Ecologie proastă, produse de calitate scăzută - toate acestea contribuie la sănătatea noastră. Și această contribuție este departe de a fi pozitivă. Acest articol va vorbi despre zgură și toxine. Cum dăunează organismului, de unde provin și cum să le îndepărtezi.

Daune toxinelor

Acest cuvânt înseamnă otravă, biologic și slab concentrat. Cu toate acestea, toxinele tind să se acumuleze. Și în timp, prezența lor în organism nu va trece neobservată. De unde vin toxinele? Din toate acestea, în corpul nostru. Poate fi:

• rezultatele activității vitale a bacteriilor, ciupercilor și altor microorganisme;
• efectul luării de medicamente;
• particule de substanțe chimice de uz casnic care au pătruns prin tractul respirator sau prin piele.

După cum am menționat mai sus, toxinele tind să se acumuleze și se depun în absolut toate țesuturile - de la rinichi și glanda tiroidă până la dinți și oase.

Modalități de a elimina toxinele din organisme în mod natural:

1. Prin s.
2. Prin intestine.
3. Cu sudoare.
4. Prin intermediul unei femei care alăptează.
5. Cu ajutorul plămânilor.

Cel mai adesea, toxinele sunt absorbite în sânge mult mai repede decât le poate elimina organismul. De exemplu, fluorul poate fi excretat de către ficat în decurs de șase luni. În acest caz, este necesar să ajutați organismul și să efectuați măsuri de curățare. Care? Aflați puțin mai târziu.

Daune cauzate de zgură

Literal, termenul „zgură” în germană înseamnă deșeuri rezultate din topirea minereului. Desigur, acest concept nu este medical, minereul nu intră în organism. Dar termenul este folosit pentru a se referi la resturile menajere din organism.

Zgura pătrunde în organism cu alimente, băuturi sau medicamente. De exemplu, mulți medici sunt convinși că vitaminele sintetizate de farmacie sunt gunoi. Și un efect mult mai mare poate fi obținut prin consumul de legume și fructe proaspete de înaltă calitate.

Pe lângă calea naturală de intrare în organism, toxinele pot fi formate ca urmare a influenței:

• radiatie electromagnetica;
• vibrații;
• zgomot;
• radiații ultraviolete.

Zgura, care se acumulează în organism, înfundă organele și interferează cu funcționarea lor normală. De exemplu, colesterolul, care blochează vasele de sânge.

Oamenii de știință cred în general că nu există zgură în natură. Că aceasta este informația medicinei alternative și susținătorii săi de curățare a organismului o răspândesc. Care prevede măsuri uneori periculoase pentru organism - utilizarea clismelor, postul. Există o teorie conform căreia un organism sănătos face față perfect atât toxinelor, cât și toxinelor. Și nu sunt necesare măsuri suplimentare de curățare. Dar conceptul de „sănătate” este destul de arbitrar în zilele noastre.

Se crede că toxinele se acumulează în principal în celule. În țesuturile conjunctive, osoase, musculare.

Semne ale acumulării de toxine în organism:

1. Oboseală, oboseală, migrene, pierderea poftei de mâncare.
2. Alergie, temperatură ridicată a corpului.
3. Leziuni ale mucoaselor - secreții cronice ale nasului, iar pielea - uscăciune, dermatită.
4. Gastrita, ulcer, atac de cord.
5. Tumori maligne.

Semnele sunt aranjate în ordinea creșterii cantității de zgură. Adică, cu o ușoară împrăștiere a corpului, va exista apatie. La maxim - un atac de cord și tumori.

Cel mai bun mod de a curăța organismul este considerat a fi prevenirea gunoiului în sine. Scăpați de obiceiurile proaste, începeți să mâncați corect, nu luați medicamente și organismul însuși va elimina toate cele inutile.

Băuturi pentru curățarea organismului

Puteți curăța organismul de exces în următoarele moduri:

• lavaj gastric, folosit pentru otrăvire, de exemplu, alcool;
• curățarea intestinului - clisma;
• curățarea ficatului cu o tehnică specială, inclusiv postul, luarea de ulei vegetal;
• curățarea plămânilor cu exerciții de respirație;
• curățarea rinichilor, sângelui și limfei cu produse speciale.

Aici vom vorbi despre acesta din urmă mai detaliat. Care sunt băuturile pentru curățarea organismului?

1. Cel mai bun demachiant pentru corp este un amestec de sucuri de legume. Luați sucul de morcovi, sfeclă și castraveți. Amestecați într-un raport de 10:3:3 și luați o săptămână înainte de mese. Dimineața este mai bine să bei pe stomacul gol, seara cu 2 ore înainte de culcare - efect diuretic. Cursul acestei metode este de 7 zile. Repetați peste o săptămână. În timpul curățării, este necesar să refuzați mâncarea din carne.
2. Dieta cu pepene verde pentru curatarea organismului. 2 săptămâni trebuie să mănânci doar suc de pepene verde și pâine neagră. Metoda este destul de dură și găsește puțini susținători printre medici.
3. Suc de mere, de preferință Antonovka, amestecat cu suc de urzică. Într-un raport de 1:1. Se bea cu 30 de minute înainte de micul dejun, timp de 20 de zile.
4. Amesteca 200 ml suc de lamaie cu 400 ml suc de portocale si aceeasi cantitate de suc de grepfrut. Adăugați 1 lingură de apă pură. Se bea la 1 pranz, seara este recomandat sa faci o clisma. Procedura poate fi efectuată doar o dată pe an. Durata cursului - 2 zile.
5. cu lămâie. Dar nu mai mult de 4 căni pe zi. Puteți adăuga ghimbir ras și scorțișoară.
6. Se toarnă apă clocotită peste o frunză uscată de zmeură și se lasă 15 minute.

