Почти всеки женаиска да бъде привлекателна, така че състоянието и външният вид на косата й не я оставят безразлична към себе си. За да поддържате косата си здрава и красива, не е нужно да харчите баснословни пари в салони за красота. Просто е необходимо малко повече време, за да се погрижите за тях.

начин на живот

красота- това е преди всичко здраве. Начинът ни на живот пряко влияе на външен вид. Ето защо трябва не само да забравите за лошите навици, но и да спите достатъчно, да ходите повече свеж въздух, избягвайте ярко слънце.

Рационално храненесъщо играе важна роля. Излишно е да казваме, че в менюто трябва да има повече плодове и зеленчуци, зърнени храни. Пийте около 1,5 литра вода на ден.

Чистота

Мия главанеобходимо, тъй като косата се замърсява. Ако косата се замърсява бързо, трябва да изберете шампоан, но не забравяйте за върховете - те най-често остават сухи. Затова те трябва да се прилагат поне два до три пъти седмично балсам за нормална или суха коса. Ако косата се замърси около два до три дни след измиване, тогава за тях е подходящ шампоан за нормална коса. А косата, която остава чиста около седмица, се измива с шампоан за суха коса, като се обръща внимание и на връхчетата - нанася се върху тях балсам.

Не трябва да се мие косагореща вода - високата температура допринася за бързото отделяне на себум.

Добре, ако косаще суши със сешоар възможно най-рядко. И дори когато все още се използва, не е необходимо веднага да изсушавате косата си с горещ въздух. Също така трябва да направите пауза при сушене на косата и да не изсушавате косата до края, а да я оставите леко влажна. Не дръжте сешоара твърде близо до корените на косата.

Гребен или усукванепрясно измита коса означава да я увреждаш. Колкото по-дебела и по-дълга е косата, толкова по-рядко трябва да са зъбите на гребена. Преди да започнете да слагате, трябва да ги оставите да изсъхнат поне малко.

прически

Изобилието от всякакви химиявърху косата разваля здравето им, така че трябва да изберете такива прически и стайлинг, които не само ще бъдат красиви, но и ще изискват минимум стилизиращи продукти. Също така е препоръчително да не бързате с боядисването на косата. Ако наистина искате да промените нещо във външния си вид, можете да използвате тонирани шампоани, тоници или естествени бои. В полза на последните е не само тяхната издръжливост и достъпност, но и лечебният ефект, който имат върху косата, за разлика от индустриалните бои.

Трябва да се избягва стайлинг, при които косата е прекалено стегната и усукана, тъй като това е изпълнено не само с увреждане на структурата на косата, но и с главоболие и дискомфорт на скалпа. Също така не използвайте постоянно преси за коса, маши и маши - честото използване на тези неща вреди на косата. Сутрин и вечер е полезно да масажирате леко главата си, за да облекчите напрежението и да подобрите кръвообращението. Въпреки това, ако косата е от мазен тип, тогава е по-добре да ограничите такъв масаж - той може да провокира прекомерно омазняване на кожата.

Трябва да се посещава редовно фризьорза подстригване на разделени краища - веднъж на всеки три месеца. Ако връхчетата са много нацепени - веднъж месечно.

Козметични процедури

Мазна коса здравислед измиване изплакнете с отвара от билки: коприва, репей, липа, аир или лимонов сок, разреден с вода около 1:10. Полезно изплакване със зелен чай. Маски за мазна косатрябва да има стягащ ефект, който се създава от съставки като лимон, яйце.

Сухата коса се нуждае от хидратация, следователно маските на основата на козметични масла, като репей, са особено полезни за тях. Към него можете да добавите други козметични масла, мед, яйце. Можете да нанесете кефир или заквасена сметана върху косата си.

Нормалната коса е по-малкодруги видове изискват грижи. Ето защо, веднъж седмично и за тях трябва да направите маска. Можете да използвате козметична глина, като я изберете според нуждите на вашата коса.

Също така следва носете шапкизимата и лятото. През зимата шапката ще предпази косата ви от замръзване, през лятото шапка, панамка, шал - от слънцето. След плуване в морето трябва да изплакнете косата си с прясна вода.
Следвайки горните съвети, можете да запазите косата си здрава и красива за дълго време.

- Върнете се към заглавието на раздела " "

Начало Полезни съвети Възстановяване на косата

всеки модерна женапоне понякога тя мисли как да направи косата й да стане по-дълга, по-дебела и по-дебела, да не пада и да не се заплита, а също и да расте по-бързо. Уви, съвременният ритъм на живот ни диктува свои собствени правила и не винаги имаме време дори за правилното поетапно изпълнение на основните процедури за грижа, като маски или кондициониране.

Да направите тънката коса силна и обемна е осъществима и осъществима задача, но ще изисква известно ниво на постоянство и търпение от вас.

И разбира се, трябва да отделите малко време за това - процедурите ще трябва да се извършват редовно.

Не е трудно да постигнете косата да стане по-дълга и по-луксозна у дома, но в този случай е важно да обърнете внимание не само на специфичната, но и на ежедневната грижа.

Ако мечтаете за плътни, обемни, течащи къдрици, просто трябва да се откажете лоши навиции преосмислете начина си на живот като цяло. Факт е, че местният мехлем тук очевидно няма да е достатъчен, защото всеки проблем със състоянието на косата идва главно отвътре.

Например, ако вашата сезонна хиповитаминоза се влоши и в същото време следвате строга диета, вашите къдрици вероятно бързо ще дойдат в неприятно състояние. Но дори и да не се ограничавате в храната, а да консумирате предимно „празни“, мазни и въглехидратни храни, които не носят никаква полза, резултатът може да бъде идентичен.

