Madona cu Pruncul este o temă eternă în artă, provocând încântare și tandrețe. Dar în viață, alăptarea este asociată nu numai cu bucuria maternității, ci și cu diverse dificultăți și mituri. Fiecare mamă care alăptează ar trebui să fie conștientă de toate nuanțele lactației, astfel încât copilul să crească sănătos, iar noua datorie este o bucurie.

Astăzi, mulți oameni acceptă fără dispută axioma despre beneficiile alimentelor naturale pentru sugari. Dar, de dragul păstrării siluetei, un anumit procent de femei aflate în travaliu încearcă să transfere rapid copilul la amestecuri adaptate.

Oamenii de știință au demonstrat de mult timp că alăptarea este cea mai bună hrană pentru bebeluși. Și ideea nu este numai în compoziția biochimică specială a laptelui matern - un material de construcție excelent pentru țesuturile cu creștere rapidă ale bebelușului și formarea sistemului circulator. Mult mai valoroasă este prezența corpurilor imunitare, a aminoacizilor și a altor molecule complexe care creează sistemul imunitar și nervos central al nou-născuților.

Bebelușii până la 6 luni, cu HB (alăptare) din laptele matern primesc toți nutrienții și substanțele biologic active necesare. Bebelușii alăptați cresc mai sănătoși decât bebelușii artificiali. S-a dovedit că atunci când alăptează, în viitor, copiii sunt mai puțin susceptibili de a avea tulburări metabolice și tulburări gastro-intestinale. Laptele matern are și un ușor efect hipnotic, așa că bebelușii, după ce s-au săturat, adorm mai bine decât atunci când sunt hrăniți cu amestecuri adaptate.

O tânără mamă nu trebuie doar să știe totul despre alăptare, ci și să înțeleagă că acest proces este singura modalitate de a menține contactul non-verbal și conexiunea emoțională cu copilul ei. Dar nu ar trebui să obișnuiești copilul astfel încât să crească literalmente în brațele lui. Acest lucru îi dăunează caracterului, adesea astfel de copii, crescând, cer insistent să fie ridicați cât mai des posibil. De asemenea, alăptarea unei „excese excesive” nu merită. Cu cât copilul este mai mare, cu atât este mai dureroasă separarea de hrănirea copilului.

Dacă vorbim despre beneficiile alăptării pentru mamă, atunci aici factorii naturali sunt numai buni pentru sănătate. Deși unele femei refuză acest proces „de dragul unei siluete”, creșterea în greutate este un fenomen temporar. Acest lucru se datorează acumulării de apă, proteine ​​și grăsimi de către organism - materialul de construcție pentru bebeluș. După finalizarea procesului de lactație, organismul însuși încetează să mai depoziteze toate acestea, iar greutatea revine la normal dacă duci un stil de viață activ.

Dar acesta nu este principalul lucru. Când funcțiile materne continuă ca de obicei, previne cancerul feminin. Alăptarea după 40 de ani duce la vindecarea și întinerirea organismului la nivel hormonal. În timpul alăptării, nu există menstruație: probabilitatea de sarcină este neglijabilă. Când se hrănește, uterul se contractă mai repede și se fixează.

Cum să-ți ții în brațe copilul în timpul alăptării

O mamă care alăptează nu numai că ar trebui să știe totul despre alăptare și alăptare, ci și să înțeleagă cât de important este un mediu calm și condiții confortabile. În liniște și liniște cu iluminare slabă, bebelușul absoarbe mai bine mâncarea, iar mama produce lapte. Prin urmare, în orice moment, oamenii au lăsat în mod inconștient o femeie care alăptează cu un copil singură, făcând posibilă hrănirea copilului fără a fi distras de stimuli externi.

Poziția clasică este alăptarea stând în șezut, bebelușul trebuie să mănânce cu capul ridicat, mama îl apasă ușor pe ea. Este important să vă așezați cât mai confortabil posibil, amintindu-vă să puneți firimiturile pe sânii din dreapta și din stânga timp de 15-20 de minute (și mai mult dacă hrăniți gemeni).

Semne că mama nu stă corect:

• dureri de desen în partea inferioară a spatelui;
• disconfort sever;
• iritație nemotivată;
• amorțeală la nivelul membrelor sau mușchilor gambei;
• oboseală înainte de terminarea hrănirii.

Multe mame, chiar înainte de a da naștere, sunt interesate de cum să țină corect copilul în brațe în timp ce alăptează? Pot să mă hrănesc întins și în picioare? Ar trebui să folosesc o pernă și un bandaj pentru bebeluși pentru alăptare? Toate acestea sunt întrebări relevante, ale căror răspunsuri vor oferi experiență practică.

În semi-somn, când hrănirea are loc noaptea, vrei să tragi un pui de somn, întins pe o parte sau pe jumătate așezat. Acest lucru este convenabil atunci când hrăniți pe un scaun sau pe o canapea, așezând perne sub cap și la spate. Nou-născutul, în timp ce este mic și ușor, poate fi ținut cu o pernă pentru a forma cea mai confortabilă poziție pentru coloana vertebrală.

Este minunat când ambele participante la alăptare sunt confortabile: bebelușul preia sunetele bătăilor inimii, aude mirosul mamei. Dar hrănirea pe jumătate de somn conține un mare pericol: o mamă obosită de grijile zilnice cu privire la un copil poate să nu observe cum nasul unui bebeluș care adoarme este blocat de sânul ei. În istorie, există multe cazuri tragice când o mamă sau o asistentă „adorm” un copil. Acest lucru s-a întâmplat chiar și în familiile regale. Prin urmare, este important să stați în timp ce hrăniți copilul pentru a nu adormi. Sânii liberi nu trebuie strânși: asigurați un flux natural de lapte.

Unele mame folosesc genți și bandaje speciale pentru a muta copilul prin oraș - o idee împrumutată de la grupurile etnice indigene din Asia și Africa. În același timp, mâinile nu sunt ocupate, copilul poate fi hrănit din mers, iar unii au fost observați și că fumează în timp ce bebelușul încearcă să mănânce. Toate acestea sunt inacceptabile!

Orice medic va confirma ca aceste aparate nu trebuie folosite imediat dupa nastere, ci abia dupa 3-5 luni, cand coloana vertebrala a bebelusului este mai puternica. Te poți hrăni într-un bandaj, dar nu din mers, nu stând în metrou, ci stând pe o bancă confortabilă de oraș, într-un colț retras al parcului, unde este liniște și nu este aglomerat. Acest lucru este posibil in cazuri exceptionale, sporadic, si nu zilnic la plimbari, pentru a economisi timp prin combinarea unor componente importante in programul zilnic.

În poziție așezată, este, de asemenea, convenabil să plasați o bancă mică sub picior, așa cum fac chitariștii clasici. Ea va susține copilul într-o poziție confortabilă la sânul care este implicat în hrănire. Mama, sprijinită de balustrada scaunului sau lateralul canapelei, ține capul copilului cu mâna, astfel încât acesta să nu-l încline pe spate.

Când trebuie să hrănești doi nou-născuți deodată (gemeni, gemeni, al doilea copil adoptiv), aceștia sunt întinși pe o parte, aplecându-se ușor înainte. Dacă un copil doarme, iar al doilea este treaz, atunci ei sunt hrăniți alternativ, dar fiecare dintr-un sân, lăsând laptele îmbătrânit celui de-al doilea geamăn.

Dacă vorbim despre poziția feței copilului, atunci există și câteva nuanțe. Ar trebui să se afle cât mai aproape de mamelon, în timp ce contactul vizual cu mama este important, iar bărbia trebuie să fie în contact cu sânul. Bebelușul nu va învăța imediat să capteze areola, deschizându-și gura larg și trăgându-și buza în jos. Prinderea corectă nu duce la durere și vătămare a țesuturilor sânului mamei.

Pe ce sân ar trebui să începeți să vă hrăniți copilul?

