Лоша екология, нискокачествени продукти - всичко това допринася за нашето здраве. И този принос далеч не е положителен. Тази статия ще говори за шлаките и токсините. Как вредят на организма, откъде идват и как да ги премахнем.

Вреда от токсини

Тази дума означава отрова, биологична и ниско концентрирана. Въпреки това, токсините са склонни да се натрупват. И с течение на времето тяхното присъствие в тялото няма да остане незабелязано. Откъде идват токсините? От всичко това в нашето тяло. Не може да бъде:

• резултатите от жизнената дейност на бактерии, гъбички и други микроорганизми;
• ефектът от приема на лекарства;
• частици от домакински химикали, които са влезли през дихателните пътища или кожата.

Както споменахме по-горе, токсините са склонни да се натрупват и се отлагат в абсолютно всички тъкани – от бъбреците и щитовидната жлеза до зъбите и костите.

Начини за естествено премахване на токсините от организма:

1. Чрез s.
2. През червата.
3. С пот.
4. Чрез кърмачка.
5. С помощта на белите дробове.

Най-често токсините се абсорбират в кръвта много по-бързо, отколкото тялото може да ги елиминира. Например, флуорът може да се отдели от черния дроб в рамките на шест месеца. В този случай е необходимо да се помогне на тялото и да се извършат прочистващи мерки. Който? Разберете малко по-късно.

Вреда от шлаката

Буквално терминът "шлака" на немски означава отпадъци, получени от топенето на руда. Разбира се, тази концепция не е медицинска, рудата не влиза в тялото. Но терминът се използва за обозначаване на битови отпадъци в тялото.

Шлаките влизат в тялото с храна, напитки или лекарства. Например, много лекари са убедени, че синтезираните аптечни витамини са боклук. И много по-голям ефектможе да се постигне чрез ядене на качествена храна свежи зеленчуции плодове.

В допълнение към естествения път на навлизане в тялото, токсините могат да се образуват в резултат на влиянието на:

• електромагнитно излъчване;
• вибрации;
• шум;
• ултравиолетова радиация.

Шлаките, натрупващи се в тялото, задръстват органите и пречат на нормалното им функциониране. Например холестеролът, който запушва кръвоносните съдове.

Учените обикновено смятат, че в природата няма шлаки. Че това е информация на алтернативната медицина и нейните привърженици на прочистването на организма я разпространяват. Което предвижда понякога опасни за организма мерки - използване на клизми, гладуване. Има теория, че здраво тялоперфектно се справя както с токсините, така и с шлаките. И не са необходими допълнителни мерки за почистване. Но понятието "здраве" е доста произволно в наши дни.

Смята се, че токсините се натрупват основно в клетките. В съединителната, костната, мускулната тъкан.

Признаци за натрупване на токсини в тялото:

1. Умора, отпадналост, мигрена, загуба на апетит.
2. Алергия, висока телесна температура.
3. Увреждания на лигавиците - хронична хрема и кожата - сухота, дерматити.
4. Гастрит, язва, инфаркт.
5. Злокачествени тумори.

Знаците са подредени в ред на увеличаване на количеството шлака. Тоест, с леко изхвърляне на тялото, ще има апатия. Най-много - инфаркт и тумори.

Най-добрият начин за прочистване на тялото се счита за предотвратяване на боклука в себе си. Отървавам се от лоши навици, започнете да се храните правилно, не приемайте лекарства и тялото само ще премахне всичко ненужно.

Напитки за прочистване на организма

Можете да почистите тялото от излишък по следните начини:

• стомашна промивка, използвана за отравяне, например алкохол;
• прочистване на червата - клизма;
• почистване на черния дроб със специална техника, включително гладуване, приемане на растително масло;
• прочистване на белите дробове с дихателни упражнения;
• прочистване на бъбреците, кръвта и лимфата със специални продукти.

Тук ще говорим за последното по-подробно. Какви са напитките за прочистване на организма?

1. Най-доброто средство за почистване на тялото е смес от зеленчукови сокове. Вземете сок от моркови, цвекло и краставици. Смесете в съотношение 10:3:3 и приемайте една седмица преди хранене. Сутрин е по-добре да се пие на празен стомах, вечер 2 часа преди лягане - диуретичен ефект. Курсът на този метод е 7 дни. Повторете след седмица. По време на прочистването е необходимо да се откаже месната храна.
2. Динена диета за прочистване на организма. 2 седмици трябва да ядете само сок от диня и черен хляб. Методът е доста труден и намира малко привърженици сред лекарите.
3. Ябълков сок, за предпочитане Антоновка, смесен със сок от коприва. В съотношение 1:1. Пийте 30 минути преди закуска, в продължение на 20 дни.
4. 200 мл лимонов соксмесете с 400 мл портокалов сок и същото количество сок от грейпфрут. Добавете 1 супена лъжица чиста вода. Пие се в 1 обяд, вечерта е препоръчително да се направи клизма. Процедурата може да се извършва само веднъж годишно. Продължителност на курса - 2 дни.
5. с лимон. Но не повече от 4 чаши на ден. Можете да добавите настърган джинджифил и канела.
6. Залейте сух лист от малина с вряща вода и оставете за 15 минути.

