Bărbați:

1. Majoritatea bărbaților nu își fac prea multe griji în legătură cu divorțul, pentru că atât visau să redevină liberi și să se elibereze de responsabilitatea față de familia și copiii lor. În plus, au vrut să cunoască o femeie mai bună, mai tânără, care să nu se plictisească la fel de repede ca soția lui, iar acești bărbați își realizează fanteziile și visele alături de ea. Ei cred că viața de familie a interferat cu punerea în aplicare a fanteziei. Doi ani „în mare” îi duc la ideea că familia este încă mai bună, așa că în primii doi ani acești bărbați se căsătoresc din nou (unii, totuși, cu fostele neveste), dar de-a lungul anilor încep să realizeze că prima soție a fost mai bună decât a doua, deși nu regretă divorțul.

2. Ce duce un divorț după o viață lungă împreună la o altă categorie de bărbați, mai restrânsă? Se bucură de libertate, își schimbă partenerii, nu se căsătoresc mult timp, în timp ce, fără să știe, pierd cei mai buni ani din viața lor și până la vârsta de 50 de ani, o poftă de viață de familie, iar alegerea partenerilor este deja mică, iar el însuși și-a pierdut „prezentarea”. Această categorie de bărbați, dacă există bogăție materială, își găsește o tânără soție, spre invidia prietenilor și a fostei soții. Dar acest „diamant al tinereții, frumuseții și prospețimii necesită o tăietură bună, adică cheltuieli financiare mari, nu există timp pentru o familie puternică, să creeze aspectul ei pentru prieteni și cunoștințe, plus teama eternă de trădare. Iar acei bărbați care nu au bogăție materială se mulțumesc cu ceea ce este la îndemână, pentru că activitatea sexuală este irosită pe parteneri la întâmplare care necesită mai multe (în comparație cu soția) costuri emoționale, fizice, psihologice și sexuale; speranțele pentru o „viață liberă” nu s-au adeverit și într-o situație dificilă situatie de viata nu a existat niciun sprijin, pentru un bărbat este un dezastru, așa că acest bărbat înțelege că prima căsătorie a fost mai bună decât a doua.

3. Există o a treia categorie de bărbați al căror divorț duce la depresie severă, alcoolism, un puternic sentiment de singurătate, confuzie, pierderea interesului pentru muncă și viața în general devin factorii ei concomitenți. Responsabilitatea pentru fosta familie, pe care au abandonat-o, a devenit responsabilitate pentru ei înșiși și nu orice bărbat poate face față acestui lucru. În această situație, un psihoterapeut este indispensabil. Viața de familie pentru această categorie de bărbați redevine acea insulă fericită unde și-ar dori să se întoarcă, dar de multe ori este prea târziu, așa că statisticile inexorabile determină varsta medie bărbați în vârstă de 58 de ani (deși, desigur, există multe motive diferite pentru moartea timpurie, dar unul dintre ele, desigur, este divorțul).

Femei:

1. Divorțul pentru marea majoritate a femeilor este o tragedie care este însoțită de depresie profundă. Gândurile despre „de ce să trăiesc acum”, „pentru cine să trăiască acum”, de multe ori duc o femeie la decizia de a opri această viață fără sens, așa că mulți dintre ei ajung într-un pat de spital, acesta este în cel mai bun caz, după care își dau seama. că viața continuă, trebuie să crești copii sau să începi să construiești o nouă familie.

2. După un divorț, o femeie nu va fi aproape niciodată senin fericită și liniștită, chiar dacă are o a doua căsătorie, pentru că rămâne frica de a-și pierde și acest soț sau teama pentru relația tatălui ei vitreg cu copilul ei din prima. căsătorie. Din păcate, a doua căsătorie pentru o femeie nu este întotdeauna mai bună decât prima, deși există și excepții.

Potrivit statisticilor, imediat după descoperirea infidelității, 19% dintre soți divorțează. 75% din restul vor divorța în decurs de 18 până la 24 de luni. Și dacă țineți cont și de faptul că trădările se întâmplă în căsniciile bune, iar acest lucru nu vă scutește de divorț, atunci se pune întrebarea. De ce nici măcar o căsnicie bună nu se poate recupera din infidelitate? La urma urmei, soții încearcă cu adevărat să restabilească relațiile, să aranjeze o a doua lună de miere, să cumpere cadouri, să petreacă luni de zile încercând să fie precauți, de ajutor, iubitor, încercând să compenseze pentru ceea ce au pierdut.

Și există un motiv. Și mulți oameni nici măcar nu știu care este.

Cand vine vorba de relatie pe termen lung — bun = mediu. Cu alte cuvinte, în căsătorie (ca în multe alte domenii ale vieții) "bun" aduce un rezultat obișnuit, mediu în loc de unul excelent, excepțional.

Ce este „medie”? Este mediocru sau mediocru. Asta nu înseamnă că a fi într-o căsnicie de succes este rău. Ideea mea este că atunci când vine vorba de căsătorie, „bun” poate fi cod pentru cuvântul „obișnuit”.

Capcana mediocrităţii

Obișnuit este convenabil - aveți nevoie doar de un efort minim.
- Previzibil obișnuit - fără spontaneitate.
- Obișnuit este sigur - fără risc.
- Mediocritate leneșă - energie redusă.
- Obișnuit este ieftin - necesită un minim de investiții.
- Mediocritatea este neremarcabilă - poate fi ușor copiată.
- Obișnuit nu este exclusiv - oricine îl poate obține.
- Obișnuitul este indiferent - îi lipsește pasiunea.

