Сумата в разписките се увеличава на тримесечие, особено в кризисния за страната период. Но в същото време и качеството комунални услугиоставя много да се желае. трудни временаидват за наематели, когато отоплението е изключено. В такава ситуация управляващите компании, отговорни за осигуряването на топла вода на жилищни сгради, често действат недобросъвестно и се стремят да избегнат отговорност.

Температурни норми

Разбира се, много зависи от предпочитанията на наемателите - някои обичат по-студено и се задоволяват с ниска температура от 18 ° C, други предпочитат уютна топлина и 24-25 ° C вместо дебели пуловери и чорапи.Но трябва да знаем каква температура трябва да бъде в нашия апартамент според законодателните актове, тъй като от това зависи не само здравословното състояние и благосъстоянието на семейството, но и бюджетът.

Температурната норма в апартамента се съдържа в „ ГОСТ Р 51617-2000. Жилищно-комунални услуги. са често срещани спецификации “. Ето стойностите, необходими за изчисляване на максималната мощност на отоплителните уреди. Стълбищата в жилищните сгради трябва да имат температура 14-20 ° C. Това е пространство, което жителите използват за кратко време, не повече от час и са облечени във връхни дрехи.

В междуапартаментните коридори, както и във фоайетата температурата е 16-22°C. В коридорите, всекидневните и кухните с газови или електрически котлони температурата е 18-25°C.Тези помещения са предназначени за постоянно пребиваване (т.е. повече от 4 часа). Най-високата температура е 24°C - валидна за изчисления в банята. Стандартът също е регламентиран Санитарни правила и SanPiN.

Медицински температурни стандарти в жилищен район

Малко за какво оптимална температуратрябва да бъде в дома по медицински съвет. Стандартите в жилищните помещения са 22° C. Тази температура осигурява висок топлинен комфорт при влажност на въздуха 30%. Ако стайна температурапо-висока, може да предизвика дразнене на дихателните пътища, поява на слуз, повишена чувствителност към бактерии и вируси в носа и гърлото. Единственото изключение е банята, където водните пари се издигат и дори по-високите температури не застрашават здравето.

Когато детето е вкъщи, температурата в апартамента трябва да се повиши поне с 1 градус, а в банята или друго помещение, където се къпе, до 28 градуса. В спалните за възрастни температурата може да бъде малко по-ниска, отколкото в хола - около 20 ° C. Този показател гарантира по-дълбок сън и следователно по-добра почивка.

Контрол на топлинната скорост

За да се спазят горните препоръки и да се намалят разходите за отопление, е необходимо правилно да се контролират топлинните нива, като се грижи за топлоизолацията на къщата. Рамките на прозорците и вратите трябва да бъдат запечатани. В една стая не покривайте радиаторите, боядисвайте ги плътно с боя и не окачвайте дебели щори върху тях (отоплителите обикновено се монтират под прозорците). Поставете мебелите и оборудването на минимално разстояние от 1 метър от радиаторите.

Препоръчително е да регулирате температурната крива на отоплителната система в отделните помещения с помощта на ръчни или електронни термостати. Когато се монтира дори на стар нагревател, електронната глава може да се настрои на температура до 0,5 градуса и да програмира топлинната мощност за цяла седмица, като се вземе предвид времето на деня и навиците на местните жители.

Съвременните термостати също ще регулират топлинната мощност според външни условия– затопляне или охлаждане навън, слънчева светлина и т.н. Не е необходимо да изключвате напълно отоплението, всичко, което трябва да направите, е да намалите температурата, например като зададете икономичен режим на 15° C. Намаляване на температурата дори с 1° C увеличава икономията на топлина с 5-7,5%.

Фактори, влияещи върху температурата

Показанията на температурата в апартамента се влияят от много фактори, предимно външни. Те варират поради следните условия:

• изключване на отоплението;
• климатични особености на мястото;
• смяна на сезоните;
• индивидуални характеристики на отделните апартаменти.

Температурният график на отоплението също зависи от мястото, където живеят собствениците на имота. Например в северна ширинаще бъде различно от южен климат. Влиянието на такива фактори като Атмосферно наляганеи влажността на открито също влияят върху нормалната стойност на топлоснабдителната система през всеки месец.

При смяната на сезоните се променя и микроклимата в жилищните помещения. Например в зимни месецитемпературата ще бъде понижена, а през горещия сезон ще се повиши. Когато през пролетта спрат да подават топлина към радиаторите, следвайки графика за изключване, температурата в апартамента също пада. За средните географски ширини оптималната стойност през зимата е около 22 градуса, а през лятото - 25 градуса. Въпреки че на пръв поглед разликата от три градуса е незначителна, но това се отразява на благосъстоянието на всички, които живеят в жилищна сграда или частна къща.

Климатичен контрол в стаята

Когато има прекъсване на захранването, температурен режимв апартамента е необходимо да се контролира комфорта на всички граждани, живеещи в него. Има хора, които се чувстват комфортно и добре през горещите месеци, нямат нужда да монтират климатична техника. Освен това някои през зимния студ постоянно проветряват стаите. Но всички изисквания на обикновените жители са отразени от настоящите стандарти за всяка топлоснабдителна компания, за която е установен график за централно изключване на отоплителните уреди. В крайна сметка хипотермията, подобно на прегряването, влияе неблагоприятно на човешкото здраве.