Продукти за прочистване на организма

Природата ни е дала много, които помагат на тялото да се пречиства по естествен начин.

Продукти за прочистване на организма:

• цвекло - почиства добре червата;
• сини сливи;
• лук и чесън – убиват микробите;
• патладжан - понижава холестерола и насърчава отделянето на жлъчка;
• зелето премахва радикалите;
• черен пипер почиства добре червата и е богат на витамин С;
• ряпа се бори с раковите клетки;
• ябълки;
• кайсии;
• киви;
• пъпеш;
• грейпфрут;
• млечни продукти;
• лимон;
• ананас;
• артишок;
• джинджифил;
• бобови растения;
• ядки;
• подправки и подправки;
• кокосов орех;
• пуешко месо;
• овнешко месо;
• месо от елен, дива свиня;
• речна риба;
• броколи;
• авокадо;
• червена боровинка.

Освен това всички тези продукти се справят с почистващата си функция във всякаква форма - сурови, варени, компоти и запарки. Не излагайте храните на пържене - растителното масло отделя канцерогени.

Препарати за прочистване на организма

За по-твърда и задълбочена, можете да използвате лекарства. Например:

1. Активен въглен.
2. Полисорб.
3. Ентеросгел.
4. Хитозан.
5. Полифепан.

Не забравяйте, че всяко лекарство трябва да се използва само след консултация с Вашия лекар.

Освен пиенето на напитки и продукти за прочистване на организма е добре да го комбинирате и със спорт. Спортът ускорява метаболизма, ускорява кръвта. Това означава, че е по-вероятно вредните вещества да напуснат тялото с потта.

Когато токсичните вещества се отлагат и натрупват в човешкото тяло, има значително намаляване на нивото на защитната реакция и процесите на саморегулация впоследствие, възниква голямо разнообразие от заболявания. Ако принадлежите към групата на хората, които се придържат към принципите на здравословното хранене и активния начин на живот, натрупването на токсини идва от лекарства, химикали и замърсена околна среда.

Ето защо всеки човек трябва да знае какви народни средства, продукти и лекарства, можете да премахнете токсините, токсините и отровите от тялото у дома. Също така е необходимо да знаете как да премахнете токсините / токсините след пиене на алкохол и да премахнете интоксикацията.

Елиминиране на токсините

Токсините в тялото заемат много място и пречат пълноценен живот. Природата е предвидила подобен процес, така че всеки вътрешен орган участва активно в прочистването на тялото, особено след прием на алкохол. Това се случва така:

1. Черният дроб е много важен вътрешен орган, който е най-изложен на отрови, токсини и токсини, тъй като е фабриката на всички биохимични процеси. Черният дроб е вид филтър, който отстранява всички вредни вещества в червата.
2. Що се отнася до бъбреците, те имат много невероятна и уникална структура, която ви позволява да филтрирате кръвта. Процесът на филтриране е следният: всички полезни и необходими елементи остават, а вредните елементи се премахват.
3. В червата се извършват такива важни процеси като абсорбция и екскреция.
4. Кожата премахва токсините от тялото чрез потните жлези.

Почистване на тялото

Всеки знае, че след прием на алкохол, особено в големи и неограничени количества, това води до тежка интоксикация, отравяне и дори интоксикация. Можете да премахнете вредните вещества след пиене на алкохол у дома, като следвате тези препоръки:

1. Необходимо е да се измие стомаха.
2. Вземете ефективен и бързодействащ сорбент, а именно: смекта, активен въглен, полисорб, ентеросгел и др.
3. Обилно, често пиене.
4. Има специални продукти, които премахват всички вредни вещества – магданоз, ябълки, цвекло и др.
5. Отличен начин е подкожната инжекция. Ефективността на метода се крие във факта, че се увеличава изпотяването, с което излизат алкохолът и неговите продукти.
6. Интравенозни / интрамускулни инжекции ще помогнат: кофеин, кордиамин, апоморфин + пиене на много вода.
7. Интравенозно: инсулин и глюкоза.
8. Отличен метод без лекарства е много студен душ.
9. Мляко.
10. Силен чай/кафе.
11. Цитрус.
12. Свеж въздух.

Подобни методи и народни средствави помогне да премахнете алкохола от кръвта у дома. След процедурата здравословното състояние ще се подобри няколко пъти.

Какви храни да ядем

Използването на горните методи у дома ще помогне за почистване на човешкото тяло от токсини, токсини, остатъци и алкохол. Въпреки това, не се ангажирайте с методи на самолечение, потърсете помощта на специалисти. След като лекарят ви прегледа и предпише курс на лечение, можете да преминете към процедурата, която може да се извърши с лекарства и народни средства.

