II conferință municipală deschisă de cercetare pentru elevii din clasele 1-11 „Explorez lumea științelor”

Lucrări de cercetare pe această temă:

De ce plângem? Sau de unde vin lacrimile?

Completat de un elev din clasa a II-a „b”.
Soboleva Alexandra

supraveghetor:
profesor de școală primară
Popova Elena Alekseevna

Introducere

Studiul teoretic al problemei:

Cum apar lacrimile?
Sunt lacrimile de ajutor?
Din ce sunt făcute lacrimile?
De ce nu îngheață lacrimile?

Studiu practic al problemei:

Un experiment privind producerea de lichid lacrimal.

Lacrimile sunt atât de diferite...

De ce plângem de ceapă? Experimentul meu.

Concluzie

Literatură

Introducere

Într-o zi, m-am gândit la întrebarea: „De unde ne iau lacrimile?”. Chiar voiam să știu de ce plângem?

Primele lacrimi apar în copilărie. Sunt sigur că în viața fiecărei persoane au fost în fața ochilor lor. Poate că erau lacrimi de fericire, frică, durere, tristețe, dor sau un paiat intrat în ochi? Sau poate ai curatat becul? Dar cum, cum le obținem? Și de ce vrem să plângem în astfel de momente? Pot să ne înghețe pe obraji când îngheț puternic? De ce este jenant pentru cineva să plângă, în timp ce altul vărsă cu ușurință lacrimi? Și în general, este dăunător să plângi sau este util? În timp ce lacrimile îmi curgeau pe obraji, am aflat că au gust sărat. Ciudat, dar nu este sare în ochii noștri. Cred că rar cineva se gândește de ce o persoană are nevoie de lacrimi? Acestea și multe alte întrebări m-au interesat în alegerea acestui subiect de cercetare.

Scopul studiului : explorați de ce plângem și explorați unde

se iau lacrimile, compozitia lor.

Sarcini: — învață cum apar lacrimile;

- află cât de utile sunt lacrimile;

- află de ce sunt sărate;

- încercați să efectuați singur un experiment cu o lacrimă.

Ipoteză:

• afla ce sunt lacrimile sau lacrimile – acesta este un exces de apa in corpul nostru si cand este multa, vrem sa plangem sau corpul nostru are nevoie de lacrimi si le produce singur;
• să zicem că sunt sărate, pentru că există sare în corpul uman;
• poate că aceste picături neobișnuite vor să vadă o altă lume, o lume „din afara ochiului”;
• Dar dacă lacrimile ne spală tot ce este de prisos și inutil din ochi sau le este frică să înghețe.

Obiectul de studiu: lacrimi umane

Subiect de studiu: procesul de producere a lacrimilor

Metode de cercetare: — analiza literaturii și a surselor de internet;

- experiment;

- propriile observatii si concluzii.

Studiul teoretic al problemei

Cum apar lacrimile?

Probabil, în ochii noștri există o pungă specială în care se adună apa și curge din ochi sub formă de lacrimi printr-un vas special. Dar cum intră ei în geanta asta? Cu ajutorul unui profesor, voi încerca să înțeleg aceste probleme.

Din surse de pe internet, am aflat că vechea formă rusă a numelui lacrimii a fost preluată din limba slavonă veche și însemna „clătiți, curățați”.

Strămoșii noștri, vechii slavi, aveau un obicei curios: femei casatoriteîși adunau lacrimile în vase speciale, apoi le amestecau cu apă de trandafiri și obișnuiau să vindece rănile. Apropo, femeile din Bizanț și Persia au făcut același lucru...

Din cărțile de referință medicală, am aflat că tratamentul poate fi și în lacrimi. Lacrimile conțin enzima lizozimă, care neutralizează bacteriile și le împiedică să provoace infecții periculoase.

Plânsul este o procedură naturală și atunci când respirăm scurt și expirăm lung, iar acest lucru are un efect pozitiv asupra activității sistemelor respirator și circulator. Care este un proces important al corpului nostru!

Lacrimi- unul dintre elementele foarte importante ale corpului nostru.

Lacrimi - un lichid limpede produs de glanda lacrimală a ochiului.

Deasupra colțului superior al ochiului, chiar sub sprânceană, se află glanda lacrimală. Dimensiunea sa nu este mai mare decât o migdale. Cu toate acestea, este capabil să arunce șiroaie de lacrimi.Oamenii de știință care studiază problema plânsului au găsit cantități mici de hormoni de stres în lichidul lacrimal. .

Glandele lacrimale produc constant lacrimi. Lacrimile intră în ochi printr-un mic canal care se deschide în colțul exterior al ochiului. De fiecare dată când clipești, pleoapele răspândesc un strat subțire de lacrimi pe suprafața ochiului.Lacrimile curg apoi în canalele situate la marginea interioară a ochiului, mai aproape de nas. Aceste tuburi se termină în nazofaringe, de unde curg lacrimile „utilizate”. Apoi sunt pur și simplu înghițiți.

Sunt lacrimile de ajutor?

Se dovedește că lacrimile conțin substanțe psihotrope care ameliorează stresul și tocmai din acest motiv plânsul ne aduce ușurare. Deci lacrimile noastre nu sunt doar apă, ci un element funcțional foarte important al corpului nostru.

Pe site-urile de internet chestionate, mulți oameni sunt de acord că să plângi bine este întotdeauna bine!!! Și nu numai pentru ochi, ci și pentru nazofaringe... Lacrimile noastre spală și ucid bacteriile. Când corpul este bolnav și există o mulțime de bacterii în el, o temperatură ridicată crește și se declanșează o reacție de protecție a corpului. Există lacrimi...

Deci, am aflat că:

• lacrimile sunt implicate în flux nutrienți corneea ochiului;
• îndeplinesc o funcție de protecție - curăță ochiul de obiecte străine;
• atunci când lacrimile sunt eliberate, suprafața ochiului este umezită (apariția „ochilor uscați” este unul dintre semnele oboselii sau scăderii acuității vizuale);

Lacrimile pot însoți emoțiile, cum ar fi lacrimile în timp ce plângi sau râzi.

Când o persoană plânge, de obicei apare lacrimarea - aceasta este eliberarea activă a unei cantități mari de lacrimi.

Și pentru ca lacrimile să nu lase umflături și umflături, trebuie să plângi corect - într-o cameră răcoroasă, stând și nu ștergându-te cu o batistă.

