Din ce în ce mai mult, ei spun că viața a devenit dăunătoare. Îngrășămintele chimice sunt folosite pentru cultivarea plantelor pentru hrană. Animalele din care se obține carne și lapte sunt hrănite cu antibiotice. Aerul și apa sunt poluate. Cosmeticele și medicamentele sunt în principal produse sintetice. Rezultatul - organele devin înfundate, activitatea lor este perturbată, iar acest lucru duce la numeroase probleme de sănătate și aspect. Pe fondul tuturor acestor lucruri, curățarea regulată a corpului, care este promovată activ atât de medici, cât și de nutriționiști, este de mare importanță.

Un pic de teorie

Zgura sunt substanțe nocive care se acumulează în organism de mulți ani și perturbă funcționarea organelor. Acestea includ pietre (în vezica biliară, rinichi), mucus și, de asemenea, formează umflarea țesuturilor.

Toxinele sunt substanțe otrăvitoare care acționează mult mai repede decât toxinele. Unele duc imediat la otrăvire severă. Alții se vor acumula și vor provoca diverse simptome de intoxicație - mai puțin pronunțate, dar nu mai puțin periculoase. Acestea includ formaldehide, alcool, substanțe cancerigene, conservanți, substanțe chimice de uz casnic. Ele intră în organism cu alimente, apă, aer, produse cosmetice, medicamente etc.

Înainte de curățarea organelor de substanțe nocive, este necesar să știți exact unde se acumulează pentru a acționa cu intenție. De acord: este o prostie să faci o clismă dacă plămânii sunt poluați sau să cureți vasele când stomacul o cere. Următorul tabel vă va ajuta să aflați exact unde a avut loc defecțiunea.

Când ar trebui să cureți?

Cum să afli că organele sunt zguroase și necesită curățare? Există o serie de simptome care indică acest lucru:

• avitaminoza;
• insomnie;
• îmbătrânire rapidă a pielii, riduri precoce, ten cenușiu, lipsă de fard de obraz;
• inflamația glandelor sebacee;
• iritatii ale pielii;
• durere de cap;
• boli a sistemului cardio-vascular- inclusiv atacuri de cord;
• tulburare metabolică;
• miros neplăcut nu numai din gură, ci și din întregul corp;
• căderi nervoase, schimbări de dispoziție, depresie;
• sete de nestins;
• exacerbarea alergiilor;
• umflare;
• afectarea mucoaselor (formarea de ulcere, pelicule, erupții cutanate, durere);
• creșterea temperaturii;
• oboseală rapidă;
• stomatită, inflamație a gingiilor;
• probleme digestive: scaune neregulate, constipație sau diaree, flatulență severă, balonare frecventă, disconfort;
• chelie precoce;
• distragere a atenției;
• slăbiciune, letargie;
• imunitatea slăbită;
• lipsa poftei de mâncare;
• scăderea capacității de lucru;
• cearcane sub ochi;
• tulburări de memorie;
• transpirație excesivă.

Un singur semn din listă nu înseamnă că este necesară curățarea imediată de toxine sau toxine. De obicei, simptomele sunt complexe.

Contraindicatii

În ciuda utilității procedurilor de curățare, toxinele și toxinele sunt foarte greu de îndepărtat. Acest proces afectează activitatea atât a sistemului limfatic, cât și a celui excretor, care sunt greu de făcut față unor astfel de sarcini. Prin urmare, experții nu se obosesc să reamintească despre contraindicații:

• sarcina;
• patologii genetice (Down, Rubinstein-Taybi, sindroame Noonan, nanism hipofizar);
• boli hormono-dependente: astm bronșic, diabet zaharat;
• epuizarea corpului;
• alăptarea;
• oncologie;
• imunitate prea slăbită;
• epidemie boli infecțioaseîn stadiul acut: meningită, tuberculoză, hepatită;
• epilepsie;
• ulcer gastric, ulcer duodenal.

Pentru ca curățarea organismului să fie sigură, este necesar să se efectueze o examinare pentru prezența contraindicațiilor. Dacă există vreo îndoială, cu siguranță ar trebui să vă consultați cu medicii dumneavoastră. La cea mai mică deteriorare a stării, după începerea curățării, aceasta trebuie oprită.

Program de curățare

Dacă știi exact în ce organe a avut loc acumularea de toxine și toxine, poți căuta modalități de a le curăța. De exemplu, pentru sânge se folosesc laser, autohemoterapie, plasmafereză, hemosorpție etc.. Inhalațiile și exercițiile de respirație vor fi suficiente pentru plămâni. Stomacul este eliberat cu ajutorul clismelor, laxativelor, hidrocolonoscopiei.

Dar dacă la vârsta de 40 de ani (sau chiar mai târziu) o persoană și-a dat seama pentru prima dată de necesitatea unor astfel de proceduri și aproape toate organele sale sunt înfundate și înfundate cu toxine? În acest caz, se efectuează o curățare completă a corpului, conform unui program special conceput. Puteți lua următoarele drept ghid.

Pregătire (poate dura o lună)

1. Crește-ți aportul zilnic de apă. Este indicat să ajungeți la 3 litri pe zi. Experții recomandă să bei cald.
2. Faceți sport măcar puțin: dacă nu aveți suficientă forță sau timp pentru a merge Sală de gimnastică, dansează, aleargă, mergi, învârte.
3. Normalizați alimentația: stabiliți un regim, limitați consumul de alimente dăunătoare.
4. Reduceți cantitatea de țigări pe care le fumați și de alcool pe care îl consumați. În mod ideal, evită-le cu totul.

curatare

pun în scenă. Intestinul gros de la toxine și toxine pentru a proteja sângele de reintrarea lor.

etapa II. Ficatul, care servește ca un fel de filtru pentru eliminarea substanțelor nocive pe drumul lor de la tractul gastrointestinal la sânge.

etapa a III-a. Rinichii, care mențin mediul intern al organismului normal.

stadiul IV. Plămânii, în care se așează toată murdăria din atmosfera înconjurătoare.

etapa V. Tegumente care îndeplinesc funcții de barieră și acumulează o cantitate imensă de substanțe nocive.

etapa a VI-a. Atingerea finală ar trebui să fie curățarea sângelui și a vaselor de sânge, de puritatea cărora depinde activitatea tuturor celorlalte organe.

Completare

Pentru ca curățarea ulterioară să fie exclusiv preventivă, este necesar să ai grijă în continuare de curățenia nu numai a corpului tău din exterior, ci și a corpului din interior. Și pentru asta va trebui să duci un stil de viață sănătos: să mănânci corect, să faci sport, să nu te mai întorci obiceiuri proaste, tratați orice boli în timp util, dormiți suficient și fiți întotdeauna într-o dispoziție bună.

Schema aproximativa:

• de dimineață - ;
• in timpul zilei - zi de post cu mere;
• seara -: se beau 50 ml suc de lamaie la fiecare 15 minute si se beau 50 ml ulei de masline;
• efectul laxativ a doua zi dimineața nu vă va face să așteptați;
• în seara zilei a 2-a - din nou o clismă;
• pe tot parcursul săptămânii - o dietă pentru rinichi (1 kg de pepene verde la 10 kg din greutatea ta pe zi + pâine neagră);
• saptamana viitoare - luand bronhodilatatoare pentru a indeparta sputa din plamani, zilnic trebuie efectuat un set de exercitii de respiratie;
• 3 săptămâni - proceduri de peeling pentru piele;
• 4 săptămâni - excludeți alimentele grase din dietă, vitamina B9 este străpunsă pentru a curăța sângele;
• Săptămâna 5 - dieta cu suc, în primele 3 zile, faceți o clismă cu o soluție de lămâie pentru a curăța vasele.

Va fi posibil să repetați această schemă într-un an.

Curățarea corpului este un proces complex, în mai multe etape, care necesită timp și efort. Pentru a o lua de la „a” la „z”, va trebui să vă schimbați serios propria viață și să vă gândiți cu adevărat la sănătate.

Proceduri medicale

Cu o zgură puternică a corpului, curățarea se face cel mai bine în condiții staționare, cu excepția cazului în care, desigur, un medic o prescrie. Există mai multe proceduri medicale care vor elimina diferite organe de toxine și toxine.

hidrocolonoterapia

Organ: colon.

Metodologie. O sondă cu două vârfuri este introdusă în rect. Apa este pompată unul câte unul, fecalele sunt pompate în al doilea. Volumul aproximativ de apă necesar pentru o ședință este de 60 de litri. Sunt necesare mai multe proceduri.

Minusuri: Intestinul subtire ramane necuratat, iar in fiziologie este mai important pentru functionarea normala a organismului.

Complicații: atonie, constipație frecventă și prelungită, disbacterioză.

Plasmafereza

Organ: sânge.

Metodologie. Prelevarea de sânge se face în mai multe etape. Cu ajutorul unui aparat special, se filtrează pentru a separa plasma, care este înlocuită (fie cu donor, fie soluții saline) sau purificat, apoi re-infuzat în organism.

Minusuri: toxinele nu sunt îndepărtate de pe suprafața globulelor roșii, din fluidele intercelulare.

Complicații: intoxicație cu sânge.

Enterobrents

Organe: intestine, ficat, sânge.

Metodologie. In decurs de 2 saptamani, trebuie sa consumi zilnic 30 g de enterosorbenti, care leaga si elimina toxinele si toxinele.

Minusuri: sorbantii indeparteaza si substante utile (aceleasi vitamine, de exemplu).

Complicații: constipație, imunitate slăbită.

Laxative

Organ: intestine.

Metodologie. Ingestia de special (sulfat de magneziu) sau introducerea lor în intestin printr-o clismă.

Minusuri: un numar mare de complicații, se dezvoltă dependența de ele.

Complicații: constipație, alergii, cancer de colon, balonare, durere, diaree, deshidratare, afectare a absorbției vitaminelor, patologii ale ficatului și rinichilor, tulburări psihice, dezechilibru hormonal.

Curățare cu Fortrans

Organ: intestine.

Metodologie. Seara se beau 2 litri de Fortrans in doze mici. Dimineața modelul se repetă.

Compoziția medicamentului:

• polietilen glicol;
• macronutrienți: potasiu, sodiu, sulf, calciu, clor.

Minusuri: soluția nu conține fosfor și magneziu, care sunt spălate în mod activ din organism în timpul curățării. Dar sodiul este un catalizator pentru o reacție alcalină care are un efect dăunător asupra microflorei intestinale.

Complicații: disbacterioză, reflex de gag, durere în anus, disconfort în stomac.

Hemodializa

Organ: sânge.

Metoda „rinichiului artificial”. O probă de sânge este prelevată prin manevră. Este pompat printr-un recipient cu filtru. Pe de o parte este sânge, pe cealaltă este o soluție de sare de curățare.

Defecte: Membrana filtrului este prea subțire și fină, astfel încât resturile organice mari nu pot fi îndepărtate în acest fel.

Complicații: scăderea presiunii, tot felul de sângerări, intoxicații cu sânge.

Hemosorbția

Organ: sânge.

Metodologie. Procedura este similară cu hemodializa. În același mod, sângele este prelevat printr-un șunt special. Dar o trec doar printr-un recipient cu un sorbent care absoarbe toxinele.

Minusuri: o procedură complexă care nu se realizează în fiecare clinică și nu în toți medicii. În plus, eficacitatea sa lasă uneori mult de dorit. Nu este deloc potrivit pentru curățarea acasă a corpului.

Complicații: scăderea presiunii, sângerări, otrăvire a sângelui.

lavaj intestinal

Organ: tot corpul.

Metodologie. Spălarea întregului tract gastrointestinal cu soluție salină. Așa se realizează cea mai profundă curățare posibilă a intestinelor, sistemului limfatic, sângelui, lichidului interstițial. Ca urmare, metabolismul este normalizat și organismul este restabilit în continuare, celulele primesc nutriția necesară, sunt curățate de toxine și toxine. Durata unei ședințe - nu mai mult de 4 ore. Aceasta este o dezvoltare patentată a oamenilor de știință de la Institutul de Cercetare. Sklifosovsky.

Minusuri: necesită aplicare atentă datorită posibilității efecte secundare.

