Πώς να λούζετε σωστά τα μαλλιά σας και πόσο συχνά;

Τα φυσικά θεαματικά μαλλιά είναι ένα πολυτελές στολίδι τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες. Αλλά ακόμη και τα πιο πλούσια μαλλιά φαίνονται αξιολύπητα χωρίς την κατάλληλη φροντίδα. Η ποιότητα των μαλλιών, η ελκυστικότητα και η υγεία τους εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πλύσιμο.

Ζώντας στους γρήγορους ρυθμούς του σύγχρονου κόσμου, δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να δώσουν αρκετή προσοχή σε τέτοια φαινομενικά μικροπράγματα όπως το σωστό λούσιμο των μαλλιών. Πολλοί προτιμούν να λούζουν τα μαλλιά τους κάθε πρωί, δίνοντας έτσι φρεσκάδα στα μαλλιά τους. Αυτή η προσέγγιση εξακολουθεί να είναι λανθασμένη και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να βλάψει την κατάσταση των μπούκλες.

Στο ερώτημα πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας, οι τριχολόγοι δεν δίνουν σαφή απάντηση, υποστηρίζοντας ότι όλα σε αυτό το θέμα πρέπει να είναι ατομικά για κάθε άτομο, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών, τον βαθμό της βλάβης και άλλους παράγοντες.

Φροντίστε για υπερβολική ξηρότητα

Αν σκεφτούμε την επιλογή με στεγνά μαλλιά, τότε σε αυτή την περίπτωση δεν συνιστάται να τα λούζετε καθημερινά ακόμη και με τη χρήση απαλών ουδέτερων προϊόντων. Το γεγονός είναι ότι τέτοιες μπούκλες σχεδόν στερούνται προστατευτικού κελύφους, το οποίο σχηματίζεται λόγω της εργασίας των σμηγματογόνων αδένων του τριχωτού της κεφαλής. Δυσκολεύονται να συγκρατήσουν την υγρασία, γεγονός που κάνει τη δομή της τρίχας να καταστρέφεται, να είναι εύθραυστη και να μπλέκεται. Ως αποτέλεσμα, τα νήματα είναι δύσκολο να χτενιστούν.

Τα ξηρά μαλλιά έχουν συνήθως λίγη λάμψη και δείχνουν θαμπά και άτονα. Το συχνό πλύσιμο δεν θα βοηθήσει εδώ, μάλλον το αντίθετο.

Οι ιδιοκτήτες τέτοιων μαλλιών μπορούν να συμβουλεύονται να πλένουν τα μαλλιά τους μία φορά την εβδομάδα, φροντίστε να περιποιούνται το δέρμα και τα μαλλιά σε όλο το μήκος με θρεπτικές και ενυδατικές μάσκες που παρασκευάζονται με βάση υγιή φυτικά έλαια: καστορέλαιο, ιπποφαές, φύτρο σιταριού ή σταφύλι σπορέλαιο.

Όπως συμβαίνει με όλα, όταν χρησιμοποιείτε τέτοια μέσα είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πότε να σταματήσετε. Οι τριχολόγοι δεν ενθαρρύνουν τη συχνή χρήση τους ακόμη και σε στεγνά μαλλιά· μία ή δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετή για να αναζωογονηθεί ένα ξεθωριασμένο χτένισμα.

Περιποίηση λιπαρών μαλλιών

Ένα πολύ συχνό φαινόμενο είναι ο λιπαρός τύπος μαλλιών. Πόσο συχνά μπορείτε να λούζετε τα μαλλιά σας αν μετά από μια πρωινή τουαλέτα η φρεσκάδα των μπούκλες σας μόλις φτάνει μέχρι το βράδυ; Όλοι γνωρίζουν ότι τα λιπαρά σκέλη φαίνονται εξαιρετικά ακατάστατα και μάλιστα τείνουν να μυρίζουν δυσάρεστα.