Пушенето е постоянна провокация на разрушителното действие на свободните радикали, което също не може да повлияе положително на състоянието на косата. И ако скалпът ви не получава достатъчно кислород (например, прекарвате малко време на открито), определено няма да се налага да чакате за луксозно състояние на косата.

И така, как сами да направите косата си по-дебела и по-дебела?

• Съвет #1

Качеството на водата играе важна роля. Измийте косата си за предпочитане с мека дестилирана вода. Препоръчваме ви да проверите своя течаща водавърху твърдостта и я омекотете преди всяко измиване с шампоан.

За да омекне е достатъчно течността да се замрази или свари. Можете също така да добавите към него оцет (за предпочитане винен или ябълков) или прясно изцеден сок от лимон или лайм. Много е желателно да изплакнете косата си с билкови отвари и инфузии, които са подходящи за грижа за вашия тип къдрици.

• Съвет #2

Изберете правилния шампоан. Обикновено основният виновник за разнородните дефекти на къдриците е вашият шампоан, който използвате постоянно. Може просто да не ви подхожда или да съдържа такава концентрация на химикали, че дори най-силните и здрави нишки могат да пострадат. За да стане косата по-дебела и да не пада, е важно да изберете качествен почистващ препарат. И изобщо не е задължително да е скъпо. Между другото, шампоаните от високия ценови сегмент изобилстват с агресивни химикали повече от евтините аналози.

Запомнете - добрата пенливост изобщо не означава, че сте закупили отличен продукт. Напротив, колкото по-дебела е пяната от шампоана, толкова повече съдържа лаурет сулфат - същото вещество, което безмилостно разваля нашите къдрици и повдига люспите на кожичките им, което ги прави порести, слаби и скучни. За да направите косата си по-гъста и по-бърза, опитайте се да изберете продукти с минимално количество химикали.

Още няколко полезни съвета:

• При миене нанасяйте шампоан само върху скалпа и в никакъв случай по дължината на къдриците. Измиват се с останалата пяна, смесена с вода.
• Опитайте се да не използвате индустриални балсами и балсами. Съдържат голямо количество силикони, които дават само първичен козметичен ефект. Като цяло, напротив, те силно увреждат структурата на нишките и ги правят дехидратирани.
• Отнасяйте се към вашите къдрици с най-голямо внимание и уважение. Не ги подлагайте на механични наранявания - не разресвайте, когато са мокри, не търкайте с хавлиени кърпи, не изтръгвайте ръцете си с всички сили.
• Мийте косата си възможно най-малко. Разбира се, не е нужно да го карате до мръсно и мазно състояние, но и да прекалявате с почистващите процедури.
• Изсушете къдриците си предимно естествено. Ако нямате достатъчно време за това, използвайте вентилатор със студен или студен въздух за сешоар;
• Яйчният жълтък може да се използва като "натурален шампоан".
• Опитайте се да изплакнете косата си с фитотерапевтични отвари и инфузии след измиване. За това продуктите от дъбова кора и липови цветя са идеални.

На първо място, трябва да се погрижите за правилната ежедневна грижа за вашите къдрици, за да им придадете плътност, сила и красота. Следвайте доказаните съвети на фризьорите.

1. Поне веднъж седмично използвайте маски за коса с различни естествени стимуланти (ментолово масло, горчица на прах, канела), насочени към тяхното възстановяване и здравословен растеж.
2. При разресване използвайте четка с естествен косъм или гребен с редки зъби - тези инструменти са най-малко склонни да наранят къдриците и скалпа.
3. Ако е възможно, опитайте се да намалите използването на стилизиращи продукти - лакове, гелове, пяна, червила и мусове. Те се слепват и увреждат къдриците поради изобилието в състава на различни химикали.
4. Как да направите косата гъста и силна? Трябва да се подстрижете веднъж месечно! Дори и да мечтаете за дълга коса, важно е редовно да подстригвате повредените и накъсани краища. В противен случай всичките ви усилия ще бъдат напразни;
5. Вземете мултивитаминни комплекси и рационализирайте диетата си. Без вътрешна борба с външни проблеми местното оттегляне определено няма да успее;
6. Защитете къдриците от външни дразнители, особено ултравиолетови лъчи и замръзване. Носете шапки и шапки в горещо, снежно и дъждовно време;
7. Опитайте готова козметика с ефект на удебеляване и утежняване;
8. Използвайте продукт, наречен Rogaine. Ще осигури на косата ви оптимална плътност.

Домашните козметични продукти имат кумулативен ефект, така че не дават визуален резултат веднага. Но той ще бъде фиксиран и удължен, за разлика от "ефекта на Пепеляшка", който ни предоставят химическите продукти.

Използвайте основни козметични масла за растеж, укрепване и ускорена регенерация на косата. Те ще ви помогнат да подхраните и овлажните косата си, гладка и утежнена. Маслото е подходящо и за защита на косата от вредни въздействия. заобикаляща среда.

Етеричните и растителни масла ще станат пълноценен заместител на маска, която не всяка съвременна дама ще намери време да направи. Преди нанасяне продуктът трябва да се загрее на парна баня. Желателно е да се разпределя върху мокра коса.

Опитайте се също да провеждате редовно сесии на арома масаж и арома пениране с етерични масла.

Разказахме ви как можете да направите косата си гъста и обемна без помощта на професионалисти. Ако обаче искате да постигнете моментен резултат, по-добре е да потърсите помощта на специалисти. За да увеличите количеството коса на главата си сами, трябва да имате търпение и достатъчно време, за да извършите всички горепосочени манипулации.

Ако нямате нито едно от двете, препоръчително е да посетите професионалисти и да организирате подходяща грижа. Бъдете неотразими!

