Πολλοί άνθρωποι, από περιέργεια, αναρωτιούνται - πώς να δουν την αύρα ενός ατόμου; Στην πραγματικότητα, είναι δυνατό να δούμε το βιοπεδίο ενός ατόμου, αλλά για αυτό είναι απαραίτητο να εκτελείτε τακτικά ειδικά μαθήματα ασκήσεων και να καταβάλλετε κάθε προσπάθεια.

Πώς να δείτε την αύρα ενός ανθρώπου και πώς μοιάζει;

Σίγουρα πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τι είναι η αύρα, ένα ανθρώπινο βιοπεδίο. Ξέρετε όμως πώς μοιάζει μια αύρα και έχετε δει ποτέ φωτογραφία της;

Στον εσωτερισμό, η αύρα είναι η περιοχή που περιβάλλει το ανθρώπινο σώμα και αποτελείται από πολλά στρώματα που έχουν διαφορετικά χρώματα. Στους θρησκευτικούς θρύλους και ιστορικές παραδόσεις, καθώς και στη μυστικιστική λογοτεχνία, αυτή είναι μια αόρατη εμφάνιση που τυλίγει το σώμα ενός ζωντανού όντος.

Στη φιλοσοφία του Ινδουισμού, υπάρχουν αρκετά κοχύλια που συνθέτουν την αύρα. Τα πιο συχνά διακρίνονται: τα αιθερικά, συναισθηματικά, νοητικά, αιτιακά, βουδικά και ατμικά σώματα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα άτομα που έχουν εξωαισθητηριακή αντίληψη μπορούν να δουν το βιοπεδίο.

Το άτομο που σας βοηθά θα πρέπει να κάθεται μπροστά σε ένα ανοιχτόχρωμο φόντο. Το φως στο δωμάτιο όπου γίνονται οι χειρισμοί δεν πρέπει να είναι φωτεινό, καθώς αυτό θα σας ενοχλήσει. Πρέπει να τοποθετηθείτε σε απόσταση 2-3 μέτρων από το θέμα, να συγκεντρωθείτε, να χαλαρώσετε και να αποεστιάσετε αργά τα μάτια σας. Το καθήκον σας είναι να κοιτάξετε μέσα από το άτομο. Πιστεύεται ότι εάν έχετε την ικανότητα, τότε μετά από περίπου δέκα λεπτά μιας τέτοιας πρακτικής (μόλις τα μάτια σας κουραστούν, σταματήστε τις ασκήσεις και ξεκινήστε ξανά σε λίγα λεπτά) θα μπορείτε να παρατηρήσετε κάποιο είδος ομίχλη που βρίσκεται κατά μήκος του περιγράμματος του σώματος. Το σχήμα του μπορεί να είναι διαφορετικό, όπως και το χρώμα. Επιπλέον, σε ορισμένα άτομα, η αύρα είναι γενικά ελάχιστα αισθητή και είναι εξαιρετικά προβληματικό να τη δεις. Όσο πιο συχνά κάνετε μια τέτοια άσκηση, τόσο πιο πιθανό είναι να μάθετε να βλέπετε τα βιοπεδία πιο καθαρά και να μην χρειάζεστε μακροχρόνια συγκέντρωση.

Πώς να δείτε το ανθρώπινο βιοπεδίο - ασκήσεις

Μερικοί επαγγελματίες συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσετε άλλη άσκηση. Για να το πραγματοποιήσετε, πρέπει να κοιτάξετε έναν ζωντανό οργανισμό με μια αποεστιασμένη ματιά. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να υπάρχει ένα σκοτεινό φόντο πίσω από αυτό.

Τοποθετήστε τον εαυτό σας σε απόσταση 50 εκατοστών από το αντικείμενο και κοιτάξτε μέσα σε αυτό. Από καιρό σε καιρό, το αντικείμενο μπορεί να προσεγγιστεί ή να απομακρυνθεί από αυτό. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να μην κοιτάτε τόσο το αντικείμενο όσο το φόντο πίσω από αυτό, μέσω του βοηθού. Εάν όλα γίνονται σωστά, μετά από λίγο θα παρατηρήσετε μια αχνή λάμψη γύρω από τις άκρες του αντικειμένου. Αυτή θα είναι η αύρα.

Την πρώτη μέρα, επιλέξτε μια βολική τοποθεσία για την τάξη. Μπορεί να είναι είτε ένα απομονωμένο μέρος στη φύση είτε το δωμάτιό σας. Είναι σημαντικό να μην παρεμβαίνει κανείς μαζί σας κατά τη διάρκεια των χειρισμών.

Η άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο ξαπλωμένη όσο και όρθια. Θα πρέπει να σηκώσετε τις παλάμες σας και να σφίξετε τις γροθιές τους. Μετά από αυτό, ισιώστε οποιοδήποτε δάχτυλο σε κάθε χέρι. Για παράδειγμα, μπορείτε να σχεδιάσετε το ευρετήριο. Τοποθετήστε τα χέρια σας έτσι ώστε οι άκρες των δακτύλων σας να είναι στο ύψος των ματιών.

Η απόσταση μεταξύ των δακτύλων δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 15 εκατοστά. Τώρα κοιτάξτε τα χέρια σας έτσι ώστε το αριστερό σας μάτι να κοιτάζει το αριστερό σας δάχτυλο και το δεξί σας το δεξί. Συγκεντρώνω.

