Când o soție pleacă, este stresant și foarte mare pentru bărbați. Apropo, acest lucru este mai stresant pentru bărbați decât pentru femei. Tot stresul trebuie tratat.

Deci, în primul rând, veniți-vă în fire. , frică, stres, emoții negative, gânduri care acum roiesc în capul tău. Amintiți-vă că stresul nu trebuie combatet cu alcool și droguri. Mulți prieteni își conduc prietenii într-un demonism complet, urându-le bine. Nimic nu poate fi bun de la „șarpele verde”. Îți vei întuneca mintea, vei scăpa de realitate, dar nu vei învăța să o înfrunți. Trebuie să aruncați o privire sobră la ceea ce se întâmplă. Trebuie să evaluați totul cu atenție, iar sub influența alcoolului sau a drogurilor nu veți putea face acest lucru. Singurul lucru care te poate ajuta este să mergi la un medic, un psiholog. Sedativele ușoare prescrise de un medic nu vor interfera. Valeriana nu este interzis să bea fără prescripție medicală.

Un sfat bun pentru tine - fii ocupat. Când o persoană este pasionată de ceva, nu este supusă izbucnirilor emoționale sau mai puțin susceptibilă la acestea. Cu cât ești mai ocupat, cu atât ai mai puțin timp să-ți umpli capul cu tot felul de prostii.

Fă-ți un hobby. Oferă-i timp regulat. Trebuie să dai totul pentru ceea ce iubești. A sta acasa bună dispoziție, trebuie să faci ceva cu dragoste, cu pasiune.

Când te poți raporta cu calm la ceea ce se întâmplă, gândește-te la ce s-a întâmplat în viața ta, la relația ta cu soția ta, la cât de armonioase au fost, dacă această femeie este cea de care ai nevoie în viață sau există doar un atașament sexual sau un obicei între tu.

Din păcate, bărbații devin foarte des atașați de femei din cauza sexului. Așa sunt aranjați reprezentanții sexului puternic - latura fizică a vieții este importantă pentru ei. Și tu ești unul dintre ei. Nu este de mirare că o fată sexy cu care te-ai culcat în mod regulat îți oferă atât de multe emoții și sentimente. Dar nu le confunda cu sentimente reale, cu dragoste.

Pentru a determina dacă ești îndrăgostit sau dacă ai un obicei, un atașament sexual, pune-ți întrebarea: poți să-ți dai drumul femeii pentru fericirea ei. Dacă da, atunci acesta este un sentiment real și luminos, dacă adevăratul egoism vorbește în tine, atunci ești doar pe acul. Este greu să scapi de pe ac. Atașamentul sexual este ca o dependență de droguri. Nu este ușor să lupți, dar este necesar. Mai mult decât atât, atunci când te lupți cu ea, nu trebuie să te răsfeți cu plăcerile sexuale cu toate femeile care apar în drumul tău. Așa că riscați să vă devastați atât mental, cât și fizic. Este mai bine să cauți dragoste, nu plăceri sexuale.

Dar înainte de a începe o nouă căutare, decideți singur dacă aveți nevoie sau nu de soția dvs. Dacă înțelegi cu siguranță că nu ai un viitor comun, atunci pune capăt, divorțează și apoi poți începe o nouă poveste de dragoste. Dacă soția ta te bântuie, ești gata pentru orice pentru ea, doar să fii cu ea, nu îți poți imagina viața fără ea, atunci este mai bine să începi să o returnezi.

Bărbații caută foarte rar ajutor după ce s-au despărțit de soția lor. Acest lucru nu se datorează faptului că bărbații nu sunt abandonați. Factorii biologici și sociali sunt la lucru aici. Știința știe că o femeie iubește mai mult decât un bărbat, dar se calmează atunci când este abandonată mai repede decât un bărbat.

Acest lucru se datorează faptului că bărbații sunt prin fire introvertiți, adică principiile după care trăiesc se schimbă lent, iar comportamentul lor este determinat de ideile interne.

Dar dacă ideile lui se schimbă, atunci va începe imediat să acționeze în conformitate cu ele. Și este greu să-l scoți din cale. Femeile prin natura lor sunt de obicei extrovertite, adică comportamentul lor este mai degrabă determinat de reprezentări externe. Este mai ușor pentru ea să treacă pe altă cale.

Din punctul de vedere al societății, acest lucru se datorează faptului că atunci când un bărbat își părăsește soția, atât bărbații, cât și femeile simpatizează cu femeia. Și când o femeie părăsește un bărbat, atât bărbații, cât și femeile râd de el.

De aceea un bărbat preferă să se sinucidă decât să se plângă. Dar în zadar! El poate fi ajutat. Dar toate acestea sunt statistici. ÎN viata reala se întâmplă și invers.

Un exemplu de tehnică de lucru cu un bărbat care a fost abandonat de soția sa

Aici dau în detaliu tehnica lucrului cu un bărbat care a fost abandonat de soția sa. Cu acest om, am corespuns cel mai mult, din când în când am sunat înapoi, dar nu l-am văzut în ochi. Acesta este ceea ce voi publica chiar acum. Voi adăuga comentariile mele pe parcurs. Numele și locul de reședință au fost schimbate.

Pe 4 mai m-a sunat un bărbat din Tambov. Vocea lui era tristă. A spus că soția lui îl părăsește. A pierdut toate liniile directoare ale vieții, pentru că a trăit de dragul soției și al copilului său și este gata să se sinucidă dacă se întâmplă acest lucru și este pregătit pentru orice pentru a-și salva familia.

L-am rugat să-mi cumpere cartea „Psychological Vampirism”, unde a fost publicat „Psychological Aikido”, precum și „The Sperm Principle”, unde au fost publicate scrisorile de amortizare și să trimită o scrisoare cu descriere detaliata situatii. Și dacă este posibil, scrie o scrisoare de amortizare soției sale.

Câteva ore mai târziu am primit un răspuns. „Am 31 de ani, soția mea are 28 de ani, fiica mea are 5 ani. Locuim împreună de 7 ani, ne-am cunoscut la serviciu, ea a fost căsătorită(O slip de stilou conform lui Freud, se pare că ea l-a căsătorit cu ea însăși - M. L.). Dar m-am îndrăgostit de ea, am ajutat-o ​​să se simtă confortabil la serviciu și să obțină o promovare și m-a părăsit.

Pentru mine, ea a devenit femeia vieții mele, s-ar putea spune că viața însăși. Potrivit ei, înainte de nuntă, nu credea că vom fi buni la sex, dar s-a dovedit că nu este așa. Am avut o căsnicie foarte bună și fericită, la fel și eu și ea.

Întotdeauna am locuit separat de părinți, ne-am cumpărat un apartament cu o cameră pentru nașterea unui copil, din păcate, încă locuim în el, dar eram gata să cumpărăm ceva mai mult anul acesta. Nu mi-e teamă să spun că am trăit cu ea suflet la suflet, nu-mi amintesc cazurile în care ne-am certat serios. (Este păcat că oamenii nu își analizează micile conflicte. Acest lucru ar ajuta la evitarea conflictelor semnificative. - M. L.).

Cu puțin peste un an și jumătate în urmă, și-a găsit un nou loc de muncă. Ea a spus că vrea să se realizeze. S-a întâmplat că am făcut-o cu succes în munca mea. Nu am tratat-o ​​bine. nou loc de muncă, o să explic de ce.

Probabil, sunt genul de persoană pentru care nu este importantă bogăția super bună, banii (toate acestea ar trebui să fie prezente, dar pentru mine acesta nu este un scop în sine). Căldura casei este mai importantă pentru mine, astfel încât să existe în apropiere o persoană apropiată, dragă. A început să-și dedice tot timpul muncii, să lucreze ca o femeie blestemată, să dispară acolo(sau cunoașteți o altă persoană - M. L.).

Am stat cu copilul, poate nu am făcut mare lucru cu el, dar am fost cu el. Am stat cu el când era bolnav, am avut o astfel de ocazie, am stat cu el seara. Și-a luat concediu medical doar când era pază completă, sau eu am insistat. Nu voi spune că ea mama rea- ne iubește foarte mult copilul, s-a lăsat foarte purtat de ea și de munca ei(sau un angajat - M. L.).

Este o persoană foarte îngrijită în viața de zi cu zi, puteți spune una curată, dar să spunem că am devenit neglijent, relaxat, simțind că totul era în regulă la noi. Am început să observ că a început să se îndepărteze de mine și ultimele saptamani că ceva se întâmplă sau s-a întâmplat, că ceva s-a întâmplat.

I-am scris o scrisoare pe hârtie, cu sentimentele mele, iar acum 1,5 săptămâni am avut o explicație. Ea a spus că s-a îndrăgostit de o altă persoană, că nu știa ce să facă, dar a vrut să meargă la el. Ceea ce vrea de la el este un copil.