Deși mediocritatea necesită un minim de efort, chiar și acest minim se epuizează rapid. Puteți întreba și ce este important în toate acestea?

Legătura este aceasta: prima dorință a cuplurilor a căror relație a fost zguduită de trădare este „ pentru a face totul ca înainte". Ei vor ca totul să revină la normal, adică înainte ca trădarea să fie dezvăluită.

Înțelegi ce înseamnă asta? Aceasta înseamnă că, în cea mai mare parte, ar dori să se întoarcă, să facă aceleași lucruri, să spună aceleași cuvinte, să acționeze și să trăiască la fel, să urmeze vechiul scenariu, în general, să creeze aceeași căsătorie pe care o aveau deja și că a dus la un rezultat cunoscut. Nu e de mirare că aproape 80% dintre căsătorii eșuează.

Schimbarea este ca un cutremur. Dacă restabiliți structura distrusă, aceasta va fi la fel de vulnerabilă ca înainte. Dacă vrei să te simți în siguranță într-o casă nouă, atunci aceasta va trebui să fie construită mai durabilă.

Așa este și în căsătorie. Iertarea, reconcilierea și refacerea relațiilor nu sunt suficiente. Aceștia sunt doar primii pași. Următorul pas (pe care mulți nu îl fac) este cel mai important. Este necesar să reconstruim căsnicia și să creăm o relație imună la infidelitate.

Și aici începe cel mai interesant. În exemplul muncii mele cu cupluri care au trecut prin experiența înșelăciunii, se întâmplă așa.

Un partener care a fost înșelat trece prin toate etapele de reabilitare, scapă de emoțiile negative, gândurile obsesive, stările depresive, relațiile cu soțul sunt restaurate, trădarea în trecut și în prezent dragostea, iertarea, pasiunea și speranța pentru Cel mai bun. Și când vă reamintesc că cea mai importantă etapă urmează - crearea de relații puternice care sunt invulnerabile la trădare, toată lumea este de acord, dă din cap că trebuie să lucreze mai departe, dar cu avertismentul „Oh, acum ne simțim atât de bine, chiar vrem să fim în această stare, suntem atât de suferit încât nu vrem să facem nimic, așa că ne vom mai distra puțin și vom continua.”

Crezi că ar trebui să existe o continuare? După cum ați putea ghici, doar câteva continuă, restul revin câteva luni mai târziu cu aceleași probleme cu care au apărut pentru prima dată. Și a mers în cerc, doar că mult mai greu și mai dureros.

Deci, dacă căsnicia ta este zguduită de infidelitate, știi:

1. Efortul minim nu va ajuta.
2. Nu este suficient să reconstruiești, trebuie să reconstruiești, să o faci mai bună, mai puternică și mai sigură.
3. A-l face la fel de bun ca a fost nu este suficient; trebuie să fie mai bun decât a fost.
4. Și poate cel mai important. Urmând cursul pe care îl urma căsnicia ta este inutil și stupid.

Căsătoria nu va mai fi niciodată la fel după infidelitate. Dar aceasta nu este rea, ci o veste bună. Îngropați gândul că relația cu care erați obișnuit a fost „atât de grozavă”. Și îngropați gândul că relații mai pasionale, iubitoare, deschise și oneste nu vă sunt disponibile.

Îți stau la dispoziție!

Da, trișarea distruge un acord, dar în același timp face posibilă încheierea unui nou acord. Acesta este un semn de oprire pe drum, nu un semn de sfârșit de drum. Înseamnă că trebuie doar să vii pe cel mai bun drum.

Un cuplu care a trecut prin infidelitate are nevoie de un model de căsătorie mai bun cel mai bun card căsătorie, avem nevoie de abilități și strategii relaționale care să ajute la menținerea „binelui” care nu încetează să crească și să evolueze.

Combinând legăturile căsătoriei, tinerii căsătoriți jură să fie credincioși unul altuia, pentru că aceasta este baza fericirii în familie și o garanție a unor relații stabile, de durată. relatie pe termen lung. Și dacă cineva încalcă acest jurământ, viața încetează să continue ca de obicei, ridicând întrebarea: ce să faci în continuare și cum să supraviețuiești trădării.

Nu este un secret pentru nimeni că bărbații înșală mai des, așa este natura lor biologică: să fertilizeze cât mai multe femele. Dar pe parcursul evoluției, pe lângă dezvoltarea instinctelor fizice, omenirea a cultivat norme sociale de comportament, conform cărora un bărbat și o femeie pot crea un tandem de succes bazat pe loialitate, încredere și iubire.

Prin urmare, trădarea, ca fapt împlinit, poate avea o altă natură și poate fi:

• un incident izolat enervant de care un bărbat vrea să uite cât mai repede posibil;
• stilul de viață al unui bărbat care crede că totul este posibil pentru el;
• o consecință a pasiunii, zburată ca un uragan.

Nimeni nu este ferit de trădare și rareori cineva este capabil să supraviețuiască cu ușurință și fără suferință mentală.

Trădarea unei persoane dragi

Majoritatea femeilor care se confruntă cu un soț înșelat simt că au fost trădate. Imaginea obișnuită a lumii se prăbușește, viața în cea mai mare parte capătă culori gri și pare fără sens. Ce să fac?

