Микроклиматът в апартамента зависи от много фактори, не последното място в този списък е стайната температура. Основното изискване към него е да е удобно за живеещите в стаята.

Колко градуса е стайната температура? Този индикатор е много разнообразен и варира от 18 до 23 градуса.

Дори малките отклонения от зададената температура нагоре или надолу могат да усложнят живота на човек.

Постоянната хипотермия е изпълнена с настинки, особено за хора, които нямат добър имунитет.

Най-голямата вреда от хипотермия заплашва малките деца. Често играят на пода, където температурата е още по-ниска.

Честото прегряване също не е най-добрият начин да повлияе на общото състояние на човешкото тяло. От високите температури има нарушение на водния баланс на тялото, сърдечно-съдовата система страда.

Повишените температури са благоприятна среда за размножаване на бактерии и гъбички в самото помещение, особено ако помещението е с висока влажност.

От какво зависи температурата?

Има няколко фактора, които влияят на температурния режим, но всеки от тях е важен:

• характеристики на климата на региона;
• сезон;
• характеристики на стаята;
• човешки фактор.

норма температурен режимще зависи преди всичко от региона.

Така че за южните райони и северните има значителни разлики. За южните райони, където температурата на въздуха е по-висока, температурната норма в апартамента ще бъде по-висока.

Затоплящото слънце загрява стените на къщите, в резултат на което температурата в помещението става по-висока дори в зимен период.

За северните райони нормалната стайна температура ще бъде леко подценена. Стените на къщите, силно охладени от скреж, отнемат част от получената топлина, което се отразява на качеството на крайната температура в помещението.

Сезон

Температурният режим зависи от сезона. През зимата стандартите предвиждат температурата на въздуха в апартамента да бъде по-ниска, отколкото през лятото.

Ясно е, че през лятото, когато слънцето е горещо, въздухът се затопля по-добре и температурата в апартамента се повишава. През зимата трябва да направите отстъпка от стенното отопление.

Температурата в помещението зависи от предназначението на самото помещение.. Така че разликата между температурата в кухнята и спалнята ще бъде забележимо различна.

Първият предполага честото използване на различни домакински уредиотопление въздух - микровълнова, фурна, котлони.

Поради това тук често има висока температура на въздуха. В спалнята човек почива, по-добре е това да се прави при по-ниски температури, което е предвидено от разпоредбите.

Човешки фактор

Всеки човек има своя собствена концепция за нормална температура, някой замръзва през лятото, а някой има прозорци за вентилация в студовете на Богоявление.

Ето защо температурната норма не е една конкретна температура, а интервал и топлоснабдителните компании се ръководят от нея.

Каква трябва да бъде температурата в апартамента? Температурните стандарти са посочени в нормативни документи. Ясно показва в коя стая каква температура трябва да бъде.

Диапазонът варира от 12 до 27 градуса:

Малки температурни колебания в апартамента са допустими в зависимост от времето на деня. Така че от полунощ до 5 сутринта, когато хората все още спят в по-голямата си част, се допуска леко понижение на температурата спрямо нормата. Но не трябва да надвишава 3 градуса.

Между стаите в един и същ апартамент не трябва да има твърде много пространство. Оптималното излитане не трябва да надвишава 2 градуса. Тогава човек ще може спокойно да се движи от стая в стая, без да изпитва дискомфорт.

Какво да направите, ако апартаментът е много студен? Неспазването на температурните норми е повод за рекламация и последващи процедури.

Но за да има основателна причина оплакването, ще е необходимо да се направят измервания според всички правила:

Преди да се обадите на измервателя, най-добре е да посетите съседите предварително и да разберете колко е топло в апартаментите им.

Възможно е вие ​​да сте единственият собственик на студен апартамент, а вашите съседи имат съвсем нормална стайна температура.

Тогава обаждането на комисията най-вероятно няма да даде никакъв резултат. Обвинете собственика на имота за ниската температура.

Но ако проучването покаже, че съседите също страдат от студа, има смисъл да обединим усилията си и да направим измервания във всички апартаменти.

За да определите температурата в помещението, трябва правилно да поставите термометъра. Според правилата разстоянието от термометъра до външната стена трябва да бъде поне метър.

Разстоянието от пода трябва да бъде най-малко 1,5 метра. Това ще предотврати навлизането на измервателното устройство в зоната на течение и ще помогне да се избегнат неточности.

Измерванията трябва да се направят в рамките на 10 минути. Ако през деня температурата е под нормата с 3 градуса, а през нощта с 5 - причина за съставяне на акт.

