Ανδρες:

1. Οι περισσότεροι άνδρες δεν ανησυχούν πολύ για το διαζύγιο, γιατί τόσο ονειρευόντουσαν να γίνουν ξανά ελεύθεροι και να απαλλάξουν τον εαυτό τους από την ευθύνη για την οικογένεια και τα παιδιά τους. Επιπλέον, ήθελαν να γνωρίσουν μια καλύτερη, νεότερη γυναίκα που δεν θα βαριόταν τόσο γρήγορα όσο η γυναίκα του, και αυτοί οι άντρες πραγματοποιούν τις φαντασιώσεις και τα όνειρά τους μαζί της. Πιστεύουν ότι η οικογενειακή ζωή παρενέβαινε στην υλοποίηση των φαντασιώσεων. Δύο χρόνια «σε γενικές γραμμές» τους οδηγούν στην ιδέα ότι η οικογένεια είναι ακόμα καλύτερη, έτσι κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο ετών αυτοί οι άνδρες παντρεύονται ξανά (μερικοί, ωστόσο, με τους πρώην συζύγους), αλλά με τα χρόνια αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι η πρώτη σύζυγος ήταν καλύτερη από τη δεύτερη, αν και δεν μετανιώνουν για το διαζύγιο.

2. Τι οδηγεί ένα διαζύγιο μετά από μια μεγάλη κοινή ζωή σε μια άλλη, μικρότερη κατηγορία ανδρών; Απολαμβάνουν την ελευθερία, αλλάζουν συντρόφους, δεν παντρεύονται για πολύ καιρό, ενώ, εν αγνοία τους, χάνουν καλύτερα χρόνιατης ζωής τους, και μέχρι την ηλικία των 50, μια λαχτάρα για οικογενειακή ζωή, και η επιλογή των συνεργατών είναι ήδη μικρή και ο ίδιος έχει χάσει την «παρουσίασή» του. Αυτή η κατηγορία ανδρών, αν υπάρχει υλικός πλούτος, βρίσκει μια νεαρή σύζυγο για τον εαυτό του, προς ζήλεια φίλων και πρώην συζύγου. Αλλά αυτό το «διαμάντι της νιότης, της ομορφιάς και της φρεσκάδας απαιτεί μια καλή κοπή, δηλαδή μεγάλα οικονομικά έξοδα, δεν υπάρχει χρόνος για μια δυνατή οικογένεια, για να δημιουργήσετε την εμφάνισή του για φίλους και γνωστούς, συν τον αιώνιο φόβο της προδοσίας. Και εκείνοι οι άνδρες που δεν έχουν υλικό πλούτο είναι ικανοποιημένοι με αυτό που έρχεται, επειδή η σεξουαλική δραστηριότητα σπαταλάται σε τυχαίους συντρόφους που απαιτούν περισσότερο συναισθηματικό, σωματικό, ψυχολογικό και σεξουαλικό κόστος (σε σύγκριση με τη γυναίκα τους). ελπίδες για μια «ελεύθερη ζωή» δεν έγιναν πραγματικότητα, και σε μια δύσκολη κατάσταση ζωήςδεν υπήρχε υποστήριξη, για έναν άντρα αυτό είναι μια καταστροφή, οπότε αυτός ο άντρας καταλαβαίνει ότι ο πρώτος γάμος ήταν καλύτερος από τον δεύτερο.

3. Υπάρχει μια τρίτη κατηγορία ανδρών που το διαζύγιο τους οδηγεί σε σοβαρή κατάθλιψη, ο αλκοολισμός, το έντονο αίσθημα μοναξιάς, η σύγχυση, η απώλεια ενδιαφέροντος για τη δουλειά και τη ζωή γενικότερα γίνονται συνακόλουθοι παράγοντες. Η ευθύνη για την πρώην οικογένεια, την οποία εγκατέλειψαν, έχει μετατραπεί σε ευθύνη για τον εαυτό τους και δεν μπορεί να το αντιμετωπίσει κάθε άντρας. Σε αυτή την περίπτωση, ένας ψυχοθεραπευτής είναι απαραίτητος. Η οικογενειακή ζωή για αυτήν την κατηγορία ανδρών γίνεται και πάλι αυτό το ευτυχισμένο νησί όπου θα ήθελε να επιστρέψει, αλλά συχνά είναι πολύ αργά, έτσι τα αδυσώπητα στατιστικά στοιχεία καθορίζουν ΜΕΣΟΣ ΟΡΟΣ ΗΛΙΚΙΑΣάνδρες 58 ετών (αν και, φυσικά, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για πρόωρο θάνατο, αλλά ένας από αυτούς, φυσικά, είναι το διαζύγιο).

Γυναίκες:

1. Το διαζύγιο για τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών είναι μια τραγωδία που συνοδεύεται από βαθιά κατάθλιψη. Οι σκέψεις για το «γιατί να ζεις τώρα», «για ποιον να ζήσεις τώρα», πολύ συχνά οδηγούν μια γυναίκα στην απόφαση να σταματήσει αυτή την ανούσια ζωή, τόσοι πολλοί από αυτούς καταλήγουν σε κρεβάτι νοσοκομείου, αυτό είναι στην καλύτερη περίπτωση, μετά από το οποίο καταλαβαίνουν ότι η ζωή συνεχίζεται, πρέπει να μεγαλώσεις παιδιά ή να αρχίσεις να χτίζεις μια νέα οικογένεια.

2. Μετά από ένα διαζύγιο, μια γυναίκα δεν θα είναι σχεδόν ποτέ γαλήνια ευτυχισμένη και ήρεμη, ακόμα κι αν κάνει δεύτερο γάμο, γιατί παραμένει ο φόβος να χάσει και αυτόν τον άντρα ή ο φόβος για τη σχέση του πατριού της με το παιδί της από τον πρώτο της γάμο. Δυστυχώς, ο δεύτερος γάμος για μια γυναίκα δεν είναι πάντα καλύτερος από τον πρώτο, αν και υπάρχουν και εξαιρέσεις.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αμέσως μετά την ανακάλυψη της απιστίας, το 19% των συζύγων χωρίζουν. Το 75% των υπολοίπων θα χωρίσουν μέσα σε 18 με 24 μήνες. Κι αν λάβεις υπόψη σου και ότι σε καλούς γάμους συμβαίνουν προδοσίες και αυτό δεν σε γλιτώνει από το διαζύγιο, τότε τίθεται το ερώτημα. Γιατί ούτε ένας καλός γάμος δεν μπορεί να συνέλθει από την απιστία; Εξάλλου, οι σύζυγοι προσπαθούν πραγματικά να αποκαταστήσουν τις σχέσεις, να κανονίσουν ένα δεύτερο μήνα του μέλιτος, να αγοράσουν δώρα, να περάσουν μήνες προσπαθώντας να είναι προσεκτικοί, εξυπηρετικοί, αγαπημένοι, προσπαθώντας να αντισταθμίσουν αυτό που έχασαν.

Και υπάρχει λόγος. Και πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν καν ποια είναι.

Οταν πρόκειται για μακροχρόνια σχέση — καλό = μέτριο. Με άλλα λόγια, στο γάμο (όπως σε πολλούς άλλους τομείς της ζωής) "Καλός"φέρνει ένα συνηθισμένο, μέτριο αποτέλεσμα αντί για ένα εξαιρετικό, εξαιρετικό.

Τι είναι ο «μέσος όρος»; Είναι μέτριο ή μέτριο. Αυτό δεν σημαίνει ότι το να είσαι σε έναν επιτυχημένο γάμο είναι κακό. Το θέμα μου είναι ότι όταν πρόκειται για γάμο, το «καλό» μπορεί να είναι κωδικός για τη λέξη «συνηθισμένο».

Η παγίδα της μετριότητας

Το συνηθισμένο είναι βολικό - χρειάζεστε μόνο μια ελάχιστη προσπάθεια.
- Συνηθισμένο προβλέψιμο - χωρίς αυθορμητισμό.
- Το συνηθισμένο είναι ασφαλές - δεν υπάρχει κίνδυνος.
- Τεμπέλης μετριότητα - μειωμένη ενέργεια.
- Το συνηθισμένο είναι φθηνό - απαιτεί ελάχιστη επένδυση.
- Η μετριότητα είναι απαράμιλλη - μπορεί εύκολα να αντιγραφεί.
- Το συνηθισμένο δεν είναι αποκλειστικό - ο καθένας μπορεί να το πάρει.
- Το συνηθισμένο είναι αδιάφορο - του λείπει το πάθος.