Освен всичко друго, нормите зависят от пола. Жените се нуждаят от по-високи температури от мъжете. Изключително внимателно трябва да спазвате температурния режим в апартамента, където живеят децата. Те все още не могат да регулират температурата си, поради което са склонни към бързо прегряване и замръзване в сравнение с възрастните. В резултат на това топлинната норма за тях трябва да е стабилна и да бъде около 22 градуса.

В съответствие с настоящите санитарни стандарти централните системи за контрол на температурата трябва да поддържат показатели от най-малко и не повече от 22 градуса, а всяко отклонение от тази стойност има лош ефект върху благосъстоянието.

За поддържане на нормална температура трябва да се спазват определени условия. Преди това температурата се регулираше с помощта на батерии, а за да се затопли помещението повече, се използваха допълнителни източници на топлина - различни електрически нагреватели, конвектори и др. За да охладят помещението, отвориха фрамуги и прозорци, като по този начин решиха проблема.

Днес научният прогрес направи възможно избора на всяко климатично оборудване, което ще осигури комфортни условия в апартаментите. Например модерните климатици не само охлаждат въздушните потоци, идващи от улицата, но и са оборудвани с функция за отопление. Имат и функции за обезвлажняване, когато помещението е твърде влажно, и пречистване на въздуха от вредни съединения.

Действащите санитарни разпоредби не определят температурата на радиаторите. Важно е само температурата в корпуса да съответства на определени показатели, което се влияе от разликите в климатичните условия на съответния регион. Индикаторите през зимните месеци не трябва да са по-ниски от 20 градуса. Ако тази стойност е по-малка, тогава услугите на организацията за доставка на топлина са с лошо качество.

При това собствениците на имоти трябва:

• стремят се да премахнат лошото представяне при предоставянето на обществени услуги;
• изискване от управляващото дружество, когато отоплението е изключено непланирано;
• внимателно запечатайте всички пукнатини в прозорците и вратите;
• Купува допълнително оборудванеза отопление на помещения;
• инсталирайте автономни отоплителни уреди.

Как да увеличите или намалите температурата

от ГОСТнай-ниският индикатор в апартамента трябва да съответства на 15 градуса. С тази стойност, въпреки че животът е доста труден и неудобен, управляващите компании смятат, че всички стандарти са спазени. Поради това населението самостоятелно регулира температурния режим и когато настъпят настинки или масивни прекъсвания на отоплението, се монтират прозорци с двоен стъклопакет или се запечатват прозорци. В най-лошия случай включват електрически нагреватели или конвектори.

И какво да правите, когато постоянната температура в корпуса достигне 28 градуса, което се случва, когато батериите са прекалено горещи. Най-високата цифра в стандарта е 24 градуса, към която се добавя грешка от 4 градуса. Когато на радиатора са монтирани термостати, няма въпроси, просто трябва да го настроите до необходимия брой.

Когато няма такива устройства на батерията, не е много удобно да отваряте прозорците през цялото време поради течението в стаята. Ако апартаментът има Малко дете, тогава подобни действия не са изход, напълно е противопоказано за възрастни хора. За да коригирате ситуацията, можете:

• затворете вентила пред радиатора;
• инсталирайте въздухообменник.

Затваряйки сферичния кран пред акумулатора, ще намалите количеството гореща вода, която се подава. Рекуператорът ще позволи на въздушните потоци да циркулират правилно и въздушният поток ще влезе в корпуса вече загрят.

Оптимална температура през отоплителния сезон

Кая е ясно от горното, комфортната стойност в апартамента е зададена отрязъкпри 20-22 градуса. Възможните показатели се определят в рамките на 18-26 градуса, в съответствие с предназначението на жилището. Разполагат с кухня, дневни и бани различни норми. Грешките съответстват на 3 степени на намаление и 4 степени на увеличение на показателите. За съжаление, според действащото законодателство, когато апартаментът е 15 градуса над нулата, не можете да предявявате претенции към управляващите компании. Също така при температура от 30 градуса, когато през зимата батериите се нагряват максимално. Тук, както се казва, ако искате да живеете, знайте как да се обърнете и да се свържете със съответните органи.

Отговорност на комуналните служби при нарушения на нормите

Според закона наемателите и собствениците на жилища имат право да кандидатстват за преизчисляване на управляващите дружества, които са длъжни да намалят с 0,15 процента за всеки час нарушение на стандартите. Ако изчислите, тогава за 28 дни неправилно предоставяне на услугата плащането се намалява до 90 процента. Естествено, самите комунални услуги няма да извършат такова преизчисляване, така че ще трябва да се обърнете към съда.