Complicații: dezvoltarea este destul de inovatoare, deci efectele secundare sunt inca investigate.

Picuratori (curățare prin infuzie prin picurare)

Organe: diferit.

Metodologie. Soluțiile de curățare sunt pompate în sângele pacientului pe cale intravenoasă. De regulă, se pune un picurător pentru a neutraliza toxinele alcoolice.

Picuratori din intoxicație cu alcool:

• vitamine;
• glucoză;
• mafuzol;
• reamberin;
• reopoliglyukin.

Pentru curățarea generală a corpului:

• oligoelemente;
• medicamente care normalizează circulația sângelui;
• anticonvulsivante;
• psihotrop;
• somnifere;
• soluții saline.

Pentru sânge:

• glucoză;
• piridoxină;
• clorura de sodiu.

Pentru ficat:

• tiosulfat de sodiu;
• sulfat de magneziu;
• esențială.

Pentru echilibrul electrolitic:

• acesol;
• bicarbonat de sodiu;
• glucoză;
• dizolvare;
• insulină;
• magnezie;
• panagin.

Din intoxicație cu medicamente:

• hemodez;
• glucoză;
• potasiu;
• manitol;
• clorura de sodiu;
• diuretice;
• furosemid.

Minusuri: nu contribuie la curățarea completă.

Complicații: intoxicații cu sânge, letargie, somnolență, stare de rău, dureri la nivelul articulațiilor, insomnie.

Marele avantaj al procedurilor medicale pentru curățarea organismului este că acestea sunt efectuate sub supravegherea constantă a medicilor și în condiții staționare. Toată responsabilitatea revine profesioniștilor. O situație complet diferită este atunci când trebuie să o faci singur și să înveți din propriile greșeli și greșeli.

tratamente la domiciliu

Cum se efectuează procedura de curățare a corpului acasă? Scapă de deșeuri și toxine pe cont propriu căi diferite. Oferim doar câteva dintre ele - cele mai eficiente și populare:

• Pentru cea mai buna varianta- o clismă cu adaos de soluție acetică sau salină, decocturi din plante medicinale;
• pentru ficat - ingestia de medicamente coleretice (sorbitol, magnezie) și;
• pentru rinichi - îndepărtarea pietrelor și a nisipului cu ajutorul diureticelor (pepene verde, ulei de brad);
• pentru plămâni - luarea de bronhodilatatoare, inhalații cu uleiuri esențiale, exerciții de respirație;
• pentru piele - peelinguri și enzime;
• pentru sânge - dietă (fără grăsimi), ierburi, vitamine (B9, B6, B12);
• pentru vase - dieta cu suc, clisme, decocturi de ierburi.

Pentru curățarea fiecărui organ - liste separate de proceduri disponibile pentru holding independent. În același timp, trebuie să fii o persoană sănătoasă pentru a înțelege că toate sunt doar relativ domestice. Utilizarea medicamentelor (chiar și a celui mai inofensiv cărbune activ) trebuie convenită cu medicul. Și de fiecare dată trebuie să apelați la diferiți specialiști: bronhodilatatoarele trebuie prescrise de un pneumolog, vitamine pentru subțierea sângelui - de către un hematolog, coleretic - de către un hepatolog etc.

Picuratele și injecțiile la domiciliu sunt interzise.

Medicamente

Ei bine, acum, aceleași medicamente pentru a scăpa de toxine și toxine, pentru care trebuie să obțineți permisiunea specialiștilor.

Pentru intestine

1. Guttalax.
2. Duphalac.
3. parafina lichida.
4. Cea mai bună curățare este cu cărbune activat: Împărțiți-vă greutatea la 10 pentru doza zilnică în mg. Împărțiți în trei mese. Bea imediat după mese. Tabletele sunt cel mai bine zdrobite în pulbere pentru o absorbție mai rapidă. Curs - 1-2 săptămâni.
5. Magnezia.
6. Mukofalk.
7. Normaz.
8. Polysorb.
9. Senată.
10. Flota Phospho-soda.
11. Forlax.
12. Enterosgel (hidrogel cu acid metilsilicic). Prima modalitate de curățare este să spălați pasta cu apă. Al doilea este să-l diluezi în apă. Mod de administrare: 1 lingura de trei ori pe zi, la 2 ore dupa mesele principale.

Pentru ficat

1. Allohol.
2. Antral.
3. Berlition.
4. Bonjigar.
5. Hepa-Merz.
6. Heptral.
7. Karsil forte.
8. Ornitina.
9. Cynarix.
10. Essentiale forte.

Citiți mai multe despre preparatele pentru curățarea ficatului de toxine și toxine, precum și despre TOP 10 cele mai bune și o recenzie a celor 6 populare, în articolul despre.

Pentru rinichi

1. Amiloride.
2. Asparkam.
3. acetat de potasiu.
4. Bumetanida.
5. hipotiazidă.
6. Glicerol.
7. Diacarb.
8. Diclorfenamidă.
9. Diclotiazidă.
10. Indapamidă.
11. Clopamid.
12. Manitol.
13. Uree.
14. Spironolactona.
15. torasemid.
16. Triamteren.
17. Furosemid.
18. Clortalidonă.
19. Acid etacrinic.

Pentru plămâni

1. Altey.
2. Ambroxol.
3. Ascoril.
4. Acetilcisteină.
5. Guaifenesin.
6. Gedelix.
7. Mukaltin.
8. Benzoat de sodiu.

Pentru sânge

1. Complexe de vitamine (A, B, C, E);
2. Cardiomagnil;
3. Thrombo Ass.

Pentru vase

1. Antiox.
2. Vinex.
3. Dihidroquerticină.
4. Cavinton.
5. Capilar.
6. Corbalance.
7. LSBalance.
8. Cinarizina.

Niciunul dintre medicamentele de mai sus nu trebuie utilizat fără permisiunea unui medic. În ceea ce privește dozele și modul de administrare, toate aceste puncte sunt precizate în instrucțiuni.

Alimente

Medicamentele sunt o modalitate prea periculoasă de a elimina toxinele și alte resturi din organism. Nu toată lumea decide să le folosească. Dar este mult mai ușor să aranjezi diete în acest scop. La urma urmei, există produse absorbante naturale pe care poți construi o dietă de bază. Atunci rezultatul va fi nu numai o curățare totală a tuturor sistemelor și organelor, ci și pierdere rapidă în greutate. Deci, asigurați-vă că adoptați această tehnică.

Produse bogate în pectină – o substanță care „lipește” și elimină toxinele din organism

Produse pectine-sorbanti:

• din legume - sfeclă, morcovi, varză;
• din fructe de pădure - coacăze (mai ales negre), căpșuni, merișoare, zmeură, agrișe;
• din fructe - prune, mere, cirese, piersici, pere, caise, portocale, struguri.

Fibre: nuci, fructe uscate, ciuperci, fructe de padure (agrise, coacaze, capsuni), cereale (hrisca, orz, ovaz, orez), fasole, mazare, legume (cartofi, ardei, morcovi, vinete, castraveti, dovleac), salata verde, măcriș.

Băuturi diuretice: decocturi și infuzii de ierburi, apă minerală plată, ceai verde, sucuri, lapte de unt.

Ca exemplu ilustrativ, vom oferi mai multe modalități de curățare a organismului de toxine și toxine cu ajutorul produselor absorbante.

Hrişcă

1. Cumpărați hrișcă verde nelustruită, nu prăjită - conține cantitatea maximă de fibre.
2. Se macină până la o stare de făină pentru a curăța atât intestinul gros, cât și intestinul subțire.
3. În ziua curățării de dimineața până la prânz, puteți bea doar apă.
4. La ora 12.00 mănâncă 100 g de hrișcă. Se poate pre-dilua intr-un pahar cu suc de legume (rosii, castraveti, dovlecei).
5. La ora 18.00 potoleste-ti foamea cu 2 mere (portocale) sau rosii (castraveti). Opțional - 50 ml terci de dovleac în apă fără sare.
6. Cursul de curățare - 2 săptămâni.

orez

1. Cumpărați orez rotund.
2. Doza este determinată de formula: 1 lingură = 1 an de viață.
3. Clătiți orezul în mai multe ape.
4. Transferați într-un recipient de sticlă.
5. Umpleți până sus cu apă caldă.
6. Închide.
7. Se lasa pana dimineata la frigider.
8. Scurgeți lichidul dimineața.
9. Se ia 1 lingura de orez din borcan, restul se toarna cu apa noua si se pune la frigider.
10. Fierbeți cerealele timp de 5 minute fără sare și zahăr.
11. Mănâncă la micul dejun.
12. Curs de curățare - până se termină tot orezul din borcan.

Ovsom

1. Cumpărați ovăz integral (niciodată cereale).
2. Clătiți.
3. 100 g de ovăz se toarnă 500 ml apă clocotită.
4. Pune foc. După fierbere, fierbeți timp de 10 minute.
5. Răcire.
6. Încordare.
7. Se beau câte 2 pahare o dată. De trei ori pe zi: cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, în timpul prânzului și 3 ore mai târziu.
8. Cursul de curățare - 2 săptămâni.
9. Frecvență - de două ori pe an.

ceai

1. Cumpărați ceai verde cu frunze mari.
2. Preparați ceai proaspăt zilnic într-un ceainic din ceramică.
3. Norma zilnică este de 3 pahare.
4. Tiparele de consum pot fi diferite: cu o jumătate de oră înainte de mesele principale, cu 15 minute după acestea, în loc de prânz și gustare de după-amiază.

Acestea sunt departe de toate metodele de curățare a organismului cu ajutorul produselor absorbante. Acest lucru se poate face pe mazăre, și pe sfeclă, și pe varză și multe alte produse. Alegeți o metodă în funcție de dvs preferințele gustative pentru ca zilele de post să nu pară prea lungi și dureroase.

Remedii populare

Puteți folosi numeroase ierburi medicinale. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă implicați în ele, precum și în medicamente. Cu o creștere nejustificată a dozei sau a duratei cursului, vă puteți dăuna sănătății și puteți ajunge într-un pat de spital. Mai ales cu atenție, experții recomandă administrarea în prezența pietrelor la rinichi.

Mai multe rețete vă vor permite să alegeți o colecție de ierburi pentru curățarea unui anumit organ.

• Pentru intestine

Se amestecă rădăcina de păpădie, frunze de senna, fructe de soc, flori de mușețel într-un raport de 4: 3: 2: 1. Se toarnă un litru de apă. Se lasă acoperit la infuzat câteva ore. Încordare. Se beau 100 ml zilnic pe stomacul gol, pana la terminarea perfuziei.

• Pentru ficat

Colecții de ierburi din farmacie: Fitogastrol; Fitogepatol nr. 1, 2, 3; Ceai tibetan din plante.

Reteta: Amesteca 10 g de celandina tocata, 20 g de ciulin de lapte, catel de usturoi zdrobit, o lingurita de pelin. Turnați 500 ml de apă peste ierburi. A fierbe. Se răcește, se strecoară, se bea zilnic 50 ml înainte de micul dejun. Schema: 1 saptamana de aplicare / 1 saptamana de repaus / 2 saptamani de aplicare.

• Pentru rinichi

Se amestecă 50 g fiecare: eter de brad, sunătoare, oregano, melisa, salvie, highlander. Împărțiți amestecul în 12 părți egale. Puneți unul într-un termos, fierbeți 500 ml apă clocotită. Bea puțin de trei ori pe zi. Cursul nu este limitat.

• Pentru plămâni

Amestecați 10 g de fructe de coapse de anason, flori de urechi, frunze de coltsfoot; 20 g fiecare de cimbru, rădăcină de marshmallow, mac auto-sămânță, flori de nalbă; 50 g rădăcină de lemn dulce. Se ia 1 lingura din compozitie si se toarna 200 ml apa rece, se lasa o ora. Se fierbe, se toarnă într-un termos. Mai tineti 3 ore. Încordare. Se bea 50 ml înainte de masă de trei ori pe zi.