Живият блясък на красива копринена коса привлича окото и придава на жената допълнителен чар. И скучните, безжизнени кичури, висящи в неподредени ледени висулки, могат да унищожат дори най-идеалния образ и да развалят впечатлението от запознанството. Ето защо за много от нежния пол най-належащият въпрос е как да направят косата блестяща и да възстановят здравето и красотата си.

Експертите предлагат различни начини за решаване на проблема. Необходимо е да осигурите на косата подходяща грижа, да използвате висококачествена козметика, да приемате витамини и да не забравяте за съвременните салонни процедури, които могат да върнат къдриците до жив блясък. Отличен ефект може да се постигне с използването на домашно приготвени маски и народни средства, изплаквания и масажи. Нека разгледаме по-отблизо всяка опция и да поговорим как да направим косата блестяща и копринена.

Ако косата ви е станала суха, матова и чуплива, първо обърнете внимание на диетата си. Може би тялото просто няма достатъчно витамини и косата се нуждае от допълнителен прием на хранителни вещества. За да коригирате ситуацията, включете в ежедневната си диета свежи зеленчуции плодове, месо, морски дарове, риба, яйца, ядки, растителни масла и пшеничен зародиш.

Друга причина може да са здравословни проблеми. Това са хронични заболявания. вътрешни органи, метаболитни нарушения, бери-бери, анемия, нарушения на кръвообращението. Такива състояния водят до влошаване на благосъстоянието и влияят негативно на състоянието на косата и скалпа.

Важна роля играят методите за грижа за косата. Редовното термично излагане при използване на маша или сешоар дехидратира къдриците и ги прави скучни и чупливи. Проблемът се изостря от неправилния подбор на козметика (шампоани, балсами, балсами). За да коригирате ситуацията, слушайте съветите на експертите и следвайте техните препоръки.

Как да направите косата гладка и блестяща?

За да накарате косата си да играе с жив блясък, да бъде силна, обемна и гъста, спазвайте следните правила, когато се грижите за нея:

• Не мийте косата си твърде често водни процедуриНанасяйте само когато косата ви е мръсна. Използвайте топла, а не гореща вода за измиване. Хлорираната чешмяна вода няма най-добър ефект върху състоянието на косата, така че е по-добре първо да я сварите.
• Преди да нанесете шампоана върху косата си, леко го разпенете в дланта си, за да се разпредели по-добре и по-ефективно да почисти къдриците от замърсявания.
• Изплакнете косата си от остатъците от шампоан няколко пъти, а накрая я изплакнете с отвара от лечебни билки, които ще поддържат косата ви чиста, свежа и блестяща за дълго време.
• Изсушете правилно косата си. Най-добре е това да става на въздух, без да се използва сешоар, който изсушава косата.
• Не разресвайте косата си, когато е мокра, тъй като това може да причини увреждане и косопад.
• За да подобрите кръвообращението в скалпа, разресвайте косата си всяка вечер с дървен гребен или мека четка, като минавате през кичурите 50 до 60 пъти.
• Всяка сутрин в продължение на 5-10 минути масажирайте скалпа, това ще увеличи потока хранителни веществакъм корените и подобрява външния вид на косата.
• Два пъти годишно приемайте мултивитаминни комплекси, съдържащи минерали и микроелементи, които са полезни за здравата коса.
• Грижете се редовно за косата си с домашни процедури, правете маски, маслени обвивки и компреси.
• Използвайте висококачествена козметика с лечебен ефект, която ще ви помогне да възвърнете предишната жизненост и блясък на косата си.
• Ако оформяте косата си със сешоар, завършете сушенето на студена настройка. Струя хладен въздух ще затвори люспите на косъма и ще направи косата гладка и блестяща.

В допълнение към основните правила за грижа, обърнете внимание на здравето си, своевременно лекувайте заболяванията на вътрешните органи, избягвайте стреса, бъдете по-малко нервни, откажете се от лошите навици, опитайте се да спите достатъчно и да спазвате ежедневието. Всички тези мерки в комплекса ще дадат положителен резултат, ще помогнат за подобряване на здравословното състояние и ще повлияят благоприятно на състоянието на косата.

Как да направите косата блестяща у дома?

Помогнете за възстановяване на блясъка и силата на косата народни рецептивъз основа на използването на естествени съставки. Особено популярни са маските на основата на млечни продукти, яйца, пресни плодове, маслени компреси и изплаквания с билкови стада. Нека разгледаме по-отблизо най-популярните домашни процедури.

