Здравейте скъпи мои читатели и читатели!

Нека поговорим за маслото от пшеничен зародиш, защото днес то е на върха на популярността!!! Навсякъде казват, че пшеничните кълнове вършат чудеса☺

Предлагам да анализираме кои свойства на маслото от пшеничен зародиш са особено ценни и къде и как може да се използва.

Удивителните свойства на покълналите пшенични зърна го правят уникално по своите полезни, лечебни и козметични свойства!

Приложение на масло от пшеничен зародиш за лице

Маслото от пшеничен зародиш е много ценен продукт в козметологията. Това лекарство има благоприятен ефект върху състоянието на епидермиса на лицето и шията, което се потвърждава от възторжените отзиви на жени, които редовно използват това лекарство. Този богат на витамини продукт е много универсален, затова се използва под формата на базови масла, смесва се с други продукти или се нанася неразреден, приготвят се различни маски, кремове, приложения, дори се използва за премахване на грим.

• Маски за суха кожа у дома
• Витамин А за лице в капсули, течност и масло - приложение в козметологията, свойства и механизъм на действие
• Приложение на масло от гроздови семки

Използва се за терапевтични и профилактични цели

Маслото само по себе си не се брои. лекарство, но ролята му на хранителна добавка е безценна за здравето. За какви цели се използват свойствата на маслото от пшеничен зародиш в медицината. Вътрешна и външна употреба е показана за:

• стимулиране на метаболитните процеси;
• забавяне процеса на стареене;
• почистване на тялото от токсини и други вредни вещества;
• като противовъзпалително средство;
• борба срещу кожни заболявания: акне, акне и други обриви;
• ускоряване на заздравяването на рани, драскотини, изгаряния, ожулвания и т.н.;
• оптимизиране на кръвоносната система;
• терапия на болестта на сърдечно-съдовата системаи ЦНС;
• нормализиране на функциите на репродуктивната система, лечение на простатит, безплодие, повишена потентност;
• активиране на имунната система;
• има седативен ефект върху периферната и нервната система;
• нормализира хормоналния баланс, намалявайки вероятността от неуспехи;
• предотвратяване на развитието на разширени вени, укрепване на стените на кръвоносните съдове.

За всички превантивни или терапевтични цели маслото се използва не повече от 2 супени лъжици и не повече от 2 пъти на ден. При лечение на не много дълбоки изгаряния, засегнатата област се смазва с леко затоплено средство. При натъртвания или навяхвания засегнатите места се масажират с топло масло от пшеничен зародиш.

Много полезно масло за хора с проблеми със стомашно-чревния тракт:

• При стомашни язви приемането на 1 чаена лъжичка от маслото през устата, преди хранене, ще помогне за защита на стените от агресивното въздействие на солната киселина.
• За да се предпазите от гастрит, е достатъчно да използвате една чаена лъжичка масло сутрин на празен стомах.
• Полезно е да се вземе екстракт от покълнала пшеница и спортисти, занимаващи се с бодибилдинг. Приемът на 2 супени лъжици масло на ден помага за повишаване на толерантността на организма към повишен стрес.

За медицински цели маслото от пшеничен зародиш се използва удобно в капсули.

съвет!Маслото от пшеничен зародиш помага на жените да се справят с такива неприятни гинекологични заболявания като: мастопатия, вагинит и ерозия на шийката на матката.

Ценен състав

Пшеничната течност съдържа вещества, които човешкият организъм не произвежда. Това са аминокиселини, мастни киселини (в голямо изобилие от линолова и олеинова). Маслото от пшеничен зародиш за лице съдържа полезни компонентии витамини A, E, D, B. Сред всички растителни масла в пшеницата, най-голямото изобилие от токоферол или витамин Е, който се нарича "витамин на младостта". Съдържа още селен, цинк, фосфор, калий, йод, калций, желязо, манган и много други микроелементи.

Полезни свойства и състав

Три особено важни и активни компонента: антиоксиданти, токофероли и каротеноиди на маслото определят неговия уникален състав, считат се за склад на полезни за организма вещества. По съдържание на витамин Е продуктът е признат за шампион, особено в козметологията. Тези, които се стремят винаги да изглеждат млади и красиви, трябва да разгледат по-отблизо това масло.

Маслото стимулира и обновява кожата на клетъчно ниво, овлажнява я, подхранва я с полезни микроелементи и витамини. Учените са доказали, че подмладяване може да се постигне дори със системна грижа за стара, груба, лющеща се кожа, загубила стегнатостта, мекотата и еластичността си.

Изброявайки компонентите, които съставляват маслото от пшеничен зародиш, си струва да се подчертае важен факт. 100 грама масло съдържа повече от един дневна ставка полезни витаминии микроелементи, но няколко. В допълнение към огромното количество витамин Е, той съдържа и витаминен комплекс от група В, както и:

• никотинова киселина;
• холин;
• биотин;
• пантотенова и фолиева киселини.

Маслото стимулира и обновява кожата на клетъчно ниво, овлажнява я, подхранва я с полезни микроелементи и витамини.
Маслото се състои от:

• Ванадий, силиций, бор и манган. В 100 г се съдържат 3 дневни норми от тези полезни вещества наведнъж.
• Цирконий, селен, кобалт, мед и фосфор за половината от дневните нужди.

важно!Допълнете списъка с микроелементи и витамини протеини, аминокиселини и въглехидрати. А токоферолите придават на маслото антиоксидантни свойства.

Ползите от маслото от пшеничен зародиш

Маслото от пшеничен зародиш в козметологията има много предимства. Има козметични, лечебни, лечебни, регенериращи свойства:

• Влияе на водно-липидния баланс на епидермиса, допринася за неговото нормализиране, предотвратява сухота, лющене, лекува възпаление, изсушава акне.
• Стяга овала на лицето, спомага за поддържане на тонуса му.
• Добре обогатява кожата, подхранва я, правейки я копринена и мека.
• Благодарение на наличието на витамин Е, намалява процеса на фотостареене на клетките, при постоянна употреба изглажда възрастовите бръчки.
• Има леко избелващо свойство. Въздейства на старчески петна, лунички, като ги прави невидими.
• Подобрява тена, тонизира и освежава кожата.
• Повишава еластичността и стегнатостта на кожата. Подобрява нейния релеф и структура.
• Помага за премахване на стрии (стрии).
• Подпомага премахването на целулитните отлагания, като засилва микроциркулацията на кръвта.
• Има противовъзпалителни свойства, успокоява чувствителната и раздразнена кожа. Нежно действа върху него за почистване на кожата, предотвратява появата на акне по лицето.
• Помага за нормализиране на секрецията на мастните жлези, стеснява разширените пори и предотвратява появата на акне.
• Ексфолира кератинизирания слой на епидермиса, насърчава бързото обновяване на клетките.