În general, în ce constă lacrima noastră? Din ce substanta? Am citit într-una dintre cărți că lacrimile sunt compuse în principal din:

• APĂ;
• BELKOV;
• GRAS;
• SARE;
• SIFON;

Prin urmare, lacrimile noastre nu persistă pe suprafața pielii, deoarece sunt acoperite cu o peliculă groasă de grăsime.Această peliculă grasă a fost studiată special de oamenii de știință americani care au găsit în ea lipide (un grup extins de compuși organici naturali, inclusiv grăsimi și substanțe asemănătoare grăsimilor).

Prin urmare, lacrimile care curg pe obrajii noștri au gust sărat. Știați că lacrimile noastre nu sunt cele mai sărate lacrimi din lume.

De exemplu, corpul pescărușilor care se hrănesc cu pești oceanici conține un numar mare de sare. Lacrimile ajută pescărușii să scape de excesul de sare, adică sarea este excretată din corp cu lacrimi, ceea ce înseamnă că lacrimile conțin multă ea.

Dacă păsările îndepărtează excesul de sare dăunătoare cu lacrimi, atunci poate că o persoană, plângând, scapă și de ceva dăunător?

Când trăim emoții puternice sau durere, creierul nostru eliberează substanțe care semnalează excitare sau stres dăunător, iar corpul nostru eliberează hormoni speciali de stres. Oamenii de știință care plâng au găsit într-adevăr unii dintre acești agenți de semnalizare și hormoni de stres în lichidul lacrimal. Adică lacrimile ne ajută să scăpăm de excesul de substanțe care se formează ca urmare a emoțiilor puternice.Pe măsură ce aceste substanțe sunt îndepărtate, începem să ne liniștim. Mulți spun că, după plâns, simt o senzație de prospețime, ca după o ploaie răcoroasă de vară. Desigur, nu trebuie să plângi zi și noapte, dar să plângi puțin uneori nu este dăunător, dar foarte benefic pentru sănătatea noastră.

După cum au arătat statisticile, femeile plâng de două ori mai mult decât bărbații.Homonul masculin testosteronul previne acumularea de lichid lacrimal, așa că totul ține de biochimia corpului masculin și feminin și deloc în educație. Cu toate acestea, compoziția lacrimilor bărbaților nu este diferită de cea a femeilor. Și există motive pentru care atât bărbații, cât și femeile plâng la fel!

S-ar putea să surprind pe cineva, dar există oameni care pot plânge fără motiv și cu un motiv, aproximativ 75% dintre femei și 20% dintre bărbați plâng de trei ori pe lună.

Potrivit rezultatelor cercetării, cei mai plângăciți sunt americanii, nepalezii și germanii. Dar chinezii vor strânge din dinți, dar nu vor plânge. Plânsul chiar ameliorează stresul. Cu toate acestea, oamenii de știință recomandă să plângi nu mai mult de 20 de minute. În caz contrar, se pot forma pungi sub ochi, roșeață și, în cele din urmă, plânsul se poate transforma într-o furie, care îți va agrava starea. Poate că sunt îndurerat de lacrimi și nu mă vei ajuta, dar cu siguranță vei elibera tensiunea nervoasă.

... Lacrimile au înghețat,
a devenit ca gheața.
Brusc perle
rulat se va rupe...

Căutând un răspuns la această întrebare, am întâlnit o mulțime de dispute între oameni.

• Unii susțin că lacrimile sunt ca apa de mare, care îngheață la o temperatură de -2 ° C, deoarece este sărată. Și în lacrimi este mult mai multă sare decât în ​​mare. Prin urmare, pot îngheța doar la o temperatură de aproximativ -40 ° C. Alții susțin că apa sărată îngheață mai lent decât apa dulce.
• Eu însumi cred că în îngheț sever, lacrimile pot îngheța pe gene și pe obraji.
• M-a interesat și afirmația că lacrimile nu sunt doar sărate, ci și fierbinți.
• Cineva susține că fața noastră este suficient de fierbinte pentru a menține apa în stare lichidă și, de asemenea, lacrimile curg pe obraji caldi.

Studiu practic al problemei:

Un experiment privind producerea de lichid lacrimal.

Așadar, vreau să încerc să creez eu o compoziție similară cu lacrimile noastre.Am luat cele trei componente principale ale unei lacrimi - aceasta este sare, bicarbonat de sodiu și apă fiartă.

Am pus toate cele trei părți împreună.

Iau sare de masă, adaug bicarbonat de sodiu, adaug apă, amestec toate părțile... Turnați apa rezultată într-o cană curată...

Mmmm, interesant de gustat, ce am primit?

Și am primit - apă sărată, asemănătoare cu apa de mare și o lacrimă !!!

Voi lua o pipetă, imaginându-mi că acesta este ochiul nostru și voi atrage apă în el, în timp ce glanda lacrimală ne adună lacrimile. Și o picătură din ea

Ura! Am o mică lacrimă. Nici nu vă puteți imagina cât de interesant a fost pentru mine să creez eu o lacrimă!

LAcrimile sunt atât de diferite

Foarte des, o persoană are lacrimi pe stradă pe vreme vântoasă, pe frig. Mi-am dat seama de acest motiv cu ajutorul internetului, se dovedește că totul este simplu. Vântul usucă suprafața umedă a ochiului, glanda lacrimală începe să lucreze din greu pentru a restabili echilibrul apă-sare. Dar în momentul unei rafale de vânt, închidem impulsiv ochiul, contractând mușchiul, apare un spasm al canalului lacrimal și lichidul lacrimal nu poate coborî și iese prin canalul lacrimal mare din colțul interior al ochiului. Exact din același motiv, lacrimile curg în frig din cauza scăderii brusce a temperaturii aerului.

Se dovedește că atunci când avem durere, stres mare, corpul nostru începe să producă nu numai substanțe utile, ci și nocive care ne irită și ne dăunează psihicului. Pentru ca organismul să le elimine din corp, se folosesc lacrimi, cu care ies substanțe nocive. După ce o persoană a plâns, se simte imediat mai bine, deoarece psihicul nu mai experimentează un efect dăunător. Acesta este adevărul absolut, confirmat de cercetările medicale.

Lacrimile adevărate apar și atunci când curățăm și tăiem ceapa.Chimistul american Eric Block a reușit să izoleze substanța volatilă conținută în ceapă care provoacă lacrimi. Această substanță a fost numită „lachrymator” (din latinescul lacrima - lacrimă). Când bulbul este tăiat, lacrimatorul este eliberat și dizolvat în apă și lacrimile persoanei. Aceasta produce acid sulfuric, care irită membrana mucoasă a ochiului. Și mă întreb ce sunt „lacrimile de ceapă”? Am decis să testez asta experimental.