Маски за блясък на косата

1. Млечни продукти.Маските на основата на кефир, заквасена сметана, суроватка подхранват, овлажняват и възстановяват косата, възстановяват техния жив блясък и сила. Достатъчно е леко да затоплите млечния продукт и да го нанесете върху косата и скалпа. Отгоре трябва да поставите затопляща капачка, това ще подобри проникването на хранителни вещества и ще повиши ефективността на процедурата. Маската се държи 30-40 минути, след което се измива с шампоан.
2. Кокоши яйца. Базирани на процедури кокоши яйцанаправени в комбинация с натурални масла, желатин или млечни продукти. Освен това, ако косата е суха, се препоръчва да добавите жълтък към маската, ако е мазна - протеин. За да стане косата блестяща и послушна, две яйца се разбиват и се смесват с 2 с.л. л. масло от репей, 1 с.л. глицерин и 1 ч.л. трапезен оцет. Тази смес се нанася върху косата и се оставя за половин час. За да добавите блясък, можете да използвате обикновен желатин (1 супена лъжица), залива се с вода, за да набъбне, след което се смесва с яйце и шампоан. Сместа се нанася върху къдриците за 1 час. Моля, обърнете внимание, че всички формули на основата на яйца трябва да се измиват от косата с хладка вода, в противен случай протеинът ще се навие и ще бъде трудно да се отстрани от косата.
3. банан.Редовните процедури с този плод ще осигурят красив блясък и ще върнат привлекателността на къдриците. Един зрял банан се обелва, намачква се с вилица и се добавя 1 с.л. л. зехтини натурално кисело мляко. Сместа се нанася върху косата под филма и се оставя за половин час.
4. диня. Как да направите косата блестяща и копринена? Пулпът от диня ще помогне за това. През сезона такава маска може да се прави през ден. Достатъчно е да отрежете няколко резена диня, да изстискате сока и да смелите останалата каша на каша и да я нанесете върху косата си под топла шапка за 30 минути. В края на процедурата изплакнете косата с вода, като добавите сок от диня.
5. Натурално кафе. Маските с кафе ще осигурят блясък на тъмната коса. За блондинките тази рецепта не е подходяща, тъй като къдриците могат да бъдат оцветени. Съставът на маската включва 2 с.л. л. прясно смляно кафе. Трябва да се вари, охлажда и да се нанесе върху косата за 30 минути.
6. лайка. За светлокосите момичета смес на базата на отвара от лайка и лимонов сок ще помогне за възстановяване на блясъка. За да направите това, сухи съцветия от лайка (2 супени лъжици) варете 200 мл вряща вода, настоявайте, филтрирайте и добавете 1 ч.л. лимонов сок.
7. Цвекло + моркови. Собствениците на червена коса ще помогнат на прясно изцеден сок от цвекло и моркови. За да направите това, просто смесете сока от тези зеленчуци в съотношение 1: 1 и нанесете върху косата за 20 минути. Процедурата ще помогне да се подчертае яркостта и дълбочината на червените нюанси, а къдриците ще блестят с естествен блясък.
8. Маслени компреси. Използването на натурални масла за грижа за косата осигурява не само хранене и хидратация, но и придава на косата обем и красив блясък. В аптеката винаги можете да закупите рициново, репейно, бадемово, ленено масло. За процедури често се използва нерафиниран зехтин или по-екзотични варианти: жожоба, кокос, праскова, пшеничен зародиш. Можете да приготвите маслени състави от смес от няколко естествени масла с добавяне на естери. Етерични масла(роза, иланг-иланг, пачули, цитрус), осигуряват приятен аромат, хидратация и мекота. Само трябва да ги добавяте малко по малко, само 2-3 капки.

изплаквания

За да постигнете блестящ блясък, козметолозите препоръчват да смените алкалната среда и да използвате вода, подкислена с лимонов сок, трапезен или ябълков оцет, за да изплакнете косата си. Тази процедура нормализира функцията на мастните жлези, премахва прекомерното омазняване на косата и им помага да останат свежи, чисти и блестящи за дълго време. За процедурата е достатъчно да разредите сока от един лимон или 50 мл оцет в три литра преварена вода. Изплакването с подкисляване е по-подходящо за нормална и мазна коса. Ако косата е суха и кожата на главата е раздразнена, по-добре е да използвате маски на базата на ферментирали млечни продукти.

Как да направите косата блестяща с билкови изплаквания?Това се прави лесно. Изберете растителните суровини, които са най-подходящи за вашия тип коса и пригответе отвари за изплакване на тяхна основа. За да подобрите блясъка, можете да използвате отвара от хмел, дъбова кора, лайка, градински чай, невен.

• Как да подготвим ефективен препарат за изплакване? приготви се билкова колекцияот равни части невен, настурция и розмарин. Вземете 2 с.л. л. събиране, залейте с 500 мл вряща вода и оставете да ври на слаб огън 15 минути. Прецедете готовия бульон и го използвайте топъл за изплакване на косата след измиване.
• Изплакването с бяло вино ще събуди космените фоликули и ще активира кръвообращението в скалпа. За да го подготвите, вземете колекция от лайка, майорана и розмарин. Изсипете малка шепа натрошени растителни суровини в бутилка сухо бяло вино и я поставете на топло и тъмно място за една седмица. След това прецедете запарката и при всяко изплакване добавяйте по 4 с.л. на литър вода. Тази процедура ще върне жизнеността и блясъка на косата.

Козметика за блестяща коса

За да придадете на косата си здрав блясък, експертите препоръчват използването на шампоани, балсами или балсами, които съдържат глицин или силикон. Тези вещества внимателно обгръщат всяка коса, създавайки ефект, подобен на биоламиниране. Благодарение на това косата ви ще блести с лъскав блясък. Но не е нужно да го използвате през цялото време. Факт е, че силиконът създава херметичен филм, който предотвратява свободното дишане на тъканите и може да провокира отслабване и загуба на коса. Затова професионалистите препоръчват да избирате само висококачествени продукти, съдържащи водоразтворими силикони, които лесно се отмиват с вода. В противен случай косата скоро ще стане неподредена и ще виси с мазни висулки.