Το καθήκον σας είναι να «δέσετε» τα μάτια σας στα δάχτυλά σας. Τώρα αρχίστε να κινείτε ομαλά τα χέρια σας. Ο δεξιός πρέπει να κινείται προς τα εμπρός και ο αριστερός να κινείται προς τα πίσω. Είναι πολύ σημαντικό αυτή τη στιγμή να συνεχίσετε να παρακολουθείτε τα δάχτυλά σας με τα μάτια σας. Δεν είναι εύκολο, αλλά δεν μπορείτε να αφήσετε το όραμά σας να ξεφύγει από την εστίαση. Όταν η απόσταση ανάμεσα σε εσάς και τα χέρια σας είναι περίπου 10 εκατοστά, σταματήστε.

Συνεχίστε να κοιτάτε τα χέρια σας σε αυτή τη θέση για ένα λεπτό. Μετά από αυτό, επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε την εργασία ξανά. Θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να αλλάξετε χέρια. Εάν αρχικά επιλέξατε την επιλογή κίνησης δεξί χέριεμπρός, και αριστερά - πίσω, τότε πρέπει να εργάζεστε έτσι και να μην αλλάζετε συνεχώς χέρια.

Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται για 10 λεπτά τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. Φυσικά, θα είναι πολύ δύσκολο να δεις καθαρά τα δάχτυλα. Ωστόσο, πρέπει να μάθετε να βλέπετε όχι μόνο δύο άκρα των δακτύλων, αλλά να διδάξετε τη συνείδησή σας να παρατηρεί τι βρίσκεται ανάμεσα σε αυτά τα δύο σημεία. Όταν κατακτήσετε αυτή την άσκηση στην εντέλεια, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα δάχτυλά σας με δύο αναμμένα κεριά.

Άσκηση 2

Αυτή η άσκηση εκτελείται αμέσως μετά το ξύπνημα. Θα πρέπει να απλώσετε το ένα χέρι και να το τοποθετήσετε μπροστά σας. Η απόσταση πρέπει να είναι άνετη.

Οι παλάμες θα πρέπει επίσης να είναι σφιγμένες σε γροθιά και το ένα δάχτυλο πρέπει να τεντωθεί. Φανταστείτε ότι έχετε δύο τελείες που βρίσκονται γύρω από το δάχτυλό σας. Ο ένας είναι πίσω του, ο άλλος είναι μπροστά του. Το καθήκον σας δεν είναι να προσαρτήσετε αυτά τα σημεία σε ορισμένα φυσικά αντικείμενα, αλλά απλώς να τα αναπαραστήσετε.

Κρατήστε τα μάτια σας σε διαφορετικά σημεία. Την ίδια στιγμή, πρέπει να παρατηρήσετε όλα όσα βρίσκονται εντός 1 εκατοστού γύρω από το ίδιο το δάχτυλο. Εάν πιστεύετε τις κριτικές των επαγγελματιών, τότε κατά μέσο όρο σε ένα λεπτό θα αρχίσετε να παρατηρείτε κάτι που βρίσκεται γύρω από αυτό το αντικείμενο. Ίσως θα είναι ένα είδος λάμψης, μια χρωματιστή ρίγα.

Εκείνη τη στιγμή, προσπαθήστε να δείτε το αντικείμενο εντελώς, όπως είναι στην πραγματικότητα, ξεχάστε πώς φαίνεται συνήθως στην καθημερινή ζωή. Αυτό θα σας βοηθήσει επιτέλους να απαλλαγείτε από τα στερεότυπα της φυσικής όρασης. Αυτή η άσκηση ασκείται από τις 10 έως τις 20

Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνεται σε εξωτερικούς χώρους. Αυτό γίνεται για να μπορείτε να κάνετε πράξη τις δεξιότητές σας. Είναι επιθυμητό ο χώρος να είναι γεμάτος.

Περπατήστε στο δρόμο, επιλέξτε το άτομο που κινείται μπροστά σας και «ανάψτε» το «νέο σας όραμα». Δηλαδή, το δεξί μάτι πρέπει να κοιτάζει λίγο πιο μακριά από αυτό το άτομο και το αριστερό μάτι πρέπει να κοιτάζει ένα σημείο που είναι λίγο πιο κοντά σας. Έτσι, με την τρισδιάστατη όραση, παρατηρείτε ολόκληρη τη φιγούρα ενός ατόμου. Παρακολουθήστε όλα όσα συμβαίνουν σε απόσταση 1-2 εκατοστών γύρω από τη φιγούρα.

Είναι πολύ καλό που το άτομο θα κινηθεί, καθώς θα παρατηρήσετε αμέσως τον μεταβαλλόμενο χώρο γύρω του. Εστιάστε σε αυτό. Πιστεύεται ότι όσο περισσότερο προπονείστε, τόσο πιο καθαρά θα παρατηρήσετε το κουκούλι που τυλίγει ένα άτομο. Μπορεί να μην μάθετε αμέσως να ξεχωρίζετε το χρώμα της αύρας, αλλά αυτή η ικανότητα θα έρθει με τον καιρό.

Έχετε ακούσει ποτέ την έκφραση «θα πρέπει να βλέπετε μόνο το καλό στους ανθρώπους»; Ή «η ομορφιά είναι στο μάτι του θεατή»; Σίγουρα έχετε ακούσει. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι σημαίνει; Για παράδειγμα, κάθομαι και σκέφτομαι: «Η Μάσα είναι στην πραγματικότητα σκύλα και ανόητη, αλλά έχει καλή σιλουέτα, κεντάει καλά με ένα σταυρό και χθες τάισε ένα άστεγο γατάκι». Κάτι δεν πάει καλά εδώ, δεν νομίζεις; Αυτός ο επιφανειακός συλλογισμός δύσκολα μπορεί να αλλάξει πραγματικά τη στάση μας απέναντι σε ένα άτομο.