De ce plângem de ceapă? Este posibil să tai o ceapă și să nu plângi?

Lăcrimarea crește pentru a proteja ochiul. Aceasta este o reacție naturală a corpului nostru.

Asa am inceput sa tai ceapa....

Totuși, ceapa m-a făcut să plâng...

Studiile au arătat că dacă ceapa este înghețată înainte de curățare, atunci activitatea lacrimatorului scade brusc. Și acum își găsește explicația de ce ceapa este curățată prin umezirea ei sau cu un cuțit cu apă - lacrima se dizolvă în apă și practic nu scapă în aer.

Acum cu siguranță nu mi-e frică de ceapă !!! Nu ma va face sa plang!!!

L-am invins!!!

Acum știu de ce adulții îl umezesc și cuțitul cu apă înainte de a curăța ceapa - substanța practic nu este eliberată în aer, deoarece se dizolvă în apă. Acest lucru l-am testat și am demonstrat din propria mea experiență.

Cu toate acestea, consumul de ceapă este esențial. Mai mult, stimulează pofta de mâncare și ajută organismul să absoarbă mai bine nutrienții. Sănătatea are nevoie de mai multă atenție. Iar daca consumi periodic ceapa, atunci cu siguranta iti vei intari sanatatea si starea de bine!

Prin urmare, nu vă fie teamă să plângeți când curățați ceapa, ci gândiți-vă la beneficiile pe care aceasta le va aduce organismului dumneavoastră.

Puteți efectua un experiment pentru a afla beneficiile lacrimilor.

Luați o minge obișnuită, imaginându-vă că acesta este ochiul nostru. Suflați ușor nisip pe ea, deoarece vântul ne aruncă particule de praf. Mingea va deveni uscată și murdară. Dar dacă turnați multă apă pe el, ca o lacrimă ne udă ochiul, va deveni curat! Așa este - servește drept dovadă că lacrimile sunt necesare pentru noi!

CONCLUZII:

1. Lacrimile sunt implicate în furnizarea de substanțe nutritive către corneea ochiului.
2. Ele îndeplinesc o funcție de protecție - curăță ochiul de obiectele străine.Când lacrimile sunt eliberate, suprafața globului ocular este umezită.
3. Am învățat că lacrimile au gust sărat pentru că conțin substanțe asemănătoare sării și sifonului, precum și proteine, grăsimi și apă.
4. Lacrimile sunt bune pentru o persoană, ele spală globul ocular, dar nu trebuie să plângi toată ziua și noaptea.
5. Lacrimile pot îngheța, dar la o temperatură foarte scăzută de aproximativ -40 ° C, dar acest lucru nu se întâmplă în viața obișnuită.
6. Bărbații plâng mai rar decât femeile, nu pentru că sunt mai puternici, ci pentru că hormonii masculini împiedică acumularea de lichid lacrimal, adică bărbații pur și simplu au mai puține lacrimi.
7. În munca mea, am confirmat că lacrimile pot fi obținute nu numai natural, ci și artificial, cunoscând compoziția lor.
8. Și am mai învățat de ce plângem din ceapă și cum să facem ca ceapa să devină prietena noastră și nu mai plângem de la ei.

Concluzie

Munca noastră de cercetare ne permite să concluzionam că lacrimile însoțesc o persoană toată viața, ele sunt alături de el în durere, în bucurie, în pace și în stres.

În timpul acestuia muncă de cercetare nu numai că ne-am atins obiectivele, dar ne-am confirmat și ipoteza că lacrimile nu sunt un exces de apă din corpul nostru, ci substanțele de care are nevoie, pe care le produce el însuși.

Lacrimile sunt sărate, deoarece există sare în corpul uman, dar s-a dovedit că nu numai sarea este în compoziția lacrimilor, ci și alte substanțe.

Desigur, lacrimile noastre nu știu nimic despre lumea oamenilor și se rostogolesc din ochii noștri pentru a nu vedea „lumea”, ne spală tot ce este de prisos și inutil din ochi și, uneori, elimină hormonii de stres, ceea ce ajută nu numai la ochii, dar ușurează și sufletul.

Lacrimile care curg din ochii noștri în momentele de bucurie și tristețe, într-o stare de stres, ne ușurează nu doar corpul, ci și sufletul, ajută să facem față stresului și, din această cauză, permit inimii noastre să conțină emoții. Date stiinta moderna ei spun că uneori, când devine necesar, trebuie să plângi și să nu-ți fie rușine de lacrimi. Lacrimile vindecă, lacrimile readuc la viață, lacrimile nu numai că spală ochii, ci purifică și sufletul.

Literatură și resurse de internet

1. Noua enciclopedie studenteasca.

O persoană obișnuită, dacă nu este biolog de profesie, este puțin probabil să se gândească serios la întrebarea: de unde vin lacrimile? De ce plâng oamenii de durere, durere, resentimente sau supărare? mai des și mai mult decât bărbații, și cum să explic acest fapt din punct de vedere al fiziologiei și psihologiei?

Să începem de la bun început. Glandele lacrimale sunt prezente nu numai la animale, ci chiar și la păsări. Totuși, omul este singura creatură din natură pentru care plânsul nu este un simplu proces reflex, ci și o expresie a emoțiilor.

În momente diferite, nu numai oamenii de știință, ci și filozofii s-au gândit la întrebarea ce sunt lacrimile.

Iată cum să întrebați de ce plâng oamenii, Alter Rebbe, fondatorul învățăturilor Chabad, a răspuns: „Veștile proaste provoacă o contracție a creierului, urmată de o eliberare de lichid. Veștile bune au efectul opus. Se îmbunătățesc. Există o izbucnire de energie în corp.” Potrivit filozofului religios, lacrimile umane nu sunt altceva decât fluid cerebral. Știința modernă nu contestă acest postulat, dar nici nu îl confirmă. Deși astăzi se știe deja cu certitudine că activitatea glandelor lacrimale, ca toate celelalte procese din organism, are loc sub îndrumarea creierului.

