Ακρόαση. Η εξασθένηση της λειτουργίας της αιθουσαίας συσκευής που σχετίζεται με την ηλικία εκδηλώνεται με απώλεια ακοής, ζάλη (η αίσθηση ισορροπίας μειώνεται).

Η απώλεια ακοής ξεκινά μετά την ηλικία των 40 ετών. Για παράδειγμα, ένα άτομο αισθάνεται δυσφορία όταν μιλάει σε θορυβώδες περιβάλλον, καθώς η οξύτητα της ακοής του μειώνεται.

Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάγματος των οστών ως αποτέλεσμα της λέπτυνσης των οστών
βάρος και μειωμένη αντοχή των οστών (οστεοπόρωση).

Ενδοκρινικό σύστημα. Οι ηλικιωμένοι αναπτύσσουν ατροφικές και σκληρωτικές αλλαγές στους ενδοκρινείς αδένες. Μειώνεται η εκκριτική λειτουργία του θυρεοειδούς, του παγκρέατος, των γονάδων, του φλοιού των επινεφριδίων, διαταράσσεται η υποθαλαμο-υπόφυση ρύθμισή τους, καθώς και η σχέση στο σύστημα υπόφυσης-επινεφριδίων. Οι παλιοί λοιπόν
ασταθής στο άγχος, εύκολα ενθουσιασμένος, αναστατωμένος για μικροπράγματα.

- χρήση αντιοξειδωτικών στη διατροφή (βιταμίνη A C, E, κ.λπ.)

- κινούνται ενεργά σε οποιαδήποτε ηλικία.

- να καθαρίζετε περιοδικά τη γαστρεντερική οδό.

- θετική και αισιόδοξη σκέψη.

- τηρήστε το μέτρο σε όλα: φαγητό, εργασία, προσωπική ζωή, σωματική δραστηριότητα
και τα λοιπά.

Η επιτυχία στην επιβράδυνση της γήρανσης εξαρτάται, πρώτα απ 'όλα, από το επίπεδο κουλτούρας και οργάνωσής μας, τη συνείδηση ​​της ευθύνης για την υγεία μας.

Εν κατακλείδι, θα παραθέσω τον διάσημο καθηγητή Christo Mermersky, γενετιστή και γιατρό, ο οποίος πιστεύει ότι το 70% των ανθρώπων στον κόσμο πεθαίνουν εξαιτίας της εγκληματικής τους στάσης στη διατροφή:

- Αρκετά να ακολουθήσω απλούς κανόνεςτροφή. Βασική δίαιτα - χωρίς περιττά και σιγά σιγά.
Τρώτε ένα μήλο κάθε μέρα. Πίνετε παγωμένο νερό και αφεψήματα από βότανα. Εργαστείτε ενεργά.
Καθημερινό ντους. Κοιμηθείτε σε ένα δροσερό δωμάτιο. Περπατήστε ή με ποδήλατο 10-15 χιλιόμετρα το Σαββατοκύριακο. Περιτριγυριστείτε με φίλους, κάντε πάρτι, γελάστε, μην αρνηθείτε το σεξ. Μη νομίζεις και μη λες ότι είσαι μεγάλος.

Τρώτε σωστά, απολαύστε κάθε στιγμή της ζωής και ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΥΓΙΕΣ!

Με μια προσεκτική στάση απέναντι στην υγεία, ένα άτομο ηλικίας 70-80 ετών μπορεί να διατηρήσει έως και το 80% των λειτουργικά ενεργών κυττάρων. Με ένα τέτοιο περιθώριο, είναι πολύ πιθανό να ζήσετε άλλα 40-50 χρόνια.

Προστατέψτε τον εαυτό σας από υπερβολές και ασθένειες! Να ζήσεις μακροχρόνια!

Μια γυναίκα αισθάνεται αλλαγές στο σώμα, ξεκινώντας από την ηλικία των 40 ετών. Και δεν είναι όλοι έτοιμοι να δεχτούν εύκολα αυτές τις αλλαγές. Εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες υπερβολικό βάρος. Είναι δύσκολο για μια γυναίκα να συμβιβαστεί με την απώλεια της πρώην ομορφιάς της. Επιπλέον, η μνήμη και η ευφυΐα υποφέρουν. Γίνεται δύσκολο να θυμάστε όλα τα σχέδια για την ημέρα. Η συγκέντρωση πέφτει, μια γυναίκα είναι ανεπαρκώς εκπαιδευμένη σε νέες δεξιότητες. Όλα φαίνονται τραγικά;

Βαθμός

Ζούμε σε προοδευτικούς καιρούς! Το υπουργείο Υγείας ενέκρινε νέα ταξινόμηση ηλικιών. Τώρα η νεότητα διαρκεί έως και 44 χρόνια. Υπάρχουν τρόποι στους οποίους θα εστιάσουμε στο άρθρο.

Πότε αρχίζει η γήρανση στις γυναίκες;

Το όριο των 40 ετών είναι υπό όρους. Ο καθένας έχει τα δικά του χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος, για κάποιους, τα πρώτα σημάδια προεμμηνόπαυσης μπορεί να εμφανιστούν μετά από 37 χρόνια, για άλλους - μετά τα 50. Χρειάζονται περίπου 4-5 χρόνια για να αναδομηθεί. Στην Ευρώπη ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΗΛΙΚΙΑΣεμμηνόπαυση - 51 χρόνια.

Τι προσέχουν οι γυναίκες μετά τα 40-45 χρόνια;

Το επίπεδο των οιστρογόνων στο αίμα μειώνεται λόγω του γεγονότος ότι οι ωοθήκες παράγουν όλο και λιγότερο από αυτό. Αυτή η ορμόνη είναι πολύ σημαντική. Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία συνδέονται στενά με μια απότομη αλλαγή στην ποσότητα του.

Πώς γίνεται η κορύφωση;

Σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, η έμμηνος ρύση γίνεται βαριά ή πολύ σπάνια. Δεν είναι πλέον δυνατό να προβλέψουμε πότε ακριβώς θα ξεκινήσουν. Ακόμη και μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη είναι πιθανή, επομένως πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στην αντισύλληψη. Υπάρχει κούραση, άγχος, υπνηλία. Τα κύτταρα ανανεώνονται αργά. Ο αριθμός των ρυτίδων αυξάνεται, υπάρχει αυξημένη εφίδρωση, εξάψεις. Ένα άλλο ευαίσθητο πρόβλημα γίνεται χαρακτηριστικό - η ακράτεια ούρων. Ειδικά αν σηκώνετε βάρη.

Η εμμηνόπαυση είναι η πλήρης παύση της παραγωγής οιστρογόνων και η οριστική διακοπή της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Μειωμένη αντοχή των οστών. , η λίμπιντο μειώνεται, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ λόγω ατροφίας των βλεννογόνων. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε. Μια σχέση εμπιστοσύνης με σύζυγο και παιδιά είναι πολύ σημαντική.

Η μετεμμηνόπαυση εμφανίζεται μετά την τελευταία έμμηνο ρύση. Αυτή τη στιγμή, οι περισσότερες από τις δυσάρεστες εκδηλώσεις περνούν. Αλλά το πρόβλημα της αυξημένης ευθραυστότητας των οστών εξακολουθεί να παραμένει. Ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται, ειδικά εάν μια γυναίκα δεν έχει παίξει ποτέ αθλήματα. Η κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και των δοντιών επιδεινώνεται. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για προληπτικές εξετάσεις, το ασβέστιο ξεπλένεται πολύ εντατικά από τα δόντια τα πρώτα χρόνια της μετεμμηνόπαυσης.

Φάρμακα για την εμμηνόπαυση

Συνταγογραφούνται από γυναικολόγο. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

Φάρμακα για θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Μπορούν να περιέχουν τόσο φυσικά όσο και συνθετικά οιστρογόνα. Αλλά σε ορισμένους ασθενείς, παρά την αποτελεσματικότητα της θεραπείας υποκατάστασης οιστρογόνων, υπάρχουν μερικοί παρενέργειες, η πιο σοβαρή από τις οποίες είναι η θρόμβωση. Μπορεί να υπάρχουν διαταραχές της όρεξης, ημικρανία. Επομένως, τέτοια φάρμακα σπάνια συνταγογραφούνται, για παράδειγμα, με πρώιμη εμμηνόπαυση (έως 45 ετών).

Τα μη ορμονικά σκευάσματα είναι διάφορα συμπληρώματα διατροφής με ασβέστιο. Η υπερβολική δόση ασβεστίου για την καρδιά είναι πολύ επιβλαβής, επομένως πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτά τα φάρμακα. Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας, κάντε μια εξέταση αίματος για να προσδιορίσετε το ασβέστιο πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Τα φυτικά παρασκευάσματα σόγιας και γλυκόριζας διακρίνονται από πιο ήπιο αποτέλεσμα. Η αυτοθεραπεία είναι εντελώς απαράδεκτη. Δεδομένου ότι οι φυτοορμόνες των φυτών έχουν πιο ήπια επίδραση, το αποτέλεσμα δεν παρατηρείται αμέσως.

Μη φαρμακευτική θεραπεία για την εμμηνόπαυση

Η διατροφή και η άσκηση παίζουν έναν επιπλέον ρόλο. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε την άσκηση στην ηλικία των 38 ετών για να νιώσετε το θετικό αντίκτυπο σωματική δραστηριότητα:

• Βελτιώστε τη διάθεση και επιταχύνετε τον μεταβολισμό.
• Η σωματική δραστηριότητα υποστηρίζει τους μύες και τα οστά. Καλό για κολύμπι και ποδηλασία.

Είναι καλύτερα να χορταίνετε με υδατάνθρακες από λαχανικά και φρούτα και όχι από γλυκά ψωμάκια και μάφιν. Τα λίπη λαμβάνονται καλύτερα από φυτικά έλαια και ξηρούς καρπούς. Τα λαχανικά και τα μούρα στη διατροφή μειώνουν τις εξάψεις.

Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής με την εμμηνόπαυση;

Η προεμμηνόπαυση δεν πρέπει να θεωρείται η «αρχή του τέλους» και να πέφτει σε κατάθλιψη εξαιτίας της. Διάσημες ηθοποιοίκαι οι τηλεοπτικοί παρουσιαστές έχουν ξεπεράσει εδώ και καιρό τα 40 χρόνια, αλλά εξακολουθούν να παραμένουν όμορφοι και γοητευτικοί. Ζουν μια δραστήρια ζωή, ασχολούνται με τον αθλητισμό, επισκέπτονται κοσμητολόγους. Εάν αισθάνεστε άσχημα ψυχολογικά, δοκιμάστε να κάνετε πεζοπορία, συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο και έναν στυλίστα. Η προεμμηνόπαυση πρέπει να αντιμετωπίζεται ως η αρχή ενός νέου σταδίου της ζωής, απλώς πιο ήρεμης και μετρημένης. Είναι επιθυμητό να εξαλείψετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο. Ζητήστε βοήθεια από τα παιδιά. Κάντε επαφές με φίλους. Μην αφήνετε αρνητικές σκέψεις να εγκατασταθούν στο κεφάλι σας.

Πώς να βοηθήσετε τα οστά και τις αρθρώσεις στην εμμηνόπαυση;

Η ευλυγισία του σώματος και η κινητικότητα των αρθρώσεων μειώνονται, επομένως δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς γιόγκα ή οποιαδήποτε άλλη γυμναστική. Ζελέ και ζωμοί από κόκαλα μπορούν να προστεθούν στη διατροφή σας. Το φαρμακείο πουλάει ειδικά συμπληρώματα διατροφής με γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη για την πρόληψη της αρθροπάθειας. Προσπαθήστε επίσης να μην πληγωθείτε. Το πρόβλημα των καταγμάτων του αυχένα του μηριαίου γίνεται σημαντικό με την ηλικία.

Για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο, φροντίστε να προσθέσετε αυγά, σολομό και ρέγγα στη διατροφή σας. Για να είναι δυνατοί οι μύες, αξίζει να εντάξετε περισσότερο κρέας στη διατροφή. Μόνο το κρέας περιέχει πρωτεΐνες συνδετικού ιστού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το συκώτι, τον εγκέφαλο, τη γλώσσα, την ουλή και κυρίως το συκώτι, πλούσιο σε κολλαγόνο. Χωρίς κολλαγόνο, ένα άτομο γερνάει πολύ γρήγορα. Το συκώτι είναι πηγή σιδήρου. Επομένως, κατά την προεμμηνοπαυσιακή περίοδο, όταν η εμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί να είναι πολύ έντονη, είναι σημαντικό να την καταναλώνετε περισσότερο. Έτσι τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης στο αίμα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ένα τέτοιο προϊόν λιχουδιάς όπως η γλώσσα - είναι πολύ ανώτερο σε αξία από άλλα υποπροϊόντα.

Ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης «καταστροφών» στα γονίδια, μπορεί να παρατηρηθεί παραβίαση της κυτταρικής διαίρεσης. Αξίζει να αναφέρουμε τη σημασία της επίσκεψης σε γυναικολόγο - σε αυτή την ηλικία, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, της μήτρας, των ωοθηκών και του μαστού είναι πολύ υψηλός. Οι συνήθεις εξετάσεις της καρέκλας, οι μαστογραφίες και οι ειδικές εξετάσεις θα δείξουν εάν όλα είναι εντάξει. Τα νεφρά αισθάνονται χειρότερα σε αυτή την ηλικία. Ακολουθήστε τη δουλειά τους, πιείτε αφεψήματα από βότανα, ροφήματα φρούτων, φάτε καρπούζια και αγγούρια.

Για να διατηρήσετε την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, αγοράστε ιχθυέλαιο. Φροντίστε να προσθέσετε πιάτα με ψάρια και θαλασσινά στο μενού σας. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι είναι πιο δύσκολο να δεις τα πράγματα από κοντά. Φάτε βατόμουρα και καρότα για να λύσετε προβλήματα με τα μάτια, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν οπτομέτρη για να σας συνταγογραφήσει γυαλιά ή φακούς. Είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε γυμναστική για τα μάτια. Αν σας βασανίζει η αδυναμία, σαν να μην έχετε κοιμηθεί όλο το βράδυ, τότε ο λόγος μπορεί να είναι η έλλειψη ασβεστίου. Εκτός από τα φάρμακα που συνταγογραφεί ο γιατρός, πρέπει να προσθέσετε κεφίρ και τυρί cottage στο μενού σας.

Να προσέχετε το βάρος σας. Μετά την ηλικία των 40 ετών, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, επομένως πρέπει να τρώτε πολύ λιγότερο από πριν. Τρώτε κλασματικά, σε μικρές μερίδες. Κάνοντας αυτό, θα προσφέρετε επίσης μια υπηρεσία στο στομάχι και τα έντερα. Συνιστούμε επίσης να αντικαταστήσετε το κανονικό ψωμί με ψωμί χωρίς μαγιά.

Ψυχολογικές πτυχές των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο γυναικείο σώμα

Έχει αποδειχθεί ότι η σοβαρότητα της εμμηνόπαυσης εξαρτάται από το πώς η ίδια η γυναίκα σχετίζεται με αυτήν. Η γήρανση συμβαίνει πιο γρήγορα σε όσους δεν θέλουν να ανεχτούν τη φυσική πορεία της ζωής και να παίρνουν τα πάντα στην καρδιά τους. Είναι σημαντικό όχι μόνο να οργανώσετε μια δίαιτα, να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό, αλλά και να βρείτε ένα ενδιαφέρον πράγμα που δεν θα σας επιτρέψει να κολλήσετε σε αρνητικές πτυχές. μέση ηλικία. Φροντίστε να βρείτε ένα ενεργό χόμπι. Η ωριμότητα είναι γιατί λέγεται ότι μια γυναίκα αρχίζει να αντιμετωπίζει τον εαυτό της πιο σοφά.

Οι θεωρίες γήρανσης που υπάρχουν σήμερα στους επιστημονικούς κύκλους είναι πολύ αμφιλεγόμενες. Ένα πράγμα είναι σίγουρο - με την ηλικία, ο αριθμός των κατεστραμμένων μορίων DNA αυξάνεται. Εάν οι επιστήμονες μάθουν πώς να επιδιορθώνουν το γονιδίωμα, τότε η ανθρωπότητα θα πάρει το δρόμο της αθανασίας. Πλέον ο αριθμός των γυναικών που γεννούν παιδιά μετά τα 42 τους χρόνια με τη βοήθεια των τεχνολογιών αναπαραγωγής (IVF) έχει αυξηθεί σημαντικά. Η σύγχρονη ιατρική φρουρεί την υγεία των γυναικών. Κάθε χρόνο υπάρχουν νέες μέθοδοι που βοηθούν κατά την εμμηνόπαυση.

Η φυσική ανάπτυξη ενός ατόμου ακολουθεί τους δικούς της νόμους, όπως κάθε ζωντανού όντος. Με την ηλικία, η ικανότητα να αισθάνεσαι, να μυρίζεις, να βλέπεις και να σκέφτεσαι αλλάζει. Όπως γνωρίζετε, διάφορα ανθρώπινα όργανα αυξάνουν τις δυνατότητές τους από τη γέννησή τους, φτάνοντας στη μέγιστη ανάπτυξή τους στα 25 περίπου χρόνια. Στη συνέχεια παρατηρείται μείωση της αποτελεσματικότητας κάθε οργάνου και της αντοχής του στις ασθένειες. Η ενεργός ζωή τελειώνει όταν η εργασία οποιουδήποτε οργάνου πέσει κάτω από το όριο της απόδοσής του. Αυτό συμβαίνει τόσο σε χαμηλή θέση της μέγιστης χωρητικότητας του οργάνου, όσο και στην ταχεία φθορά του, μείωση του επιπέδου δραστηριότητας 30 .

Η ανάπτυξη των ευαίσθητων (οι επιστήμονες τις αποκαλούν αισθητηριακές) και κινητικές λειτουργίες του σώματος ξεκινά από τις πρώτες κιόλας στιγμές της ζωής του ανθρώπου και φτάνει στο αποκορύφωμά της στην ηλικία των 20 έως 30 ετών. Είναι γνωστό ότι ο εγκέφαλος ενός νεογέννητου παιδιού ζυγίζει 5 φορές λιγότερο από τον εγκέφαλο ενός ενήλικα. Η ανάπτυξή του ολοκληρώνεται μέχρι την ηλικία των 6 ετών, αλλά δεν φθάνει στη λειτουργική ωριμότητα μέχρι το τέλος της εφηβείας.

Η δύναμη ενός παιδιού διπλασιάζεται μεταξύ 3 και 11 ετών. Τα αθλητικά επιτεύγματα των αγοριών αυξάνονται από το 5ο στο 17ο έτος. Στην παιδική ηλικία, η σωματική δραστηριότητα αγοριών και κοριτσιών είναι σχεδόν η ίδια. Πολλά έφηβα κορίτσια σταματούν να αθλούνται μόνο μετά την εφηβεία, κάτι που οφείλεται σε πολιτιστικούς και όχι σε φυσιολογικούς λόγους.

Ο Αμερικανός ψυχολόγος A. Gesell (1880-1961), συγγραφέας του διάσημου βιβλίου «Youth: 10 to 16», πιστεύει ότι τόσο οι 11χρονοι όσο και οι 15χρονοι είναι επαναστάτες και καυγάδες, ενώ οι 12χρονοι και 16χρονα αρκετά ισορροπημένα.

Η αρχή της ωριμότητας, η οποία βρίσκεται μεταξύ του 20ου και του 30ου έτους της ζωής, χαρακτηρίζεται από το υψηλότερο επίπεδο δεικτών όπως η μυϊκή δύναμη, ο χρόνος αντίδρασης, η ευκινησία και η αντοχή. Όλα αυτά τα στοιχεία θα μειωθούν ελαφρώς μέχρι την ηλικία των 60 ετών, μετά την οποία αυτή η μείωση θα γίνει πιο αισθητή. Οι περισσότερες από τις αισθητηριακές λειτουργίες φτάνουν στην πλήρη ανάπτυξή τους μέχρι την ηλικία των 20 ετών και μειώνονται πολύ αργά μέχρι την ηλικία των 40 ετών. Για παράδειγμα, η οξύτητα της ακοής μεταξύ 20 και 40 ετών μειώνεται μόνο κατά 10%, και η όραση, η γεύση, η όσφρηση και η αφή δεν παρουσιάζουν αξιοσημείωτη επιδείνωση μέχρι την ηλικία των 40 ετών.