Много производители на професионална козметика предлагат да решат проблема с матовата коса с помощта на специални серии продукти за грижа: серуми, спрейове, масла, балсами. Ние изброяваме най-популярните от тях:

• Натурално многофункционално масло Mythic Oil от френската марка L'Oreal. Съставът съдържа смес от масла от гроздови семки и авокадо, допълнени с витаминен комплекс. Той не само подхранва, овлажнява и възстановява структурата на къдриците, но и им придава жив блясък.
• Bio traitement гланц за коса от Brelil. Лекият и нежен състав на продукта на базата на масло от ленено семе насища косата с полезни вещества, запечатва накъсаните краища и придава сияен блясък.
• "Течна коприна" от Estelle. Придава на косата блясък и богат блясък. Този продукт съдържа комплекс от силиконови компоненти, които обгръщат всеки косъм и осигуряват нежна защита, без да го утежняват. Продуктът се произвежда в бутилка (100 мл) с капков дозатор, което улеснява приложението.
• Шампоан "Течна коприна" от Gliss kur. Създаден специално за грижа за тъпа и суха коса, лишена от жизненост. Продуктът съдържа копринени протеини, течни кератини и витамини. Благодарение на активните съставки, шампоанът осигурява възстановяване на порести и увредени коси и им придава гладкост и красив блясък.
• Аерозолните спрейове връщат кичурите към здрав вид и красота, след прилагането им косата изглежда добре поддържана и придобива сияен блясък. Гамата от такива продукти е най-разнообразна, производителите предлагат спрейове за блестящ блясък с лечебен ефект. Те включват билкови екстракти, силоксани, натурални масла, витамини и плодови киселини. Спрейовете на марки като Estel, Everline, Cehko, Wella придават на косата ултра-блясък, като същевременно я защитават, възстановяват и подхранват. Подобни средства за правилно приложениене утежняват косата, улесняват разресването, овлажняват, правят послушни и меки. След приключване на стилизирането трябва да се нанесе спрей.

Как да направите косата мека и блестяща?

За да изглежда косата добре поддържана и да блести с богат блясък, професионалистите предлагат процедура за ламиниране. Тази опция е особено добра в случаите, когато косата е отслабена и изтощена от постоянно термично излагане и агресивни бои. Само за няколко часа майсторите ще върнат на косата добре поддържан вид, лъскав блясък и коприненост. Спецификата на салонната процедура е прилагането на специален химичен съставна базата на протеини, витаминни комплекси и други биоактивни компоненти.

Ефектът от тази процедура продължава 4-6 седмици, след което може да се повтори. Ламинирането е безопасно за косата, след него косата придобива обем, гладкост и ослепителен блясък. Благодарение на насищането с протеини, къдриците стават силни и еластични, издържат на механични повреди и агресивни влияния на околната среда. Филмът, който се образува върху косата, не пречи на притока на кислород, но предотвратява загубата на хранителни вещества, влага и витамини. Няма противопоказания за процедурата на ламиниране, може да се използва за всякакъв тип коса с различна степен на увреждане.

Процедурата може да се извърши в салона или у дома. За домашно ламиниране се използват специални формулировки или обикновен желатин. Този продукт съдържа достатъчно количество протеин, който действа като конструктор и ефективно възстановява структурата на косата, като я прави послушна, блестяща и копринена.

В световен мащаб известни знаменитостиима специални рецепти за поддържане на красотата и блясъка на косата. Това им позволява да излязат на модните подиуми с луксозни прически, блестящи с лъскав блясък. Нека отворим някои тайни от красотите на Холивуд.

Дженифър Лопес и Катрин Зита-Джоунс обичат да пият светла бира. Не се притеснявайте, те не го пият, но го използват за изплакване на косата след измиване. За тези цели е подходяща лека нефилтрирана бира, която съдържа много витамини и хранителни вещества. След такова изплакване косата оживява и придобива сияние и блясък. Ако косата е прекалено суха и повредена, към бирата може да се добави малко зехтин или мед.

Блондинката Мелани Грифит намазва къдриците си с бадемово масло, то подхранва, овлажнява, премахва цъфтящите краища и ревитализира изтощената коса. Секси брюнетка и просто красива Анджелина Джоли използва ориенталска рецепта, за да накара косата си да блести и да блести. В порцеланов чайник актрисата вари щипка силен цейлонски чай и малка шепа дървени стърготини. Получената запарка се прецежда и се добавя към водата за изплакване на косата.

Използвайте нашите съвети за грижа за косата и скоро ще можете да се похвалите с красиви, добре поддържани, здрави и блестящи къдрици.

Французите казват: „Ако изглеждаш зле, измий си косата!“ Твърдението не е далеч от истината: красивата, добре поддържана коса трансформира външния вид и привлича възхитени погледи. Можете да постигнете този ефект само с няколко стъпки.

Красивата и здрава коса е само ваша заслуга

Първа стъпка: определете вида на косата

Основната тайна на добре поддържаната коса е здравето и добре подбраната козметика. За да направите това, трябва да знаете към какъв тип принадлежат къдриците.

Косите на всички различни видове, разберете коя имате, от това зависи цялата процедура по грижата за тях

Те са:

1. нормално. няколко дни, върховете практически не се разделят. Такива къдрици се отличават със здрав блясък и послушание.
2. Суха. , но краищата са видимо разцепени. Крехки, тънки,.
3. Удебелен. Те трябва да се мият често, но няма проблеми с върховете. Такава коса не е лесна за обработка по време на стилизиране.
4. Смесени. За 3-4 дни стават мазни, краищата са нацепени.

Сега нека се опитаме да разберем как да измием, изсушим, разресваме, подхранваме и защитаваме косата.

Стъпка втора: колко често майчината коса

Изглежда, че измиването е проста процедура и няма трикове. Но не е!

Има различни мнения по този въпрос: някои съветват да миете косата си ежедневно, докато други смятат, че веднъж седмично е достатъчно.

Всъщност универсална рецепта няма – честотата на пране е индивидуална. Въпреки това е по-добре да не правите това всеки ден, особено за собствениците на мазна коса, тъй като жлезите ще отделят още повече мазнини.

Как да се измие, така че косата да е послушна?

Внимателният избор на шампоан, балсам или балсам е първата стъпка към добре поддържана, копринена коса.