Pune-te pe cruce

Unii iau aceste cuvinte la propriu. Și cineva pur și simplu încetează să-și mai pese de ei înșiși. Lipsa de manichiură, părul încurcat, plictisitor, ochii roșii de lacrimi, cearcănele și pungi sub ele, ca urmare a nopților nedormite - orice femeie se poate transforma dintr-o frumusețe în știi ce.

Nu te grăbi să mori, atât la propriu, cât și la figurat. Înșelarea unui soț nu este sfârșitul tuturor, ci începutul. Începutul unei noi etape în viața ta.

Să trăiesc mai departe

Cu sau fara el? Aceasta este o întrebare la care trebuie răspuns individual. Cineva nu iartă trădarea, fără circumstanțe atenuante. Cineva închide ochii, suportă, permițându-i să se repete iar și iar. Poți ajunge la extreme. Sau poți să te oprești și să analizezi situația pentru a învăța din ea.

1. Încearcă să te calmezi. Nu pentru că Moscova nu crede în lacrimi, ci pentru că calmul va ajuta la menținerea unui aspect bun, a unei stări de bine sănătoase și la o evaluare sobră a situației.
2. Determinați natura trădării, așa că va fi mai ușor de înțeles dacă să rămână cu soțul ei sau nu. Și dacă da, cum să îmbunătățim relația.
3. Găsiți motivul. Trișarea este ca o boală - nu trebuie să tratezi simptomele, trebuie să îndepărtezi cauza.
4. Evaluează sentimentele unui bărbat:

• respectă - nu respectă;
• comunică cu tine - ignoră;
• experimentarea atracției sexuale - indiferent față de tine.

O astfel de analiză vă va ajuta să luați o decizie atentă și să vă salvați de acele acțiuni pe care ulterior le puteți regreta.

Reacții periculoase

Adesea, un bărbat, care s-a schimbat, încearcă să se justifice, dându-și vina pe soția pentru ceea ce s-a întâmplat. El poate argumenta că ea nu este suficient de bună și îngrijită, pricepută în pat, nu-i înțelege nevoile spirituale sau fiziologice. S-ar putea să existe ceva adevăr în asta, deoarece doi sunt cel mai adesea vinovați pentru trădare: atât cel care a înșelat, cât și cel care a fost înșelat.

Dar nu ar trebui să luați cuvintele lui ca pe un adevăr absolut, nu toți oamenii sunt perfecți, iar acesta nu este deloc un motiv pentru ca trădarea constantă să devină norma de viață. Principalul lucru este să puteți vorbi, să discutați problema și să găsiți moduri posibile deciziile ei.

Ieșirea se găsește în comunicare, pronunțarea calmă a sentimentelor, a senzațiilor, a așteptărilor, și nu în insulte, scandaluri, încercări de a găsi vinovat, dorința de a se răzbuna sau de a îneca durerea psihică cu alcool.

Dorinta de razbunare

Unul dintre principalele pericole pe care o așteaptă o femeie jignită și jignită este setea de răzbunare. Mai mult, societatea face forță pentru acest lucru, oferind, de regulă, trei interpretări:

Sentimentul de răzbunare este destul de înțeles și, la prima vedere, dorința de a te răzbuna pe persoana care te-a rănit este corectă, dar răzbunând, este puțin probabil să simți satisfacție, mai ales dacă, ca răspuns la o altă trădare a soțului tău , decide să-l înșeli singur. Multe soții au încercat astfel să vindece durerea de inimă.

Dar răzbunarea nu va da pace sau fericire, nu creează, ci doar distruge binele care a mai rămas în căsnicie și în sufletul tău.

Și să asculți un astfel de sfat care te împinge să răspândești trădarea sau un alt fel de răzbunare este o sarcină ingrată. Ele sunt de obicei date de oameni care nu sunt fericiți într-o relație. Uită-te la viața lor și la ei înșiși, dacă îți place totul și vrei să trăiești ca ei - ascultă, dacă nu - gândește cu capul.

Risc de alcoolism

Nu mai puțin periculoase sunt încercările de a îneca durerea mintală, de a ameliora stresul cu ajutorul alcoolului. Starea de ebrietate trece rapid, dar problema ramane, agravata de starea de sanatate precara, lipsita de importanta aspectși depresia mahmureală.

În această perioadă dificilă, ai nevoie de un cap limpede pentru a înțelege ce s-a întâmplat, a trage concluzii și a decide cum să trăiești mai departe.

Pentru a-ți menține mintea limpede, este mai bine să mergi la sală, să te încarci de muncă, să ieși în natură, să faci lucrări de ac, să întâlnești prieteni vechi care nu știu despre problema ta sau să vorbești cu un psihanalist.

Nu există nimic mai rău decât moartea. Dacă ești în viață, poți găsi o cale de ieșire din orice situație.

După treizeci de ani de căsnicie

O tragedie devine adesea o trădare a unui soț după treizeci de ani de căsnicie în familii prospere. Soțiile sunt încrezătoare în stabilitatea căsniciei lor, iar trădarea provoacă șoc, care apoi face loc unui sentiment de teamă, dezamăgire, resentimente față de persoana căreia i s-a dat cei mai buni ani. Omul după de ani lungi căsătoria se poate plictisi, vrea să retrăiască sentimentul de a te îndrăgosti, te simți tânăr.

Cum să fii?

Acest lucru vă va oferi două avantaje incontestabile:

• înțelegând că acum nu totul este atât de rău pe cât ar putea fi;
• dorinta de a actiona cu intelepciune pentru a evita acest scenariu cel mai rau.