Biochimistul american William Frey și-a dedicat câțiva ani din viață găsirii unui răspuns la întrebarea: de ce plâng oamenii? El a prezentat propria sa ipoteză, conform căreia, în timpul stresului cu lacrimi, substanțele toxice sunt îndepărtate din organism. Această teorie nu a fost încă pe deplin dovedită, iar omul de știință continuă activitățile de cercetare. Totuși, toate acestea au de-a face cu Dar cum rămâne cu emoțiile noastre? Au într-adevăr lacrimile un efect benefic asupra sufletului nostru, ne calmează și ameliorează suferința? Este bine să plângi într-o situație dificilă sau este necesar să reținem emoțiile?

Biologul israelian Oren Hasson, studiind reacțiile comportamentale ale unui individ dintr-un grup, a sugerat că cu lacrimi o persoană își semnalează vulnerabilitatea și slăbiciunea. De remarcat că o astfel de reacție vine din copilărie, pentru că atrage atenția adulților, anunțându-i că se confruntă cu disconfort fizic sau psihic.

Potrivit omului de știință, lacrimile sunt o reacție de protecție a psihicului uman față de ceilalți, precum și o modalitate bună de a induce afecțiunea la nivel intuitiv. Poate că asta se datorează faptului că toți suntem programați genetic să răspundem la plânsul copiilor. Un adult plângător ne apare ca un copil care are nevoie de ajutor. Biologul și-a propus propria teorie a folosirii lacrimilor pentru a construi relații personale între oameni.

„Nu plânge fiule, ești bărbat...”

Femeile plâng mult mai des decât bărbații. Acesta este un fapt bine cunoscut. În multe privințe, acesta este rezultatul creșterii. De mic, băiatul este învățat ideea că un barbat adevarat nu plânge niciodată. O manifestare violentă a emoțiilor este apanajul unei domnișoare blânde, iar un tip va fi considerat în cel mai bun caz un slobober, sau chiar un isteric dezechilibrat. Cu toate acestea, psihologii vă asigură că este necesar să vă dați aer liber emoțiilor cel puțin ocazional. Acest lucru vă va scuti de multe probleme. Medicii au descoperit chiar că femeile își datorează viața mai lungă capacității lor de a plânge necazul la timp și de a le scoate din cap.

Cu toate acestea, nu numai emoționalitatea, ci și hormonii sunt de vină pentru lacrimile feminine. Orice femeie este familiarizată cu afecțiunea, numită în limbajul medicilor „sindrom premenstrual”. „Mă irită din pricina fleacuri, corpul meu se umflă constant...” - aproximativ cu aceste cuvinte reprezentanții sexului frumos își descriu starea în aceste zile. Cauza acestei afecțiuni, mulți medici consideră un dezechilibru al hormonilor estrogen și progesteron. Ceva asemănător experimentează femeile aflate la menopauză și postmenopauză.

Lacrimi de bucurie și milă

De la naștere până la moarte, o persoană plânge în medie de 250 de milioane de ori. De acord, o cifră impresionantă. Și știm foarte bine că cauza lacrimilor nu este întotdeauna tristețea. Amintește-ți, nu trebuia să ștergi umezeala din ochi care a ieșit în timpul râsului homeric?

De ce plâng oamenii de râs? Motivul este simplu și banal: mușchii faciali stimulează glandele situate în colțul interior al ochiului, iar sub influența lor, lacrimile încep să curgă.

Pot fi multe motive pentru lacrimi, nu este neapărat necazuri și necazuri. Cu toții a trebuit să plângem de emoție, uitându-ne la copiii care merg în clasa întâi. La cursurile de actorie, viitorii actori sunt învățați să-și strângă o lacrimă, deoarece portretizarea emoțiilor în mod fiabil face parte din profesie. Așadar, profesorii te sfătuiesc să începi să-ți pară rău pentru tine, iar în câteva minute vor curge lacrimile din ochi. Aceasta este o știință atât de simplă.

Cred că puțini dintre noi se gândesc la subiect, ce sunt lacrimile? O manifestare a durerii care ia forma unor picături umede care se nasc în ochi și mor pe obraji, sau un fel de reacție specială a corpului la ofensa cauzată? 98 de persoane din 100 (dacă toate cele 100 de persoane nu sunt medici) la întrebarea „ce sunt lacrimile?” este puțin probabil să dea răspunsul corect. Și care sunt lacrimile care conțin aceste picături de cristal, sărate? Cum apar și cum ajută organismul?

Omul este singura făptură vie care plânge. Plânsul pare un act atât de simplu! Dar aici este multă confuzie. Femeile plâng mai mult decât bărbații. Este vorba de biologie? Sau în sentimentalismul femeilor? Sau dimensiunea nasului, așa cum a sugerat un antropolog? Cu cât pasajele nazale sunt mai mici, cu atât mai puține lacrimi curg prin nas. Știința poate distinge acum între lacrimile fiziologice – reflexe, necesare umezirii și curățării ochilor (așa „plâng” mamiferele) și lacrimile emoționale, care apar de obicei în tristețe și bucurie. În Rus', erau comparați cu perle, aztecii au descoperit că arată ca pietre turcoaz, iar în cântecele antice lituaniene erau numite împrăștiere de chihlimbar. După ce ne-am uitat prin cărți inteligente, am decis să colectăm cele mai interesante fapte „în lacrimi”.

Te-ai întrebat vreodată de ce ne calmează plânsul? Oamenii de știință au descoperit că nu eliberarea emoțională cauzată de suspine este cea care aduce alinare, ci... compoziție chimică lacrimi. Conțin hormoni de stres eliberați de creier în momentul izbucnirii emoțiilor. Lichidul lacrimal elimină substanțele din organism care se formează în timpul suprasolicitarii nervoase. După ce plânge, o persoană se simte mai calmă și și mai veselă.

De exemplu, femeile plâng mai mult decât bărbații. Statisticile spun că o femeie este capabilă să strige la un moment dat de la 3 la 5 mililitri de lichid, iar un bărbat - mai puțin de 3; Femeile plâng de 4 ori mai mult decât bărbații, 50% fac acest lucru o dată pe săptămână. Care este motivul? În biologie, în sentimentalismul femeilor? Sau dimensiunea nasului, așa cum a sugerat un antropolog? Cu cât pasajele nazale sunt mai mici, cu atât mai puține lacrimi curg prin nas. Știința poate distinge acum între lacrimile fiziologice – reflexe, necesare umezirii și curățării ochilor (așa „plâng” mamiferele) și lacrimile emoționale, care apar de obicei în tristețe și bucurie.