Веднага щом се убедите, че има проблем с понижаването на температурата, не се колебайте да се обадите на диспечерската служба на вашата управляваща компания.

Служител на Наказателния кодекс е длъжен да запише жалбата ви и да ви информира кога комисията ще дойде при вас. Който от своя страна, след всички направени измервания във ваше присъствие, трябва да състави два идентични акта.

Едно копие остава в ръцете на собственика на апартамента, второто копие се взема от представителите на комисията. Актът трябва да посочва датата на измерванията и да записва всички показания на измервателните уреди.

Ако не сте съгласни с резултатите от измерванията, тогава се определя нов час за посещение на комисията.. На него трябва да присъстват специалисти от държавната жилищна инспекция.

Между другото, някои наематели, заобикаляйки управляващото си дружество, се прилагат директно в GZhI. Няма да е против закона.

Ако в резултат на измерванията е установен и документиран фактът на понижаване на температурата, имате право да получите преизчисление за топлина. Ще бъдете таксувани само за действително спечелените степени.

След посещението на комисията два акта трябва да останат в ръцете на собственика на студен апартамент:

Ако имате акт за измерване на температурата в апартамента и акт за кандидатстване, вие сте длъжни да преизчислите за консумираната топлина през текущия месец.

Ако компанията за изчисляване на наема откаже да преизчисли, имате право да заведете дело за защита на потребителите.

Според GOST 30494-96, който определя параметрите на микроклимата в жилищни и обществени помещения, през студения сезон оптималните стойности на температурата на въздуха в кухнята и тоалетната са 19-21 ° C, в банята и комбиниран санитарен възел - 24-26 ° C, в спалнята и другите жилищни помещения, предназначени за отдих и обучение - 20-22 ° C, във фоайето и складовите помещения - 16-18 ° C. Въпреки това, в райони с ниски температуридостигайки -31°C и по-ниски, осигурява се отопление на помещения до 21-23°C. Приемливите стандарти за комфортен престой в дневните са стойности в диапазона 18-24 ° C, за кухнята, тоалетната и банята този индикатор варира в диапазона, равен на 18-26 ° C, за килера - 12-22°C. А в райони с ниски температури е разрешено отопление на жилищни помещения до 20-24 ° C.

През топлия сезон оптималната температура на въздуха за дневни и стаи за почивка се счита за диапазон от стойности, равни на 22-25 ° C, но колебанията в рамките на 20-28 ° C също са приемливи. През нощта температурната разлика може да бъде не повече от 3 градуса.

Оптималната температура за детската стая е 23°C. Препоръчително е температурата на въздуха да се поддържа през цялото време на едно и също ниво с помощта на нагреватели, така че по време на обличане и сън бебето да не изстива. Препоръчва се да се поддържа високо влажен въздухсъс специални овлажнители.

Какво да направите, ако апартаментът е твърде студен

Начало на отоплителния сезон в жилищни сградивъзниква, когато температурата на въздуха на улицата падне под + 8 ° C. Комуналните служби сравняват средните дневни температури за пет дни. Апартаментите трябва да се отопляват. Законът позволява незначителни прекъсвания на отоплението за 24 часа, а еднократното спиране на отоплението не може да надвишава 16 часа, ако температурата на въздуха в жилищните помещения е между 12 и 22 градуса.

Ако в апартамента е твърде студено или твърде горещо, наемателите имат право да подадат писмена жалба и да я изпратят до аварийната диспечерска служба. На документа се присвоява регистрационен номер. Освен това комуналните услуги са длъжни да инспектират помещенията и да съставят акт, въз основа на който е възможно преизчисляване. сметки за комунални услуги. Ако техническите надзорници открият груби нарушения, комуналните услуги са длъжни да коригират ситуацията в рамките на 2-7 дни, в противен случай сметките за комунални услуги се преизчисляват за апартамент според кадрите на апартаментите.

Измерване на реална температура

Комфортният микроклимат в апартамент зависи от няколко параметъра, включително температурата на въздуха. Според научни изчисления тя трябва да бъде от +20 до +25 градуса по Целзий. Но за всеки човек има стойности, които са оптимални за комфортен престой. Разбира се, температурният режим зависи от много нюанси. През зимата този въпрос става по-актуален от всякога и жителите на многоетажни сгради веднага си задават въпроса - каква трябва да бъде температурата на батериите и въздуха в стаите?

Фактори, влияещи върху температурата

На първо място, трябва да се имат предвид външните фактори, които влияят на температурата в апартамента. Може да се различава:

• Поради общите климатични особености на района.
• Заради смяната на сезона.
• Поради характеристиките на всяка стая.