Există o părere că în timpul următoarei alăptări, copilul trebuie aplicat doar pe un singur sân. De multă vreme, oamenii au spus că există lapte „înainte” și „în spate”. În același timp, în sân se formează lapte „din spate” care nu a fost administrat (îmbogățit cu grăsimi și proteine). Laptele „Forward” este mai puțin saturat, are mai mult lichid și lactoză. Dar, în practică, nu întotdeauna rezultă că copilul este saturat de la un sân, așa că este „hrănit” de la celălalt. Apoi, la următoarea alăptare, ar trebui să începeți cu sânul pe care l-ați completat.

Dacă acest sfat este corect, puteți ajusta „meniul” bebelușului. Unii bebeluși tind să fie supraponderali și este recomandabil să „diluați” laptele matern mai gras cu laptele dinainte într-o singură hrănire și să exprimați restul. Alte mame, in schimb, au un „produs natural” mai putin satisfacator din punct de vedere genetic, asa ca este mai bine ca bebelusul sa reziste la laptele „spate”.

Rețineți că laptele adevărat „matur” se formează la numai 2-3 săptămâni de la naștere. Când laptele este prea gras, bebelușului i se dă apă fiartă în mamelon între alăptari: îi este sete și obraznic, împingându-și sânul. Dar este recomandabil să discutați această problemă cu medicul dacă se pare că copilul trebuie „diluat”.

La sfârșitul procesului de alăptare, se recomandă ca nou-născuții să fie crescuti pentru o scurtă perioadă, ținându-i vertical. Acest lucru este necesar pentru a elibera aerul pe care bebelușii îl înghit cu lapte. Provoacă colici intestinale. Dar cu timpul, copiii se obișnuiesc cu prinderea corectă a mameloanelor, înghițind din ce în ce mai puțin aer. Se aude eructații, dar uneori se scuipă o cantitate mică de lapte - acest lucru este normal. După piept, este de dorit să clătiți și să lăsați să se usuce.

Hrăniți conform programului sau la cerere?

Majoritatea medicilor pediatri, atunci când discută despre problemele alăptării, dau sfaturi unei mame care alăptează că alăptarea implică o anumită ordine. Ei tind să creadă că este de dorit să se obișnuiască copilul cu un anumit regim de hrănire - la intervale regulate. Dar cu un avertisment - fără fanatism! Orice medic va spune că dacă bebelușului îi este foame, trebuie hrănit.

Pe de altă parte, procesul corect stimulează producția de lapte matern. Ajunge la următoarea hrănire în cantități suficiente. Unii copii mănâncă mai des, trezindu-se „la program” ziua și noaptea. Alți bebeluși dorm cea mai mare parte a nopții fără să se trezească pentru mâncare. Majoritatea bebelușilor mănâncă de 8 până la 12 ori pe zi, mai ales după naștere.

Mamele tinere încă nu știu să deosebească capriciile bebelușului de „plânsul de foame”. Dar instinctul lor matern funcționează într-un mod uimitor - laptele vine mai activ la plânsul bebelușului.

Principalele semne că copilul este foame:

• plesnește buzele;
• produce mișcări de aspirație;
• întoarce capul (în căutarea sânilor mamei);
• plânge sau acţionează mai insistent;
• fluturând mâinile în căutarea mamei ei.

Când nu este suficient lapte, mamele încearcă să hrănească copilul mai rar, trecând la alimente complementare cu amestecuri adaptate. Această practică este considerată normală înainte de înțărcare, dar nu la începutul perioadei de lactație.

Uneori, un copil nu vrea să sugă singur un sân strâns, preferând un mamelon. Și mama trebuie să pompeze pentru a obține un „produs natural” atât de valoros. Hrănirile frecvente sunt benefice pentru stimularea producției de lapte. Este deosebit de important să se stabilească acest proces la primiparele care întâmpină dificultăți cu HB.

Când o mamă care alăptează și copilul ei se obișnuiesc cu un anumit regim, se formează un fel de echilibru:

• saturația laptelui cu grăsimi, proteine ​​și lactoză (procentul pentru fiecare mamă este individual);
• intervalele dintre hrăniri sunt de aproximativ 2,5-3,5 ore;
• numărul de atașamente la piept: de 6-12 ori;
• durata hrănirii până la saturație: 10-20 minute;
• nevoia de hrănire nocturnă sau absența acestora.

Programul de somn-trezire variază, de asemenea, unii copii „mergând” noaptea și dormind în timpul plimbărilor în timpul zilei. Toate acestea afectează timpul de odihnă al unei mame care alăptează, iar unii sunt foarte epuizați de „vegherea toată noaptea” a unei mici personalități. Se spune că „indigo”, „academician” sau „bufniță” crește, iar aceste bioritmuri sunt foarte greu de schimbat. Alți bebeluși duș foarte devreme, chiar și iarna, dar mama trebuie să țină cont de un astfel de program.

Componente importante ale tehnicii de alăptare

Alăptarea are un efect pozitiv asupra sănătății mamei și copilului. Dar există multe dificultăți care umbrite periodic maternitatea fericită. Un nou-născut are multe de învățat, are doar reflex de înghițire și suge, iar mama își distinge după miros și bătăi ale inimii.

Când se produce suficient lapte în sân, nu este dificil să hrăniți copilul, dar alăptarea constă din diferite componente:

1. Frecvența hrănirii (fluctuează pe tot parcursul perioadei de lactație). Bebelușii cu vârsta peste 6 luni pot fi înțărcați la alimente complementare și formule adaptate.
2. Durata unei mese pentru un bebeluș depinde de compoziția și cantitatea de lapte, de activitatea copilului și de dorința acestuia de a lucra la aspirarea produsului dorit.
3. Un mod de a prinde piept parțial reflexiv, parțial din experiență. Mama trebuie să ajute creatura bolnavă să apuce corect mamelonul, astfel încât hrănirea să fie confortabilă pentru ambii. Este important să vă asigurați că țesuturile mamare nu se suprapun pe nasul bebelușului.
4. Alegerea sursei de hrană. Trebuie să începeți cu sânul drept sau stâng, să dați alternativ sau să hrăniți de la unul, apoi după somn începeți de la celălalt. Fiecare decizie are motivele ei.
5. Postura la hrănire (folosind perne, bănci, cotiere, bandaj), care a fost discutată în detaliu într-una dintre secțiuni.

Unii bebeluși sug leneș și adorm repede la sânul mamei, așa că trebuie să-l mângâi pe cap sau să-l lovești pe obraz. După aceea, începe să mănânce mai activ. În toate acestea, o tânără mamă trebuie să fie suficient de bine informată pentru a facilita rezolvarea problemelor.

Nu există atât de multe dificultăți cu GV:

• patologia mameloanelor (concave);
• refuzul copilului de a alăpta;
• crăpături dureroase în mameloane;
• lactostază și mastopatie (stagnarea laptelui și inflamație în piept).

Hrănirea în timpul bolii mamei poate fi efectuată numai după consultarea unui medic, mai ales atunci când există crăpături dureroase în jurul mameloanelor (acest lucru trebuie tratat imediat). În cazul infecțiilor virale, este mai bine să amânați hrănirea. Uneori, copilul mușcă de mamelon, așa că trebuie să arăți răbdare și înțelepciune, nu iritare.

Este indicat să începeți hrănirea din prima zi după naștere. Puteți hrăni până la șase luni fără alimente complementare și apă, dacă laptele este potrivit din toate punctele de vedere. Este important să respectați regimul, dar este recomandabil să hrăniți copilul la cerere.

Când nu ar trebui să alăptați?

Contraindicații pentru HB - unele boli ale unei mame care alăptează:

În cazul bolilor respiratorii sezoniere, folosesc un bandaj de tifon, sunt precauți, se spală mai des pe mâini. De regulă, ei transferă pătuțul în altă cameră, dar hrănirea nu este anulată. Lista bolilor sezoniere include: amigdalita și gripa, forme ușoare de inflamație a tractului respirator.

Pe baza îngrijirii copilului în timpul „carantinei virale” este mai bine să se încredințeze rudelor apropiate sau membrilor familiei. Este indicat să minimizați contactul cu bebelușul - luați-l în brațe doar pe durata alăptării.