Αν και η μετριότητα απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια, ακόμη και αυτό το ελάχιστο εξαντλείται γρήγορα. Μπορείτε να ρωτήσετε, και τι είναι σημαντικό σε όλο αυτό;

Η σύνδεση είναι η εξής: η πρώτη επιθυμία των ζευγαριών των οποίων η σχέση κλονίστηκε από προδοσία είναι « να τα κάνουμε όλα όπως πριν". Θέλουν όλα να επιστρέψουν στην κανονικότητα, δηλαδή πριν αποκαλυφθεί η προδοσία.

Καταλαβαίνετε τι σημαίνει αυτό; Αυτό σημαίνει ότι ως επί το πλείστον θα ήθελαν να επιστρέψουν, να κάνουν τα ίδια πράγματα, να πουν τα ίδια λόγια, να ενεργήσουν και να ζήσουν με τον ίδιο τρόπο, να ακολουθήσουν το παλιό σενάριο, γενικά να δημιουργήσουν τον ίδιο γάμο που είχαν ήδη και που οδήγησε σε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Δεν είναι περίεργο που σχεδόν το 80% των γάμων αποτυγχάνουν.

Η αλλαγή είναι σαν σεισμός. Εάν αποκαταστήσετε την κατεστραμμένη δομή, θα είναι τόσο ευάλωτη όσο πριν. Εάν θέλετε να αισθάνεστε ασφαλείς σε ένα νέο σπίτι, τότε θα πρέπει να χτιστεί πιο ανθεκτικό.

Έτσι είναι στο γάμο. Η συγχώρεση, η συμφιλίωση και η ανοικοδόμηση σχέσεων δεν αρκούν. Αυτά είναι μόνο τα πρώτα βήματα. Το επόμενο βήμα (που πολλοί δεν το κάνουν) είναι το πιο σημαντικό. Είναι απαραίτητο να ξαναχτίσετε τον γάμο και να δημιουργήσετε μια σχέση που να είναι ανοσία στην απιστία.

Και εδώ αρχίζει το πιο ενδιαφέρον. Στο παράδειγμα της δουλειάς μου με ζευγάρια που έχουν περάσει την εμπειρία της απάτης, συμβαίνει έτσι.

Ένας σύντροφος που έχει απατηθεί περνά από όλα τα στάδια αποκατάστασης, απαλλάσσεται από αρνητικά συναισθήματα, εμμονικές σκέψεις, καταθλιπτικές καταστάσεις, αποκαθίστανται οι σχέσεις με τον σύζυγο, προδοσία στο παρελθόν και στο παρόν αγάπη, συγχώρεση, πάθος και ελπίδα για το καλύτερο. Και όταν σας υπενθυμίζω ότι το πιο σημαντικό στάδιο είναι μπροστά - η δημιουργία ισχυρών σχέσεων που είναι άτρωτες στην προδοσία, όλοι συμφωνούν, κουνώντας το κεφάλι τους ότι πρέπει να δουλέψουν περαιτέρω, αλλά με την προειδοποίηση "Ω, τώρα νιώθουμε τόσο καλά, θέλουμε να είμαστε τόσο πολύ σε αυτή την κατάσταση, βασανιζόμαστε τόσο πολύ που δεν θέλουμε να κάνουμε τίποτα, ας συνεχίσουμε λίγο περισσότερο".

Πιστεύεις ότι πρέπει να υπάρξει συνέχεια; Όπως μπορείτε να μαντέψετε, μόνο λίγοι συνεχίζουν, οι υπόλοιποι επιστρέφουν μερικούς μήνες αργότερα με τα ίδια προβλήματα που είχαν για πρώτη φορά. Και έκανε κύκλους, μόνο πολύ πιο δύσκολο και οδυνηρό.

Αν λοιπόν ο γάμος σας κλονίζεται από την απιστία, να ξέρετε:

1. Η ελάχιστη προσπάθεια δεν θα βοηθήσει.
2. Δεν αρκεί να ξαναχτίσεις, πρέπει να ξαναχτίσεις, να το κάνεις καλύτερο, δυνατότερο και ασφαλέστερο.
3. Το να το κάνεις τόσο καλό όσο ήταν δεν αρκεί. πρέπει να είναι καλύτερο από ό,τι ήταν.
4. Και ίσως το πιο σημαντικό. Το να ακολουθείς την πορεία που ακολουθούσε ο γάμος σου είναι άσκοπο και ανόητο.

Ο γάμος δεν θα είναι ποτέ ο ίδιος μετά την απιστία. Αλλά αυτό δεν είναι κακό, αλλά καλό νέο. Θάψτε τη σκέψη ότι η σχέση στην οποία είχατε συνηθίσει ήταν «τόσο σπουδαία». Και θάψτε τη σκέψη ότι πιο παθιασμένες, αγαπημένες, ανοιχτές και ειλικρινείς σχέσεις δεν είναι διαθέσιμες σε εσάς.

Είναι στη διάθεσή σας!

Ναι, η εξαπάτηση καταστρέφει μια συμφωνία, αλλά ταυτόχρονα καθιστά δυνατή τη σύναψη μιας νέας συμφωνίας. Αυτή είναι μια πινακίδα στροφής στο δρόμο, όχι μια πινακίδα τέλους δρόμου. Σημαίνει ότι απλά πρέπει να στρίψετε στον καλύτερο δρόμο.

Ένα ζευγάρι που έχει περάσει απιστία χρειάζεται ένα καλύτερο μοντέλο γάμου καλύτερη κάρταγάμου, χρειαζόμαστε δεξιότητες και στρατηγικές σχέσης που βοηθούν στη διατήρηση του «καλού» που δεν σταματά ποτέ να μεγαλώνει και να εξελίσσεται.

Συνδυάζοντας τους δεσμούς του γάμου, οι νεόνυμφοι ορκίζονται να είναι πιστοί ο ένας στον άλλον, γιατί αυτή είναι η βάση της οικογενειακής ευτυχίας και η εγγύηση για σταθερές, διαρκείς σχέσεις. μακροχρόνια σχέση. Και αν κάποιος παραβεί αυτόν τον όρκο, η ζωή παύει να συνεχίζεται ως συνήθως, εγείροντας το ερώτημα: τι να κάνει μετά και πώς να επιβιώσει από την προδοσία.

Δεν είναι μυστικό ότι οι άνδρες απατούν πιο συχνά, αυτή είναι η βιολογική τους φύση: να γονιμοποιούν όσο το δυνατόν περισσότερα θηλυκά. Αλλά στην πορεία της εξέλιξης, εκτός από την ανάπτυξη των φυσικών ενστίκτων, η ανθρωπότητα έχει καλλιεργήσει κοινωνικούς κανόνες συμπεριφοράς, σύμφωνα με τους οποίους ένας άνδρας και μια γυναίκα μπορούν να δημιουργήσουν ένα επιτυχημένο συγκρότημα βασισμένο στην πίστη, την εμπιστοσύνη και την αγάπη.

Επομένως, η προδοσία, ως τετελεσμένο γεγονός, μπορεί να έχει διαφορετική φύση και να είναι:

• ένα ενοχλητικό μεμονωμένο περιστατικό που ένας άντρας θέλει να ξεχάσει όσο πιο γρήγορα γίνεται.
• ο τρόπος ζωής ενός αρσενικού που πιστεύει ότι όλα είναι δυνατά για αυτόν.
• συνέπεια πάθους, πετάχτηκε σαν τυφώνας.

Κανείς δεν είναι ασφαλής από την προδοσία και σπάνια κάποιος μπορεί να την επιβιώσει εύκολα και χωρίς ψυχική οδύνη.

Προδοσία ενός αγαπημένου προσώπου

Οι περισσότερες γυναίκες που έρχονται αντιμέτωπες με έναν απατημένο σύζυγο αισθάνονται ότι έχουν προδοθεί. Η συνηθισμένη εικόνα του κόσμου καταρρέει, η ζωή ως επί το πλείστον παίρνει γκρίζα χρώματα και μοιάζει χωρίς νόημα. Τι να κάνω?