• Pentru sânge

Se toarnă 30 g rădăcină de păpădie zdrobită cu 200 ml apă clocotită. Se ține la foc mic timp de 15 minute, se răcește, se strecoară. Se bea 100 ml de trei ori pe zi cu 15 minute înainte de mese. Pregătiți o băutură proaspătă de fiecare dată. Cursul este de o săptămână.

• Pentru vase

Se amestecă 200 g de semințe de mărar, 20 g de rădăcini de valeriană. Preparați un litru și jumătate de apă clocotită într-un termos. Ține-l acolo pentru o zi. Încordare. Apoi adăugați 500 ml de miere lichidă. Bea o lingură de trei ori pe zi înainte de mese. Curs - până când se epuizează băutura vindecătoare. De doua ori pe an.

Acum știți cât de multifațetă este procedura de curățare a organelor și sistemelor corpului de toxine și toxine. Dacă totul este făcut corect, sub îndrumarea unui specialist cu experiență și sub supravegherea unui medic, totul se va rezolva. Rezultatul va fi o senzație de ușurință fără precedent, o stare de bine îmbunătățită, un aspect înflorit, revenirea fostei tinerețe și pierderea în greutate. Deci de două ori pe an vă puteți aranja astfel de teste!

Din ce în ce mai mulți oameni se plâng că se simt rău. Mediul se deteriorează, mâncarea devine mai puțin naturală. Ca urmare, toxinele se acumulează în corpul uman, iar sănătatea are de suferit. În aceste condiții, este nevoie de sprijin sub formă de proceduri de curățare care pot elimina substanțele toxice și pot îmbunătăți viața. Nu este necesar să cumpărați un bilet la o pensiune scumpă, puteți elimina tot ce este de prisos acasă.

Ei vorbesc despre curățare peste tot - la televizor, în presa scrisă, pe internet - și oferă o mulțime de moduri. În primul rând, trebuie să înțelegeți ce sunt zgura și toxinele.

Conceptul de toxine include substanțe care se acumulează în interior și perturbă funcționalitatea organelor interne. Acestea sunt pietre care se formează în rinichi sau vezica biliară, acumulând mucus. Este zgura care cauzează edem tisulare.

Conceptul de toxine implică substanțe toxice care intră în organism din exterior sau se formează în timpul procesului inflamator. Acţionează asupra corpului mult mai repede decât zgura.

Curățarea organismului de toxine și toxine se poate face acasă, fără a recurge la tehnologii complexe sau costisitoare. medicamentele. Utilizarea ierburilor medicinale, legumelor, fructelor și aderarea la o alimentație adecvată sunt uneori mai eficiente decât compușii chimici din tablete și siropuri.

Substanțele dăunătoare pentru oameni se acumulează în toate colțurile corpului: oase, sânge, organe interne, spațiu intercelular - și provoacă consecințe negative.

Când corpul are nevoie de o curățare de urgență, dă semnale - simptome:

• Apar boli ale sistemului digestiv.
• Disfuncție hepatică.
• Eficiența scade, apare oboseala cronică.

• Glandele sebacee devin inflamate.
• Pielea îmbătrânește prematur, starea scalpului se deteriorează.
• Unghiile devin casante.
• Sistemul imunitar nu este capabil să facă față bolilor simple.
• Există o alergie la alimente, mirosuri.
• Mucoasa este deteriorată, celulele nervoase mor.
• Începe disconfortul la cap: memoria se înrăutățește, o persoană este distrasă.
• Pofta de mâncare dispare, există sete constantă.

În sanatoriile din Rusia, acestea oferă adesea o curățare completă și completă a corpului de otrăvuri. Programul propus conține un curs de nutriție adecvată, restabilirea activității organelor interne. În special, sanatoriul poate oferi hidrocolonoterapie. Procedura ajută la scăderea durerilor de cap, a tulburărilor de somn, îmbunătățește funcționarea intestinului gros. Folosit pentru pierderea în greutate.

Purificarea substanțelor nocive constă în determinarea corectă a ceea ce anume a fost afectat. Substanțele nocive sunt capabile să iasă cu transpirație, fecale, urină.

Nu este dificil să curățați eficient organismul de toxine și toxine, cunoscând simptomele otrăvirii.

Intestinele

Sistemul digestiv este o sursă de energie, sănătate și putere a unei persoane. Este în tractul intestinal în care alimentele sunt procesate, împărțite în nutrienți. Cu toate acestea, adesea intestinele trebuie să se ocupe de malnutriție, alimente de calitate scăzută.

Alimentația unei persoane moderne este adesea produse incompatibile care sunt absorbite împreună. Acesta din urmă duce la o calitate slabă a digestiei alimentelor. Ca urmare, alimentele nedigerate persistă în intestine. Se dezvoltă procese putrefactive, produsele de degradare pătrund în fluxul sanguin și sunt transportate în alte sisteme interne. În acest caz, pericolul este destul de real, afectând fiecare al doilea locuitor al planetei.

Prin urmare, este important să detoxifiați regulat tractul gastro-intestinal și se recomandă să începeți cu intestinele. Curățarea generală se efectuează acasă, se folosesc rețete obișnuite.

remedii naturale

Medicina tradițională a avut întotdeauna un mare avantaj față de metodele de farmacie în a scăpa de tot ce este dăunător. Acest lucru este facilitat de un număr mai mic de contraindicații și efecte secundare, o tehnică sigură. Folosind remedii naturale impact negativ este minimă.

1. Curățarea cu miere de zgură. Aminoacizii, vitaminele, substanțele enzimatice, glucoza și fructoza conținute în produs au proprietăți generale de întărire, îmbogățesc organismul cu energie. Există multe rețete care conțin o bază de miere pentru curățarea organismului:

• În legătură cu apa. Trebuie să dizolvați o lingură în apă caldă și să beți lichidul rezultat înainte de mese. Procedura se repetă de trei ori pe zi timp de două luni. Ca rezultat, tractul va fi curățat, microflora locală va fi restabilită și metabolismul se va îmbunătăți.
• Un amestec de lamaie si miere. Această compoziție va hrăni corpul cu vitamine, va crește imunitatea și, de asemenea, va contribui la îmbunătățirea proceselor metabolice. Un amestec de citrice cu un produs apicol este utilizat pentru tratarea bolilor sistemului cardiovascular, tractului gastrointestinal și rinichilor. Pentru a trata intestinele, unde echilibrul bacteriilor benefice și patogene este perturbat, veți avea nevoie de o linguriță de frunze de ceai (luați ceai negru sau verde). Toate acestea se diluează cu două pahare de apă fierbinte, iar la lichidul răcit se adaugă miere și lămâie. Bea soluția rezultată pe stomacul gol de trei ori pe zi. Durata cursului este de la două săptămâni până la o lună.
• Aloe este medicinal în relație cu stomacul și intestinele. Un amestec de plante și miere favorizează vindecarea organismului și a altor sisteme interne. Există două moduri de a prepara medicamentul. În primul caz, trebuie să stoarceți sucul din frunzele plantei, pre-răcit timp de două săptămâni la frigider. Ia două pahare de lichid. În continuare se adaugă miere (2 linguri L). Se amestecă bine și se păstrează la frigider. Luați o lingură înainte de masă, puteți bea apă. A doua modalitate este să măcinați pur și simplu frunzele de aloe până se obține o pastă omogenă. Apoi se adaugă miere. Luați de două ori pe zi: după trezire și înainte de culcare.

• Aceasta reteta este folosita de femei pentru slabit: miere si scortisoara. Ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice, restabilirea funcționării organelor interne, pentru pierderea în greutate. Dar principalul avantaj al metodei este calitatea. Pentru a pregăti amestecul, veți avea nevoie de miere și scorțișoară măcinată într-un raport de 2: 1. Pudra de scorțișoară se toarnă cu apă clocotită și se infuzează. După 30 de minute, adăugați miere, beți dimineața și seara înainte de mese.

1. Pentru curățarea cât mai eficientă a tractului intestinal, nu este necesar să se pregătească amestecuri complexe. Cerealele obișnuite vor ajuta la eliberarea organismului de toxine și toxine. Pentru a pregăti un terci de curățare, veți avea nevoie de orez și ovăz. O jumătate de pahar de cereale este gătită până la o consistență groasă. Nu se adaugă ulei în vas, dar este permisă sare. Mănâncă dimineața și seara timp de 2-3 zile. Trebuie să ai grijă de sănătatea ta. Procedura îmbunătățește activitatea motorie a intestinelor, ajută la îndepărtarea reziduurilor alimentare din organism și are loc o golire naturală. Împreună cu alimente, terciul elimină și bacteriile patogene. Mucusul învăluie pereții organului, protejându-l de deteriorare și favorizând vindecarea micilor defecte.
2. Următoarea metodă de curățare nu va dura mai mult de o oră, are loc în etape. Va fi nevoie de 0,5 l apă mineralăși 1,5 linguri. zahăr pentru diabetici (xilitol). Prima etapă a procedurii: încălziți un pahar cu apă minerală la 36 de grade, dizolvați tot xilitolul și beți-l. Apoi trebuie să mergi pe jos timp de 20 de minute. Următorul pas: un pahar cu apă minerală se încălzește din nou, se bea. Mișcare 20 min. Etapa finală: restul de apă minerală este încălzită și luată. În acest moment, este de dorit să fiți lângă toaletă. După 20 de minute, vei simți nevoia de a goli.
3. Metodele de curățare a fructelor uscate sunt comune și populare. Se iau stafide, caise uscate, prune uscate si urzici (uscate in prealabil). Ingredientele sunt zdrobite și combinate cu miere și ulei de măsline într-un raport de 1:1:1. Dacă nu există contraindicații, se adaugă vodcă. Păstrați amestecul la frigider într-un recipient de sticlă. Luați doar trei linguri înainte de culcare. Efectul va apărea dimineața. Procedura se repetă timp de o lună. Apoi o pauză de șase luni și repetă din nou.
4. O tehnică puternică și eficientă care elimină mucusul din intestine. Zilnic 1 lingurita de 2 ori. Continuați așa timp de 10 zile. Când mucusul începe să se separe, bea suc de morcovi sau suc de ridiche neagră timp de o săptămână de două ori pe zi.
5. Următoarea rețetă este simplă și eficientă în a scăpa de otrăvuri - jeleu de prune uscate (0,5 kg), holosas (140 g) și cătină (50 g). Componentele sunt zdrobite, amestecate într-un recipient. Se adaugă apă, se pune pe foc. Lichidul fiert trebuie să stea încă o jumătate de oră la foc mic. Apoi se răcește și se păstrează la frigider. Luați o jumătate de pahar seara. Nu este recomandat să mănânci și să bei după administrarea medicamentului.

1. Îndepărtarea substanțelor toxice cu cărbune activ. Durata cursului este de o săptămână. Doza de medicament se calculează după cum urmează: 10 kg greutate corporală - 1 comprimat. În timpul terapiei, excludeți alimentele prăjite, dulci și grase. Să bei multă apă. Beți doza zilnică de două ori: înainte de micul dejun și după cină.

Apă sărată

Curățăm tractul intestinal cu sare. Este o modalitate eficientă, fără a dăuna sănătății, dacă înțelegeți și urmați corect sfaturile. Această tehnică se numește Shank-Prakshalana. Include utilizarea combinată a apei sărate și exerciții de yoga. Cu toate acestea, merită avertizat că, în ciuda simplității sale, această metodă este nedorită pentru cei care nu au încredere în propriile abilități. Rezultate pozitive au fost înregistrate doar în jumătate din cazurile de utilizare. Soluția de curățare constă dintr-un litru de apă caldă și o lingură de sare de mare. Sarea este prezentă în lichid pentru a preveni absorbția sa prin membrana mucoasă a organului și ieșirea cu urina.

Procedura se efectuează dimineața, imediat după trezire, pe stomacul gol și într-o zi liberă.

Procesul de purificare constă în alternarea băuturii și exercițiilor fizice. După aceea, are loc defecarea, se lansează mecanismele de autocurățare, procedura continuă.

Nu utilizați după ce ați mers la toaletă hârtie igienică, este mai bine să vă spălați cu apă și să lubrifiați anusul cu orice ulei care poate înmuia pielea și poate preveni iritația cauzată de soluția salină.