Με τη γήρανση, δηλ. ηλικίας 60 ετών και άνω:

♦ Η ικανότητα του εγκεφάλου να αναγνωρίζει διάφορα αντικείμενα μειώνεται σημαντικά.

30 Παγκόσμια Υγεία. Ιούλιος-Αύγουστος 1997. Τόμ. 4. Σ. 4-5.

♦ Η ικανότητα ενός ατόμου να γνωρίζει μειώνεται.

♦ κάπως μειωμένη νοημοσύνη, που αξιολογείται με τη χρήση τυπικών φυσιολογικών τεστ.

Ο άνθρωπος έχει καθιερώσει τον έλεγχο του κόσμου γύρω του με τον εγκέφαλό του, αλλά είναι η αδιαίρετη κυριαρχία του στον πλανήτη που έχει οδηγήσει σε προβλήματα όπως ο υπερπληθυσμός και η διασφάλιση της επιβίωσης ανήμπορων ατόμων.

Μεταξύ των ατόμων ηλικίας 65-74 ετών, το 13% έχει κάποια μορφή βαρηκοΐας και αυτό το ποσοστό διπλασιάζεται μετά την ηλικία των 75 ετών 31 . Ταυτόχρονα, οι νοητικές ικανότητες ενός ατόμου δεν μειώνονται μέχρι την ηλικία των 60 ετών και σε πολλούς ανθρώπους αυξάνονται ακόμη και μέχρι τα βαθιά γεράματα (αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το λεξιλόγιο και την κατοχή αφηρημένων εννοιών). Οι νοητικές ικανότητες σε μεγάλη ηλικία, σε σύγκριση με τη νεαρή ηλικία, σχεδόν δεν αλλάζουν, αλλά η ταχύτητα της σκέψης, η ταχύτητα αντίδρασης μειώνεται. Έχει επίσης διαπιστωθεί ότι εάν οι ηλικιωμένοι έχουν επιδείνωση της βραχυπρόθεσμης μνήμης, τότε η μακροπρόθεσμη μνήμη παραμένει η ίδια 32 (Εικ. 15).

Ρύζι. 15. Αλλαγές σε ορισμένους δείκτες της φυσικής ανάπτυξης ενός ατόμου από τη γέννηση έως την ενηλικίωση. Μέχρι τις αρχές της έβδομης δεκαετίας, μείωση των αισθητηριακών και ψυχοκινητικών ικανοτήτων στο

δεν υπερβαίνει το 10% κατά μέσο όρο 33

Η ανάπτυξη του σώματος του ζώου και του ανθρώπου τελειώνει με την έναρξη της εφηβείας. Μετά έρχεται η περίοδος των ηλικιακών αλλαγών. Αυτό το δεύτερο στάδιο, ή ζωή μετά το τέλος της ανάπτυξης, συμβαίνει λόγω της κατανάλωσης των ενεργειακών αποθεμάτων που δημιουργήθηκαν στο πρώτο στάδιο. Με άλλα λόγια, το πρώτο μισό (με τη βιολογική έννοια) είναι η περίοδος συσσώρευσης ζωτικής ενέργειας, το δεύτερο είναι η περίοδος κατανάλωσης της. Γνωρίζουμε ότι ο ανθρώπινος σκελετός τελειώνει να σχηματίζεται σε ηλικία 18-20 ετών. Τόσο άφησε η φύση να ζήσουν οι πρωτόγονοι άνθρωποι. Τα υπόλοιπα χρόνια, αν

31 Godefroy J.Τι είναι η ψυχολογία: Σε 2 τόμους Τ. 2. Περ. από την φρ. Μ., 1992. Σ. 11-15.

32 Korsakova N.K., Balashova E.Yu.Πώς να σταματήσετε τη γήρανση της μνήμης // Τα 60 χρόνια δεν είναι ηλικία. 2001 Αρ. 6
σελ. 38-43.

Ετεροχρονισμός - η διαφορά στον χρόνο έναρξης των καταστροφικών διεργασιών σε ιστούς, όργανα και συστήματα οργάνων ενός οργανισμού. Για παράδειγμα: εξωτερικά σημάδιαΗ γήρανση του δέρματος αρχίζει να εμφανίζεται από την ηλικία των 20 ετών και οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα όργανα της όρασης καταγράφονται συχνά μετά από 40 χρόνια.

Ετεροτροπία - διαφορετική βαρύτητα για διαφορετικά όργανα και διαφορετικούς ιστούς του ίδιου οργάνου στο σώμα. Για παράδειγμα: ένα και το αυτό άτομο μπορεί να έχει έντονες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο στομάχι, συνοδευόμενες από ατροφικές διεργασίες και, ταυτόχρονα, η δομή και οι λειτουργικές παράμετροι των αναπνευστικών οργάνων μπορεί να είναι αρκετά άθικτες.

Η ετεροκινητικότητα είναι ένας διαφορετικός ρυθμός ανάπτυξης καταστροφικών διεργασιών σε μεμονωμένα όργανα και συστήματα. Έτσι, το δέρμα γερνάει μέσα σε 40-50 χρόνια και οι γεροντικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο κεντρικό νευρικό σύστημαμπορεί να εξελιχθεί σε 10-15 χρόνια.

Ετεροκατευθυντικότητα - διεργασίες πολλαπλών κατευθύνσεων που σχετίζονται με την καταστολή της λειτουργικής δραστηριότητας ορισμένων κυττάρων και τη διέγερση άλλων δομικών στοιχείων. Για παράδειγμα: τα αδενικά κύτταρα των γονάδων παράγουν λιγότερες ανδρικές ή θηλυκές ορμόνες φύλου με την ηλικία (αντίστοιχα) και το επίπεδο των «τροπικών» ορμονών που παράγονται από την πρόσθια υπόφυση αυξάνεται.

Γενικοί Μηχανισμοί Γήρανσης

Οι γενικοί μηχανισμοί της γήρανσης επηρεάζονται από δύο αμοιβαία αντίθετες, αλλά σε διαλεκτική ενότητα, διαδικασίες: τη γήρανση και τη ζωντάνια. Η γήρανση οδηγεί σε μείωση της έντασης του μεταβολισμού, μείωση της λειτουργικότητας και, ταυτόχρονα, ενεργοποιεί τις προσαρμοστικές αντιδράσεις - τη διαδικασία της ζωτικότητας. Αυτή η διάταξη αποτελεί τη βάση της προσαρμοστικής-ρυθμιστικής θεωρίας της γήρανσης (V.V. Frolkis). Και η διάρκεια της ζωής εξαρτάται από τη σχέση μεταξύ των διαδικασιών σταθεροποίησης και καταστροφής.

Η γήρανση των ιστών χαρακτηρίζεται από διαδικασίες όπως ατροφία, αύξηση της ποσότητας συνδετικού ιστού ή μεσοκυττάριας ουσίας, εναπόθεση μεταβολικών προϊόντων (χρωστικές ουσίες, ασβέστιο κ.λπ.) και εμφάνιση λιπώδους εκφυλισμού. Τα πρωτεύοντα κύτταρα γήρανσης περιλαμβάνουν νευρικά κύτταρα και κύτταρα συνδετικού ιστού. γήρανση των μυών και των αδένων ως αποτέλεσμα των αυξανόμενων, με την πάροδο του χρόνου, επιβλαβών επιδράσεων και αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στις ρυθμιστικές επιρροές· Η γήρανση της επιδερμίδας και του επιθηλίου οφείλεται σε όλο το σύμπλεγμα των ενδοοργανικών επιδράσεων (διαταραγμένη κυκλοφορία του αίματος, νευρική και χυμική ρύθμιση κ.λπ.).

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στους προσαρμοστικούς-ρυθμιστικούς μηχανισμούς του σώματος λαμβάνουν χώρα σε τρία στάδια:

1. μέγιστη τάση για τη διατήρηση του εύρους των προσαρμοστικών δυνατοτήτων.
2. μείωση της αξιοπιστίας: οι προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος μειώνονται διατηρώντας το επίπεδο του βασικού μεταβολισμού και των λειτουργιών.
3. μείωση του βασικού μεταβολισμού και των λειτουργιών του σώματος και απότομος περιορισμός στο εύρος της προσαρμοστικότητας.

Η έννοια της ηλικίας στη γεροντολογία

Για κάθε άτομο, διακρίνονται οι παρακάτω τύποι ηλικίας.

• Βιολογικά - αντικατοπτρίζει τη λειτουργική κατάσταση των οργάνων και των συστημάτων, καθορίζει τη μακροπρόθεσμη ικανότητα προσαρμογής και την αξιοπιστία του σώματος (ένα μέτρο της επικείμενης ικανότητας ζωής).
• Ημερολόγιο - ο αριθμός των ετών που έχει ζήσει ένα άτομο από τη γέννησή του.
• Ψυχολογικό - το αίσθημα ενός ατόμου ότι ανήκει σε μια συγκεκριμένη ομάδα, αντανακλά την ικανότητα ενός ατόμου να αξιολογεί αντικειμενικά τη λειτουργική κατάσταση του σώματός του.

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία σε κάθε άτομο είναι γενετικά προγραμματισμένες (καθορίζονται από το προσδόκιμο ζωής του είδους, τις κληρονομικές πληροφορίες, πιθανές μεταλλάξεις κ.λπ.), αλλά δεν είναι αναπόφευκτα προκαθορισμένες, επειδή η επιτάχυνση ή η επιβράδυνση των διαδικασιών γήρανσης εξαρτάται τόσο από το άτομο όσο και από το περιβάλλον. Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορεί να είναι φυσικές (η βιολογική ηλικία αντιστοιχεί στην ημερολογιακή ηλικία), αργές (που οδηγούν σε μακροζωία) και επιταχυνόμενες (η σοβαρότητα των δομικών και λειτουργικών διεργασιών στο σώμα είναι μπροστά από την ημερολογιακή ηλικία). Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία σε διάφορα όργανα και συστήματα εκφράζονται σημαντικά στη γεροντική περίοδο.

Μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση της λειτουργικής κατάστασης των ανθρώπων της «τρίτης» ηλικίας περιλαμβάνει τον προσδιορισμό της κατάστασης των ακόλουθων ομάδων παραμέτρων.