Ea spune că da, totul a fost grozav cu noi, este minunat că sunt foarte om bun că mă apreciază și mă respectă. O iubesc și vreau să fie mereu alături de mine. Sunt gata să fac totul pentru ca ea să rămână, știu că am puterea, răbdarea, curajul să o iau de la capăt.

A o lua de la capăt înseamnă a o face să se îndrăgostească din nou de tine, pentru că sentimentul meu pentru ea nu a dispărut și nu a zbătut nicio secundă. Sunt gata să fac totul pentru a-l returna și a câștiga din nou. Este o persoană foarte privată din fire. mama ei este o persoană destul de dură și a fost dură cu ea în copilărie și încă își amintește acest lucru.

Mi-a spus recent despre lucruri care au jignit-o, a vorbit. Cred că acesta este un semn bun, dar încă îmi este frică să nu o pierd. Știu că putem fi fericiți împreună.

La începutul căsniciei noastre, aveam o relație tată-fiică, acum a „crescut” mult, este foarte mândră de ceea ce a realizat la serviciu, că fără ea, potrivit ei, „oficiul se va ridica ”, că acolo este o persoană de neînlocuit. Timotei”.

„Bună, dragă Mihail Efimovici!

Vă mulțumesc foarte mult pentru că m-ați încurajat să vă citesc cărțile. Într-adevăr, fără ei, a cere să scrieți o scrisoare este o pierdere de timp. Aproape am terminat de citit cartea ta „Vampirismul psihologic”, în continuare am „Principiul spermei”. (Aceste cărți conțin „aikido psihologic” și scrisori de amortizare - M. L.).

Am privit o mulțime de lucruri, dar aproape totul, într-un mod nou.(Aici este o schimbare de principii! S-a schimbat algoritmul de atitudine, acum se va schimba și algoritmul de comportament. Nu au existat discuții inutile despre corectitudinea regulilor expuse în cărțile mele. - M. L.).

Am găsit o mulțime de lucruri noi pentru mine în reguli și aforisme. Le-am scris pentru mine și le-am căutat periodic. Nu știu câtă dreptate am, dar se pare că am fost Koshchei nemuritorul în viață.(Eu numesc oameni nemuritori Koshchei care trăiesc nu pentru ei înșiși, ci pentru altcineva. Printre rudele pacienților mei, i-am văzut în vrac. Bolnavi, dar Koshchei nemuritor se zvâcnește și interferează în a-i ajuta pe cei dragi. Cel mai adesea - mame. , mai rar surorile și soțiile bolnavilor... Arata ca niște femei drăguțe, dar de fapt Koshchei sunt nemuritori, al căror suflet se află în trupul unei rude bolnave. - M. L.)

Înțeleg că am greșit aproape totul, deși în general am încercat să merg spre obiectiv: să nu stau pe loc. Am înțeles multe despre relația noastră cu soția mea, ce și unde am ratat, unde am greșit. Și cel mai important, mi-am dat seama că doar eu mă pot schimba! Cred în asta și sunt gata să depun toate eforturile pentru a-mi continua creșterea după întoarcerea ei.

M-a interesat foarte mult capitolul despre iubirea dependentă compulsivă: multe momente sunt foarte asemănătoare în portret psihologic soției mele și felului în care îl descrie pe bărbatul de care s-a îndrăgostit. As dori si eu sa primesc sfatul dumneavoastra in aceasta privinta. Dacă acesta este într-adevăr cazul, ar putea fi aceasta o problemă pentru aplicarea scrisorii de amortizare?

Mi-ai cerut să scriu un exemplu de scrisoare de amortizare - iată-o, pe baza realităților noastre. Din păcate, sunt un profan în psihologie și nu pot aprecia unele puncte din scrisoare, pentru că am îndoieli. Mi-e teamă că fără ajutorul tău voi face ceva greșit. Va implor pentru o consultatie personala. Când pot să vă sun și să aranjez o întâlnire?(Deci nu ne-am întâlnit cu el. Am decis totul prin corespondență și prin telefon - M. L.).

Îmi cer scuze pentru perseverență, cerând o întâlnire rapidă. Ar putea fi mai eficient să trimiți această scrisoare înainte ca decizia ei să devină un act. Deși, ce spun, ea a comis deja un act.

Și iată scrisoarea în sine.

„Bella!

Faci ceea ce trebuie, nu vrei să trăiești cu mine. Nu mai sunt un astfel de soare, nu un asemenea Tishechka ca înainte. Nu mai sunt la fel de deșteaptă, nici la fel de empatică și nici la fel de blândă ca înainte, nu sunt la fel de priceput să te ajut prin casă și, cel mai important, nu mă pricepeam la relații intime și pune presiune pe tine tot timpul.

Îți scriu asta nu ca să te întorci, ci ca să-ți mulțumesc pentru fericirea pe care mi-ai oferit-o și să-ți cer iertare că nu am putut să-ți răspund la fel. Acum înțeleg cât de greu a fost pentru tine să nu mă iubești și să mă tratezi atât de bine.

Se spune că timpul vindecă, deși încă îmi vine greu să cred. Dar nu-ți face griji pentru mine. Voi încerca să mă calmez în timp și să trăiesc o viață fericită, dacă, desigur, acest lucru este posibil. Vă scriu și vouă ca să mă puteți ajuta să mă înțărc de tine. Să nu ne întâlnim.

O vei lăsa pe fiica ta la mama ta, iar eu o voi lua de acolo, iar la serviciu vom lua prânzul la ore diferite. Și încă o rugăminte: spune-mi ce calități trebuie să dobândesc și de ce să scap pentru a fi pe placul unei femei ca tine. Înțeleg că nu voi întâlni niciodată pe cineva ca tine, dar dacă se întâlnește cu cineva care chiar seamănă puțin cu tine, nu îmi voi rata șansa. Vă doresc fericire. Timotei”.

Și acesta este răspunsul meu.

„Timofey!

Ești un student capabil și disciplinat. Trimite așa cum este. Suna din nou. M. Litvak.

Am fost cu adevărat uimit de prestația lui. Dacă ar fi început o discuție, nu știu ce ar fi rezultat. A crezut în idee. Nu se îndoia de ea. Se îndoia de sine. A făcut-o corect?

Din păcate, mulți încep să lucreze fără încredere în idee, iar când ceva nu merge, încep să mustre principiul deprecierii, în loc să-și caute greșeala. De aceea, cazul durează adesea luni și ani, deși totul se poate face în câteva zile.

„Dragă Mihail Efimovici!

După cum am spus, i-am scris și i-am dat o scrisoare! Din păcate, deocamdată, nu pot livra scrisoarea persoanei de care s-a îndrăgostit. Încă nu-i știu numele.(Și nu trebuie să știți. „Un drag respectat de care s-a îndrăgostit soția mea”, apoi o scrisoare. Trebuie să faceți totul repede. - M. L.). Cred că, în timp, o să reușesc, i-am scris deja o scrisoare.

Sunt surprins să văd ce schimbări au loc în mine și înțeleg că îmi plac. Înainte mă gândeam doar la ce s-a întâmplat, la doliu, la deznădejde. Acum am pornit bucuros muzica din mașină și am început să mă gândesc cu interes la muncă.

A devenit interesant să văd cum îi va afecta pe oameni ceea ce fac. Ea (nu mai este sotia si iubita lui, dar este M. L.). Își dorește foarte mult să mergem la Ryazan la părinții ei, există suspiciunea că a vrut să vorbească cu nașa ei de acolo. A început să se ascundă în spatele copilului, că deja vrea să meargă acolo.(Gândește-te mai puțin la ea și nu-i da instrucțiuni și, cel mai important, nu o expune - M. L.). Am spus că copilul trebuie să se descurce singur.

Cred că ar fi bine dacă eu, pentru a ne limita comunicarea, petrec mai mult timp la serviciu.(Da, e grozav - M.L.). Cum crezi? Există o altă întrebare: dacă ea spune „Te iubesc”, o poate spune pentru aparențe, dar în inima ei va iubi în continuare acea persoană. Cum pot evita, sau mai degrabă, să surprind un astfel de moment?(Și o crezi și faci ce vrei. Cel mai important este să conduci corect. Dacă a mințit, e mai rău pentru ea. Se va culca cu o persoană neiubită, adică cu tine, de bunăvoie. . Și, în general, consideră-l un soț și pe tine însuți un amant. Atunci echilibrul va fi de partea ta.- M.L.). Dacă ea decide să spună asta dintr-un motiv oarecare.

Poate o persoană ca ea să acționeze în această situație contrar a ceea ce fac eu, să o facă din ciudă, să mă rănească, să urăsc?(Din nou, te gândești la ea. Dacă te gândești, atunci gândește-te bine la ea. La urma urmei, vrei să se întoarcă. Deci nu este dăunătoare. Nu te contrazice. Și dacă e dăunătoare, atunci totul va deveni imediat clar , iar dorința de a fi cu Ea se va pierde. Îi vei vedea sufletul negru. - M.L.).

La urma urmei, se întâmplă să facem ceva din rău, contrar a ceea ce este.(Da, se întâmplă. Dar o fac o prostie și oameni rai. - M.L.).