În timpul sarcinii

Sarcina este o perioadă în care o femeie este deosebit de vulnerabilă și are nevoie de dragostea și îngrijirea soțului ei, așa că trădarea lui nu doar doare, ci și sperie o femeie. În primul rând, familiile tinere se confruntă cu probleme similare, mai ales dacă sarcina femeii este cea care a devenit Motivul principal căsătorie.

Un bărbat îi este frică să nu-și piardă libertatea, necazurile și responsabilitățile viitoare, este și vulnerabil. viata sexuala cu o soție însărcinată poate să nu-l mulțumească și el caută sex cu alte femei.

Video: Ce să faci dacă un bărbat a înșelat

Ce să faci dacă s-a întâmplat asta?

1. Continuă să te gândești la copilul tău, la el și la sănătatea ta. Niciun bărbat nu merită să-și facă griji pentru acțiunile lui, ai născut un copil cu handicap.
2. Decideți dacă veți încerca să construiți o relație cu această persoană sau nu.

• dacă nu, cererea de divorț sau concediu de locuit separat;
• dacă da, discutați situația, aflați cauza și eliminați-o. Găsiți modalități de a oferi unui bărbat plăcere sexuală;
• dacă un bărbat este gata să-și salveze familia, dar nu vrea cu adevărat să discute despre situația actuală - nu pune presiune asupra lui, acționează independent. Uneori, soțul este primul copil al unei femei: pe măsură ce creștem, vom primi. Și nu este întotdeauna necesar ca el să știe că procesul de educație este în desfășurare.

Cu cel mai bun prieten

A înșela cu cel mai bun prieten al tău este de două ori groaznic, deoarece doi oameni apropiați trădează deodată. Dar nu vă grăbiți să luați o decizie în căldura momentului și să întrerupeți relațiile cu ambii deodată, deși aceasta poate fi cea mai bună soluție.

Cum să fii, ce să faci și unde să găsești puterea de a trăi?

1. vorbește în trei. Este foarte dificil, dar dacă ești sortit să mori, este mai bine să mori erou. De ce noi trei și nu cu fiecare separat? Nici soțul, nici iubita nu vor avea șansa să te mintă, iar tu vei afla adevărul. Dacă acesta este un accident, atunci cine l-a inițiat, dacă aceasta este dragoste, atunci mai bine plecați și începeți viața și relațiile din nou.
2. Cufundă-te în muncă. Va distrage atenția pentru un timp, dar problema nu va fi rezolvată.
3. părăsi. Nu contează unde: la o stațiune, la satul unei bunici, la un tur de pelerinaj - principalul lucru este că ești singur într-un mediu diferit, necunoscut.

Imaginați-vă următoarele situații și urmăriți-vă sentimentele:

• soțul tău a dispărut din viața ta, dar prietena ta a rămas;
• prietena a dispărut - soțul a rămas;
• ambii au dispărut.

În care dintre următoarele situații te-ai simțit mai confortabil? Aceasta este o decizie gata luată cu privire la modul de a continua și cu cine să încheie relația.

Trădare și divorț

Uneori, schimbându-se sau schimbat sistematic, soțul nu vrea să schimbe nimic și să părăsească familia. Dar poate fi diferit - vrea să divorțeze și plănuiește să întemeieze o familie cu o altă femeie. Situația este adesea complicată de faptul că își părăsește nu numai soția, ci și copiii care trăiesc dureros plecarea lui.

Ce trebuie să faceți este o întrebare care apare de la sine.

1. Cel mai bine este să angajați un avocat pentru a rezolva toate problemele din procesul de divorț.
2. Nu interfera cu copiii tăi în problemele tale și nu-i pune împotriva tatălui lor. în primul rând: tu însuți l-ai ales, iar în al doilea rând: nu există foști părinți.
3. Menține respectul față de tine și față de el. Chiar dacă ai fost trădat, aceasta este o lecție care fie te poate face mai puternic, ceea ce te va ajuta pe viitor să-ți găsești fericirea, fie te poate rupe atât pe tine, cât și pe viitor. Să se întâmple prima opțiune sau a doua - doar tu alegi, cu reacția ta la o situație dată.

Cum să salvezi o familie

Dacă, confruntată cu o trădare a soțului ei, o femeie caută să-și salveze familia, ea ar trebui, în primul rând, să vorbească sincer cu soțul ei, să-i înțeleagă dorințele și intențiile, motivele care l-au împins să facă acest pas. Dar conversațiile tale ar trebui să fie un dialog constructiv și nu încercări de a stârni milă sau remușcări.

Dacă vreți să rămâneți împreună, este logic să vizitați un psiholog, el va da sfaturi practice cum în fiecare situație specifică să supraviețuiască trădării soțului ei și să salveze căsătoria.

• Acordă-ți mai multă atenție;
• Găsiți un hobby;
• A face exerciţii fizice;
• Acceptați un nou proiect la locul de muncă.

Psihoterapie și afirmații

a avea de-a face cu durere de inima, resentimentele, scaderea stimei de sine si alte probleme rezultate din tradare, ajuta diverse psiho-antrenamente si afirmatii - afirmatii care ajuta la schimbarea modului de gandire si la formarea viitorului dorit.

Video: Cum să supraviețuiești trădării

Exemple de afirmații pozitive

Afirmația trebuie să îndeplinească mai multe cerințe:

• fii pozitiv, fără a folosi particula „nu”: nu îmbătrânesc = rămân tânăr;
• fie la timpul prezent: voi fi iubit = sunt iubit;
• fi de înțeles: Conștientizarea și bunătatea mă ajută să trec dincolo de limitări și să găsesc o nouă cale = Merit o viață minunată;
• fii specific: Trăiesc cu un bărbat = trăiesc fericit cu un om generos, bogat, care conduce stil de viata sanatos viață și este liber de căsătorie și copii.