За лице от бръчки

С възрастта се обръща повече внимание на лицето, тъй като колагеновите влакна са отслабени, кожата се нуждае от постоянно хранене и хидратация. За да предотвратите появата на бръчки или да ги направите невидими е възможно само с редовна грижа. Ежедневната употреба на екстракт от кълнове ще помогне за намаляване дори на дълбоки възрастови или мимически бръчки. Благодарение на наличието на антиоксиданти против стареене и витамини в състава, изглажда бръчките, свързани с възрастта, предпазва лицето от ранно стареене.

За кожата около очите

Кожата в областта на клепачите е чувствителна, деликатна, не съдържа мастен слой, поради което е донякъде суха и склонна към поява на бръчки или т.нар. гъши крака. Козметиката за грижа за кожата трябва да се избира внимателно, за да не се нарани тънкият слой на епитела. Специална грижа за кожата в областта на клепачите е нейното постоянно хранене и обогатяване с витамини и полезни елементи. Маслото от пшеничен зародиш за лице има свойството да подмладява кожния епител и овлажнява сухите участъци от кожата.

Масло от пшеничен зародиш: приложение за мигли

Последният момент определи използването на този продукт за грижа за миглите. Попадайки върху кожата на клепачите и прониквайки вътре, лечебният състав подхранва космените фоликули, доставяйки директно към тях необходимите за хранене вещества. Благодарение на това миглите растат, и то не просто така, а по-плътно, придобивайки пухкавост и покорство.

1. След „масления курс“ матовите, редки и къси мигли изглеждат по-добре, отколкото с помощта на всякакви козметични трикове като удължаване. Между другото, последното може значително да увреди структурата на космите, но в този случай маслото от пшеничен зародиш е готово линейкапри възстановяването и укрепването на ресничките.
2. Сезонният бери-бери има вредно въздействие върху цилиарните косми, те стават тънки, скучни, чупливи. И тук съставът на маслото е незаменим, но е по-добре да го използвате в една версия, без да разреждате нищо.

СПРАВКАПроцедурите за първа помощ продължават една седмица при ежедневна употреба. Нанесете състава за половин час до час. След това можете да го правите през ден. Курсът на лечение продължава 2-3 седем дни, но възстановяването на силно увредените мигли ще отнеме почти месец.

Техника

Масленият екстракт от пшеничен зародиш е изключително лесен за използване. По-добре е манипулациите да се извършват вечер.

• Етап 1.Миглите и клепачите се почистват от козметика.
• Стъпка 2Леко загрято масло се нанася върху миглите с памучен тампон или четка от стар труп, предварително измит под течаща гореща вода.
  Ако веществото не се използва в смес с други, полезно е по време на процедурата да се масажират клепачите с него. Това ще подхрани кожата и ще помогне за облекчаване на умората.
• Стъпка 3Терапевтичният състав се оставя върху ресничките и след това внимателно се отстранява с козметичен диск или мека хартиена кърпа. Сега можете да се измиете.

Характеристики на употреба

Плътността на този продукт вече беше спомената, поради което много рядко се използва неразреден. Това се случва само в случаите, когато е необходимо да се възстановят участъци от дермата, които са претърпели възпаление, пилинг, загрубяване. Практикува се и нанасяне върху дълбоки бръчки на челото, в назолабиалната област, "пачи крак" близо до очите, за омекотяване на напуканите устни.

За всички други цели, включително грижата за миглите, пшеничното масло се комбинира с билкови формули с по-лека консистенция.

Правила за кандидатстване

За да получите добър резултат при използването на екстракт от пшеничен зародиш, е важно да знаете как да го използвате. В противен случай, без да знаете правилата, може да не получите желания резултат или, напротив, да навредите на тялото си. За да постигнете максимален резултат от лечебния продукт, прочетете рецензиите и разберете характеристиките на употреба:

1. Преди да използвате течност от пшеничен зародиш, тя трябва да се провери за алергии. Това важи особено за тези, които ще прилагат продукта в областта на клепачите.
2. Екстрактът от зародиши има тежка, вискозна консистенция, така че често се разрежда с растителни масла, които са по-леки по текстура. Използването му в неразредена, чиста форма може да има дразнещ резултат или дори да причини изгаряне.
3. Преди употреба сместа се затопля добре на водна или парна баня. При нагряване полезните вещества стават по-активни и се абсорбират по-добре в епидермиса.
4. При смесване на няколко растителни масла е препоръчително да използвате керамични, стъклени или дървени съдове вместо метални. При взаимодействие с метал много полезни вещества губят силата си.
5. Маслените маски не трябва да се оставят на лицето повече от 20-30 минути. В противен случай процедурата може да предизвика дразнене. Можете да правите такива маски не повече от 1-2 пъти седмично.
6. Козметичната смес трябва да се остави на лицето за 30 минути, но не повече. Не е желателно да го оставяте за една нощ, може да предизвика дразнене или изгаряне. Изключение е случаят, ако добавите сместа към крем или друг козметичен продукт.

• Витамин Е за лице за домашна употреба
• Етерично масло за лице - свойства и приложение
• Комбинирана кожа на лицето - какво е това и как да изберем продукти за грижа, фон дьо тен или козметика

Приложение в козметологията

Козметичното масло от пшеничен зародиш, неговите свойства и употреба за козметични цели е не по-малко ценно, отколкото за медицински цели. Има положителен ефект върху състоянието на ноктите, кожата на косата, както и миглите и веждите.

Тъй като се счита за вискозен и плътен по структура, трябва да се разрежда с по-малко тежки растителни масла преди употреба. Маслини, бадеми, авокадо в съотношение 1: 4 са подходящи за тези цели. Маслото от пшеничен зародиш се използва само върху отделни зони, например върху бръчки, загрубяла кожа, рани, възпаления или изгаряния.

Маслото се използва широко в козметологията

съвет!За да постигнете желания ефект, трябва да го приемате не еднократно или когато пожелаете, а системно - за дълъг период от време.