Βάλτε τον εαυτό σας στο σταυρό

Κάποιοι παίρνουν αυτές τις λέξεις κυριολεκτικά. Και κάποιος απλώς σταματά να νοιάζεται για τον εαυτό του. Έλλειψη μανικιούρ, μπερδεμένα, θαμπά μαλλιά, μάτια κόκκινα από τα δάκρυα, μαύροι κύκλοι και σακούλες κάτω από αυτά, ως αποτέλεσμα άγρυπνων νυχτών - κάθε γυναίκα μπορεί να μετατραπεί από ομορφιά σε ξέρετε τι.

Μη βιαστείτε να πεθάνετε, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Η απάτη του συζύγου δεν είναι το τέλος των πάντων, αλλά η αρχή. Η αρχή μιας νέας φάσης στη ζωή σας.

Για να ζήσεις

Με ή χωρίς αυτόν; Αυτό είναι ένα ερώτημα που πρέπει να απαντηθεί μεμονωμένα. Κάποιος δεν συγχωρεί την προδοσία, σε καμία ελαφρυντική περίπτωση. Κάποιος κλείνει τα μάτια του, το ανέχεται, επιτρέποντάς του να επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά. Μπορείτε να φτάσετε στα άκρα. Ή μπορείτε να σταματήσετε και να αναλύσετε την κατάσταση για να μάθετε από αυτήν.

1. Προσπαθήστε να ηρεμήσετε. Όχι επειδή η Μόσχα δεν πιστεύει στα δάκρυα, αλλά επειδή η ηρεμία θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας καλής εμφάνισης, της υγιούς ευημερίας και μιας νηφάλιας εκτίμησης της κατάστασης.
2. Προσδιορίστε τη φύση της προδοσίας, έτσι θα είναι πιο εύκολο να καταλάβει αν θα μείνει με τον άντρα της ή όχι. Και αν ναι, πώς να βελτιώσετε τη σχέση.
3. Βρείτε τον λόγο. Η εξαπάτηση είναι σαν μια ασθένεια - δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα, πρέπει να αφαιρέσετε την αιτία.
4. Αξιολογήστε τα συναισθήματα ενός άνδρα:

• σέβεται - δεν σέβεται?
• επικοινωνεί μαζί σας - αγνοεί.
• βιώνοντας σεξουαλική έλξη - αδιάφορο για εσάς.

Μια τέτοια ανάλυση θα σας βοηθήσει να λάβετε μια στοχαστική απόφαση και θα σας σώσει από εκείνες τις ενέργειες για τις οποίες μπορείτε αργότερα να μετανιώσετε.

Επικίνδυνες αντιδράσεις

Συχνά ένας άντρας, έχοντας αλλάξει, προσπαθεί να δικαιολογηθεί, κατηγορώντας τη γυναίκα του για αυτό που συνέβη. Μπορεί να υποστηρίξει ότι δεν είναι αρκετά καλή και περιποιημένη, επιδέξιη στο κρεβάτι, δεν καταλαβαίνει τις πνευματικές ή φυσιολογικές του ανάγκες. Μπορεί να υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, αφού δύο φταίνε τις περισσότερες φορές για προδοσία: και αυτός που απάτησε και αυτός που απατήθηκε.

Αλλά δεν πρέπει να εκλάβετε τα λόγια του ως απόλυτη αλήθεια, όλοι οι άνθρωποι δεν είναι τέλειοι, και αυτό δεν είναι καθόλου λόγος για να γίνει ο κανόνας της διαρκούς προδοσίας. Το κύριο πράγμα είναι να μπορείς να μιλήσεις, να συζητήσεις το πρόβλημα και να βρεις πιθανούς τρόπουςτις αποφάσεις της.

Η διέξοδος βρίσκεται στην επικοινωνία, στην ήρεμη προφορά των συναισθημάτων, των αισθήσεων, των προσδοκιών και όχι στις προσβολές, στα σκάνδαλα, στις προσπάθειες εύρεσης ενόχων, στην επιθυμία να εκδικηθεί ή να πνίξει τον ψυχικό πόνο με το αλκοόλ.

Επιθυμία για εκδίκηση

Ένας από τους κύριους κινδύνους που περιμένει μια προσβεβλημένη και προσβεβλημένη γυναίκα είναι η δίψα για εκδίκηση. Επιπλέον, η κοινωνία πιέζει για αυτό, προσφέροντας, κατά κανόνα, τρεις ερμηνείες:

Το συναίσθημα της εκδίκησης είναι αρκετά κατανοητό και με την πρώτη ματιά, η επιθυμία να εκδικηθείς το άτομο που σε πλήγωσε είναι δίκαιη, αλλά έχοντας πάρει εκδίκηση, είναι απίθανο να νιώσεις ικανοποίηση, ειδικά αν, ως απάντηση σε μια άλλη προδοσία του συζύγου σου, αποφασίσεις να τον απατήσεις μόνος σου. Πολλές σύζυγοι έχουν δοκιμάσει αυτόν τον τρόπο να θεραπεύσουν τον πόνο της καρδιάς.

Αλλά η εκδίκηση δεν θα δώσει ειρήνη ή ευτυχία, δεν δημιουργεί, αλλά καταστρέφει μόνο το καλό που έχει απομείνει ακόμα στο γάμο και στην ψυχή σας.

Και το να ακούς τέτοιες συμβουλές που σε ωθούν να ανταποδώσεις την προδοσία ή άλλου είδους εκδίκηση είναι άχαρο έργο. Συνήθως δίνονται από άτομα που δεν είναι ευτυχισμένα σε μια σχέση. Κοιτάξτε τη ζωή τους και τον εαυτό τους, αν σας αρέσουν τα πάντα και θέλετε να ζήσετε όπως αυτοί - ακούστε, αν όχι - σκεφτείτε με το κεφάλι σας.

Κίνδυνος αλκοολισμού

Δεν είναι λιγότερο επικίνδυνες οι προσπάθειες να πνιγούν ο ψυχικός πόνος, να ανακουφιστεί το άγχος με τη βοήθεια του αλκοόλ. Η κατάσταση μέθης περνά γρήγορα, αλλά το πρόβλημα παραμένει, επιδεινωμένο από την κακή υγεία, ασήμαντο εμφάνισηκαι κατάθλιψη από hangover.

Κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου, χρειάζεστε καθαρό κεφάλι για να κατανοήσετε τι συνέβη, να βγάλετε συμπεράσματα και να αποφασίσετε πώς θα συνεχίσετε.

Για να έχετε το μυαλό σας καθαρό, είναι καλύτερα να πάτε στο γυμναστήριο, να φορτωθείτε με δουλειά, να βγείτε στη φύση, να κάνετε κεντήματα, να συναντήσετε παλιούς φίλους που δεν ξέρουν για το πρόβλημά σας ή να μιλήσετε με έναν ψυχαναλυτή.

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από τον θάνατο. Αν είσαι ζωντανός, μπορείς να βρεις διέξοδο από κάθε κατάσταση.

Μετά από τριάντα χρόνια γάμου

Μια τραγωδία συχνά γίνεται προδοσία ενός συζύγου μετά από τριάντα χρόνια γάμου σε ευημερούσες οικογένειες. Οι σύζυγοι είναι σίγουρες για τη σταθερότητα του γάμου τους και η προδοσία προκαλεί σοκ, το οποίο στη συνέχεια δίνει τη θέση του σε μια αίσθηση φόβου, απογοήτευσης, δυσαρέσκειας εναντίον του ατόμου που είχε τα καλύτερα χρόνια. άνθρωπος μετά για πολλά χρόνιαο γάμος μπορεί να βαρεθεί, να θέλει να ξαναζήσει το συναίσθημα του να ερωτευτείς, να νιώθει νέος.

Πώς να είσαι;

Αυτό θα σας δώσει δύο αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα:

• κατανοώντας ότι τώρα δεν είναι όλα τόσο άσχημα όσο θα μπορούσαν να είναι.
• προθυμία να ενεργήσει με σύνεση για να αποφευχθεί αυτό το χειρότερο σενάριο.