Atunci când un copil are anomalii genetice severe asociate cu o încălcare a absorbției proteinelor și a lactozei, este, de asemenea, imposibil să-l hrănești. Doar un specialist poate selecta amestecuri specializate de producție de import pentru această problemă. Cu o prematuritate severă, când organele și țesuturile copilului sunt subdezvoltate, doar un medic ar trebui să permită hrănirea.

proprietățile laptelui matern

Laptele matern este un produs al glandei mamare. Este produsa sub influenta hormonilor oxitocina si prolactina, care apar dupa nastere. Intensitatea producției depinde într-o oarecare măsură de activitatea bebelușului (golirea sânilor). Caracteristicile celei mai active producții de lapte se notează până la 4-5 luni - vârful alăptării nou-născutului, apoi intensitatea scade.

Compoziția biochimică a laptelui matern se modifică în timp:

• Colostrul (masa lipicioasa galbena groasa cu un numar mare de corpuri imunitare) este concentrat, gras, produs in cantitati mici.
• Laptele de tranziție apare la 4-5 zile după naștere, este mai lichid, culoarea este mai albă, este deja mai mult.
• Laptele matur se formează la 3 săptămâni. Este de culoare clasică (albă), lichidă, dulce, nu atât de grasă precum colostrul, iar din punct de vedere al compoziției răspunde cât mai mult nevoilor unui organism cu creștere rapidă.

Laptele matur este 88-90% apă, așa că nu trebuie să „beți” copilul fără a fi nevoie. Conținutul de grăsimi variază în funcție de alimentația mamei și de predispoziția genetică de a fi supraponderali. Dacă o femeie aproape că nu produce țesut adipos subcutanat, atunci indiferent de dietă, laptele ei matern va fi, de asemenea, mult mai mic decât minimul standard - 3-4%.

Prelaptele produs la începutul furajului este mai puțin bogat în proteine ​​și grăsimi, dar bogat în lactoză. „Spate” se formează în intervalele dintre lactație, este destul de bogat în calorii, copilul este saturat destul de repede.

Lactoza, care este până la 7-8% în laptele matern, face gustul „produsului pentru sugari” mai plăcut. Și dacă alăptați un copil pentru o lungă perioadă de timp, atunci pofta de mâncare dulce este pusă în subconștientul lui. Lactoza este foarte utilă pentru microflora intestinală și tractul digestiv.

Laptele în doze microscopice conține diverse vitamine și substanțe biologic active care nu pot fi sintetizate artificial. De ei îi lipsesc bebelușului amestecurile adaptate, care sunt echilibrate procentual din toate punctele de vedere.

Karina este un expert permanent al portalului PupsFull. Ea scrie articole despre joacă, sarcină, educație și învățare, îngrijirea copilului și sănătatea mamei și a bebelușului.

Articole scrise

În epoca sovietică, regulile de alăptare erau stabilite de medicină. Tinerele mame au fost învățate dinainte că înainte de hrănire trebuie să-și spele sânii, de preferință cu apă fiartă, după ce se hrănesc să exprime laptele la sânul gol. Trebuia să hrănească bebelușul strict la anumite ore, fără să acorde atenție dacă copilul plângea sau doarme. Toate aceste momente au transformat grija bebelușului în făină. Aceste reguli au fost acum revizuite.

Anterior, tinerele mame erau sfătuite să-și hrănească copiii strict la timp, chiar dacă un astfel de program nu i se potrivea bebelușului.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a făcut abia la începutul acestui secol o declarație că numai laptele matern este absolut inofensiv pentru un copil sub 2 ani. Această teză este foarte relevantă, în ciuda dezvoltării medicinei. Laptele matern formează imunitatea copilului, promovează dezvoltarea creierului și a sistemului nervos.

Datorită OMS, politica de pregătire a personalului medical din maternități s-a schimbat. Medicii, consultanții și asistentele au început să fie instruiți în tehnicile de alăptare. Au început să dea copilul mamelor în prima jumătate de oră după naștere, plus că mama și copilul din maternitate se află în aceeași secție. O femeie după naștere poate cere informații personalului, dar câteva sfaturi pentru mame trebuie citite din timp.

Când se presupune că alăptează, experții dau sfaturi mamei care alăptează cu privire la toate problemele care o privesc. Cel mai important sfat este să nu vă mai faceți griji. Sunt femei care au mult lapte, sunt cele care au puțin. În al doilea caz, este necesar să se aplice metode de creștere a cantității de lapte produsă. Cum se face acest lucru va fi descris mai jos. Lactostazele și crăpăturile la nivelul mameloanelor nu apar întotdeauna. Dacă apar, trebuie doar să fie vindecate.

Chiar dacă nu există suficient lapte, nu trebuie să vă grăbiți cu hrănirea suplimentară - este aproape întotdeauna posibil să creșteți volumul lactației

Chiar și în timpul sarcinii, trebuie să te adaptezi la alăptare, bucurându-te de aceste gânduri. Imaginează-ți cum bebelușul stă în brațe, te atinge cu mâinile mici, ia un mamelon în gură. Discutați cu alte mame care alăptează. Citiți literatură de specialitate. Urmărește programele Dr. Komarovsky. Amintiți-vă că doar 3% dintre femei nu pot alăpta un copil. Restul trebuie doar să îți dorești și totul va fi bine. Fără motive - ereditatea nefavorabilă, caracteristicile anatomice ale structurii sânului, boala, nu sunt motivul pentru refuzul de a alăpta.

Cum să măresc cantitatea de lapte matern?

Primul punct este alegerea unei maternități. Este necesar să alegeți o instituție în care, după naștere, mamele sunt imediat așezate pe stomacul și pieptul bebelușului.

Corpul unei femei, la contactul cu un nou-născut, declanșează mecanismul lactației. În timp ce o femeie nu produce lapte, dar colostrul este un produs foarte util pentru bebeluș. Transferă imunitatea de la mamă la copil, conține vitamine, minerale, proteine, grăsimi și carbohidrați.

O femeie după naștere experimentează tensiune nervoasă. Ea își face griji pentru copil, crede că există prea puțin colostru pentru a hrăni copilul. Este gresit. Substanțele conținute în colostru sunt destul de suficiente pentru a satisface nevoile bebelușului în toate substanțele utile. În niciun caz nu trebuie să începi să-ți suplimentezi nou-născutul cu lapte formula, altfel el se va obișnui să obțină cu ușurință hrana de la mamelon și va refuza să alăpteze. Laptele va veni în 2-3 zile. Nu grăbi lucrurile.

Una dintre modalitățile eficiente de îmbunătățire a lactației este utilizarea preparatelor naturale pe bază de lăptișor de matcă al albinelor. De exemplu, medicamentul Apilak Grindeks, care conține 10 mg de lăptișor de matcă natural, va oferi organismului toate vitaminele și macro- și microelementele necesare pentru a menține vitalitatea și asistența completă a organismului. Conține aceleași substanțe valoroase ca și în laptele matern: proteine, grăsimi, carbohidrați, un grup de vitamine (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, acid folic), macro și microelemente (calciu , fier, fosfor, zinc, magneziu, sodiu, potasiu).
Apilac Grindeks a fost dovedit clinic eficient în tratamentul hipogalactiei prin stimularea delicată a secreției de lapte la femeile care suferă de această problemă.

Ce reguli de urmat?

Vechile opinii cu privire la sterilitatea mameloanului matern sunt în curs de revizuire. Mai mult, medicii moderni cred că este imposibil să se spele pieptul cu săpun sau gel. Sfarcurile sunt foarte fragede și pot crăpa de la săpun, care usucă pielea. Gândește-te și la miros - copilul va recunoaște mama după miros, iar dacă miroase același săpun ca și restul, el nu o va recunoaște, se va îngrijora și poate refuza să alăpteze. Este logic să spălați sânul de cel mult 2 ori pe zi cu apă caldă fără săpun.

Utilizarea de verde strălucitor și a altor dezinfectanți pentru lubrifierea mameloanelor poate duce la uscarea excesivă a pielii și la crăparea mameloanelor. Sfarcurile sunt acoperite cu un lubrifiant natural care le protejeaza de influentele externe. Nu trebuie să-l spălați cu apă cu săpun.