Produse pentru curățarea organismului

Natura ne-a oferit multe care ajută organismul să se curețe în mod natural.

Produse pentru curățarea organismului:

• sfecla – curata bine intestinele;
• prune uscate;
• ceapa și usturoiul - omoară germenii;
• vinete - scad colesterolul și favorizează eliberarea bilei;
• varza elimină radicalii;
• ardeiul gras curata bine intestinele si este bogat in vitamina C;
• napul combate celulele canceroase;
• mere;
• caise;
• kiwi;
• pepene;
• grapefruit;
• lactate;
• lămâie;
• un ananas;
• anghinare;
• ghimbir;
• leguminoase;
• nuci;
• condimente și condimente;
• nucă de cocos;
• carne de curcan;
• carne de oaie;
• carne de căprioară, mistreț;
• pește de râu;
• brocoli;
• avocado;
• merișor.

Mai mult, toate aceste produse fac față funcției lor de curățare sub orice formă - crud, fiert, compoturi și infuzii. Nu expuneți alimentele la prăjire - uleiul vegetal eliberează substanțe cancerigene.

Preparate pentru curățarea organismului

Pentru un aspect mai rigid și minuțios, puteți folosi medicamente. De exemplu:

1. Cărbune activ.
2. Polysorb.
3. Enterosgel.
4. Chitosan.
5. Polyphepan.

Amintiți-vă că orice medicament trebuie utilizat numai după o discuție cu medicul dumneavoastră.

Pe langa consumul de bauturi si produse pentru curatarea organismului, este bine sa-l combinati cu sportul. Sportul accelerează metabolismul, accelerează sângele. Aceasta înseamnă că substanțele nocive sunt mai susceptibile de a lăsa organismul transpirat.

Când substanțele toxice sunt depuse și acumulate în corpul uman, există o scădere semnificativă a nivelului unei reacții de protecție și procese de autoreglare ulterior, apar o mare varietate de boli. Dacă aparțineți grupului de oameni care aderă la principiile unei alimentații sănătoase și a unui stil de viață activ, acumularea de toxine provine din medicamente, substanțe chimice și mediu poluat.

De aceea, fiecare persoană trebuie să știe despre ce remedii populare, produse și medicamente, puteți elimina toxinele, toxinele și otrăvurile din organism acasă. De asemenea, este necesar să știți cum să eliminați toxinele / toxinele după consumul de alcool și să eliminați intoxicația.

Eliminarea toxinelor

Toxinele din organism ocupă mult spațiu și interferează cu o viață plină. Natura a prevăzut un proces similar, astfel încât fiecare organ intern are un rol activ în curățarea organismului, mai ales după consumul de alcool. Se intampla asa:

1. Ficatul este un organ intern foarte important care este cel mai expus la otrăvuri, toxine și toxine, deoarece este fabrica tuturor proceselor biochimice. Ficatul este un fel de filtru care elimină toate substanțele nocive în intestine.
2. În ceea ce privește rinichii, aceștia au o structură foarte uimitoare și unică, care vă permite să filtrați sângele. Procesul de filtrare este următorul: toate elementele utile și necesare rămân, iar elementele dăunătoare sunt îndepărtate.
3. În intestine au loc procese atât de importante precum absorbția și excreția.
4. Pielea elimină toxinele din organism prin glandele sudoripare.

Curățarea corpului

Toată lumea știe că după consumul de alcool, mai ales în cantități mari și nelimitate, duce la intoxicație severă, otrăvire și chiar intoxicație. Puteți elimina substanțele nocive după ce ați consumat alcool acasă, urmând următoarele recomandări:

1. Este necesar să se spele stomacul.
2. Luați un sorbent eficient și cu acțiune rapidă, și anume: smecta, cărbune activat, polysorb, enterosgel și așa mai departe.
3. Băutură abundentă, frecventă.
4. Există produse speciale care elimină toate substanțele nocive - pătrunjel, mere, sfeclă și multe altele.
5. O modalitate excelentă este injecția subcutanată. Eficacitatea metodei constă în faptul că transpirația crește, cu care iese alcoolul și produsele sale.
6. Injectiile intravenoase/intramusculare vor ajuta: cafeina, cordiamina, apomorfina + bea multa apa.
7. Intravenos: insulina si glucoza.
8. O metodă excelentă fără medicamente este un duș foarte rece.
9. Lapte.
10. Ceai/cafea puternic.
11. Citrice.
12. Aer proaspat.

Metode similare și remedii populare vă vor ajuta să eliminați alcoolul din sânge acasă. După procedură, starea de sănătate se va îmbunătăți de mai multe ori.

Ce alimente să mănânci

Folosirea metodelor de mai sus acasă va ajuta la curățarea corpului uman de toxine, toxine, resturi și alcool. Cu toate acestea, nu vă angajați în metode de auto-tratament, căutați ajutorul specialiștilor. După ce medicul vă examinează și vă prescrie un curs de tratament, puteți trece la procedura, care poate fi efectuată cu medicamente și remedii populare.