Κατα την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που μια γυναίκα είναι ιδιαίτερα ευάλωτη και χρειάζεται την αγάπη και τη φροντίδα του άντρα της, οπότε η προδοσία του όχι μόνο πληγώνει, αλλά και τρομάζει μια γυναίκα. Πρώτα απ 'όλα, οι νέες οικογένειες αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα, ειδικά αν είναι η εγκυμοσύνη της γυναίκας που έχει γίνει κύριος λόγοςγάμος.

Ένας άντρας φοβάται να χάσει την ελευθερία του, τα επερχόμενα προβλήματα και ευθύνες, είναι επίσης ευάλωτος. σεξουαλική ζωήμε μια έγκυο σύζυγο μπορεί να μην τον ικανοποιήσει και επιδιώκει σεξ με άλλες γυναίκες.

Βίντεο: Τι να κάνετε αν ένας άντρας απάτησε

Τι να κάνετε αν συνέβη αυτό;

1. Συνεχίστε να σκέφτεστε το παιδί σας, την υγεία του και τη δική σας. Κανένας άντρας δεν αξίζει να ανησυχεί για τις πράξεις του, γέννησες ένα ανάπηρο παιδί.
2. Αποφασίστε αν θα προσπαθήσετε να χτίσετε μια σχέση με αυτό το άτομο ή όχι.

• Εάν όχι, υποβάλετε αίτηση διαζυγίου ή αφήστε να ζήσετε χωριστά.
• Εάν ναι, συζητήστε την κατάσταση, ανακαλύψτε την αιτία και εξαλείψτε την. Βρείτε τρόπους για να δώσετε σε έναν άνδρα σεξουαλική ευχαρίστηση.
• εάν ένας άντρας είναι έτοιμος να σώσει την οικογένειά του, αλλά δεν θέλει πραγματικά να συζητήσει την τρέχουσα κατάσταση - μην τον πιέζετε, ενεργήστε ανεξάρτητα. Μερικές φορές ο σύζυγος είναι το πρώτο παιδί μιας γυναίκας: καθώς μεγαλώνουμε, θα λάβουμε. Και δεν είναι πάντα απαραίτητο να γνωρίζει ότι η διαδικασία της εκπαίδευσης συνεχίζεται.

Με τον καλύτερο φίλο

Το να απατάς με τον καλύτερό σου φίλο είναι διπλά τρομερό, καθώς δύο στενοί άνθρωποι προδίδουν ταυτόχρονα. Μην βιαστείτε, όμως, να πάρετε μια απόφαση εν καιρώ και να διακόψετε τις σχέσεις και με τους δύο ταυτόχρονα, αν και αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη λύση.

Πώς να είσαι, τι να κάνεις και πού να βρεις τη δύναμη να ζήσεις;

1. μιλήστε τριάρι. Είναι πολύ δύσκολο, αλλά αν είσαι προορισμένος να πεθάνεις, καλύτερα να πεθάνεις ήρωας. Γιατί εμείς οι τρεις και όχι με τον καθένα ξεχωριστά; Ούτε ο σύζυγος ούτε η φίλη θα έχουν την ευκαιρία να σου πουν ψέματα και θα μάθεις την αλήθεια. Αν αυτό είναι ατύχημα, τότε ποιος το ξεκίνησε, αν αυτό είναι να ερωτεύεσαι, τότε καλύτερα να φύγεις και να ξεκινήσεις ξανά τη ζωή και τις σχέσεις.
2. Βυθιστείτε στη δουλειά. Θα αποσπάσει την προσοχή για λίγο, αλλά το πρόβλημα δεν θα λυθεί.
3. άδεια. Δεν έχει σημασία πού: σε ένα θέρετρο, στο χωριό μιας γιαγιάς, σε μια περιοδεία προσκυνήματος - το κύριο πράγμα είναι ότι είστε μόνοι σε ένα διαφορετικό, άγνωστο περιβάλλον.

Φανταστείτε τις παρακάτω καταστάσεις και παρακολουθήστε τα συναισθήματά σας:

• Ο άντρας σου εξαφανίστηκε από τη ζωή σου, αλλά η κοπέλα σου παρέμεινε.
• Η φίλη εξαφανίστηκε - ο σύζυγος παρέμεινε.
• και οι δύο εξαφανίστηκαν.

Σε ποια από τις παρακάτω καταστάσεις νιώσατε πιο άνετα; Αυτή είναι μια έτοιμη απόφαση για το πώς θα προχωρήσετε περαιτέρω και με ποιον θα τερματίσετε τη σχέση.

Προδοσία και διαζύγιο

Μερικές φορές, έχοντας αλλάξει ή αλλάξει συστηματικά, ο σύζυγος δεν θέλει να αλλάξει τίποτα και να αφήσει την οικογένεια. Αλλά μπορεί να είναι διαφορετικά - θέλει διαζύγιο και σχεδιάζει να κάνει οικογένεια με άλλη γυναίκα. Η κατάσταση συχνά περιπλέκεται από το γεγονός ότι δεν αφήνει μόνο τη γυναίκα του, αλλά και τα παιδιά που βιώνουν οδυνηρά την αποχώρησή του.

Τι να κάνουμε είναι ένα ερώτημα που τίθεται από μόνο του.

1. Είναι καλύτερο να προσλάβετε δικηγόρο για να επιλύσετε όλα τα ζητήματα στη διαδικασία διαζυγίου.
2. Μην ανακατεύετε τα παιδιά σας στα προβλήματά σας και μην τα βάζετε εναντίον του πατέρα τους. πρώτον: εσύ ο ίδιος τον διάλεξες, και δεύτερον: δεν υπάρχουν πρώην πατέρες.
3. Διατηρήστε σεβασμό για τον εαυτό σας και για εκείνον. Ακόμα κι αν σε πρόδωσαν, αυτό είναι ένα μάθημα που μπορεί είτε να σε κάνει πιο δυνατό, που στο μέλλον θα σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία, είτε να σπάσει τόσο εσένα όσο και το μέλλον σου. Για να συμβεί η πρώτη επιλογή ή η δεύτερη - μόνο εσείς επιλέγετε, με την αντίδρασή σας σε μια δεδομένη κατάσταση.

Πώς να σώσετε μια οικογένεια

Εάν, αντιμέτωπη με μια προδοσία του συζύγου της, μια γυναίκα επιδιώκει να σώσει την οικογένειά της, θα πρέπει πρώτα απ 'όλα να μιλήσει ειλικρινά με τον σύζυγό της, να κατανοήσει τις επιθυμίες και τις προθέσεις του, τους λόγους που τον ώθησαν να κάνει αυτό το βήμα. Αλλά οι συνομιλίες σας πρέπει να είναι εποικοδομητικός διάλογος και όχι απόπειρες να προκαλέσετε οίκτο ή τύψεις.

Αν θέλετε να μείνετε μαζί, είναι λογικό να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο, θα δώσει πρακτικές συμβουλέςπώς σε κάθε συγκεκριμένη κατάσταση να επιζήσει από την προδοσία του συζύγου της και να σώσει το γάμο.

• Δώστε περισσότερη προσοχή στον εαυτό σας.
• Βρείτε ένα χόμπι?
• Προπόνηση;
• Αναλάβετε ένα νέο έργο στη δουλειά.

Ψυχοθεραπεία και επιβεβαιώσεις

ασχολούμαι με πόνος στην καρδιά, δυσαρέσκεια, μειωμένη αυτοεκτίμηση και άλλα προβλήματα που προκύπτουν από προδοσία, διάφορες ψυχο-εκπαιδεύσεις και επιβεβαιώσεις βοηθούν - δηλώσεις που βοηθούν στην αλλαγή του τρόπου σκέψης και στη διαμόρφωση του επιθυμητού μέλλοντος.

Βίντεο: Πώς να επιβιώσετε από την προδοσία

Παραδείγματα θετικών επιβεβαιώσεων

Η επιβεβαίωση πρέπει να πληροί διάφορες προϋποθέσεις:

• να είσαι θετικός, χωρίς τη χρήση του σωματιδίου «δεν»: δεν γερνάω = μένω νέος.
• να είσαι σε ενεστώτα: θα αγαπηθώ = με αγαπούν·
• να είναι κατανοητό: Η επίγνωση και η καλοσύνη με βοηθούν να ξεπεράσω τους περιορισμούς και να βρω ένα νέο μονοπάτι = Μου αξίζει μια υπέροχη ζωή.
• γίνε συγκεκριμένος: μένω με άντρα = μένω ευτυχισμένος με έναν ευγενικό πλούσιο γενναιόδωρο που οδηγεί υγιεινός τρόπος ζωήςζωή και είναι απαλλαγμένος από γάμο και παιδιά.