Daca iti hranesti bebelusul si acesta incepe sa planga dupa 1-2 ore, alapta-l din nou. Poate că nu a avut destule să mănânce data trecută. Este necesar să hrăniți bebelușul la prima sa cerere și nu să mențineți programul. Bebelușul, desigur, poate plânge din alt motiv - un scutec ud, o durere de burtă sau altceva, dar foamea este motivul cel mai frecvent pentru plâns.

Nu trebuie să întrerupeți aroma familiară și familiară a sânilor mamei cu un miros ascuțit de săpun sau gel de duș.

Cât de des să hrănești copilul?

Bebelușii alăptează sânii în moduri diferite, în funcție de puterea și caracterul lor. Există copii care sug activ și se umplu rapid. Alții alăptează încet, odihnindu-se ocazional. În primele zile, o femeie hrănește un copil foarte des. Se dezvoltă treptat un regim - mâncarea la fiecare 1,5-2 ore. Mama și copilul ar trebui să vină singuri la un astfel de regim, fără a limita forțat numărul de hrăniri.

Nu-ți lua copilul de la sân când crezi că este plin. La început, bebelușii își sug foarte des mama și pentru că hrănirea este o modalitate prin care acesta poate comunica cu persoana lui cea mai apropiată. În timpul alăptării, el se calmează și poate adormi.

Nu este nevoie să obișnuiești un nou-născut cu o suzetă. Pe stradă, este convenabil să-i dai o suzetă, astfel încât să nu fie nevoit să meargă acasă și să alăpteze. Acest obicei, însă, nu crește lactația, spre deosebire de sutul. Cu cât copilul alăptează mai mult, cu atât lactația este mai stimulată. Când o parte din hrănire este înlocuită cu un manechin, laptele femeii dispare treptat. Legătura psihologică dintre copil și mamă este prezentă și numai în timpul alăptării. Un manechin nu stabilește o astfel de conexiune.

Suzeta este mai mult o măsură de urgență decât un panaceu, așa că ar trebui folosită extrem de rar.

Când este necesară pomparea?

Dacă mama respectă regulile de mai sus, nu este nevoie să exprime sânul. Anterior, când o mamă hrănea un copil cu o oră, sânii ei erau plini de lapte nerevendicat. Trebuia strâns. Când un nou-născut este alăptat la cerere, nu mai rămâne lapte în exces. Copilul, parcă, face o comandă pentru o anumită cantitate de lapte - cât mănâncă de data aceasta, aceeași cantitate va ajunge în continuare. Când pompați după hrănire, data viitoare va fi mai mult lapte decât poate mânca copilul. Acest lucru poate duce la lactostază.

Pomparea duce la o altă problemă. Laptele gros, care conține lactază, este îndepărtat din sân. Această enzimă descompune zahărul care este prezent în laptele lichid al mamei. La hrănire, copilul va primi partea lichidă a laptelui cu mult zahăr. Acest zahăr va intra în intestine, ceea ce poate deranja scaunul. Când este nevoie de a exprima:

1. Mama pleacă mult timp din casă, o altă rudă va trebui să hrănească nou-născutul cu lapte din biberon (recomandăm să citiți:). Pentru a face acest lucru, mama depozitează în avans laptele matern.
2. Femeia produce prea mult lapte și sânii se întăresc. Există pericolul de mastită.
3. Lactația este redusă, mama nu este capabilă să furnizeze copilului lapte. Acest lucru se întâmplă atunci când copilul se simte rău și are puțină putere să-și sugă în mod activ mama.
4. În legătură cu boala unei femei, era necesar un tratament cu medicamente interzise bebelușului. În acest caz, ele sunt exprimate pentru a menține lactația până când mama își revine.

Posturi pentru hrănire

Cât de des ar trebui să schimbi sânii în timpul alăptării? Acest lucru trebuie făcut nu mai mult de o dată la 2 ore. Doar cu această tactică bebelușul va primi ambele tipuri de lapte - lichid și gros.

Pentru ca laptele să nu stagneze, este necesar să schimbați poziția copilului în timpul hrănirii. Practica spune că acolo unde bărbia bebelușului se odihnește, laptele vine de acolo. Schimbarea posturii este o excelenta prevenire a mastita.

Când aplicați pe sân, acordați atenție zonei în care bebelușul apucă mamelonul. El trebuie să ia în gură nu numai mamelonul în sine, ci și zona din jurul lui - areola. Buzele lui vor fi, parcă, întoarse spre exterior - cu o astfel de prindere, hrănirea va avea succes. Daca nu urmaresti captarea mameloanului, bebelusul va inghiti aer si ii va doare burtica.

Problema blocării corecte a mamelonului poate afecta și creșterea în greutate a bebelușului - el va absorbi mai puțin lapte, iar greutatea lui va rămâne în urmă față de norma de vârstă. Medicul din clinică nu are uneori timpul sau dorința să se gândească la prinderea corectă a mamelonului, vă va prescrie alimente complementare cu formulă de lapte, iar acest lucru va duce la scăderea lactației.

Luați copilul în brațe și aduceți-l la piept. Pune mamelonul adânc în gură, ține copilul ferm. În această poziție, bebelușul nu înghite aer, el și mama lui se vor simți confortabil.

Există multe ipostaze pentru hrănire, dar în fiecare dintre ele copilul trebuie să captureze complet zona areolei.

Bebelusul mananca?

Cum știi dacă bebelușul tău primește suficient lapte? Aici este utilă metoda scutecului umed. În primele zile după naștere, bebelușul face pipi de 5-6 ori pe zi. Treptat, acest număr crește la 20-25 pe zi. Dacă copilul tău face pipi de mai puțin de 6 ori pe zi, nu primește suficient lichid. În acest caz, trebuie să contactați medicul pediatru de district pentru a evita deshidratarea corpului micului.

Ar trebui să dau apă copilului?

Trebuie să hrănesc copilul? Dacă copilul este alăptat, nu trebuie să fie suplimentat. Laptele este format din 80% apă. Este eterogen în structura sa. La începutul suptării, bebelușul bea partea lichidă a laptelui, pe care o bea. Apoi laptele devine mai gros, care servește drept hrană. Aceste 2 tipuri de lapte satisfac pe deplin nevoile bebelusului de mancare si bautura. Dacă dai de băut unui bebeluș apă, aceasta va ocupa un anumit volum în stomacul lui, își va suge mai puțin mama, lactația va scădea.

Te hranesti noaptea?

Trebuie să alăptați noaptea. În acest moment al zilei, când se hrănește în cantități mari, se produce prolactina - un hormon foarte important. Prolactina nu numai că favorizează lactația, dar stimulează și sistemul imunitar, anesteziază și menține ovulația în timpul alăptării. Mama poate să nu-și facă griji că va rămâne însărcinată când primul copil este încă prea mic (recomandăm să citiți:).

Pentru ca mamei să nu fie greu să se ridice, să scoată copilul din pătuț și așa mai departe, este mai bine să adormi copilul cu tine. Când se întoarce, mama nu poate decât să-i dea un sân și să doarmă mai departe. În același pat cu părinții, bebelușul se simte protejat și se liniștește rapid. Dacă ți se pare incomod să dormi cu bebelușul tău, așează-i pătuțul astfel încât să fie aproape de tine. Scoateți partiția dintre tine și copil de pe ea. Atunci mama va putea duce copilul în patul ei doar pentru timpul hrănirii.

Când să introduci alimente complementare?

Nu te grăbi să te hrănești. Până la șase luni, un bebeluș se poate descurca cu ușurință cu laptele matern. Dupa 6 luni pot fi introduse alimente complementare pentru a introduce bebelusul in diferite arome de mancare. Alimentele complementare nu trebuie să înlocuiască alăptarea. Laptele mamei este mult mai sănătos decât orice piure de legume. Odată cu suplimentarea timpurie a hrăniilor cu piureuri de legume pentru bebeluși, laptele matern este înlocuit treptat cu alte produse, mai puțin utile.

Ce ar trebui să mănânce o mamă în timpul alăptării?

O dietă sănătoasă echilibrată pentru o mamă care alăptează este foarte importantă pentru alăptarea activă.