Senzația de lipsă de vitalitate și probleme de sănătate servesc adesea ca semnale care indică nevoia de a elibera organismul de toxine și toxine. Odată cu vârsta, eliminarea naturală a substanțelor nocive devine dificilă, astfel încât utilizarea mijloacelor speciale și a metodelor populare de detoxifiere poate îmbunătăți semnificativ starea generală.

Conţinut:

Simptome de zgură a corpului

Balastul și substanțele otrăvitoare se acumulează în oase, organe interne și chiar în spațiile intercelulare. Aceștia ajung cu alimente, apă și aer, în timpul procedurilor cosmetice și igienice și iau frumusețe și tinerețe, reducând vitalitatea. Simptomele de zgură sunt extrem de comune în lumea modernă:

• boli ale tractului gastro-intestinal;
• dificultăți la nivelul ficatului;
• oboseală crescută și performanță scăzută;
• inflamația glandelor sebacee;
• îmbătrânirea accelerată a pielii și deteriorarea aspectului părului, unghiilor casante;
• lipsa imunitatii;
• apariția reacțiilor alergice;
• deteriorarea membranelor mucoase;
• moartea celulelor nervoase;
• dureri de cap frecvente, tulburări de memorie și distracție;
• pierderea poftei de mâncare, sete.

Patologiile sistemului cardiovascular, atacurile de cord precoce pot fi, de asemenea, atribuite simptomelor care indică zgură a corpului.

Reguli de bază pentru efectuarea procedurilor

Implementarea procedurilor de curățare a corpului de toxine ar trebui luată în serios. Cheia unei stări bune este, în primul rând, respectarea principiilor unui stil de viață sănătos și nu proceduri obișnuite de detoxifiere:

• alimentație adecvată și activitate fizică ridicată;
• consumând multe fructe și legume crude;
• primirea de apă curată;
• lipsa obiceiurilor proaste;
• odihna de noapte intreaga;
• limitarea folosirii detergenților sintetici;
• locuind într-un loc ecologic sigur (dacă este posibil) sau organizând sejururi frecvente în natură.

Corpul uman este un sistem autoreglabil, capabil în mod normal să se curețe fără influențe speciale. Organismul este eliberat de toxine și toxine cu ajutorul ficatului, intestinelor, rinichilor și glandelor sudoripare destul de eficient.

Atunci când planificați un set de măsuri de curățare, este necesar să identificați în prealabil caracteristicile sănătății dumneavoastră în general și ale organelor individuale, în special. În caz de colelitiază sau procese inflamatorii în sistemul genito-urinar, este extrem de important să vă coordonați acțiunile cu medicul dumneavoastră în prealabil.

Pentru a atinge acest obiectiv, există o mare varietate de medicamente și rețete. Poți alege dintre ele, ghidat de preferințele intuitive și ascultând cu sensibilitate reacția corpului tău. În cazul simptomelor de anxietate, trebuie să consultați imediat un terapeut.

Avertizare: Entuziasmul excesiv pentru procedurile speciale de curățare (de exemplu, utilizarea clismelor) și dietele pot duce la perturbarea microflorei intestinale, disbacterioză, gastrită, disfuncționalități în procesele metabolice și tulburări digestive grave.

Video: Opinia medicului de reabilitare Sergey Agapkin: zgură - mit sau realitate?

program de curățare a corpului

Folosirea metodelor sigure de detoxifiere în ordinea corectă este cheia eficacității lor. Este important să se efectueze o curățare completă și consecventă a organelor în conformitate cu programul de bază:

1. Se recomandă să începeți cu măsuri pregătitoare menite să „revolte” depozitele acumulate și să le aducă la organele excretoare. Pentru a crește circulația fluidelor tisulare, este suficient să creșteți consumul de apă caldă și să efectuați activități de încălzire.
2. Prima etapă este curățarea colonului, efectuată pentru a evita reintrarea compușilor nocivi în fluxul sanguin.
3. Următoarea etapă este eliberarea ficatului de toxine și zgură, deoarece acesta servește ca un filtru pe calea sângelui care curge din intestine către alte organe.
4. În a treia etapă, este necesară curățarea rinichilor, care mențin o stare adecvată a mediului intern al corpului.
5. Etapa finală este eliberarea organismului de toxine la nivel celular.

Dacă doriți, puteți completa setul de bază de măsuri cu proceduri de detoxifiere a plămânilor, curățarea mucusului sinusurilor maxilare și frontale, curățarea limfei și a sângelui, a vaselor de sânge și a inimii, a articulațiilor, a pielii, a țesuturilor conjunctive și a organelor genitale. La sfârșitul cursului, nu trebuie să vă întoarceți brusc la stilul de viață și dieta obișnuite.

Postul este cea mai eficientă procedură de detoxifiere

Mâncarea zilnică este principala sursă de toxine pentru corpul uman. Metoda cardinală de curățare, care afectează toate organele și sistemele, este postul regulat. Eliberează resursele energetice care sunt de obicei cheltuite pentru digestia produselor și vă permite să începeți procesul de a scăpa de substanțele de balast.