Τις προάλλες ήμουν στο σατσανγκ του πνευματικού δασκάλου Ομ Μπάμπα. Μου άρεσε πολύ αυτό που είπε. Θα το ξαναπώ εν συντομία με δικά μου λόγια.

Οι άνθρωποι είναι πολύ διαφορετικοί. Μερικοί είναι αδύνατοι και άλλοι χοντροί, άλλοι έχουν μεγάλη μύτη ή βγάζουν αυτιά, άλλοι συμπεριφέρονται καλά, ενώ άλλοι είναι εξωφρενικοί. Κάποιους αγαπάμε και άλλους μισούμε. Για παράδειγμα, αγαπάμε τους ευγενικούς και κοινωνικούς ανθρώπους, αντιπαθούμε τους ζοφερούς και συγκρατημένους ανθρώπους. Αγαπάμε τους αδύνατους και μισούμε τους χοντρούς. Δεν μας αρέσουν οι φαλακροί, αλλά μας αρέσουν οι άνθρωποι όμορφα μαλλιά.

Αλλά η εμφάνιση και η συμπεριφορά ενός ατόμου είναι πάντα ατελείς. Όλοι έχουμε ελαττώματα, ξεκινώντας από τον εαυτό μας. Κοιτάξτε αυτόν τον κόσμο - δεν θα βρείτε ένα άτομο με τέλεια εμφάνιση ή τέλεια συμπεριφορά. Γιατί δίνουμε τόση σημασία σε αυτό που είναι αρχικά ατελές, γιατί του δίνουμε τόση σημασία;

Και ταυτόχρονα, μέσα στον καθένα μας υπάρχει κάτι τέλειο και όμορφο. Αυτή είναι η ψυχή, ή το φως της καρδιάς, ή ένα κομμάτι του θείου - πείτε το όπως θέλετε. Αλλά δεν το βλέπουμε αυτό, η προσοχή μας είναι καρφωμένη στο εξωτερικό, στο ατελές. Και έτσι χάνουμε την ευκαιρία να αγαπήσουμε. Είναι σαν να κοιτάς ένα όμορφο λουλούδι, αλλά μόνο να βλέπεις μια μύγα σκαρφαλωμένη στην άκρη ενός φύλλου. Και αν βλέπαμε στους ανθρώπους αυτό που είναι τέλειο, θα μπορούσαμε να τους αγαπήσουμε όλους.

Θα αφήσω τη διάλεξη του Om Baba για αυτό και θα συνεχίσω από τον εαυτό μου.

Λοιπόν, εντάξει, λες. Πώς όμως μπορείς να αγαπάς τους πάντες;

Εδώ ο Πέτυα κάθεται μπροστά μου, το πρόσωπό του είναι αξύριστο, μυρίζει τις αναθυμιάσεις του χθες, το παντελόνι του είναι ζαρωμένο, τα μάτια του είναι θολά, και πώς μπορώ να δω μια όμορφη ψυχή μέσα του;

Ή μήπως ο σκηνοθέτης, με το πρόσωπό του κόκκινο, φωνάζει με μια καλή αισχρότητα, έτσι ώστε το ίδιο το κεφάλι σας να τραβιέται στους ώμους σας μέχρι την κορυφή του κεφαλιού σας;
Και πού είναι η ψυχή του αν δεν πληρώνει εγκαίρως τον μισθό του, αλλά τον κάνει να δουλεύει υπερωρίες;

Κάποτε υπήρχε μια ανάρτηση στην κορυφή, στην οποία ένας νεαρός άνδρας μοιράστηκε ότι δεν του αρέσει τρομερά όταν μια κοπέλα έχει κοντές πλάκες νυχιών. Ναι, ακόμα κι αν η ίδια είναι η Angelina Jolie, αλλά αν τα νύχια της είναι κοντά, αυτό είναι όλο, δεν θα τιμηθεί ποτέ με την πολύτιμη προσοχή του στη ζωή της.

Και κάτω από αυτή την ανάρτηση υπήρχαν αρκετές εκατοντάδες σχόλια. Και ο καθένας δήλωνε περήφανα αυτό που δεν άντεχε. Σε κάποιον δεν αρέσουν τα στραβά πόδια, κάποιος γυρίζει πίσω από μια κρεατοελιά στο μάγουλό του, κάποιος με αηδία δεν αντέχει ούτε μια τρίχα στο λάθος μέρος.
Μάλιστα, ο καθένας τους υπέγραψε τη δική του αυτοσυγκράτηση. Όλοι μιλούσαν για το πόσους υπέροχους ανθρώπους δεν θα μπορούσε να αγαπήσει εξαιτίας ενός μικρού, ασήμαντου ελαττώματος, πόσες ενδιαφέρουσες ευκαιρίες θα έχανε. Αυτό δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να είμαστε περήφανοι. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να δουλέψουμε. Αλλά ούτε η λογική, ούτε η αυτοπείθηση, ούτε η προσπάθεια να φανεί κανείς καλός και «αγαπώντας τους πάντες» στα μάτια του θα βοηθήσει εδώ. Μόνο χειρότερα θα γίνει.