Има много случаи, когато жителите на жилищни сгради съдят пари от комуналните услуги за непълно предоставени или некачествени услуги. Например, преди три години жена от Перм успя да възстанови 136 хиляди рубли от управляващата компания за нарушаване на задълженията им за осигуряване на топлина в апартамента. Затова трябва да защитавате правата си и да се свържете.

Заключение

Той е длъжен да осигури температура съгласно действащите стандарти и разпоредби Управляващо дружествопо местоживеене. В резултат на това в случай на установени случаи на неспазване на качеството на топлофикационните услуги е необходимо да се докладва на тази организация и, ако е необходимо, да се състави акт.

Ако става въпрос за частна жилищна сграда, тогава е необходимо да се контролират доставените отоплителни уреди, повишавайки ефективността на батериите или модерните ефективни устройства.

Микроклиматът в апартамента се определя от много фактори. Това включва температурата на въздуха. Думата температура е от латински произход и означава "нормално състояние". Приблизително нормалната стайна температура според научни изчисления е от 20 до 25 градуса по Целзий. Но, разбира се, основното изискване за него е да бъде удобно за живеещите в апартамента. В допълнение, температурният режим в къщата може да зависи от много нюанси. Струва си да ги обмислите, за да създадете комфортна атмосфера в дома си.

Фактори, влияещи върху температурата в апартамента

На първо място, нека вземем предвид външните фактори, които влияят на температурата в апартамента. Така че стайната температура може да варира поради:

• Общи климатични характеристики на терена;
• промяна сезон;
• Възраст и предпочитаниянаематели;
• Характеристика бетонпомещения.

Как се измерва количеството разпределена енергия, разпределена за отопление, е обяснено в тази статия:

Климатични особености

Нормата на температурния режим в помещението варира за всяка конкретна зона. Така например тя ще го направи различни за северните и южните региони,за изток и запад. За африканските страни ще бъде едно, а за азиатските или, например, европейските, друго.

Климат различни страние различен. А климатът не е само температура. Тази концепция включва и влажността в апартамента и извън него, както и атмосферното налягане. Комбинацията от тези фактори влияе върху определянето на нормата на температурата на въздуха в помещението. По правило в по-горещите страни с висока влажност на въздуха температурните стандарти за жилищни помещения са по-високи, отколкото в северните страни със студен климат.

Смяна на сезона

В зависимост от смяната на сезона температурата в апартамента също може да варира. Например, през зимата тя няма да бъде твърде висока, а през лятото ще расте съответно. Средно, за европейския климат, приемлива температура през студения сезон 19-22 градуса по Целзий, а в печено 22−25. Разликата на пръв поглед изглежда незначителна, но започва да има значение при постоянна експозиция.

Човешки фактор

Основната цел на контрола на температурата в апартамента е да създаде комфортна зона за хората, живеещи в него. Някой се чувства комфортно в жегата и не мисли за закупуване на климатик, докато някой живее на студено с отворени прозорци. Не забравяйте обаче, че човешките предпочитания не винаги съответстват на правилния температурен режим. Прегряването на помещението, както и прекомерната му хипотермия, могат да бъдат изключително влияят неблагоприятно на човешкото здраве.

Не забравяйте да вземете предвид разликата в температурните норми за хора от различен пол и възраст. Например комфортната температура за мъжете и жените се различава с около с 2-3 градуса.Жените са по-топлолюбиви от мъжете.

Особено внимание трябва да се обърне на температурата в апартамента, където живее Малко дете.Например, бебето все още не е развило терморегулация на тялото, така че е много чувствително към температурни промени, бързо замръзва и прегрява. Затова температурата в детската стая трябва да е стабилна. Средно е 20-23 градуса по Целзий.

Температура за всяка стая

В зависимост от това каква функционалност изпълнява тази или онази стая в апартамента, нормата на температурния режим се променя.

Също така не трябва да забравяте, че не трябва да има твърде голяма температурна разлика в различните стаи. Разлика от 2-3 градуса се счита за идеална, така че когато се движите из апартамента, човек не усеща разликата.

Температурата в апартамента регулиран от един от GOSTs, както и правилата за предоставяне на обществени услуги. Трябва да се отбележи, че тази норма има само по-нисък температурен праг от 18 ° C, но няма по-висок. Тоест, най-високият стандарт трябва да бъде поставен от самите нас, въз основа на техните собствени предпочитания и фокусиране върху изследванията в тази област.

Има и таблица, която показва препоръчителните норми за температура на въздуха в помещенията за жилища, както и скоростта на движение и влажността на въздуха.

Въпреки личните предпочитания, температурната норма все пак трябва да се спазва поне минимално. Това е особено вярно през летните и зимните периоди, когато температурата в апартамента и на улицата са коренно различни. Ето защо, излизайки на улицата и връщайки се у дома, ние постоянно изложени на температурни колебания. На първо място, струва си да се има предвид разликата между температурата на въздуха вътре в апартамента и навън не трябва да надвишава 4-5 градуса.Неспазването на това води до факта, че тялото получава определен стрес. Наличието например на сърдечни проблеми може да причини инфаркт. Също така, неспазването на температурния режим може да доведе до прегряване или хипотермия на тялото. И двете държави имат опасни последициза което си струва да кажем няколко допълнителни думи.