După prima mișcare intestinală, procesul de curățare continuă. Bea apă caldă sărată și exercițiile de yoga alternează din nou. După 6 pahare de lichid și 6 complexe, continuă să golești intestinele.

Procedura se efectuează până în momentul în care, în timpul golirii, în loc de fecale iese apă curată. De regulă, 10 - 14 pahare sunt suficiente. Aceasta înseamnă că intestinele sunt complet eliberate de conținut.

După 30 de minute, dar nu mai târziu de o oră, trebuie să mănânci. Primul fel de mâncare care intră în stomac ar trebui să fie orezul. Fierbeți cerealele în apă până se topesc în gură. Opțional se adaugă suc de roșii, linte, morcovi. Este interzis consumul de piper și condimente. Untul este permis, o bucată mică. Dacă nu există orez, ovăz, grâu, pastele vor servi ca înlocuitor echivalent. Adăugați brânză rasă și mâncați.

După procedură, laptele, alimentele acre, fructele și legumele crude și băuturile care conțin acid citric sunt interzise timp de două zile. În a doua zi, puteți reveni la dieta obișnuită, limitând cantitatea de produse din carne. Merită să acordați atenție faptului că bea este permisă numai după masă. Ca băuturi potolitoare, puteți consuma: apă, infuzie de tei și mentă, apă minerală fără gaz.

Se dau exercitiile efectuate intre prizele de apa. Succesiunea acțiunilor efectuate este importantă aici pentru ca apa să se deplaseze corect în interior. Instrucțiuni pas cu pas:

1. Stai drept, întinde-ți brațele în sus. Înclinați încet spre dreapta, apoi spre stânga. În același timp, mișcă-te încet, nu te opri. Apa cu fiecare înclinare părăsește stomacul în duoden 12. Faceți 8 astfel de pante.
2. Picioarele ușor depărtate mana dreaptaîntins înainte, cel stâng este apăsat orizontal pe corp și atinge clavicula dreaptă. Corpul este întors la dreapta, apoi în poziția inițială și în cealaltă direcție. Acest exercițiu mișcă apa prin intestinul subțire.
3. Acest exercițiu se face în timp ce stați pe burtă pentru a ajuta la mișcarea apei prin intestinul subțire. Odihnește-ți degetele de la picioare pe podea, în timp ce distanța dintre picioare este de 30 de centimetri. Corpul corpului este ridicat deasupra podelei cu brațele întinse. Apoi se face o întoarcere astfel încât să se vadă călcâiul piciorului. Exercițiul se execută de 4 ori într-o direcție, de 4 ori în cealaltă.
4. O persoană se ghemuiește, între picioare 30 de centimetri. Călcâiele trebuie să atingă partea exterioară a coapselor, iar genunchii trebuie să fie depărtați. Coapsa piciorului stâng se înclină cu mâna spre partea dreaptă, apoi coapsa piciorului drept spre partea stângă. Astfel, apa după ce intestinul subțire se deplasează în intestinul gros, se deplasează spre ieșire, împingând scaunul în afară. Asigurați-vă că începeți prin a întoarce la dreapta.

Procedura descrisă provoacă feedback pozitiv chiar și din partea medicilor. Metoda vă permite să slăbiți în doar 1 zi.

Plante medicinale

Această metodă este utilizată atunci când curățarea cu o clismă este contraindicată. Pentru a elibera intestinele de murdăria acumulată, semințele de anumite plante medicinale: mărar, fenicul, chimen, anason. Dacă nu există fenicul, se permite înlocuirea cu o doză dublă de mărar. O linguriță din amestec se dizolvă în apă brută (50 ml), se bea și se spală cu același volum de lichid. Prima programare are loc la ora nouă seara.

Un alt amestec care promovează curățarea eficientă a intestinului este format din cătină, eucalipt, mușețel și imortelă. Amestecul se prepară dimineața: 5 min. se fierbe la foc mic, se lasa la infuzat pana la ora cinci seara. Apoi se bea soluția. Fiecare componentă are proprietăți care ajută la curățarea tractului intestinal:

• Mușețel și nemuritoare. Efect pozitiv asupra ficatului.
• Cătină. Îmbunătățește activitatea motrică a organelor interne responsabile de digestia alimentelor. Promovează golirea.
• Eucaliptul ajută la fluidizarea bilei, în timp ce căile biliare sunt curățate, fluidele necesare procesului digestiv curg mai repede.

Clismă de curățare

Utilizarea acestei metode este sigură și eficientă. Cu ajutorul unei clisme, intestinele sunt curățate rapid de toxine și toxine. Sunt folosite:

• Apă curată simplă. Temperatura de la 25 la 30 de grade.
• Soluție de sare. Apa (de la un litru si jumatate la doi litri) si otet de mere (1 lingura). Dacă nu aveți oțet, puteți înlocui sucul de lămâie. Se recomanda adaugarea unei infuzii de usturoi.
• Infuzii de plante. Mușețelul și menta sunt preparate. Folosit adesea în loc de salvie de mentă. Fiecare ingredient este luat într-o lingură.

Pentru utilizare aceasta metoda curățare există contraindicații:

• hemoroizi.
• Boli ale rectului.
• Fisuri anale.
• Sângerări în stomac și tractul intestinal.
• Prolaps de rect.
• Formațiuni asemănătoare tumorii în rect.

Este recomandabil să vă faceți nevoile în mod independent înainte de a efectua.

O astfel de curățare a corpului nu este recomandată mai mult de o dată la șase luni, deoarece împreună cu fecalele și clisma iese și microflora benefică, ceea ce duce la disbacterioză. Dacă efectuați curățarea clisma mai des, intestinele încetează să funcționeze singure, activitatea motrică este inhibată.

După curățarea intestinelor, puteți trece la curățarea restului organelor.

Ficat

Înainte de a începe curățarea ficatului, trebuie să pregătiți corpul. Pentru aceasta, este potrivită o dietă blândă. În perioada pregătitoare, consumul este interzis:

• Sahara.
• Pâine albă.
• Gras, prajit, sarat.
• Băuturi alcoolice și produse din tutun.

• Legume și preparate din ele.
• Carne de pasăre cu un conținut minim de grăsimi.
• Fructe, miere, stafide.
• Sucuri stoarse înainte de consum.
• Terci de cereale și biscuiți.
• Un decoct de măceș care elimină urina într-un ritm accelerat.

Tot în timpul alimente dietetice se arată că adaugă o treime dintr-un pahar de cocktail de fructe și legume la meniul de dimineață: sfeclă roșie, castraveți, măr, lămâie și ulei de masline.

În perioada pregătitoare se aplică următoarele reguli:

• Produsele semifabricate, sosurile și maioneza sunt excluse din dietă.
• Produse legate de produse din lapte acru, gătiți singuri.
• În piață sau în magazin, cumpărați doar carne și gătiți carnea tocată acasă.
• De asemenea, margarina și grăsimile sintetizate artificial nu ar trebui să fie în vase.
• În loc de zahăr, îndulciți băuturile și preparatele cu miere.
• Menține echilibrul apei, bea trei litri de apă pe zi.
• Nu vă concentrați pe mâncăruri vegetariene.
• Mâncarea gătită se va păstra maxim două zile.

Greutatea stomacului va dispărea treptat, ordinea în funcționarea organelor va fi restabilită, capacitatea de lucru va crește, iar aspectul se va îmbunătăți.

Metode prin care toxinele și toxinele sunt îndepărtate din organism:

• Plante medicinale: infuzii, decocturi.
• Ceai și sirop.
• metoda lui Malahov.
• Magnezia.

Ierburi

Înainte de a utiliza metode populare, trebuie să citiți lista de contraindicații despre fiecare plantă și să consultați un medic. Apoi treceți la prepararea medicamentului:

Plante medicinale folosite la prepararea frunzelor de ceai: menta, sfoara, troscot de pasare, ciulin de lapte, celidonia, fenicul, macesul, papadia si matase de porumb.

Ceaiul fiert ajută la reducerea intensității sindromului durerii sau la îndepărtarea completă. Are capacitatea de a influența procesul inflamator și de a distruge microorganismele patogene care îl provoacă. De asemenea, are un efect negativ asupra bacteriilor patogene, dezinfectează. Soluția contribuie la normalizarea proceselor metabolice.

Siropurile pentru ficat sunt luate din rețete monahale. Compoziția băuturii include: ginseng, măceș, imortelle, mușețel și stigmate de porumb. Când medicamentul este luat, manifestarea spasmelor scade în organul de purificare. Promovează recuperarea după hepatită. Bila intră mai bine în sistemul digestiv, nu persistă în canale.

Potrivit lui Malahov

Pentru eficacitatea procedurii, este de dorit să alegeți de la 10 la 13 zi lunară mai bine primavara.

Etapele procesului:

1. Orga este pregătită pentru purificare ulterioară. Cu 3-4 zile înainte de procedură, trebuie să faceți o baie fierbinte, să mergeți la baie. Asigurați-vă că faceți duș după aceea apă rece pentru contrast. În timpul perioadei de curățare, eliminați din dietă băuturile care conțin alcool. Mâncarea este vegetariană.
2. În a doua etapă, cea imediată Faceți o clismă dimineața. Micul dejun este usor, contine o solutie de suc de lamaie si ulei de masline, un mar si suc de sfecla rosie proaspat stors. Prânzul durează până la ora 12. La ora 14:00 se aplică un tampon de încălzire pe ficat. Seara la ora 19:00 se beau ulei și suc de lămâie (un pahar fiecare) cu adaos de jumătate de linguriță de cuișoare. Se bea 15 min. înainte de culcare (2 înghițituri).

La ora 23:00, toxinele sunt eliberate din organism. Pot exista dureri în cap, slăbiciune în corp și nevoia de a face nevoile. Mai departe, pentru scurt timp se recomandă să părăsești meniul vegetarian și să bei o infuzie de fructe de măceș.

Magnezia

Această metodă de curățare a corpului necesită o pregătire preliminară, deoarece sunt adesea observate greață, vărsături, diaree și formare excesivă de gaze. ÎN formă ascuțită bolile cronice pot dispărea.

Ca agent de curățare se folosește sulfatul de magneziu, produs în fiole de sticlă sau sub formă de pulbere.

Există contraindicații pentru utilizarea acestei metode:

• Insuficiență hepatică.
• Diverse tulburări ale tractului intestinal.
• Hemoragie internă.
• Femeile au sângerare menstruală.
• Prezența pietrelor în vezica biliară.

Înainte de curățarea forțată a organului are loc o perioadă pregătitoare, care durează 2 zile. În acest moment, carnea și produsele din făină sunt eliminate din dietă.

Este recomandabil să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. După examinare, medicul stabilește cât de potrivit este să efectueze o astfel de procedură.

articulațiilor

Primele semne care indică necesitatea curățării articulațiilor articulare din corp sunt crâșniturile, clicurile și mișcările dureroase. Aceasta înseamnă că în interior s-au acumulat săruri, împiedicând funcționarea normală a articulației.