Din anumite motive, nu cred. Este minunat să ai scopuri în viață și să te îndrepți spre ele, nu sărind de la etajul 10 în linie dreaptă, ci găsind scările sau liftul. Până când îmi fac planuri pentru viitor, cum va ieși pentru noi, dar atunci trebuie neapărat să ne gândim, să înțelegem cum să construim ceea ce va veni mai târziu.

Ce trebuie să devin pentru a fi fericit? Mai este un lucru care mă îngrijorează: ce dacă întâmplător înțelege, învață despre tehnica ta, înțelege că a fost manipulată?(Te gândești prea bine la ea. Dacă ar înțelege măcar ceva, nu te-ar părăsi. Dar dacă înțelege, pur și simplu te va admira. Și ce fel de manipulare este aceasta. Manipularea este atunci când câștig eu, iar partenerul pierde Aici ești învinsul, iar ea este câștigătoarea. Acționezi foarte uman, sacrificându-ți interesele. Îi permiți să facă ceea ce dorește și îi ceri acțiunile de care ai nevoie, nu o încordează. Asta este ceea ce cei care iubesc o fac.Din păcate, încă nu știi să iubești, din moment ce te îndoiești de corectitudinea acestor acțiuni.Acum doar înveți.- M.L.).

Deși am făcut totul pentru a preveni acest lucru.

Cu siguranță mă voi strădui să ocup o poziție de conducere înaltă în compania noastră, în opinia mea, un obiectiv minunat. Vreau să devin o persoană autosuficientă, să trăiesc în " casa buna cu pereți și tavan și începe în casă tapet frumos". Care dintre cărțile tale crezi că ar trebui să studiez în continuare?(Care vă va interesa. Mie, autorul, toate sunt dragi și cred că trebuie să le citiți pe toate. Dar pot greși. Deci decideți singuri. - M.L.).

Probabil „Dacă vrei să fii fericit”. Mulțumesc foarte mult. Cu profund respect, Timofey din Tambov.

La această scrisoare i s-a răspuns imediat.

„Dragă Mihail Efimovici!

Multumesc pentru raspunsuri, ai perfecta dreptate. Scrisoarea i-a fost deja trimisă. Așa că am făcut totul repede, așa cum ai spus. Ce ar trebui să fac dacă vrea să vorbească despre subiecte de zi cu zi: cine plătește banii, ce să facă cu copilul. Cred că, să spun cum se va face - atunci vom decide, dar acum nu mai este nimic de spus.

Dar nu vă supărați și nu fiți un cățeluș devotat. Vrea să meargă cu fiica ei să se odihnească, dar fără el. A spus că l-a lăsat să dea banii, pentru că ea a mers la el. Am ceva de-a face cu asta. Iată noutățile de până acum.

Lucrez, mișc... Vă țin la curent. Când va veni momentul, voi încerca să descriu totul mai detaliat. Cred că poate mâine.

Cu stimă, Timofey.

Răspunsul meu a fost extrem de scurt.

„Timofey!

esti bine facut! Nu vă fie frică să acționați, nu vă fie teamă să faceți greșeli. Noroc. M. Litvak.

„Bună ziua Mihail Efimovici! Vă trimit un raport pentru zilele precedente.

08 mai.
Așa că devin ceea ce ar trebui să devin: o persoană puternică, încrezătoare în sine, de succes. Să încercăm să restaurăm ieri: Mi-a scris o notă că sunt o persoană minunată, bună, sensibilă, mulțumesc pentru dragoste, pentru tot ce am făcut pentru ea. M-am dezabonat că nu este așa, că dacă ar fi, așa cum scrie ea, m-ar iubi și nu ar pleca.

Noaptea, am mai scris o scrisoare, pentru că. m-a „legănat” constant cu cât de bine am făcut, cât de bine a fost pentru ea etc. și așa mai departe. După ce am vorbit cu tine, am spus că nu e nevoie să mă chinui, nu e nevoie să transformi totul în chin pentru mine, încearcă să te imaginezi în locul meu, ea era teribil de agitată, a sfâșiat ce am scris.

Conținutul scrisorii către ea: „Iubite, acum te comporți cu mine ca un sadic, foarte crud. Înțelege că încă te iubesc foarte mult și vreau să fii fericit. ( Puțină inexactitate. În loc de „înțelegeți” ar fi mai bine să scrieți „înțelegeți”. În spatele cuvântului „înțelege” se aude „prostule, tu ești așa ceva”. Dar pentru un incepator in aikido psihologic este scuzabil - M.L.).

Vreau să fii cu persoana pe care o iubești. Nu trebuie să fac nimic din milă, doar mă face să mă simt mai rău.

Înțelege, când ești îngrijorat pentru mine, vrei să mângâi, să îmbrățișezi, să atingi, îmi este foarte greu să suport. Mi-ai oferit multă fericire, au fost șapte ani foarte fericiți din viața mea pentru mine, mulțumesc pentru asta.

Nu am reușit să-ți ofer ceea ce meriți. Nu te meritam. Acesta este un fapt, pentru că pleci pentru o persoană dragă, dar nu mă iubești. Vreau să încerc să te uit, nu știu dacă pot reuși.

Imaginează-ți ce îți va spune persoana iubită, știi, ești atât de minunat, dar pe celălalt îl iubesc mai mult. Ce tortură va transforma atunci pentru tine toate atingerile și acțiunile lui din compasiune pentru tine, din milă pentru tine.

Nu vorbi cu mine, regretă-mă pentru mine, nu te gândi la mine, gândește-te la tine, la persoana iubită. nu sunt demn de tine. De asemenea, va rog sa-mi spuneti ce trebuie sa devin, ca daca ma intalnesc brusc cu o femeie ca tine, sa nu mai repet greselile pe care le-am facut cu tine. Te rog spune-mi asta cândva. Te iubesc, Timothy.

Au fost și mini-dialoguri, am zis - ce tragi - du-te la el, că deja ai hotărât totul cu mult timp, acum doar doare mai mult. Ea spune că încă nu am unde să merg, că și eu locuiesc aici deocamdată. Că și ea este foarte rea, că înțelege cât de rea sunt.

M-a întrebat ce este dragostea? Acum înțeleg că trebuie să răspund la ceea ce știi tu mai bine, știi. Am citat exemplul tău despre o casă și imagini de fundal frumoase, nu am putut rezista și am adăugat că o familie de succes este un calcul plus dragoste, se poate fără iubire. Nu cred că a fost chiar corect.(Bravo! Eu însumi am găsit o greșeală. - M. L.).

Eu spun că trebuie să mă schimb ca să devin demn de o femeie ca ea.

Ieri, cât eram plecat, am făcut curățenie în apartament, am gătit cina, din produsele pe care le-am cumpărat. Își dorește foarte mult să plece în vacanță cu fiica lui. Eu zic sa mergi cu ea. Epuizat după noapte. Ea a spus ieri că picioarele ei nu se supun. Ea spune că nu credea că voi face asta.(Mă întreb ce voia ea să facă? La urma urmei, el a lăsat-o să plece fără reproșuri. Aș adăuga și că „Ești fericit. Ai dragoste. Dar ce-mi rămâne?” Dar pentru un începător, este deja grozav. - M. L.).

Am vorbit puțin despre planurile pentru un copil. Vrea să-și ia fiica cu el. Ea înțelege ce fel de traumă va fi pentru copil și asta o chinuie foarte mult. Ea a spus că persoana respectivă are 2 copii, o fiică de 9 ani și un băiat de 2 ani.

Am spus, probabil greșit, că nu vreau ca copilul nostru să locuiască în aceeași familie cu o astfel de persoană, și chiar în alt oraș. Ea a spus că el a fost transferat la Sankt Petersburg, că cariera ei este foarte importantă pentru ea, că era carieristă. El înțelege că va fi o situație financiară nu foarte bună, pentru că. 50% vor merge la întreținerea copiilor. Ea a spus că acest apartament este al meu (chiar l-am câștigat), că nu aplică pentru el. Îmi convine foarte bine.

Am cerut ca banii pe care îi voi transfera să meargă doar în contul fiicei mele. Astăzi a spus că este epuizată, că vrea să fie singură, să gândească. Am spus că nu trebuie să te gândești la mine, nu merit să fiu cu ea, i-am spus că ar trebui să se gândească la ce ar fi mai bine pentru ea. Mai devreme, în dialoguri, am auzit în repetate rânduri fraza: nu te înșela.(Comentariile sunt de prisos - M. L.). Seara m-a rugat să mă culc devreme, pentru că. foarte obosit și foarte epuizat. I-am răspuns: - „Cum spui tu, iubirea mea”.

Aseară și azi au mers fără probleme. Nu m-a deranjat în mod special. Chiar ieri am scris SMS „Când voi fi acasă?”. Am spus că nu ar trebui să-ți faci griji pentru mine - trebuie să te gândești la cine iubești.