Чувството за липса на жизненост и здравословни проблеми често служат като сигнали, показващи необходимостта от освобождаване на тялото от токсини и токсини. С възрастта естественото елиминиране на вредните вещества става трудно, така че използването на специални средства и народни начинидетоксикацията може значително да подобри общото състояние.

Съдържание:

Симптоми на зашлакованост на организма

В костите се натрупват баластни и отровни вещества, вътрешни органии дори междуклетъчните пространства. Те се получават с храната, водата и въздуха, по време на козметични и хигиенни процедури и отнемат красотата и младостта, намалявайки жизнеността. Симптомите на шлака са изключително често срещани в съвременния свят:

• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• затруднения в черния дроб;
• повишена умора и намалена работоспособност;
• възпаление на мастните жлези;
• ускорено стареене на кожата и влошаване на външния вид на косата, чупливи нокти;
• липса на имунитет;
• появата на алергични реакции;
• увреждане на лигавиците;
• смърт нервни клетки;
• чести главоболия, нарушение на паметта и разсеяност;
• загуба на апетит, жажда.

Патологии на сърдечно-съдовата система, ранните инфаркти също могат да бъдат приписани на симптоми, показващи зашлакованост на тялото.

Основни правила за извършване на процедури

Прилагането на процедури за прочистване на тялото от токсини трябва да се приема сериозно. Ключът към доброто състояние е преди всичко спазването на принципите на здравословния начин на живот, а не редовните процедури за детоксикация:

• правилно хранене и висока физическа активност;
• използване Голям бройсурови плодове и зеленчуци;
• получаване на чиста вода;
• липса на лоши навици;
• пълна нощна почивка;
• ограничаване на използването на синтетични детергенти;
• живеене на екологично безопасно място (ако е възможно) или организиране на чести престои сред природата.

Човешкото тяло е саморегулираща се система, която обикновено е в състояние да се очиства без специални влияния. Тялото се освобождава от токсини и токсини с помощта на черния дроб, червата, бъбреците и потните жлези доста ефективно.

Когато планирате комплекс от мерки за почистване, е необходимо предварително да идентифицирате характеристиките на вашето здраве като цяло и отделни органи в частност. В случай на холелитиаза или възпалителни процеси в пикочно-половата система е изключително важно предварително да съгласувате действията си с Вашия лекар.

За постигането на тази цел има огромно разнообразие от лекарства и рецепти. Можете да избирате от тях, като се ръководите от интуитивните предпочитания и чувствително се вслушвате в реакцията на тялото си. В случай на симптоми на тревожност, трябва незабавно да се консултирате с терапевт.

Внимание:Прекомерният ентусиазъм за специални процедури за почистване (например използване на клизми) и диети може да доведе до нарушаване на чревната микрофлора, дисбактериоза, гастрит, неизправности в метаболитните процеси и сериозни храносмилателни разстройства.

Видео: Становището на рехабилитатора Сергей Агапкин: шлаки - мит или реалност?

програма за прочистване на тялото

Прилагане на безопасни методи за детоксикация на правилен реде ключът към тяхната ефективност. Важно е да се извърши пълно и последователно почистване на органите в съответствие с основната програма:

1. Препоръчително е да започнете с подготвителни мерки, предназначени да „раздвижат“ натрупаните отлагания и да ги отведат до отделителните органи. За да се увеличи циркулацията на тъканните течности, е достатъчно да се увеличи консумацията на топла вода и да се извършват загряващи дейности.
2. Първият етап е прочистване на дебелото черво, което се извършва, за да се избегне повторното навлизане на вредни съединения в кръвта.
3. Следващият етап е освобождаването на черния дроб от токсини и шлаки, тъй като той служи като филтър по пътя на кръвта, която тече от червата към други органи.
4. На третия етап е необходимо да се почистят бъбреците, които поддържат адекватно състояние на вътрешната среда на тялото.
5. Последният етап е освобождаването на тялото от токсините на клетъчно ниво.

При желание можете да допълните основния набор от мерки с процедури за детоксикация на белите дробове, изчистване на слузта на максиларните и фронталните синуси, прочистване на лимфата и кръвта, кръвоносните съдове и сърцето, ставите, кожата, съединителната тъкан и половите органи. В края на курса не трябва рязко да се връщате към обичайния си начин на живот и диета.

Гладуването е най-ефективната процедура за детоксикация

Ежедневната храна е основният източник на токсини за човешкото тяло. Основният метод за прочистване, засягащ всички органи и системи, е редовното гладуване. Той освобождава енергийните ресурси, които обикновено се изразходват за храносмилането на продуктите, и ви позволява да започнете процеса на освобождаване от баластни вещества.