Πώς να είσαι τότε, πώς να μάθεις να βλέπεις την ψυχή σε έναν άνθρωπο; Πώς γίνεται μάλιστα;

Έχετε κοιτάξει ποτέ στα μάτια έναν φωτισμένο δάσκαλο; Εχω παρακολουθησει. ξεχύνεται από αυτά αγνή αγάπη. Είναι ειλικρινά χαρούμενος που βλέπει όλους όσους συναντά στο δρόμο του. Αυτή η χαρά, αυτή η αγάπη πηγάζει από αυτόν σε μια καθαρή, ελεύθερη ροή. Και νιώθεις όπως ένιωθες μόνο στα μακρινά παιδικά σου χρόνια. Σαν δίπλα σου - το πιο κοντινό, αγαπητό, αγαπητό άτομο που σε προστατεύει ώστε να μην μπορεί να σου συμβεί τίποτα κακό. Και δεν ξέρεις ακόμη ότι κάτι κακό μπορεί να συμβεί στη ζωή. Στέκεσαι στην αίθουσα, είναι τριακόσιοι άνθρωποι δίπλα σου και ο καθένας τους νιώθει το ίδιο. Δεν χρειάζεται να είσαι κανένας ή τίποτα, δεν χρειάζεται να κερδίσεις αυτή την αγάπη, δεν χρειάζεται να πληρώσεις γι' αυτήν, απλά σε τυλίγει, αυτό είναι όλο. Είσαι απλά χαρούμενος που είσαι. Δεν μπορεί να εξηγηθεί ή να μεταφερθεί, μπορεί μόνο να γίνει αισθητό.

Δεν θα ξεχάσω ποτέ τη μέρα που κολύμπησα στη λίμνη για πρώτη φορά το χειμώνα. Ένα κορίτσι αρρώστησε και δεν κολύμπησε μαζί μας. Τότε είπε: «Ήσασταν όλοι τόσο όμορφοι όταν βγήκατε από το νερό...»

Έχετε δει ποτέ ανθρώπους να κάνουν ακραίες πρακτικές, λιτότητες; Για παράδειγμα, διαβάζουν μάντρα όλη τη νύχτα, ή κολυμπούν σε μια τρύπα πάγου το χειμώνα, ή λούζονται με παγωμένο νερό μετά από ένα μπάνιο στο κρύο και μετά διαλογίζονται; Αυτοί οι άνθρωποι είναι όμορφοι. Είναι αφάνταστα όμορφα. Και πού πάει αυτό - η κοιλιά είναι εκεί, ή το σκύψιμο, ή η ουλή ή η κυτταρίτιδα. Όχι, αυτό είναι όλο, φυσικά, παραμένει. Αλλά ένα τέτοιο φως πηγάζει από ένα άτομο που σταματάς να δίνεις σημασία σε όλα τα άλλα. Και αυτοί δεν είναι φωτισμένοι δάσκαλοι, ούτε μοναχοί, ούτε δάσκαλοι γιόγκα. Απλοί άνθρωποι που πηγαίνουν στη δουλειά, λύνουν καθημερινά προβλήματα, μεγαλώνουν παιδιά. Συνηθισμένο και υπέροχο.

Γιατί η ομορφιά είναι μια φυσική κατάσταση ενός ανθρώπου. Αλλά αυτή η ομορφιά κρύβεται κάτω από τόσα στρώματα μάσκες που δεν φαίνεται. Και μπροστά στον θεατή - ένα πέπλο.

Για να το δεις, πρέπει πρώτα να δεις αυτό το φως μέσα σου. Και μετά να νιώθεις ότι αυτό το φως είναι απολύτως σε όλους. Αυτή η εμπειρία είναι πέρα ​​από το μυαλό. Δεν μπορεί ούτε να περιγραφεί ούτε να εξηγηθεί λογικά, μπορεί μόνο να βιωθεί. Αυτή είναι η κατάσταση στην οποία όλα αλλάζουν. Ο κόσμος γίνεται απίστευτα μεγάλος και εξαιρετικά όμορφος. Αυτή είναι η απόκτηση της αληθινής ελευθερίας - όταν σας εσωτερική κατάστασηδεν εξαρτάται από το τι συμβαίνει έξω.

Και οδηγεί σε αυτόν τον εκπληκτικό μακρύ δρόμο - τον τρόπο να δουλεύεις με τον εαυτό σου.
Αυτός είναι ο τρόπος για να έχετε πάντα την ομορφιά στα μάτια σας.

Θα θέλατε να μου πείτε πώς η γιόγκα βοηθά σε αυτή τη δουλειά και γιατί οι λιτότητες λειτουργούν με αυτόν τον τρόπο;
Έχω τη δική μου θεωρία, γιατί οι συγγραφείς έχουν πλούσια φαντασία :)

Βλέπουμε τον εαυτό μας στους ανθρώπους. Συνήθως αναίσθητος. Και όχι μόνο «αρνητικό», αλλά και «θετικό». Μπορούμε να βλέπουμε τους άλλους ως όμορφους, ταλαντούχους, ευγενικούς, αρσενικούς/θηλυκούς... Και να μην υποψιαζόμαστε ότι αυτές είναι οι ιδιότητές μας. Για να διακρίνετε ανάμεσα στο «αυτό είναι δικό μου ή δικό του», πρέπει να γνωρίσετε καλά τον εαυτό σας.

Γιατί αντιλαμβανόμαστε και βλέπουμε τους ανθρώπους παραμορφωμένα και πώς να το αλλάξουμε

• Προβολές.
• ΜΕΤΑΦΟΡΑ.
• πεποιθήσεις.
• Ασπρόμαυρο φιλτράρισμα ή διαχωρισμός σε καλό και κακό.
• Το πλαίσιο της κατάστασης, η κατάσταση και η διάθεσή μας

1. Προβολές.

Βλέπουμε τον εαυτό μας στους ανθρώπους. Συνήθως αναίσθητος.Και όχι μόνο «αρνητικό», αλλά και «θετικό». Μπορούμε να βλέπουμε τους άλλους ως όμορφους, ταλαντούχους, ευγενικούς, αρσενικούς/θηλυκούς... Και να μην υποψιαζόμαστε ότι αυτές είναι οι ιδιότητές μας.

Για να διακρίνετε ανάμεσα στο «αυτό είναι δικό μου ή δικό του», πρέπει να γνωρίσετε καλά τον εαυτό σας.