Metode pentru a scăpa de sare și a readuce articulațiile la mobilitatea anterioară:

• Mărar. Semințele plantei în cantitate de 1 cană se toarnă în 0,5 litri. alcool. Recipientul cu lichidul se pune într-un loc întunecat timp de o săptămână. Periodic, soluția trebuie agitată. După filtrare, se iau 5 mililitri diluați cu apă, de trei ori pe zi.
• Cel mai simplu și mai eficient este un decoct din foi de dafin. Va fi nevoie de 5 g de iarbă și 300 ml de apă. Remediul se bea in inghitituri mici dupa mese, in timpul zilei, dupa racire. O doză mare de medicament la un moment dat duce la sângerare internă. Procedura se repetă trei săptămâni mai târziu. Deci trebuie să bei trei pahare. Contraindicații: ulcer, pancreatită, colecistită, calculi biliari. Intestinele și vezica biliară trebuie, de asemenea, curățate mai întâi.
• Ridichea curăță bine articulațiile și coloana vertebrală. Infuzia se prepară din suc și miere, păstrată timp de trei săptămâni într-un loc întunecat. Luați o lingură de trei ori pe zi înainte de mese. Procedura se efectuează 14-21 de zile. Se recomanda sa faci curatenie in perioada toamna-primavara.
• Scăparea de osteocondroză, artroză, pinteni se realizează prin metoda șocului acid. Într-o perioadă scurtă de timp, trebuie să consumați fructe acre, oțet din ele, legume murate. Acest lucru contribuie la eliminarea toxinelor acumulate din articulații, transformându-le în săruri. O persoană trebuie să se miște mult, să facă aerobic, articulațiile trebuie să fie constant la lucru. După alimente acide, trebuie să beți băuturi diuretice pentru o perioadă de 14-21 de zile până când urina își schimbă aspectul (ar trebui să devină transparentă).
• Orezul salvează de osteocondroză. Înmuiați 2 linguri de cereale în apă și lăsați timp de 12 ore. Orezul infuzat se toarnă de 4 ori cu apă fierbinte și se aduce la fierbere. Apa se schimbă după fiecare moment de fierbere. Apoi terciul se răcește. Ar trebui să mănânce totul și este interzis să mănânci timp de 4 ore. Durata curățării este de o lună și jumătate, în a 30-a zi sărurile vor începe să iasă din articulații. Acest proces va continua încă 6 luni. Repetați după cinci ani.
• Pentru a scăpa de depuneri și dureri ale articulațiilor, trebuie să luați un amestec format din miere, merișoare și usturoi. Primele două ingrediente se iau la kilogram, iar 200 g de usturoi sunt suficiente.Totul se trece printr-o mașină de tocat carne și se pune într-un recipient. Luați în fiecare zi, înainte de masă, o lingură. La prima apariție a unei crize caracteristice, trebuie să bei ulei de pește.

• Brusture, miere și vodcă. Frunzele tinere sunt recoltate primăvara sau începutul lunii iunie. Presă pentru a obține două pahare de suc. Apoi lichidul este amestecat cu restul componentelor în aceleași volume. Timp de o săptămână, remediul este infuzat, apoi trebuie împărțit în două părți egale. Prima parte se ia într-o lingură de trei ori pe zi înainte de mese. Al doilea se va bea la mijlocul toamnei.
• Rădăcinile de floarea soarelui se pun la fiert în apă (3 l) timp de 5 minute, se filtrează și se împart în mod egal timp de trei zile. Nu aruncați rădăcinile, fierbeți timp de 10 minute, beți timp de 3 zile. A treia etapă de preparare este de 20 de minute, se bea timp de 3 zile. Rădăcinile se fierb doar de trei ori, apoi se iau cele proaspete. Durata curățeniei este de o lună.

rinichi

Când este sezonul pepenilor, este momentul perfect pentru a vă curăța rinichii. Boabele au proprietăți diuretice și curăță bine organele de nisip. Cu toate acestea, există riscul de a dezvolta colici renale din cauza prezenței pietrelor mari, așa că trebuie să fii examinat.

Terapia cu suc s-a dovedit bine. În același timp, este permisă utilizarea sucului oricăror legume și fructe: castraveți, dovleci, morcovi, mere etc. Băutura se prepară imediat înainte de consum, băută în mai multe abordări. Acest lucru se face în timpul trei zileși întrerupt pentru o zi. Terapia cu suc este nedorită pentru persoanele cu stomac bolnav, deoarece aceasta duce la o exacerbare a afecțiunilor existente.

Un organ cu zgură este tratat prin creșterea volumului de urină:

• Merișoarele și lingonberries ajută la creșterea excreției de urină, luptă împotriva inflamației. Timp de 15 zile trebuie să mănânci 3 kg din fiecare boabă. Acest lucru va satura corpul cu substanțe utile.
• Măceșul. Din boabele măcinate ale tufișului se face o infuzie. Luați două pahare pe zi dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare, timp de două săptămâni.
• Pepene. Trebuie să mănânci fructe de pădure între orele 17 și 20. Apoi stați într-o baie fierbinte până când se primește semnalul de golire. Procedura se repetă o dată la două zile de 5 ori.
• Seminte de in, frunze de mesteacan, coada-calului si troscot. Totul este luat într-un raport de 5:4:1:1. Se toarnă cu apă clocotită, se prepară o infuzie timp de 40 de minute. Bea după trezire și înainte de culcare timp de 5 zile. Deci, va fi posibil să scăpați rapid de nisipul din organe.
• Ovăz. Kissel este făcut din cereale, care se ia de 3-4 ori pe zi. În plus, luați o infuzie diuretică cu ierburi după trezire și înainte de culcare.
• Pătrunjel și mărar. Ziua de curățenie este dedicată doar verdeață. Consumul este împărțit în pauze de trei ore. Iarba este spălată cu suc de mere, iar în pauză trebuie să bei apă la fiecare oră.

• Ulei de brad, oregano, salvie, sunatoare, melisa, troscot. Ierburile medicinale sunt luate într-un volum de 50 de grame, trebuie să le împărțiți în douăsprezece părți egale. Unul dintre ele este turnat într-un recipient, turnat cu apă clocotită (3 linguri). Bea timp de o săptămână de trei ori pe zi. În a opta zi, la medicament se adaugă ulei de brad. Durata curățării rinichilor este de 12 zile.

Plămânii

Problemele pulmonare pot apărea nu numai la un fumător. Aerul poluat, praful de drum, substanțele chimice uscate de uz casnic, aflarea în apropierea unei țigări fumătoare și a altor locuri cu fum sunt dăunătoare organismului. Medicii recomandă curățarea regulată a plămânilor.

Pentru funcționarea normală în continuare a corpului, pot fi utilizate cinci metode:

1. Exerciții de respirație. Au fost dezvoltate mai multe complexe de încărcare care pot îmbunătăți funcția pulmonară. Gimnastica este reprezentată de exerciții și exerciții complexe care sunt accesibile oricui. Principalul lucru este să respectați modul de execuție și să îl faceți în mod regulat de 8-10 ori. Este de remarcat faptul că nu numai plămânii vor primi sănătate. Mușchii abdominali vor deveni tonifiați, puteți pierde kilograme greutate excesiva. La femei, starea pereților vaginului se va îmbunătăți, problema incontinenței urinare va dispărea. Exercițiu: inspirați timp de 4 secunde, țineți apăsat timp de 4 secunde, expirați timp de 1 secundă, țineți apăsat timp de 1 secundă. Și așa încă 3 expirații și o întârziere. În timp, exercițiul va dura 16 secunde.
2. Cu ajutorul ovăzului nedecojit, bronhiile și plămânii sunt eliberate de puroi și mucus. Boabele se gătesc la foc mic până se evaporă toată apa. Frecat printr-o sită și luat de trei ori pe zi timp de 7 zile. În timpul perioadei de terapie, excludeți alimentele prăjite, mirosurile de foc. Curățarea se face prin tuse. Nu este nevoie să beți amestecuri antitusive, lăsați corpul să scoată întreaga cantitate de murdărie care s-a acumulat de-a lungul anilor de muncă. După încetarea tusei, este indicat să repetați cursul. Apa poate fi înlocuită cu lapte.
3. Plantele medicinale sunt potrivite pentru ingerare sub formă de infuzii și pentru proceduri de inhalare. Un decoct de violete cu oregano este simplu și util. Veți avea nevoie de o lingură din fiecare plantă. Amestecul se toarnă cu apă clocotită și se infuzează. Durează 2-3 ore până se gătește bulionul. În timpul zilei, bea, împărțind în trei părți. Cursul durează o lună. Se potrivește și dulceața de pin din verde, cu un strop de conuri de copac, o infuzie cu alcool de ridichi, sfeclă și morcovi.
4. Tratamentul medicamentos este obligatoriu pentru cei care se lasă de fumat după mulți ani de experiență. Medicamentele sunt prescrise de medic, iar cursul este finalizat în totalitate. Utilizarea ierburilor va completa medicamentele. Acumularea de nicotină în plămâni duce nu numai la spasme pulmonare, ci și la tulburări mai grave, până la insuficiență de organ.

1. Procedura de inhalare ajută la curățarea plămânilor de murdărie. O colecție specială este preparată în recipient. Vasele cu un decoct, doar scoase de pe foc, sunt așezate pe un scaun, o persoană este acoperită cu o pătură și respiră.

Vasele

Pentru funcționarea normală a organelor interne și a creierului uman, este necesar un aport adecvat de oxigen și substanțe nutritive. Alimentarea este efectuată de vasele de sânge. Dar sunt, de asemenea, predispuse la înfundare, acumulare de murdărie și alți factori care reduc calitatea fluxului sanguin.

Există trei tipuri de vase de sânge în corpul uman:

1. arterelor.
2. Viena.
3. canale limfatice.

Blocarea trecerii în vas poate apărea din diferite motive:

Există multe modalități de curățare a vaselor și metode populare, cu ajutorul medicamentelor, băilor calde.

Căi populare

O metodă populară recunoscută ca eficientă este utilizarea usturoiului în combinație cu alte mijloace. Ajută la eliminarea colesterolului din sânge.

1. Cu lămâie. Se iau capete de usturoi și lămâi, câte 5. Treceți printr-o mașină de tocat carne împreună cu pielea. Apoi amestecul rezultat este turnat într-un recipient de trei litri și se toarnă apă fierbinte. Se infuzează timp de patru zile, se strecoară și se păstrează la frigider. Bea o jumătate de pahar timp de o lună și zece zile.

1. Tinctură de plante pură. Răzuiți sau zdrobiți o cantitate mică pentru a obține o pastă. Puneți usturoiul și alcoolul medicinal într-un recipient. Într-un loc întunecat, răcoros, infuzia valorează 10 zile. După ce lichidul se scurge și se insistă încă trei zile. Există o schemă specială pentru 40 de zile pentru administrarea medicamentului.
2. Cu miere si lamaie. Se prepară o infuzie și se iau două linguri în fiecare dimineață timp de patruzeci de zile.
3. cu propolis. Potrivit pentru curățarea vaselor creierului. Înainte de a te pregăti tinctura de alcool din usturoi și vodcă, iar după infuzie, la lichidul rezultat se adaugă propolis și miere. Se infuzeaza din nou si se ia cu lapte dupa o schema speciala. În total, procedura de curățare durează 25 de zile.
4. Tincturi din plante. Pentru a face acest lucru, utilizați: mușețel, sunătoare, nemuritoare, muguri de mesteacăn. Se pregătește un decoct. Se bea un pahar, remediu preincalzit, seara si dimineata pe stomacul gol. Păstrați decoctul la frigider. Durata curățeniei este de o lună.

Băi

Luând proceduri de apă cu adăugarea de medicamente, acestea realizează curățarea vaselor și întărirea pereților canalelor. Trebuie să luați săpun pentru copii (15 g) și acid salicilic (0,5 g), să fierbeți până când săpunul este complet dizolvat și să adăugați un pahar de terebentină. Se amestecă totul bine, se toarnă într-o sticlă închisă la culoare și se pune într-un dulap timp de 14 zile. Agitați periodic. Pentru o baie este suficientă 1 lingură. Procedura durează 20-25 de minute. Faceți o baie mai des de trei ori in 7 zile. Trebuie să parcurgeți 12 proceduri.

Piele

În timpul zilei, prin piele sunt excretate o mulțime de substanțe: transpirație, sare, uree, sebum, acid lactic și dioxid de carbon, mai ales vara. Acest lucru se datorează porilor aflați pe suprafața husei. Pielea trece printr-un proces de reînnoire în fiecare zi: stratul superior al epiteliului moare. Curățarea pielii înseamnă îndepărtarea diferiților contaminanți și exfolierea celulelor moarte.

În medicină, există mai multe tipuri de piele, fiecare necesită propria abordare a curățării:

• Normal.
• Uleioasă, combinată.
• Uscat si sensibil.

Pielea normală este curățată cu săpun pentru copii sau cosmetice. Se presupune că trebuie să folosească apă dedurizată pentru spălare, deoarece un lichid dur lasă pe față o peliculă densă care este de neșters cu apă. Se spală cu apă topită sau fiartă. Proceduri de apă trebuie efectuată în mod regulat pe tot parcursul zilei pentru a îndepărta murdăria, praful, monoxidul de carbon. Faceți în mod regulat băi cu mușețel, lavandă și sfoară.