Прегряване на тялото

Прекалено горещата атмосфера в апартамента създава условия, благоприятни за възпроизводството на всички видове бактерии. В резултат на това получаваме инфекциозни заболявания в един на пръв поглед неподходящ горещ сезон.

На първо място, прегряването има пагубен ефект върху сърцето. В условията на прекомерна топлина човешкото тяло започва да губи влага, кръвта започва да се сгъстява и съответно сърцето трябва да работим усиленода дестилира кръвта. Това може да бъде сериозен проблем за хора със сърдечно-съдови заболявания.

Освен това прегряването на тялото е опасно. дехидратация, тъй като, опитвайки се да поддържаме баланс на външна и вътрешна топлина, ние започваме да се потим и съответно губим влага. Без да го попълваме отвън, получаваме дехидратация на организма, което може да доведе до сериозни нарушения във водно-електролитния баланс и нервна система.

За да поддържате оптимална температура през зимата, е необходимо да изберете висококачествени отоплителни радиатори:

Хипотермия на тялото

Хипотермия, в медицината хипотермия“ е изключително опасно за човешкото здраве. Хипотермията засяга цялото човешко тяло като цяло и може да причини сериозни заболявания.

С понижаване на температурата се увеличава топлопредаването на тялото; при продължителното ниско въздействие тялото няма време да компенсира топлинните загуби и да поддържа нормална температура. Намалената телесна температура е под 36 градуса по Целзий.

Хипотермията на тялото може да причини остри респираторни заболявания, както и заболявания на нервната система. Хипотермията е особено опасна при малки деца, тъй като тялото им няма разсейване на топлина за възрастни и следователно се охлажда много по-бързо и страда повече от това.

Обобщавайки горното, заслужава да се отбележи, че температурата на околната среда оказва значително влияние върху човешкото здраве. Може да иска да му помогне да продължи втвърдяване на тялотои обратно може да създаде условия за обостряне на хронични и придобиване на нови заболявания.

Ето защо трябва внимателно да обмислите поддържането на комфортна температура в апартамента. Това ще бъде лесно да направите, като следвате горните препоръки.

Микроклиматът в апартамент или частна къща се счита за основното условие, необходимо за комфортен престой на всички домакинства. Комфортна температурана закрито за човек може да бъде различно, това се определя от индивидуалните предпочитания и характеристики на организма. Отделно си струва да споменем температурния режим за бебета, тъй като той е малко по-различен от нормите за възрастни и е силно препоръчително да се спазва.

Можете да разберете каква трябва да бъде стайна температура в апартамент или частна къща в GOST 1.5-2001. Но тази норма до голяма степен зависи от факторите, влияещи върху крайните показатели. Има няколко условия, които могат да го променят:

1. Климатични особености. Всички страни са условно разделени на северни и южни. Всеки от тях има свои собствени идеи за това каква трябва да бъде температурата в помещението, тъй като климатични условияопределя не само от температурата на въздуха. Те включват средна влажност, валежи, атмосферно налягане. Обръща се особено внимание на слънчеви днипрез цялата година, защото в някои селищатази цифра е доста ниска. Въз основа на всички данни се изготвят нормативни документи.
2. Сезони. Не си струва да обясняваме дълго време, че сезонните особености също играят роля при формирането на микроклимата в стаята. През лятото температурата е висока, въздухът е прекалено сух, през есента има повишена влажност, през зимата показателите намаляват донякъде, независимо от качеството на отоплението. Оптималните количества могат да се наблюдават през пролетта, особено когато сезонът не е бил много дъждовен.
3. Струва си да се вземе предвид и човешкият фактор, тъй като нормалната температура в стаята ще бъде различна за всеки. Жените измръзват по-често от мъжете, затова при тях нормата е с 2-3 градуса по-висока. Някои хора се чувстват доста комфортно в най-горещия летен ден, докато други постоянно се оплакват от задуха през зимата и отварят прозорците.
4. Роля играят и материалите, от които са изградени жилищата. жилищни сградиобикновено са изградени от специални плочи, които бързо се нагряват и охлаждат. Частна къщамогат да бъдат изградени от тухла, шлакоблок или други материали, като скоростта на натрупване и разход на топлина в тях е различна.

Възрастните хора и децата също усещат температурата по различен начин, нормите за тях са различни. Оптималният микроклимат за бебетата е особено важен.

Постоянната хипотермия (хипотермия) е опасност за здравето на възрастен и дете. Може да бъде причинено от ниска стайна температура и висока влажност. В резултат на това тялото е в стресово състояние и използва всички ресурси за нормализиране на метаболитните процеси. Повишава се нуждата от висококалорична храна, която се превръща в енергия за загряване на тялото.

Постепенно имунната система отслабва. Възрастните понасят това състояние по-лесно, тъй като топлопредаването на тялото им е доста високо. Кръвообращението на децата е много по-добро, но те имат нисък топлообмен, следователно, когато са постоянно на закрито при температура под +18 градуса, тялото им бързо се охлажда.