Este important ca această metodă să implice detoxifierea întregului organism ca sistem complex, fără a se concentra asupra anumitor părți ale acestuia. Aceasta este o procedură eficientă, în urma căreia microflora putrefactivă moare, metabolismul revine la normal, iar mobilitatea și elasticitatea revin la articulații și ligamente.

Desigur, cel mai util este să mori de foame sub supravegherea unui specialist cu punerea în aplicare a măsurilor terapeutice concomitente. Este suficient să curățați singur organismul folosind această metodă la intervale de 1-2 ori pe săptămână sau chiar o lună, refuzând să luați alimente solide timp de 24 de ore.

Postul poate fi complet sau parțial: în primul caz se iau doar apă sau ceaiuri de plante fără zahăr (de exemplu, mușețel sau ghimbir), în al doilea, se poate face sub formă de zile de descărcare pe chefir sau fructe. De obicei, modificările stilului de viață nu sunt necesare în acest moment, însă, în funcție de cum te simți, activitatea poate fi redusă.

Video: Care este semnificația postului și cum să-l faci corect

Apa este cheia pentru curățenie și sănătate

Consumul regulat a unei cantități suficiente de apă (10-12 pahare pe zi) asigură organismului toate condițiile necesare pentru auto-curățarea toxinelor și toxinelor. Stimulează peristaltismul și menține organele într-o stare „umezită”, ceea ce le facilitează foarte mult munca.

Apa caldă cu sare de mare declanșează un proces imediat de golire intestinală. Pentru a pregăti lichidul, trebuie să luați 2 lingurițe de sare fără iod la 1 litru de apă și ar trebui să fie luate în fiecare dimineață în aceeași cantitate. Este permisă curățarea corpului în acest fel pentru o perioadă lungă de timp, dacă nu există contraindicații pentru utilizarea metodei.

Avertizare: Persoanele cu hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă, diabet, tulburări ale sistemului digestiv, rinichi slabi și tendință la edem nu ar trebui să riscă să curețe intestinele cu apă sărată.

Folosind o clismă pentru a curăța corpul

Dintre întreaga listă a metodelor populare de curățare a corpului, utilizarea unei clisme este printre cele mai nedorite, mai ales dacă este folosită fără supraveghere medicală. Acțiunile neglijente pot duce la puncție rectală, iar riscul crescut de leșiere a electroliților și deshidratare este periculos pentru persoanele cu boli de inimă și rinichi.

Utilizarea regulată a unei clisme duce la moartea microflorei benefice și la perturbarea scaunului. Hidrocolonoterapia poate afecta și secțiunile mai profunde ale intestinului, ceea ce poate crește daunele din utilizarea sa.

Utilizarea preparatelor farmaceutice pentru detoxifiere

Preparatele farmaceutice folosite pentru a curăța organismul de toxine fără prescripție medicală sunt relativ sigure. Acestea sunt în principal laxative și adsorbanți. Pentru o persoană adultă sănătoasă, utilizarea lor este de obicei fără consecințe neplăcute, dar sunt posibile și efecte secundare sub formă de greață, vărsături și senzație de greutate.

Avertizare: Numirea medicamentelor trebuie făcută de către un medic, ținând cont de datele examinării stării actuale de sănătate a pacientului.

Celuloză microcristalină

MCC (celuloza microcristalină) este un medicament de origine naturală, care poate fi cumpărat gratuit de la o farmacie. Absoarbe toxinele și toxinele ca un burete și le elimină din organism împreună cu fecalele și, de asemenea, curăță mecanic pereții tractului gastrointestinal. În timpul utilizării medicamentului, trebuie să respectați cu strictețe instrucțiunile, să beți suficientă apă, altfel se poate dezvolta constipație.

Cărbune activ

Cărbunele activat farmaceutic este cunoscut pentru capacitatea sa de a absorbi eficient substanțele nocive și de a le elimina din organism într-un mod natural. Aceasta este o metodă sigură și simplă de curățare, este suficient să luați 5-8 comprimate de 2 ori pe zi timp de 3-7 zile. O doză mai precisă poate fi calculată pe baza instrucțiunilor atașate medicamentului.

Sulfat de magneziu

Magnezia este un demachiant recunoscut pentru corp, deoarece ameliorează constipația și promovează digestia. Acest medicament are un efect laxativ pronunțat, așa că în ziua în care îl luați, este mai bine să rămâneți acasă și să nu planificați afaceri și evenimente importante.

Polysorb

Polysorb MP este un medicament modern pentru curățarea organismului de toxine și microflora patogenă, precum și pentru combaterea excesului de greutate. Remediul poate fi luat de copii de la naștere, femeile însărcinate și mamele care alăptează, ceea ce nu se poate spune despre majoritatea celorlalte medicamente.

Video: Curățarea ficatului cu allohol

Rețete populare pentru curățarea organismului

Alimentele și ierburile obișnuite, atunci când sunt bine organizate, pot produce același efect de curățare ca și medicamentele scumpe. În practică, este mult mai puțin probabil să provoace reacții adverse, deși nu sunt întotdeauna ușor de utilizat.

Tărâţe

Tărâțe - particule de coajă de cereale, fibra lor are același efect ca celuloza microcristalină. Umflat în organism, curăță mecanic intestinele, elimină radionuclizii, metalele grele și alți compuși toxici.