От мимическите бръчки

За подобряване на растежа на косата

Маслото от покълнали зърна се използва широко за укрепване и подобряване на растежа на косата. При себореен дерматит, сухота, загуба или чупливост на линията на косата, както и при накъсване на върховете им. Маслото, прониквайки дълбоко в епидермиса до луковицата, увеличава притока на кръв, помага за възстановяване на увредените зони, премахва омазняването и пърхота.

Използването на масло като шампоан също е ефективно. Фармацевтите препоръчват смесване в равни пропорции на масло и други основни вещества. Основното нещо е да се придържате към желаната консистенция - тя трябва да е гъста (като шампоан). Процедурата за кандидатстване е много проста:

• Съставът на маслото трябва да бъде равномерно разпределен върху косата и скалпа, увит в найлоново фолио, поставен на върха на гумена капачка.
• След това увийте главата си с дебела кърпа или кърпа, задръжте за 30 минути, затопляйки главата си със сешоар, докато изстине.
• Накрая измийте няколко пъти главата и косата си с традиционен шампоан. Това е много важно, тъй като това мазно вещество не може да се измие за първи път.

съвет!Ако маслото се използва за първи път, тогава е необходимо да се тества за алергична реакция преди употреба. За да направите това, няколко капки от продукта се нанасят върху кожата на горния крайник точно над лакътя. Оставете за 40 минути в покой. Ако подуването и зачервяването са ясно видими, тестът за алергия е положителен и този човек категорично не се препоръчва да го използва.

Маслото от покълнали зърна се използва за укрепване и подобряване на растежа на косата

Маски за мазна и суха коса

Ако косата е склонна към сухота, маска от екстракт от масло от пшенично зърно ще ви помогне да се отървете от проблема:

• Смесете 2 супени лъжици масло с 4 супени лъжици кисело мляко (нискомаслено) и малко количество бананова каша.
• Разбъркайте добре масата, разпределете равномерно върху косата, задръжте за 30 минути и изплакнете.

Разделените краища могат да бъдат възстановени със следната маска:

• Смесете две супени лъжици масло с лъжица мед.
• Разтворете получения състав във водна баня.
• Разпределете по цялата дължина на косата, изплакнете след половин час.

подобряване на състоянието мазна косаМаска с кефирно масло ще помогне:

• Смесете три супени лъжици кефир с лъжица масло от пшеничен зародиш и прясно изцеден сок от един средно голям лимон.
• Нанесете върху косата, задръжте за 20 минути и изплакнете.
• За да се подобри получения ефект, се препоръчва косата да се изплакне с отвара от лайка.

Ако косата е склонна към сухота, маска от екстракт от масло от пшенично зърно ще ви помогне да се отървете от проблема.

Грижа за вежди и мигли

Можете да подобрите състоянието на вашите вежди и мигли с една проста маска:

• Комбинирайте половин чаена лъжичка масло от пшеничен зародиш със същото количество рициново масло.
• Нанесете състава с четка за грим върху веждите и миглите.
• Оставете да действа 30 минути и отмийте.

съвет!В никакъв случай не трябва да оставяте състава върху миглите или веждите цяла нощ - това може да причини подпухналост върху тях.

Кожа на клепачите и около очите

Кожата в тези зони е много чувствителна и деликатна, така че трябва редовно да се подхранва с витамини и да се овлажнява. Ако това не бъде направено, тогава появата на бръчки в тези области няма да отнеме много време. Можете да предотвратите това неприятно явление с помощта на ефективна и много проста маска:

• Смесете две супени лъжици (чаени) силен чай с една супена лъжица масло от пшеничен зародиш и четири капки витамини Е и А (всеки).
• Нанесете върху кожата около очите и клепачите, оставете за 10 минути, изплакнете.

Маслото ще помогне за предотвратяване на бръчките около очите.

Противопоказания

Въпреки факта, че течността от пшеничен зародиш съдържа изобилие от витамини и ценни елементи, тя, подобно на други продукти, има своите противопоказания за употреба. За да не навредите на тялото си, трябва да внимавате, когато използвате всеки козметичен продукт. При наличие на следните противопоказания е по-добре да се въздържате от употребата на продукта:

• с индивидуална непоносимост или алергии;
• с възпаление, акне;
• изгаряния, драскотини или рани, които все още кървят;
• след салонни процедури (почистване на лице, химически пилинг);
• ако има постоперативни конци.

От целулит

Много жени се опитват по всякакъв начин да се отърват от този неприятен проблем. Използват се различни кремове, маски, мехлеми и други средства. Наистина ли помагат? Никой няма да даде недвусмислен отговор - да за някого, но за някой, изхвърлен напразно пари в брой. Имоти етерично маслоот пшеничен зародиш и използването му като средство против целулит отдавна е известно на мнозина. Използва се за масаж на проблемни зони, както в разреден, така и в чист вид.

Свойствата на етеричното масло от пшеничен зародиш и използването му като антицелулитен агент отдавна са известни на мнозина.

Най-простата и ефективна рецепта за маска: смесете няколко капки цитрусови екстракти (всички, които можете да купите) със супена лъжица масло. Полученият състав се използва за силен масаж на проблемните зони на кожата.

съвет!Маслото от пшеничен зародиш има избелващ ефект. Този факт ще бъде ценен за хората, които искат да се отърват от луничките или възрастовите петна по тялото и лицето.

Най-добрите рецепти за домашни маски за лице

Най-често срещаните и ефективен методизползването на този инструмент е домашна маска за лице. Подхранващите, овлажняващи, изсушаващи маски за лице са достъпен и бюджетен начин за грижа за кожата, който по ефективност е равен на салонните процедури. Активните компоненти на смесите са различни - мед, глина, етерични масла, витамини, хиалуронови серуми и др. Компонентите на маската трябва да бъдат избрани в зависимост от типа кожа.

За старееща кожа

• 1 ст. л. масла от пшеничен зародиш;
• 2 с.л. л. етер от прасковени или кайсиеви ядки;
• 2 капки портокалов етер (може да се замени с мента или сандалово дърво).

1. Разбъркайте сместа в една купа.
2. Нанесете с лек масаж върху лицето.
3. Нанесете за 30 минути, след което изплакнете. Повторете приложението 1-2 пъти седмично.

• 1 ст. л. Оризово брашно;
• 50 mg топъл зелен чай;
• 1 ч.ч зехтин;
• 1 ч.ч масло от пшеничен зародиш.

1. Брашното се залива с горещ чай.
2. Смесете в хомогенна маса.
3. Нанесете върху лицето.
4. Оставете да действа 20 минути, след което изплакнете с вода.