• Καθημερινές δραστηριότητες:
  • κινητικότητα;
  • χρήσιμες καθημερινές δραστηριότητες, π.χ. την ικανότητα να είναι ενεργό μέλος της κοινωνίας, να αντιμετωπίζει τις οικιακές εργασίες.
  • καθημερινή σωματική δραστηριότητα, δηλ. εκτέλεση βασικών δραστηριοτήτων αυτοφροντίδας.
• Διανοητικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων:
  • γνωστική δραστηριότητα;
  • σοβαρότητα των παραβιάσεων της πνευματικής δραστηριότητας.
• Ψυχοκοινωνικές δραστηριότητες, δηλ. συναισθηματική ευημερία σε κοινωνικό και πολιτιστικό πλαίσιο.
• φυσική υγεία, συμπεριλαμβανομένου:
  • κατάσταση της υγείας σύμφωνα με τη δική της αξιολόγηση·
  • σωματικά συμπτώματα και διαγνωσμένες καταστάσεις.
  • συχνότητα χρήσης υπηρεσιών υγείας·
  • επίπεδο δραστηριότητας και βαθμολογία αποτυχίας αυτοεξυπηρέτησης.
• Κοινωνικοί πόροι:
  • η παρουσία οικογένειας, φίλων, οικείου περιβάλλοντος.
  • διαθεσιμότητα αυτών των πόρων όταν χρειάζεται.
• Οικονομικοί πόροι, οι οποίοι συνήθως υπολογίζονται συγκρίνοντας το εισόδημα με έναν εξωτερικό δείκτη, όπως το ποσοστό φτώχειας.
• Πόροι περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένου:
  • την επάρκεια και την οικονομική προσιτότητα της στέγασης·
  • απομάκρυνση της κατοικίας από ορισμένα είδη μεταφορών, καταστήματα και δημόσιες υπηρεσίες.

Στη γηριατρική, για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των θεραπευτικών και προληπτικών μέτρων και την ενεργή παρακολούθηση της υγείας των ασθενών, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η βιολογική ηλικία (BV) ως μέτρο βιωσιμότητας του σώματος και να συγκριθεί με την κατάλληλη βιολογική ηλικία. (Το BVA είναι το πρότυπο πληθυσμού για το ρυθμό γήρανσης σύμφωνα με τους V.P. Voitenko και A.V. Tokar). Η ανάπτυξη προσβάσιμων, ενημερωτικών, ασφαλών μεθόδων για τον προσδιορισμό του BV και του WVV είναι ένα επείγον έργο της γεροντολογίας.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία σε όργανα και συστήματα

Αναπνευστικές αλλαγές

Στην αναπνευστική οδό:

• ατροφία της βλεννογόνου μεμβράνης της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
• επιβράδυνση της κίνησης των λαχνών του επιθηλίου.
• μείωση της έκκρισης των αδένων, αυξάνοντας το ιξώδες του.
• η εμφάνιση περιοχών όπου το βλεφαροφόρο επιθήλιο πολλαπλών σειρών αντικαθίσταται από στρωματοποιημένο πλακώδες.
• αυξημένο ουδό αντανακλαστικού βήχα
• μείωση του αυτοκαθαρισμού της αναπνευστικής οδού (αργή βλεννογόνου κάθαρση και μείωση της αποτελεσματικότητας των ανοσολογικών αποκρίσεων).
• επέκταση του αυλού του λάρυγγα, μείωση της τάσης των φωνητικών χορδών (η φωνή πέφτει και γίνεται κροτάλισμα).
• προς τα κάτω μετατόπιση του λάρυγγα (κατά μέσο όρο, ένας σπόνδυλος).

Στα αναπνευστικά τμήματα:

• τα μεσοκυψελιδικά διαφράγματα καταστρέφονται, οι κυψελιδικές διόδους επεκτείνονται - αναπτύσσεται γεροντικό εμφύσημα (αυξημένη ευελιξία του πνευμονικού ιστού).
• ο συνδετικός ιστός αναπτύσσεται στα μεσοκυψελιδικά διαφράγματα - σχηματίζεται πνευμοσκλήρωση.
• τα αγγεία των πνευμόνων αλλάζουν, η παροχή αίματος μειώνεται.
• αυξάνει τον όγκο του νεκρού χώρου και τον υπολειπόμενο όγκο.
• η ζωτική ικανότητα των πνευμόνων μειώνεται.
• οι διαταραχές ανταλλαγής αερίων οδηγούν σε μείωση της περιεκτικότητας σε οξυγόνο στο αρτηριακό αίμα (υποξαιμία).
• Η αναπνοή επιταχύνεται σε 22-24 το λεπτό σε μεγάλη ηλικία.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον μυοσκελετικό σκελετό του θώρακα:

• μειωμένη κινητικότητα των μεσοσπονδυλίων αρθρώσεων.
• άλατα ασβεστίου εναποτίθενται στον υαλώδη χόνδρο των πλευρών.
• οι μύες εξασθενούν (λόγω δυστροφικών αλλαγών).
• αυξημένη θωρακική κύφωση.
• το στήθος χάνει την ελαστικότητά του, η πρόσθια-οπίσθια διάμετρός του γίνεται ίση με την εγκάρσια (το σχήμα του στήθους προσεγγίζει κυλινδρικό).

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο καρδιαγγειακό σύστημα

Αλλαγές στον καρδιακό μυ που σχετίζονται με την ηλικία:

• η συσταλτικότητα του μυοκαρδίου μειώνεται. οι κοιλότητες της καρδιάς και τα ανοίγματα μεταξύ τους επεκτείνονται, ο τελικός συστολικός και διαστολικός όγκος αυξάνεται.
• αναπτύσσεται ετερότροπη υπερτροφία των κυττάρων, η συσταλτικότητά τους μειώνεται, η ισομετρική φάση της συστολής επιμηκύνεται, ο δείκτης χαλάρωσης μειώνεται.
• ο συστολικός και ο λεπτός όγκος του αίματος μειώνεται (ακόμη και υπό κανονικές συνθήκες, η καρδιά λειτουργεί με σημαντικό στρες). Το στρώμα του συνδετικού ιστού αυξάνεται (αναπτύσσεται καρδιοσκλήρωση), η εκτασιμότητα του μυοκαρδίου μειώνεται:
• αναπτύσσεται αδυναμία του φλεβοκομβικού κόμβου (ο βηματοδότης πρώτης τάξης), η διέγερση μέσω του μυοκαρδίου επιβραδύνεται - η διάρκεια της συστολής αυξάνεται, ο αριθμός των μυϊκών συσπάσεων γίνεται λιγότερο συχνός.
• η ένταση της αναπνοής των ιστών μειώνεται, ενεργοποιείται η αναερόβια διάσπαση του γλυκογόνου, η οποία οδηγεί σε μείωση του ενεργειακού αποθέματος του καρδιακού μυός.
• σε ακραίες ηλικίες, μπορεί να αναπτυχθεί ατροφία των μυϊκών ινών, παχυσαρκία αντικατάστασης.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στην αγγειακή κλίνη:

• η ελαστικότητα των αρτηριών μειώνεται λόγω της συμπίεσης των τοιχωμάτων τους από υπερβολικό συνδετικό ιστό - η αγγειακή αντίσταση και το επίπεδο της διαστολικής πίεσης αυξάνεται.
• η διατροφή επιδεινώνεται, μεταβολισμό της ενέργειαςστο αγγειακό τοίχωμα, η περιεκτικότητα σε νάτριο σε αυτό αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε ενεργοποίηση της αθηροσκληρωτικής διαδικασίας, τάση για αγγειοσυστολή (στένωση του αυλού των αγγείων).
• ο τόνος και η ελαστικότητα του φλεβικού τοιχώματος μειώνεται, το φλεβικό κρεβάτι επεκτείνεται, η ροή του αίματος σε αυτό επιβραδύνεται (η επιστροφή του αίματος στην καρδιά μειώνεται, ο κίνδυνος θρόμβωσης είναι υψηλός).
• ο αριθμός των λειτουργούντων τριχοειδών αγγείων μειώνεται - γίνονται ελικοειδή, η αρτηριοφλεβική παροχέτευση του αίματος αυξάνεται (το αίμα περνάει από την αρτηριακή κλίνη απευθείας στις φλέβες μέσω αναστομώσεων, παρακάμπτοντας τα τριχοειδή), η βασική μεμβράνη των τριχοειδών πυκνώνει, καθιστώντας δύσκολη τη μεταφορά ουσιών μέσω το;
• τα λεμφικά αγγεία γίνονται λιγότερο ελαστικά, εμφανίζονται περιοχές επέκτασης σε αυτά.
• η εγκεφαλική και η στεφανιαία κυκλοφορία μειώνεται σε μικρότερο βαθμό από την ηπατική και νεφρική.
• με τη γήρανση, η ευαισθησία των αγγειακών υποδοχέων στην αδρεναλίνη αυξάνεται, οδηγώντας στη συχνή ανάπτυξη σπαστικών αντιδράσεων και συμβάλλοντας σε ξαφνικές αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
• ο χρόνος της γενικής κυκλοφορίας του αίματος αυξάνεται λόγω αύξησης της χωρητικότητας της αγγειακής κλίνης και μείωσης της καρδιακής παροχής.

Η προσαρμοστική λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος μειώνεται, σε μεγάλο βαθμό λόγω της ελαττωματικής εργασίας του αιμοδυναμικού κέντρου (σε επίπεδο φλοιού, διεγκεφαλικού και στελέχους). Αναμφίβολα, οι αντανακλαστικές αντιδράσεις του καρδιαγγειακού συστήματος σε διάφορα ερεθίσματα - μυϊκή δραστηριότητα, διέγερση ενδοϋποδοχέων (αλλαγή θέσης σώματος, αντανακλαστικό ματιού-καρδίας), φως, ήχος, ερεθισμός πόνου - σε ηλικιωμένους εμφανίζονται με μεγάλη λανθάνουσα περίοδο, είναι πολύ λιγότερες έντονες, χαρακτηρίζονται κυματιστή και παρατεταμένη πορεία της περιόδου αποκατάστασης.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο πεπτικό σύστημα

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στη στοματική κοιλότητα:

• υπάρχει σταδιακή απώλεια των δοντιών, τα δόντια αποκτούν κιτρινωπή απόχρωσηκαι σε διάφορους βαθμούς φθοράς, μειώνονται οι ιδιότητες φραγμού των ιστών των δοντιών.
• οι κυψελιδικές διεργασίες των γνάθων ατροφούν, το δάγκωμα αλλάζει (γίνεται προγναθικό).
• ο όγκος και η έκκριση των σιελογόνων αδένων μειώνεται - αυτό οδηγεί σε μια συνεχή αίσθηση ξηρότητας στο στόμα, παραβίαση του σχηματισμού του βλωμού τροφής, τάση για φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης.
• Ο ενζυματικός κορεσμός και οι προστατευτικές ιδιότητες του σάλιου μειώνονται.
• η μάσηση και η πέψη της τροφής διαταράσσονται.
• η γλώσσα γίνεται επίπεδη και λεία λόγω ατροφίας των μυών και των θηλών. αυξημένα κατώφλια γεύσης.