Για να γνωρίσεις τον εαυτό σου, πρέπει να επιτρέψεις στον εαυτό σου να δει τον εαυτό σου.

Και αυτό συνήθως το εμποδίζει ο φόβος του να είσαι κακός και να μείνεις χωρίς αγάπη. Και ο φόβος να είσαι «ανόητος». Και πάλι, τόσο στην περίπτωση των «αρνητικών» όσο και στην περίπτωση των «θετικών» ιδιοτήτων.

Ξαφνικά ανακαλύπτω ότι στην πραγματικότητα είμαι εγώ που είμαι «ανεύθυνος», και όχι ο γείτονας που τον αποκαλώ έτσι. Τότε είμαι κακός. Τότε δεν μπορώ να με αγαπήσουν.

Ξαφνικά σκέφτομαι ότι είμαι ευγενικός και έξυπνος (έτσι είναι ένας συνάδελφος που τον βλέπω). Και μάλιστα αποδεικνύεται ότι δεν είμαι έτσι. Θα γίνω περίγελος ως ανόητος.

Τι θα συμβεί αν πραγματικά αποδειχθώ ευγενικός και έξυπνος; Μετά πάλι «σαν ανόητος» - για τριάντα χρόνια σκεφτόμουν άσχημα για τον εαυτό μου και επέτρεψα στον εαυτό μου να μου φέρονται άσχημα, μου έλειψαν τόσα πολλά και επέτρεψα τόσα πολλά. "Σαν ηλίθιος."

Τι να κάνετε: δουλέψτε με την αξία σας, με άνευ όρων αποδοχή του εαυτού σας, με κεντράρισμανα δεις επιτέλους τον εαυτό σου, σταδιακά, βήμα βήμα, να γνωρίσεις τον εαυτό σου και να αποδεχτείς τον εαυτό σου.

2. Μεταφορά.

Βλέπουμε τους ανθρώπους ως γονείς μας και άλλους σημαντικούς ενήλικες.Θα έλεγα ότι εδώ υπάρχουν δύο κατηγορίες: «φόβοι» και «ελπίδες».

Από τη μία, είναι τρομακτικό που τώρα θα μου ουρλιάζει, θα με υποτιμά, δεν θα με ακούει, δεν θα καταλαβαίνει (όπως η μαμά, ο μπαμπάς).

Από την άλλη, φαίνεται ότι είναι ευγενικός, θα με αγαπήσει, δεν θα με απορρίψει, θα με φροντίσει (όπως η μαμά, όπως ο μπαμπάς - όχι, όχι στην πραγματικότητα, αλλά στην εικόνα που έχω στα όνειρά μου ).

Οι «θετικές» προβολές και οι «θετικές» μεταβιβάσεις («ελπίδες») γεννούν την αγάπη και ένα κουκούλι ψευδαισθήσεων γύρω από την αγαπημένη.

Τι να κάνετε: δουλέψτε με τη σταθερότητά σας, την υποστήριξή σας, με το να μεγαλώσετε, με την αυτογνωσία.Αν είμαι ενήλικας και το συνειδητοποιήσω - δεν με νοιάζει πια ότι υπήρχε κακό ή δεν υπήρχε καλό στην παιδική ηλικία - μπορώ ήδη να αγαπήσω τον εαυτό μου (για να καλύψω εκείνα τα ελλείμματα που, όταν είμαι ενεργός, δημιούργησα «ελπίδες») και να προστατεύσω τον εαυτό μου , αν κάποιος αποφασίσει να με φωνάξει ή να με υποτιμήσει.

3. Πεποιθήσεις.

• Τα δικά.Η αντίληψη του άλλου ως του εαυτού του. Αν πάω διακοπές στη ντάκα, τότε σκέφτομαι και κάτι άλλο, ότι πάει στη ντάκα («Πού αλλού;»).
• Οικογένεια.Τι έκαναν, ή τι έλεγαν στην οικογένεια. «Όλα τα αφεντικά είναι κλέφτες».
• Προσεταιριστική.Αν δω ένα άτομο που μοιάζει με τον φίλο μου, τότε νομίζω ότι είναι το ίδιο με τον φίλο μου.
• "Επιστημονικός".Τι προέκυψε από τη λαϊκή ψυχολογία και άλλα παρόμοια. Προσδιορισμός των χαρακτηριστικών του χαρακτήρα κατά πρόσωπο, κατάσταση με στάση κ.λπ. «Οι έξυπνοι έχουν ψηλό μέτωπο».
• Στερεότυπα.«Όλοι οι Ρώσοι είναι ειλικρινείς και με μπαλαλάικα».
• Μόδας.Αν τώρα είναι της μόδας η φωτογραφία, νομίζω ότι μια νέα γνωριμία ενδιαφέρεται και για τη φωτογραφία.
• Σύνδεσμοι.«Αν…τότε…» Αν κάποιος έχει κάποια ιδιότητα ή ιδιότητα, τότε του αποδίδεται άλλη ιδιότητα. «Έξυπνος σημαίνει ειλικρινής».

Τι να κάνετε: να έχετε επίγνωση των πεποιθήσεών σας, να αναπτύξετε ευελιξία στη σκέψη, την ικανότητα να αποδεχτείτε κάτι άλλο, μια ουδέτερη θέση από την οποία μπορείτε να δείτε «όπως είναι» και όχι «όπως θέλετε».

4. Ασπρόμαυρο φίλτρο ή διαχωρισμός σε καλό και κακό.

Εξιδανίκευση της εικόνας ή δαιμονοποίηση.Εάν φαίνεται ότι "είναι καλός", τότε ολόκληρη η δέσμη των "καλών" ιδιοτήτων ανατίθεται αμέσως σε ένα άτομο. Και αντίστροφα.