Psihologii subliniază că era o femeie cere ajutor, cu atât are mai multe șanse să-și păstreze familia sau relațiile de prietenie fostul sot face mai ușor să treci peste această perioadă dificilă. Dar să te plângi de soțul tău rudelor și prietenilor nu merită, este puțin probabil ca aceștia să poată fi obiectivi și imparțiali.

Vei avea nevoie de toată bunătatea și înțelepciunea ta pentru a deveni mai puternic și mai independent, dar poți depăși acest test!

Probabil că îți dor impresiile vieții de zi cu zi, a devenit ca un cerc vicios.

• Uneori, pentru a scăpa de oboseală, este suficient doar să petreci o vacanță comună.
Acțiunile tale vor deveni fundamentul pentru renașterea relațiilor. Dacă unul dintre soți nu face contact, atunci căsătoria se duce inevitabil la dizolvare. Recriminări Unele familii construiesc inițial relații incorect, alunecând constant în recriminări. Același motiv devine motivul majorității trădărilor, pentru că îndrăgostiții nu alunecă în insulte sau acuzații reciproce. Fiecare persoană are dreptul la o dispoziție proastă, dar nu poți aduce negativitate în familie. Cel mai adesea, cauza acuzațiilor este o carieră. Femeile cred că soții sunt de vină pentru faptul că nu și-au făcut o carieră de mult timp, ci s-au ocupat de viața de zi cu zi. Bărbații le spun soților lor despre 20 de ani greșiți.

Forum practic despre dragostea adevărată

Cea mai mare problemă pe care mi-a spus-o mereu soțul meu este că te înșel pentru că ești frig, nu înțelegi nimic despre sex și l-am crezut. Oportunități de a afla dacă avea sau nu dreptate, nu aveam nicio dorință. Iar la petrecerea corporativă de Anul Nou mi-am sărutat colegul.
Tocmai așa, l-am băut și m-am gândit, dar îl sărut acum și gata! Omitand detaliile, mi-am dat seama ca sunt o femeie normala! că totul este în regulă cu fiziologia mea și așa mi-a fost milă de mine, am plâns atât de mult mai târziu, amintindu-mi aceste umilințe de la soțul meu. Aproape în toți acești ani am făcut sex zilnic, soțul meu s-a comportat ca un maniac, repede în pat, repede într-o ipostază! Și cumva, cărămidă cu cărămidă, am construit în mine această decizie de a pleca. De sărbătorile de mai, soțul meu a plecat într-o călătorie de afaceri, iar ieri am fost să petrec noaptea într-un apartament închiriat, mi-am cumpărat dulciuri și am organizat o seară „Îmi iubesc și mă răsfăț”.
M-am trezit la 5 dimineața și am plecat acasă... Nu pot pleca așa.

Atenţie

Dar totul a continuat în același spirit, și deja de Paște și-a împachetat lucrurile și a plecat, spunând că e gol și nu e nimic pentru mine, nu pentru fiul său. Din anumite motive, eram atât de supărat pe el atunci, încât nici nu am trăit, chiar a devenit ușor... Am redus contactele cu el la minimum. În aprilie, m-am odihnit și am vizitat Ierusalimul, acolo m-am rugat pentru el și l-am rugat pe Domnul să stabilească calea noastră viitoare cu voia Sa...

Și acum, după sosirea mea, am început să tânjesc după el ca un nebun, vreau apropiere, vreau să fiu acolo. Înțeleg că nu mai are nevoie de nimic cu mine, acolo a început o viață nouă, diferită, mă încarc cu muncă, sport.

Viața după divorțul de soț. cum să nu te conduci într-un colț

Krasnodar 1478 consultații №20 | elena cea înțeleaptă a scris: dezgust complet Și de cât timp trăiești acest sentiment pentru el? elena wise №23 | Nadezhda Tsvetkova a scris: De cât timp ai acest sentiment pentru el? Timp de 6 ani, am încercat să scap de acest sentiment, am căutat doar binele din el, mereu. Probabil chiar l-am idealizat mereu, problema mea este că recompensez oamenii cu calități care nu le sunt inerente. Trăiesc după principiul - ești o persoană uimitoare pentru mine, pentru a dovedi contrariul, o persoană trebuie să încerce foarte mult. si intr-o zi tocmai mi-am dat seama, il dispretuiesc, nu este placut cu mine. și nu e nimic de făcut în privința asta, da, recunoaște-ți-l, acceptă-l. s-a întâmplat. Elena cea înțeleaptă când a aflat de aventura pe la spatele meu cu un prieten apropiat, care nu s-a oprit timp de 15 ani. nu se poate imagina o mai mare răutate. Nadezhda Tsvetkova Psiholog, Terapie profundă pe termen scurt

Divorț după 20 de ani de căsătorie.

Schimbări în viață. Cât de versatil este acest concept? Unele le luăm cu bucurie, altele le luăm de la sine înțeles. Dar există o anumită categorie de schimbări pe care am dori să le evităm.