Biochimistul american William X. Frey a ales lacrimile drept centrul cercetării sale. El a prezentat o ipoteză, deși nu este încă pe deplin dovedită: „Lacrimile, ca și alte funcții secretoare externe, îndepărtează din organism substanțele toxice care se formează în timpul stresului”. Alter Rebbe, fondatorul Hasidismului Chabad, explică acest fenomen într-un mod complet diferit. În cartea „Torah Or” (capitolul Vaishlach) el scrie că lacrimile sunt risipa de umiditate a creierului. Veștile proaste duc la contracție, creierul se micșorează și lacrimile sunt eliberate. Bucuria are efectul opus - alimentarea cu sânge a creierului crește, i se adaugă energie vitală și are loc o nouă deschidere intelectuală. Dacă o persoană este pregătită pentru aceasta, atunci are loc o deschidere intelectuală, dacă nu, atunci tensiunea din creier duce la contracția și eliberarea lacrimilor. Anatomia spune că există glande speciale care eliberează umezeală la cererea creierului. Alter Rebbe susține că lacrimile sunt resturile creierului. Desigur, aceste cuvinte nu trebuie luate la propriu, nu înseamnă că dacă luați creierul și îl comprimați, atunci lichidul eliberat va fi lacrimi. Vorbim despre faptul că una dintre consecințele compresiei creierului este procesul de eliberare a lacrimilor. Conexiunea proceselor este descrisă de cuvântul gunoi, adică în urma a numeroase procese, apare gunoiul. Și anatomia acest moment nu neagă, nici nu infirmă.

Lacrimile care curg din ochii noștri în momentele de bucurie și tristețe, într-o stare de stres sau iubire sacră, ne ușurează nu doar corpul, ci și sufletul, ajută să facem față stresului și, din această cauză, permit inimii noastre să conțină emoții. Datele științei moderne sugerează că uneori, când devine necesar, trebuie să plângi și să nu-ți fie rușine de lacrimi. Lacrimile vindecă, lacrimile readuc la viață, lacrimile spală și purifică sufletul.

De ce plângem? Noua teorie

Astăzi, oamenii de știință oferă o nouă teorie cu privire la motivul pentru care o persoană plânge - lacrimile pot acționa ca un semnal că protecția fizică și psihologică a unei persoane de factorii negativi de mediu este în prezent slăbită și este vulnerabilă. Potrivit cercetătorului Oren Hasson, biolog evoluționist la Universitatea Tel Aviv din Israel, plânsul este un comportament uman foarte dezvoltat. „Cercetarea mea sugerează că lacrimile sunt întotdeauna un strigăt de ajutor, o manifestare a afecțiunii pentru o persoană, iar dacă se întâmplă într-un grup, atunci ele reprezintă unitate”. A vărsa lacrimi din cauza emoțiilor este o proprietate unică a corpului uman. Anterior, cercetătorii au speculat că lacrimile ajută la eliminarea substanțelor chimice ale stresului sau că pur și simplu te fac să te simți mai bine sau că le permit copiilor mici să semnaleze probleme de sănătate. Acum, Khason observă că lacrimile nu sunt altceva decât un antidot la comportamentul agresiv, un fel de semnal de vulnerabilitate, o strategie care apropie o persoană de ceilalți la nivel emoțional. Hasson a sugerat folosirea lacrimilor în construirea relațiilor personale între oameni. De exemplu, după cum subliniază el, puteți folosi lacrimile pentru a arăta unui atacator că sunteți supus și, prin urmare, potențial să-i induceți îngăduința, dacă nu există altă cale de ieșire. Sau atrageți atenția celorlalți și obțineți ajutorul lor. De asemenea, Hasson adaugă că atunci când mai multe persoane plâng, se arată reciproc că își slăbesc apărările în același mod, ceea ce, la rândul său, îi apropie foarte mult la nivel emoțional, întrucât oamenii împărtășesc aceleași sentimente. Cercetătorul observă că eficiența acestui tip de comportament în curs de dezvoltare depinde întotdeauna de cine folosește lacrimile și în ce circumstanțe. Bineînțeles, în locuri precum locul de muncă, unde emoțiile personale sunt cel mai bine ascunse, această metodă se poate întoarce înapoi.

De ce plâng femeile de 4-5 ori mai mult decât bărbații? Este aceasta o dovadă evidentă a slăbiciunii lor sau un mod instinctiv de a elibera tensiunea? În orice caz, metoda este corectă - pentru că uneori plânsul este bun pentru sănătate!

14,2 g este cantitatea de lacrimi produsă de ochii noștri în fiecare zi

De ce plângem?

De la naștere, o persoană știe să plângă. Crescând, începem să ne fie rușine de lacrimile noastre și să plângem mult mai rar, dar totuși există momente în care este greu sau chiar imposibil să nu mai plângem.

Animalele, ca și oamenii, pot țipa și plânge de durere, dar suntem singurele creaturi de pe Pământ care au capacitatea de a vărsa „lacrimi emoționale”. La urma urmei, lacrimile sunt un semnal de suferință pe care îl dăm, așteptând inconștient simpatie și ajutor.

Cei care nu se sfiesc să-și exprime emoțiile în mod deschis au șanse mai puține să fie afectați de stres și să-l facă față mai repede. De aceea, cu suprasolicitare nervoasă, psihologii recomandă insistent să vă dați frâu liber și să aruncați experiențele acumulate în plâns. Este mult mai dificil pentru cei care sunt obișnuiți să se stăpânească în orice situație și consideră lacrimile o slăbiciune. Uneori nu strică să plângi mult. Adevărat, lacrimile aduc o ușurare mai mare doar atunci când oferă „sprijin social” – ajută la găsirea înțelegerii emoționale și a mângâierii de la ceilalți.

Cum se formează lacrimile și de ce sunt necesare?

Lacrimile sunt produse în mai multe glande din jurul ochiului. Cu fiecare mișcare care clipește, pleoapele distribuie o lacrimă pe suprafața ochiului. Excesul său se scurge în cele două canalicule lacrimale cele mai subțiri din colțul interior al ochiului. Canalele lacrimale se deschid în sacul lacrimal, care comunică cu cavitatea nazală. Prin urmare, atunci când plânge, curge și lichid din nas. Deși lacrimile sunt 98% apă, experții disting trei tipuri care diferă ca intensitate a secreției și compoziție - în funcție de ce sunt cauzate și de ce funcții îndeplinesc.