Важно е, че този метод включва детоксикация на цялото тяло като сложна система, без да се фокусира върху определени части от него. Това е ефективна процедура, в резултат на която гнилостната микрофлора умира, метаболизмът се нормализира, мобилността и еластичността се връщат на ставите и връзките.

Разбира се, най-полезно е да гладувате под наблюдението на специалист с прилагането на съпътстващи терапевтични мерки. Достатъчно е да пречиствате тялото сами по този метод на интервали от 1-2 пъти седмично или дори месец, като отказвате да приемате твърда храна за 24 часа.

Гладуването може да бъде пълно или частично: в първия случай се приема само вода или билкови чайове без захар (например лайка или джинджифил), във втория може да се направи под формата на разтоварващи дни на кефир или плодове. Обикновено по това време не са необходими промени в начина на живот, но в зависимост от това как се чувствате, активността може да бъде намалена.

Видео: Какво е значението на гладуването и как да го правите правилно

Водата е ключът към чистотата и здравето

Редовната консумация на достатъчно количество вода (10-12 чаши на ден) осигурява на организма всички необходими условия за самоочистване от шлаки и токсини. Стимулира перисталтиката и поддържа органите в "овлажнено" състояние, което значително улеснява тяхната работа.

Топлата вода с морска сол предизвиква незабавен процес на изпразване на червата. За да приготвите течността, трябва да вземете 2 чаени лъжички сол без йод на 1 литър вода, като трябва да се приема всяка сутрин по същото количество. Допустимо е прочистване на организма по този начин за дълъг период от време, ако няма противопоказания за използването на метода.

Внимание:Хора с високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност, диабет, патологии на храносмилателната система, слаби бъбреци и склонност към отоци не трябва да се рискува чрез прочистване на червата със солена вода.

Използване на клизма за почистване на тялото

От целия списък с популярни методи за прочистване на тялото, използването на клизма е сред най-нежелателните, особено ако се използва без лекарско наблюдение. Невнимателните действия могат да доведат до ректална пункция, а повишеният риск от измиване на електролити и дехидратация е опасен за хора със сърдечни и бъбречни заболявания.

Редовното използване на клизма води до смъртта на полезната микрофлора и нарушаване на изпражненията. Хидроколонотерапията може да засегне дори по-дълбоки отдели на червата, което може да увеличи вредата от нейната употреба.

Използването на фармацевтични препарати за детоксикация

Фармацевтичните препарати, използвани за прочистване на тялото от токсини без рецепта, са относително безопасни. Това са предимно лаксативи и сорбенти. За възрастен здрав човектяхната употреба обикновено минава без неприятни последици, но са възможни странични ефекти под формата на гадене, повръщане и чувство на тежест.

Внимание:Назначаването на лекарства трябва да се извършва от лекар, като се вземат предвид данните от изследването на текущото здравословно състояние на пациента.

Микрокристална целулоза

MCC (микрокристална целулоза) е лекарство от естествен произход, което може да се закупи свободно в аптеката. Той абсорбира токсините и токсините като гъба и ги извежда от тялото заедно с изпражненията, а също така механично почиства стените на стомашно-чревния тракт. По време на употребата на лекарството трябва стриктно да се придържате към инструкциите, да пиете достатъчно вода, в противен случай може да се развие запек.

Активен въглен

Фармацевтичният активен въглен е известен със способността си ефективно да адсорбира вредните вещества и да ги извежда от тялото по естествен начин. Това е безопасен и лесен метод за прочистване, достатъчно е да приемате 5-8 таблетки 2 пъти дневно в продължение на 3-7 дни. По-точна доза може да се изчисли въз основа на инструкциите, приложени към лекарството.

Магнезиев сулфат

Магнезият е признато почистващо средство за тялото, тъй като облекчава запека и насърчава храносмилането. Това лекарство има подчертан слабителен ефект, така че в деня на приемането е по-добре да сте у дома и да не планирате важни дела и събития.

Полисорб

Polysorb MP е модерно лекарство за прочистване на организма от токсини и патогенна микрофлора, както и за борба с наднорменото тегло. Лекарството може да се приема от деца от раждането, бременни жени и кърмещи майки, което не може да се каже за повечето други лекарства.

Видео: Почистване на черния дроб с алохол

Народни рецепти за прочистване на организма

Обикновените храни и билки, когато са правилно организирани, могат да предизвикат същия пречистващ ефект като скъпите лекарства. На практика е много по-малко вероятно да причинят странични ефекти, въпреки че не винаги е лесен за използване.

Трици

Трици - частици от зърнена обвивка, техните фибри имат същия ефект като микрокристалната целулоза. Набъбвайки в тялото, той механично почиства червата, премахва радионуклидите, тежките метали и други токсични съединения.