Τι να κάνετε: εργαστείτε με εσωτερική αμφιθυμία, συνδέστε αντίθετους πόλους σε μια συνεκτική πραγματικότητα.

5. Το πλαίσιο της κατάστασης, η κατάσταση και η διάθεσή μας, η κατάσταση και η διάθεση του ατόμου που αντιλαμβανόμαστε επίσης επηρεάζουν.

Μπορεί να επηρεάζεται από πληροφορίες που ήδη γνωρίζουμε για το άτομο από τρίτα μέρη ή άλλες πηγές, που χρησίμευσε ως αφετηρία για τα παραπάνω φαινόμενα. Μπορούν να συμβούν κοινωνικά φαινόμενα: εφέ υπεροχής, εφέ νεωτερισμού, εφέ φωτοστέφανου κ.λπ. δημοσιεύτηκε .

Εικόνες: Πάμπλο Πικάσο

Έλενα Ιβάνοβα

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Και να θυμάστε, απλώς αλλάζοντας τη συνείδησή σας - μαζί αλλάζουμε τον κόσμο! © econet

Καλησπέρα αγαπημένοι μου φίλοι. Και πάλι σας προσκαλώ να προβληματιστείτε για τη ζωή, για θέματα θεραπείας και πνευματικής ανάπτυξης. Και σήμερα θέλω να μιλήσω για το πρόβλημά μου - τον εθισμό στην αρνητική σκέψη. Μερικές φορές πραγματικά μου φαίνεται ότι έχω εμμονή με την αρνητικότητα, με θυμό, μίσος και αγανάκτηση προς τους άλλους ανθρώπους. Μου λένε πολύ καλός άνθρωπος, και λέω αμέσως κάτι αρνητικό για εκείνον, ταπεινώνοντάς τον στα μάτια μου και στα μάτια των άλλων.

Είναι τόσο εύκολο για μένα να ταπεινώνω έναν άνθρωπο φωναχτά και ψυχικά, είναι τόσο εύκολο να θυμάμαι όλες τις προσβολές και τον πόνο που μου προκάλεσε. Και μπορώ να περιηγηθώ σε αυτές τις δυσαρέσκειες μου για ώρες, να θυμάμαι τον καυγά μαζί του και να κερδίσω ψυχικά αυτόν τον καυγά, να καρφώσω τον εχθρό στο πάτωμα, να τον ταπεινώσω και να αποδείξω ότι έχει άδικο...

Και ταυτόχρονα μου είναι τόσο δύσκολο να δω κάτι θετικό, καλό σε έναν άνθρωπο. Μου είναι δύσκολο να τον αγαπήσω, να του συμπεριφέρομαι με συμπόνια, κατανόηση, τρυφερότητα. Σαν να ατροφεί η αγάπη, η ζεστασιά, η κατανόηση και η φροντίδα μέσα μου, απλά δεν ξέρω πώς να το κάνω.

Και καταλαβαίνω πολύ καλά από πού πηγάζουν οι ρίζες αυτού του προβλήματος. Ναι, ο πατριός μου ήταν πολύ θυμωμένος και επιθετικός άνθρωπος, συχνά με μισούσε και με περιφρονούσε, με ταπείνωνε και με απειλούσε να με σκοτώσει… Εμένα ο ίδιος συχνά με έβριζαν και με ταπείνωναν στον κήπο, στο σχολείο, στην κοινωνία. Και απορρόφησα τόσο μεγάλο μέρος αυτής της ταπείνωσης, του θυμού και του μίσους. Και συν υπάρχει επίσης χαμηλή αυτοεκτίμηση, αμφιβολία για τον εαυτό και ένα σωρό φόβοι. Δεν πιστεύω στην αξία μου, επομένως θέλω πραγματικά να αυξήσω την αυτοεκτίμησή μου ταπεινώνοντας άλλους ανθρώπους, τονίζοντας τα λάθη τους.

Και είμαι ήδη τόσο κουρασμένος από αυτό… Θέλω πραγματικά να ζω, να αγαπώ τους ανθρώπους και να τους εκτιμώ, θέλω να βλέπω σε κάθε άνθρωπο την εικόνα του Θεού, την αντανάκλασή Του. Και απολαύστε αυτή την εικόνα. Θέλω να έχω συμπόνια και εκτίμηση για αυτούς που με πληγώνουν, που με απορρίπτουν ή με φωνάζουν. Θέλω να κλάψω που οι άνθρωποι επιλέγουν να αμαρτάνουν αντί να αγωνίζονται για αγάπη και κατανόηση. Και αντ' αυτού πάλι θυμώνω, αγανακτώ, καταδιώκω και τιμωρώ αυτούς που με προσέβαλαν, θυμώνω μαζί τους... Κύριε, πόσο κουράζομαι από αυτό, πόσο μου είναι.

Ναι, το ξέρω, μου είπαν - προσευχήσου περισσότερο, και ο Θεός θα σε ελευθερώσει. Και προσευχόμουν, και προσεύχομαι ακόμα, για πολλά χρόνια. Αλλά εξακολουθώ να μην βλέπω ούτε μικρές αλλαγές σε αυτό το θέμα. Τίποτα δεν αλλάζει, τίποτα δεν βελτιώνεται. Έστω και λίγο. Μια θάλασσα μίσους, περιφρόνησης και φόβου. Και μου φαίνεται ότι δεν μπορώ πια να βγω από αυτή τη θάλασσα. Δεν ξέρω κολύμπι και πάλι πνίγομαι σε αυτή τη θάλασσα...