1. Mecanic. Ele curg în mod constant și aproape imperceptibil. Acestea contin elemente grase, mucus, proteine ​​si substante antibacteriene care spala, hidrateaza si protejeaza ochii de infectii si zgarieturi.
2. Reflex. Acestea sunt eliberate automat ca răspuns la iritanți - o genă prinsă în ochi sau vapori caustici, de exemplu, atunci când tăiați o ceapă. Scopul lor este de a clăti intens ochiul, astfel încât să fie mai puțin saturate.
3. Emoţional. Cele mai grele - lacrimi dese, sărate și bogate - cele pe care le numim amare și vărsate în momentele de suferință. Conțin hormoni de stres și ajută la eliminarea rapidă a acestora din organism. Studiile au arătat că 85% dintre femei și 73% dintre bărbații cu sentimente puternice s-au simțit mult mai bine după plâns. Lacrimile de bucurie sau tandrețe sunt vărsate mai des decât cele amare. Deși nu îndepărtează substanțele nocive din organism, ele înmoaie acțiunea adrenalinei. Lacrimile, care curg involuntar din râsul nestăpânit, acționează și ele.

Este important!
Ține-ți ochii uscați
Cauzele uscaciunii ochilor pot fi foarte diferite. De regulă, o astfel de senzație apare din cauza unei încălcări a calității filmului lacrimal, care lubrifiază suprafața oculară și o acoperă cu un strat subțire. Acest film trebuie protejat în mod special - protejează globul ocular de uscare și microbii patogeni și, de asemenea, conține substanțe care hrănesc corneea.
Simptome
Sindromul de ochi uscat - senzație de arsură, „nisip”, durere în ochi, toleranță slabă la vânt, roșeață a ochilor, fotofobie, lacrimare sau o senzație de uscăciune, oboseală vizuală și o dorință emergentă de a închide ochii. De regulă, aceste semne se intensifică spre sfârșitul zilei de lucru.
Cauze

• Factori de stil de viață: citirea grea și munca prelungită la computer, care necesită concentrare.
• Lentilele de contact pot provoca, de asemenea, disconfort din cauza uscăciunii, deoarece lentilele absorb filmul lacrimal, ceea ce face ca proteinele care compun filmul lacrimal să se depună pe ele. Dacă purtați lentile, odihniți-vă ochii mai des de ele, încercați să purtați ochelari acasă. Și este de preferat să folosiți lentile de înlocuire zilnică.
• Citiți cu atenție instrucțiunile pentru medicamente. Anumite medicamente, cum ar fi unele antidepresive și antihistaminice (medicamente pentru alergii), pot provoca uscarea ochilor. Bolile tiroidiene, deficitul de vitamine A și D provoacă, de asemenea, uscarea ochilor.
• Una dintre cele mai cauze comune este procesul normal de îmbătrânire. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru produce mai puțină secreție de grăsime: la 65 de ani, este de 40% față de cei de 18 ani. Acest lucru este mai pronunțat la femei, deoarece pielea lor este mai uscată decât la bărbați. Lipsa secreției grase afectează și starea filmului lacrimal.

Ce să fac?

• Minimizați factorii de risc. Încercați să mențineți un nivel suficient de umiditate în cameră. Nu stați în camere cu fum.
• Includeți alimente bogate în acizi grași omega-3 în dieta dvs.: peste grasși, după ce ați discutat cu medicul dumneavoastră, capsule de ulei de pește. Se remarcă faptul că acizii grași afectează umezirea ochilor.
• Nu abuzați de picături pentru ochi. Evitați picăturile care „împrospătează și ameliorează rapid roșeața ochilor”. Acestea îngustează vasele oculare și nu pot decât să agraveze problema.
• Bea multe lichide: 8-10 pahare de apă pe zi vor ajuta la menținerea unui nivel normal de umiditate în organism, inclusiv la hidratarea membranelor mucoase ale ochilor.
• Încercați să clipiți mai des, mai ales când citiți, vă uitați la televizor sau lucrați la computer. Evitați să vă frecați ochii, deoarece acest lucru nu face decât să mărească iritația.

Cele mai frecvente trei întrebări despre lacrimi

• De ce îmi lăcrimă ochii de frig?
  Aerul rece și vântul irită ochii, provocând lacrimare reflexă. Cel mai bun mod de a te proteja pe vreme rece este să porți lentile curbate (se mai numesc și sport sau schi).
• Dacă o persoană suferă, ce o va ajuta: relaxează-te și plânge, sau ar trebui să încercăm să ne reținem?
  Împreună cu lacrimi, nu numai dăunătoare substanțe chimice, dar și, mai important, catecolaminele sunt stimulente de stres. Sunt deosebit de periculoase pentru un corp tânăr, fragil, așa că copiii plâng mult mai des decât adulții. Acest lucru declanșează un mecanism natural de protecție natural care îi protejează de stres. Este periculos să conduci emoții negative în interior. Potrivit statisticilor, bărbații care plâng de 4-5 ori mai puțin decât femeile trăiesc cu 7 ani mai puțin. Legătura dovedită între suprimarea suspinelor și tulburările severe sistem nervos, hipertensiune arterială, ulcer gastric, colită și boli cardiovasculare. Unii medici avertizează direct: lacrimile nevărsate pot „rezulta” la afecțiuni oncologice.
• Ce ar trebui să fac dacă încep să plâng și îmi este greu să mă opresc?
  Dacă ați început să plângeți fără un motiv anume sau mai des decât de obicei, acesta poate fi un semn de dezvoltare. În acest caz, aveți nevoie de ajutorul unui specialist - un neurolog sau un psihoterapeut.

Sfaturi Blitz
Cum să elimini rapid roșeața?