Οι ψυχολόγοι το επισημαίνουν παλιά ήταν γυναίκαζητήστε βοήθεια, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να διατηρήσει την οικογένεια ή τις φιλικές της σχέσεις πρώην σύζυγοςκάνουν πιο εύκολο να ξεπεράσουμε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Αλλά το να παραπονιέστε για τον σύζυγό σας σε συγγενείς και φίλους δεν αξίζει τον κόπο, είναι απίθανο να είναι σε θέση να είναι αντικειμενικοί και αμερόληπτοι.

Θα χρειαστείτε όλη σας την καλοσύνη και τη σοφία για να γίνετε πιο δυνατοί και πιο ανεξάρτητοι, αλλά μπορείτε να ξεπεράσετε αυτή τη δοκιμασία!

Μάλλον σου λείπουν οι εντυπώσεις της καθημερινότητας, έχει γίνει σαν φαύλος κύκλος.

• Μερικές φορές, για να απαλλαγείτε από την κούραση, αρκεί απλώς να περάσετε κοινές διακοπές.
Οι πράξεις σας θα γίνουν το θεμέλιο για την αναγέννηση των σχέσεων. Εάν ένας από τους συζύγους δεν κάνει επαφή, τότε ο γάμος πηγαίνει αναπόφευκτα σε λύση. Κατηγορίες Ορισμένες οικογένειες αρχικά χτίζουν λανθασμένα σχέσεις, διολισθώντας συνεχώς σε αντεγκλήσεις. Ο ίδιος λόγος γίνεται ο λόγος για τις περισσότερες προδοσίες, γιατί οι ερωτευμένοι δεν γλιστρούν σε προσβολές ή αμοιβαίες κατηγορίες. Κάθε άτομο έχει δικαίωμα στην κακή διάθεση, αλλά δεν μπορείτε να φέρετε αρνητικότητα στην οικογένεια. Τις περισσότερες φορές, η αιτία των κατηγοριών είναι μια καριέρα. Οι γυναίκες πιστεύουν ότι οι σύζυγοι φταίνε που δεν έκαναν καριέρα για πολύ καιρό, αλλά ήταν υπεύθυνοι της καθημερινότητας. Οι άντρες λένε στους συζύγους τους για 20 λάθος χρόνια.

Πρακτικό φόρουμ για την αληθινή αγάπη

Το μεγαλύτερο πρόβλημα που μου έλεγε πάντα ο άντρας μου είναι ότι σε απατώ γιατί είσαι ψυχρός, δεν καταλαβαίνεις τίποτα από το σεξ και τον πίστεψα. Ευκαιρίες να μάθω αν είχε δίκιο ή όχι, δεν είχα καμία επιθυμία. Και στο εταιρικό πάρτι της Πρωτοχρονιάς, φίλησα τον συνάδελφό μου.
Έτσι ακριβώς, το ήπια και σκέφτηκα, αλλά θα τον φιλήσω τώρα και τέλος! Παραλείποντας τις λεπτομέρειες, κατάλαβα ότι είμαι μια κανονική γυναίκα! ότι όλα είναι εντάξει με τη φυσιολογία μου, και έτσι λυπήθηκα τον εαυτό μου, έκλαψα τόσο πολύ αργότερα, θυμούμενος αυτές τις ταπεινώσεις από τον άντρα μου. Σχεδόν όλα αυτά τα χρόνια που κάναμε καθημερινό σεξ, ο άντρας μου συμπεριφερόταν σαν μανιακός, γρήγορα στο κρεβάτι, γρήγορα σε μια πόζα! Και κάπως, τούβλο τούβλο, έχτισα μέσα μου αυτή την απόφαση να φύγω. Για τις διακοπές του Μαΐου, ο σύζυγός μου πήγε για επαγγελματικό ταξίδι και χθες πήγα να περάσω τη νύχτα σε ένα νοικιασμένο διαμέρισμα, αγόρασα για τον εαυτό μου γλυκά και κανόνισα μια βραδιά "Αγαπώ και κακομαθαίνω".
Ξύπνησα στις 5 το πρωί και πήγα σπίτι… Δεν μπορώ να φύγω έτσι.

Προσοχή

Όλα όμως συνεχίστηκαν στο ίδιο πνεύμα και ήδη το Πάσχα μάζεψε τα πράγματά του και έφυγε λέγοντας ότι ήταν άδειος και δεν υπήρχε τίποτα για μένα, όχι για τον γιο του. Για κάποιο λόγο, ήμουν τόσο θυμωμένος μαζί του τότε που δεν έζησα καν, έγινε ακόμα εύκολο .. μείωσα τις επαφές μαζί του στο ελάχιστο. Τον Απρίλιο πήγα να ξεκουραστώ και επισκέφτηκα την Ιερουσαλήμ. Εκεί προσευχήθηκα για αυτόν και ζήτησα από τον Κύριο να καθορίσει το μελλοντικό μας μονοπάτι με το θέλημά του..

Και τώρα, μετά την άφιξή μου, άρχισα να τον λαχταρώ σαν τρελή, θέλω εγγύτητα, θέλω να είμαι εκεί. Καταλαβαίνω ότι δεν χρειάζεται τίποτα πια μαζί μου, μια νέα, διαφορετική ζωή έχει ξεκινήσει εκεί, φορτώνομαι με δουλειά, αθλητισμό.

Η ζωή μετά το διαζύγιο από τον σύζυγο. πώς να μην οδηγηθείς σε μια γωνία

Krasnodar 1478 διαβουλεύσεις №20 | Η Έλενα η σοφή έγραψε: πλήρης αηδία Και πόσο καιρό βιώνεις αυτό το συναίσθημα για εκείνον; ελενα σοφος №23 | Η Nadezhda Tsvetkova έγραψε: Πόσο καιρό είχατε αυτό το συναίσθημα για αυτόν; Για 6 χρόνια προσπαθούσα να απαλλαγώ από αυτό το συναίσθημα, έψαχνα μόνο το καλό σε αυτό, πάντα. Μάλλον τον εξιδανικεύω πάντα, το πρόβλημά μου είναι ότι ανταμείβω τους ανθρώπους με ιδιότητες που δεν είναι εγγενείς σε αυτούς. Ζω με την αρχή - είσαι ένα καταπληκτικό άτομο για μένα, για να αποδείξω το αντίθετο, ένα άτομο πρέπει να προσπαθήσει πολύ σκληρά. και μια μέρα μόλις κατάλαβα, τον περιφρονώ, δεν είναι ευχάριστος για μένα. και δεν υπάρχει τίποτα να γίνει γι 'αυτό, ναι, παραδέξου το στον εαυτό σου, αποδέξου το. συνέβη. Η Έλενα η σοφή όταν έμαθε για τη σχέση πίσω από την πλάτη μου με μια κολλητή μου φίλη, που δεν σταμάτησε για 15 χρόνια. μεγαλύτερη κακία δεν μπορεί να φανταστεί κανείς. Nadezhda Tsvetkova Ψυχολόγος, Βραχυπρόθεσμη Βαθιά Θεραπεία

Διαζύγιο μετά από 20 χρόνια γάμου.

Αλλαγές στη ζωή. Πόσο ευέλικτη είναι αυτή η έννοια; Κάποια τα θεωρούμε με χαρά, άλλα τα θεωρούμε δεδομένα. Υπάρχει όμως μια συγκεκριμένη κατηγορία αλλαγών που θα θέλαμε να αποφύγουμε.