• Psihologia unei căsnicii rupte
• Etape de recuperare
• Soluții fără durere
• Cum să supraviețuiești unui divorț

Un divorț de o persoană iubită sau chiar de o persoană iubită cândva este o etapă grea în viață, pe care merită să treci cu pierderi minime și să ieși din ea reînnoită, nu ruptă, dificilă și, se pare, uneori imposibilă, dar destul de lucru real.
Să vorbim despre cum să supraviețuiești unui divorț de soțul tău iubit fără să te pierzi, să înveți cum să-ți construiești o viață nouă, să restabilești liniștea sufletească, să crezi din nou că viața este frumoasă și vei fi din nou fericit.

Secretele femeilor

Info

Cu toate acestea, dacă pasiunea a trecut, iar dragostea profundă, tandrețea, prietenia, respectul reciproc nu au venit în locul ei, ci rămâne doar întrebarea: „Ce fac de fapt lângă această persoană”, un astfel de cuplu se va confrunta inevitabil cu un divorț.

• dependența soțului (alcoolism, dependență de droguri, jocuri de noroc etc.). O situație foarte dificilă. Un divorț de un alcoolic, un dependent de droguri necesită determinarea, înțelepciunea și puterea unei femei. Foarte des, soții soților aflați în întreținere sunt bolnavi nu mai puțin de jumătate dintre ei.

Și numele bolii lor este codependența. A face față singur este uneori o sarcină imposibilă.

violență domestică. Beats înseamnă iubiri? O uriașă prostie pe care femeile o repetă ca pe un fel de mantră, încercând să găsească o scuză. Nu. Nu cel care lovește. Tu. Cel care este răbdător și iertător.

Plânge, tratează vânătăile, minte la serviciu. Și iartă încă o dată. Încă o dată.

De ce este posibil divorțul după 20 de ani de căsnicie

Important

Nadezhda Tsvetkova Psiholog, Terapie profundă pe termen scurt, Krasnodar 1478 consultații Vezi care dintre sentimentele tale este cel mai puternic: -Nu cred-Stupor, frică-Recunoștință (pentru trecut) Poate dezgust? Dispreţ? elena înțeleapta dezgust deplin Nadezhda Tsvetkova Psiholog, Terapie profundă pe termen scurt, Krasnodar 1478 consultații №20 | elena the wise a scris: dezgust total.Ce raspuns ai raspuns la intrebarea mea?Va rog cita...

Pentru a face acest lucru, trebuie să evidențiați cuvintele cu cursorul și să faceți clic pe „quote”. elena wise care dintre simțuri este cel mai puternic Nadezhda Tsvetkova Psiholog, Terapie profundă pe termen scurt

Cum să supraviețuiești unei crize de relație după 20 de ani de căsnicie

Și încă ceva... Și, în sfârșit, își găsește puterea de a rupe cele mai grele lanțuri și literalmente „să se elibereze”.

• trădare. Durerea, trădarea, prăbușirea credinței în tot ce este în jur... Și înțelegerea că este imposibil să ierți... Sau, și mai rău, ei nu-și cer iertare... Poate cea mai dificilă opțiune. Greu de bruscă, adevărul asurzitor despre ziua de ieri, o persoană apropiată și dragă...
• incapacitatea de a avea copii.

  Sau refuzul unuia dintre parteneri de a avea un copil. Un motiv destul de comun pentru divorț. Familiile destul de prospere în exterior se despart.

Lista, desigur, este departe de a fi completă. Da, nu ne punem sarcina de a clasifica și clasifica... Ce să facem, cum să ne ajutăm? Pentru tine - recomandările unui psiholog practicant.

Totul s-a întâmplat deja.
Nu mai trebuie să rezolvați împreună problemele de educație, creștere, tratați bebelușii sau legănați noaptea. Este necesar să înlocuim timpul eliberat, dar este foarte greu să cauți o nouă activitate care să devină un sens comun. Este important să găsim plăcere în căsătorie, care va deveni un nou fir de legătură pentru relație.

Ar putea fi:

• afaceri în comun;
• pasiune pentru călătorii;
• sporturi comune.

Unii soți așteaptă nepoții și încep să fie activi în creșterea lor, dar aceasta este doar o înlocuire a sensului căsătoriei. Dacă copiii adulți decid să se îndepărteze de cuibul părintesc, baza vieții de căsătorie sub formă de nepoți se va pierde din nou. Vezi și: cum se scrie declarație de revendicare despre desfacerea căsătoriei cu copii Marea problemă în această situație este infidelitatea, care este mai frecventă în rândul bărbaților.

Cum să treci peste o despărțire după 20 de ani de căsnicie

Odată cu ea, oamenii de 40-50 de ani au o dorință acută de a trăi pentru ei înșiși. Nu toată lumea poate face față, motiv pentru care procentul căsătoriilor care se despart după o viață lungă de familie este atât de mare. Ambii soți au rareori o astfel de dorință, prin urmare, cel mai adesea relația este întreruptă la inițiativa soției sau a soțului, ceea ce este adesea o surpriză pentru a doua jumătate.
Dacă ambii soți sunt gata să facă eforturi pentru a restabili viața de familie, atunci căsătoria poate fi în continuare salvată. Psihologii recomandă să cauți o soluție la problema în tine, nu o poți muta pe umerii altora.

1. În primul rând, este necesar să înțelegem dacă divorțul este singura și definitivă soluție a situației. Este probabil că va trebui doar să schimbați mediul sau munca.
2. După aceea, găsește motivele rutinei din relație și elimină-le.