Taratele se iau de trei ori pe zi, cu 2 linguri cu jumatate de ora inainte de masa, cu cateva pahare de apa. Cursul de purificare durează 30 de zile și poate fi efectuat nu mai mult de 1 dată pe an.

Seminte de in

Semințele de in câștigă popularitate în fiecare zi datorită proprietăților lor curative și nutritive. De asemenea, servesc ca un excelent demachiant, elimină colesterolul, mucusul și toxinele, ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, cancerului și diabetului.

Este suficient să bei un pahar de apă pe stomacul gol dimineața cu o lingură de semințe de in măcinate cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și seara cu puțin timp înainte de culcare pentru a asigura o curățare de înaltă calitate a intestinului. Acest produs poate fi adăugat și la cereale, iaurturi, salate de fructe și sucuri.

cereale

Cel mai faimos produs din această categorie este orezul preînmuiat, un absorbant natural puternic care poate afecta starea tuturor organelor și sistemelor și poate oferi o curățare completă. Trebuie aplicat cu prudență. Se recomanda folosirea orezului brun, deoarece retine mai multi nutrienti.

Ovăzul este o opțiune mai blândă și mai sigură pentru utilizare în rutinele de curățare. Nu irită membrana mucoasă, ajută la epuizarea emoțională și fizică și este utilizat pe scară largă în tratamentul bolilor respiratorii.

Fibrele cerealelor curăță ușor sistemul digestiv de toxine. Deci, un mic dejun din terci de hrișcă cu ulei vegetal ajută la curățarea delicată și în siguranță a ficatului și la scăderea nivelului de colesterol din sânge. Cerealele trebuie fierte timp de 1-2 minute, apoi lăsați-le la fiert până se înmoaie.

Reteta de fulgi de ovaz pentru a curata organismul

Cerealele în cantitate de 200 g se toarnă apă (1 l) și se fierb timp de 40-50 de minute. După ce amestecul s-a răcit, acesta trebuie filtrat și luat de 4-5 ori pe zi, câte 100 ml.

Rețetă de mic dejun cu hrișcă pentru curățarea ficatului

Compus:
Hrișcă - 4 linguri. l.
Chefir cu conținut scăzut de grăsimi - 1 cană

Aplicație:
Clătiți hrișca cu apă clocotită și turnați chefir, lăsați-o să fiarbă timp de 10-12 ore. Amestecul trebuie luat dimineața pe stomacul gol la micul dejun, evitând alimentele și lichidele timp de 3-4 ore după micul dejun. Purificarea se efectuează într-un curs de 10 zile, apoi este necesară o pauză de 2 săptămâni.

Video: Cum să eliminați toxinele din sânge: o rețetă de remediu

Ierburi

Reteta decoct de plante uscate

Compus:
Patlagina - 1 lingura. l.
Mușețel - 1 lingură. l.
Sushitsa de mlaștină - 1 lingură. l.

Aplicație:
Se macină ierburile într-o râșniță de cafea sau se zdrobește, se toarnă 1 lingură din amestec cu apă clocotită într-un volum de 400 ml. După perfuzie timp de 20 de minute, lichidul trebuie filtrat și răcit. Trebuie să bei o băutură dimineața și seara, 100 ml cu 30 de minute înainte de mese, timp de 14 zile.

Sucuri proaspete

Sucurile proaspăt stoarse din fructe acre pot facilita foarte mult procesul de eliberare a organismului de toxine și toxine. Se combină bine cu celuloza microcristalină și tărâțe, sporind efectul acestor medicamente.

Pentru a efectua curățarea cu ajutorul lor, este necesar să beți un pahar de suc la fiecare oră de 1-2 ori pe lună în timpul zilei, alte produse și în special alimentele solide sunt excluse pentru această perioadă de timp.

Rețetă de cocktail cu citrice pentru curățarea colonului

Se amestecă suc de citrice (puteți folosi lămâi, portocale sau grapefruit) cu apă minerală într-un raport confortabil, beți 1 litru pe zi timp de 7 zile.

Legume si fructe

Legumele și fructele proaspete crude sunt bogate în fibre, datorită prezenței sale ele curăță delicat și eficient tractul gastrointestinal. Pentru a menține corpul într-o formă bună, este important să includeți în mod regulat în meniu salate din varză, morcovi, castraveți, sfeclă, ridichi, ardei dulci și țelină cu ulei vegetal.

Usturoiul, pe lângă eliminarea toxinelor și toxinelor, ajută la combaterea cu succes a invaziei helmintice. Este unul dintre cei mai faimoși agenți antimicrobieni din medicina populară și este prezent și în majoritatea rețetelor pentru curățarea vaselor de sânge.

Anumite soiuri de mere conțin o cantitate semnificativă de acizi din fructe, care dizolvă depozitele și facilitează îndepărtarea acestora. Curățarea cu ajutorul lor poate fi efectuată destul de des - de până la 2 ori pe lună. Pentru a face acest lucru, în timpul zilei se folosesc doar 2 kg de mere dulci-acrișoare pentru mâncare, consumându-le în porții egale la fiecare 2 ore și apă curată fără gaz.

Chefir și iaurt

Produsele lactate proaspete sunt extrem de benefice pentru intestine. Ei mențin microflora într-o stare sănătoasă, curățând-o de organismele patogene. Efectul acestor băuturi este sporit atunci când sunt combinate cu fructe sau semințe de in.