За проблемна кожа

• 1 ст. л. глина (синя, жълта, бяла);
• 1 ч.ч смеси от морски зърнастец или дива роза.

1. Разтворете глината в топла вода.
2. Добавете останалите компоненти.
3. Смесете всичко на хомогенна каша.
4. След нанасяне изчакайте 20-30 минути маската да изсъхне, след което отмийте маската с вода. Повтаряйте 1 път седмично.

• 1 ст. л. пшенични смеси;
• 2 с.л. л. течности от гроздови семена;
• 2-3 капки бергамот или лимонов етер.

1. Смесете всички съставки.
2. Загрейте на водна или парна баня.
3. Нанесете върху лицето.
4. Оставете да действа 30 минути, след което изплакнете с вода.

За мазна кожа

• 1 ч.ч рициново масло;
• 1 ч.ч масла от пшеничен зародиш;
• овесени ядки, сварени в мляко.

1. Смесете всички компоненти в една хомогенна смес.
2. Нанесете върху лицето.
3. Оставете да действа 20-25 минути, изплакнете с вода. Повтаряйте 1 път седмично.

За кожата около очите

• 1 ч.ч масла от пшеничен зародиш;
• 2 ч.ч масла от гроздови семена;
• 1-2 капки етер от грейпфрут или кедър;
• витамин Е или А.

1. Смесете всички продукти.
2. Загрейте във ваната.
3. Нанесете върху желаната зона.
4. Оставете да действа 20-30 минути, изплакнете с вода.

За суха кожа

• 1 ч.ч екстракт от пшеничен зародиш;
• 1 ч.ч масла от лавандула;
• 1 ч.ч - жожоба.

1. Смесете храната.
2. Леко се загрява на водна или парна баня.
3. Нежно масажирайте желаната зона.
4. Оставете да действа 25-30 минути, изплакнете с вода. Повтаряйте 2 пъти седмично.

Стрии при бременни жени

Екстрактът от пшеничен зародиш също ще помогне да се отървете от стрии по време на периода на раждане на дете. Започвайки от втория триместър, грижата за кожата на корема е много важна. Вана с масло от покълнала пшеница ще помогне значително да подобри състоянието й. Освен това ще облекчи стреса, ще ви помогне да се отпуснете. Как да приготвите и използвате маската:

• Смесете по една супена лъжица от: масло от пшеничен зародиш, екстракт от лавандула и нероли.
• Напълнете ваната с топла вода (не по-висока от 38 градуса).
• Добавете получения маслен състав в размер на: 1 капка на 20 литра вода.
• Потопете се във вода за 15 минути.
• След пречистване на водатане подсушавайте с кърпа, а оставете тялото да изсъхне естествено.

съвет!Можете също така да защитите и излекувате напуканите устни с масло от покълнала пшеница. Той е в състояние да лекува микропукнатини, само агентът върху устните трябва да се подновява няколко пъти на ден.

Противопоказания и възможна вреда

Когато се използва за козметични цели, трябва да се внимава при грижата за мазна кожа и коса, за да не се влоши проблемът.

Ако продуктът се използва за медицински цели, тогава преди да го използвате, трябва да се консултирате с лекар, тъй като сериозните заболявания изискват интегриран подход и маслото от пшеничен зародиш не трябва да се счита за панацея. В случай, че се установят някакви нежелани прояви по време на употреба, също е необходима консултация със специалист.

Вреди и противопоказания при използване на масло

Маслото от пшеничен зародиш съдържа много силни активни вещества. Ползите от него за тялото са очевидни, но когато го използвате, трябва стриктно да спазвате дозировката, да спазвате нормите и да го приемате внимателно, за да избегнете пренасищане на тялото. Освен това трябва да се разбере, че маслото е много висококалорично, тъй като 100 g от продукта съдържа 884 kcal.

Този продукт почти няма противопоказания, с изключение на индивидуалната непоносимост към неговите компоненти, но все пак с изключително внимание трябва да се използва при следните патологии:

• чернодробно заболяване;
• уролитиаза;
• бременност;
• обостряне на стомашна язва.

Външната употреба на масло трябва да бъде изключена, ако са налице следните показатели:

• паякообразни вени;
• дълго незарастващи рани и следоперативни конци;
• след пластични операции;
• обширни кожни лезии.

С голямо внимание маслото трябва да се използва за медицински цели при деца под 6-годишна възраст.

Дори при липса на противопоказания, когато използвате маслото за първи път, първо трябва да тествате за алергична реакция. За да направите това, нанесете капка масло върху лакътя и изчакайте 1,5-2 часа. При липса на зачервяване лечението може да започне.

Масло от пшеничен зародиш на капсули най-добрият вариантза профилактика и лечение на патологии на ендокринната, нервната, храносмилателната и репродуктивната система. IN постоперативен периодрастителният екстракт регулира метаболизма на мазнините и въглехидратите в тялото на пациента, укрепва защитните способности на имунната система. Лекарите препоръчват приемането на есенцията на тези, които живеят в големи индустриални зони, където се е образувала неблагоприятна екологична ситуация.

Универсални рецепти за употреба:

1. За профилактика на колит, стомашна язва и гастрит: маслото от пшеничен зародиш се приема през устата в чист вид по 1 чаена лъжичка дневно. Най-добре - на празен стомах. Продължителността на терапията е 30 дни.
2. Като състав за укрепване на имунитета: деца под 15 години и жени в положение се препоръчват да пият 0,5 чаена лъжичка екстракт дневно. Продължителност на приема - до 2 седмици.
3. За предотвратяване на развитието на заболявания на стомашно-чревния тракт: 1 чаена лъжичка билков състав 30 минути преди хранене, следобед и вечер. Продължителността на употреба на есенцията е 30 дни.

Преди започване на лечение или терапия е важно да се консултирате с лекар, за да изключите възможни рискове за здравето.

Как и къде да съхраняваме маслото?

Условията за съхранение на този екстракт предвиждат изпълнението на определени правила и изисквания:

• маслото се съхранява на засенчено и хладно място;
• невъзможно е да се позволи продължителен контакт на веществото с въздуха;
• периодът на съхранение не трябва да надвишава 12 месеца;
• температурният режим в помещението, където се съхранява, не трябва да надвишава + 15 ° C;
• не съхранявайте отворен съд с масло в хладилника.