Климатични тънкости

Нормата на температурния режим в сградата варира в зависимост от конкретната зона. Например, ще се различава в южните и северните райони, както и в източните и западните райони. Комбинация от фактори като Атмосферно наляганеи влажността на улицата, също влияе върху определянето на стандартите за вътрешна температура.

В зависимост от смяната на сезона, микроклиматът в апартамента също може да се различава. Например, през зимата температурата няма да е много висока, но през лятото ще се повиши значително.За европейския климат най-приемливата температура през студения сезон е средно +22 градуса, а през горещия сезон - +25 градуса по Целзий. Такава разлика изглежда незначителна, но при постоянна експозиция има значение.

Човешки фактор

Основната цел на регулирането на температурата в апартамент е да се създаде най-голям комфорт за хората, които живеят там. Някои се чувстват добре в жегите, без дори да се замислят за закупуване на климатик. И някой дори при силен студ непрекъснато отваря прозорците. Но не трябва да забравяме, че човешките нужди не винаги съответстват на установените температурни стандарти. Хипотермията, както и прекомерното прегряване на помещението, могат да имат изключително неблагоприятно въздействие върху благосъстоянието на хората, живеещи в апартамента.

Също така си струва да се вземе предвид разликата в температурните норми за мъже и жени. Тя може да се различава с няколко степени, тъй като жените са по-топлолюбиви от мъжете. Особено внимание трябва да се обърне на апартамента, в който живее Малко дете. Той все още не е развил терморегулацията на тялото и бързо се прегрява и замръзва. Следователно температурата в стаята за деца трябва да бъде стабилна, средно +22 градуса.

Температура в стаите

Таблица на допустимите норми

В зависимост от предназначението на помещението установената температурна норма също се променя:

• Стаи за почивка и сън. Оптималната температура е +18 градуса. Тя е тази, която ще облекчи безсънието и лошото здраве.
• Кухня. Тази стая включва използването на технология, която излъчва топлина - микровълнова печка, електрическа кана, фурна и др. Следователно твърде високата температура на въздуха тук е неподходяща.
• Баня. Тук температурата трябва да бъде в рамките на +25 градуса, тъй като влажността в тази стая е много по-висока, отколкото в други стаи, а хората в нея обикновено са голи. При ниски температури веднага ще се усети влага и дискомфорт.
• На децата. В тази стая температурата може да варира и зависи от възрастта на детето. За новородено трябва да е +24 градуса, а за по-голямо бебе - +21–22.
• Всекидневните и другите помещения за максимален комфорт трябва да имат температура в диапазона 19-21 градуса.

Не забравяйте, че не трябва да се наблюдава твърде голяма температурна разлика между различните стаи на един и същи апартамент. В идеалния случай 2 градуса са приемливи, така че когато се движите в къщата, човек не усеща тази разлика.

Относно благополучието

Терморегулатор

Независимо от личните предпочитания, трябва да се придържате към температурната норма. Това важи особено за горещите лета и зими, когато температурата навън и в апартамента варира значително. В противен случай това може да доведе до прегряване или тежка хипотермия на тялото, както и да причини сърдечни проблеми.

Прегряване на тялото

Твърде горещата атмосфера в стаята създава благоприятни условия за разпространението на различни бактерии. В резултат на това жителите получават инфекциозни заболявания.

важно! При екстремни горещини човек губи влага, кръвта се сгъстява и сърцето работи усилено, което може да има лоши последици за хората със сърдечно-съдови проблеми.

В допълнение, дехидратацията поради твърде високи стойности на топлина води до прекомерно изпотяване и човек губи влага. А това води до сериозни нарушения на водно-електролитния баланс.

хипотермия

На децата не трябва да им е студено

Подобен процес е възможен през зимата, когато температурата в апартамента падне рязко под +17 градуса поради лошо качество на отоплението. В този случай се увеличава топлоотдаването на тялото на жителите и възниква хипотермия, което води до появата на остри респираторни заболявания и проблеми с нервната система.

Това е особено опасно за малки деца. Ето защо трябва да внимавате да поддържате установените температурни стандарти в помещението.

Контрол на температурата

Според настоящите санитарни стандарти температурата в апартамент или къща не трябва да надвишава +22 градуса и всяко отклонение може да повлияе неблагоприятно на благосъстоянието.Какво да направите, ако в дома ви има други показатели и как да постигнете създаването на оптимален микроклимат за жителите?