Astăzi, toată ziua a reușit să acționeze în cheia corespunzătoare. Am mers cu mașina pentru un copil la țară. Ea mi-a cerut să conduc, i-am spus că această mașină nu este demnă de ea. Ea a început să insiste, am spus - așa cum spui tu, dragă. Pe drum, a sunat. Am spus că nu ar trebui să fiu timid, - ea mi-a cerut să o las în pace. Răspunsul meu este „Orice ai spune dragă”. Am invatat foarte bine cum sa pronunt aceasta fraza. De asemenea, spun constant că îmi doresc să fie fericită și că o iubesc foarte mult.

În general, starea ei a devenit mai calmă, pentru că. si-a facut planuri ca va pleca in vacanta cu copilul, plus ca a spus ca o astfel de situatie ca acum va dura vreo 2 luni, ca nu mai are incotro acum, pentru ca. el insusi nu este din Tambov, nu este apartament sau nimic aici.

Cred că din cauza unei asemenea certitudini, încât nu va ajunge la părinții ei, a devenit mai calmă. Apoi, se pare, sunt planuri ca el să fie transferat la Sankt Petersburg, iar ei vor merge acolo, și cu copilul nostru, ceea ce cumva nu mi se potrivește prea mult. Va fi evident un plus pentru ea, pentru că. pur și simplu va tăia toate capetele și va scăpa de presiunea părinților ei.

Este foarte chinuită de gândurile despre copilul nostru. Uneori, când se uită la mine și la fiica mea, are ochii umezi. A spus că nu își poate lăsa copilul pentru altcineva, dar el a făcut-o. El spune că o face pentru ea. El cere să meargă cu copilul la artificii.

I-am sugerat mai întâi să meargă cu iubitul ei, ne-a cerut să mergem, am fost de acord. Când am fost la artificii, s-a uitat la mine din lateral, a spus că am slăbit foarte mult. În general, încearcă să nu mă sune, să nu vorbească cu mine, să nu mă atingă.

Poate că trebuie să-l scuturați din nou cu ceva, să îl tulburați?(Cât mai vrei să fii agresiv – M.L.). Ea a devenit mult mai calmă. Își dorește foarte mult să viziteze un psiholog pentru copii pentru a atenua consecințele pentru copilul nostru. Strategia mea este încă: gândește-te la tine, la persoana iubită, la un copil, dar nu trebuie să te gândești la mine, nu merit și nici tu nu mă iubești. Voi face totul pentru a te face fericit, dar nu mă voi lăsa distrus, că sunt puternic și de aceea o fac.

10 mai.

Dimineața am început să vorbim despre copil. Mi-a cerut să fac o plimbare cu ea, pentru că trebuie lăsată singură să-L întâlnească (nu a spus aceasta din urmă, pentru că a spus că nu poate să o spună cu voce tare). Am spus că nu trebuie să-ți fie rușine de mine, pentru că. Vreau să fii fericit. Deoarece ea își ia fiica cu ea la Sankt Petersburg, încet trebuie să mă înțărc de la ea că sunt un tată nedemn, că El va fi mai bun pentru ea, dar nu trebuie să te gândești la mine, eu nu merit aceasta.

Care este cea mai bună poziție pentru mine să o iau în problema comunicării cu copilul?

Mi se pare că nu este deloc corect că ea are grijă de ea însăși, iar eu stau cu copilul. De asemenea, am propriile mele planuri și trebuie să merg mai departe. Dupa parerea mea va fi corect. Și din nou i-am scris o scrisoare:

„Buna Bella!

Vreau să vă scriu această scrisoare ca să puteți fi puțin mai calm. Vreau să vă spun că mă simt mai bine acum. Am început să dorm mai bine, am avut poftă. Cred că deja m-am îndrăgostit de tine cu 20 la sută.

Îți sunt foarte recunoscător, pentru că Am citit multe cărți, am întâlnit oameni interesanți, a învățat o mulțime de lucruri noi, a devenit mai puternică, a crescut mult din punct de vedere moral. Iartă-mă, dar hai să le spunem părinților noștri despre toate. Știi, nu am făcut sex de mult timp (când e bine pentru amândoi), și vreau să-mi găsesc pe cineva și dacă părinții mei nu știu cum le voi privi în ochii?

Trebuie să muncesc din greu pe mine, să fac multe, ca dacă întâlnesc o femeie ca tine, să o pot păstra. Prin urmare, nu pot sta acasă mult timp. În plus, din moment ce Dacă vrei să-ți iei fiica cu tine la Petersburg, începe deja să încerci să trăiești singur cu ea, fără ajutorul meu, și las-o să înceapă să se desprindă de mine.

Ce vreau să spun este că săptămâna viitoare nu voi mai putea sta acasă mult timp. Decide singur cine va sta cu ea. Încă te iubesc și mă bucur că te-ai vindecat. Nu-ți face griji pentru fiica ta, voi fi mereu tatăl ei. Să decidem când le spunem părinților tăi, vreau să vorbesc și cu părinții tăi, să le scriu o scrisoare, să le explic totul și să le mulțumesc. Doar înțelege(Din nou, „înțelege” - M. L.), ai fericire si iubire, vreau si eu sa incerc (si dintr-o data va iesi) sa-mi gasesc o persoana iubita care sa ma iubeasca.Vă doresc fericire. Timotei”.

Am citit scrisoarea de 2 ori, am întrebat când le vom spune părinților noștri. Am spus orice spui, dragă. Până acum nu a mai existat nicio reacție. Poate adăugați puțin despre „a devenit gras”, etc.?(Din nou, o dorinta inutila de a fi agresiv - M.L.).

Seara a spus că crede că dacă mi-ar fi spus imediat, atunci nu s-ar fi întâmplat nimic, în sensul că totul ar fi bine la noi. Astăzi îmi voi continua cursul de acțiune. Încă nu m-am hotărât ce poziție să iau în instanță cu privire la copil. Nu știu încă.

Crezi că trebuie să fac niște pași suplimentari acum sau doar să-mi continui cursul?

Cu stimă, Timofey.

Raspunsul meu.

În principiu, tot comportamentul tău este corect. O poți agita trimițând o scrisoare părinților tăi. Scuză - Ai luat un indiciu de la ea. Nu ți-a spus când te-a înșelat. La urma urmei, când ai convergeat, ea ți-a promis că nu te vei schimba.

Oamenii nobili mai întâi divorțează și apoi se îndrăgostesc de altul. Și ea, ca un coc, s-a răsturnat. Aceasta este înțelegerea ei despre noblețe și ai fost de acord cu el. Și în plus, vrei să menții o relație bună cu părinții ei. — Și cum să le păstrez dacă nu sunt sinceră. Dar este mai bine să-i spui asta și să trimiți o scrisoare.

Deși va fi foarte rău pentru ea mai târziu, când se va întâlni cu iubitul ei. Și va începe să tragă când nu mai primește informații despre tine. Asa de eforturi deosebite nu este nevoie sa. Nu poți face nimic.

Dacă începi să pui presiune asupra ei, ea se va uni doar cu iubitul ei, iar problema întoarcerii va fi mai greu de rezolvat. Comunica cu copilul din pozitia in care il iubesti. Cu cine să fie, ea decide.

Dacă ea decide să fie cu tine, atunci poți da în judecată. Dar aici trebuie să vă consultați cu avocații. Iată cea mai bună poziție a femeii biblice care și-a dat în judecată copilul. Două femei au avut un băiat în același timp. Dar unul dintre copii a murit curând. Femeile și-au apărat dreptul de a avea un copil viu și au mers la tribunal la regele Solomon.

Când Solomon a spus că nu poate decide al cui copil și a ordonat ca copilul să fie tăiat în jumătate, adevărata mamă a abandonat copilul. Deci nu sfâșii copilul în bucăți. Mai bine dă-i-o soției tale.

Fraza de aici este potrivită după cum urmează: „Te iubesc, fiică, și vreau să te simți bine. Îmi doresc foarte mult să trăiesc cu tine. Dar dacă te simți mai bine cu mama ta, stai cu mama ta.” Nu este nevoie de nimic nou. Se poate scrie doar despre faptul că dragostea continuă să scadă. Noroc. M. Litvak.

Am primit imediat un răspuns la această scrisoare.

„Bună ziua, Mihail Efimovici!

Ieri am vorbit cu părinții ei și le-am spus ce se întâmplă. Acum sunt în stare de asediu, pentru că fiecare frază a ei îmi vine într-o manieră aspră ironică. Nu mă agățăm, răspund: „Cum spui, dragă”.

Un exemplu al remarcii ei: „Ești un astfel de înger cu noi: doar că aripile cresc.” Ea chiar nu vrea să comunice și să vorbească cu părinții ei. Îi este foarte teamă că toate acestea vor apărea la locul ei de muncă, că își va pierde locul de muncă. Tatăl ei (este un vechi membru de partid și își amintește încă vremurile când echipa condamnată și „întoarsă în sânul familiei”) vrea să vorbească cu echipa ei.