Pielea devine grasă din cauza activității glandelor sebacee. Aceasta poate fi o problemă ereditară sau poate apărea sub influența hormonilor. Spre deosebire de tipul normal de acoperire facială, în acest caz este indicat să vă spălați fața de cel mult trei ori pe zi. Foloseste geluri si spume special pentru ten, tip gras. O dată pe lună, faceți băi cu coltsfoot, urzică și mentă.

Pielea uscată este predispusă la exfoliere, disconfort. Este indicat să folosiți o emulsie vândută în magazinele de cosmetice în loc de apă. Evitați și apa dură. După fiecare spălare, aplicați creme speciale. În fiecare lună, aburiți-vă fața cu un decoct de oregano, cimbru și tei.

Eliminarea toxinelor, otrăvurilor din organism este necesară nu numai pentru otrăvire, ci și pentru viața umană normală. Toate procesele biochimice din organism sunt însoțite de eliberarea de produse de degradare, care sunt îndepărtate de ficat, intestine și alte organe. Dar nu toate substanțele pot fi îndepărtate în acest fel. Pentru a decide cum să curățăm organismul de toxine și toxine într-o situație dată, trebuie să înțelegem clar ce procese metabolice dorim să influențăm.

Îndepărtarea toxinelor, neutralizarea otrăvurilor - procesul de detoxifiere se bazează pe întărirea, accelerarea proceselor fiziologice naturale de purificare. În situații de urgență, se folosesc otrăviri, metode de curățare precum inducerea vărsăturilor, lavajul gastric, clismele de curățare, diureza formată și luarea de antidoturi.

Înțelegând cum să curățăm corpul de toxine, conectăm la munca organele implicate în eliminarea deșeurilor din organism, de exemplu, peroxidarea lipidelor.

Principalele organe care efectuează detoxifierea sunt rinichii, toate părțile intestinelor, ficatul, vezica biliară, vezica urinară, pielea și plămânii. În plus, trebuie înțeles că un program bine conceput de restabilire a greutății corporale include în mod necesar diverse metode de detoxifiere.

Principalele metode de curățare a corpului

Modalități planificate de detoxifiere a organismului de substanțele toxice, ca una dintre componentele principale stil de viata sanatos durata de viață include următoarele componente:

1. laxative;
2. clisme de curățare;
3. monitorizarea curățării intestinului gros;
4. curățare cu apă;
5. băi și saune;
6. remedii populare;
7. utilizarea alimentelor care favorizează golirea intestinală, de exemplu, salate de legume, celuloza microcristalină.

Principalele metode de curățare a colonului

Toate secțiunile intestinului sunt supuse unui mare stres, neutralizând constant toxinele care intră din exterior și care se formează în procesul vieții umane. Curățarea periodică a intestinelor, ficatului, vezicii biliare va ajuta tractul digestiv. Pe cont propriu, puteți utiliza ocazional următoarele instrumente:

1. lavacol, fortrans, bisacodyl, frunze de senna, gutalax și alte laxative;
2. celuloză microcristalină, ceai laxativ;
3. tărâțe, ulei de ricin, enterosgel, polisorb, magnezie;
4. kilo-produse lactate fără zahăr, de preferință cu adaos de bifidobacterii sau lactobacili;
5. verdeață, fibre grosiere din plante, o cantitate suficientă de apă.

Este indicat să folosiți orice metodă bazată pe indicații, contraindicații.

Medicamente care intensifică peristaltismul, restaurează scaunul

Când curățăm corpul de toxine cu laxative, există pericolul de perturbare a microflorei. Multe preparate laxative încalcă raportul dintre apă, săruri, minerale din organism, ceea ce poate duce la consecințe nedorite. Folie după utilizarea irațională a laxativelor, tulburările de ritm cardiac, disbacterioza, hipovitaminoza, sunt dificil de tratat, deoarece sunt însoțite de malabsorbție în tractul gastrointestinal.

Este mai rațional să se curețe cu Fortrans sau alte medicamente din acest grup.

Fortrans este disponibil sub formă de pulberi. Este necesar să adăugați apă la pulbere, amestecați bine. Din 1 pulbere se obține 1 litru de soluție. În total, trebuie să bei 3,5-4,5 litri de soluție, în funcție de sarcina cu care te confrunți. Curățarea completă a intestinului va necesita administrarea tuturor celor 4,5 litri în 3 ore. Apoi rezultatul va apărea după 4 ore. Intestinele vor fi complet curățate. Dar trebuie să vă acordați, pentru că fortrans nu are un gust deosebit de bun. Restul medicamentelor din acest grup de medicamente au un gust normal. Pot fi utilizate alte medicamente. Efectul asupra curățării tractului gastrointestinal este similar. Precalculați la ce oră este mai bine să luați medicamentul dacă nu doriți să dedicați toată noaptea procedurilor de curățare.

Medicamentele nu sunt absorbite din intestine, astfel încât aportul lor este însoțit de un disconfort minim, care este după cum urmează:

• durere de-a lungul intestinelor;
• creșterea formării de gaze;
• diaree;
• greață, care se termină rar cu vărsături;
• extrem de rar poate exista o reacție alergică.

Important! Fortrans și alte laxative împiedică absorbția tuturor medicamentelor. Prin urmare, aportul de alte medicamente trebuie efectuat cu 2-3 ore înainte de a lua laxative.

Curățarea de toxine și toxine acasă, nu uitați că aceste fonduri în mod fundamental nu afectează greutatea corporală și pierderea în greutate. Dacă scopul este de a pierde în greutate în paralel cu procesul de detoxifiere, atunci în timpul procedurilor de curățare trebuie urmată o dietă strictă. În caz contrar, puteți elimina o parte semnificativă de toxine și toxine, dar nu slăbiți sau, și mai rău, creșteți în greutate.

Contraindicații la utilizarea laxativelor:

1. operații anterioare pe organele abdominale, după care au rămas aderențe;
2. prezența unui proces tumoral care a dus la obstrucție intestinală obstructivă;
3. ulcer peptic;
4. îngustarea pilorului - ieșire din stomac;
5. disfuncție decompensată a organelor interne.

Laxativele nu își fac efectul foarte curând. Cum să curățați rapid tractul digestiv?

Metode mecanice

Metode mecanice de curățare a tractului gastrointestinal:

• hidrocolonoterapia sau monitorizarea intestinului;
• clismă.

Reguli pentru utilizarea unei clisme - nu ar trebui să existe inflamații și boli tumorale ale rectului. Este puțin probabil că va fi posibilă eliminarea tuturor toxinelor din organism chiar și cu clisme zilnice. Pentru a nu dăuna organismului, este indicat să te limitezi la 1-2 proceduri pe lună. Acest lucru va ajuta la curățarea intestinului gros de pietrele fecale. Aportul paralel de linex sau hilak-forte vă va permite să mențineți microflora intestinală în ordine. Este posibil să se utilizeze lactobacterin, bifidumbacterin și, în cazuri severe, însoțite de activarea microorganismelor patogene, chiar și enterol.

Se face o clismă folosind cana lui Esmarch, la capătul căreia se află un tub de cauciuc, un vârf cu robinet. Este necesar să se pregătească apă la 20-230C. În apă, puteți adăuga o infuzie sau un decoct de ierburi medicinale la alegere. Clisma se realizeaza in pozitia genunchi-cot sau lateral.

După introducerea întregului volum de lichid în intestine, puteți merge aproximativ o jumătate de oră. Acest lucru va permite apei să spele toate blocajele fecale, apoi este necesar să se golească intestinele.

Apă sărată și exerciții fizice

Curățarea organismului de toxine și toxine folosind apă sărată este mai eficientă decât clisma. Pentru a efectua această metodă acasă, trebuie să vă eliberați aproximativ 3,5–4,5 ore de timp liber, de preferință dimineața. Frecvența procedurii este de 1 dată pe trimestru. Această curățare extrem de eficientă a corpului de toxine necesită ca o persoană să bea un total de 2,5-3,5 litri de apă sărată la o temperatură de aproximativ 370C. Pentru a nu efectua măsurători lungi, vă puteți aminti cu ușurință că apa ar trebui să aibă un gust dezgustător de sărat și neplăcut. temperatura caldă.

În prealabil, vom încălzi apa la temperatura necesară și vom pune în ea 2 linguri de sare de mare la 200 ml de apă. Puteți stoarce o lămâie. Apa trebuie băută încet, cu înghițituri mici. După ce ați băut primul pahar, trebuie să faceți următoarele exerciții:

• stând în picioare, ridicați brațele în sus și faceți înclinări laterale ale planului de apă, mai întâi spre dreapta, apoi spre stânga - de 24 de ori;
• de asemenea, poziția de pornire, dar răsuciți în partea inferioară a spatelui, încercând să vă uitați în spate. - de 24 de ori
• culcați-vă în poziția cobra și priviți-vă picioarele una câte una, ceea ce va permite apei să se miște în jos în intestine și să o curețe cât mai bine posibil;
• ghemuiți-vă și înghesuiți-vă alternativ în fiecare direcție, trăgând în același timp foarte puternic stomacul.

Fiecare pahar cu apă este însoțit de exerciții similare. Exercițiile trebuie făcute încet, cu efort de a expira. De regulă, este necesar să se repete aceste cicluri de 5-8 ori, în funcție de gradul de contaminare a tractului gastrointestinal. În același timp, este imposibil să bei apă la temperatură insuficientă sau insuficient sărată.

Acești parametri sunt fundamentali. Abaterea de la acești indicatori va duce la absorbția excesului de apă, edem și tulburări ale sistemului cardiovascular.

După ce ați reușit să curățați corpul, trebuie să spălați perineul cu apă rece și să ungeți cu o cremă sau ulei gras. Poate exista o senzație de arsură în anus din cauza sării. Trec destul de repede și sunt o bună prevenire a hemoroizilor.

Purificarea este considerată reușită dacă ați reușit să obțineți apă curată cu ultima mișcare intestinală. După o astfel de eliminare a toxinelor acasă, veți simți un val de putere, o eficiență crescută. Toate lucrurile se vor face repede și bine. Încercați să nu suprasolicitați. Imediat după curățare, este indicat să stai întins timp de 30-40 de minute. Apoi poți lua micul dejun. Este necesar să respectați dieta, să beți multă apă proaspătă curată, să mergeți în aer.

Cura de slabire

Curățarea corpului înseamnă constantă alimentație adecvată. Menținerea sănătății este un mod de viață, nu un eveniment unic. Toate acțiunile trebuie să fie regulate și sistematice. În intervalele dintre activitățile de detoxifiere, doar alimentele sănătoase ar trebui folosite pentru alimentație.

Sunt excluse alimentele prajite, grase, condimentate, piperate, conservate. O condiție necesară pentru menținerea organismului este mâncarea fiartă sau aburită, carnea slabă, peștele, multe fibre, salatele, legumele, fructele verzi și, cel mai important, apa. Aceste metode vor oferi un sistem de curățare a corpului autosusținut.

Controlați greutatea corporală și curățați căi diferite organismul trebuie să fie regulat, sistematic. Toate metodele de curățare au dreptul să existe, dar numai ele trebuie efectuate în mod clar în conformitate cu instrucțiunile și conform indicațiilor. Acest lucru vă va proteja corpul de consecințe și complicații neplăcute sub formă de epuizare, hipovitaminoză, foamete de proteine ​​și alte condiții care pun viața în pericol.