В резултат на постоянна хипотермия се появяват симптоми на катарални патологии, лезии на трахеята, бронхите и белите дробове. Забавянето на кръвния поток води до намаляване на количеството кислород и хранителни веществадоставени до клетките. В резултат на това регенерацията на тъканите след нараняване се влошава.

Хипотермията е опасна не само за децата, но и за жените, чиито репродуктивни органи реагират рязко на всякакви промени в температурата. Възпалението на придатъците се счита за най-честата болест, която се развива в случай на продължителна хипотермия.

При честа хипотермия възрастните и децата често страдат от главоболие. Това се дължи на вазоспазъм, който възниква в отговор на постоянно понижена стайна температура. Обикновено аналгетиците облекчават симптомите за кратко време, тъй като първопричината трябва да бъде отстранена.

Вреда от прегряване

Вреда от прегряване

Прегряването (хипертермията) за тялото носи не по-малка вреда от хипотермията. При възрастни постоянно повишената стайна температура причинява главоболие, допринася за повишаване на стойностите на кръвното налягане и влошаване на общото състояние.

Жените трудно понасят тези състояния.особено по време на менструация или менопауза. Разширяването на кръвоносните съдове води до повишена загуба на кръв, а горещите вълни носят дори повече дискомфорт от обикновено. Има и безсъние, слабост и намалена работоспособност. Човекът става летаргичен и сънлив.

Прегряването е вредно за бебетата, тъй като влияе негативно на всички органи и системи. Бебето започва да диша през устата, лигавиците на устната кухина са пресушени. В синусите се събира слуз, която се превръща в корички, които затрудняват дишането, а в кожните гънки се образуват хиперемични участъци.

При постоянно прегряване хиперемията се превръща в възпаление, появяват се малки язви. Заздравяването им е продължително, тъй като достъпът на кислород до мястото на нараняване е ограничен. Работата на потните жлези на детето става интензивна, той губи голям бройтечности. Това може да доведе до дехидратация.

Прегряването е особено опасно за деца, които страдат от хроничен бронхит. В резултат на постоянното пресушаване на лигавиците на бронхите, заболяването се усложнява, детето кашля по-често, но храчките не изчезват. При повишени температури в стаята прахът се издига и навлиза в дихателните пътища на бебето. Лошо е и за двамата здрави децаи за тези, които страдат от алергии.

Норми за всяка стая

Има определени стандарти, установени от GOST. Те описват каква комфортна температура в апартамент или къща ще допринесе за запазването и укрепването на здравето на всички членове на домакинството. Скоростта на въздуха и влажността в жилището също се вземат предвид. Първият не трябва да надвишава 0,3 m / s, вторият - 60%. Температурата за всяка стая трябва да е различна:

1. В спалнята на възрастен температурният режим трябва да се поддържа на + 18-19 ° C, в противен случай собственикът на стаята често има главоболие, безсъние, той е разсеян и сънлив през целия ден. По време на сън не е необходимо прегряване, така че е по-добре да не включвате нагревателите.
2. Почти във всяка кухня има уреди, които генерират топлина, като фурна, печка, чайник, мултикукър и др. Ето защо е достатъчно да поддържате температура от +19 ° C в тази стая, за да избегнете прегряване.
3. Банята трябва да бъде удобна не само като оборудване, но и да има оптимален температурен режим. Според стандартите на GOST този показател не трябва да бъде по-нисък от +24 °C и по-висок от +26 °C. По-малките числа със сигурност ще доведат до факта, че стаята ще стане влажна и неприятна. Особено важно е да се спазват правилата, когато в къщата живее малко дете.
4. + 20-21 ° C е достатъчно за хола, за да накара домакинството да се чувства комфортно. Ако в стаята има камина на дърва или електрическа камина, се допуска намаляване на скоростта с 1-2 градуса на зимен период. Струва си да се отбележи, че температурата трябва да бъде еднаква в горната и долната част на помещението.
5. Детската стая е най-важната стая в апартамент или къща. За новородено дете индикаторът трябва да бъде най-малко +24 ° C. За бебета над 3 години е достатъчно + 21-22 ° C.
6. Почти всеки апартамент има складово помещение. Температурата в него не трябва да надвишава +17 °C. По-висока стойност ще доведе до повреда на заготовките, които обикновено се съхраняват на закрито. В частна къща килерът е заменен от мазе, в което рядко се наблюдават високи температури.

В други помещения температурните колебания в рамките на + 18-22 ° C се считат за норма. Трябва да се отбележи, че при преминаване от една стая в друга температурната разлика не трябва да се усеща.

Създаване на оптимален микроклимат

Жилищната сграда се нуждае от постоянна поддръжка, особено през студения сезон, тъй като само правилната организация на отоплението ще спомогне за поддържането на оптимален микроклимат в нея.

Преди началото на отоплителния сезон е препоръчително да проверите прозорците и вратите за пукнатини, през които може да излезе топлина. Ако е необходимо, те трябва да бъдат запечатани със специални ленти. Первазите трябва да бъдат добре закрепени, дупките в пода трябва да бъдат премахнати. Важно е да не уплътнявате всички прозорци, за да можете периодично да ги отваряте за проветряване.