Ulei de ricin

Un remediu străvechi pentru curățarea corpului - uleiul de ricin. Normalizează frecvența scaunului, elimină virușii, bacteriile și ciupercile dăunătoare, inclusiv drojdia. Cu toate acestea, trebuie utilizat cu prudență, deoarece efectul laxativ poate duce la dezvoltarea deshidratării.

Video: Cum să bei ulei de ricin

Intestinele pot fi curățate în mai multe moduri. Vom lua în considerare cele mai eficiente proceduri care pot fi efectuate acasă.

Tărâțe pentru curățarea intestinului

Vei avea nevoie:

1. Tarate - 2 linguri.
2. Apa - 2 pahare.

Pentru această procedură, veți avea nevoie de apă fiartă, filtrată sau îmbuteliată. Tarate ar trebui sa consumi cate 2 linguri de 3 ori pe zi cu un sfert de ora inainte de masa, beandu-le cu cantitatea specificata de apa. Trebuie să știți că acest produs este bogat în fibre, acesta este principalul său avantaj. Când interacționează cu un lichid, acesta își crește volumul de aproape 2 ori. Din acest motiv, în intestine apar o mulțime de fecale lichide, ceea ce provoacă nevoia de a scaun. Așa se întâmplă golirea intestinului. Trebuie remarcat faptul că tărâțele eliberează în același timp organismul nu numai de toxine și toxine, ci și de colesterol dăunător, săruri ale metalelor grele și produse de degradare. Trebuie să știți că tărâțele contribuie nu numai la curățarea intestinelor, ci și la pierderea în greutate, ceea ce este un plus plăcut la o procedură utilă.

Această procedură se efectuează timp de 2 săptămâni o dată la 12 luni.

suc de curățare a colonului

Lua:

1. Orice suc - 2 litri.

Pentru această procedură, puteți lua atât suc de fructe, cât și de legume. Îl poți găti singur, sau îl poți cumpăra gata făcut, deși în acest caz te va costa mult mai mult decât varianta de casă. Cert este că produsele în cutii în acest caz nu vor funcționa. Sucul trebuie să fie natural, fără adaos de zahăr și alte componente. Conținutul său trebuie să fie de 100%. Doar un astfel de produs poate fi folosit pentru curățarea intestinului. Procedura se efectuează după cum urmează. În timpul zilei, consumi întregul volum de suc (1 pahar pe oră). În același timp, nimic altceva nu poate fi mâncat sau beat. Procedura poate fi efectuată 1 dată în 14 zile. Rețineți că puteți bea mai mult de un suc pe zi, dar 2 sau chiar 3 sau un amestec de sucuri. Așa că îți poți diversifica dieta, iar ziua nu va fi atât de plictisitoare.

Esența acestei proceduri este următoarea. Orice suc conține acid, care descompune depozitele nocive fixate pe pereții intestinali. În plus, o astfel de curățare saturează organismul cu vitamine și promovează pierderea în greutate. Într-o zi, poți scăpa de până la 1 kg de greutate în exces.

Chefir pentru curățarea intestinului

Dacă vă gândiți cum să eliminați toxinele din organism acasă, atunci puteți utiliza chefir în acest scop.

Vei avea nevoie:

1. Chefir - 2 litri.

Pentru această procedură, puteți lua produsul chiar și cu cea mai mare fracțiune de masă de grăsime. Cantitatea indicată pe care trebuie să o bei pe zi este de 1 pahar la fiecare oră. În același timp, puteți bea doar apă și nu puteți mânca nimic. Această procedură elimină toxinele din organism și, de asemenea, ajută la normalizarea microflorei intestinale și întărește sistemul imunitar. Puteți aranja o astfel de curățenie de 2 ori pe lună.

mere pentru curățarea intestinului

Vei avea nevoie:

1. Mere - 2 kg.

Luați numărul indicat de mere și consumați-le pe tot parcursul zilei în părți egale. Nu poți mânca alte alimente. Din băuturi poți bea doar apă curată. Merele curăță perfect intestinele de toxine și toxine datorită faptului că conțin acid și fibre din fructe. Dacă efectuați o astfel de procedură de 2 ori în 30 de zile, veți vedea cum se îmbunătățește starea dumneavoastră de bine. În plus, poți scăpa de câteva kilograme în plus, ceea ce este de asemenea important.

Legume pentru curățarea colonului

Lua:

1. Legume crude - 2 kg.
2. Ulei vegetal - după gust.

Din legume, puteți lua varză, morcovi, ardei gras, dovlecei, napi, salată verde, ridichi, ridichi, napi, castraveți și verdeață. Dintre acestea, ar trebui să faci o salată, astfel încât să obții 2 kg. Îl poți umple cu orice ulei vegetal. Sarea nu este recomandată. Acest produs trebuie consumat pe tot parcursul zilei în porții egale. Nimic altceva nu poate fi mâncat în această zi. Băuturile sunt permise cu apă pură. Această metodă de curățare a intestinului trebuie efectuată de 2 ori pe lună. Va ajuta la eliminarea deșeurilor inutile și a toxinelor din organism.

Cum se elimina zgura: practica periodic tehnici sigure de curățare a intestinului

Rezultatul procedurii

Indiferent de metoda de curățare a intestinului pe care o alegeți, rezultatul după curățarea intestinului va fi același.