Cum să treci peste o despărțire după 20 de ani de căsnicie

O cârpă, un fel de monstru moral. O victimă căreia nu-i place ceea ce i se face, iar voința nu este suficientă pentru a schimba ceva. Ajutați-mă! Vorbește-mi! Ne pare rău pentru confuzie. Nadezhda Tsvetkova Psiholog, Terapie profundă pe termen scurt Krasnodar 1478 consultații Bună Elena. Elena Wise Bună, Speranță! Nadezhda Tsvetkova Psiholog, Terapie profundă pe termen scurt, Krasnodar 1478 consultații #0 | elena cea înțeleaptă a scris: Ajută-mă! Vorbește-mi! Ești gata să vorbesc cu tine... Când vrei? elena este înțeleaptă acum... Nadezhda Tsvetkova Psiholog, Terapie profundă pe termen scurt, Krasnodar 1478 consultații Bine. Vă rugăm să citiți Termenii și condițiile mele pentru o consultație demonstrativă gratuită (vezi mai jos). Elena Înțeleapta am citit-o, am înțeles-o, sunt de acord. Nadezhda Tsvetkova Psiholog, Terapie profundă pe termen scurt
Și viața chiar nu s-a terminat! Și ce ți s-a părut că totul, mai departe și nu e nevoie să trăiești? Ei bine, bine, prostia a înghețat apoi. Și încă se îndoiau că totul trece, va trece și asta! Degeaba. Trebuie să crezi în tine. Singurul sfat. Nu te grăbi să faci totul serios.

Nu încerca să-i arăți „fostului” că totul este în regulă cu tine: cariera ta, pantofii noi (sau mașina, cine știe), și prietenul tău este de o sută de ori mai bun și așa mai departe. Nu este nevoie. Dă drumul. Trăiește pentru tine, copiii tăi. Nu concura cu nimeni. Nu dovedi nimic nimănui. Încă ești cel mai bun, demn, frumos, deștept etc.

Fă ceea ce îți place, găsește un hobby, petrece mai mult timp cu familia ta. Trăiește viața din plin! Normalizare A fost un băiat? Totul este în urmă! Viață nouă, noua relatie (sau nu, nu conteaza). Experienta noua, deși grea, dar a ta.

Te confrunți cu o trădare a soțului tău, pământul îți alunecă de sub picioare, vrei să fugi undeva, să te ascunzi și să te cațări pe zid. De ce, cum, ce să faci - aceste întrebări mănâncă din interior. Cum să faci față unei astfel de situații dureroase și să supraviețuiești trădării unei persoane dragi. Vei fi surprins, dar nu este foarte greu. Am pregătit pentru tine cel mai bun sfaturi detaliate un psiholog practic despre cum să ieși din depresie, să începi să te bucuri de viață, să menții o relație cu un soț sau să te despart de el. Fiecare va găsi informații utile pentru ei înșiși.

Ajută să faci față depresiei:

• Autoinstruire. Aceasta este baza de la care este necesar să se înceapă restabilirea liniștii sufletești. În fiecare zi o femeie trebuie să-și repete că viața merge înainte, sunt oameni în lume care o iubesc și o apreciază. Dacă aveți copii, ar trebui să vă amintiți că au nevoie de o mamă sănătoasă și fericită.
• Discutați cu prietenii. Ele vor ajuta la distragerea atenției de la gândurile triste, sprijinul și confortul, mai ales dacă părinții sunt departe.
• Concentrarea la locul de muncă. Pentru a te gândi la soarta nefericită necesită timp liber. Prin urmare, o ieșire bună este să te încarci cu treburi, astfel încât să nu mai rămână forță pentru blues.
• O schimbare radicală a activității. Completați cursuri de stilist, web design, florărie etc. Alegeți ceea ce vă place cel mai mult. Stăpânirea unei noi profesii sau începerea unei afaceri necesită curaj și o concentrare uriașă a atenției. Nu există timp pentru tristețe.
• Călătorie. Una dintre cele mai plăcute moduri de a face față depresiei. Noi impresii și emoții plăcute te vor ajuta să realizezi că există multe motive pentru a trăi și chiar mai multe pentru a fi fericit.
• Sedinte cu un psiholog. Ele oferă o oportunitate de a vorbi și de a obține sfaturi calificate.
• nou hobby. Majoritatea experților recomandă să-ți schimbi imaginea sau să găsești un nou hobby. Prin înscrierea la cursuri limbă străină, yoga, tăiere și cusut), puteți învăța ceva nou și puteți întâlni oameni interesanți.
• Schimbarea imaginii. Fă o altă coafură, recolorează-ți părul. Mergeți la manichiură și pedichiură.

Toate acestea împreună vă permit să vă recuperați și să scăpați de depresie mult mai repede decât individual.

Sfatul psihologului despre cum să menții o relație cu o persoană dragă

Dacă un bărbat condamnat pentru trădare este gata să abandoneze relațiile și alege o familie, femeia are șansa să salveze căsătoria. În acest caz este necesar:

• discutați situația cu soțul dvs. în detaliu;
• aflați cauzele trădării și încercați să le eliminați;
• elaborarea regulilor de construire a relațiilor intra-familiale;
• învață să ai încredere în persoana iubită (nu-i mai verifica mobilul și poșta, nu-i mai suni).

Este necesar să discutăm despre trădare fără crize de furie și scandaluri, în ciuda faptului că va fi dificil să controlezi emoțiile. Țipetele, insultele reciproce, insultele și acuzațiile nu vor face decât să înstrăineze soții și nu vor ajuta la salvarea căsătoriei. Trebuie să ajungem la un consens și să înțelegem psihologia masculină.