• Η ψυχολογία ενός κατεστραμμένου γάμου
• Στάδια αποκατάστασης
• Ανώδυνες Λύσεις
• Πώς να επιβιώσετε από ένα διαζύγιο

Ένα διαζύγιο από ένα αγαπημένο πρόσωπο ή ακόμα και ένα άλλοτε αγαπημένο πρόσωπο είναι ένα δύσκολο στάδιο στη ζωή, το οποίο αξίζει να περάσετε με ελάχιστες απώλειες και να βγείτε από αυτό ανανεωμένο, όχι σπασμένο, δύσκολο και, φαίνεται, μερικές φορές αδύνατο, αλλά αρκετά αληθινό.
Ας μιλήσουμε για το πώς να επιβιώσετε από ένα διαζύγιο από τον αγαπημένο σας σύζυγο χωρίς να χάσετε τον εαυτό σας, να μάθετε πώς να χτίζετε μια νέα ζωή, να αποκαθιστάτε την ψυχική ηρεμία, να πιστέψετε ξανά ότι η ζωή είναι όμορφη και θα είστε ξανά ευτυχισμένοι.

Γυναικεία μυστικά

Πληροφορίες

Ωστόσο, αν το πάθος έχει περάσει και η βαθιά αγάπη, η τρυφερότητα, η φιλία, ο αμοιβαίος σεβασμός δεν μπήκε στη θέση του, αλλά μόνο το ερώτημα παραμένει: "Τι κάνω πραγματικά δίπλα σε αυτό το άτομο", ένα τέτοιο ζευγάρι αναπόφευκτα θα αντιμετωπίσει διαζύγιο.

• τον εθισμό του συζύγου (αλκοολισμός, εθισμός στα ναρκωτικά, τζόγος κ.λπ.). Μια πολύ δύσκολη κατάσταση. Ένα διαζύγιο από έναν αλκοολικό, έναν τοξικομανή απαιτεί την αποφασιστικότητα, τη σοφία και τη δύναμη μιας γυναίκας. Πολύ συχνά, οι σύζυγοι των εξαρτημένων συζύγων είναι άρρωστοι τουλάχιστον οι μισοί από αυτούς.

Και το όνομα της νόσου τους είναι συνεξάρτηση. Η αντιμετώπισή του από μόνη της είναι μερικές φορές μια αδύνατη δουλειά.

ενδοοικογενειακή βία. Beats σημαίνει έρωτες; Μια τεράστια βλακεία που επαναλαμβάνουν οι γυναίκες σαν ένα είδος μάντρας, προσπαθώντας να βρουν μια δικαιολογία. Οχι. Όχι αυτός που χτυπάει. Ο ίδιος. Αυτός που είναι υπομονετικός και επιεικής.

Κλαίει, θεραπεύει μελανιές, ψέματα στη δουλειά. Και για άλλη μια φορά συγχωρεί. Αλλη μια φορά.

Γιατί το διαζύγιο είναι δυνατό μετά από 20 χρόνια γάμου

Σπουδαίος

Nadezhda Tsvetkova Ψυχολόγος, Βραχυπρόθεσμη Βαθιά Θεραπεία, Διαβουλεύσεις Krasnodar 1478 Δείτε ποιο από τα συναισθήματά σας είναι το πιο δυνατό: -Δεν πιστεύω-Συγκέντρωση, φόβος-Ευγνωμοσύνη (για το παρελθόν) Ίσως αηδία; Περιφρόνηση? Έλενα η σοφή πλήρης αηδία Nadezhda Tsvetkova Ψυχολόγος, Βραχυπρόθεσμη Βαθιά Θεραπεία, Κρασνοντάρ 1478 συμβουλές №20 | Η Έλενα η σοφή έγραψε: πλήρης αηδία. Τι απάντηση απάντησες στην ερώτησή μου; Παρακαλώ παραθέτω ...

Για να το κάνετε αυτό, επισημάνετε τις λέξεις με τον κέρσορα και κάντε κλικ στο "παράθεση". Έλενα σοφή ποια από τις αισθήσεις είναι η πιο δυνατή Nadezhda Tsvetkova Ψυχολόγος, Βραχυπρόθεσμη Βαθιά Θεραπεία

Πώς να επιβιώσετε από μια κρίση σχέσεων μετά από 20 χρόνια γάμου

Και κάτι ακόμα... Και τελικά βρίσκει τη δύναμη να σπάσει τις πιο βαριές αλυσίδες και κυριολεκτικά να «ελευθερωθεί».

• προδοσία. Ο πόνος, η προδοσία, η κατάρρευση της πίστης στα πάντα γύρω... Και η κατανόηση ότι είναι αδύνατο να συγχωρήσουν... Ή, ακόμα χειρότερα, δεν ζητούν συγχώρεση... Ίσως η πιο δύσκολη επιλογή. Βαρύ με το ξαφνικό της, την εκκωφαντική αλήθεια για το χθες, ένα στενό και αγαπημένο πρόσωπο...
• αδυναμία απόκτησης παιδιών.

  Ή η απροθυμία ενός από τους συντρόφους να κάνει παιδί. Ένας αρκετά συνηθισμένος λόγος διαζυγίου. Αρκετά εξωτερικά ευημερούσες οικογένειες διαλύονται.

Η λίστα, φυσικά, απέχει πολύ από την πλήρη. Ναι, δεν βάζουμε στον εαυτό μας καθήκον να ταξινομήσουμε και να κατηγοριοποιήσουμε ... Τι να κάνουμε, πώς να βοηθήσουμε τον εαυτό μας; Για εσάς - οι συστάσεις ενός ασκούμενου ψυχολόγου.

Όλα έχουν ήδη γίνει.
Δεν χρειάζεται πια να λύνετε μαζί τα προβλήματα της εκπαίδευσης, της ανατροφής, να περιποιείτε μωρά ή να τα κουνάτε τη νύχτα. Είναι απαραίτητο να αντικαταστήσετε τον ελεύθερο χρόνο, αλλά είναι πολύ δύσκολο να αναζητήσετε μια νέα δραστηριότητα που θα γίνει κοινό νόημα. Είναι σημαντικό να βρείτε ευχαρίστηση στο γάμο, που θα γίνει ένα νέο δεσμευτικό νήμα για τη σχέση.

Θα μπορούσε να είναι:

• κοινή επιχείρηση?
• πάθος για ταξίδια?
• κοινά αθλήματα.

Μερικοί σύζυγοι περιμένουν τα εγγόνια και αρχίζουν να είναι ενεργοί στην ανατροφή τους, αλλά αυτό είναι απλώς μια υποκατάσταση του νοήματος του γάμου. Εάν τα ενήλικα παιδιά αποφασίσουν να απομακρυνθούν από τη γονική φωλιά, η βάση της έγγαμης ζωής με τη μορφή εγγονιών θα χαθεί ξανά. Δείτε επίσης: πώς γράφεται δήλωση αξίωσηςσχετικά με τη λύση του γάμου με παιδιά Το μεγάλο πρόβλημα σε αυτή την κατάσταση είναι η απιστία, η οποία είναι πιο συχνή στους άνδρες.

Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό μετά από 20 χρόνια γάμου

Με αυτό, οι άνθρωποι ηλικίας 40-50 ετών έχουν μια έντονη επιθυμία να ζήσουν για τον εαυτό τους. Δεν μπορούν όλοι να το αντιμετωπίσουν, γι' αυτό και το ποσοστό των γάμων που διαλύονται μετά από μια μακρά οικογενειακή ζωή είναι τόσο υψηλό. Και οι δύο σύζυγοι σπάνια έχουν τέτοια επιθυμία, επομένως, τις περισσότερες φορές η σχέση διακόπτεται με πρωτοβουλία της συζύγου ή του συζύγου, κάτι που συχνά αποτελεί έκπληξη για το δεύτερο εξάμηνο.
Εάν και οι δύο σύζυγοι είναι έτοιμοι να καταβάλουν προσπάθειες για την αποκατάσταση της οικογενειακής ζωής, τότε ο γάμος μπορεί ακόμα να σωθεί. Οι ψυχολόγοι συνιστούν να αναζητήσετε μια λύση στο πρόβλημα στον εαυτό σας, δεν μπορείτε να τη μετατοπίσετε στους ώμους άλλων ανθρώπων.

1. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε αν το διαζύγιο είναι η μόνη και τελική λύση στην κατάσταση. Είναι πιθανό ότι θα χρειαστεί μόνο να αλλάξετε περιβάλλον ή εργασία.
2. Μετά από αυτό, βρείτε τους λόγους για τη ρουτίνα στη σχέση και εξαλείψτε τους.

