συμπτώματος ποικίλλουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει τη ναυτία μόνη της μόνο με τη βοήθεια ασκήσεων αναπνοής και δίαιτας. Εάν ένα σύμπτωμα οδηγεί σε σημαντική επιδείνωση της κατάστασης της εγκύου και τη συνοδεύει συνεχώς, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Τις περισσότερες φορές, η ναυτία ανησυχεί τις μέλλουσες μητέρες το πρωί, μετά το ξύπνημα. Σε αυτή την περίπτωση, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, μπορείτε να φάτε μερικά κράκερ και να πιείτε ένα ποτήρι νερό. Θα πρέπει να πάρετε μια κάθετη θέση σταδιακά, πρώτα να καθίσετε και να σηκώσετε το κεφάλι σας και στη συνέχεια να ισιώσετε προσεκτικά. Επιπλέον, πρέπει να αποκλείσετε όλους τους ερεθιστικούς παράγοντες που προκαλούν ναυτία. Αυτές περιλαμβάνουν διάφορες οσμές (ορισμένα τρόφιμα, αρώματα, απορρυπαντικά) και προϊόντα (κρέας, ψάρι). Είναι απαραίτητο να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Φάρμακα κατά της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν το να ακολουθείτε μια δίαιτα και η παραμονή στον καθαρό αέρα δεν βοηθούν, τότε τίθεται το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τη ναυτία σε αυτή την περίπτωση. Τις περισσότερες φορές, αυτό το σύμπτωμα υποχωρεί από μόνο του μετά τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ενώ ορισμένες γυναίκες απλώς περιμένουν αυτή τη στιγμή και δεν λαμβάνουν μέτρα. Αυτή η τακτική είναι λανθασμένη, αφού η συνεχής ναυτία δεν πρέπει να παρατηρείται κανονικά. Για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη αίσθηση, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να λαμβάνουν θεραπεία σε νοσοκομείο ημέρας και σε σοβαρές περιπτώσεις, να πηγαίνουν σε νοσοκομείο για συντήρηση. Τα φάρμακα που λαμβάνουν οι ασθενείς είναι φυσιολογικό ορό και γλυκόζη, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση της δηλητηρίασης. Η χρήση άλλων φαρμάκων αντενδείκνυται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Αιτίες ναυτίας κατά την κατανάλωση αλκοόλ

Τοξίκωση κατά τη λήψη αιθανόλης παρατηρείται στους περισσότερους ανθρώπους που πίνουν αλκοόλ. Γεγονός είναι ότι το αλκοόλ δεν διασπάται από τον οργανισμό μας, με αποτέλεσμα να εκλαμβάνεται ως ξένος παράγοντας. Επιπλέον, η αιθυλική αλκοόλη και τα υποκατάστατά της έχουν τοξική δράση. Ένας άλλος μηχανισμός είναι η βλάβη του βλεννογόνου του γαστρεντερικού σωλήνα, που οδηγεί σε γαστρίτιδα και εντερίτιδα. Όλοι αυτοί οι λόγοι οδηγούν σε δυσπεψίες και ναυτία. Το σύμπτωμα μπορεί να αναπτυχθεί τόσο με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ όσο και με μικρές δόσεις κατά τη στιγμή της αφύπνισης.

Πώς να απαλλαγείτε από το αίσθημα ναυτίας κατά τη διάρκεια του hangover;

Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά και σε ποιες ποσότητες πίνει ένα άτομο αλκοόλ, μετά την κατανάλωση του, οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κοιλιακή δυσφορία και πονοκεφάλους. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται «hangover». Πώς να απαλλαγείτε από τη ναυτία μετά από μια θυελλώδη γιορτή; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα από αιθανόλη· για να το κάνετε αυτό, προκαλέστε εμετό. Αυτό επιτυγχάνεται πίνοντας πολλά ποτήρια ζεστό βραστό νερό. Για την ανακούφιση του συνδρόμου δηλητηρίασης, συνιστάται η λήψη του φαρμάκου "Ενεργός άνθρακας" με ρυθμό 1 δισκίο ανά 10 kg σωματικού βάρους. Επιπλέον, η ναυτία υποχωρεί πίνοντας κεφίρ, ξινόγαλα, μεταλλικό νερό ή καραμέλες μέντας. Όσοι κάνουν κατάχρηση αλκοόλ θα πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη ή βιταμίνη C για να αποφύγουν τη θρόμβωση.

Δίαιτα για την εξάλειψη της ναυτίας

Ανεξάρτητα από την αιτία της δηλητηρίασης του οργανισμού, σε περίπτωση ναυτίας είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ειδική δίαιτα. Καλό είναι επίσης να διατηρείται κατά την πρώτη ημέρα μετά τη διακοπή του συμπτώματος. Πρώτον, είναι ο αποκλεισμός των λιπαρών, γλυκών, τηγανητών, υπερβολικά αλμυρών και πικρών τροφίμων από τη διατροφή. Συνιστάται να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά. Προτιμάται το βραστό ή μεταλλικό νερό, το ζεστό τσάι με τζίντζερ ή λεμόνι και τα ροφήματα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Κατά τη διάρκεια της ναυτίας, μπορείτε να φάτε κράκερ ή σπόρους. Αφού το σταματήσετε, μπορείτε να φάτε ζωμούς με χαμηλά λιπαρά, βραστό κρέας και λαχανικά.