съвет!Ако условията за съхранение са нарушени, маслената субстанция може да загуби по-голямата част от себе си полезни свойстваи да стане опасна смес вместо полезна. В никакъв случай не трябва да използвате гранясал извлек от покълнали кълнове или такъв, който е станал негоден поради изтекъл срок на годност.

Маслото се съхранява на сенчесто и хладно място.

Външна употреба на масло

Маслото се справя добре при лечението на някои заболявания, наранявания и кожни дефекти. Подходящ е за грижа за абсолютно всеки тип кожа, но има различен ефект върху нея.

Таблица - Ефектът на маслото върху Различни видовекожата

Маслото от пшеничен зародиш е истинско спасение за проблемна кожа. Той спира възпалението, нормализира дейността на мастните жлези, изсушава и стяга обривите, като по този начин предотвратява образуването на ново акне. При редовна употреба можете напълно да се отървете от белези, белези и зачервяване на кожата, останали след акне, има разтварящо свойство, което ускорява възстановяването на тъканите.

С акне. Нанесете точково върху възпалените места. Пъпки и акне може да премахнете, като смесите щипка зелена глина с масло от просо. Нанесете състава за 10-15 минути.

При натъртвания и навяхвания. Препоръчително е маслото да се загрее до 40°C и да се масажира нараненото място.

При изгаряния, рани и охлузвания. Смажете повредените места с топло масло, загрято до температура 30 ° C.

За изсветляване на лунички и премахване на възрастови петна. Смесете маслото в количество от 1 ч.л. с няколко капки масло от лимон или бергамот, накиснете салфетка със състава. Нанесете върху петна по кожата за 10-15 минути.

Пример за продукт с масло от пшеничен зародиш

Маслото е ефективно и при лечение на екзема, себорея, псориазис, дерматит, пукнатини по петите и в ъглите на устните. Може да се използва самостоятелно или в комбинация с други етерични масла като компреси, лосиони или просто за смазване на увредената повърхност.

ценна капка

Калоричното съдържание на маслото от пшеничен зародиш е много високо и възлиза на 884 kcal на 100 г. Въпреки това, за да се насити тялото с полезните вещества, съдържащи се в него в огромни количества, не е необходимо толкова много. Дори капка от това вещество може да замени витамин, закупен в аптеката. И така, какво има в маслото от пшеничен зародиш, защо е толкова добро?

• Полиненаситени киселини Омега-6, Омега-3 и Омега-9. Те формират основата на продукта (поне? 0 процента от общия обем). И така, от 45 до 60 процента от състава е Омега-6, около 10-12 процента от него е Омега-3, от 10 до 30 процента е Омега-9. С други думи, маслото от пшеничен зародиш е също толкова полезно, колкото и рибеното масло.
• Аминокиселините триптофан, метионин, валин, левцин, изолевцин правят маслото полезно за прочистване на кръвоносните съдове и поддържане работата на сърдечния мускул, образувайки мускулна маса, нормализиране на метаболизма.
• 10 мл масло от пшеничен зародиш запълва дневната нужда на организма от витамин Е. Мнозина го наричат ​​витамин на младостта, тъй като е мощен антиоксидант. Предписва се на мъже за подобряване на репродуктивните функции, на жени по време на бременност за предотвратяване на патологии по време на формирането на плода. Когато се прилага локално, помага за поддържане на еластичността на кожата и предотвратява появата на бръчки.
• В продукта се съдържат в значително количество витамини от групи B, A, D. Всички те са антиоксиданти, участват в регенерацията на клетките, производството на колаген и повишават защитните функции на дермата. Освен това укрепват имунната система и, както смятат много експерти, намаляват риска от рак.
• Сред повече от 20 макронутриента и микронутриента, съдържащи се в маслото от пшеничен зародиш, цинкът и селенът трябва да бъдат подчертани на първо място. Те са особено много в този продукт и са необходими за подобряване на сексуалните функции както при жените, така и при мъжете.
• Невъзможно е да се пренебрегне алантоинът, който има бактерицидни, овлажняващи и регенериращи свойства.
• Допълнително трябва да се отбележи, че продуктът съдържа сквален, който е един от най-мощните антиоксиданти.

По този начин маслото от пшеничен зародиш е в състояние да удължи младостта, действайки както отвътре, така и отвън. Не мечтае ли всеки от нас да получи вещество, което ни позволява да останем млади? Такова вещество съществува и това вещество е масло от пшеничен зародиш. В същото време ценна капка от това масло струва само стотинки.

Масло от пшеничен зародиш - уникално органичен продукт, който има ценен състав и уникални свойства. Търсен е в областта на медицината, козметиката и кулинарията. За първи път древните гърци научават за удивителните качества на маслото. Използван е за лечение на много заболявания. Смятало се, че житните кълнове решават проблемите на половата импотентност при мъжете.

Полезен растителен продукт се произвежда чрез студено пресоване, което ви позволява да запазите повечето от хранителните вещества. Доста високата цена на продукта се дължи на факта, че за получаване на 1 литър мазна течност трябва да се преработят повече от 2 тона зърно. Богато на витамини и антиоксиданти, маслото има доста богат орехов вкус, плътна текстура и тъмен кехлибарен цвят. Сянката може да е различна, всичко зависи от сорта на преработената пшеница.

В кулинарията маслото от пшеничен зародиш се използва като дресинг за гарнитури, зърнени храни и салати. Основното нещо е да не се нагрява повече от 60 градуса, тъй като по време на термичната обработка се губят ценни компоненти и се отделят вредни вещества.

Състав на продукта

Маслото от пшеничен зародиш - лидер сред останалите по съдържание на витамин Е, който е естествен антиоксидант, помага за поддържане на красотата и здравето.

Продуктът е различен високо калорични- в 100 g почти 890 kcal, но поради способността да се установи метаболизма на въглехидратите и липидите, той се използва по време на диета. Съдържанието на мазнини е около 99,7 г. Съставът включва полиненаситени киселини (около 70%), незаменими аминокиселини. В допълнение, продуктът е богат на следните вещества:

• манган, силиций, бор, ванадий (2 дневни норми);
• витамини от група В;
• фосфор, плитък, кобалт, селен (1/2 дневна норма);
• октакозанол, холин, алантоин;
• никотин, пантотенова и фолиева киселина;
• наситени мастни киселини.