Alimentația unei femei trebuie gândită din timp (recomandăm să citiți:). Multe substanțe din alimente și medicamente trec în laptele matern și pot dăuna copilului. Unele alimente provoacă alergii, iar medicamentele aduc daune tangibile. Nu este necesar să vă prescrieți un tratament - acest lucru ar trebui să fie făcut de terapeut, ținând cont de situația dvs.

Mamele ar trebui să excludă alimentele alergene din dieta lor. Nu mâncați legume și fructe roșii și portocalii. Carnea afumată, murăturile, alimentele picante și grase ar trebui excluse din dietă. Nu mâncați fructe de mare, nuci, miere, ciocolată.

Este necesar să se limiteze conținutul din alimentația mamei de produse care provoacă fermentație. Nu vor face rău mamei, iar copilul va avea o durere de burtă. Astfel de produse includ varză, struguri, ridichi, ridichi, ciocolată și alte dulciuri.

• lactate;
• orez, hrișcă, fulgi de ovăz;
• legume și fructe galbene și verzi;
• supe de legume;
• carne slabă;
• pâine de grâu dur.

Produsele lactate sunt excelente pentru mamele care alăptează

Cât de mult să hrănești un copil?

Până la ce vârstă trebuie hrănit un copil? Multe femei cred că este suficient să se hrănească până la 1 an. Acest lucru este greșit - puteți hrăni până la 2 sau până la 3 ani. Într-un an, bebelușul primește multe alte produse, dar nu se grăbește să refuze sânul. Sugerea sânului mamei îl liniștește. Prin oprirea forțată a hrănirii, vei răni copilul din punct de vedere psihologic, iar acest lucru va afecta și sănătatea glandelor tale mamare. Așteptați până când bebelușul refuză singur laptele matern.

Unele femei alăptează mai mult decât durata obișnuită, dar medicii le susțin activ în acest sens.

Ar trebui să mă înțărc de la sân când mama este bolnavă?

Când o mamă este bolnavă, copilul nu trebuie înțărcat. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce medicamente puteți lua fără a opri hrănirea. Dacă o mamă are o răceală sezonieră, doar alăptarea va salva copilul de infecție. Împreună cu laptele matern, va primi anticorpi care vor lupta împotriva infecției. In caz de infectie, bebelusul va suporta o raceala mult mai usor.

Pediatrii și experții în alăptare recomandă o rutină zilnică gratuită, în care copilul însuși își stabilește rutina optimă, în funcție de nevoile sale. Laptele matern este pe deplin adaptat tractului gastrointestinal al bebelusului si se absoarbe rapid, astfel incat bebelusul poate si trebuie aplicat la san de cate ori doreste. Aceasta este așa-numita hrănire la cerere, în care intervalele dintre hrăniri și durata suptării sunt stabilite de copilul însuși. Stomacul bebelușului are un volum mic și este conceput pentru a primi lapte în porții mici. Dacă intervalele dintre hrăniri conform programului cresc la 3 ore, copilul are nevoie de o porție de lapte mult mai mult decât poate digera, ceea ce duce la supraîntinderea pereților stomacului și la regurgitare.

În plus, alăptarea unui nou-născut este o muncă grea. S-ar putea să obosească pur și simplu și să nu sugă suficient lapte pentru o singură hrănire. Adică, într-o singură hrănire, copilul poate suge destul de mult lapte, dar după 20-30 de minute, cere din nou sânului să termine de mâncat.

Este important de reținut că, cu cât mama pune copilul la sân mai des, cu atât acesta va fi mai produs în zilele următoare. Deci, pentru a menține lactația completă la început, sunt necesare cel puțin 10-12 aplicații pe zi. În cazul alăptărilor programate rare, există o stimulare insuficientă a sânului și, ca urmare, o scădere a cantității de lapte.

După regim
Se recomandă menținerea unui interval de trei ore între hrăniri numai pentru copiii hrăniți artificial, deoarece formulele de lapte diferă ca compoziție de laptele matern și este nevoie de un anumit timp pentru a digera proteinele, grăsimile și carbohidrații.

A doua eroare. Anularea hrănirii nocturne

Într-o perioadă în care mamele și bunicile noastre creșteau copii, se credea că bebelușul nu trebuie să-i deranjeze pe mama și pe tata noaptea. Prin toate metodele posibile (boală la brațe sau în pătuț, supliment cu apă, supt suzeta), părinții au încercat să se asigure că copilul doarme toată noaptea fără să se trezească. Hrănirile de noapte erau, de asemenea, „interzise”, deoarece se credea că noaptea stomacul copiilor ar trebui să se odihnească de mâncare.

În prezent, există un punct de vedere complet diferit - este nevoie de hrăniri de noapte. Mai mult, bebelusul trebuie aplicat pe piept de cate ori pe noapte doreste. Corpul bebelusului este conceput astfel incat stomacul lui sa poata digera laptele matern fara intrerupere. În plus, după alimentația intrauterină continuă, bebelușul nu poate rezista pauzelor lungi între mese și este firesc să se trezească și să mănânce noaptea.

Hrănirea de noapte contribuie la producerea unei cantități suficiente de lapte și la stabilirea unei bune lactații. Cantitatea maximă de prolactină (hormonul de care depinde volumul lactației) se formează noaptea: de la 3 dimineața la 7 dimineața. Daca bebelusul nu este alaptat noaptea, atunci prolactina este produsa in cantitati mici si, in consecinta, productia de lapte este redusa.

Eroare trei. Restricție de hrănire 10-15 minute

Alăptarea corect organizată implică faptul că durata hrănirii este stabilită de copilul însuși. Una dintre regulile pentru o lactație reușită sună așa: copilul trebuie ținut la sân atâta timp cât are nevoie, adică. alăptarea ar trebui să se termine când dă drumul la sân.

Fiecare copil are nevoie de o perioadă diferită de timp pentru a se hrăni: cineva are nevoie de 5 minute, iar cineva are nevoie de 30 de minute. Unii bebeluși sug repede și se smulg de la sân, alții adorm în același timp, alții sug îndelung și cu plăcere. În mare măsură, aceasta depinde de temperamentul copilului, de procesele de adaptare, de starea sistemului nervos și de vârstă. De regulă, bebelușii alăptează mult timp în primele săptămâni de viață, când adorm, când sunt bolnavi, în prezența unui disconfort psihologic. Alăptarea scurtă este cel mai adesea asociată cu nevoia de a potoli setea sau de a se calma la sânul mamei într-o situație stresantă, frică, durere.

Limitarea timpului de hrănire poate duce la consecințe neplăcute. Dacă mama întrerupe hrănirea din timp, copilul nu primește o porție „spate” de lapte bogat în nutrienți și enzime. Substanțele nedespărțite (lactoză) din porțiunea „din față” a laptelui intră în intestinul gros, unde provoacă tulburări digestive sub formă de fermentație, creșterea formării de gaze, tulburări ale scaunului și colici abdominale. Toate acestea, la rândul lor, duc la creșterea slabă în greutate a bebelușului, anxietate, tulburări de somn.

În plus, golirea proastă a sânului cu alăptarea insuficientă duce la scăderea producției unei noi porții de lapte și poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea stazei laptelui (lactostaza).

Greșeala patru. Hrănirea cu formulă pentru bebeluși

Multe mamici care alapteaza cred ca daca bebelusul este aplicat des la san, asta inseamna ca nu este satul si trebuie suplimentat cu formula de lapte. De fapt nu este.

Pentru bebelușii din primele luni de viață, alăptarea este un proces normal și natural. Faptul este că, la vârsta de până la 3 luni, un copil are nevoie de un sân nu numai pentru mâncare. Cu ajutorul alăptării, își satisface numeroasele nevoi: de contact fizic și emoțional cu mama sa, de căldură, siguranță, îngrijire neîncetată și iubire. Simțind orice disconfort, bebelușul își sună mama. Nu uitați că copiii mici au un reflex de sugere bine dezvoltat și bebelușul trebuie să-și satisfacă nevoia de supt.

Alăptarea frecventă este tipică copiilor în prima lună de viață. Un nou-născut poate cere un sân de până la 12-16 ori pe zi. Dar de la aproximativ 2 luni, începe să facă acest lucru mai rar, iar până la 3 luni, firimiturile își formează propriul program de hrănire cu pauze de 2-3 ore.