Pentru a supraviețui înșelăciunii, amintește-ți câte lucruri bune s-au întâmplat în anii în care ai trăit împreună, mai ales dacă ai fost căsătorit de douăzeci de ani sau mai mult.

Cel mai adesea, bărbații sunt împinși să se schimbe de dorința de a se afirma, de lipsa de înțelegere și de sprijin reciproc acasă, de dorința de a scăpa de viața de zi cu zi și de pofta de experimente. În primul caz, pentru a evita repetarea situației, este necesar să-i faci unui bărbat complimente, să-i dai ocazia să fie capul familiei. În al doilea, ar trebui să încercați să fiți mai interesat de activitățile lui, să creați o atmosferă calmă acasă, să susțineți angajamentele soțului dvs. și să nu faceți crize de furie și scandaluri.

Necesar convine asupra regulilor pe care se vor construi relaţiile de familie. Psihologii sfătuiesc o femeie, dacă decide să rămână, să nu-și amintească soțului de infidelitate cu fiecare ocazie, să nu se joace cu vinovăția lui și să lase această situație în trecut. Trebuie sa . Ce înțelegem prin aceasta și cum să o implementăm, citiți în celălalt articol al nostru. Veți găsi o ieșire chiar și cu un copil în brațe, puteți relua totul sau puteți pleca pentru totdeauna cu demnitate.

Dacă un cuplu are copii și nepoți, atunci este indicat să încercați să petreceți mai mult timp cu ei pentru a aprecia frumusețea unei familii prietenoase și puternice. Este necesar să încercați să fim împreună cât mai mult posibil, iar dacă există ocazia de a pleca într-o excursie, profitați de ea și aranjați o a doua lună de miere.

Dacă nu vrei să distrugi căsnicia, trebuie să faci totul. Știm ce fel de femeie trebuie să devii și ne-am împărtășit punctul de vedere într-un alt articol de pe site.

Este destul de rezonabil să aveți o dorință. Aici veți găsi un plan gata de utilizare, o listă cu ce nu trebuie să faceți și dacă să faceți acest lucru.

Cei care decid să riposteze ar trebui să se gândească de 100 de ori dacă acest lucru este necesar. Citiți despre toată lumea aici. Vei fi surprins de câte lucruri se pot întâmpla după aceea, și mai ales rele!

Înainte de a supraviețui adulterului, este necesar. Alăturați-vă discuției noastre: merită, de ce merită o a doua șansă și când este mai bine să ștergi definitiv un trădător din viața ta.

Cum să te despărți calm de soțul tău și să trăiești după un divorț

Dacă nu este posibil să salvați căsătoria după infidelitate (soțul a preferat o amantă familiei, soția nu poate ierta, soții s-au răcit unul față de celălalt), atunci este necesar să încercați să mențineți stima de sine și să vă împărtășiți. o manieră civilizată. Acest lucru este necesar mai ales dacă cuplul are copii cărora le va fi greu să-și privească părinții ceartă.

Vă recomandăm să citiți carte gratuită Alexei Cernoziom „Ce să faci cu infidelitatea masculină”. Veți învăța de ce bărbații înșală și pleacă pentru amantele lor, cum să răspundă la infidelitate pentru a salva relațiile și a preveni reapariția în viitor și, de asemenea, cum să supraviețuiți tuturor acestor lucruri.

Cartea este gratuită. Pentru a descărca, faceți clic aici pe acest link, lăsați-vă e-mailul și va fi trimis un e-mail cu un link către fișierul pdf.

Unele femei după un divorț încearcă să-și întoarcă copiii împotriva tatălui lor sau să le împiedice întâlnirile. Aceasta este poziția greșită. Pentru o dezvoltare armonioasă, copilul are nevoie de comunicare cu ambii părinți. De asemenea, copiii, precum bureții, absorb comportamentul și atitudinile părinților.

Dacă un cuplu este căsătorit de 20-30 de ani sau mai mult și copiii sunt deja adulți, atunci fiica poate dezvolta o atitudine neîncrezătoare, suspiciosă față de bărbați. Prin urmare, este necesar să le arătăm că, în ciuda despărțirii, părinții se tratează reciproc cu respect și se comportă cu demnitate.

Dacă o tânără care este căsătorită de nu atât de mulți ani (până la 5-7 ani) s-a confruntat cu un divorț, trebuie să se concentreze asupra faptului că are toată viața în față și cu siguranță o va întâlni pe cea potrivită, iubit iubitor. Nu ar trebui blamat fostul soț in faptul ca s-au petrecut cu el cei mai buni ani din viata ta si ca nimeni nu mai are nevoie de tine! Dimpotrivă, mulțumește-i soțului tău pentru tot ce am trăit împreună.

Dacă o femeie de 40-50 de ani s-a confruntat cu un divorț, atunci este necesar să conștientizeze că are ocazia să-și dedice mai mult timp. Trebuie să înțelegi că acum este momentul să te apuci de un hobby, să descoperi ceva nou, să cunoști bărbat interesantși simți din nou tot farmecul îndrăgostirii și perioada buchet de bomboane. Și o femeie la 40 de ani abia începe să trăiască!

Ascultă ce spune Dr. Kurpatov pe primul canal:

Dacă vei continua să trăiești cu soțul tău, uită că el se poate schimba din nou (gândurile sunt materiale). Și este foarte important să nu restabiliți, ci să construiți noi relații, trebuie să vă doriți acest lucru cu toate fibrele sufletului. Pentru o vreme va trebui să ieși din zona ta de confort, dar nu te poți descurca fără ea!