Οι αμυγδαλές του λεμφοεπιθηλιακού φαρυγγικού δακτυλίου σταδιακά ατροφούν.

Ο οισοφάγος είναι επιμήκης και κυρτός λόγω της σπονδυλικής κύφωσης, μυϊκό στρώμαυφίσταται μερική ατροφία, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένη κατάποση και υψηλό κίνδυνο κήλης (προεξοχές).

Το στομάχι μειώνεται σε μέγεθος, παίρνει μια θέση πιο κοντά στην οριζόντια. Ο αριθμός των εκκριτικών κυττάρων στους αδένες μειώνεται (παράγεται λιγότερο υδροχλωρικό οξύ, ένζυμα και γενικά γαστρικό υγρό). Η παροχή αίματος στο τοίχωμα του στομάχου διαταράσσεται, η κινητική του λειτουργία μειώνεται.

Στο λεπτό έντερο, η ανακούφιση της βλεννογόνου μεμβράνης εξομαλύνεται με τη μείωση του ύψους των λαχνών και του αριθμού τους ανά μονάδα επιφάνειας (η επιφάνεια της βρεγματικής πέψης και απορρόφησης μειώνεται). λόγω της μείωσης της έκκρισης των πεπτικών υγρών και του ενζυματικού κορεσμού τους, διαταράσσεται το βάθος και η πληρότητα της επεξεργασίας των τροφίμων.

Στο παχύ έντερο, λόγω ατροφίας των μυϊκών κυττάρων, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ανάπτυξης εκκολπωμάτων, αναπτύσσεται τάση για δυσκοιλιότητα. η εντερική μικροχλωρίδα αλλάζει: ο αριθμός των σήψης βακτηρίων αυξάνεται, ο αριθμός των βακτηρίων γαλακτικού οξέος μειώνεται, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη της παραγωγής ενδοτοξίνης και στη διαταραχή της σύνθεσης των βιταμινών Β και Κ.

Ήπαρ: το βάρος μειώνεται με την ηλικία, μειώνεται λειτουργικότηταηπατοκύτταρα, η οποία οδηγεί σε παραβίαση του μεταβολισμού πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων και χρωστικών, μείωση της αντιτοξικής (εξουδετερωτικής) λειτουργίας του ήπατος. Η ποσότητα του γλυκογόνου στα κύτταρα μειώνεται, η λιποφουσκίνη συσσωρεύεται, η ροή του αίματος στο ήπαρ αλλάζει: μέρος των ημιτονοειδών τριχοειδών αγγείων υποχωρεί, σχηματίζονται πρόσθετες διαδρομές από τις μεσολοβιακές φλέβες στις κεντρικές φλέβες.

Η χοληδόχος κύστη αυξάνεται σε όγκο, ο μυϊκός τόνος και η κινητική δραστηριότητα της κύστης μειώνονται - η έγκαιρη ροή της χολής στο έντερο διαταράσσεται και ο κίνδυνος σχηματισμού λίθων αυξάνεται λόγω στασιμότητας της χολής.

Το πάγκρεας μειώνει την εξωτερική και ενδοεκκριτική λειτουργία λόγω μείωσης της παροχής αίματος και μείωσης του αριθμού των αδενικών κυττάρων και των κυττάρων της συσκευής των νησιδίων (οι ηλικιωμένοι έχουν υψηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα).

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα ουροποιητικά όργανα

Αλλαγές στα νεφρά που σχετίζονται με την ηλικία:

• ο αριθμός των λειτουργικών νεφρώνων μειώνεται (κατά 1/3-1/2 από την τρίτη ηλικία), σχηματίζεται νεφροσκλήρωση που σχετίζεται με την ηλικία.
• το επίπεδο της νεφρικής κυκλοφορίας, η σπειραματική διήθηση μειώνεται, η απέκκριση (άζωτο, νερό, ηλεκτρολύτης) και η συγκέντρωση (λόγω της μείωσης του σωληνοειδούς τμήματος του νεφρώνα) μειώνεται η νεφρική λειτουργία.
• ο σύνδεσμος των νεφρών εξασθενεί ως φαινόμενο σπλαγχνοπτώσεως (παράλειψη εσωτερικών οργάνων).

Αλλαγές στο ουροποιητικό σύστημα που σχετίζονται με την ηλικία:

• οι νεφρικοί κάλυκες και η λεκάνη χάνουν την ελαστικότητα, την ταχύτητα και τη δύναμη των κινήσεών τους (λόγω ατροφίας μέρους των μυϊκών ινών).
• οι ουρητήρες διαστέλλονται, επιμηκύνονται, γίνονται πιο ελικοειδής, το τοίχωμα τους παχαίνει, η εκκένωση των ούρων από το ανώτερο ουροποιητικό σύστημα επιβραδύνεται.
• παραβίαση της κινητικής λειτουργίας του ουροποιητικού συστήματος και η ατέλεια των φυσιολογικών σφιγκτήρων προκαλούν συχνή παλινδρόμηση στα γηρατειά (αντίστροφη (από την κανονική κατεύθυνση) ροή ούρων).
• το τοίχωμα της ουροδόχου κύστης πυκνώνει, η χωρητικότητά του μειώνεται, η ανασταλτική επίδραση του εγκεφαλικού φλοιού στους υποδοχείς της κύστης κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου εξασθενεί - αυτό οδηγεί (μαζί με αύξηση της νυχτερινής διούρησης που σχετίζεται με διεργασίες καρδιαγγειακό σύστημα) σε αύξηση της συχνότητας της παρόρμησης για ούρηση τη νύχτα. Συχνά αναπτύσσονται Διάφοροι τύποιακράτεια ούρων:
  • τύπος στρες - όταν βήχετε, γελάτε, ασκήσεις που σχετίζονται με αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης.
  • τύπος κινήτρου - η αδυναμία καθυστέρησης της συστολής της ουροδόχου κύστης (λόγω παραβίασης της νευρικής ρύθμισης της δραστηριότητάς της).
  • υπερβολικός τύπος - προκαλείται από λειτουργική ανεπάρκεια των εσωτερικών και εξωτερικών σφιγκτών της ουροδόχου κύστης.
  • λειτουργικός τύπος - απουσία των συνήθων συνθηκών για ούρηση ή με σωματικές, ψυχικές διαταραχές στον ασθενή.

Η μείωση της συσταλτικότητας των εσωτερικών και εξωτερικών σφιγκτήρων της ουροδόχου κύστης, των διαμήκων μυών της οπίσθιας ουρήθρας, η εξάντληση των αγγείων του φλεβικού πλέγματος της ουροδόχου κύστης αποδυναμώνει τη λειτουργία της συσκευής κλεισίματος της ουροδόχου κύστης και οι αλλαγές στην κυστεοουρηθρική γωνία ( λόγω παραβίασης του συνδέσμου της ουρήθρας) διευκολύνουν την απελευθέρωση ούρων από την ουροδόχο κύστη και επίσης συμβάλλουν στην ανάπτυξη ακράτειας.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο ενδοκρινικό σύστημα

Με τη γήρανση, η παραγωγή ορμονών, η σύνδεση των ορμονών με τις πρωτεΐνες και η λήψη από τα κύτταρα-στόχους αλλάζουν.

Στον υποθάλαμο, η λιποφουσκίνη συσσωρεύεται στα πυρηνικά κύτταρα, η νευροεκκριτική αντίδραση σε αντανακλαστικά (δέρμα-πόνος) ή ερεθίσματα προσαγωγών νεύρων εξασθενεί και η αντίδραση σε χυμικά ερεθίσματα (για παράδειγμα, αδρεναλίνη) αυξάνεται. Στην υπόφυση, η παραγωγή «τριπλών» ορμονών του πρόσθιου λοβού αυξάνεται - θυρεοειδοτρόπος (TSH), σωματοτροπικές (STH), αδρενοκορτικοτροπικές (ACTH) και άλλες. Γενικά, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία σε διάφορα μέρη του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης είναι άνισες.

Η διαδικασία γήρανσης στον θύμο αρχίζει κατά την εφηβεία και μέχρι τα βαθιά γεράματα η φλοιώδης ουσία του εξαφανίζεται σχεδόν εντελώς, γεγονός που οδηγεί σε σημαντική μείωση των δυνατοτήτων του ανοσοποιητικού συστήματος.

Στον θυρεοειδή αδένα, το στρώμα του συνδετικού ιστού αυξάνεται, ο αριθμός των ωοθυλακίων και η στερέωση του ιωδίου από τον θυρεοειδή αδένα μειώνονται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του επιπέδου της θυροξίνης και της τριιωδοθυρονίνης στο αίμα (έως 25-40% μετά τα 60 χρόνια) - αναπτύσσονται σημάδια υποθυρεοειδισμού.

Στα επινεφρίδια μετά από 30 χρόνια συμβαίνει δομική αναδιάρθρωση του φλοιού, αυξάνονται οι ζώνες δέσμης (γλυκοκορτικοειδών) και δικτυωτών (παράγει ορμόνες φύλου), στα 50-70 χρόνια ο φλοιός των επινεφριδίων αντιπροσωπεύεται κυρίως από τη ζώνη δέσμης, ενώ η συνολική παραγωγή ορμονών των επινεφριδίων, τα προσαρμοστικά αποθέματά τους.