Atenţie!
Suplimentarea cu formulă de lapte pentru un copil poate fi prescrisă numai de un medic, evaluându-i starea generală și creșterea în greutate.

Greșeala cinci. Hrănirea copilului cu apă

Întrebarea necesității de a suplimenta copilul cu apă este unul dintre cei mai frecvent întrebați specialiști. Chestia este că în perioada sovietică se obișnuia să se dea copilului apă între alăptari. Astăzi, una dintre regulile pentru alăptarea cu succes, conturată de Organizația Mondială a Sănătății, este: „Fără suplimente și introducerea altor lichide și produse străine până la 6 luni”. Astfel, unui copil alăptat nu trebuie să i se administreze lichide suplimentare până la vârsta de 6 luni.

Această regulă are o explicație simplă. Laptele matern contine o cantitate suficienta de apa, aproximativ 85-90%, si este capabil sa satisfaca pe deplin nevoile bebelusului in lichid. În plus, suplimentarea cu apă afectează negativ lactația. Chiar și o cantitate mică de apă umple stomacul bebelușului și creează o senzație de falsă sațietate. Are mai putina dorinta de a alapta, iar cantitatea de lapte produsa scade.

Greșeala șase. Pompare după fiecare hrănire

Dacă mama hrănește copilul la cerere, atunci nu este nevoie de pomparea regulată a sânului. În acest caz, există o stimulare suficientă a glandelor mamare și corpul femeii însuși „calculează” cât lapte să producă. O mamă care alăptează care își pune copilul la sân la cerere și își exprimă sânul după fiecare alăptare provoacă o creștere a producției de lapte. Astfel, sânul primește informații „false” despre cât lapte a fost cheltuit. La următoarea hrănire, laptele va ajunge în cantitatea: aspirată de bebeluș plus exprimată. Copilul nu poate mânca cantitatea mare de lapte care s-a format, acesta stagnează în piept și, ca urmare, crește probabilitatea de a dezvolta lactostază și mastită (inflamația glandelor mamare).

Extragerea sânilor este necesară pentru o astfel de problemă precum ingurgitarea sânilor, în tratamentul lactostazei, mastitelor, crăpăturilor mameloanelor, cu lipsa de lapte pentru a crește producția acestuia, în cazul separării forțate a mamei și a bebelușului.

Eroare șapte. Bea cantități mari de lichide

Cea mai frecventă greșeală pe care o fac mamele care alăptează este să bea prea multe lichide. Mulți cred că, cu cât o femeie bea mai multe lichide, cu atât produce mai mult lapte. De fapt, procesul de producere a laptelui nu este reglat de cantitatea de lichid care intră în corpul mamei, ci de hormonii hipofizari (prolactină și oxitocină).

În plus, experții în alăptare susțin că excesul de lichid nu numai că nu stimulează lactația, dar o poate și reduce. Aportul în exces de lichide duce adesea la formarea mai multor lapte decât are nevoie bebelușul, care, la rândul său, provoacă adesea lactostază. Pentru o lactație stabilă, o mamă care alăptează trebuie să bea 1,5-2 litri pe zi.

Greșeala opt. Urmând o dietă strictă

Pentru multe femei, alăptarea este asociată cu o dietă strictă, pe care până de curând medicii o recomandau mamelor în timpul alăptării. Sensul dietei era de a exclude din meniul unei femei care alăptează toate produsele care pot provoca reacții alergice sau tulburări digestive la un bebeluș. O abordare competentă a problemei nutriției unei mame care alăptează în prezent este să monitorizeze reacția copilului la unul sau altul produs consumat de mamă și să nu le refuze. Adică, produsele care provoacă încălcări la copil sunt excluse după fapt și nu în avans.

În plus, o mamă care alăptează nu ar trebui să mănânce de două ori mai mult decât de obicei. Acesta nu este altceva decât un mit. Cantitatea de alimente consumate nu afectează cantitatea și calitatea laptelui produs. În fiecare zi, o mamă care alăptează ar trebui să primească o dietă completă și echilibrată. Conținutul său de calorii ar trebui să fie cu 400-600 kcal pe zi mai mult decât de obicei, deoarece aproximativ atât de multe calorii sunt cheltuite pe zi pentru producția de lapte matern.

Pentru a evita greșelile la stabilirea lactației, în cazul diverselor întrebări și dificultăți, o mamă care alăptează poate solicita ajutor de la un medic pediatru sau un specialist în alăptare.

În acest articol:

Alăptarea este un proces care provoacă multe întrebări în rândul sexului frumos. Cum se aplică corect pe piept? Ce dificultăți pot apărea? De ce este uneori contraindicată alăptarea nou-născuților? Trebuie să găsim răspunsuri la aceste întrebări.

Tehnica de alăptare

Toate femeile doresc să-și alăpteze copilul după naștere. Laptele mamei este hrana perfectă pentru el. Alăptarea este un proces natural. Cu toate acestea, în timpul acesteia pot apărea diferite dificultăți.

Este dificil pentru un nou-născut să-și dea seama cum să bea lapte de la sân. Pentru ca procesul de hrănire să aibă succes, fiecare mamă ar trebui să se familiarizeze cu tehnica alăptării.

Alăptarea unui copil este ușor. Femeile ar trebui să acorde atenție următoarelor puncte principale:

1. captarea sânilor de către copil;
2. selecția sânilor;
3. poziția copilului în brațe;
4. frecvența de hrănire.

prinderea pieptului

Fiecare nou-născut are reflexe. Datorită lor, găsește mamelonul, îl ia în gură, suge sânul și înghite laptele. Copilul este doar incapabil să țină sânul în mod independent. De asemenea, este dificil pentru un nou-născut să apuce corect mamelonul. Este nevoie de ajutorul mamei. Sarcina unei femei este să-și bage corect sânul în gura bebelușului, să-l ajute să-l țină.

Cu atașarea adecvată, bebelușul captează mamelonul și cercul întunecat din jurul lui - areola. Cu nasul se apasă pe piept și rămâne în această poziție până la sfârșitul hrănirii. Datorită atașării adecvate, nou-născutul își va putea satisface pe deplin nevoile nutriționale sugând cantitatea maximă de lapte matern.

Selecția sânilor

Ce sân să-i dau copilului? Este posibil să oferi același sân? Aceste întrebări sunt adesea adresate de proaspete mame. Laptele matern este împărțit în două tipuri: laptele anterior și laptele posterior. Diferența dintre ele constă în saturația substanțelor utile, consistența. Primul lapte este mai apos. Copilul lui ajunge în primele minute de alăptare. Hindmilk începe să fie produs puțin mai târziu. Este din ce în ce mai bogat în nutrienți.

Bebelusul trebuie sa primeasca atat laptele prealabil, cat si laptele posterior, asa ca acelasi san nu trebuie oferit frecvent. De asemenea, merită luat în considerare faptul că compoziția și consistența laptelui matern se schimbă în 3 ore. Nu este necesar să se dea un sân nou pentru fiecare cerere a copilului, deoarece acesta va primi un singur tip de lapte.

Poziția bebelușului în brațe

Pentru ca alaptarea sa aiba succes, bebelusul trebuie sa fie confortabil in bratele mamei. Poziția este corectă dacă:
corpul bebelușului este întors spre femeie;
fața bebelușului este la o distanță apropiată de piept;
gura este larg deschisă;
o zonă mult mai mare a areolei este vizibilă deasupra buzei superioare decât sub buza inferioară.

Dacă corpul nu este întors corespunzător către mamă, buzele sunt extinse și o zonă mare a areolei este vizibilă sub buza inferioară, atunci aceasta înseamnă că copilul nu este poziționat corect. Îi va fi incomod să fie în brațele mamei sale. Copilul va începe să devină nervos, să se comporte, să refuze să alăpteze.

Frecvența de hrănire

Adesea, mamele tinere aud de la prietenii lor sau de la medici că un regim de hrănire este important pentru un copil. Acest lucru este adevărat, dar nu pentru nou-născuți, ci pentru copiii mai mari de 6 luni. Un nou-născut ar trebui să fie hrănit la prima sa cerere. Fiecare copil este individual, astfel încât intervalul dintre hrăniri pentru diferiți copii poate varia.