Триците се приемат три пъти на ден по 2 супени лъжици половин час преди хранене с две чаши вода. Курсът на пречистване отнема 30 дни и може да се извършва не повече от 1 път годишно.

Ленено семе

Ленените семена набират популярност с всеки изминал ден поради своята лечебна сила и хранителни свойства. Те служат и като отлично почистващо средство, премахват холестерола, слузта и токсините, помагат за профилактиката на сърдечно-съдови заболявания, рак и диабет.

Достатъчно е да изпиете чаша вода на гладно сутрин със супена лъжица смляно ленено семе половин час преди закуска и вечер малко преди лягане, за да осигурите качествено прочистване на червата. Този продукт може да се добавя и към зърнени храни, кисело мляко, плодови салати и сокове.

зърнени храни

Най-известният продукт в тази категория е предварително накиснатият ориз, мощен естествен сорбент, който може да повлияе на състоянието на всички органи и системи и да осигури цялостно почистване. Трябва да се прилага с повишено внимание. Препоръчително е да използвате кафяв ориз, тъй като той запазва повече хранителни вещества.

Овесените ядки са по-мек и по-безопасен вариант за използване в рутинни процедури за почистване. Не дразни лигавицата, помага при емоционално и физическо изтощение и се използва широко при лечение на респираторни заболявания.

Зърнените фибри нежно почистват храносмилателната система от токсини. И така, закуската от каша от елда с растително масло помага за нежно и безопасно почистване на черния дроб и понижаване на нивата на холестерола в кръвта. Зърното трябва да се вари 1-2 минути, след което да се остави на топло да се влива, докато омекне.

Рецепта за овесени ядки за прочистване на организма

Зърната в размер на 200 g се заливат с вода (1 l) и се варят 40-50 минути. След като сместа се охлади, тя трябва да се филтрира и да се приема 4-5 пъти на ден по 100 ml.

Рецепта за закуска с елда за прочистване на черния дроб

Съединение:
Елда - 4 супени лъжици. л.
Кефир с ниско съдържание на мазнини - 1 чаша

Приложение:
Изплакнете елдавряща вода и залейте с киселото мляко, оставете да вари 10-12 часа. Сместа трябва да се приема сутрин на гладно като закуска, като се избягва приема на храна и течности 3-4 часа след закуска. Пречистването се извършва в рамките на 10 дни, след което е необходима почивка от 2 седмици.

Видео: Как да премахнете токсините от кръвта: рецепта за лечение

Билки

Рецепта за отвара от сушени билки

Съединение:
Живовляк - 1 с.л. л.
Лайка - 1 супена лъжица. л.
Блатна сушица - 1 с.л. л.

Приложение:
Билките се смилат в кафемелачка или се смилат, 1 супена лъжица от сместа се залива с вряща вода в обем 400 мл. След инфузия в продължение на 20 минути, течността трябва да се филтрира и охлади. Трябва да приемате напитка сутрин и вечер по 100 ml 30 минути преди хранене в продължение на 14 дни.

Пресни сокове

Прясно изцедените сокове от кисели плодове могат значително да улеснят процеса на освобождаване на токсините от тялото. Те се комбинират добре с микрокристална целулоза и трици, засилвайки ефекта на тези лекарства.

За да се извърши почистване с тяхна помощ, е необходимо да се пие чаша сок на всеки час 1-2 пъти месечно през деня, други продукти и особено твърда храна са изключени за този период от време.

Рецепта за цитрусов коктейл за прочистване на дебелото черво

Смесете цитрусов сок (можете да използвате лимони, портокали или грейпфрути) с минерална водав удобно съотношение, пийте по 1 литър на ден в продължение на 7 дни.

Зеленчуци и плодове

Свежо сурови зеленчуции плодовете са богати на фибри, поради наличието им те нежно и ефективно почистват стомашно-чревния тракт. За да поддържате тялото в добра форма, е важно редовно да включвате в менюто салати от зеле, моркови, краставици, цвекло, репички, сладки пиперки и целина с растително масло.

Чесънът, в допълнение към премахването на токсините и токсините, помага успешно да се справи с хелминтната инвазия. Той е един от най-известните в народна медицинаантимикробни средства, а също така присъства в повечето рецепти за прочистване на кръвоносните съдове.

Някои сортове ябълки съдържат значително количество плодови киселини, които разтварят отлаганията и улесняват отстраняването им. Почистването с тяхна помощ може да се извършва доста често - до 2 пъти месечно. За да направите това, през деня се използват само 2 кг сладки и кисели ябълки за храна, като се ядат на равни порции на всеки 2 часа и чиста вода без газ.

Кефир и кисело мляко

Свежо млечни продуктиизключително полезен за червата. Поддържат микрофлората в здравословно състояние, изчиствайки я от патогенни организми. Ефектът от тези напитки се засилва, когато се комбинират с плодове или ленени семена.