Съдържащият се в маслото октакозанол повишава издръжливостта и устойчивостта при големи физически натоварвания, което е много важно за спортистите. В допълнение, веществото намалява риска от образуване на кръвни съсиреци и тумори. Продуктът е богат на сквален – най-силният антиоксидант с естествен произход. Отбелязва се, че скваленът има изразени антимикробни, заздравяващи рани свойства, бори се с гъбичките и насърчава бързото възстановяване.

Полезни и лечебни свойства

Лечебните свойства на билковия продукт са следните:

• ефективно почистване на тялото от токсини и токсини;
• стимулиране на метаболизма;
• елиминиране на хормонални смущения;
• нормализиране на репродуктивната функция;
• отстраняване на възпалителни процеси;
• бързо заздравяване на рани, изгаряния, ожулвания;
• укрепващ ефект върху стените на капилярите (предотвратяване на разширени вени);
• понижаване нивото на лошия холестерол в кръвта и черния дроб;
• оптимизиране на процесите на кръвообращението;
• повишаване на устойчивостта на организма към вируси и инфекции;
• борбата с патологиите на нервната и сърдечно-съдовата система.

Пшенично масло за различни заболявания

Продуктът спомага за подобряване на състоянието и облекчаване на болезнени симптоми при следните отклонения:

• диабет 2 форма;
• наднормено тегло;
• слаб имунитет;
• след химиотерапия;
• лошо зрение;
• стрес и нарушения на съня;
• ставни заболявания;
• нарушение на черния дроб и храносмилателните органи;
• заболявания на репродуктивната система.

Маслото от пшеничен зародиш се препоръчва на жени по време на бременност, на хора в рехабилитационен период след операция, както и на тези, които активно се занимават със спорт. Това е отлично средство за профилактика на хемороиди, хипертония, анемия и разширени вени.

Маслото помага при навяхвания и тежки натъртвания. Засегнатата област трябва да се масажира със състав, загрят до 40 градуса. За профилактика на заболявания на храносмилателната система в продължение на един месец трябва да пиете 1 чаена лъжичка от лекарството. По време на кърмене и кърмене препоръчителната дневна доза е 1 чаена лъжичка (разделена на 2 приема). Загрятото до 30 градуса масло може да смаже ожулвания и изгаряния.

Пшенично масло в козметологията

Пшеничното масло е отлично средство за красотата на кожата, косата и ноктите. При редовна употреба можете да се отървете от дерматологичните дефекти, да намалите видимостта на стриите, да направите кожата по-млада, еластична и кадифена. Други козметични ефекти включват следното:

• укрепване и подхранване на космените фоликули;
• премахване на старчески петна;
• избелване на кожата;
• изглаждане на бръчки;
• подобряване на състоянието на зъбите;
• стесняване на порите;
• елиминиране на пилинг и възпаление на кожата;
• укрепване на нокътната плоча;
• борба с целулита;
• тонизиране и омекотяване на кожата.

Маслото от пшеничен зародиш може да се използва като самостоятелно лечение или смесено с други по-леки естери.

За коса

Пшеничното масло може да помогне за възстановяването на чуплива, суха коса, която е била увредена от прекомерна употреба на сешоари, стилисти и стилизиращи продукти.

За тези цели продуктът трябва да се втрие в корените преди измиване на главата. Положителните резултати се забелязват след 2 седмици от процедурите.

За да ускорите растежа на косата, трябва да смесите пшенично масло с обичайния си балсам или балсам в равни пропорции. Маска за растеж: супена лъжица от продукта + чаена лъжичка или. Преди да измиете косата си, трябва да ходите в пластмасова шапка или филм с кърпа.

За да предотвратите накъсване и цъфтящи краища, нанесете върху кичурите масло от пшеничен зародиш, смесено с няколко капки етерично масло от розмарин. Главата трябва да се измие по обичайния начин след 30 минути. Смесите могат да се нагряват, за да се подобри действието на компонентите.

Кокосовото и пшеничното масло са отлична смес, която има регенериращ и овлажняващ ефект. За да подхраните връхчетата, можете да нанесете продукта без добавяне на други съставки и да го оставите върху косата цяла нощ, а на сутринта да изплакнете с топла вода.

За мигли

Ако миглите нямат плътност, дължина и естествен блясък, тогава пшеничното масло трябва да бъде включено в списъка с ежедневни процедури за грижа. Инструментът също така стимулира растежа на косата. Полезно е да се комбинира с аптечен витамин Е, както и с други масла (по-леки по текстура): ленено семе, репей, праскова, рициново или морски зърнастец.

Трябва да го нанесете, като започнете от средата на кичурите на косата. В останалата част от маслото се разпределя независимо. В същото време допълнително подхранва чувствителната кожа на клепачите. Удобно е да нанесете състава със специална четка за мигли. Можете да го съхранявате в тубичка от декоративна спирала.

Тръбата е предварително почистена с разтвор на сапун за пране.

Масло за кожа

Продукти с масло от пшеничен зародиш и с добавяне на други компоненти от естествен произход ще помогнат за решаването на много кожни проблеми. Правилната комбинация от природни съединения дава засилен ефект. някои здравословни рецептище помогне за подреждане на кожата от всякакъв тип:

• Отървете се от пигментацията. Базово масло (1 супена лъжица) се смесва с масла от хвойна, лимон и бергамот (3 капки общо). Сместа се нанася върху салфетка и се нанася върху кожата. Максималното време на експозиция е 25 минути. Остатъците трябва да се измият с вода или тоник.
• За овлажняване на кожата. Сухите места се изтриват със смес от масло от маточина, пшеничен зародиш и роза.
• Премахване на мазния блясък и стесняване на порите. Основният състав се комбинира с грозде и се използва като нощно лекарство.
• Придава блясък и изравняване на тена на кожата. Супена лъжица пшеница се нанася върху салфетката, плюс капка сандалово дърво, мента и портокал. След 15 минути излишъкът трябва да се отстрани.
• За облекчаване на подпухналостта под очите. Една супена лъжица масло от пшеничен зародиш се комбинира с 2 капки роза и розов етер.
• Отървете се от акне и пъпки. Добре помага маска на основата на масла от пшеница, кедър и лавандула.

Пшеничното масло в чист вид почиства добре кожата от замърсявания. Освен това може да се разрежда с бадемови или прасковени естери.

Противопоказания и възможна вреда

Ползите за организма от употребата на масло от пшеничен зародиш са неоспорими, но има редица ограничения за приема на продукта. Основните са:

• възраст до 6 години (не е изключено развитието на алергична реакция);
• индивидуална непоносимост;
• наличието на камъни в жлъчния мехур или пикочния мехур, бъбреците (или предразположение към тяхното образуване).