Dificultăți cu alăptarea

În perioada de alăptare a copilului, puteți întâmpina diverse probleme:

• refuzul copilului de a alăpta;
• formarea crăpăturilor în mameloane;
• lactostaza.

Să ne uităm la aceste dificultăți și la cum să le depășim.

Uneori femeile care au născut un copil se confruntă cu faptul că copilul lor refuză să alăpteze. În maternitate, putea să mănânce bine, dar acasă a început să se comporte. Un posibil motiv este alăptarea necorespunzătoare. Mama ar trebui să-l ajute pe bebeluș să facă prinderea corectă a mameloanului, să-l pună mai confortabil în brațe. Înainte de hrănire, se recomandă să beți un lichid cald, să faceți un duș. Datorită acestor măsuri simple, conductele de lapte se vor extinde. Copilului îi va fi mai ușor să sugă sânul, va deveni mai puțin capricios.

La vârsta de 2-4 luni, copiii refuză adesea să alăpteze. Motivul este că laptele nu mai curge ușor în gura bebelușului ca răspuns la sugerea activă. Copilul trebuie să facă eforturi suplimentare. Din această cauză, copiii încep să fie capricioși, jigniți, deoarece încetează să obțină rapid ceea ce își doresc. Singura soluție a problemei este să continuați să puneți copilul la sân, să fiți perseverenți, să nu dați biberon, deoarece după aceasta îi va fi dificil pentru copil să se transfere la alăptare.

Motivul refuzului constă uneori în sănătatea precară a copilului. Mama poate să nu înțeleagă acest lucru, deoarece copilul nu poate vorbi, iar simptomele nu sunt întotdeauna vizibile. Stomatita, dermatita, gazele, o ușoară secreție nazală pot complica procesul de aspirare. Dacă copilul refuză să alăpteze, atunci ar trebui să chemați un medic.

Din cauza alăptării, sfârcurile crăpate sunt foarte frecvente la femei. Procesul de hrănire este mult mai complicat. Mamele experimentează disconfort, durere, atunci când bebelușul ia mamelonul în gură. Soluția la problemă este simplă - trebuie să cumpărați o cremă specială la farmacie care va ameliora inflamația, va proteja pielea de uscare și o va face mai elastică.

Lactostaza este o altă dificultate care poate fi întâlnită în timpul alăptării. Termenul se referă la blocarea canalului de lapte. Pieptul începe să doară, se întărește, temperatura corpului crește. Dacă apar aceste simptome, trebuie să consultați un medic. El va da sfaturi despre cum să depășești problema.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă respectarea mai multor reguli de alăptare. Aceștia sunt îndrumați de mulți specialiști, sfătuind femeile cu privire la hrănirea copiilor.

• prima alăptare trebuie efectuată într-o oră de la nașterea firimiturii;
• hrăniți nou-născutul cu lapte matern până la vârsta de 6 luni, fără a introduce alimente complementare, apă;
• efectuați hrănirea în orice moment al zilei la prima solicitare a firimiturii;
• la 6 luni introduceți alimente complementare în alimentația bebelușului fără a renunța la alăptare.

Experții notează că laptele de mamă este un produs alimentar natural care conține energia și substanțele nutritive necesare bebelușului în primele luni de viață. Laptele satisface nevoia de vitamine, microelemente si la copiii mai mari: cu 1/2 in a doua jumatate a primului an de viata si cu 1/3 in timpul celui de-al doilea an de viata. De aceea, OMS recomandă alăptarea timp de doi sau mai mulți ani.

Contraindicații pentru alăptare

Nu toate femeile pot alăpta un nou-născut. Există contraindicații pentru alăptare. Mamei îi este interzis să hrănească un copil dacă are următoarele probleme:

• boli oncologice (medicamentele grele sunt utilizate pentru tratament, care pot intra în corpul unui copil cu lapte și rău);
• boli infecțioase periculoase (holera, tifos, variolă, antrax);
• formă deschisă de tuberculoză;
• Statutul seropozitiv la o femeie;
• boală mintală gravă (medicamentele sunt utilizate pentru tratament care poate afecta negativ starea nou-născutului și există, de asemenea, posibilitatea ca o mamă bolnavă să-și facă rău copilului ei);
• în timpul nașterii, au existat sângerări abundente (medicii sunt angajați în restabilirea sănătății mamei și, după normalizarea stării, permit alăptarea).

Contraindicațiile pentru alăptare pot fi nu numai din partea mamei, ci și din partea firimiturii. Un nou-născut nu trebuie hrănit în mod tradițional dacă au fost identificate anumite afecțiuni ereditare (de exemplu, fenilcetonurie, galactozemie, boala siropului de arțar). De asemenea, alăptarea este contraindicată în prematuritatea severă a copilului, greutatea lui mică la naștere, stare gravă (insuficiență respiratorie, hipoglicemie, exsicoză).

Astfel, atunci când hrănește un copil, o tânără mamă trebuie să respecte regulile de mai sus, să asculte medicul și să nu dea sâni atunci când alăptarea este contraindicată. Bunăstarea și sănătatea copilului depind de asta.

Videoclip despre cum să alăptați în timpul maternității

Și alți experți de specialitate recomandă cu tărie ca toate mamele tinere să-și alăpteze nou-născuții și să nu abandoneze acest proces pentru o perioadă lungă de timp. Ce folos are? Cum se stabilește o lactație bună? Când ar trebui să începem să introducem alimente complementare? Veți citi despre asta și multe altele în articolul nostru.

Odată cu apariția amestecurilor artificiale, adaptate maxim la caracteristicile corpului nou-născuților și copiilor sub 1 an, procesul de hrănire a unui copil a fost mult simplificat - de fapt, destul de multe probleme legate de nevoile fiziologice ale unui copil. organismele în creștere au fost rezolvate. Cu câteva decenii în urmă, medicii recomandau o tranziție rapidă de la alăptare la alimentația de înlocuire. Cu toate acestea, studiile globale moderne au arătat eroarea unor astfel de judecăți. De ce este atât de important să-ți alăptezi copilul?

• Potențial de adaptare maxim. Laptele matern la nivel fiziologic este destinat copilului, pe care nici cel mai perfect amestec artificial nu-l poate oferi;
• Protecție împotriva diferitelor infecții. După cum arată studii biochimice recente, laptele matern conține leucocite și mulți factori antiinfecțioși care suplimentează sistemul imunitar al nou-născutului în stadiul inițial de dezvoltare;
• Digestibilitate optimă. Laptele matern conține enzime speciale, în special lipaza, care ajută la descompunerea grăsimilor cât mai eficient posibil. Mai mult, proteinele din zer din laptele matern sunt procesate de tractul gastrointestinal fără consecințe asupra organismului bebelușului. Amestecuri artificiale nu au niciunul. Din punct de vedere vizual, acest lucru este ușor de văzut în scaunul unui nou-născut - în primul caz, este mai moale și practic nu are un miros neplăcut, în timp ce scaunele copiilor care sunt hrăniți cu amestecuri sunt destul de groase, mai întunecate și au un aspect pronunțat. aromă. Aceiași factori determină absența aproape completă a manifestărilor alergice și a problemelor sistemice cu tractul gastrointestinal la nou-născuții care consumă lapte matern;
• Dezvoltare mentală mai rapidă. Studii separate din ultimii ani indică un efect indirect al calității alimentelor asupra dezvoltării abilităților mentale ale copiilor sub 5 ani. Grupurile de control de sugari care folosesc în mod regulat amestecuri artificiale au avut scoruri mai mici la teste în comparație cu colegii lor care au fost alăptați. Unii experți de specialitate asociază acest fapt cu prezența în laptele matern a unui întreg grup de acizi grași polinesaturați naturali care afectează activitatea și dezvoltarea activității creierului;
• Context psiho-emoțional stabil. Alăptarea nu este doar un proces de introducere a alimentelor în corpul copilului, ci și o strânsă apropiere emoțională și mentală a mamei și a bebelușului. Faptul producerii active de endorfine (se mai numesc si hormoni ai fericirii) de catre organismul femeii in procesul de hranire este dovedit, in timp ce copilul, simtind prezenta apropiata a mamei, este calm si plange mai putin;
• Bună dezvoltare a reflexelor de înghițire-suge. Alăptarea, spre deosebire de hrănirea artificială cu biberonul de formulă, vă permite să compensați pe deplin reflexul de sugere și să dezvoltați o înghițire adecvată - laptele, natural și dozat, intră în corpul copilului;
• Îmbunătățirea sănătății materne. Hrănirea naturală vă permite să depășiți rapid depresia postpartum, să scăpați de stresul primelor luni după naștere, să normalizați nivelurile hormonale, reducând riscul de a dezvolta cancer de uter și ovare, să scăpați mai activ de excesul de greutate și de mastopatie, prelungirea temporară. amenoreea lactațională (absența menstruației și, ca urmare, contracepția naturală cu până la 99 la sută eficientă), previne anemia;
• Economisind bani. Dacă mama mănâncă corect și suficient, menține un stil de viață sănătos, atunci laptele ei pentru o perioadă lungă de timp satisface pe deplin nevoia de nutriție a bebelușului. Amestecuri bune sunt destul de costisitoare, iar sistemul de hrănire artificială necesită o monitorizare constantă (sterilizarea sticlelor și mameloanelor, diluarea și prepararea amestecului, controlul ca diverse bacterii patogene să nu pătrundă în materia primă și așa mai departe).