В миналото температурата на въздуха се е регулирала само от радиатори. За допълнително отопление се използват отоплителни уреди - като правило електрически камини, конвектори с отворени спирали с нажежаема жичка и др. За да стане въздухът в стаята по-хладен, прозорците бяха отворени и проблемът беше решен.

Съвременните технологии предоставиха на човек голям избор от климатици и други устройства, които имат функционалност и осигуряват комфорт в помещението. Например, основната функция на сплит системите е не само охлаждане на въздуха в апартамента, но и отопление, режим на изсушаване при твърде висока влажност, вентилация, пречистване на въздуха и отстраняване на външни миризми.

Монтаж на регулатор

Ако говорим за установени санитарни норми, тогава температурата на батериите не се нормализира. Основното е, че апартаментите имат правилната температура на въздуха, която се различава леко в различните страни в зависимост от климатични условиявсяка местност. По правило през зимата трябва да е най-малко +20 градуса по Целзий. Ако този показател е по-нисък, тогава услугата за отопление на къщата е с лошо качество.

На собственика остава:

• Изискване за отстраняване на дефекти в предоставянето на отоплителни услуги.
• Кандидатствайте за преизчисляване на плащането за отопление.
• Качествено изолирайте вашия апартамент.
• Закупете допълнителни нагреватели.
• Инсталирай отоплителна системавашия апартамент.

Заключение

Организацията, предоставяща услугите, тоест Жилищната служба, Управляващо дружествои т.н. Следователно, в случай на откриване на нискокачествено отопление, е необходимо да уведомите тези организации и, ако е необходимо, да съставите акт.

Ако говорим за частна жилищна сграда, тогава тук е необходимо да се вземе предвид ефективността на инсталираното отоплително оборудване, като се вземат мерки за повишаване на ефективността на нагревателя или промяна на отоплителната система.

С раждането на бебе всяка майка с нетърпение се грижи за създаването на оптимални условия за него, в които детето да се чувства най-благоприятно. Това се отнася не само за подходящите грижи за новороденото, но и за околната среда. За детето не е толкова важно на какъв цвят пелени спи или от шише на коя марка пие мляко. Много по-важно е каква температура се поддържа в стаята на новородено бебе. В края на краищата това пряко засяга състоянието, благосъстоянието и дори настроението на бебето. мами важнонаблюдавайте поддръжката оптимална температураи влажността в помещението.

Оптимална стайна температура за бебета

Специалистите в областта на педиатрията съветват температурата да се поддържа в рамките на 18-22 градуса.Именно при тази температура детето се чувства нормално, а развитието му протича в по-естествени условия.

През зиматадоста трудно е да се контролира определената температура във връзка с началото на отоплителния сезон. Но трябва да внимавате температурата в помещението да не надвишава 23 градуса .

Особено внимание трябва да се обърне на поддържането на нормална температура в стаята, докато детето спи.. В твърде гореща стая, както и в студена, детето ще спи неспокойно, ще се събужда често, ще бъде капризно. Родителите трябва да спазват необходимата температура за комфортен сън на бебето. Температурата на въздуха в стаята, където спи бебето, трябва да бъде не повече от 22 градуса.В този случай е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на детето: едното ще спи добре дори при 18 градуса, докато другото ще замръзне при тази температура. Затова майките трябва да следят при каква температура детето им спи по-добре.

За да следите температурата в стаята, трябва да поставите термометъра близо до креватчето!

Сенникът е малък, но предотвратява притока на въздух и събира прах

Също така е препоръчително да се откаже от използването на сенници и брони, украсяващи креватчето на бебето. В допълнение към факта, че тези неща бързо събират прах, те също така пречат на нормалната циркулация на въздуха.

Друг важен момент е подходящата стайна температура по време на къпане на детето. Много родители смятат, че стайната температура трябва да е малко по-висока от нормалната, когато къпят бебето им. Но това далеч не е вярно.

Ако къпането се извършва при по-висока температура на въздуха в помещението, тогава бебето ще замръзне след къпане във вече познати условия.

Ето защо, ако ще къпете дете, не е необходимо специално да повишавате температурата в стаята. След къпане е достатъчно да подържите бебето за известно време в топла кърпа. Родителите, които се опитват от ранна детска възраст да привикнат детето към, напротив, след къпане за няколко минути, организират.

Така температурата в стаята на новороденото трябва да е постоянна. Не е необходимо специално затопляне на стаята за спане или къпане на бебе.

Майки, вземете под внимание!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне, но ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стриите след раждане? Ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас ...