Можете да проверите дали има алергия към даден продукт, като го тествате. За да направите това, капнете малко масло върху предмишницата и вижте дали има подуване, обрив или зачервяване. Отрицателните реакции са изключително редки. По време на бременност и кърмене приемът е разрешен, но преди това е необходима консултация със специалист.

Избор и съхранение

Най-здравословното пшенично масло не е дезодорирано или рафинирано. Когато избирате, обърнете внимание на цвета на продукта. Може да варира от наситено кафяво до светло кехлибарено. Най-добре е да купувате масло в стъклени бутилки, за да можете да видите цвета и консистенцията му. Миризмата на качествен състав трябва да е доста силна с орехови или хлебни нотки.

Оптимални условия за съхранение - хладно място, защитено от слънчева светлина. Маслото няма да загуби качествата си до 3 месеца след отваряне на бутилката. Не се притеснявайте, ако консистенцията се е променила на по-плътна - това е нормално.

Висококачественото пшенично масло е истинска находка за ценителите на натуралните продукти. Той е идеален за пълнене на любимите ви ястия, помага за възстановяване на силата и укрепване на имунната система. Използва се в козметологията, ароматерапията, народна медицина. Продуктът идеално се грижи за чувствителната детска кожа, подходящ за релаксиращ и антицелулитен масаж. Предписва се за лечение и профилактика на хранителни разстройства, патологии на нервната и ендокринната система.

Въпреки факта, че прашките са модерни и красиви, експертите започват да бият тревога. Казват, че можете да "спечелите" такива заболявания като гъбична или бактериална инфекция на влагалището, дразнене и дори хемороиди.

Но не се страхувайте. Ако носите правилно такова бельо, можете да избегнете всички тези неприятни моменти. И така, трябва да знаете как да носите прашказа да не навредите на здравето си.

Акценти при носенето на прашка

Ето някои неща, на които да обърнете специално внимание:

- вижте от какво е изработено бельото, което купувате;
- в никакъв случай не купувайте прашки с по-малък размер;
- не носете прашки у дома;
- не ги носете през ранна пролет и късна есен.

Нищо чудно, че всички свързват прашките с лятото, плажа и веселото настроение. В студено време простото бельо предпазва тялото ни от минусовите температури много по-добре от прашките. Тоест в този случай няма да се разболеете. И ако знаете как да носите прашка, то в този случай за вас няма да е откритие, че подобно бельо в никакъв случай не е практично, а е само еротично или просто красиво облекло.

Още за прашките

Но който твърди, че прашките могат да се носят постоянно през лятото, също ще сгреши. Всеки, който знае как да носите прашкаще ви каже, че бактериите се размножават много по-бързо, ако носите прашки, а не просто практично бельо.

Затова най-добре е да носите прашка за някакъв сериозен повод. Това може да са събития, при които задачата ви е да изглеждате по най-добрия начин, или среща с мъж. Като ежедневно облекло прашките не са добри.

Красотата, разбира се, изисква жертва, но все пак не си струва да рискувате здравето за нея.

КАК ДА ИЗБЕРЕТЕ НЕЩО ПРАВИЛНО. Видео.

Програма малишева прашка.mp4. Видео.

Прашки. История и причина за популярността. Документален филм. Видео.

Тази статия е изготвена от нашия опитен екип от редактори и изследователи, които я прегледаха за точност и пълнота.

Брой източници, използвани в тази статия: . Ще намерите списък с тях в долната част на страницата.

Прашките са много удобни, освен това ще ви позволят да се откажете от обичайните долни гащи. Основното е да изберете правилния материал и да изберете желания стил. Не се притеснявайте, ако в началото ви е неудобно (много момичета изпитват това), с времето ще свикнете да носите прашки!

стъпки

Прашки и техните разновидности

Прашките се предлагат в различни видове.Ако чувате за това за първи път, знайте, че прашките се делят на традиционни, стрингове и танга.

• Традиционните прашки се състоят от широк триъгълник отпред и тясна лента с ширина около 2 см отзад.
• G-стрингите са прашки с много тясна лента около бедрата. Предната част на бикините е малък триъгълник.
• Танга прашка е хибрид на обикновени бикини с прашки. Те са склонни да покриват само горната част на задните части, оставяйки долната част непокрита, което ги прави невидими под дрехите. Тангата обикновено има широка лента около бедрата. Тези слипове могат да варират в зависимост от стила.

1. Знайте какво е да носиш прашка.Тези, които не обичат да носят прашки, често забелязват, че ходенето с лента от плат между задните части е много неудобно. Но тези, които носят прашки през цялото време, ще им възразят, като твърдят, че чувството на дискомфорт преминава почти мигновено. Смятат прашките за един от най-удобните видове бикини, особено стринговете.

   Опитайте да носите прашки от различни материали.Няма еднакви бикини. Можете да опитате да носите прашки в различни материи и цветове. Препоръчваме ви да носите памучна прашка, тъй като тя позволява на кожата да диша най-добре. Можете обаче да носите дантелени, копринени и сатенени прашки. Дантелените прашки не се виждат под дрехите. Копринените и сатенени прашки обикновено се носят с тънко бельо, за да се чувствате по-секси.

   • G-струните обикновено се виждат под плътно прилепнали дрехи, тъй като лентата е толкова тясна, че може да се вреже в бедрата ви.
   • Под прилепналите дрехи също ще си личат дантелените прашки.

2. Носете прашки, когато е необходимо, така че контурите на бельото да не се виждат под дрехите. G-струните обикновено се носят, така че контурите на бельото да не се виждат в тесни панталони, рокля или пола. Колкото и тънък да е материалът, контурите му винаги се виждат под прилепналите дрехи. И тук на помощ ще ви дойдат прашки.

   • Ако все още не сте носили прашки, тогава опитайте да започнете с прашки. Контурите им са невидими под дрехите, а също така няма да имате усещането за „въже“ между задните части.
   • Прашка с висока талия е удобна за носене в комбинация с прилепнала рокля.

3. Опитайте се прашките да не се издигат над талията.Клекнете или се облегнете пред огледалото, за да видите дали прашката ви се вижда. Ако се виждат, тогава може да се наложи да опитате различен размер или модел прашка. Опитайте се да не носите дънки с ниска талия или да покривате прашките си с дълъг потник. Ако сте в компания на хора, то от време на време проверявайте дали прашката ви не наднича иззад колана. Ако надникнат, тогава ги избутайте назад и дръпнете ръба на блузата, за да покриете гърба си.