• exclude boala. Dacă roșeața ochilor a devenit o apariție frecventă, atunci este necesar să consultați un oftalmolog. Roșeața poate fi asociată cu o boală a pleoapelor, ochilor, alergii (inclusiv lentile de contact).
• Hidratează-ți ochii. Roșeața apare adesea din cauza uscăciunii mucoasei. Cât de des posibil, aerisește camera în care stai. Utilizați din când în când picături hidratante pentru ochi, cum ar fi lacrimi naturale sau artificiale. Dar nu abuzați de ei!
• Răciți-vă ochii Aplicați gheață într-un șervețel sau doar înmuiat în gheață pe ochii închiși. apă rece batistă. Frigul contribuie la îngustarea vaselor de sânge, iar apa va servi ca o sursă suplimentară de umiditate.
• Faceți comprese. Cel mai ușor este să atașați pliculețe de ceai negru sau verde preparate și răcite. Sau preparați ceai puternic din frunze vrac și aplicați tampoane de bumbac înmuiate în el pe ochi. Ceaiul ar trebui să fie fără aditivi. De asemenea, este util să faci comprese dintr-un decoct de mușețel, pătrunjel sau floare de tei. Compresele pot fi aplicate calde, reci sau de contrast, aplicând alternativ dischete de bumbac înmuiate într-o soluție caldă, apoi într-una rece (sau cuburi de gheață din aceste decocturi). Este util să aplicați cercuri de castravete proaspăt pe ochi (o sursă suplimentară de umiditate).
• Ia vitamine. Roșeața ochilor poate apărea din cauza lipsei de vitamine A și B2 din organism. Boabele negre (coacaze si afine), patrunjel si morcovi cruzi. Morcovii rasi sunt absorbiți în mod deosebit cu adaosul de grăsimi - ulei vegetal, smântână sau smântână.
• Protejați-vă ochii de lumina puternică. Poarta ochelari de soare calitate bună cu protectie UV nu numai vara. Iarna, ultravioletele ne afectează și ochii. Mai ales negativ - cu o combinație de soare strălucitor și zăpadă albă ca zăpada: efectul lor combinat de orbire suprasolicita ochii, îi face să se încordeze pentru a-și concentra vederea și usucă membrana mucoasă.
• Păstra curat. Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că îndepărtați machiajul ochilor cu un instrument special. Dacă o aliță intră în ochi, în niciun caz nu o luați cu degetele (este mai bine să clătiți ochiul sau să picurați cu o lacrimă artificială).

De ce plângem mai mult decât bărbații?

Se crede că 74% dintre femei și 20% dintre bărbați plâng cu sau fără el de 2-3 ori pe lună, totuși, cei din urmă nu vor admite niciodată această slăbiciune. 36% dintre femei și 25% dintre bărbați plâng de durere, 41% dintre femei și 22% dintre bărbați plâng din dragoste și experiențe asociate.

Clipim de 12 ori pe minut pentru a distribui umezeala în ochi.

De ce femeile plâng mai ușor și mai des? Potrivit unor experți, se dovedește că nu este o chestiune de masculinitate sau feminitate. Femeile sunt mai pline de lacrimi din cauza hormonului prolactină din sângele lor, care este responsabil nu numai de eliberarea lacrimilor, ci și de producerea de lapte în timpul alăptării. Iar hormonul testosteron, care previne acumularea de lichid lacrimal în cantități suficiente, împiedică bărbații să verse „lacrimi zgârcite masculine”.

Unii psihologi susțin că stereotipurile sociale sunt de vină pentru zgârcenia masculină a manifestării emoțiilor, care sunt stabilite în copilărie, când părinții îi spun copilului: „E păcat să plângi, ești bărbat!”.

Tear Ten

Filmele preferate care te fac să plângi.

Ne-am intervievat prietenii, rudele, colegii și doar cunoștințele și vă prezentăm primele zece. Privește - și plânge lacrimi dulci!

• White Bim Black Ear
• Viaţa este frumoasă
• Unde duc visele
• Nu ai visat niciodată
• Hachiko: Cel mai loial prieten
• pacient englez
• A fost odată în America
• Balada unui soldat
• Când copacii erau mari
• Bătând în Rai

Moscova (conform sondajelor efectuate de locuitorii a 10 orașe) este un oraș dur, nu pentru sentimentali (nu crede în lacrimi).
6% dintre femei spun că nu plâng niciodată.
45% dintre bărbați spun că nu plâng niciodată

Comentează articolul „Plânge pentru sănătate!”

Mai multe despre subiectul „De ce plâng ochii”:

Fetelor, fiul meu are o absolvire mâine și sunt foarte emoționat în general, și în astfel de momente în special, nu îmi vine să plâng, dar cu greu mă pot abține, totul este foarte emoționant. Poate știi ce să bei, poate există un astfel de remediu care reduce sensibilitatea și tocește emoționalitatea?

De ce plângem? Cum se formează lacrimile și de ce sunt necesare. Trei cele mai multe FAQ despre lacrimi. Înainte nu era așa. Avem aceeași problemă cu fiii noștri. Lacrimile curg în vânt...

Plângi pentru sănătatea ta! Crescând, începem să ne fie rușine de lacrimile noastre și să plângem mult mai rar.Filme preferate care te fac să plângi. Ne-am intervievat prietenii, rudele, colegii și doar...

Dacă trebuie să plângi - din orice motiv - atunci trebuie să plângi. copilul vede lumea reală, nu cele mai frecvente trei întrebări despre lacrimi. De ce îmi lăcrimă ochii de frig?

Plâng pentru sănătate, am lucrat ca muncitor în muzică timp de șapte ani și am plâns suspins pe 8 martie și la absolvire. Deși nu era încă deloc mamă, ea nici măcar nu era în planuri.

vreau sa plang.... hormoni?. Starea mamei. Un copil de la naștere până la un an. Îngrijirea și creșterea unui copil până la un an: nutriție, boală, dezvoltare.

Picăturile cu anestezic sunt picurate în ochi înainte de aceasta. Ea nu a răcnit mai mult decât atunci când nu am găsit ceea ce căutăm? Vezi și alte discuții pe tema „ochi lăcrimați după anestezie”

Da, mulți plâng la astfel de evenimente. De exemplu, am plâns în hohote când cel mai mic plânge la primul copil și nu știi motivul pentru care nu poți înțelege dacă îi este sătul sau foame (și...

Așa cum a fost: Iulia dormea ​​pe balcon în timpul zilei, ritualul era simplu - și-au pus o salopetă, i-au dat suzeta, au scuturat-o - copilul dormea. Vrea să doarmă după 1,5 ore de veghe. Cât de obosit - obraznic. Așa cum este: este timpul să doarmă.. copilul plânge, scuipă pe suzetă, nu reacționează la rău de mișcare, îmbracă o salopetă - plânge. Se calmează dacă este scos într-o cameră luminoasă, unde sunt o mulțime de lucruri interesante în jur - de ceva timp se uită cu bucurie în jur. Orice încercare de a adormi este o furie, mamelonul este un dușman înflăcărat...

Plângi pentru sănătatea ta! De ce plâng femeile de 4-5 ori mai mult decât bărbații? Și copiii, chiar și mici și foarte, foarte drăguți, încetează să-și intereseze tații - și asta nu este o știre, se întâmplă.