1. Starea corpului se va îmbunătăți. În primul rând, problemele cu scaunul vor dispărea. În plus, activitatea tractului digestiv se va îmbunătăți. De asemenea, deoarece toxinele vor fi eliminate din organism, starea sângelui se va îmbunătăți. În plus, durerile de cap și problemele articulare vor dispărea.
2. Aspectul se va îmbunătăți. În primul rând, tenul tău va „străluci”. Va deveni uniform și pigmentarea va dispărea. De asemenea, astfel de probleme cu epiderma, cum ar fi peelingul și erupțiile cutanate, vor dispărea. În plus, dacă ai avut riduri superficiale, acestea vor dispărea. În ceea ce privește părul, vârfurile nu vor mai fi tăiate, iar buclele vor crește mai activ și pierderea se va opri.
3. Starea ta de spirit se va îmbunătăți. De regulă, dietele, dimpotrivă, provoacă depresie și o stare emoțională instabilă. Totuși, în acest caz vorbim despre o restricție în alimentație pentru doar 1 zi, iar după aceea, când observi că talia a devenit mai subțire, iar tenul este mai proaspăt și totul s-a întâmplat atât de repede, atunci starea ta de spirit cu siguranță se va ridica. .

V-am oferit mai multe modalități de a elimina toxinele acasă. Dintre acestea, poți alege singur metoda care ți-a plăcut „după placul tău”. Urmați regulile de curățare a intestinului, nu depășiți termenii procedurii și cu siguranță veți fi mulțumit de rezultat.

O persoană este capabilă să absoarbă nu numai vitamine, micro și macro elemente utile, ci să absoarbă și să acumuleze cele dăunătoare care intră în interior cu alimente, din mediul extern, sunt rezultatul unui stil de viață necorespunzător. Zgura este rezultatul metabolismului. Ele provoacă o modificare a compoziției sângelui, disfuncție de organ. Cel mai adesea, sistemele biliar și urinar sunt afectate. Toxinele toxice provoacă boli vasculare și cardiace, tulburări ale tractului gastro-intestinal și ale organelor respiratorii. Și numai după ce specialistul determină sursa defecțiunii organismului, este prescris un curs intensiv de tratament, care vizează eliminarea toxinelor și a toxinelor, folosind medicamente puternice.

Toxiinfecții alimentare: tratament la domiciliu

Intrarea în tractul gastrointestinal a substanțelor toxice sau a microorganismelor nocive care le produc, împreună cu alimentele, determină dezvoltarea unei boli acute grave. Sursele de otrăvire pot fi produsele lactate fermentate, peștele, carnea de pasăre și ouăle, produsele de cofetărie, ciupercile și conservele. Îndepărtarea toxinelor periculoase necesită un tratament complex:

1. „Filtrum STI”. Tabletele enterosorbente sunt prescrise pentru intoxicația alimentară, disbacterioză, efectele otrăvitoare asupra rinichilor și ficatului. Doza zilnică - 12-16 capsule. Cursul tratamentului este de 10 zile;
2. "Motilium". Activează funcția motorie a stomacului și a intestinelor. Recepție pe zi - 10-20 mg de 3-4 ori;
3. "Loperamidă". Elimină diareea, încetinește eliberarea fecalelor, scade tonusul sfincterului. Doza pe zi de la 4 mg la 16 mg;
4. "Colibacterina". Se recomandă să luați cu o tulburare a tractului gastrointestinal, care este cauzată de infecții. Doza zilnică este de 10-20 ml la fiecare 3 ore;
5. "Mezim". O enzimă pentru a îmbunătăți digestia. Doza zilnică - 15-20 mii de unități;
6. "Furazolidonă". Medicamentul reduce producția de toxine de către microorganisme și bacterii. Doza nu trebuie să depășească 800 mg pe zi pentru adulți.

Toate aceste medicamente de curățare a corpului care elimină toxinele din corpul uman nu elimină cauza apariției lor. Este necesară diagnosticarea suplimentară pentru prezența microbilor și a substanțelor toxice, determinarea clasei de pericol pentru oameni.

Îndepărtarea intoxicației cu alcool

Efectul distructiv pe care îl are alcoolul etilic, perturbă activitatea tuturor, fără excepție, a organelor și sistemelor importante pentru viață. Și este foarte important să găsiți medicamente eficiente, cum să eliminați toxinele după alcool:

• "Alkopan". Remediu homeopat. Este utilizat pe scară largă pentru otrăvirea cu produse care conțin alcool. Dozare pe zi - 3-5 cristale;
• "Eunoctin". Are efect anticonvulsivant, inhibă transmiterea impulsurilor nervoase, relaxează mușchii, elimină senzația de frică și anxietate. Previne apariția unei crize epileptice. Doza zilnică de 3 ori 5-10 mg;
• "Rehydron". Previne deshidratarea organismului, restabilește apa și electroliții și normalizează echilibrul acido-bazic. Luați o soluție preparată din 1 plic și un litru de apă caldă fiartă o dată pe zi;
• "Hydrovit". Corectează metabolismul electroliților, compensează lipsa de săruri de sodiu și potasiu din organism. Doza zilnică este de 20-40 mg;
• "Limonar". Accelerează excreția acetaldehidei din organism, normalizează metabolismul tisular, restabilește secreția de suc gastric. Activează sistemul imunitar. Dozare - 0,25 mg de 3-4 ori.