O modalitate excelentă și eficientă de a susține în mod regulat sănătatea și funcțiile organismului este să mănânci salată de legume.

legume pentru curatare

Curățarea regulată a corpului de toxine este posibilă datorită utilizării constante a mâncărurilor de legume. Următoarele salate dau un efect minunat:

1. Se toaca, se amesteca o jumatate de furculita de varza, 2 morcovi, 2 sfecle, 2 mere verzi, ierburi, ulei de masline, otet sau zeama de lamaie. Trebuie amintit că alimentația adecvată nu este doar fibre, apă și proteine, ci și cantitatea de alimente consumate. Știm că un elefant mănâncă 200 kg de hrană exclusiv vegetală pe zi. Nu pare epuizat. Prin urmare, contează și cantitatea de verdeață consumată.
2. Sfecla, morcovii, ardeii grasi, salata Peking trebuie tocate. Cu cât este mai mic, cu atât mai gustos. Se condimenteaza cu sare, ardei iute, otet dupa gust, se adauga ulei de porumb si se orneaza cu ierburi deasupra. Pentru a curăța corpul cu această salată, trebuie să o consumați în mod regulat.
3. Pentru a curăța corpul acasă va funcționa bine cu o salată cu țelină și prune uscate. Pe lângă curățarea intestinelor, datorită prunelor uscate, se vor normaliza funcțiile de detoxifiere ale ficatului și funcția de excreție a țesutului renal.

plante medicinale

Culoarea, tonul, turgența pielii depind direct de activitatea intestinelor, vezicii biliare, ficatului, rinichilor. Trebuie păstrată și funcția excretorie a pielii. Pentru a menține starea funcțională a sistemului biliar, pancreasului, inimii, rinichilor și ficatului. Este mai bine să realizați acest lucru, nu artificial chimicaleși produse vegetale. Cum să curățați corpul cu ierburi medicinale?

Pentru aceasta se folosesc taxe:

• hiperic;
• pelin;
• coriandru
• rozmarin;
• nemuritoare;
• dulce de luncă;
• lemn dulce;
• frunze de coacăz.

Sunătoarea are efecte diuretice, astringente, coleretice. Deoarece efectul vine rapid, puteți folosi un decoct sau o infuzie de sunătoare pentru a elimina excesul de apă din organism fără a amenința activitatea inimii.

Pelinul restabilește activitatea pancreasului, îmbunătățește fluxul de bilă, elimină microorganismele patogene din intestine.

Coriandru are efect carminativ, îmbunătățind motilitatea intestinală, promovează eliminarea toxinelor și curăță organismul de toxine.

Rozmarinul are un efect antioxidant, inhibă procesul de îmbătrânire din organism.

Immortelle este necesar pentru creșterea speranței de viață și a calității acesteia, dă tinerețe corpului, limpezime a minții, restabilește funcționarea ficatului, rinichilor, inimii, pancreasului.

Meadowsweet îmbunătățește eliminarea toxinelor datorită efectelor diuretice, coleretice, diaforetice.

Lemnul dulce, datorită efectului său antitoxic puternic, tratează manifestările alergice pe piele și la nivelul tractului gastrointestinal.

Frunzele de coacăze negre curăță perfect sângele, întăresc peretele vascular și ajută la menținerea inimii tinere.

Curățarea rinichilor prin metoda diurezei formate

Pentru a accelera eliminarea toxinelor din organism cu urina, se folosește o tehnică care vă permite să eliminați toxinele din sânge.

Cum să curățați sângele de toxinele dizolvate în el? În acest scop, se bea o cantitate mare de lichid, precum apă, o soluție ușor sărată sau puțin îndulcită. Apoi se iau pe cale orală 40 mg de furosemid. Această tehnică face posibilă purificarea sângelui, dar este destul de agresivă în comparație cu purificarea sângelui cu ierburi medicinale. Înainte de a începe să utilizați diureza forțată acasă, ar trebui să vă consultați medicul, deoarece există un număr mare de contraindicații pentru această metodă.

După utilizarea diurezei forțate, este necesar să utilizați 1 tabletă de Panangin de 3 ori pe zi timp de 3 zile.

Ierburi precum ursul, cimbru, gălbenele, coada-calului, melisa, frunza de lingonberry și altele au un efect diuretic. Preparatele din plante sunt eficiente medicamente iar alături de efectele benefice au un număr mare de contraindicații. Este necesar să se facă analize de sânge și urină, să se consulte un medic înainte de a se angaja într-un tratament medicamentos.

Curățarea plămânilor

Curățarea plămânilor nu este doar pentru foștii fumători. Oamenii obișnuiți respiră aer atmosferic plin cu gaze de eșapament, fum casnic și substanțe nocive. În plus, praful de uz casnic are un efect toxic și iritant asupra mucoasei bronșice și poate provoca o serie de boli periculoase.

Pentru curățarea plămânilor se folosesc uleiuri esențiale, exerciții de respirație, ierburi expectorante, jogging și plimbări în zona împădurită.

Uleiurile esențiale de eucalipt, brad, pin și alte plante au un efect expectorant. Tot în acest scop, puteți folosi plante medicinale precum mușchi islandez, lemn dulce, floare de tei, primulă, pătlagină și altele. Ierburile medicinale sunt preparate și băute ca ceai. Se adaugă zahăr după gust și după dorință.

Haloterapia sau peșterile și lămpile de sare asigură pătrunderea aerului saturat cu ioni de sare în plămâni. Aceasta îmbunătățește funcția de drenaj a bronhiilor, reduce inflamația căilor respiratorii și reînnoiește epiteliul de curățare. Dacă acasă doriți să gătiți singur aer sărat, atunci trebuie să acordați atenție că ar trebui să fie uscat, nu umed. În caz contrar, în loc de efect terapeutic, se va dezvolta bronhospasmul.

Pentru realizare efect bun luați o râșniță de cafea acasă. Tăiați fundul unei sticle de apă din plastic și puneți-o pe o râșniță de cafea. Se toarnă într-o râșniță de cafea 2 linguri. l. sare de mare. Pornind râșnița, veți vedea un fum alb ușor urcându-se la gâtul sticlei. Odată ce vaporii de sare s-au ridicat în partea de sus a sticlei, deschideți capacul și respirați adânc de câteva ori. Este necesar să faceți 3 proceduri pe zi timp de 14 zile.

Detoxifiere este un cuvânt nou pentru detoxifierea organismului. Astăzi, diverse programe de detoxifiere sunt foarte populare în întreaga lume. Ele se bazează pe post terapeutic datorită căruia organismul este curățat și întinerit. Îți place sau nu, organismul are nevoie periodic de o „curățare generală” și detoxifiere – aceasta este soluția ideală pentru a scăpa de poluarea sub formă de toxine și toxine. Să aruncăm o privire mai atentă la detoxifiere.

De ce este necesar să curățați corpul? Beneficii de detoxifiere corporală

Corpul este un fel de mecanism bine uns care funcționează neobosit, dar vine un moment neplăcut când orice mecanism nu mai funcționează din cauza poluării. Același lucru se întâmplă și cu noi organe interne. Organismul nostru tinde să stocheze sistematic ceva de prisos (toxine, kilograme), iar dacă simți greutate, obosește foarte tare, apar schimbări bruște de dispoziție, atunci este timpul pentru o detoxifiere.
Mulți sunt perplexi - de unde pot veni toxinele din corpul lor? Răspunsul la întrebare este simplu, toxinele sunt produse de degradare pe care fiecare celulă umană le emite după procesarea nutrienților. Imaginați-vă, corpul uman este format dintr-un miliard de celule funcționale, fiecare dintre ele funcționează fără probleme și eliberează toxine în cursul vieții sale. Când organismul este copleșit de ele, unele dintre toxine rămân în celulă, ceea ce nu îi permite să funcționeze la maxim. Dacă nu detoxifiezi organismul, atunci produsele de degradare (toxinele) se vor acumula în celule și le vor împiedica să facă față îndatoririlor lor directe. Acest lucru va duce la perturbarea organelor și la o varietate de boli.


Ajutând organismul să facă față toxinelor prin detoxifiere, obțineți:

• izbucnire de energie- renunțând la zahăr, grăsimi saturate, grăsimi trans, consumând mai multe fructe și legume, îți saturi corpul cu vitamine și oligoelemente esențiale care dau un plus natural de forță;
• curatare- programele de detoxifiere sunt concepute astfel încât organismul să se curețe singur, iar tu, mâncând corect, îl vei ajuta;
• corp frumos- un bonus suplimentar la curățarea organismului, deoarece kilogramele în plus se vor pierde împreună cu toxinele;
• sistem imunitar puternic- după ce a scăpat de toxine, sistemul imunitar și limfatic vor începe să funcționeze în regim deplin;
• aspect sănătos și întinerit- munca activa a celulelor la putere maxima va da pielea curata si intinerirea intregului organism.

Modalități de a curăța corect corpul acasă

Acasă, este posibil să curățați singur corpul. Iată câteva modalități de a-ți pune corpul în ordine.

1. Cultura alimentară

Teoria curățării organismului prin nutriție se bazează pe faptul că hrana „corectă” care pătrunde în tractul gastrointestinal elimină substanțele nocive din acesta, ajutând la curățarea organismului în ansamblu. Din acest motiv, toxinele nu intră în sânge, deoarece sucul gastrointestinal absorbit în acesta în intestinele inferioare este deja curățat de alimente.

Iată câteva exemple de astfel de curățare.


Tărâţe
Mănâncă alimente cu un conținut ridicat de fibre, acestea nu sunt absorbite de organism, ci sunt excretate în mod natural. Taratele este un astfel de produs. Tarate in stomac sub influenta mediu umed crește foarte mult în volum, transformându-se într-o „cârpă de spălat” pentru pereții stomacului. Celulele de tărâțe umflate îndepărtează resturile de alimente în descompunere în timp ce absorb toxinele, toxinele și rezultatele activității vitale a microflorei patogene.
O astfel de curățare poate fi făcută nu mai mult de două ori pe an. Are proprietăți identice tort din morcovi, dovlecel.


sucuri de citrice
Purificat prin terapie cu citrice timp de 3 zile. Sucul trebuie consumat atunci când vrei să mănânci. Bem doar suc în loc de mâncare. Pentru a pregăti o băutură veți avea nevoie de:

• 3 lămâi mari;
• 2 kg grapefruit;
• 2 kg portocale.

Cantitatea de suc stors se dilueaza cu apa pana se obtine un volum intreg de 4 litri. Pentru a îmbunătăți efectul unei astfel de curățări, se recomandă să beți un laxativ dimineața pe stomacul gol. Acest complex va curăța intestinele și limfa de toxine și toxine.

Probabil că mulți au fost surprinși - cum masajul poate ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Pentru curățare, nu doar masează, ci masaj cu miere Mierea este un remediu care absoarbe perfect toxinele și țesutul gras. Făcând un masaj cu miere, curățați stratul superior al epidermei, acest lucru ajută la îndepărtarea substanțelor inutile în exterior. Zonele cu probleme pe care ar trebui efectuată o astfel de procedură sunt: ​​abdomenul, brațele, coapsele și fesele.
O astfel de curățare ar trebui făcută în ședințe. O sesiune include 10 proceduri, acestea se fac o dată la două zile.

• Luați o cantitate mică de miere în palmă și aplicați-o pe piele.
• Puneți mierea în piele cu mișcări de bătaie.
• După ceva timp, pe piele se formează o masă albă - deșeuri de miere, care a scos particule de țesut gras, toxine și toxine.
• Procedura trebuie continuată până când această masă albă începe să se lipească de palme, în medie acest lucru se întâmplă în 5-10 minute.
• După resturile masei de miere, clătiți cu apă caldă. Dacă ai pielea uscată, atunci aplică o cremă hrănitoare.

Băile de nămol sunt folosite pentru a elimina toxinele prin piele. Pentru ei, folosiți argilă albastră sau albă. Argila se aplică timp de 20 de minute, apoi se spală cu apă caldă fără a utiliza produse de săpun.

Baia cu sare elimină eficient toxinele:

• Se dizolva 3 kg de sare in apa la 38°C si se odihnesc 15-20 minute.
• Pentru o zgură mai temeinică, adăugați în apă 2 linguri de extract de ace de pin sau aceeași cantitate de tărâțe de ovăz.

Astfel de băi scot toxinele acumulate în țesutul subcutanat.

Program de detoxifiere: o săptămână de curățare a organismului

Vine un moment când este necesar să se facă urgent o „curățare de primăvară” în organism. Acest lucru este necesar mai ales după vacanțe lungi care au loc în lăcomie și întins pe canapea. Puteți face față cu adevărat acestei sarcini într-o săptămână și un program de detoxifiere săptămânal vă va ajuta în acest sens.