Прашки и безопасност за здравето

Сменяйте прашките си всеки ден.Един проблем с прашките е, че те разпространяват бактерии, които могат да причинят инфекции. Тъй като лентата на прашката е в постоянен контакт с ануса и срамните устни, много по-лесно се движат бактериите между тях. За повечето жени това не е проблем, но ако страдате често от гъбични и бактериални инфекции, значи трябва да сменяте прашките си по-често.

акушерство и гинекологияСтатии

Прашки и женско здраве

2012-11-16

прашка- това е един вид, един вид "мини гащи", които оставят задните части отворени за всички. Такова бельо е познато на повечето жени и се състои от два малки триъгълника (единият е разположен в областта на пубиса, другият в областта на опашната кост), свързани в областта на бедрата и в областта на чатала с тесни ивици плат.

Знаете ли всичко за прашките?Проверете себе си не е толкова трудно, просто избройте основните разновидности на това бельо. Както се оказа, има 4 вида "секси" бикини:

• Т-образен низотзад образуват пресечна точка само от три тънки платнени панделки под формата на буквата "Т"
• G-стрингиотзад имат малък триъгълник от парче плат
• V-прашкаподобно на G-версията, но триъгълникът е оформен от тънки панделки, в центъра на които няма плат
• С-прашкаизобщо нямат еластични ленти отстрани, а се държат по тялото благодарение на дизайна си с плътна рамка от тънки силиконови ленти.

Защо жените носят прашки?

Според най-разпространената версия за появата на бельо от тесни ивици плат, през 30-40-те години на ХХ век то се превърна в истинско спасение за танцьорите на стриптийз. Факт е, че кметът на Ню Йорк нареди дамите от кабарето да покрият интимни части, а за стриптизьорките, разбира се, беше неизгодно да крият телата си. Прашките им позволиха формално да изпълнят изискванията на закона, като същевременно останаха практически голи. Модерни жените използват мини гащи, за да придобият по-равномерен тен, да отворят максимално тялото в жегата и, разбира се, да привлекат вниманието на противоположния пол. Друг плюс на бельото от тънки панделки е, че такъв аксесоар е почти невидим под плътно прилепнали дрехи или плътно прилепнали вечерни рокли, тоест изпъкналите шевове не развалят контурите на фигурата. Прашките обаче са не само предимства, ползи и повишаване на сексуалността, но и много опасен вид бельо, както всеки гинеколог ще ви напомни. Какъв е проблемът?

Прашки и здраве

Малките бикини са точно случаят, когато красотата ще изисква жертви от вас и ще трябва да платите със собственото си здраве. Както споменахме по-горе, прашките стават особено популярни през пролетта и лятото: с тях тенът е по-гладък и тялото е по-привлекателно. Междувременно това вече е първата опасност от носенето на такова бельо. Не всеки модач купува прашки от памук, който позволява на кожата да диша, тъй като моделите от синтетика и найлон често са по-привлекателни и еротични. Неестествените тъкани не пропускат добре въздуха, но задържат перфектно влагата, създавайки идеална среда за развитието на бактерии. И всичко не би било толкова лошо, ако долните гащи бяха с класическа форма, но те, сякаш нарочно, са оборудвани с тясна лента от плат, разположена между задните части. Тази лента буквално "привлича" бактериите, позволявайки на чревните микроорганизми да се спуснат от ануса до влагалището и уретрата. Съответно рискувате да спечелите гъбични заболявания, цистит, различни възпаления или млечница. Освен това, влажна средав комбинация с формата на бельото, тоест тесни панделки, допринася за увреждане на деликатната и чувствителна кожа в областта на гениталиите. В най-добрия случай може просто да се втрие, но не е изключено развитието на дразнене, както и появата на малки разкъсвания. Натискът на тази много тънка ивица между дупето е сериозен рисков фактор по отношение на развитието на хемороиди (а ако вече е налице, преминаването на заболяването в по-тежка форма). Ситуацията се утежнява от факта, че жената често се стреми да купи бельо с по-малък размер, за да подчертае фигурата си още повече. В резултат на това панделките се врязват силно в кожата. Постоянното носене на прашки по едно и също време може да доведе до атрофия на лигавицата на външните полови органи (крауроза). Има също така доказателства, че носенето на долни гащи драстично увеличава риска от нараняване на гениталиите по време на падане или автомобилна катастрофа.

И така, нека накратко изброим каква е основната вреда от носенето на прашки:

• Първа опасност: синтетична материя, която натрупва влага и провокира развитието на инфекции и възпаления.
• Втора опасност: тясна ивица тъкан между задните части, която улеснява прехвърлянето на бактерии от ануса към пикочно-половата система.
• Третата опасност: неподходящ размер панталон, допринасящ за триене, дразнене и разкъсване на кожата на перинеума с тясна лента.
• Четвъртата опасност: притискане на тънка ивица тъкан между задните части, което допринася за развитието на хемороиди.
• Петата опасност: атрофия на лигавицата на гениталните органи поради носене на прекалено тесни прашки.
• Шеста опасност: риск от нараняване на гениталните органи при падания и злополуки.

Разбираме, че нашите медицински аргументи, както и препоръките на повечето гинеколози, не са в състояние да убедят всяко момиче да спре да носи прашки. Всъщност не е нужно да правите това. Най-важното е да разберете, че мини гащичките са много по-вредни от обикновените и ги използвайте разумно.

Как да носите прашка, за да избегнете неприятни последици:

1. Не можете да носите прашки през цялото време!Пазаруването, разходката в парка или още повече работното време изобщо не е периодът, когато може да имате нужда от секси гащи. Не забравяйте да премахнете дори такъв миниатюрен аксесоар през нощта.
2. Използвайте прашките по предназначение. Носете това бельо, за да изгладите фигурата си във вечерна рокля или прилепнало облекло. В краен случай използвайте еротичен комплект за плаж или солариум.
3. Не пестете прашкии купувайте модели от естествени материали (памук, вискоза, коприна). Ако носите синтетични шорти, използвайте дамски превръзки за всеки ден.
4. Купете прашки по ваш размер.Запомнете: свободните прашки не са толкова опасни от гледна точка на разпространението на инфекцията, колкото стегнатите и тесни.
5. Избягвайте да носите прашки при изключително горещо и влажно време.
6. Внимателно спазвайте правилата за лична хигиена.