Шампоаните трябва да са подходящи за вашия тип коса

Шампоаните се различават в зависимост от вида на къдриците. По-добре е да вземете професионални марки, които включват естествени съставки.

Балсамите имат защитен ефект, улесняват разресването, овлажняват, предпазват от неблагоприятни климатични условия.

Какво прави косата блестяща?

Балсамите действат различно. Има такива видове продукти за грижа:

• Балсами-балсами. Те намаляват електрифицирането, помагат за бързо изсушаване на къдриците, но ги правят по-тежки, така че не трябва да се увличате с тях.
• Балсами-балсами. Отстранява остатъците от шампоан, прави къдриците меки и блестящи, възстановява pH баланса, фиксира цвета, ако е използвана боя.
• Обикновени балсами. , подхранват, укрепват луковиците.

Как да миете дълга, средна и къса коса, така че да станат здрави?

Също така е необходимо да измиете косата си според правилата

За да измиете косата си за тяхна полза, трябва да следвате следните правила:

1. Първо, дори сухите кичури се разресват.
2. Шампоанът се прилага само върху добре навлажнени къдрици и скалп два пъти: първо се измиват мръсотията и мазнините, след което действат грижовните компоненти.
3. По-добре е да използвате пречистена или преварена вода.
4. Твърде високите или ниските температури вредят на косата, така че ги измийте с топла вода и изплакнете с хладна.
5. Балсамът за изплакване или балсамът не трябва да се прилага върху кожата и корените - отстъпете няколко сантиметра. Оставете продукта да действа 2-5 минути, след което изплакнете обилно.
6. За изплакване можете да използвате подкиселена вода. За да направите това, добавете лимонов сок(подходящ за блондинки) или ябълков оцет (за брюнетки).

Стъпка трета: сушене и разресване

След измиване косата се изцежда внимателно и се увива с кърпа, след което се оставя да изсъхне по естествен път. Ако няма време за това, ще трябва да използвате сешоар. Преди това се прилагат специални средства, които осигуряват термична защита. Когато къдриците изсъхнат напълно, те могат да бъдат разресвани.

Нека споменем още няколко тънкости:

1. Не можете да използвате кърпа - просто се намокрете.
2. Експертите препоръчват използването на дървени или рогови гребени с широки, неостри зъби.
3. Ако изсушавате къдриците си със сешоар, дръжте го на разстояние 8-10 см, като равномерно разпределяте потока топъл въздух.
4. Необходимо е косата да се разресва отдолу нагоре, като се разделя на кичури.
5. Прекалено честото и интензивно разресване не си струва - това стимулира производството на себум.

Четвърта стъпка: подстригване, прическа, боядисване на красива коса

За да сте красиви и здрави - отидете по-добре при господаря

Да знае собствената си стойност добре поддържана женаникога не пренебрегва услугите на салоните за красота. Когато правите косата си у дома или избирате прическа, слушайте следните съвети:

1. Не комбинирайте няколко стилизиращи продукта наведнъж - използвайте само един от тях.
2. Не злоупотребявайте с пени, гелове и лакове с дълготрайна фиксация.
3. Опитайте се да използвате ютии и щипки по-рядко, гледайте температурен режим. И никога не оформяйте мокра коса!
4. Прическа "конска опашка", стегнати кокове и плитки правят къдриците нееластични и чупливи.
5. Честото боядисване и къдрене са вредни. По-добре е да използвате услугите на професионалист, който ще препоръча висококачествена боя, която ви позволява да получите добре поддържана копринена коса с желания нюанс.
6. Собствениците на къси прически трябва да посещават фризьора често - веднъж на всеки 2-4 седмици. Дългата коса се подстригва много по-рядко. Веднъж на няколко месеца се препоръчва почистване на върховете.
7. Подбраните с вкус прически придават на косата добре поддържан вид и украсяват собственика си.

Стъпка пета: масаж на скалпа

Масажът е необходима стъпка

За подобряване на кръвообращението, укрепване на косата, ускоряване на растежа им, масаж на скалпа. Процедурата се извършва сутрин след ставане от сън или през нощта, както и по време на измиване.

Най-простият масаж включва:

• поглаждане с върха на пръстите в посока от челото;
• триене с кръгови движения;
• нежно отпиване от корените;
• разклащане на кичури между пръстите;
• леко потупване по главата с върха на пръстите.

Шеста стъпка: маски за коса у дома

Ако искате да сте добре поддържани и да имате луксозни къдрици, не забравяйте за маските.

Честотата на процедурите зависи от състоянието на косата: 2-3 пъти седмично на курсове, ако има проблеми и веднъж месечно за профилактика. Прилагането на маски е просто: съставът (закупен или прясно приготвен) се нанася след измиване, след което можете да увиете главата си с полиетилен и кърпа. След това нишките се измиват старателно.

Укрепете косата си с това, което съветва майсторът

Изборът на маски е огромен, но можете да ги приготвите сами. Има много рецепти, така че ето само няколко примера:

• Подхранваща маска от жълтък и мед (за суха коса). Ще ви трябват 1 суров жълтък, 2 с.л. л. мед и същото количество растително масло. Разпределете състава по цялата дължина и оставете за един час.
• Маска от синя или зелена глина (за мазна коса). 2 с.л. л. глина разредена негазирана минерална водадо консистенция на течна заквасена сметана. Нанесете продукта върху скалпа и косата, оставете за половин час.
• Маска с яйчен блясък. Разбийте леко яйцето, нанесете върху къдриците и оставете за 15 минути. За да подсилите ефекта, добавете 1 с.л. л. коняк.
• Маска с мая за обем. Към 2 с.л. л. суха мая добавете 1 ч.л. захар и се налива четвърт чаша мляко. След половин час разбъркайте с лъжица зехтин. Нанесете състава по цялата дължина на косата за 40 минути.
• Маска за растеж на джинджифил. Смесват се 2 с.л. л. лъжица растително масло, нанесете върху скалпа за 40 минути.
• Маска от заквасена сметана за сух пърхот. 3 чл. л. заквасена сметана, комбинирана с 1 с.л. л. растително масло, разпределено върху кожата и нишките. Времето на експозиция е 45 минути.