Трябва да се има предвид, че тези параметри на стайната температура са показани за здрави, родени на термин деца. Ако детето е родено преждевременно, то се нуждае от специални условия.. По-специално, температурата на въздуха в помещението трябва да бъде 24-25 градуса . Това се дължи на недостатъчното ниво на собствената им терморегулация при недоносени бебета.

Каква е опасността от прегряване или хипотермия

Учените отдавна са забелязали това прегряването на новороденото е много по-лошо от хипотермията. Метаболитните процеси при новороденото са по-бързи, отколкото при възрастен, водят до натрупване на топлина в тялото. Освобождаването от излишната топлина става в процеса на дишане и през кожата. Ако стайната температура е достатъчно висока, процесът на пренос на топлина с помощта на дишането е малко по-труден. И започва да работи интензивно вторият механизъм на топлообмен – през кожата чрез изпотяване. Детето започва да се поти, да се изчервява, дишането му се затруднява, пулсът му се ускорява. Бебето може да стане летаргично, хленчещо, неспокойно. Могат да се появят проблеми като дерматит, уртикария, метаболитни нарушения и терморегулация. Ето защо е много важно да не се превишават допустимите температурни стандарти в стаята, където се намира новороденото.

Не по-малко опасно е хипотермията. Ниските температури могат да доведат до настинки, което е изпълнено със сериозни усложнения.

В тази връзка е необходимо да се спазва оптималната стайна температура, при която детето ще се чувства по-комфортно.

Как да поддържаме температурата в стаята

За да постигнете оптимален температурен режим, трябва да определите коя температура е по-приемлива за детето. Всяко дете се чувства различно дори при една и съща температура.Определянето коя стайна температура е подходяща за вашето дете е доста лесно:

• Детето се чувства добре, спи спокойно;
• Детето не се изчервява, не се поти;
• Ръцете и краката на бебето не са студени, бебето не е покрито с "гъши";
• Дишането и пулсът на новороденото са нормални.

Ако температурата в помещението се отклонява значително от допустимите граници, трябва да се вземат мерки за регулиране на температурния режим.

1. Ако стаята е гореща, температурата може да се контролира чрез вентилация или климатизация. Естествено, детето не трябва да е в стаята по време на проветряването. В този момент е препоръчително да се разхождате с бебето. Климатикът може да се монтира в съседната стая или в друга част на стаята, където е детето. Основното е, че бебето не попада под директни потоци хладен въздух. Горещите батерии се препоръчват да бъдат покрити с дебело одеяло или одеяло.
2. Ако стаята е студена, тогава можете да постигнете желаната температура с помощта на нагреватели.

Видео: температура и влажност в стаята на новороденото

Ако не можете да контролирате температурата в стаята

В ситуация, в която не е възможно да се контролира стайната температура, трябва:

• Давайте на детето много течности (ако в стаята е горещо и задушно);
• Облечете бебето в зависимост от стайната температура (ако е горещо, можете да се ограничите само до бикини, ако е хладно, не забравяйте да носите плъзгачи, топла жилетка и чорапи);
• Разумно е да се подходи към процеса на къпане (при повишена стайна температура можете да къпете бебето няколко пъти на ден).

Влажност на въздуха

Домашен овлажнител

Също толкова важен показател е влажността на въздуха в стаята, където се намира новороденото. Често въздухът в стаите е доста сух, особено през отоплителния сезон. Следователно трябва да се внимава за поддържане оптимална влажност, която трябва да бъде най-малко 50%. Можете да разберете за влажността в помещението с помощта на домакински хигрометър.

Ако влажността е значително под допустимото ниво, тогава е препоръчително да закупите специален овлажнител. Ако това не е възможно, тогава можете да увеличите влажността по следните начини:

• Поставете буркани с вода;
• Инсталирайте аквариум;
• Закачете мокри чаршафи на радиаторите.

Създаването и поддържането на оптимална стайна температура и влажност на въздуха има положителен ефект върху благосъстоянието, състоянието и настроението на вашето бебе.

Педиатрите все повече препоръчват на грижовните родители да дават на децата си Oscillococcinum по време на обостряне на заболявания. Лекарството е разработено, като се вземат предвид характеристиките на тялото на детето и укрепва имунитета на детето. По-добре е да направите профилактика навреме, отколкото да лекувате омразните сополи и кашлица по-късно. И Oscillococcinum ще помогне с това - за да се предотврати заболяването, достатъчно е да се даде на детето една доза от лекарството седмично.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО::

Видео #2