La ce crezi că ar putea duce această conversație? Merită să rezistați sau implicit să împingeți?

În mod oficial, ea s-ar putea să nu mai poată lucra acolo, iar el s-ar putea să nu obțină o promovare la Sankt Petersburg. O să fie un plus pentru mine în instanță, tot vreau să țin copilul cu mine. Nu a purtat încă o conversație cu părinții ei, chiar nu-l vrea, pentru că. crede că acolo va fi turnată cu noroi. În principiu, mama ei poate face asta.(Încet să înțeleg ce facem. Întoarcerea soției risipitoare în sânul familiei sau respingerea copilului? Să ne hotărâm, și vom face un lucru - M. L.).

Ma bucur foarte mult ca pot pleca putin si astept cu nerabdare o vacanta, ma duc la inceput săptămâna viitoare. Cel drag îi dă bani, ceea ce mi se potrivește de minune. Au apărut unele îndoieli dacă să-l lase pe copil să plece în vacanță cu ea. Probabil că voi pleca oricum.(Așa este - M.L.).

E evident că e supărată pe mine acum. Încearcă să înțepe și să doară în toate. Atât de răutăcioasă, dar are acest comportament, de parcă ar fi fost complet încolțită. Uneori, mâinile îmi cad, dar încerc să mă țin. Am găsit deja un avocat bun de divorț. Sunt pregătit pentru orice opțiune.

Până acum, toate știrile de astăzi, Cu stimă, Timofey.

Raspunsul meu.

„Timofey! Am răspuns deja la această întrebare. Desigur, poate fi concediată de la serviciu, dar se va întoarce la tine? În general, cu cât interferența este mai mică, cu atât mai bine. Și dacă ea te numește înger, atunci aici putem fi de acord. Amortizarea funcționează excelent.

„Desigur, un înger. Asta pentru că sunt un înger, așa că ești cu mine și nu vrei să trăiești. Îngerii nu sunt distractive. Voi încerca să devin un diavol pentru ca următoarea femeie să nu mă părăsească. Totuși, nu întotdeauna primești amortizare. Noroc. M. Litvak.

Dragii mei cititori!

Nu știu ce credeți, dar cred că comportamentul lui Timothy este impecabil. La urma urmei, cu tot ceea ce ea nu a oferit, el a fost de acord. El a plecat de la poziţia că toţi oamenii sunt buni. Nu a aranjat scene de gelozie, și-a invitat soția să se întâlnească cu iubita ei în apartamentul lor.

Și-a luat toată vina pentru despărțire. Soția lui nu a fost criticată. Dar trebuia să se protejeze. Nu voia să vorbească cu ea. Dar Timothy a devenit deja un străin pentru Bela. Și a început să urască. Nu este vina lui că părinții lui i-au luat parte. S-a gândit că își vor întreține fiica. Și doar din toate tehnicile de aikido psihologic, el a folosit principiul deprecierii, totuși, aproape toate variantele acestuia.

„Timofey!

Fericit pentru tine. Comentariile mele sunt în corpul e-mailului. Vă doresc succes. M. Litvak.

„Vești de pe câmpurile de luptă...(acesta este titlul lui Timotei).

Bună, Mihail Efimovici!

Tocmai am vorbit cu părinții soției mele, după ce am informat-o despre asta și i-am spus că îmi este greu să-i mint. Mi-am dat seama că mi-a devenit mult mai ușor după această conversație: în primul rând, a fost foarte plăcut să văd cum mă tratează și, în al doilea rând, nu mai este nevoie să mint și să demuți.(Este foarte greu să minți și să înșeli. Acest lucru provoacă un mare stres emoțional. Trebuie să-ți amintești cui, ce ai spus. Trebuie să ai un memorie bunași nervi puternici. Undeva am scris despre asta în detaliu. Și nervii lui erau răi. Era pe cale să se sinucidă. O minciună l-ar termina în sfârșit - M. L.).

Am vorbit în continuare în aceeași ordine de idei că o iubesc, mă bucur foarte mult că am o relație bună cu ei (părinții ei), și nu vreau să-i pierd pe viitor, știu că o iubesc și vor intelege totul. Dar, dacă aș fi în locul ei, aș fi foarte tensionat.

Acum faptele:

• vor să vorbească cu ea (acest lucru este destul de firesc pentru părinți);
• au spus că dacă ar vrea să trăiască temporar cu ei, nu o vor accepta;
• au spus ca ar dori ca copilul sa ramana cu mine, ca daca ma decid sa lupt pentru el la proces, vor iesi de partea mea, (incep sa ma gandesc serios);
• tatăl ei are idee să facă puțină „performanță” la munca ei, în ceea ce privește expunerea lor colectivului, întorcând împotriva lor societatea în care lucrează.

Mă întreb ce părere ai despre această idee?(Nu aș face asta. Ei nu bat un culcat. Da, ar putea mai degrabă să dăuneze ideii de a ți-o returna. Se vor reuni mai devreme. Descurajați urgent. Nu este nevoie de maniere de vremuri de stagnare.Acest lucru nu va interfera decât cu noi.- M. L.);

• mama ei vrea să vorbească cu persoana iubită, ce vrea cu adevărat să-i spună - nu știu(Și acest lucru nu trebuie făcut. Acest lucru nu va face decât să-i apropie. - M. L.).

• au spus că dacă o mai ajutau cu copilul ca să-i fie mai ușor să lucreze, acum nu o vor face încă - las-o să se învârtească în jurul ei, deși își iubesc foarte mult nepotul și le este foarte dor de el. , (Degeaba, desigur - M. L.);
• Părinții ei sunt cu siguranță împotriva ca ea să plece în vacanță cu fiica noastră fără mine.(În general, ar fi mai bine dacă ei nu și-au schimbat comportamentul față de ea. Puteți să vă exprimați atitudinea, dar nu vă puteți schimba comportamentul. Dar au făcut-o deja. Din păcate, noi nu cultura psihologica. Am o idee să scriu o carte pe acest subiect. - M. L.).

Scrisoare pe care am scris-o părinților soției mele:

„Dragi Maria Petrovna și Leonid Vasilevici!

Îmi este încă greu să vorbesc despre unele lucruri, așa că vă scriu această scrisoare. Îi sunt foarte recunoscătoare Bellei pentru cei șapte ani de fericire pe care mi-a dat-o. Încă o iubesc foarte mult și îmi doresc să fie fericită, sper că totul va fi bine cu ea. Cred că nu sunt persoana pe care o merită.(Cuvântul „probabil” ar fi mai bine să nu se introducă. Aceasta nu este depreciere. Se dovedește că ea nu are dreptate. Desigur, nu ești persoana potrivită. Totul în rest este corect. - M. L.).

Știu că o iubești foarte mult, că vei înțelege totul. Îmi pare foarte rău că am avut puțin contact cu tine înainte, poate că asta m-ar ajuta să o păstrez, să o fac fericită. Sper să rămânem prieteni cu voi și să vă pot cere în continuare sfatul. Nu vreau să repet aceeași greșeală dacă pe viitor, dintr-o dată, întâlnesc o femeie chiar și ușor ca Bella.

Sper să-mi spui ce am greșit, ce greșeli am făcut, ca să nu repet la fel. Cu stimă, Timofey.

Mă gândesc serios cum mă voi comporta în instanță.(Să ne gândim la asta când depune un proces. Poate că se va întoarce la tine. La urma urmei, suntem angajați în întoarcerea ei, dar cu competență psihologică! Ai uitat deja de asta? Sau suntem deja angajați într-un divorț? - M.L.)?

Mă simt puternic în mine, cred că pot să-mi țin fiica cu mine(Și sunt sigur de asta. - M. L.). Caut avocati buni.(Dar cel mai important este cum te comporți. Principalul lucru este că ea a depus cererea de divorț. Îți voi trimite discursul inculpatului în instanță. Dar așteaptă din nou. Poate că se va întoarce la tine. Să terminăm în sfârșit un lucru .- M. L.).

Știu că dacă ea spune că s-a hotărât să rămână, îmi va fi posibil doar dacă îmi spune „te iubesc”. În orice caz, nu va fi imediat, iar pentru a încerca să colectăm fragmentele pe care le avem acum, va fi nevoie de mult efort, răbdare și timp și muncă pentru a face acest lucru.

Știu că voi continua să trăiesc, să lucrez și să mă străduiesc pentru succes, indiferent dacă se întoarce sau nu. Într-un fel, mă bucur(Dar e grozav că suntem fericiți. - M. L.) , că viața mi-a trimis un asemenea test. Fără el, nu aș fi început să mă mișc în sus și aș fi stat în mlaștina mea. Mulțumesc pentru sfat, cu respect, Timofey.

Vedeți, dragii mei cititori, cum un comportament competent din punct de vedere psihologic cu un scop nedrept a condus la o corectare a scopului. Cred că iezuiții greșesc spunând că scopul justifică mijloacele. Din punctul meu de vedere, cel mai important este mijloacele potrivite. Vor schimba obiectivul greșit.