Собствениците на смесен тип коса могат да използват няколко продукта наведнъж, например маска за кожата и кореновата зона и масло за сухи върхове.

Пътят към красотата и здравето: добре поддържаната коса е тайна сила

ГЛЕДАЙТЕ ВИДЕО ИНСТРУКЦИИТЕ

Както можете да видите, да направите къдриците здрави и красиви не е толкова трудно - това не изисква големи материални и времеви разходи. В замяна ще получите лъскава, послушна, добре поддържана коса, която със сигурност ще стане вашата гордост.

Има няколко фактора, които влияят върху загубата на коса:

• Шампоанът, който сте избрали не е подходящ за вашия тип коса и кожа.
• Използване на сешоар, преса, маша.
• Твърде често оцветяване.
• стрес.
• Авитаминоза.

Всичко това води до увреждане на скалпа и самата коса.

Как да възстановите плътността

На първо място, започнете поне веднъж месечно да отрежете малко разцепените краища. Това значително ще подобри състоянието на къдриците. Подбирайте внимателно шампоани и маски. Изберете и по-скъпа боя за коса, добре познатите марки имат по-нежни композиции. Изсушете косата си, ако е възможно естествен начин. И няма да е излишно да използвате термични защитни средства.

Носете шапки през зимата! Ниските температури стесняват капилярите, поради което фоликулите не получават необходимите вещества, резултатът е значителна загуба на коса.

Витамините за коса са много полезни. Не е необходимо да избирате скъпи лекарства, можете да се ограничите до домашното лекарство Aevit, което в дългосрочен план ще направи косата ви гъста и красива.

И разбира се, храненето, здравият сън и физическата активност ще повлияят правилно на красотата на косата ви.

Растителни масла

Те са основните помощници в борбата за плътност. Използвайки маски от зехтин, репей и рициново масло, кожата на главата се насища с полезни вещества, а самата коса става по-еластична и защитена. Още след първото приложение резултатът е забележим. Рецептата е лесна: необходимото количество масло за косата (можете да използвате едно или да смесите и трите) леко се затопля и се нанася по цялата дължина на косата. След това покрийте главата си с шапка и кърпа и задръжте за 1,5-2 часа.

Витамин РР

Нарича се още никотинова киселина. Перфектно се справя със задачата за увеличаване на плътността, ускоряване на растежа на косата. Купува се във всяка аптека. В продължение на месец всяка вечер втривайте по една ампула в скалпа. За съжаление няма много приятна миризма, но резултатът си заслужава. Недостатъкът е възможността от алергии.

Горчица

Една от най-ефективните маски за лице. Горчицата добре увеличава притока на кръв, съответно косата расте по-бързо. За готвене се нуждаете от 2 супени лъжици. лъжици горчица и 1 супена лъжица. смесете лъжица захар с всяко масло и нанесете върху скалпа, изчакайте 10 минути, изплакнете. Не забравяйте да нанесете хидратираща маска след това.

безцветна къна

Това е евтин продукт, поради структурата си покрива косъма с филм, който го предпазва от отрицателни въздействияприрода. За да приготвите, разредете къна с вода и нанесете върху косата. Измийте след 1,5 часа.

Масаж

Допълнително засилва действието на всички предишни средства. Масажирайте главата си всяка вечер в продължение на 10 минути. Това допълнително ще увеличи притока на кръв. Продължителността на този масаж е 10 минути.

Както можете да видите, лесно е да направите косата си красива и буйна, без да напускате дома си. Основното в този бизнес е редовността. Не бъдете мързеливи и след месец ще видите впечатляващ резултат.

Светлана Маркова

Красотата е като скъпоценен камък: колкото по-прост е, толкова по-скъп!

Съдържание

Красивата, гъста и добре поддържана коса е не само гордостта на жената, но и показател за здравословното състояние. В допълнение, мъжете обръщат внимание на дългите, блестящи къдрици, така че трябва да знаете как да направите косата си гъста, като използвате прости средства. Само няколко женски трика ще ви помогнат да увеличите количеството коса у дома, без да прибягвате до помощта на специалисти от салони за красота.

Косата не винаги е тънка и избледняла по природа, може би това е следствие от неправилна грижа за тях. За да избегнете този проблем, трябва да следвате тези прости съвети:

• Не изливайте шампоан директно върху главата си. Предварително го разредете с малко количество вода в дланите си, след което равномерно, с нежни движения, разпределете през косата.
• Изплакнете обилно с топла вода шампоан и балсам, защото техните частици могат да утежнят къдриците.
• За изплакване използвайте предварително приготвени отвари. лечебни билкиили вода, разредена с оцет (на 500 мл вода 1 супена лъжица оцет). Тази процедура е желателно да се извършва след всяко измиване с шампоан.
• Не се препоръчва използването на продукти за грижа за косата, които включват в състава си силикони, тъй като те не само отнемат обем, но и водят до цъфтящи краища.
• Не използвайте постоянно стилизиращи продукти.
• По време на миенето с шампоан нанесете шампоан 2 пъти.
• Изсушете косата си естествено, използвайте сешоар в режим "студен въздух".
• Преди това нашите баби имаха дебели плитки, благодарение на факта, че миеха косата си със сапун за пране. Този метод на грижа заслужава уважение, но тези, които имат чувствителен скалп, не могат да го използват.