Un număr mare de substanțe toxice, în special surogate, nu pot fi îndepărtate singure din sânge. Ar trebui să solicitați ajutor de la specialiști și să efectuați o procedură cunoscută sub numele de detoxifiere a organismului de alcool:

1. electroliți, zaharuri. Retragerea toxinelor toxice se face intravenos. Clorura de potasiu și calciu, soluție de glucoză, "Panangin";
2. medicamente de înlocuire a plasmei. Prin eliminarea substanțelor toxice, ele contribuie la eliminarea și îndepărtarea rapidă a acestora din sânge către organele sistemului excretor al organismului. „Polyglukin”, „Rondex”, „Reomacrodex”;
3. analeptice. Stimulează procesele sistemului nervos central. Cofeină-benzoat de sodiu, Cordiamin;
4. soluții de detoxifiere.„Hemodez”;
5. vitamine. Acid nicotinic și ascorbic, clorură de tiamină și clorhidrat de piridoxină;
6. medicamente pentru deshidratare. Scapă de excesul de lichid, ameliorează umflarea. „Eufillin”, „Papaverine”, „No-shpa”;
7. hepatoprotectoare, nootropice. Ele contribuie la funcționarea completă a tractului biliar, a ficatului și a celulelor nervoase ale creierului. „Piracetam”, „Mildronat”, „ATF”;
8. substanțe psihotrope. Relaxează și calmează sistemul nervos central, inhibă impulsurile nervoase. Relanium.

Cantitatea de agenți de curățare activi administrată pe zi poate ajunge la 6 litri. Preparatele pentru eliminarea toxinelor din sânge și din corp fac parte din picuratorul, care se efectuează atât în ​​spital, cât și acasă. Doza este selectată individual și depinde de gradul de otrăvire cu alcool și alte tipuri de alcool, inclusiv surogate.

Intoxicatia cu medicamente

Aportul accidental necontrolat sau deliberat a unei cantități mari de compoziție activă în timpul tratamentului medicamentos, un curs de medicamente selectat incorect are un efect negativ asupra unei persoane și provoacă un răspuns alergic al organismului. Și numai într-un spital este posibil să eliminați complet și să vă recuperați de la toxine:

• soluții concentrate pentru curățarea stomacului. Permanganat de potasiu, clorură de sodiu. Cărbunele activat este, de asemenea, utilizat pe scară largă ca medicament pentru îndepărtarea în siguranță a toxinelor din organism;
• adsorbanți. „Enterosgel”, „Smecta”, „Atoxil”;
• laxative. Sulfatul de sodiu va ajuta la accelerarea eliminării toxinelor din intestine;
• diureză forțată. Procedura presupune introducerea de diuretice. Pentru a preveni retenția de lichide, Furosemidul, o soluție de glucoză, se administrează intravenos. Pentru a restabili fluxul sanguin renal și capacitatea de filtrare a căilor biliare, este recomandabil să utilizați "Euphyllin" și "Heparin";
• hemossorbtie. Îndepărtarea produselor toxice, a otrăvurilor chimice și de uz casnic are loc prin absorbția acestora cu absorbanți puternici;
• antidoturi, antidoturi. Naloxonă, Levorfanol, Unitiol.

Terapia intensivă este eficientă după elementele toxice cauzate de o supradoză de barbiturice, alcool metilic și etilic, etilenglicol, nicotină și antihistaminice. Se efectuează strict sub supravegherea personalului medical calificat.

Curățarea corpului după renunțarea la fumat

Mărcile comerciale ale produselor populare din tutun, încercând să obțină un beneficiu maxim și să reducă costul consumabilelor, schimbă compoziția calitativă a țigării. Iar inscripțiile de pe pachete, care indică procentul de nicotină și gudron, adesea nu corespund realității. În loc de tutunul obișnuit, care într-o țigară modernă nu conține mai mult de 12%, se folosesc deșeuri de producție de frunze de tutun, salpetru prelungește arderea și mocnirea produsului, ureea dă gustul potrivit, amoniacul provoacă absorbția și absorbția rășinilor în plămânii și bronhiile. În plus, se folosesc otrăvuri, cum ar fi arsenul, stirenul și substanța radioactivă Poloniu-210. De aceea, concluzia după fumat de toxine și toxine asigură o curățare completă a organismului:

1. sistemul respirator. Atribuiți medicamente expectorante „Gedelix”, „Lazolvan”, „Mukaltin”;
2. normalizarea vaselor de sânge după efectul toxic al nicotinei. „Riboxin”, „Aspirina”, vitaminele PP, B12, A și E, acid ascorbic;
3. activarea proceselor din sistemul digestiv. Preparate enzimatice „Gastrofarm” și acid folic, laxative „Duphalac” și „Guttalax”, adsorbanți pentru eliminarea toxinelor „Enterosgel” și „Lactuloză”;
4. curățarea ficatului și a rinichilor. Phosphogliv, Essentiale Forte N, Furamag, Cyston.

Modificările care se observă după renunțarea la fumat în prima lună asigură reînnoirea celulelor țesuturilor și a pielii, după trei luni vasele și capilarele mici capătă elasticitate naturală. După 6 luni de lipsă de dependență de nicotină, are loc o restabilire completă a activității inimii, a organelor digestive și respiratorii.