Γνωρίζω ότι ο Κύριος με έχει ήδη ελευθερώσει από αρκετά σοβαρά προβλήματα και αμαρτίες. Με έσωσε από την επιθυμία να φάω κρέας, από την επιθυμία να δω τηλεόραση, από τον πόθο επίσης, από τις βρισιές, ακόμα και «ευπρεπείς». Αλλά από θυμό και φόβο; Κύριε, ελευθέρωσέ με κι από αυτή την αμαρτία, το έχω βαρεθεί πολύ. Και είθε η ζωή μου να είναι μια αντανάκλαση του χαρακτήρα Σου, ώστε τουλάχιστον ένα άτομο, βλέποντας τη ζωή μου, να θέλει να έρθει κοντά σου.

Απλά ενδιαφέροντα και διασκεδαστικά, αλλά εντελώς άχρηστα γεγονότα για έναν άνθρωπο, τη ζωή και το σώμα του.

Αυτό το υλικό είναι μόνο για ψυχαγωγικούς σκοπούς και δεν ισχυρίζεται ότι είναι επιστημονικό άρθρο.

Διαβάστε ενδιαφέροντα γεγονότα για έναν άνθρωπο και φωτιστείτε!

1. Αποδεικνύεται ότι ο ισχυρότερος μυς στο ανθρώπινο σώμα είναι η γλώσσα.
2. Κανένα ζωντανό ον στον κόσμο, εκτός από τον άνθρωπο, δεν μπορεί να χαράξει μια ευθεία γραμμή.
3. Σημειώστε ότι ένα άτομο δεν μπορεί να φτερνιστεί με τα μάτια του ανοιχτά.
4. Αρνείται ότι οι γυναίκες αναβοσβήνουν 2 φορές πιο συχνά από τους άνδρες.
5. Η ανθρώπινη καρδιά, σε μέγεθος, είναι περίπου ίσο με το μέγεθος της γροθιάς του και ζυγίζει περίπου 240 γραμμάρια.
6. Αν προσθέσετε το βάρος όλων των βακτηρίων που ζουν ανθρώπινο σώμα, θα ισούται περίπου με δύο κιλά.
7. Ένας ενήλικας εισπνέει και εκπνέει περίπου 23.000 φορές την ημέρα.
8. Ο δεξιός πνεύμονας είναι μεγαλύτερος από τον αριστερό. Και, κατά συνέπεια, κρατά μεγαλύτερο όγκο αέρα.
9. Υπάρχουν περίπου δύο εκατομμύρια ιδρωτοποιοί αδένες στο ανθρώπινο σώμα.
10. Οι άνθρωποι γεννιούνται χωρίς επιγονατίδες. Εμφανίζονται μεταξύ δύο και έξι ετών.
11. Το ανθρώπινο μάτι διακρίνει περίπου 2.000.000 αποχρώσεις χρώματος.
12. Περισσότερα από 40.000 διαφορετικά βακτήρια ζουν και ευδοκιμούν στο ανθρώπινο στόμα.
13. Οι νευρικές ώσεις ταξιδεύουν στο ανθρώπινο σώμα με ταχύτητα 90 μέτρων το δευτερόλεπτο.
14. Υπάρχουν 206 οστά στο ενήλικο ανθρώπινο σώμα, αν και κατά τη γέννηση υπάρχουν περίπου 300 από αυτά.
15. Από τα λίπη που περιέχει το ανθρώπινο σώμα, μπορείτε να φτιάξετε περίπου επτά μπάρες σαπουνιού.
16. Τα νύχια των ποδιών μεγαλώνουν 4 φορές πιο αργά από τα νύχια των χεριών.
17. Υπάρχουν περίπου 70 χιλιόμετρα νεύρων στο ανθρώπινο σώμα.
18. Η πιθανότητα αντιστοίχισης δακτυλικών αποτυπωμάτων σε διαφορετικούς ανθρώπους είναι περίπου 1/24 εκατομμύριο.
19. Μόνο το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει τη δική του άποψη. Το υπόλοιπο 70% εξαρτάται από τη γνώμη της πλειοψηφίας.
20. Μεταξύ των ανθρώπων, περίπου το 1 τοις εκατό τραυλίζει. Και το ένα τρίτο από αυτά είναι άνδρες.
21. Η επιφάνεια ενός ανθρώπινου πνεύμονα είναι ίση με την επιφάνεια ενός γηπέδου τένις.
22. Το αποτύπωμα της γλώσσας κάθε ατόμου είναι τόσο ξεχωριστό όσο και τα δακτυλικά αποτυπώματα.
23. Όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο λιγότερες γευστικές αισθήσεις βιώνει.
24. Το μόνο μέρος του ανθρώπινου σώματος που δεν αναγεννάται είναι τα δόντια.
25. Το ανθρώπινο κεφάλι ζυγίζει περίπου 3,5 κιλά.
26. Ενώ παρακολουθεί τηλεόραση, ένα άτομο καίει λιγότερες θερμίδες από ό,τι όταν κοιμάται.
27. Η ανατομία του ανθρώπινου σώματος δεν σας επιτρέπει να γλείφετε τον δικό σας αγκώνα.
28. Το μήκος όλων των ανθρώπινων αιμοφόρων αγγείων είναι ακριβώς 100.000 χιλιόμετρα.
29. Σε ηρεμία, δηλαδή ξαπλωμένη, ένα άτομο καταναλώνει περίπου 500 λίτρα οξυγόνου.
30. Το ανθρώπινο μάτι προσαρμόζεται πλήρως στο σκοτάδι σε 60 με 80 λεπτά.
31. Οι τρίχες στο ανθρώπινο κεφάλι μεγαλώνουν με ρυθμό 0,4 χιλιοστά το λεπτό.