Ако температурата в стаята на детето е под нормалната, препоръчително е да я затоплите изкуствено. Ако се използва нагревател, в стаята трябва да се инсталира специален овлажнител, за да се предотврати пресушаването на въздуха. Ако това не е възможно, е позволено да поставите леген с вода в стаята, който ще действа като овлажнител. За да контролирате температурата и влажността, се препоръчва закупуването на специални устройства.

През отоплителния сезон е доста трудно да се регулира температурният режим. Днес на пазара има различни модели радиатори, които ви позволяват да наблюдавате производителността във всяка стая. Те са оборудвани със специални термостати. Устройството може да бъде конфигурирано в зависимост от нуждите на домакинството и нормите на всяка стая, независимо ще намали или увеличи топлопредаването на батерията. Във всяка стая такова устройство не е задължително, но е препоръчително да го инсталирате в детската стая.

Търсен през студения сезон различни видовенагреватели за поддържане на оптимални температурни условия. Най-ефективни са:

1. Налични са маслени радиатори, които ви позволяват да затоплите помещението при некачествено централно отопление. Има различни модели с различен брой секции в зависимост от нуждите на човека. Обикновено устройството е оборудвано с термостат, който помага за регулиране на температурата. Недостатъкът е невъзможността за използване на устройството в стая, където има малки деца, тъй като тялото му е много горещо.
2. Обикновено конвекционните устройства са под формата на панел, могат да бъдат стенни, вградени и подови. Всеки може да избере подходящ вариант. Радиаторите също могат да бъдат водни, електрически и газови.
3. Инфрачервените нагреватели са популярни и лесни за използване. Те могат да бъдат подови, стенни и таванни, което улеснява избора. Монтирането на устройството не е трудно и се извършва на ръка, дори и при липса на професионални умения. Уредите са икономични, работят безшумно, не вдигат прах и равномерно разпределят топлината в помещението.
4. Най-простият вариант е нагревател с вентилатор. Цената му е достъпна, работата е проста и не се изисква поддръжка. В случай на прегряване устройството се изключва поради наличието на термостат. Недостатъкът на устройството е, че силно изсушава въздуха в стаята, поради което, когато го използвате, е необходимо да инсталирате овлажнител, особено в детската стая.

Всеки от нагревателите ще добър вариантако е невъзможно да се повиши температурата в помещението по други начини. Устройството може да се включва и изключва според нуждите, което е много удобно и ще избегне хипотермия или прегряване.

Температурният режим в помещението се счита за основно условие за създаване на оптимален микроклимат, необходим за комфортен живот на хората. За да го поддържате на правилното ниво, се препоръчва да се придържате към стандартите, установени от GOST.

Във връзка с

Съдържание

С настъпването на лятото всеки от нас мечтае за почивка. Свеж въздух, нежното слънце и топлата вода помагат да станете по-здрави, да се отпуснете и да забравите за проблемите си. Разберете каква е комфортната температура за човешкото тяло за плуване на различни възрасти, какви условия се препоръчват.

При каква температура на водата можете да плувате

За да има полза и удоволствието от къпането на човек, водата трябва да е в приемливо за организма състояние. Индикаторът зависи от физиологични особености, навици, индивидуални характеристики на тялото. Смята се, че нормалната температура на морската вода е около 22 градуса, но мнозина плуват спокойно и при 18. Известно е, че голям брой "моржове" плуват през студените месеци при + 10°C. Въпреки това е по-добре несвикналите да не поемат рискове, в противен случай може да възникне хипотермия.

Трябва да се избягват много ниски температури. Езерце с 24 ° C е подходящо за освежаване, наслаждаване на морски бани и спокойно плуване. Ако степента е по-висока, има опасност от развитие на заболявания. Това води до активно развитие на ротавирус и други инфекции, които са вредни за детето и възрастния. Тази ситуация е типична за средата на юли-края на август в южните райони и на Азовското крайбрежие, така че трябва да бъдете особено внимателни, когато приемате морски бани.

Температурата на въздуха играе голяма роля. Ако човек е на слънце дълго време, тогава потапянето дори в студена вода може да не го смути: тялото изисква освежаване. Освен това навикът има значение. Ако за нашия човек комфортната температура на водата в морето за плуване вече е 20-22 градуса, то жителите на горещия Египет ще го намерят студено. За местните жители оптималната степен е 24-26 ° C. Съвсем различна е ситуацията на балтийското крайбрежие. Там водата практически не надвишава + 20 ° C, така че е приемлива за местните жители.

Оптималната температура на водата за плуване в морето за деца

Най-удобният температурен режим за престой на дете във водата е 22-24 градуса. Ако бебето ще плува за първи път, то трябва да бъде подготвено, в противен случай заплашва с намаляване на имунитета и настинка. Необходимо е да отидете до езерцето с трохите през юни или в средата на сезона, когато водата не е толкова мръсна. Времето за престой на бебето не трябва да надвишава 2-3 минути, след което се избърсва с кърпа.