Επιπλέον, το υπερβολικό σμήγμα είναι ένας πραγματικός παράδεισος για τα βακτήρια και ένας μαγνήτης για τη βρωμιά από το εξωτερικό. Οι ιδιοκτήτες τέτοιων μαλλιών αντιμετωπίζουν συχνά το πρόβλημα της πιτυρίδας και του ερεθισμού του τριχωτού της κεφαλής.

Όταν συζητούσαν πόσο συχνά να λούζονται τα λιπαρά μαλλιά, οι ειδικοί αποφάσισαν ότι δεν υπήρχε επιλογή. Η κατάσταση της μόλυνσης είναι πολύ πιο επιβλαβής για τα μαλλιά από το συχνό ξέπλυμα με νερό. Υπάρχουν πολλά κόλπα που θα βοηθήσουν στη μείωση της λιπαρής τρίχας και στη βελτίωση του δέρματος που είναι επιρρεπές στο σχηματισμό υπερβολικής λιπαρότητας:

  • Μην πλένετε ποτέ τα μαλλιά σας με ζεστό νερό, καθώς προκαλεί αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
  • Εκθέστε τις μπούκλες σας σε θερμότητα όσο το δυνατόν λιγότερο και ελαχιστοποιήστε τη χρήση πιστολάκι μαλλιών, ισιωτικών και σίδερων για μπούκλες, αν είναι δυνατόν.
  • Μία ή δύο φορές την εβδομάδα είναι χρήσιμο να κάνετε μια μάσκα αλατιού για το τριχωτό της κεφαλής, απλώνοντας προσεκτικά συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι κατά μήκος των χωρίστρων και κάνοντας πολύ απαλό μασάζ. το αλάτι θα καθαρίσει τους πόρους, θα αφαιρέσει το υπερβολικό λίπος και θα στεγνώσει λίγο τις ρίζες, μειώνοντας την εμφάνιση της πιτυρίδας.
  • Το λάδι δέντρου τσαγιού καταπολεμά τέλεια τη λιπαρή πιτυρίδα, καθαρίζοντας απαλά το δέρμα και αποτρέποντας την τριχόπτωση.
  • για να μειώσετε την έκκριση σμήγματος, δεν θα ήταν κακό να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να αποκλείσετε λιπαρά, καπνιστά, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα. Η υγιεινή τροφή έχει την πιο θετική επίδραση όχι μόνο στην κατάσταση των μαλλιών, αλλά και βελτιώνει σημαντικά το δέρμα του προσώπου, εξαλείφοντας προβλήματα όπως η ακμή και η λιπαρή λάμψη

Μικτά μαλλιά

Όταν τα μαλλιά τείνουν να είναι λιπαρά στις ρίζες, αλλά σκίζονται και φριζάρουν στις άκρες, αυτό, φυσικά, περιπλέκει το έργο της σωστής φροντίδας. Το χτένισμα συνήθως χάνει τη φρεσκάδα και την ελκυστικότητά του μέσα σε λίγες μέρες μετά το πλύσιμο. Το πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας με τέτοια προβληματικά μαλλιά είναι μια απολύτως επιλύσιμη ερώτηση· απλά πρέπει να θυμάστε μερικούς απλούς κανόνες και να μην τεμπελιάζετε να τους τηρείτε.

  • Χρησιμοποιώντας σαμπουάν για μεικτούς τύπους μαλλιών, λούστε τα μαλλιά σας και απλώστε ένα ενυδατικό βάλσαμο στις άκρες. Αφού περιμένετε τον απαιτούμενο χρόνο, ξεπλύνετε τις μπούκλες σας με χλιαρό νερό.
  • Αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά, μη χρησιμοποιείτε πιστολάκι μαλλιών. Αυτό ισχύει τόσο για τα μαλλιά στις ρίζες όσο και στις άκρες: ο ζεστός αέρας αντενδείκνυται για αυτά!
  • Για σπασμένες άκρες καλό είναι να χρησιμοποιείτε ειδικά λάδια, και είναι χρήσιμο να τα απλώνετε σε βρεγμένα μαλλιά και μετά από λίγο ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.
  • Για τις λιπαρές ρίζες, μια μάσκα επιτραπέζιου αλατιού θα έρθει και πάλι στη διάσωση.