32. Οι 24.000 υποδοχείς γεύσης που βρίσκονται στην ανθρώπινη γλώσσα λειτουργούν καλύτερα στους 24 βαθμούς Κελσίου.
33. Κάθε μέρα γεννιούνται 25.000 μωρά στον πλανήτη μας. Περίπου 3 άτομα το δευτερόλεπτο.
34. Υπάρχουν περίπου 18 τοις εκατό αριστερόχειρες στη Γη. Από αυτούς, το 10 τοις εκατό είναι άνδρες και 8 γυναίκες.
35. Από τα γυναικεία ονόματα, το πιο κοινό όνομα στον κόσμο είναι η Άννα, μεταξύ των ανδρικών ονομάτων - Muhamed. Λοιπόν, το πιο κοινό επώνυμο είναι Chang.
36. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες που μεταδίδονται από το μάτι σε μόλις 1/20 του δευτερολέπτου.
37. Σήμερα, σχεδόν ο μισός πληθυσμός της γης δεν έχει μιλήσει ποτέ στο τηλέφωνο.
38. Κάθε άτομο αναβοσβήνει, κατά μέσο όρο, 17.000 φορές την ημέρα.
39. Το φαγητό αφομοιώνεται πλήρως από τον οργανισμό σε περίπου 12 ώρες.
40. Ροχαλίζει περισσότερο από το 40 τοις εκατό των ανθρώπων.
41. Ένα άτομο αντιλαμβάνεται το 90 τοις εκατό των πληροφοριών για τον κόσμο γύρω του μέσω της όρασης.
42. Σε μια ζωή, ο μέσος άνθρωπος τρώει περίπου 50 τόνους φαγητού και πίνει 50.000 λίτρα υγρών.
43. Η επιφάνεια του ανθρώπινου δέρματος είναι περίπου δύο τετραγωνικά μέτρα.
44. Κατά μέσο όρο, σε μια ζωή, ένα άτομο ρίχνει έως και 18 κιλά δέρματος.
45. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το πιο συχνά σπασμένο οστό είναι η κλείδα.
46. Οι πολύχρωμες αντανακλάσεις που εμφανίζονται όταν τρίβετε τα μάτια σας ονομάζονται «Φωσφένιες».
47. Κατά τη διάρκεια ενός φτερνίσματος, η καρδιά ενός ατόμου σταματά για μια στιγμή. Με παρατεταμένο, συνεχές φτέρνισμα, μπορείτε να κερδίσετε σοβαρά προβλήματα. Ακόμη και καρδιακή προσβολή.
48. Αν δεν ξυρίζεσαι όλη σου τη ζωή, ένας άντρας μπορεί να αφήσει γένια μήκους 9 μέτρων.
49. Οι τρίχες στο ανθρώπινο σώμα δεν φυτρώνουν μόνο στις παλάμες, τα πέλματα και τα χείλη.
50. Όταν φοβάται, ένα άτομο γίνεται χλωμό λόγω του γεγονότος ότι το σώμα, προστατεύοντας τον εαυτό του από το δάγκωμα ενός πιθανού αρπακτικού, παίρνει αίμα στο σώμα.
51. Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την ικανότητα να θυμόμαστε αρκετά, επιδεινώνοντάς την.
52. Δεν μπορείς να αυτοκτονήσεις απλά σταματώντας την αναπνοή σου. Το άτομο, ταυτόχρονα, θα χάσει τις αισθήσεις του και θα αρχίσει να αναπνέει ξανά.
53. Μόνο το 2 τοις εκατό των ανθρώπων μπορεί να δει υπέρυθρη ή υπεριώδη ακτινοβολία.
54. Μια τρίχα στο ανθρώπινο κεφάλι ζει από 3 έως 6 χρόνια.
55. Είναι γενικά αποδεκτό ότι ο εγκέφαλος λειτουργεί πιο αργά κατά τη διάρκεια του ύπνου παρά κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. στην πραγματικότητα ισχύει το αντίθετο.
56. Περίπου ένας στους 50 ανθρώπους στον πλανήτη ουσιαστικά δεν διακρίνεται από τις μυρωδιές.
57. Ένα άτομο δεν μπορεί να δοκιμάσει φαγητό χωρίς σάλιο στο στόμα.
58. Ο όγκος της ανθρώπινης κύστης είναι περίπου 500 χιλιοστόλιτρα.
59. Ένα άτομο δεν είναι σε θέση να γαργαλήσει τον εαυτό του, καθώς ο εγκέφαλος αναγνωρίζει και δεν λαμβάνει υπόψη αυτές τις αισθήσεις.
60. Το ανθρώπινο σαγόνι είναι το πιο δυνατό στο σώμα.
61. Από τα εξήντα χρόνια ένας άνθρωπος κοιμάται περίπου είκοσι.
62. Το να μασάτε τσίχλα ενώ κόβετε κρεμμύδια δεν θα σας κάνει να κλάψετε.
63. Ο σκελετός ενός ενήλικου ανθρώπου ζυγίζει 8 κιλά.
64. Κάθε χρόνο πεθαίνει από τσιμπήματα μέλισσας περισσότεροι άνθρωποιπαρά δαγκώματα φιδιών.
65. Εάν δώσετε σε μια ομάδα ανθρώπων ένα νέο στυλό, το 73 τοις εκατό γράφει το όνομά τους.
66. Μείωση μασώντας μύεςφτάνει σε δύναμη 400 κιλών.
67. Κάθε άτομο που ζει στη γη είναι συγγενής κάποιου άλλου σε τουλάχιστον 50 φυλές.
68. Ομφαλος - επιστημονικό όνομαομφαλός.