Avem nevoie urgent de sfaturi parentale! Am o problema. Nu, am o PROBLEMA! După ce mă hrănesc și Duska adoarme în brațele mele, trebuie să mă ridic de pe canapea, să fac doi pași și să-l pun pe pat. Anterior, era posibil să faci asta fără să te trezești. Acum nu există. Și dacă se trezește, atunci imediat scandalul este în creștere. Cum pui bebelușii în pătuțuri ca să doarmă?

De ce îmi lăcrimă ochii de frig? Cauzele tulburărilor de somn la copii: uimire în vis, întreruperi ale respirației, somnambulism, temeri și coșmaruri. Sunt lacrimi pe stradă.

Plângi pentru sănătatea ta! De ce plângem? Plâng acasă și la serviciu. Plâng când citesc mesajele tale în conferință, chiar și când chiar acum scriu și plâng.

Și dacă ea plânge, atunci numai zgomotos, plângând și cu lacrimi, și apoi încă o jumătate de oră sau o oră poate plânge și se cutremură. El este așa de la naștere, așa că l-am luat de la spital.

Text: Anastasia Travkina

ÎN În ultima vreme atitudine socială față de „pozitiv” se apropie de absurd, care de multe ori ne face să simțim rușine irațională pentru propria noastră tristețe. Un lucru atât de simplu și natural precum lacrimile devine o crimă împotriva credo-ului de viață nerostit. Potrivit National Geographic, pentru o viață corpul uman produce cel puțin 61 de litri de lacrimi – e greu de crezut că natura ne-ar putea furniza atât de mult ceva inutil și „indecent”. Stereotipul comun conform căruia lacrimile sunt o slăbiciune stigmatizează femeile și afectează stima de sine a bărbaților. Directorul centrului de reabilitare Sestry, psihologul Olga Yurkova și psihoterapeutul Dmitri Smirnov ne-au ajutat să ne dăm seama de ce trebuie să plângem și ce putere se află în spatele capacității de a ne accepta emoțiile.

De unde vin lacrimile și ce sunt

O lacrimă este un fluid produs de glanda corespunzătoare pentru a umezi și curăța suprafața ochiului. Cea mai mare parte este apă, cloruri de sodiu și potasiu; alte ingrediente variază în funcție de starea de sănătate

cum ne întristăm

După cum am aflat, plânsul este un mecanism complex al comportamentului uman. Cea mai evidentă situație când vine vorba de lacrimi cauzate de durerea severă a pierderii. O astfel de stare poate provoca nu numai pierderea celor dragi, ci și privarea de limite personale din cauza

abuz fizic sau psihologic, pierderea oportunității de a munci sau a sensului vieții, încetarea unei relații - orice privare de ceva sau cineva semnificativ, inclusiv propria identitate sau speranțe pentru viitor.

În psihologia populară, există un termen special pentru această etapă din viața unei persoane - doliu și are propriile sale etape. Primul este șocul și amorțeala; a doua este negarea; a treia este recunoașterea pierderii și a durerii; iar ultima este acceptarea pierderii și renașterii. O persoană nu este adesea capabilă să plângă în prima etapă, când psihicul îl protejează de a realiza ceea ce s-a întâmplat. Etapele doliu ar trebui să se înlocuiască în timp, dar uneori o persoană nu poate crede ce i s-a întâmplat și se blochează pe prima. Aducerea la lacrimi a unui astfel de pacient este un real progres în terapie, iar acest lucru este necesar, deoarece starea de stupoare poate duce la boli grave.

Oamenii celor mai culturi diferiteși epocile au înțeles întotdeauna că avem nevoie de ajutor pentru a înțelege durerea. Bocitorii veniți la înmormântare, cu siguranță, nu numai că au îndeplinit o funcție rituală, ci au stimulat și rudele defunctului, aflate în stare de șoc, să trăiască durere, împiedicându-le să se blocheze în stadiul de anestezie. Prin urmare, cel mai rău lucru care i se poate spune unei persoane care se confruntă cu durere este „nu plânge”. Lacrimile nu numai că ajută la rezolvarea tensiunii emoționale, ci și plasează o persoană într-o situație culturală de doliu, iar acesta este primul pas către acceptarea durerii.

Lacrimile emoționale nu există de la sine ca reacție fiziologică, există experiențe în spatele lor. Fiecare are dreptul să-și experimenteze pe deplin sentimentele. În plus, ne dorim și ar trebui să putem primi simpatia celor dragi. Și pentru a o manifesta, este suficient să fii acolo și să nu încerci să salvezi o persoană de durerea pe care va trebui să o îndure singur. De exemplu, în Japonia există grupuri de plâns în grup și mulți participanți, desigur, se simt uşuraţi după sesiune. Sprijinul celorlalți este cea mai importantă parte a procesului de acceptare a pierderii unei persoane, deoarece cei din jur sunt cei care vor deveni un înlocuitor temporar pentru ceea ce a pierdut.

De ce lacrimile sunt adesea considerate manipulatoare

Atitudinea față de lacrimi în societate nu este legată doar de rușine. Orice emoție puternică la o persoană care nu este pregătită pentru empatie provoacă respingere și negare. Nedorința de a empatiza, la rândul său, este adesea dictată de aceeași rușine sau frică subiacentă. Se formează un cerc vicios: este rușinos să plângi, să simpatizezi cu plânsul - de asemenea, este mai ușor să-i negi durerea și să nu ai încredere în el. În acest sens, se formează o atitudine părtinitoare față de lacrimi ca metodă de manipulare. Acest lucru este valabil mai ales pentru plânsul femeilor: există un stereotip cultural conform căruia femeile sunt manipulatoare prin natura lor și își vor atinge scopul cu orice preț. Rezultatul unor astfel de prejudecăți este o atitudine de a da vina pe victimă în loc de a oferi sprijin emoțional.

Lacrimile pot fi într-adevăr o modalitate de manipulare - la bărbați și femei, la adulți și la copii. Dar cum să distingem lacrimile adevărate de cele false? Psihologii spun că personalitățile sociopatice plâng mai des „la comandă”: aproape că nu simt empatie și cu greu simt nevoia de ea și pot plânge, inclusiv din motive egoiste. Actorii pot plânge și din propria voință, dar de multe ori trebuie să-și amintească experiențele de viață care i-au făcut să plângă.