Комфортна температура на морската вода за бременни жени

Свойствата на морските соли имат благоприятен ефект върху състоянието на плода, така че къпането е много полезно за младите майки. За да се чувства нормално бременната жена, градусът не трябва да бъде по-нисък от +22. Преди да влезе, момичето трябва да се охлади на сянка, така че тялото да не усеща голям контраст. Освен това експертите препоръчват да не сте във водоема. дълго времетака че тялото да не започне да губи топлина. Оптималното време за къпане е 10-20 минути.

При каква температура можете да плувате в морето през нощта

На плажовете Южен брягКрим и Азовско море, много хора предпочитат да плуват през нощта, направете красиви снимкивъв вода. Ако това е разрешено в необятността на нашия регион, тогава плуването в чужбина е строго контролирано от бреговата охрана. Плуването през нощта е най-добро, когато морето е спокойно, няма вълни и водата не е по-ниска от + 21-22 ° С. Такива условия ще помогнат за освежаване и са напълно безопасни за човешкото тяло.

Кога е най-удобната температура на водата за плуване

В зависимост от местоположението на резервоара, Глобусътклиматичните условия наоколо също се променят. Най-удобната температура на водата в морето за плуване се наблюдава през лятото, въпреки че някои започват да плуват в природата от май, продължавайки до септември. В допълнение, много зависи от степента на въздуха: ако станете много горещи на слънце, тогава езерце с + 19 ° C ще донесе удоволствие на дете и възрастен.

В Черно море

В Крим плажен сезонзапочва от края на май и завършва почти през октомври. Топлият и мек климат поддържа водата топла за дълго време. Освен това слънчевото време създава отлични условия за отдих. Удобната температура на водата в Черно море за плуване е от +18 до +24°C. Можете да се гмуркате и в по-хладни времена, но има вероятност от крампи на краката.

На Азовския бряг

Поради силните горещини и слънчевата активност на Азовското крайбрежие експертите препоръчват плуване преди 12 часа на обяд и след 16 часа. Този период ще ви позволи да се насладите на слънчевите бани и да се освежите. всичко летни месециимат правилната температура. Юни и юли са особено благоприятни. През август водата може да се загрее до +26 и повече. Смята се, че с тази степен съдържанието на лечебни компоненти намалява.

Как се определя комфортната температура на морската вода за плуване?

За да разберете при каква температура се къпят в морето, е необходимо да разграничите как човешкото тяло реагира на различни условия:

• Морска вода 0 градуса. Къпането е възможно само за кратко време, в противен случай ще дойде хипотермия. Хората, които са свикнали на "зимно плуване", могат да си позволят такива условия малко по-дълго.
• 1 до 8°С. Дори за тренирани и закалени, процедурата по потапяне и гмуркане може да бъде опасна. Такава вода позволява престой не повече от няколко минути.
• 9 до 13°С. Неприемливи условия за плуване, но по-безопасни за човешкото здраве. Закалените могат да си позволят да плуват 5-7 минути.
• От 14 до 16°С. Възможни са морски бани, но не дълги. Престоят в такава вода повече от 2 часа може да доведе до загуба на съзнание.
• От 17 до 22°С. Прохладно езерце, което ви дава усещане за свежест. Приемливи условия за гмуркане или гмуркане, но не за всеки.
• От 23 до 26°C. Оптимални условия за дълго време в езерото.
• От 27°C. Удобни условия в морето за продължително къпане, но е възможно развитието на микроби в такава среда. Дори приятната топлина на морето става бактериално опасна.

Открихте ли грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще го поправим!

За комфортен престой в апартамента е необходимо да се поддържа определено ниво на стайна температура. Нормата може да варира в зависимост от климатичната среда и сезона, както и нуждите на организма. Отклонението от нормата може да доведе до лошо здраве или развитие на заболявания.

Трябва да се следи стайната температура

Усещане за прегряване

Независимо от сезона, твърде горещите условия в апартамента могат да ви накарат да се почувствате зле. Комфортната температура за човек не трябва да надвишава или да бъде равна на +26 градуса.

При прегряване на тялото първо страда сърцето. Топлината кара тялото да изразходва повече течности, което води до сгъстяване на кръвта и затруднява сърцето да изпомпва кръв. Следователно хората с проблеми на сърдечно-съдовата системаПрепоръчва се внимателно да се следи температурният режим у дома.

В това видео ще научите каква трябва да бъде температурата в стаята:

Сухият и горещ въздух често води до дехидратация. За нормализиране на телесната температура човек се изпотява обилно, поради което се губи течност. защото признаците на дехидратация се появяват постепенно, може да нямате време да попълните водния баланс. Продължителната дехидратация може да доведе до нарушаване на нервната система, суха кожа и постоянна умора.

Освен това поддържането на гореща атмосфера води до растеж на вредни бактерии. Топлината е основното условие за създаване на благоприятна среда за появата на бактерии. За да избегнете нежелани инфекции, трябва да се придържате към препоръчания температурен режим за зимния и летния период.