Κανονικός τύπος μαλλιών

Όσοι είναι τόσο απίστευτα τυχεροί με τα μαλλιά τους σχεδόν ποτέ δεν αντιμετωπίζουν τα προβλήματα που περιγράφονται παραπάνω, αλλά εξακολουθούν να θέλουν να ξέρουν πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να λούζουν τα μαλλιά τους για να μην βλάψουν την ποιότητα των μαλλιών τους και την υγεία του δέρματός τους. Αυτή η ερώτηση είναι πολύ σχετική. Ακόμη και τα κανονικά μαλλιά μπορεί να καταστραφούν με την πάροδο του χρόνου από το πολύ συχνό λούσιμο ή τη χρήση ζεστού στεγνωτήρα μαλλιών.

Οι τριχολόγοι λένε ότι τέτοια μαλλιά μπορούν να πλυθούν καθώς λερώνονται, αποφεύγοντας τις υπερβολές σε όλα, προκειμένου να διατηρήσουν, όσο το δυνατόν περισσότερο, τη φυσική τους ομορφιά.

Υπάρχουν πολλές λεπτές αποχρώσεις σε ένα τέτοιο θέμα όπως η σωστή περιποίηση των μαλλιών, και είναι όλες σημαντικές. Για παράδειγμα, μερικές φορές τίθεται αυτή η περίεργη ερώτηση στους ειδικούς: μήπως δεν μπορείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας ή να το κάνετε όσο πιο σπάνια γίνεται;

Μιλώντας για αυτό, πολλοί άνθρωποι αρέσκονται να αναφέρουν παραδείγματα από περασμένα χρόνια, όταν το Σάββατο ήταν η μόνη μέρα μπάνιου, και αυτό ήταν αρκετό για τις γυναίκες να έχουν κομψές πλεξούδες. Δεν πρέπει να συγκρίνετε εκείνη την εποχή με τη σημερινή, γιατί έχουν αλλάξει τόσα πολλά: παραδόσεις, μόδα, οικολογία κ.λπ.

Οι τριχολόγοι είναι σίγουροι για την ανάγκη να διατηρούν τα μαλλιά καθαρά και να καθαρίζουν έγκαιρα το τριχωτό της κεφαλής από ακαθαρσίες. Να τι συμβουλεύουν:

  • πριν πλύνετε τα μαλλιά σας, είναι σημαντικό να χτενίζετε σωστά τα νήματα.
  • Το σαμπουάν δεν πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας στο κεφάλι, είναι καλύτερα να χτυπήσετε λίγο προϊόν με νερό στις παλάμες σας και στη συνέχεια να διανείμετε το προκύπτον διάλυμα σαπουνιού στα μαλλιά σας.
  • πρέπει να ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας από το σαμπουάν και να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με τα δάχτυλά σας.
  • η επιλογή των προϊόντων θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη προκειμένου να καθοριστεί η καλύτερη επιλογή που αντιστοιχεί στον τύπο των μαλλιών σας.
  • Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά αφρούς, μους και βερνίκια στερέωσης, μην βασανίζετε τα μαλλιά σας με πολύ συχνή βαφή.
  • απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες για πάντα και σκεφτείτε τη σωστή διατροφή.
  • ακολουθήστε ένα καθεστώς και άσκηση, μειώνοντας έτσι το επίπεδο του στρες, το οποίο έχει επιζήμια επίδραση στο σώμα συνολικά, και τα μαλλιά είναι δείκτης της υγείας του.
  • την κρύα εποχή, μην παραμελείτε τα καπέλα, έτσι ώστε οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία να μην βλάψουν την κατάσταση των μπούκλες.
  • πίνετε καθαρό νερό.

Κάνοντας αυτό, μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να βελτιώσετε τον τόνο σας και να φαίνεστε καλύτερα.