Πώς να ξεπεράσετε έναν χωρισμό μετά από 20 χρόνια γάμου

Ένα κουρέλι, ένα είδος ηθικού τέρατος. Ένα θύμα που δεν του αρέσει αυτό που της κάνουν και η θέληση δεν αρκεί για να αλλάξει κάτι. Βοήθησέ με! Μίλησέ μου! Συγγνώμη για την αναστάτωση. Nadezhda Tsvetkova Ψυχολόγος, Βραχυπρόθεσμη Βαθιά Θεραπεία Krasnodar 1478 διαβουλεύσεις Γεια σου Έλενα. Elena Wise Γεια σου, Ελπίδα! Nadezhda Tsvetkova Ψυχολόγος, Βραχυπρόθεσμη Βαθιά Θεραπεία, Κρασνοντάρ 1478 διαβουλεύσεις #0 | Η Έλενα η σοφή έγραψε: Βοήθησέ με! Μίλησέ μου! Έτοιμοι να σας μιλήσουμε ... Όταν θέλετε; Η Έλενα είναι σοφή τώρα… Nadezhda Tsvetkova Ψυχολόγος, Βραχυπρόθεσμη Βαθιά Θεραπεία, Διαβουλεύσεις Krasnodar 1478 Καλό. Διαβάστε τους Όρους και τις Προϋποθέσεις μου για μια δωρεάν διαβούλευση επίδειξης (δείτε παρακάτω). Έλενα η Σοφή το διάβασα, το κατάλαβα, συμφωνώ. Nadezhda Tsvetkova Ψυχολόγος, Βραχυπρόθεσμη Βαθιά Θεραπεία
Και η ζωή πραγματικά δεν έχει τελειώσει! Και τι σου φάνηκε ότι όλα, παραπέρα και δεν χρειάζεται να ζεις; Λοιπόν, σωστά, η βλακεία πάγωσε. Και ακόμα αμφέβαλαν ότι όλα περνούν, θα περάσει και αυτό! Μάταια. Πρέπει να πιστεύεις στον εαυτό σου. Η μόνη συμβουλή. Μην βιαστείτε σε όλα τα σοβαρά.

Μην προσπαθήσετε να δείξετε στον «πρώην» ότι όλα είναι καλά μαζί σας: η καριέρα σας, τα νέα παπούτσια (ή το αυτοκίνητο, ποιος ξέρει) και ο φίλος σας είναι εκατό φορές καλύτερος, και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής. Δεν χρειάζεται. Αμολάω. Ζήστε για τον εαυτό σας, τα παιδιά σας. Μην ανταγωνίζεσαι κανέναν. Μην αποδεικνύεις τίποτα σε κανέναν. Είσαι ακόμα ο καλύτερος, άξιος, όμορφος, έξυπνος κ.λπ.

Κάντε αυτό που αγαπάτε, βρείτε ένα χόμπι, περάστε περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σας. ΖΗΣΕ τη ζωη στο επακρο! Κανονικοποίηση Ήταν αγόρι; Όλα είναι πίσω! Νέα ζωή, νέα σχέση (ή όχι, δεν πειράζει). Νέα εμπειρία, αν και βαρύ, αλλά δικό σου.

Είσαι αντιμέτωπος με μια προδοσία του συζύγου σου, η γη γλιστράει κάτω από τα πόδια σου, θέλεις να φύγεις κάπου, να κρυφτείς και να σκαρφαλώσεις στον τοίχο. Γιατί, πώς, τι να κάνουμε - αυτές οι ερωτήσεις τρώνε από μέσα. Πώς να αντιμετωπίσετε μια τόσο οδυνηρή κατάσταση και να επιβιώσετε από την προδοσία ενός αγαπημένου προσώπου. Θα εκπλαγείτε, αλλά δεν είναι πολύ δύσκολο. Έχουμε ετοιμάσει για εσάς τα καλύτερα λεπτομερείς συμβουλέςένας πρακτικός ψυχολόγος για το πώς να βγείτε από την κατάθλιψη, να ξεκινήσετε να απολαμβάνετε τη ζωή, να διατηρήσετε μια σχέση με έναν σύζυγο ή να τον αποχωριστείτε. Ο καθένας θα βρει χρήσιμες πληροφορίες για τον εαυτό του.

Βοηθήστε στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης:

• Autotraining. Αυτή είναι η βάση από την οποία είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η αποκατάσταση της ψυχικής ηρεμίας. Κάθε μέρα μια γυναίκα πρέπει να επαναλαμβάνει στον εαυτό της ότι η ζωή συνεχίζεται, υπάρχουν άνθρωποι στον κόσμο που την αγαπούν και την εκτιμούν. Εάν έχετε παιδιά, θα πρέπει να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι χρειάζονται μια υγιή και ευτυχισμένη μητέρα.
• Συζήτηση με φίλους. Θα βοηθήσουν στην απόσπαση της προσοχής από θλιβερές σκέψεις, υποστήριξη και άνεση, ειδικά αν οι γονείς είναι μακριά.
• Συγκέντρωση στην εργασία. Για να σκεφτείς την ατυχή μοίρα θέλει ελεύθερο χρόνο. Επομένως, μια καλή διέξοδος είναι να φορτωθείς με αγγαρείες για να μην μείνει δύναμη για τους μπλουζ.
• Μια ριζική αλλαγή στη δραστηριότητα. Ολοκληρωμένα μαθήματα στυλίστα, σχεδίασης ιστοσελίδων, ανθοπωλείων κ.λπ. Επιλέξτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο. Το να κυριαρχήσεις σε ένα νέο επάγγελμα ή να ξεκινήσεις μια επιχείρηση απαιτεί θάρρος και τεράστια συγκέντρωση προσοχής. Δεν υπάρχει χρόνος για θλίψη.
• Ταξίδι. Ένας από τους πιο ευχάριστους τρόπους αντιμετώπισης της κατάθλιψης. Νέες εντυπώσεις και ευχάριστα συναισθήματα θα σας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ζήσετε και ακόμη περισσότεροι για να είστε ευτυχισμένοι.
• Συνεδρίες με ψυχολόγο. Παρέχουν την ευκαιρία να μιλήσετε και να λάβετε εξειδικευμένες συμβουλές.
• νέο χόμπι. Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να αλλάξετε την εικόνα σας ή να βρείτε ένα νέο χόμπι. Με την εγγραφή σε μαθήματα ξένη γλώσσα, γιόγκα, κοπή και ράψιμο), μπορείτε να μάθετε κάτι νέο και να γνωρίσετε ενδιαφέροντες ανθρώπους.
• Αλλαγή εικόνας. Κάντε ένα διαφορετικό χτένισμα, ξαναβάψτε τα μαλλιά σας. Πηγαίνετε για μανικιούρ και πεντικιούρ.

Όλα αυτά μαζί σας επιτρέπουν να ανακάμψετε και να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη πολύ πιο γρήγορα από ό,τι μεμονωμένα.

Συμβουλές ψυχολόγου για το πώς να διατηρήσετε μια σχέση με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο

Εάν ένας άντρας που καταδικάστηκε για προδοσία είναι έτοιμος να εγκαταλείψει τις σχέσεις στο πλάι και επιλέξει μια οικογένεια, η γυναίκα έχει την ευκαιρία να σώσει το γάμο. Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο:

• συζητήστε την κατάσταση με τον σύζυγό σας λεπτομερώς.
• ανακαλύψτε τα αίτια της προδοσίας και προσπαθήστε να τα εξαλείψετε.
• ανάπτυξη κανόνων για την οικοδόμηση ενδοοικογενειακών σχέσεων·
• μάθετε να εμπιστεύεστε τον αγαπημένο σας (σταμάτα να ελέγχεις το κινητό και την αλληλογραφία του, να καλείς).

Είναι απαραίτητο να συζητήσουμε την προδοσία χωρίς ξεσπάσματα και σκάνδαλα, παρά το γεγονός ότι θα είναι δύσκολο να ελέγξουμε τα συναισθήματα. Οι κραυγές, οι αμοιβαίες προσβολές, οι προσβολές και οι κατηγορίες απλώς θα αποξενώσουν τους συζύγους και δεν θα βοηθήσουν στη διάσωση του γάμου. Πρέπει να καταλήξουμε σε συναίνεση και να κατανοήσουμε την ανδρική ψυχολογία.