Ефектът от хипотермията върху благосъстоянието

Ако през зимата не се поддържа достатъчно ниво на топлина, съществува риск от развитие на лек стадий на хипотермия. Намаляването на температурата на околната среда води до повишен пренос на топлина от тялото. Престоявайки в студена стая за доста дълго време, тялото вече не може да компенсира топлинните загуби и да поддържа необходимата температура (не по-ниска от 36 градуса). Хипотермията може да причини редица заболявания:

• ТОРС;
• нарушения на нервната система;
• възпалителни процеси.

Различните заболявания имат няколко причини, например хипотермия

Особено важно е да се поддържа комфортна среда в детските стаи, тъй като организмът на малките деца не е в състояние сам да съхранява достатъчно топлина.

По този начин минималната стайна температура е броят градуси, необходими на тялото, за да се затопли.

Стандарти за стайна температура

Оптималната стайна температура за човек до голяма степен зависи от индивидуалните нужди и други фактори. На държавно ниво тази стойност се регулира от документа GOST 30494-2011 и R 51617-2000. Според GOST, Стандартните параметри на микроклимата в помещението са:

• дневни - от +20 до 23 градуса. Целзий;
• кухня и тоалетна - от +18 до 21 градуса. Целзий;
• баня - от +23 до 25 градуса. Целзий;
• коридор, килер, стълбищна клетка - от +14 до 19 градуса. Целзий;
• през лятото - от +24 до 28 градуса. Целзий;
• през зимата - от +22 до 24 градуса. Целзий.

През зимата температурата в помещенията трябва да е с 3-4 градуса по-висока от тази през лятото

В зависимост от предназначението на помещенията, средната температурни условия. Например, по-добре е да спите в добре проветриво помещение с температура около 22 градуса. В по-гореща среда ще бъде по-трудно да заспите, а в студена ще настъпят кошмари.

Ако става въпрос за детска спалня, тогава температурата в стаята трябва да се регулира в зависимост от възрастта на детето. По този начин, за комфорта на бебето, най-добре е да се придържате към максимално допустимия температурен режим (+ 23 ... + 24 градуса). По време на узряването нормата ще намалее до минималните нива, удобни за възрастни (+ 19 ... + 20 градуса).

Банята има най-висока влажност в апартамента, така че спазването на стандартите за санитарни правила и норми (SANPIN) в банята е важно за личната хигиена. Ако индикаторът се отклонява от нормата, в банята се появява влага и започва да се образува мухъл.

Подходящата температура в кухнята се определя от вида на домакинските уреди, които се използват в кухнята, както и от интензивността на тяхното използване. Така, ако в кухнята често се използват чайник и котлон, температурата в стаята ще бъде твърде висока, така че трябва да намалите градуса. Въпреки това, когато използвате електрическо оборудване, температурата в помещението няма да се промени, тъй като такива устройства имат по-ниско ниво на топлопредаване.

Фактори, които определят комфортните условия

Въз основа на стандартните показатели за комфортна стайна температура за човек идеални условияв които няма значителни сезонни колебания, не се използват допълнителни мерки за повишаване или понижаване на температурата и всички хора имат еднакви предпочитания. В живота определянето на оптималните условия за хол може да зависи от редица фактори:

1. Различни климатични зони.
2. Значителни температурни колебания навън.
3. Характеристики на структурата на къщата (в тухли топлината се запазва по-добре, отколкото в панелните).
4. Човешки фактор. Някои хора обичат да са в добре проветриво помещение, докато други се чувстват по-комфортно с климатизиран въздух.
5. Жените обичат повече топлината, а мъжете – обратното. За децата е удобно да бъдат в стая, където +21 ... +23 градуса.

Предвид различните предпочитания на всеки човек е препоръчително да се придържате към стандартните норми. Температурата в стаята трябва да е удобна за конкретен човек.

Независимо измерване на отклонения и настройка

За да се поддържа нормален температурен режим, е необходимо постоянно да се наблюдават промените в микроклимата на апартамента.

Придобивам подробна информацияза това каква е температурата на въздуха и нивото на влажност, можете да използвате конвенционален термометър и хигрометър.

Измервателните уреди трябва да се поставят на разстояние най-малко 1 метър от външните стени и на височина най-малко 1,4 метра. Ако има съмнение, че температурният баланс в помещението е нарушен, се препоръчва да се извършват контролни измервания на всеки час през деня.

В случай на отклонение от стандарта с 3 градуса през деня или 5 градуса през нощта, можете да представите акт за направените измервания, въз основа на който се преизчислява плащането за комунални услуги.

Можете сами да регулирате микроклимата в стаята, като използвате един от методите:

• проветряване на помещения с течение;
• използването на климатик, който може да загрява или охлажда въздуха, както и да го вентилира, пречиства и овлажнява;
• инсталирайте традиционни източници на топлина - конвектори или електрически камини.

Важно е да запомните, че през зимата средната стайна температура не трябва да пада под 19 градуса по Целзий. Значително понижаване на температурата е знак за лошо качество на отоплителни услуги.