Încă o dată vreau să subliniez că întoarcerea unui soț decedat în sânul familiei este un scop nedrept. Nu te poți forța pe tine sau pe altcineva să trăiești cu o persoană neiubită. În caz contrar, casa se va transforma într-o închisoare cu închisoare pe viață și tortură constantă. Și ultima scrisoare a lui Timotei.

„Bună, dragă Mihail Efimovici!

Mă privesc din exterior și mă bucur de schimbările care au loc în mine. Motivația mea pentru muncă a crescut foarte mult: îmi doresc foarte mult să avansez în munca mea. Încet, ce mi-ai spus că se întâmplă este că nu voi fi gata să o iau înapoi dacă vrea să se întoarcă. Înțeleg că în acest moment încă o iubesc și sunt gata să se întoarcă.

Dar mi-am dat seama că sunt gata să fac asta doar dacă ea îmi poate arăta cu sinceritate că mă iubește, că înțelege la ce se străduiește, la ce are nevoie de la viață și de ce vrea să se întoarcă. (sublinierea adăugată de Timothy).

Înțeleg că pentru ea este încă un drum foarte lung și nu se știe unde voi fi, când o va trece și dacă va trece, pentru că. Nici eu nu voi sta pe loc. Ieri a vorbit foarte mult timp cu tatăl ei și, după spusele mamei sale, a ieșit toată purpurie.

Din câte știu eu, tata a vorbit doar cu ea pentru ca ea să cântărească argumentele pro și contra deciziei ei, i-a spus viziunea lui despre situație, viață, de la apogeul experienței ei de viață. Datorită faptului că mi-am schimbat puțin atitudinea față de ceea ce se întâmplă și ce s-a întâmplat, am avut următorul dialog:

„Ai spus că vrei să fiu bun, știi că încă te iubesc, dar nu pot să-mi arăt dragostea, pentru că iubesti o alta persoana. Te-ai hotărât deja că vrei să fii cu el și îmi este greu când ești prin preajmă, așa că pentru că Dacă oricum ai de gând să pleci, poate vei începe să cauți un apartament.

Nu te urmăresc și nu stabilesc termene limită, dar îmi este foarte greu să fiu cu tine, să te iubesc și să nu-mi pot realiza dorințele. Vreau să încerc să te uit și așa îmi va fi mai ușor să o fac.

Cu fiica mea, nu știu încă ce voi face, dar mă voi asigura că este fericită. Știu cât de mult o iubești pe fiica noastră și vrei ca ea să rămână cu tine, dar trebuie să fiu sigur că va fi bine asigurată financiar, că i se va acorda suficient timp și că va trăi în condiții bune.

I-am repetat cuvintele că vrea un copil de la cineva drag, că dacă rămâne cu mine, nu vom mai avea copii, că mă va urî. Am spus că dacă se decide să se întoarcă, voi fi gata să o accept doar dacă văd unele lucruri, dar nu am spus ce. A spus asta în timp ce ușa era deschisă pentru ea, dar era deja pe jumătate închisă.

Am început să înțeleg că era complet nepregătită pentru o astfel de întorsătură a evenimentelor, pentru că. Planurile ei includeau să nu mă tragă încă și nici măcar să nu mă informeze despre ce se întâmplă. Ea a fost de acord să plece în vacanță cu toată lumea pentru a aștepta până când persoana iubită a fost transferată la Sankt Petersburg și apoi să meargă mai departe singură. Acestea. joc complet la spatele meu.

Foarte punct interesant că nici măcar nu știe încă sigur dacă a spus familiei lui ce planuri avea cu privire la divorțul de familie. Spune că pare că i-a spus totul soției sale. Până acum, din câte știu eu, nu este în Tambov (nu este însuși Tambov), ci cu familia pe undeva acolo.

Când analizez situația acum, am gânduri că este banal, la început, ar putea să o folosească, să încurce, după cum se spune, doar să doarmă, iar apoi s-a dovedit a fi doar o persoană convenabilă pentru viața ulterioară. Deși acest lucru poate fi cu ușurință complet greșit și ei sunt cu adevărat noul Romeo și Julieta (din anumite motive, este greu de crezut).

Îi este foarte teamă că totul va deveni cunoscut la munca lor, cum va privi conducerea, liderul lor este o persoană foarte decentă, cu familie, cu doi copii, foarte inteligent și educat.

El le poate cere cu ușurință amândoi să scrie o declarație din proprie voință, deși s-ar putea să nu facă acest lucru. Ea este FOARTE FOARTE EMOZATĂ, știință. munca pentru ea este numarul 1. Ie. în mod clar nu este pregătită să meargă undeva, dar nu vreau ca asta să continue. Plecând. Părinții ei nu vor să o vadă în casa lor.

înțeleg că în acest moment Eu acționez, nu pe principiul deprecierii, dar m-am trezit cu un sentiment de demnitate și un sentiment de mândrie și nu vreau să fiu folosit. Aşa să fie! Singurul lucru este că nu vreau ca asta să ne atingă cumva fiica.

Potrivit unei femei (suntem prieteni de familie), Bela este o persoană care nu a experimentat dificultăți reale în viață, iar acum le-a găsit subconștient pe capul ei (sau în alt loc). Am decis că nu mă voi amesteca cu ea în găsirea acestor dificultăți. Dacă vrei, ia-l.

Ea a spus că mă urăște, că nu va vorbi cu mine despre nimic. A încercat să mă insulte, ceea ce a trebuit să o opresc. Am spus că este grozav, că nu vorbește, că este exact ceea ce aveam nevoie.

Am mai spus că atunci când comunici acasă trebuie, în primul rând, să te gândești la fiica ta, iar dacă începem să ne aruncăm cu noroi unul în celălalt, nu va fi decât mai rău pentru ea, că nu trebuie să o târăm din lateral. de partea, că trebuie neapărat să ne consultăm cu un psiholog de copil, Cum ne putem descurca mai bine cu el? Că o iubesc și o respect. Că nu trebuie să mă tratezi așa.(Dar, începând cu „Mai mult ...”, nu era necesar să spun. La urma urmei, acesta este un adevăr banal pe care soția lui îl știe deja de 20 de ani. Și, în general, ceea ce este cunoscut de toată lumea nu trebuie spus , pentru că va suna ca o insultă. Este același lucru cu a spune unei persoane că trebuie să te speli pe mâini înainte de a mânca, să te speli pe dinți dimineața și seara, să faci exerciții dimineața etc. - M. L.).

Pe scurt, spre plăcerea mea, nu comunicăm deloc acum, deși înțeleg că acest lucru este rău pentru fiica noastră. ( Dar acesta nu este încă un fapt - M. L.).

Mi-am dat seama că atitudinea mea față de ceea ce se întâmplă continuă să se schimbe și nu stă pe loc. Nu știu încă ce poziție voi lua în instanță în privința copilului, va depinde de cunoștințele mele despre condițiile în care va trăi, despre atitudinea ei față de el.

Va exista încredere că va fi bine pe termen lung - și nu voi spune un cuvânt.(Grăbește-te din nou. Suntem angajați cu întoarcerea Belei. Să ne ocupăm mai întâi de asta. O întorci sau o refuzi? Nu înțeleg absolut nimic. - M. L.).

Pentru a rezuma cele de mai sus: până acum pentru mine sunt 1,5 întrebări deschise.

1 - cum să te descurci cu copilul.

0,5 - pot să o accept dacă vrea să se întoarcă.(Ea nu a cerut încă să te vadă. Atunci întreabă, apoi începe să te gândești. La urma urmei, Iisus Hristos ne-a sfătuit să avem grijă de astăzi. Și mâine va avea grijă de la sine - M. L.).

Mulțumesc foarte mult. Apropo, am spus că consider consultația reușită. Sunt dator ta. Cu profund respect, Timothy.

Și scrisoarea mea de rămas bun.

„Timofey!

Te felicit. esti bine facut. Stima de sine este cea mai importantă valoare. O ai. Consideră că m-ai răsplătit cu atitudinea ta disciplinată față de această problemă și ai confirmat astfel corectitudinea conceptelor mele teoretice și sfaturi practice. De obicei, această muncă pentru secțiile mele dura până la șase luni. Dar ai înțeles totul în mai puțin de o săptămână. Este mai rapid decât credeam.

Le-am spus secțiilor mele că, dacă mă pot muta în tine, voi rezolva situația în două săptămâni. Ai primit-o mai repede. Desigur, în curând te va întreba, dar sunt aproape sigur că nu o vei accepta, deși în principiu nu este o femeie rea.

Are doar un scenariu kolobok. S-a răsturnat de la predecesorul tău la tine. Dacă rămâne cu adversarul tău, atunci după ce el o ajută să avanseze, ea se va rostogoli la altul. Dar principalul lucru nu este acesta.