Η παροχή αίματος στο πάγκρεας επιδεινώνεται, ο αριθμός των κυττάρων των νησίδων Langerhans μειώνεται και βιολογική δραστηριότητατην ινσουλίνη που παράγουν. Καθώς μεγαλώνουμε, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στους σεξουαλικούς αδένες

Από 18 έως 80 ετών, η δραστηριότητα της σπερματογένεσης στους όρχεις μειώνεται. στο πλάσμα του αίματος, η περιεκτικότητα σε τεστοστερόνη σταδιακά μειώνεται και το επίπεδο των οιστρογόνων των όρχεων αυξάνεται. Η μάζα των όρχεων μειώνεται, ωστόσο, η λίμπιντο και η σεξουαλική ισχύς μπορούν να παρατηρηθούν σε άνδρες έως 80-90 ετών. Στον αδένα του προστάτη, ο συνδετικός ιστός και τα μυϊκά στοιχεία κυριαρχούν έναντι των εκκριτικών, αυξάνεται η μάζα και η τάση για υπερτροφία. Στις ωοθήκες, εμφανίζεται ατροφία των ωοθυλακίων, συρρικνώνονται, μετατρέπονται σταδιακά σε πυκνές ινώδεις πλάκες (ξεκινώντας από την ηλικία των 30 ετών, η έκκριση οιστρογόνων μειώνεται και μετά από 50 χρόνια αυξάνεται η έκκριση γοναδοτροπινών).

Αλλαγές του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία

Οι αλλαγές του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία ξεκινούν μετά από 20 χρόνια, αυξάνονται μετά από 40 χρόνια, γίνονται έντονες στην ηλικία των 60-75 ετών και είναι ιδιαίτερα εμφανείς στα 75-80 χρόνια:

• ο σχηματισμός ρυτίδων, αυλακιών, πτυχών είναι χαρακτηριστικός (ξεκινώντας από τα ανοιχτά μέρη του σώματος - το πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια).
• γκριζάρισμα μαλλιών, φαλάκρα, αυξημένη τριχοφυΐα στην περιοχή των φρυδιών, εξωτερικό ακουστικό πόρο.
• στην επιδερμίδα, το στρώμα ανάπτυξης μειώνεται και η κεράτινη στιβάδα αυξάνεται.
• Οι ίνες κολλαγόνου γίνονται πιο χονδροειδείς, ομογενοποιούνται κατά τόπους.
• τα ελαστικά ινίδια πυκνώνουν, βραχύνονται, η λύση τους αυξάνεται.
• τα θηλώματα του συνδετικού ιστού εξομαλύνονται, το στρώμα του υποδόριου λίπους μειώνεται, εμφανίζονται κηλίδες ηλικίας.
• Τα αιμοφόρα αγγεία εμφανίζονται μέσω λεπτής, γενικά, δέρματος.
• ο αριθμός των σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων μειώνεται,
• το δέρμα γίνεται ξηρό.
• ο αυλός των αγγείων του χόριου στενεύει σημαντικά, τα τοιχώματά τους είναι σκληρυμένα.
• γενικά, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, οι προστατευτικές του ιδιότητες παραβιάζονται σημαντικά.
• το κατώφλι της απτικής ευαισθησίας ανεβαίνει.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο αιμοποιητικό σύστημα

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον κόκκινο μυελό των οστών:

• ο χώρος του μυελού των οστών γεμίζει σταδιακά με λιπώδη ιστό.
• η δραστηριότητα του ερυθροποιητικού (αιματοποιητικού) ιστού μειώνεται, αλλά η ωρίμανση των ερυθροκυττάρων διατηρείται.
• η ωρίμανση των κοκκιοκυττάρων δεν αλλάζει σημαντικά (η ουδετεροφιλοκυττάρωση μειώνεται ελαφρώς).
• υπάρχει λεμφοειδής υπερπλασία.
• ο αριθμός των μεγακαρυοκυττάρων μειώνεται, αλλά λειτουργούν περισσότερο και πιο οικονομικά.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον θύμο αδένα (θύμος):

• ξεκινώντας από την ηλικία των 16-20 ετών, ο θύμος υφίσταται αντίστροφη ανάπτυξη, η οποία συνοδεύεται από μείωση του αριθμού των λεμφοκυττάρων, ιδιαίτερα στη φλοιώδη ουσία των λοβίων, εμφάνιση εγκλεισμάτων λιπιδίων στα κύτταρα του συνδετικού ιστού και ανάπτυξη λιπώδης ιστός?
• η φλοιώδης ουσία ατροφεί σημαντικά.
• ο φραγμός αίματος-θύμου θύμου συχνά διαταράσσεται.

Αλλαγές στον σπλήνα που σχετίζονται με την ηλικία:

• Οι δικτυωτές ίνες πυκνώνουν, σχηματίζονται ίνες κολλαγόνου.
• ο κόκκινος και λευκός πολτός σταδιακά ατροφεί, ο πολλαπλασιασμός των Τ-λεμφοκυττάρων εξασθενεί.
• ο αριθμός των λεμφοειδών οζιδίων και το μέγεθος των βλαστικών κέντρων τους μειώνονται.
• συσσωρεύεται περισσότερο ένζυμο που περιέχει σίδηρο, αντανακλώντας τον θάνατο των ερυθροκυττάρων.

Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στους λεμφαδένες:

• πάχυνση της κάψουλας και των δοκίδων του συνδετικού ιστού, ατροφία μυοκυττάρων και μειωμένη κινητική λειτουργία του λεμφαδένα.
• σημάδια λιπώδους εκφυλισμού των επιφανειακών λεμφαδένων, που οδηγεί σε δυσκολία στη λεμφική ροή.
• στην ουσία του φλοιού, ο αριθμός των λεμφοβλαστών μειώνεται, ο αριθμός των μακροφάγων, των μαστοκυττάρων και των ηωσινόφιλων αυξάνεται.
• η σταθεροποίηση της διαδικασίας γήρανσης στους λεμφαδένες συμβαίνει στην ηλικία των 60-75 ετών.

Αλλαγές στο αίμα που σχετίζονται με την ηλικία:

• αυξάνει τη διάρκεια ζωής των ερυθροκυττάρων έως και 154 ημέρες.
• ο αριθμός των ερυθροκυττάρων σε αιωνόβιους μειώνεται ελαφρώς.
• η περιοχή των ερυθροκυττάρων μειώνεται σταδιακά και το επίπεδο των ενζύμων και της αιμοσφαιρίνης στο κυτταρόπλασμα αυτών των κυττάρων μειώνεται.
• ο αριθμός των λευκοκυττάρων και η δραστηριότητά τους μειώνεται.
• Σε άτομα άνω των 70 ετών, ο αριθμός των αιμοπεταλίων μειώνεται και η έλιξή τους επιταχύνεται.
• στο πλάσμα του αίματος, η περιεκτικότητα σε ινωδογόνο, γ-σφαιρίνη αυξάνεται και το επίπεδο των λευκωματινών μειώνεται.
• οι ρεολογικές ιδιότητες του αίματος αλλάζουν, το ESR αυξάνεται στα 40 mm την ώρα.

Αλλαγές του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία- συμπτώματα και θεραπεία

Τι είναι οι αλλαγές του δέρματος με τη γήρανση; Θα αναλύσουμε τα αίτια εμφάνισης, τη διάγνωση και τις μεθόδους θεραπείας στο άρθρο του Δρ Taran L. S., κοσμετολόγου με εμπειρία 13 ετών.

Ορισμός της νόσου. Αιτίες της νόσου

Γήρανση του δέρματος- μια διαδικασία κατά την οποία προχωρά η μείωση των μέγιστων λειτουργικών και εφεδρικών δυνατοτήτων όλων των ανθρώπινων οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος.

Υπάρχουν περισσότερες από 300 υποθέσεις σχετικά με τη βιολογική ουσία της γήρανσης, εκ των οποίων οι ακόλουθες αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής:

1. Η θεωρία των ελεύθερων ριζών του Χάρτμαν.Σύμφωνα με αυτήν, ο κύριος παράγοντας γήρανσης είναι η βλάβη στα κυτταρικά μακρομόρια υπό την επίδραση των ελεύθερων ριζών - αντιδραστικών ειδών οξυγόνου που συντίθενται στα μιτοχόνδρια.

Ανθρώπινο σώμαέχει ένα σύστημα προστασίας από τις ελεύθερες ρίζες - για παράδειγμα, πολλές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα με τα τρόφιμα έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Η κατανάλωση τέτοιων τροφών παρέχει την απαραίτητη ημερήσια δόση αντιοξειδωτικών. Ωστόσο, μια περίσσεια τέτοιων ουσιών μπορεί να προκαλέσει επιτάχυνση των οξειδωτικών διεργασιών στα κύτταρα.

2. Θεωρία γλυκοζυλίωσης του Maillard, σύμφωνα με την οποία η γήρανση αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μιας μη ενζυματικής αντίδρασης μονοσακχαριτών με αμινομάδες πρωτεϊνών, με αποτέλεσμα το σχηματισμό των λεγόμενων διασταυρούμενων δεσμών κολλαγόνου. Αυτό το κολλαγόνο δεν καταστρέφεται από την κολλαγενάση και οι διασταυρούμενοι δεσμοί κολλαγόνου συσσωρεύονται στο χόριο. Ο ρυθμός αυτής της αντίδρασης εξαρτάται από τη συγκέντρωση των σακχάρων και τον χρόνο, αυξάνεται απότομα παρουσία ελεύθερων ριζών. Αυτά, με τη σειρά τους, δρουν στις πρωτεΐνες του κυττάρου, καθιστώντας τα λιγότερο προστατευμένα από τις επιπτώσεις των σακχάρων.

Οι ιδιότητες και οι λειτουργίες του δέρματος και των εξαρτημάτων του επιδεινώνονται με την ηλικία και τα αίτια αυτών των διαταραχών σχετίζονται με διάφορους παράγοντες: γενετική προδιάθεση, υπερβολική ηλιοφάνεια, κάπνισμα, διατροφικές συνήθειες και ορμονικές διαταραχές.

3. Θεωρία της εξωγενούς γήρανσηςείναι η επίδραση παραγόντων εξωτερικό περιβάλλονσυμπεριλαμβανομένης της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας, της περιβαλλοντικής ρύπανσης και του καπνίσματος - η λεγόμενη φωτογήρανση.