Primele zile, săptămâni și chiar luni de alăptare sunt asociate cu diverse dificultăți – atât adaptative pentru mamă și copil, cât și obiective, mai ales când vine vorba de o lactație deficitară. Cu toate acestea, majoritatea problemelor pot fi depășite în mod eficient prin respectarea unui set de reguli și linii directoare.

Alăptarea adecvată

Dieta trebuie să includă carne, pește, lactate și produse cu lapte acru, produse de panificație, toate legumele, fructele, fructele de pădure, cerealele și ouăle. Principalul aliment proteic trebuie să fie proaspăt și sărac în grăsimi, produsele lactate trebuie tratate termic. Restricția ar trebui impusă produselor semifabricate și fructelor tropicale exotice (cu excepția bananelor). Nu uitați și de ulei - atât vegetal (din floarea soarelui, măsline sau porumb), cât și cremos. Ca „recompensă pentru munca grea”, vă puteți răsfăța cu produse de cofetărie - în principal marmeladă, prăjituri cu conținut scăzut de grăsimi, marshmallows, marshmallows în cantități limitate.

În ciuda faptului că în timpul alăptării active inițiale, o femeie are o pauză menstruală temporară, șansele de a rămâne însărcinată încă rămân. De regulă, ciclul menstrual începe să se refacă în decurs de 2 luni de la naștere, iar în caz de întrerupere a alăptării - deja după 30-40 de zile calendaristice.

Pentru a evita o re-sarcina rapidă nedorită, care va afecta grav sănătatea unei femei, trebuie mai întâi să te gândești la contracepție. În ciuda faptului că nu există contraindicații directe pentru administrarea de progestative, gestagene sau estrogeni, în marea majoritate a cazurilor aportul lor regulat (și anume, utilizarea constantă dă efectul dorit) poate introduce un dezechilibru semnificativ în procesul de restabilire a fondului hormonal al sexul frumos. Metode recomandate:

• Instalarea „spiralei”. Este posibil numai în absența complicațiilor postpartum și a altor patologii ale sistemului reproducător feminin;
• Utilizarea prezervativului. O tehnică clasică cu un grad ridicat de eficacitate, dar adesea ignorată de bărbați din cauza deteriorării senzațiilor tactile în timpul sexului;
• Setarea diafragmei. „Capacul” clasic poate fi instalat la 1,5-2 luni după naștere și în absența eroziunii / displaziei cervicale.

Indiferent de cât de des și de intens mama folosește alăptarea, mai devreme sau mai târziu alimentația bebelușului trebuie completată cu alimente complementare. După cum arată practica pediatrică modernă, acest lucru ar trebui făcut după 6 luni dacă copilul este complet alimentat cu lapte matern.

Trebuie remarcat faptul că introducerea alimentelor complementare nu elimină necesitatea alăptării - poate fi efectuată în paralel până la 2 ani. Nutriționiștii pentru copii nu recomandă să începeți o masă separată de la masa familiei - nici măcar zdrobitele și cele mai multe supărări destinate adulților nu beneficiază întotdeauna un copil în creștere. Schema optimă este utilizarea piureurilor speciale monocomponente în prima etapă cu o extindere treptată la soluții multicomponente și cereale.

Faze principale:

• De la 6 luni - piureuri de legume din morcovi, dovlecei, conopida. O nouă componentă este adăugată nu mai mult de o dată pe săptămână;
• De la 8 luni - porumb, hrișcă și terci de orez;
• De la 9-10 luni - fulgi de ovaz, grau, solutii multicereale;
• De la 11-12 luni - introducerea treptată a fructelor, carnea, peștele, biscuiții și alte produse.

Ar trebui să începeți să introduceți alimente complementare cu 1 linguriță, ajungând la o porție standard de 100-180 de grame timp de 1-2 luni.

Cum să înțărcați un copil de la alăptare

Dacă copilul este alăptat complet și laptele mamei este complet suficient pentru a acoperi toate nevoile de hrană ale bebelușului, atunci procesul de înțărcare de la acest eveniment poate fi început nu mai devreme de 6 luni de la naștere.

În etapa inițială a introducerii alimentelor complementare, alăptarea activă ar trebui continuată, totuși, pe măsură ce dieta se extinde (în special cu apariția cerealelor în ea), merită să se creeze condiții prealabile pentru reducerea procesului - mai rar alăptarea. La împlinirea vârstei de 1 an, copilul în marea majoritate a cazurilor este practic asigurat cu toți nutrienții necesari din alimentația principală, dar de multe ori mai are nevoie de sâni. În decurs de 3 luni, reduceți numărul de alăptări la 1-2 abordări pe zi, după care treceți fără probleme la meniul obișnuit.

Probleme cu sânii în timpul alăptării

Marea majoritate a problemelor de sân în stadiul de hrănire naturală a unui copil nu se formează din cauza procesului fiziologic în sine, ci ca urmare a nerespectării recomandărilor specialiștilor. Probleme tipice:

• Durere și sfârcurile crăpate. De obicei, acestea se formează în timpul unui proces de hrănire organizat necorespunzător, când copilul stă întins într-o poziție inconfortabilă pentru el însuși și își înfășoară gura numai în jurul mameloanului, și nu aureola cu acesta;
• Lactostaza si mastita. Stagnarea laptelui în piept indică hrănirea neregulată a copilului sau hrănirea prea rapidă, atunci când copilul este înțărcat de la sân până la saturație completă. În plus, aceste probleme se pot forma ca urmare a hipotermiei organismului;
• Infecții. Apar atunci când nu sunt respectate normele de igienă locală a sânilor;
• Modificarea formei sânului. Multe femei se plâng că după încheierea perioadei de alăptare, sânii li se lasă foarte mult. O astfel de problemă există, totuși, măsurile preventive corecte sub formă de gimnastică specială, utilizarea unei creme de ridicare de strângere și alte proceduri vor restabili rapid țesuturile moi și epiteliul.

• Evitați stresul. Proasta dispoziție, depresia, alte probleme psihologice agravează semnificativ lactația și duc la o serie de alte probleme;
• Mănâncă bine și diversifică-te. Nu uita că, pe lângă corpul tău, o parte din nutrienții din alimentele pe care le consumi ajung la copil;
• Urmați recomandările medicilor și vizitați-i în mod regulat. Vizitele regulate la un pediatru, ginecolog și alți specialiști de specialitate, precum și respectarea recomandărilor acestora, reprezintă o garanție a sănătății mamei și a bebelușului;
• Iubeste si fii iubit. Dragostea maternă pentru copilul ei și sentimentul reciproc al bebelușului este cel mai bun lucru care poate fi în viața unei femei.