Για να επιζήσετε από την εξαπάτηση, θυμηθείτε πόσα καλά πράγματα συνέβησαν τα χρόνια που ζήσατε μαζί, ειδικά αν είστε παντρεμένοι για είκοσι χρόνια ή περισσότερα.

Τις περισσότερες φορές, οι άνδρες ωθούνται να αλλάξουν από την επιθυμία να διεκδικήσουν τον εαυτό τους, την έλλειψη αμοιβαίας κατανόησης και υποστήριξης στο σπίτι, την επιθυμία να ξεφύγουν από την καθημερινότητα και τη λαχτάρα για πειράματα. Στην πρώτη περίπτωση, για να αποφευχθεί η επανάληψη της κατάστασης, είναι απαραίτητο να δώσετε σε έναν άντρα φιλοφρονήσεις, να του δώσετε την ευκαιρία να είναι ο αρχηγός της οικογένειας. Στο δεύτερο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ενδιαφερθείτε περισσότερο για τις δραστηριότητές του, να δημιουργήσετε μια ήρεμη ατμόσφαιρα στο σπίτι, να υποστηρίξετε τις δεσμεύσεις του συζύγου σας και να μην πετάτε ξεσπάσματα και σκάνδαλα.

Απαραίτητη συμφωνούν στους κανόνεςπάνω στις οποίες θα οικοδομηθούν οι οικογενειακές σχέσεις. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν μια γυναίκα, αν αποφασίσει να μείνει, να μην υπενθυμίζει στον άντρα της την απιστία με κάθε ευκαιρία, να μην παίζει με τις ενοχές του και να αφήσει αυτή την κατάσταση στο παρελθόν. Πρέπει να . Τι εννοούμε με αυτό και πώς να το εφαρμόσετε, διαβάστε σε άλλο άρθρο μας. Θα βρεις διέξοδο ακόμα και με ένα παιδί στην αγκαλιά σου, μπορείς να ξαναρχίσεις τα πάντα ή να φύγεις για πάντα με αξιοπρέπεια.

Εάν ένα ζευγάρι έχει παιδιά και εγγόνια, τότε καλό είναι να προσπαθήσετε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο μαζί τους για να εκτιμήσετε την ομορφιά μιας φιλικής και δυνατής οικογένειας. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να είστε μαζί όσο το δυνατόν περισσότερο, και αν υπάρχει ευκαιρία να πάτε ένα ταξίδι, εκμεταλλευτείτε το και κανονίστε έναν δεύτερο μήνα του μέλιτος.

Εάν δεν θέλετε να καταστρέψετε τον γάμο, πρέπει να κάνετε τα πάντα. Ξέρουμε τι είδους γυναίκα πρέπει να γίνεις και μοιραστήκαμε την άποψή μας σε άλλο άρθρο στον ιστότοπο.

Είναι πολύ λογικό να έχετε μια επιθυμία. Εδώ θα βρείτε ένα έτοιμο προς χρήση σχέδιο, μια λίστα με το τι δεν πρέπει να κάνετε και αν πρέπει να το κάνετε.

Όσοι αποφασίζουν να αντεκδικήσουν θα πρέπει να σκεφτούν 100 φορές αν αυτό είναι απαραίτητο. Διαβάστε για όλους εδώ. Θα εκπλαγείτε πόσα πράγματα μπορούν να συμβούν μετά από αυτό, και κυρίως άσχημα!

Πριν επιζήσετε από τη μοιχεία, είναι απαραίτητο. Λάβετε μέρος στη συζήτησή μας: αξίζει τον κόπο, γιατί του αξίζει μια δεύτερη ευκαιρία και πότε είναι καλύτερο να διαγράψετε οριστικά έναν προδότη από τη ζωή σας.

Πώς να χωρίσεις ήρεμα τον άντρα σου και να ζήσεις μετά από ένα διαζύγιο

Εάν δεν είναι δυνατό να σωθεί ο γάμος μετά την απιστία (ο σύζυγος προτιμούσε μια ερωμένη από την οικογένεια, η σύζυγος δεν μπορεί να συγχωρήσει, οι σύζυγοι έχουν ξεψυχήσει μεταξύ τους), τότε είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να διατηρήσετε την αυτοεκτίμηση και να χωρίσετε με πολιτισμένο τρόπο. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο αν το ζευγάρι έχει παιδιά που δύσκολα θα δουν τους γονείς τους να μαλώνουν.

Συνιστούμε να διαβάσετε δωρεάν βιβλίο Alexei Chernozem "Τι να κάνουμε με την ανδρική απιστία". Θα μάθετε γιατί οι άνδρες απατούν και φεύγουν για τις ερωμένες τους, πώς να ανταποκριθούν στην απιστία για να σώσουν τις σχέσεις και να αποτρέψουν μια επανάληψη στο μέλλον, καθώς και πώς να επιβιώσουν από όλα αυτά.

Το βιβλίο είναι δωρεάν. Για λήψη, κάντε κλικ εδώ σε αυτόν τον σύνδεσμο, αφήστε το e-mail σας και ένα email θα σταλεί στο mail με έναν σύνδεσμο προς το αρχείο pdf.

Μερικές γυναίκες μετά από ένα διαζύγιο προσπαθούν να στρέψουν τα παιδιά τους εναντίον του πατέρα τους ή να εμποδίσουν τις συναντήσεις τους. Αυτή είναι η λάθος θέση. Για αρμονική ανάπτυξη, το παιδί χρειάζεται επικοινωνία και με τους δύο γονείς. Επίσης, τα παιδιά, όπως τα σφουγγάρια, απορροφούν τη συμπεριφορά και τη στάση των γονιών τους.

Εάν ένα ζευγάρι είναι παντρεμένο για 20-30 ή περισσότερα χρόνια και τα παιδιά είναι ήδη ενήλικα, τότε η κόρη μπορεί να αναπτύξει μια δυσπιστία, καχύποπτη στάση απέναντι στους άνδρες. Επομένως, είναι απαραίτητο να τους δείξουμε ότι, παρά τον χωρισμό, οι γονείς συμπεριφέρονται ο ένας στον άλλο με σεβασμό και συμπεριφέρονται με αξιοπρέπεια.

Εάν μια νεαρή γυναίκα που είναι παντρεμένη για όχι τόσα χρόνια (μέχρι 5-7 χρόνια) αντιμετώπισε διαζύγιο, πρέπει να συγκεντρωθεί στο γεγονός ότι έχει όλη της τη ζωή μπροστά της και σίγουρα θα συναντήσει τον κατάλληλο, αγαπημένος φίλος. Δεν πρέπει να κατηγορηθεί πρώην σύζυγοςστο ότι τα καλύτερα χρόνια της ζωής σου τα ξόδεψες και ότι δεν σε χρειάζεται πια κανείς! Αντίθετα, ευχαρίστησε τον σύζυγό σου για όλα όσα βιώσατε μαζί.

Εάν μια γυναίκα 40-50 ετών αντιμετώπισε διαζύγιο, τότε είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσει ότι έχει την ευκαιρία να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στον εαυτό της. Πρέπει να καταλάβετε ότι τώρα είναι η ώρα να ασχοληθείτε με ένα χόμπι, να ανακαλύψετε κάτι νέο, να γνωρίσετε ενδιαφέρον άνθρωποςκαι νιώστε ξανά όλη τη γοητεία του να ερωτεύεστε και την περίοδο του μπουκέτου καραμέλας. Και μια γυναίκα στα 40 μόλις αρχίζει να ζει!

Ακούστε τι λέει ο Δρ Κουρπάτοφ στο πρώτο κανάλι:

Εάν πρόκειται να συνεχίσετε να ζείτε με τον άντρα σας, ξεχάστε ότι μπορεί να αρχίσει να αλλάζει ξανά (οι σκέψεις είναι υλικές). Και είναι πολύ σημαντικό να μην αποκαταστήσετε, αλλά να χτίσετε νέες σχέσεις, πρέπει να το θέλετε με όλες τις ίνες της ψυχής σας. Για λίγο θα χρειαστεί να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας, αλλά δεν μπορείτε χωρίς αυτό!