Εάν εμφανίσετε παρόμοια συμπτώματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μην κάνετε αυτοθεραπεία - είναι επικίνδυνο για την υγεία σας!

Συμπτώματα δερματικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία

Συνήθη κλινικά σημεία δερματικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία:

1. ατροφία του δέρματος - χάνεται η ελαστικότητα του δέρματος, εμφανίζεται ξεφλούδισμα, ρυτίδες, κίτρινη απόχρωση, τελαγγειεκτασία.
2. ξηρό δέρμα;
3. ρυτίδες - είναι πτυχές ή αυλάκια. Οι ρυτίδες, με τη σειρά τους, χωρίζονται σε μιμικές και στατικές, επιφανειακές και βαθιές.
4. ελαστωση του δέρματος?
5. αστρικές ψευδοουλές.
6. Οι τελαγγειεκτασίες είναι ελικοειδή και διεσταλμένα τριχοειδή αγγεία του δέρματος, που βρίσκονται κυρίως σε ανοιχτές περιοχές του δέρματος (μάγουλα, μύτη, αυτιά κ.λπ.).
7. χρωματισμός ακανόνιστο σχήμα: φακίδες, φακίδες, υπομελάνωση με κηλίδες, επίμονη υπερμελάγχρωση.
8. ξηρό δέρμα - οι ίδιοι οι σμηγματογόνοι αδένες δεν αλλάζουν με την ηλικία, αλλά η παραγωγή σμήγματος μειώνεται σημαντικά.
9. κωμωδόνες?
10. υπερπλασία των σμηγματογόνων αδένων.

Η παθογένεια των αλλαγών του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία

Η γήρανση είναι μια βιολογική διαδικασία κατά την οποία συμβαίνουν μεταβολικές και δομικές-λειτουργικές αλλαγές στο σώμα, συλλαμβάνουν όχι μόνο τα όργανα και τα συστήματα του σώματος, αλλά και τους εξωτερικούς ιστούς (για παράδειγμα, τη γήρανση του δέρματος).

Ταξινόμηση και στάδια ανάπτυξης δερματικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία

Σύμφωνα με την ταξινόμηση που προτείνει ο καθηγητής Kolgunenko I.I., υπάρχουν 5 είδη γήρανσης:

1. κουρασμένος γήρανση μορφότυπος?
2. Λεπτά ζαρωμένος μορφότυπος γήρανσης.
3. μυϊκός μορφότυπος γήρανσης.
4. παραμόρφωση μορφότυπος γήρανσης?
5. Μικτός μορφότυπος γήρανσης.

Ο κουρασμένος γερασμένος μορφότυπος χαρακτηρίζειαδύνατες γυναίκες με οβάλ ή ρομβοειδές πρόσωπο. Έχουν μια κουρασμένη και νυσταγμένη εμφάνιση, είναι αισθητή μια έντονη ρινοχειλική πτυχή, οι γωνίες του στόματος είναι χαμηλωμένες, υπάρχουν "μελανιές" και "σακούλες" κάτω από τα μάτια. Το σχήμα του προσώπου δεν αλλάζει, αν και η νεανική στρογγυλότητα δεν υπάρχει πλέον. Τις περισσότερες φορές, μια καλή ανάπαυση επιτρέπει σε τέτοιες γυναίκες να φαίνονται καλές.

Λεπτά ζαρωμένος μορφότυπος γήρανσηςχαρακτηρίζει τα στενά οβάλ πρόσωπα αδύνατων ατόμων (ασθενικών) με ξηρό, λεπτό, επιρρεπές σε ερεθισμό δέρμα, στο οποίο διακρίνονται οι τελαγγειεκτασίες. Εκφράζονται «πόδια της χήνας» στις γωνίες των ματιών, ρυτίδες των βλεφάρων, ρυτίδες γύρω από τα χείλη, λεπτό δίκτυο ρυτίδων στην περιοχή των μάγουλων και των αυτιών.

Μορφότυπος μυϊκής γήρανσηςχαρακτηρίζεται από πρόσωπα με ανεπτυγμένους μύες του προσώπου, μέτρια ελαστικό δέρμα, ελάχιστα μετατοπισμένο σε σχέση με τους υποκείμενους ιστούς. Η γήρανση προχωρά σύμφωνα με τον τύπο της υποτροφίας και της ατροφίας του δέρματος και των μυών, υπάρχει παραβίαση της μελάγχρωσης, αναδίπλωση των άνω και κάτω βλεφάρων, έντονες ρινοχειλικές πτυχές, χαμηλές γωνίες του στόματος. Ταυτόχρονα, το δέρμα των μάγουλων παραμένει λείο και ομοιόμορφο, το περίγραμμα του οβάλ του προσώπου διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο μορφότυπος παραμόρφωσης της γήρανσης χαρακτηρίζεται απόπαραμορφωτική πτώση των μαλακών ιστών του προσώπου, πυκνό, λαμπερό, λιπαρό πορώδες δέρμα, εκδηλώσεις ροδόχρου ακμής - τελαγγειεκτασίας. Τα άτομα αυτού του τύπου έχουν συνήθως την τάση να είναι υπέρβαρα, η στρογγυλότητα των μορφών του προσώπου διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν υπάρχουν ρυτίδες. Με την πάροδο του χρόνου, λόγω περίσσειας υποδόριου λίπους, εμφανίζονται σακούλες κάτω από τα μάτια, τα βλέφαρα πέφτουν, εμφανίζεται ένα δεύτερο πηγούνι, "πετά", διπλώνει στο λαιμό.

Μορφότυπος συνδυασμένης γήρανσηςπεριλαμβάνει σε διάφορες αναλογίες τα σημάδια των προηγούμενων τύπων, αυτή είναι η πιο κοινή παραλλαγή γήρανσης.

Ταξινόμηση φωτότυπου δέρματος σύμφωνα με τον Thomas Fitzpatrick:

Φωτοτυπία- ο βαθμός ευαισθησίας του δέρματος στις επιδράσεις των υπεριωδών ακτίνων, λόγω κληρονομικών παραγόντων.

Η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί την ανάπτυξη φωτοδερματώσεων, οι οποίες επιδεινώνουν την πορεία της φωτοευαίσθητης δερματοπάθειας και προκαλούν την εμφάνιση προκαρκινικών και κακοήθων δερματικών παθήσεων. Το σύμπλεγμα βιολογικών διεργασιών που συμβαίνουν υπό την επίδραση της μακροχρόνιας υπεριώδους ακτινοβολίας σε διάφορα στρώματα του δέρματος και προκαλούν τον εκφυλισμό του κοινώς ονομάζεται φωτογήρανση, η κλινική του εκδήλωση είναι δερματοηλίωση.

Ο βαθμός σοβαρότητας των κλινικών εκδηλώσεων της φωτογήρανσης εξαρτάται από τη αθροιστική δόση της υπεριώδους ακτινοβολίας που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ζωής και τον τύπο της φωτοευαισθησίας του ανθρώπινου δέρματος.

Φωτότυπος δέρματος	Φυσικός χρώμα του δέρματος	Απόκριση στην ακτινοβολία
Ι. Κέλτικος τύπος	άσπρο	πάντα καίγεται, ποτέ δεν μαυρίζει
II. σκανδιναβικός τύπος	άσπρο	πάντα καίει, μερικές φορές μαυρίζει
III. Σκοτάδι ⠀⠀Ευρωπαϊκού τύπου	άσπρο	καίει ελάχιστα, μαυρίζει σταδιακά εξίσου
IV. μεσογειακός ⠀⠀ Τύπος	ανοιχτό καφέ	καίει ελάχιστα, μαυρίζει πάντα καλά
V. Ινδονησιακός τύπος	καφέ	σπάνια καίγεται σκούρο μαύρισμα
VI. αφροαμερικάνοι	σκούρο καφέ	ποτέ δεν καίγεται σκούρο μαύρισμα

Κλινικά απομονωμένο IV στάδιο φωτογήρανσης δέρματος (σύμφωνα με τον R. Glogau).

Τύπος Εγώ	Τύπος II
1. ελαφριές χρωστικές αλλαγές. 2. Όχι κεράτωση. 3. Ο αριθμός των ρυτίδων είναι ελάχιστος. 4. ηλικία από 20 έως 40 ετών. 5. Το μακιγιάζ είναι ελαφρύ ή δεν απαιτείται καθόλου.	1. πρώιμο γεροντικό φακό. 2. Η κεράτωση είναι ψηλαφητή αλλά δεν παρατηρείται. 3. σημάδια των πρώτων μιμικών ρυτίδων γύρω από το στόμα και τα μάτια. 4. ηλικία από 35 έως 45 ετών. 5. συνήθως απαιτείται θεμέλιο.
Τύπος III	Τύπος IV
1. εμφανή σημάδια δυσχρωμίας. 2. ξεκάθαρα σημάδια κεράτωσης. 3. Οι σχηματισμένες ρυτίδες είναι ορατές ακόμα και σε ήρεμη κατάσταση. 4. ηλικία 50 ετών και άνω. 5. απαιτείται θεμέλιο.	1. Το χρώμα του δέρματος είναι γκρι. 2. πιθανές κακοήθεις δερματικές παθήσεις. 3. συμπαγείς ρυτίδες, χωρίς λείο δέρμα. 3. ηλικία 60-70 ετών. 4. μακιγιάζ δεν στρώνει.

Επιπλοκές δερματικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία

Πιθανές Επιπλοκές

1. Καλοήθη και κακοήθη νεοπλάσματα.

Διάγνωση δερματικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία

Θεραπεία δερματικών αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία

1. Μη επεμβατικές μέθοδοι

• Καλλυντικά

Καλλυντικά σε τα τελευταία χρόνιαέχει γίνει ένας ιδιαίτερα δημοφιλής προορισμός. Ο όρος "καλλυντικά" προτάθηκε αρχικά ως ορισμός για φάρμακα, η αποτελεσματικότητα του οποίου προσεγγίζει φαρμακολογικά. Ωστόσο, η θεραπευτική τους δράση δεν μπορεί να ισχυριστεί από τους κατασκευαστές, καθώς, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία των περισσότερων χωρών του κόσμου, όλα τα φάρμακα που δεν είναι εγγεγραμμένα ως φαρμακευτικά προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως καλλυντικά και δεν μπορούν να συνιστώνται για τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας . Σήμερα, πίσω από τον όρο «καλλυντικά» κρύβονται σειρές που έχουν αναζωογονητική δράση στο δέρμα, σε αντίθεση με τις σειρές φαρμακείου, που στοχεύουν στην αποκατάσταση μιας υγιούς κατάστασης του δέρματος. Τα τελευταία νέα είναι προσωπικές ιατρικές γραμμές, δηλαδή σκευάσματα που έχουν αναπτυχθεί από συγκεκριμένο ειδικό - δερματολόγο ή γιατρό αισθητικής ιατρικής.