Principalul lucru este păstrarea sentimentului propriei demnități. Poți să trăiești cu el, chiar dacă o femeie te-a părăsit și să trăiești cu demnitate. Acum vei termina acest joc fără mine.Ai stăpânit tehnicile de aikido psihologic.

Și nu te considera debitorul meu. Stăpânirea ta rapidă a metodelor de comunicare psihologică este o compensație amplă pentru eforturile mele. Da, și am introdus povestea ta într-o carte. Dar dacă, în cursul activității tale intense, mă ții la curent cu treburile tale, voi fi foarte mulțumit, iar dacă vă pot fi de folos, atunci voi fi pur și simplu încântat. Noroc. M. Litvak.

Când am vorbit despre acest incident într-una dintre prelegerile mele, o tânără femeie sexy a exclamat indignată: „Ce tehnică crudă!” Da, crud din postura acestei femei! Ce părere aveți, și dacă nu s-ar fi rostogolit ca un coc, de la un bărbat la altul, ar fi ajuns într-o situație similară?

Și ce crezi, dragul meu cititor, este sau nu aceasta o tehnică crudă?

Nu cred. Pentru kolobok, poate, acest shake-up este de asemenea util. Și apoi, la urma urmei, te poți rostogoli la vulpe și ea cu siguranță îl va mânca. Da, și binele trebuie să se poată proteja, altfel nu va fi bine, ci rău.

Și, în sfârșit, ultima scrisoare a lui Timotei, care poate fi numită epilog.

"Sunt bine. Acum sunt implicat activ in sport (vreau sa intru putin in forma), muncesc mult si de bunavoie. Planuri de a învăța mai bine limba germanași asigurați-vă că ajungeți la unul dintre seminariile dvs.

Cât despre atitudinea mea față de soția mea: încă o iubesc, dar nu mai pot accepta și cu atât mai mult să înțeleg acțiunile și acțiunile ei față de mine și fiica noastră. Dorința de a o manipula pentru a se întoarce a dispărut.

De ce am nevoie totuși de acest manechin corp frumos? Asta nu este pentru mine. Merit mai mult. Îmi doresc foarte mult să plece cât mai curând: pare să fi închiriat un apartament, iar asta ar trebui să se întâmple curând. De abia aștept. Se pare că ne așteaptă o împărțire nu atât de plăcută a proprietății, dar cred că mă pot descurca fără prea multe pierderi. Nici eu nu vreau să fiu jignit în această chestiune.

În relațiile cu ea acum, poziția mea este să o împiedic să-mi facă rău voluntar sau involuntar. Am o relație bună cu părinții ei, cu prietenii. Toată lumea îmi oferă un mare sprijin, deși principalul sprijin pentru mine sunt eu însumi. Cu toate acestea, o astfel de atitudine din partea lor este foarte plăcută.

Unul dintre probleme importante pentru mine - construcție relații bune cu un copil, la alt nivel. Dacă este posibil, vă voi cere sfatul în această problemă. Relația cu fiica mea este importantă pentru mine și vreau să fiu un tată bun pentru ea. Până acum așa. Dacă se poate, eu – de îndată ce va fi timp și (până când) soția mea este acasă – vă voi suna să vorbim puțin.

Multumesc foarte mult pentru ajutorul tau. Cu profund respect, Timothy.

Primul lucru de care să scapi este dependența de dragoste, din sentimentul că cineva ar trebui să te iubească constant. Din același motiv, nu ar trebui să începi o relație imediat după o despărțire. Uitarea experienței anterioare nu va ajuta, ci doar va agrava situația existentă. Psihologie ne oferă câteva sfaturi care ar putea fi de ajutor:

1. Uită de trecut. Nu încerca să-ți amintești cum erai înainte de relație pentru a te întoarce la vechiul tău sine. Totul se schimbă, inclusiv pe tine. Nu e bine sau rău, este normal. Procesul mișcării constante, nimic nu stă pe loc, totul este în mișcare. Asa de " soție abandonată» este doar o etapă pe calea creșterii și a mișcării înainte. De ce este atât de important ca fetele să fie într-o stare de iubire și să o primească? Toate rădăcinile din copilărie, când tata nu a arătat dragoste, iar mama nu diferă în căldură și grijă. Din cauza lipsei de emoții și este nevoie de iubire.
2. Schimbarea e buna. Această atitudine ar trebui să fie absorbită ferm în creierul și conștiința dumneavoastră. Nu vă fie frică de schimbare, în primul rând, sunt inevitabile și, în al doilea rând, vor aduce o nouă experiență pozitivă. Când soțul pleacă, întreaga viață aranjată și viața obișnuită se schimbă, există o frică de necunoscut și multe alte emoții și toate sunt negative. Îndreptați-vă atenția către partea pozitivă, pentru că acum ești absolut liber și vei avea timp pentru visele și dorințele tale. E timpul să mergi mai departe.
3. Dacă un prieten vă sfătuiește să vă plonjați într-o nouă relație, atunci este mai bine să nu o ascultați. Să începi o nouă dragoste doar pentru a dovedi cuiva că cineva are nevoie de tine este cel puțin stupid.
4. Gândiți-vă ce calități ați dori să eradicați, să eliminați sau să înlocuiți. Când ești în contact strâns cu o persoană perioadă lungă de timp, atunci unele obiceiuri și calități pot migra. Acest lucru îți va restabili personalitatea, poate modificată, dar va fi doar a ta.
5. Învață lecția. Toate evenimentele din viața noastră sunt doar lecții. Cum trecem prin ele depinde de drumul pe care îl parcurgem sau nu mergem mai departe.

Resentimente față de fostul soț, cum să-ți ia rămas bun de la ea?

Resentimentul într-o situație în care un soț a plecat este firesc. Totul este despre cât de mult timp îți va sta adânc în cap și îți va strica noua viață.

Cum te poate controla și te împinge să faci lucruri greșite. Pentru a eradica acest sentiment, trebuie să te înțelegi și să ierți. Da, trebuie să lucrezi doar asupra ta, pentru că resentimentele se află în tine, și nu asupra primei. Scăpând de ea, statul se va schimba, vor apărea noi oportunități și obiective care înainte erau inaccesibile.

Soluţie

Schimbați-vă atenția și direcționați energia într-o altă direcție, cu fostul sotși concentrează-te:

• asupra mea;
• pe dorintele tale;
• planuri
• scopuri.

Închideți capitolul trecut și lăsați totul în trecut. Desigur, acest proces nu se va întâmpla deodată, dar în fiecare zi eforturile depuse te vor răsplăti cu noi emoții, aspirații și dorințe.

Video: „Soțiile abandonate ale oligarhilor de pe Coasta de Azur”

Buna ziua, sotia mea m-a parasit si am intrat in depresie, pentru ca traiam intr-o familie buna puternica, de doua luni traiesc ca, desi nu traiesc, am si ganduri constante la moarte.Am 36 de ani. ani, totul pare să se fi prăbușit, prietenii mei toți au dispărut pe undeva imediat și s-a dovedit că nimeni nu are nevoie de mine Doar fiica mea spune cât de mult mă iubește, iar asta inspiră pozitiv doar pentru un minut, iar tu ești mereu singur și vorbind în tăcere, nu mai pot face asta, dacă nu moartea, atunci spitalul de psihiatrie este securizat, iar în acest caz, moartea este mai bună.
Susține site-ul:

kinglion183 , vârsta: 36.04.06.2016

Răspunsuri:

Buna ziua! Despărțirea este întotdeauna dificilă și dureroasă, dar trebuie să ții! Mai mult, ai o fiică, raza ta de lumină! Vă rog să nu gândiți rău! Este acum, când rana este atât de proaspătă, se pare că nu există nicio fundătură și nicio ieșire, dar nu este! Vino în fire încet, lucrează, ai grijă de copil, poți merge să te relaxezi împreună, să faci patinaj, să mergi pe bicicletă și vei face plăcere copilului și te vei relaxa! Ești tânăr, sunt multe șanse să te îndrăgostești din nou și să-ți întemeiezi o familie. Toate cele bune!

Irina, varsta: 28.04.06.2016

Nici măcar să nu te gândești la moarte. Ai o fiică care te iubește cu adevărat, nici o femeie nu te va iubi la fel de devotat ca o fiică, nu-i schilodi psihicul cu plecarea ta, citește articole despre ceea ce se întâmplă cu sufletele copiilor de către tați devotați. Obțineți cel puțin trei locuri de muncă, dacă nu ar fi timp pentru gânduri stupide. Comunică cu fiica ta cel puțin prin SMS, dar nu pierde legătura cu singura creatură care te iubește cu adevărat. Câștigă bani pentru ea, pentru că mai trebuie să învețe și să devină adult. Gândește-te acum nu la tine, ci la ea. Îi poți fi de mare folos fiicei tale în această viață dificilă.

tv, varsta: 45 / 04.06.2016

Buna ziua!
Ce te împiedică să găsești o nouă femeie?
Dacă soția a făcut asta, atunci ușa din spatele ei trebuie să fie închisă pentru totdeauna. M-a lăsat și soția mea, stai, hai să străpungem!