рициново масло

Древно средство за прочистване на организма - рициново масло. Нормализира честотата на изпражненията, елиминира вредните вируси, бактерии и гъбички, включително дрожди. Въпреки това, трябва да се използва с повишено внимание, тъй като слабителният ефект може да доведе до развитие на дехидратация.

Видео: Как да пием рициново масло

Червата могат да бъдат прочистени различни начини. Ще разгледаме най-ефективните процедури, които могат да се извършват у дома.

Трици за прочистване на червата

Ще имаш нужда:

1. Трици - 2 супени лъжици.
2. Вода - 2 чаши.

За тази процедура ще ви е необходима преварена, филтрирана или бутилирана вода. Триците трябва да се консумират по 2 супени лъжици 3 пъти на ден четвърт час преди хранене, като се запиват с определеното количество вода. Трябва да знаете, че този продукт е богат на фибри, това е основното му предимство. При взаимодействие с течност той увеличава обема си почти 2 пъти. Поради това в червата се появяват много течни изпражнения, което предизвиква желание за изпражнения. Така става изпразването на червата. Имайте предвид, че в същото време триците освобождават тялото не само от токсини и токсини, но и от вредния холестерол, от соли. тежки металии от разпадни продукти. Трябва да знаете, че триците допринасят не само за прочистване на червата, но и за отслабване, което е приятно допълнение към полезна процедура.

Тази процедура се провежда в продължение на 2 седмици веднъж на всеки 12 месеца.

сок за прочистване на дебелото черво

Предприеме:

1. Всеки сок - 2 литра.

За тази процедура можете да вземете както плодов, така и зеленчуков сок. Можете да го приготвите сами или можете да го купите готов, въпреки че в този случай ще ви струва много по-скъпо от домашния вариант. Факт е, че продуктите в кутии в този случай няма да работят. Сокът трябва да е натурален, без добавена захар и други компоненти. Съдържанието му трябва да е 100%. Само такъв продукт може да се използва за прочистване на червата. Процедурата се извършва по следния начин. През деня консумирате целия обем сок (1 чаша на час). В същото време нищо друго не може да се яде или пие. Процедурата може да се извършва 1 път на 14 дни. Имайте предвид, че можете да пиете повече от един сок на ден, но 2 или дори 3 или смес от сокове. Така че можете да разнообразите диетата си и денят няма да бъде толкова скучен.

Същността на тази процедура е следната. Всички сокове съдържат киселина, която разгражда вредните отлагания, фиксирани по стените на червата. В допълнение, такова почистване насища тялото с витамини и насърчава загубата на тегло. За един ден можете да се отървете от до 1 кг наднормено тегло.

Кефир за прочистване на червата

Ако мислите как да премахнете токсините от тялото у дома, тогава можете да използвате кефир за тази цел.

Ще имаш нужда:

1. Кефир - 2 литра.

За тази процедура можете да вземете продукта дори с най-висока масова част на мазнините. Посоченото количество, което трябва да изпивате на ден е по 1 чаша на всеки час. В същото време можете да пиете само вода и не можете да ядете нищо. Тази процедура премахва токсините от тялото, а също така помага за нормализиране на чревната микрофлора и укрепва имунната система. Можете да организирате такова почистване 2 пъти месечно.

ябълки за прочистване на червата

Ще имаш нужда:

1. Ябълки - 2 кг.

Вземете посочения брой ябълки и ги консумирайте през деня на равни части. Не можете да ядете други храни. От напитки можете да пиете само чиста вода. Ябълките перфектно почистват червата от токсини и токсини поради факта, че съдържат плодова киселина и фибри. Ако извършите такава процедура 2 пъти за 30 дни, ще видите как вашето благосъстояние се подобрява. Освен това можете да се отървете от няколко излишни килограма, което също е важно.

Зеленчуци за прочистване на дебелото черво

Предприеме:

1. Сурови зеленчуци - 2 кг.
2. Растително масло - на вкус.

От зеленчуците можете да вземете зеле, моркови, чушки, тиквички, ряпа, маруля, репички, репички, ряпа, краставици и зеленчуци. От тях трябва да направите салата, така че да получите 2 кг. Можете да го напълните с всяко растително масло. Солта не се препоръчва. Този продукт трябва да се консумира през целия ден на равни порции. На този ден не може да се яде нищо друго. От разрешените напитки чиста вода. Този метод за почистване на червата трябва да се извършва 2 пъти месечно. Ще помогне за премахване на ненужните отпадъци и токсини от тялото.

Как да премахнете шлаките:периодично практикувайте безопасни техники за прочистване на червата

Резултатът от процедурата

Какъвто и метод за прочистване на червата да изберете, резултатът след прочистване на червата ще бъде същият.