Как да укрепим тънката коса с народни средства

Не знаейки как да направите косата по-дебела и по-дебела у дома, се препоръчва да обърнете внимание на следните народни средства:

• Маска с мед.

Състав: 2 с.л. л. разтопен мед, същото количество мляко (топло).

Приложение: всички компоненти се смесват старателно до пълно разтваряне. Разбъркайте, докато се образува гъста кремообразна маса, която се нанася върху чисти нишки. Поставете шапка на главата си или найлонов пликоставете за 30 минути.

• Маслени компреси.

Състав: за компрес използвайте масло от кокос, репей или жожоба, защото имат почти същите свойства.

Приложение: Вземете 1 ч.л. едно от изброените масла с помощта на памучен тампон нанесете в корените, масажирайте скалпа и косата, след 40-45 минути изплакнете главата си с мек шампоан.

• Хлебен компрес.

Съставки: малко парче пулп от бородински хляб (само черен) и чаша вода (гореща).

Приложение: изсипете пулпата на хляба с вода, изчакайте, докато хлябът набъбне. След 15 минути нанесете компрес върху главата, след което увийте косата с хавлиена кърпа. Измийте напълно компреса точно след един час с топла вода, но само без шампоан.

• Желатиново ламиниране.

Състав: 2 с.л. л. хранителен желатин и 5 с.л. л. вода (топла).

Индикация: ламинирането може да направи къдриците по-дебели, блестящи, здрави и обемни.

Приложение: разтворете желатина във вода, изчакайте, докато сместа набъбне. След това внимателно разбъркайте всичко, като добавите 1 с.л. л. всеки балсам (маска). Оставете получения състав за половин час.

Масло от репей за увеличаване на плътността на косата

Маслото от репей е един от най-популярните фармацевтични препарати, който показва отлични резултати в грижата за косата. Как да направим косата по-дебела с масло от репей? Препоръчително е да използвате само аптечен продукт - отмива се лесно и не омазнява косата.

1. Първо трябва да измиете добре косата си, да нанесете масло.
2. Маслото се използва в чист вид или се смесва с жълтък, сок от лук, мед, тинктура от пипер, яйце, къна, горчица.
3. За да засилите лечебния ефект, след като нанесете маслото върху косата, поставете найлонова торбичка, затоплете главата си с кърпа.
4. За да се постигне терапевтичен ефект, такива маски трябва да се използват в продължение на няколко месеца.

Домашен шампоан с витамини

За да направите косата по-дебела и по-дебела, използвайте специални витаминни шампоани. За да подготвите такова лекарство, ще ви трябва:

• масло от репей;
• витамин Е и D;
• тинктура от розмарин;
• рициново масло;
• течна основа;
• контейнер за шампоан.

Приложение:

1. Вземете контейнер (250 ml) и изсипете основата (около 150 ml), добавете тинктура от розмарин (80 ml), рициново масло (1 ч.л.).
2. Добавете масло от репей (2 ч.л.), (5 капки) и Е (1 капсула).
3. Контейнерът се затваря плътно и всичко се разбърква старателно (флаконът се разклаща за 1-2 минути).

Полученият серум се използва като шампоан, не трябва да е много гъст, използва се през ден.

Рецепти за ефективни домашни маски

• Маска с бадеми и мляко.

Съставки: бадеми (1/2 чаша), мляко.

Приложение: за да се направи такова лекарство, бадемите се натрошават старателно, добавя се малко мляко - масата трябва да бъде подобна по консистенция на гъста заквасена сметана.

Употреба: сместа се нанася върху чиста коса, престоява 2 часа, след което се отмива обилно с вода (топла, но не гореща). За постигане на желания резултат тази лечебна процедура трябва да се извършва поне 4 пъти месечно.

• Маска с коняк, водка и сол

Съставки: необходимо е да се вземат в равни количества (½ ст.) мед, коняк, сол (морска или трапезна), водка.

Приложение: всичко се смесва старателно, изсипва се в стъклен съд, плътно се затваря с капак и се поставя на тъмно място в продължение на 2 седмици.

• Кефирната маска ще помогне за възстановяване на плътността на косата

Възможно ли е да направите косата по-дебела с кефир? Да, и следната маска ще помогне за това:

Съставки: 1 чаша кефир.

Приложение: леко затоплете и равномерно нанесете кефирната маса по цялата дължина на косата, като интензивно втривате в корените. След това главата се увива в полиетилен, покрива се с кърпа. Сместа се отмива след около 40-45 минути.

• Лук

Една от най-ефективните маски за сгъстяване и укрепване на косата е лукът. Състав: лук (1 бр.), 1 с.л. л. майонеза, мед, зехтин.

Приложение: необходимо е да обелите лука, да го настържете, да изцедите сока, който е излязъл. Добавете мед, майонеза, зехтин. Нанесете не много гъста смес върху косата, увийте главата с полиетилен, изолирайте я с хавлиена кърпа. Един час по-късно маската се отмива, косата се изплаква с билков отвар.

• Билкова отвара

За да придадете плътност на косата, е необходимо да използвате отвари, приготвени от лечебни билки.

Състав: равни пропорции (по 2 супени лъжици) сух джоджен, градински чай, босилек, розмарин, оцет.

Приложение: старателно смилайте компонентите на маската. Залейте билковата смес с ябълков оцет, оставете за 2 седмици. След определеното време полученият продукт задължително се филтрира, за това 2 супени лъжици. л. тинктурата се разрежда с 1 чаша вода. Втрийте в корените с кръгови движения.