Michael, varsta: 34 / 04.06.2016

Dragă! Te compatimesc foarte mult. Cu siguranță este dificil să experimentezi prăbușirea unei familii, plecând persoana iubita. Starea de abandon și inutilitate te bântuie. Acesta este cel mai mare stres. Nu este de mirare că vrei să uiți și să nu trăiești. Această condiție surprinde mulți oameni care se află într-o situație similară. Acesta este un sentiment foarte, foarte amar. Dar să știi un lucru, că timpul se vindecă. Aceste sentimente se vor atenua treptat, vei putea dedica mai mult timp diverselor lucruri. Noi cunoștințe. Acum trebuie doar să trăiești, să trăiești cu ceea ce ai. Unul înseamnă unul. Cu un sentiment natural de pierdere. Soția ta a avut cel mai probabil un motiv pentru care a plecat, e alegerea ei, încearcă să o ierți. Fiica ta te iubește și are nevoie de dragostea ta, sprijină-o și te va susține cu dragostea ei. Credeți că viața se va schimba. Și această perioadă va fi o nouă etapă în viață. Poate începutul a ceea ce nici nu puteau visa. Încet veți ieși, vă veți obișnui, vă veți construi viața altfel. Dar asigurați-vă că construiți. Îți doresc o viață productivă și lungă. Și cel mai prețios lucru din ea este dragostea, experiența și cunoștințele, capacitatea de a supraviețui dificultăților, pe care o vei transmite fiicei tale în viitor.

Julia, vârsta: 31.04.2016

Buna ziua. Chiar vreau să te susțin. Te inteleg perfect, pentru ca in august anul trecut sotul meu m-a parasit, dupa 16 ani viata impreuna. M-a lăsat cu doi copii mici. am iubit foarte mult. Am încercat să fac totul pentru el, dar cu cât făceam mai mult, cu atât era mai puțin apreciat. Două luni este un timp prea scurt pentru a te îmbunătăți. O bucată uriașă a fost smulsă din tine, din viața ta fără anestezie și este nevoie de timp pentru ca rana să se vindece. Cu cât rana este mai mare, cu atât este nevoie de mai mult timp. Nu te gândi la viitor, altfel chiar vei înnebuni. Timp de trei luni am avut în general o panică, cum aș fi singur, cum aș onora copiii.... dar am încercat să trăiesc pentru azi. Trebuie să te miști în pași mici. Există o zi, sunt lucruri care trebuie făcute și atât. Credeți că va deveni mai ușor, sigur. Pentru mine au trecut 8 luni. Nu voi spune că totul s-a îndreptat, dar cu siguranță a devenit mai calm. Da, resentimentele și durerea apar periodic, dar acum este mult mai puțin frecventă. Și viața a revenit la normal, nimeni nu a murit sau a înnebunit. Înțelegeți că este normal să aveți dureri acum, nu se întâmplă altfel, dar durerea va dispărea treptat, apoi va dispărea complet, cu siguranță. Mă apropii mental și te îmbrățișez, ține...

Tatyana, vârsta: 37 / 04.06.2016

Bună ziua
Am o a doua căsătorie. Și foarte fericit. Deci, după cum se spune, „Dacă soția ta te părăsește, atunci nu se știe încă cine are noroc”. Ai o fiică, ești încă la o vârstă minunată pentru un bărbat, toată viața ta este încă înainte.
Deci, în orice caz, nu dispera!
Înseamnă că undeva lângă tine este cel, singurul pe care încă ești sortit să-l întâlnești.
Totul va fi bine!

Mihail, vârsta: 45 / 04.07.2016

Buna ziua. Am aceeasi situatie. supravietuit reteta simpla. S-a dizolvat într-un copil și muncă, iar după 2 ani a cunoscut o femeie de care s-a îndrăgostit. Timpul vindecă, nu vă fie teamă să priviți înainte. Închide ochii și imaginează-ți cum vei trăi, să zicem, peste un an. Cum ți-ar plăcea să trăiești? Du-te la el. Toate lucrurile rele se vor retrage. O da. M-au ajutat mai multe ședințe cu un psiholog, deși femeia mea m-a târât acolo după un an de luptă)

Ruslan, varsta: 27/10.04.2016

Buna ziua. Te înțeleg! Am si eu aproape 36 de ani, de curand m-a parasit si sotia mea, cu care am locuit 13 ani. Și exact 13 ani - am venit împreună în aceeași zi, acum 13 ani. Am și o fiică care mă iubește. Și eu (și soția mea) am acum senzația că o bucată mare a fost scoasă din corp. Sentimentul unei astfel de vieți de apoi este ciudat și singuratic. Cel mai înfricoșător lucru la despărțire a fost să-i spun fiicei mele că mama și cu mine vom trăi separat, deși totul a mers bine. Am spus că un soț și o soție se pot despărți, poate pentru o vreme, poate pentru totdeauna, dar părinții nu se despart niciodată - amândoi îi vom fi întotdeauna părinții. Iar eu și soția mea am rămas cei mai apropiați prieteni. Nu-ți pierde inima, concentrează-te pe fiica ta, pe construirea unei noi relații cu soția ta și, bineînțeles, asupra ta. Personal, îmi voi aminti cum este să alergi după fuste;) Și despre relațiile cu fosta sotie- amintiți-vă că nici acum nu este ușor pentru ea. Ești abandonat și singur, iar ea a abandonat și se simte teribilă vinovată. Ei bine, atunci dintr-un motiv sau altul, ea nu mai putea fi fericită cu tine și toată lumea are dreptul la fericire, iar ea și tu și fiica ta, amintește-ți asta

Nikolai, vârsta: 35 / 13.09.2016

Cerere anterioară Cerere următoare
Reveniți la începutul secțiunii

Cereri de ajutor recente

19.01.2020 M-am despărțit de soțul meu, am fost concediat, iar mama era pe moarte. Vreau să mor, sper să iasă cumva durerea care arde în mine.

19.01.2020 Am 32 de ani, am ramas fara serviciu, am trei copii, ce sa fac, cum sa cresc copii... Vanatoare sa-mi pun capat vietii, dar tradare, cum sa fiu...

19.01.2020 Mâinile îmi cad și vreau să dispar din această lume. Soția mea a reușit să-și întoarcă fiica împotriva mea și să mă învețe să numesc tot felul de obscenități...

Citiți alte solicitări

Depresie după despărțire - severitatea acestei stări negative trebuie să fie simțită de cei care, din diverse motive, au fost nevoiți să renunțe la persoana iubită.

Toată lumea trăiește această perioadă dificilă a vieții în moduri diferite - cineva reușește să facă față datorită volumului de muncă, în timp ce alții fac tentative de sinucidere.

Pentru a înțelege cum să faceți față depresiei după o despărțire, trebuie să înțelegeți de ce apare și dacă însăși apariția ei poate fi prevenită.

Principalele cauze ale tulburării depresive

Fiecare ființă umană este în mod fundamental o ființă socială. Din momentul în care ne naștem, suntem înconjurați de alți oameni - părinți, frați și surori, unchi și mătuși. Ele ajută la educarea bebelușului în societate, se adaptează la ea, se îmbină cu idei și reguli de comportament.

Crescând, o persoană își asumă din ce în ce mai multe obligații. Cu toate acestea, în același timp, străduiți-vă să vă creați condiții psihologice confortabile - să găsiți un cuplu. Și chiar dacă relația se dezvoltă departe de modul în care era așteptată, anumite speranțe și vise au fost în continuare asociate cu ele. Desigur, acest lucru se aplică mai mult reprezentanților jumătății frumoase a umanității. Încă din copilărie, își imaginează ziua principală din viața lor - o nuntă. De asemenea, bărbații, legându-se, își fac planuri pentru viitor. Și dacă relația devine învechită, este percepută de ei destul de dureros.

Despărțirea de persoana iubită este însoțită în mod natural. Nu toată lumea reușește să-i facă față în câteva zile și chiar luni. Uneori ai nevoie de ajutorul unui specialist. Cu ajutorul acestuia se dezvoltă un program care ajută la ieșirea dintr-o stare de criză psihologică.

La ce semne să fii atent

Nu toată lumea este capabilă să înțeleagă că a dezvoltat o astfel de tulburare mintală precum depresia. Aceasta este o reacție umană comună la stresul experimentat, exprimată doar într-o formă mai puternică. Atașamentul față de o persoană aparent nativă, cu care s-au trăit câțiva ani, nu este exprimat deschis de toată lumea. La fel și emoțiile negative de la despărțirea de el.

Deci, dacă suferința experimentată, în general, nu interferează cu modul obișnuit de viață, nu afectează capacitatea de muncă și pofta de mâncare, cel mai probabil, nu există tulburări emoționale. Trebuie doar să așteptați puțin pentru ca situația să devină mai stabilă.

Asigurați-vă că aflați despre, inclusiv despre cele legate de despărțire.