1. Състоянието на организма ще се подобри. На първо място, вашите проблеми с изпражненията ще изчезнат. В допълнение, работата на храносмилателния тракт ще се подобри. Освен това, тъй като токсините ще бъдат премахнати от тялото, състоянието на кръвта ще се подобри. Освен това ще изчезнат главоболието и ставните проблеми.
2. ще подобри външен вид. На първо място, тенът ви ще "блести". Тя ще стане равномерна и пигментацията ще изчезне. Също така ще изчезнат такива проблеми с епидермиса като пилинг и обриви. Освен това, ако сте имали плитки бръчки, те ще изчезнат. Що се отнася до косата, краищата вече няма да бъдат отрязани, а къдриците ще растат по-активно и загубата ще спре.
3. Настроението ви ще се подобри. По правило диетите, напротив, причиняват депресия и нестабилно емоционално състояние. В този случай обаче говорим за ограничение в храната само за 1 ден и след това, когато забележите, че талията е изтъняла, а тенът е по-свеж и всичко се случи толкова бързо, тогава настроението ви със сигурност ще се повиши .

Дадохме ви няколко начина за премахване на токсините у дома. От тях можете да изберете за себе си метода, който сте харесали „по ваш вкус“. Спазвайте правилата за прочистване на червата, не превишавайте условията на процедурата и със сигурност ще останете доволни от резултата.

Човек е в състояние да абсорбира не само витамини, полезни микро- и макроелементи, но абсорбира и натрупва вредни, които влизат вътре с храната, от външна средаса резултат от нездравословен начин на живот. Шлаките са резултат от метаболизма. Те провокират промяна в състава на кръвта, органна дисфункция. Най-често се засягат жлъчната и пикочната система. Токсичните токсини причиняват съдови и сърдечни заболявания, нарушения на стомашно-чревния тракт и дихателните органи. И едва след като специалистът определи източника на неправилното функциониране на тялото, се предписва интензивен курс на лечение, насочен към премахване на токсините и токсините, като се използват мощни лекарства.

Хранително отравяне: лечение у дома

Навлизането в стомашно-чревния тракт на токсични вещества или вредни микроорганизми, които ги произвеждат, заедно с храната, причинява развитието на сериозно остро заболяване. Източници на отравяне могат да бъдат ферментирали млечни продукти, риба, птиче месо и яйца, сладкарски изделия, гъби и консерви. Премахването на опасните токсини изисква комплексно лечение:

1. "Филтрум STI". Таблетките ентеросорбент се предписват при хранителна интоксикация, дисбактериоза, отравящи ефекти върху бъбреците и черния дроб. Дневен прием - 12-16 капсули. Курсът на лечение е 10 дни;
2. "Мотилиум". Активира двигателната функция на стомаха и червата. Рецепция на ден - 10-20 mg 3-4 пъти;
3. "Лоперамид". Елиминира диарията, забавя отделянето на изпражненията, понижава тонуса на сфинктера. Дневна доза от 4 mg до 16 mg;
4. "Колибактерин". Препоръчва се да се приема при разстройство на стомашно-чревния тракт, причинено от инфекции. Дневна ставка- 10-20 ml на всеки 3 часа;
5. "Мезим". Ензим за подобряване на храносмилането. Дневна доза - 15-20 хиляди единици;
6. "Фуразолидон". Лекарството намалява производството на токсини от микроорганизми и бактерии. Дозировката не трябва да надвишава 800 mg на ден за възрастни.

Всички тези лекарства за прочистване на тялото, които премахват токсините от човешкото тяло, не отстраняват причината за възникването им. Необходима е допълнителна диагностика за наличие на микроби и токсични вещества, определяне на класа на тяхната опасност за хората.

Премахване на алкохолна интоксикация

Разрушителният ефект на етиловия алкохол нарушава работата на всички без изключение важни за живота органи и системи. И е много важно да намерите ефективни лекарства, как да премахнете токсините след алкохол:

• "Алкопан". Хомеопатично лекарство. Широко се използва при отравяне с алкохол-съдържащи продукти. Дневна доза - 3-5 кристалчета;
• "Евноктин". Има антиконвулсивен ефект, инхибира предаването на нервните импулси, отпуска мускулите, премахва чувството на страх и безпокойство. Предотвратява появата на епилептичен припадък. Дневен прием 3 пъти по 5-10 мг;
• "Рехидрон". Предотвратява дехидратацията на организма, възстановява водно-електролитния баланс и нормализира киселинно-алкалния баланс. Приемайте веднъж на ден разтвор, приготвен от 1 саше и литър топла преварена вода;
• "Хидровит". Коригира електролитния метаболизъм, компенсира липсата на натриеви и калиеви соли в организма. Дневният прием е 20-40 mg;
• "Лимонар". Ускорява отделянето на ацеталдехид от тялото, нормализира тъканния метаболизъм, възстановява секрецията на стомашен сок. Активира имунната система. Дозировка - 0,25 mg 3-4 пъти.