Υπάρχει μια πεποίθηση ότι τα καλλυντικά, εξ ορισμού, περιέχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις δραστικών ουσιών από τα βιολογικά προϊόντα ή τα προϊόντα μαζικής αγοράς. Αυτή είναι μια από τις δημοφιλείς παρανοήσεις. Στην πραγματικότητα, η αποτελεσματικότητα ενός καλλυντικού παρασκευάσματος καθορίζεται όχι μόνο και όχι τόσο από τη συγκέντρωση της δραστικής ουσίας, αλλά από τη βιοδιαθεσιμότητά της, το βάθος δράσης και την ικανότητα συσσώρευσης και την ικανότητα διατήρησης των δραστικών συστατικών από τους ιστούς του δέρματος. Μια άνευ όρων τάση στα καλλυντικά είναι η χρήση οξέων σε αρκετά υψηλές συγκεντρώσεις. Παρά το γεγονός ότι πολλά καλλυντικά έχουν έντονο τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα, η πιθανή αποτελεσματικότητά τους αντισταθμίζει την ενόχληση κατά την εφαρμογή. Επιπλέον, τα καλλυντικά παρασκευάσματα χρησιμοποιούν ενεργά συνθέσεις που περιλαμβάνουν πεπτίδια που έχουν στοχευμένη δράση.

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν αρκετές κατηγορίες πεπτιδίων που χρησιμοποιούνται για την επίτευξη ενός στοχευμένου καλλυντικού αποτελέσματος: αυτά είναι πεπτίδια που αποκαθιστούν τη λειτουργία φραγμού του δέρματος, πεπτίδια που διεγείρουν τις συνθετικές ικανότητες των βαθιών δομών του δέρματος και πεπτίδια που εμποδίζουν τη νευροδιαβίβαση, η οποία οδηγεί σε μείωση της διεγερσιμότητας και της συσταλτικότητας. μύες του προσώπου. Ανάλογα με τη συγκέντρωση, οι παράγοντες που βασίζονται σε πεπτίδια μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο δραστικοί και αποτελεσματικοί. Οι φόρμουλες που περιέχουν αντιοξειδωτικά είναι ακόμα στη μόδα. Αλλά, σε αντίθεση με τα προηγούμενα χρόνια, όταν τα μεμονωμένα φάρμακα ήταν ιδιαίτερα δημοφιλή, υπάρχουν σύμπλοκα διαφόρων αντιοξειδωτικών που δημιουργούν ένα καταρράκτη αποτέλεσμα με παρατεταμένο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για να επιτευχθεί ένα ενυδατικό αποτέλεσμα, παρασκευάσματα που βασίζονται σε πολυσακχαρίτες χρησιμοποιούνται ενεργά σήμερα, συμπεριλαμβανομένων διηθημάτων από καλλιέργειες ζυμομύκητα και γαλακτοβάκιλλων, τα οποία έχουν ταυτόχρονα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Οι παχύρρευστες υφές ανήκουν στο παρελθόν, ενώ τα τζελ με βάση τη γλυκερίνη έχουν κερδίσει νέα ζωή.

Η αποτελεσματική περιποίηση του δέρματος ήταν πάντα προνόμιο των επαγγελματιών καλλυντικά. Προφανώς, η αύξηση της αποτελεσματικότητας των προϊόντων καλλυντικής φροντίδας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα, στο σπίτι, με αρκετά υψηλό επίπεδο ασφάλειας και ελάχιστο κίνδυνο επιπλοκών, θα πρέπει να θεωρείται η πιο εντυπωσιακή και αυξανόμενη τάση στην κοσμετολογία.

• Μέθοδοι διόρθωσης υλικού (θεραπεία)

κρούση λέιζερ.Η σύγχρονη αισθητική ιατρική είναι αδιανόητη χωρίς τη χρήση τεχνολογιών λέιζερ, που επιτρέπουν την επίλυση σχεδόν κάθε προβλήματος στον τομέα της δερματοκοσμητολογίας. Η διαδικασία περιλαμβάνει την ταχεία κίνηση της δέσμης λέιζερ χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σύστημα σάρωσης σε μια περιοχή αρκετών τετραγωνικών εκατοστών και έτσι την αφαίρεση των επιφανειακών στρωμάτων του δέρματος, δηλαδή η δέσμη λέιζερ λειτουργεί σαν νυστέρι. Υπάρχει ομοιόμορφη ή κλασματική (με τη μορφή πλέγματος) βλάβη στο δέρμα, θέρμανση των ιστών και έκθεση σε ακτινοβολία λέιζερ σε δερματικό επίπεδο, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται αναζωογόνηση, ανύψωση και διέγερση των ινοβλαστών. Αλλά υπάρχουν λέιζερ που δεν βλάπτουν το δέρμα, για παράδειγμα, το Fraxel, σε μια τέτοια κατάσταση η ανύψωση θα είναι ψευδής, αλλά η διέγερση των ινοβλαστών και η θερμική επίδραση στο χόριο είναι αληθινή.

Φωτοθεραπεία (συστήματα IPL).Βασίζεται στην έκθεση σε ευρυζωνικό παλμικό φως (IPL), χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία, χωρίς ορατή βλάβη στο δέρμα. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας φωτοθεραπείας, εφαρμόζονται ελαφριά κβάντα στο δέρμα χρησιμοποιώντας ειδική συσκευή και μανάδες. Το μήκος των κυμάτων φωτός σε αυτή την περίπτωση κυμαίνεται από 400 έως 1400 nm και ρυθμίζεται από τον ειδικό που διεξάγει τη διαδικασία, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. ελαφρά κύματααπορροφώνται ενεργά από τα χρωμοφόρα του δέρματος, ανάλογα με αυτό, επιτυγχάνεται ένα ή άλλο αποτέλεσμα.

2. Ενέσιμες θεραπείες:

• Μεσοθεραπεία- υποδόρια ένεση διαλυμάτων που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, αμινοξέα, ένζυμα, πεπτίδια, εκχύλισμα πλακούντα κ.λπ. Αυτή η μέθοδοςΗ διόρθωση αποτελείται από μια πορεία διαδικασιών, περίπου 10, με μεσοδιάστημα 7 ημερών. Μετά τη διαδικασία, η αποκατάσταση είναι απαραίτητη, καθώς είναι πιθανές προσωρινές παρενέργειες όπως αιματώματα, οίδημα μαλακών ιστών, ερυθρότητα του δέρματος.
• Βιοαναζωογόνηση- την εισαγωγή του υποδόριου / ενδοδερμικού υαλουρονικού οξέος. Το κύριο καθήκον του εγχυόμενου υαλουρονικού οξέος είναι η ενυδάτωση του δέρματος. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε μια πορεία, με μεσοδιάστημα 10-14 ημερών.
• Θεραπεία αλλαντίασης. Οι εφαρμοζόμενες μέθοδοι διόρθωσης του αλλοιωμένου δέρματος, συμπεριλαμβανομένων τόσο των θεραπευτικών όσο και των χειρουργικών αποτελεσμάτων, δεν επιτρέπουν πάντα την επίτευξη του επιθυμητού αισθητικού αποτελέσματος. Η αυξημένη δραστηριότητα των μυών του προσώπου προκαλεί το σχηματισμό ρυτίδων και επιταχύνει τις διαδικασίες περιέλιξης. Ο σχηματισμός ρυτίδων είναι συνέπεια εκφυλιστικών διεργασιών που συμβαίνουν στο μυοσκελετικό σύστημα και ενισχύονται από εξωτερικούς παράγοντες (όπως η ηλιοφάνεια, η βαρύτητα, οι εθισμοί κ.λπ.). καθορίζονται επίσης από τα μεμονωμένα γενετικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου.

Η μέθοδος διόρθωσης με σκευάσματα βοτουλινικής τοξίνης συνίσταται στην ικανότητα της βοτουλινικής τοξίνης τύπου Α να χαλαρώνει προσωρινά τους μύες στο σημείο της ένεσης για 3-12 μήνες δρώντας στις πρωτεΐνες μεταφοράς στην περιοχή της νευρομυϊκής σύναψης.

• Πλαστικό περιγράμματος- Έγχυση τζελ με βάση το υαλουρονικό οξύ υποδόρια για την αντιστάθμιση των χαμένων όγκων, τη διόρθωση των υπαρχουσών ρυτίδων (ρινοχειλικές πτυχές, χειλικές πτυχές, πόδια χήνας, δακτύλιοι της Αφροδίτης κ.λπ.).

Πρόβλεψη. Πρόληψη

ΣΕ ΠρόσφαταΤο θέμα της πρόληψης της γήρανσης του δέρματος έχει γίνει πολύ δημοφιλές. Η εμφάνιση επηρεάζει σημαντικά το επίπεδο κοινωνικοποίησης ενός ατόμου και την ικανοποίησή του από τη ζωή. Οι ασθενείς δεν είναι πάντα ικανοποιημένοι με το γεγονός ότι, κατά κανόνα, δεν χρειάζεται να περιμένουμε για ένα σταθερό κλινικό αποτέλεσμα από τις συνήθεις μεθόδους διόρθωσης, επομένως, οι προσπάθειες ανάπτυξης νέων μεθόδων θεραπείας δεν σταματούν.

Το κλειδί για την υγιή γήρανση μπορεί να ονομαστεί ένας συνδυασμός σταθερής ψυχολογικής και φυσιολογικής ισορροπίας, ενεργού και κινητού τρόπου ζωής, ισορροπημένης διατροφής με μειωμένη περιεκτικότητα σε θερμίδες, προστασίας από την επίδραση δυσμενών περιβαλλοντικοί παράγοντεςκαι έγκαιρη χρήση αποτελεσματικών καλλυντικών προϊόντων.