Голям брой токсични вещества, особено сурогати, не могат да бъдат отстранени от кръвта сами. Трябва да потърсите помощ от специалисти и да проведете процедура, известна като детоксикация на организма от алкохол:

1. електролити, захари.Изтеглянето на токсичните токсини се извършва интравенозно. Калиев и калциев хлорид, разтвор на глюкоза, "Панангин";
2. плазмозаместващи лекарства.Отстранявайки токсичните вещества, те допринасят за тяхното елиминиране и бързото им отстраняване от кръвта до органите на отделителната система на тялото. "Полиглюкин", "Рондекс", "Реомакродекс";
3. аналептици.Стимулират процесите на централната нервна система. Кофеин-натриев бензоат, Кордиамин;
4. детокс разтвори."Хемодез";
5. витамини.Никотин и аскорбинова киселина, тиамин хлорид и пиридоксин хидрохлорид;
6. лекарства за дехидратация.Отървете се от излишната течност, облекчете подпухналостта. "Eufillin", "Papaverine", "No-shpa";
7. хепатопротектори, ноотропи.Те допринасят за пълното функциониране на жлъчните пътища, черния дроб и нервните клетки на мозъка. "Пирацетам", "Милдронат", "ATF";
8. психотропни вещества.Отпуска и успокоява централната нервна система, инхибира нервните импулси. Реланиум.

Количеството активни почистващи препарати, прилагани на ден, може да достигне 6 литра. Препаратите за отстраняване на токсините от кръвта и тялото са част от капкомера, който се извършва както в болница, така и у дома. Дозировката се избира индивидуално и зависи от степента на отравяне с алкохол и други видове алкохол, включително сурогати.

Отравяне с лекарства

Случаен неконтролиран или умишлен прием на голямо количество от активния състав при лечение с лекарства, неправилно избран курс от лекарства има отрицателно въздействиевърху човек и предизвиква алергична реакция на тялото. И само в болница е възможно пълно отстраняване и възстановяване от токсините:

• концентрирани разтвори за прочистване на стомаха. Калиев перманганат, натриев хлорид. Активният въглен също се използва широко като лекарство за безопасно отстраняване на токсините от тялото;
• адсорбенти. "Enterosgel", "Smecta", "Atoxil";
• лаксативи. Натриевият сулфат ще помогне за ускоряване на отстраняването на токсините от червата;
• форсирана диуреза. Процедурата включва въвеждането на диуретици. За да се предотврати задържането на течности, Фуроземид, разтвор на глюкоза, се прилага интравенозно. За възстановяване на бъбречния кръвоток и филтриращата способност на жлъчните пътища е препоръчително да се използват "Euphyllin" и "Heparin";
• хемосорбция. Отстраняването на токсични продукти, химически и битови отрови става чрез абсорбирането им с мощни сорбенти;
• противоотрови, противоотрови. Налоксон, Леворфанол, Унитиол.

Интензивното лечение е ефективно след токсични елементи, причинени от предозиране на барбитурати, метил и етилов алкохол, етилен гликол, никотин и антихистамини. Извършва се стриктно под наблюдението на квалифициран медицински персонал.

Почистване на тялото след отказване от тютюнопушенето

Търговските марки на популярните тютюневи изделия, опитвайки се да извлекат максимална полза и да намалят разходите за консумативи, променят качествения състав на цигарата. А надписите върху опаковките, които показват процента на никотин и катран, често не отговарят на действителността. Вместо обичайния тютюн, който в съвременната цигара съдържа не повече от 12%, се използват отпадъци от производството на тютюневи листа, селитрата удължава изгарянето и тлеенето на продукта, уреята дава подходящия вкус, амонякът провокира абсорбцията и абсорбцията на смоли в белите дробове и бронхите. Освен това се използват отрови като арсен, стирен и радиоактивното вещество полоний-210. Ето защо изводът след пушене на токсини и токсини предвижда пълно прочистване на тялото:

1. дихателната система. Присвояване на отхрачващи лекарства "Gedelix", "Lazolvan", "Mukaltin";
2. нормализиране на кръвоносните съдове след токсичния ефект на никотина. "Рибоксин", "Аспирин", витамини РР, В12, А и Е, аскорбинова киселина;
3. активиране на процесите в храносмилателната система. Ензимни препарати "Гастрофарм" и фолиева киселина, лаксативи "Duphalac" и "Guttalax", сорбенти за отстраняване на токсините "Enterosgel" и "Lactulose";
4. прочистване на черния дроб и бъбреците. Phosphogliv, Essentiale Forte N, Furamag, Cyston.

Промените, които се наблюдават след отказване от тютюнопушенето през първия месец, осигуряват обновяване на клетките на тъканите и кожата, след три месеца съдовете и малките капиляри придобиват естествена еластичност. След 6 месеца освобождаване от никотиновата зависимост има пълно възстановяване на работата на сърцето, храносмилателните и дихателните органи.