• Refuzați inițial produse din carne, produse din faina alba si cereale lustruite.
• Bea mult cu înghițituri mici apa pura.

În timpul săptămânii de curățare, ar trebui să bei numai apă și următoarele cocktail-uri în fiecare zi.


Verde proaspăt
Într-un blender, amestecați aceste ingrediente:

• 1 legătură de busuioc;
• 1 buchet de mentă;
• 2 legături de tulpini de țelină;
• 2 mere mari;
• 1 tei.

Masa rezultată poate fi diluată cu apă de băut, dacă se dorește.

Smoothie de curățare
Ingrediente:

• 1 banană;
• 1 lamaie;
• 2 morcovi mari;
• 2 legături de pătrunjel.

Faceți suc din morcovi și lămâi cu un storcator. Amestecați banana și pătrunjelul într-un blender. Amestecă totul și smoothie-ul este gata.

Acum să notăm detoxifierea săptămână de zi:

• 1 zi- pregătirea pentru curățare. Nu mâncăm carne, pâine, cereale, înlocuindu-le cu fructe și legume. Bem multă apă pură și 2 cocktail-uri.
• 2 zi- refuzam produse de cofetarie, lactate. Creștem consumul de fructe și legume. Bem apă și cocktail-uri.
• 3 zile- Eliminați toate alimentele, cu excepția legumelor și fructelor. Bem cocktailuri și apă.
• 4,5,6 și 7 zile- reduce cantitatea de fructe si legume consumate, inlocuindu-le cu smoothie-uri si apa.

Acesta este întregul proces de curățare săptămânală de mare viteză. În această perioadă, vei scăpa de toxine și toxine și vei primi un bonus frumos sub formă de 4-6 kilograme aruncate.

Rețete de casă pentru curățarea organismului de toxine și toxine

Rețeta pentru curățarea corpului cu cărbune activat

Cărbunele activat în sine este un absorbant care poate curăța toxinele. Prin urmare, nu este necesar să inventați nimic; este suficient să calculați doza zilnică de medicament și să o beți de 2 ori pe zi. Curățarea poate dura de la 4 zile la 2 săptămâni. Se ia o tabletă de cărbune activat la 10 kg de greutate corporală.


În zilele de curățare, ar trebui să vă limitați dieta. Alimentele trebuie să fie ușoare și consumate în porții mici. După curs, este de dorit să beți vitamine și să creșteți consumul de produse lactate fermentate. Pentru prevenire, puteți bea cărbune activat de 2 ori pe zi, o tabletă, dar nu mai mult de două luni.

Rețeta pentru curățarea corpului cu apă

• Pentru curățarea cu apă, trebuie folosită numai apă brută.
• Ridică-te din pat dimineața și bea două pahare cu apă.
• In continuare, inainte de cina, nu manca nimic, mai bea inca 2-3 pahare de apa (daca se doreste, adauga 1 lingurita de miere in apa).
• În astfel de zile, poți mânca doar legume și fructe. Astfel, puteți curăța organismul în 1 - 2 săptămâni.

Apa are capacitatea de a curăța organismul, așa că fă-ți un obicei din a începe fiecare zi cu un pahar de apă crudă băut cu 20 de minute înainte de a mânca. De asemenea, la maximum, înlocuiți utilizarea ceaiului și a cafelei cu apă, aceasta va contribui la funcționarea intestinelor și va ajuta la lupta împotriva toxinelor.

Curățarea corpului cu chefir

Bacteriile găsite în chefir asigură un echilibru sănătos al microflorei intestinale. Pentru a curăța intestinele, chefirul este ideal, făcut acasă folosind aluat, în absența unui astfel de conținut de grăsime proaspătă cumpărată din magazin, de la 1% la 2,5%, este de asemenea potrivit.

• Va fi nevoie de 1,5 - 3 litri de chefir.
• Bea 1 pahar la fiecare 1 până la 2 ore pe parcursul zilei.
• Nu este permisă mâncarea, este permisă doar apă curată.

Curățarea chefirului se efectuează o dată pe lună.

Curatarea organismului cu orez: dieta cu orez

Pentru curățarea organismului cu orez, ar trebui să aveți răbdare deoarece dieta cu orez este concepută pentru 40 de zile.
Dieta constă în a mânca pe stomacul gol (la micul dejun) orez nelustruit, care a fost înmuiat în apă timp de 6 zile.

• Pentru comoditate, pregătiți 5 borcane.
• În prima zi, turnați 3 linguri de orez spălat într-un borcan, umpleți-l cu apă crudă.
• A doua zi - schimbați apa din primul borcan și turnați orezul în al doilea borcan.
• Pe a treia în primele două, schimbăm apa și o umplem pe a treia etc.
• În a șasea zi, când toate borcanele sunt pline, puteți mânca orezul din prima și turnați o nouă porție în borcan.
• Dacă nu puteți mânca orez crud, turnați apă clocotită peste el și înmuiați timp de 30 de minute. Puteți mânca alimente la trei ore după ce ați mâncat orez.

Dezavantajul dietei cu orez este că potasiul este spălat împreună cu toxinele și deșeurile, așa că adăugați mai multe nuci, fructe uscate, leguminoase și cartofi în dietă.

Reteta pentru curatarea corpului cu seminte de in

Esența acestei curățări este următoarea:

Înainte de a mânca, trebuie să mănânci 2 linguri de semințe de in înmuiate în apă. Se recomandă să turnați cantitatea necesară de semințe cu apă fiartă peste noapte. Această curățare durează de la 1 săptămână la 1 lună.

În această perioadă, nu puteți mânca mâncăruri calde, puteți mânca doar alimente ușor calde.

Curățarea corpului cu sifon

Curățarea cu sifon se mai numește și alcalinizare. Este folosit atât intern, cât și extern.

• Pentru a alcaliniza intestinele, trebuie să dizolvați 1/4 linguriță de sifon într-un pahar cu apă brută.
• Se bea dimineata si seara pe stomacul gol.
• Așa că bem 3 zile, 3 zile pauză.
• Pentru următoarele 3 zile, creșteți doza la 1/2 linguriță, 3 zile libere.
• În continuare, bem o soluție timp de 3 zile cu 1 linguriță de sifon.

Un astfel de curs poate fi folosit dacă nu există efecte secundare (dureri abdominale, flatulență etc.), în caz contrar primele trei zile vor fi suficiente.
Curățați limfa cu sifon extern. Pentru aceasta, 100 g de sifon se dizolvă în baie și se scufundă acolo timp de 1 oră. Procedura poate fi efectuată nu mai mult de 3 ori pe săptămână. Este dovedit că însăși Cleopatra a făcut astfel de băi.

Ovăz pentru curățarea organismului: rețete

Ovăzul este un depozit de sănătate, cu ajutorul său este posibil să curățați organismul nu numai de toxine și toxine, ci și să scăpați de colesterol, favorizează resorbția plăcilor. Ovăzul este bogat în fibre (modul în care funcționează în intestine este descris mai sus), are un efect de învăluire, îmbunătățește peristaltismul.

Îți poți curăța corpul cu ovaz sau fulgi de ovaz.

Pentru terci:

• umplem cereale apă timp de 10 ore.
• Dupa acest timp, scurgem apa (terciul nu este fiert) si adaugam in fulgi prune uscate sau caise uscate.
• Mâncăm dimineața timp de 10 zile.

Pentru decoct:

• Fierbeți 1 cană de ovăz nedecojit timp de 25 - 35 de minute. în 1 litru de apă.
• Se strecoară și se bea cald, 0,5 căni cu jumătate de oră înainte de masă.

Cursul de purificare este de 10 zile.

Curățarea corpului după rețeta lui Genghis Khan

Această metodă de curățare este descrisă de doctorul în medicină tradițională, profesorul A.T. Ogulov. A încercat pe el însuși rețeta lui Genghis Khan și își împărtășește experiența.

Rețete de smoothie pentru curățarea organismului

Legumele și fructele verzi sunt considerate ideale pentru curățarea organismului și le puteți combina într-o băutură populară smoothie. Mai sus în programul de detoxifiere timp de o săptămână sunt deja date două exemple de astfel de băuturi, aș dori să ofer încă una care va ajuta să scapi de toxine într-o săptămână.

Ingrediente:

• 3 frunze mari de varză;
• 1/2 lămâie;
• 100 g suc de mere;
• 100 g de apă;
• 1 lingura de sirop de pană;
• o felie de ghimbir.

Amesteca totul intr-un blender. Bea cu înghițituri mici. Această băutură ar trebui să înlocuiască o masă.

Ce ierburi sunt folosite pentru a curăța organismul?

Este popular să curățați corpul cu ajutorul taxelor și ierburilor. Remarcabile pentru detoxifiere sunt:

• urzica- cea mai puternică plantă pentru curățarea sângelui, datorită ei sunt eliminate toxinele, otrăvurile, toxinele;
• păpădie- aproape imposibil de distins de proprietăți utile urzica;
• violet tricolor- dă efect diuretic, reglează metabolismul, elimină toxinele și toxinele;
• rădăcină de yucca- actioneaza ca un laxativ usor, curata intestinele;
• lucernă- bogat in fibre, actioneaza ca diuretic si laxativ;
• sarsaparila- antiinflamator, diaforetic, diuretic, ideal pentru detoxifierea organismului;
• coada-calului- normalizează echilibrul apă-sare, datorită căruia sunt eliminate substanțele nocive.

Curățarea organismului cu medicamente: recenzii despre tiosulfat de sodiu

Medicamentul tiosulfat de sodiu este un antidot specific (antidot) care slăbește și oprește acțiunea toxinelor. Acasă, cu ajutorul tiosulfatului de sodiu, se efectuează o curățare de 10 zile. Pentru a face acest lucru, diluați 1/2 fiole (5 ml) în apă și beți noaptea, deoarece are un efect laxativ puternic și nimeni nu știe unde pot apărea probleme.
Potrivit recenziilor celor care au încercat această metodă de detoxifiere, toată „murdăria” părăsește organismul prin curățarea intestinului. mod naturalși o ușoară reacție alergică asupra organismului. Dar digestia se normalizează, somnul se îmbunătățește, greutatea scade.

Dar oricât de măgulitoare sunt recenziile, nu merită să vă asumați riscuri și să vă prescrieți tratament fără a consulta un medic.

Curățarea corpului pentru pierderea în greutate acasă

Toate metodele de mai sus de curățare a corpului duc la pierderea în greutate. Și indiferent de programul de detoxifiere pe care îl alegeți, există o serie de reguli care trebuie respectate:

• renunțați la fast-food, la carne afumată, alcool, cafea și alte junk food;
• uitați de țigări;
• nu mâncați dulciuri și produse de panificație;
• consumați mai multe alimente bogate în fibre;
• exclude mancare prajita si carne.

Metodele de slăbit sunt blânde și radicale. Cele binevoitoare includ:

• clisma - colonul este curățat de „depuneri” de fecale, toxine;
• băuturi - mâncarea este înlocuită cu o băutură;
• laxative - curăță organismul;
• nutriție adecvată - normalizează activitatea tractului gastrointestinal și ajută la a face față kilogramelor în plus.

O modalitate radicală de a pune în ordine corpul este postul. Poate fi de o zi, trei zile sau plin.

Tot ceea ce retete populare pentru pierderea în greutate nu au fost folosite, regularitatea și consistența sunt importante.

Metode diferite dau rezultate diferite. Unii imediat, în timp ce alții după un anumit timp. Dar rezultatul îl vei simți sub formă de kilograme pierdute cu orice metodă de detoxifiere.

Marva Oganyan despre curățarea corpului

Pentru cei care sunt cu adevărat interesați de curățarea organismului la sfatul unui medic generalist și biochimist Marva Ohanyan, vă prezentăm atenției un videoclip despre curățarea toxinelor.

Milioane de oameni din lume se gândesc cum să rămână tineri și frumoși mulți ani, făcând eforturi mari pentru a lupta împotriva bătrâneții. În același timp, se cheltuiesc sume uriașe de bani pe excursii la saloanele de înfrumusețare și pe produse cosmetice anti-îmbătrânire, dar puțini oameni își dau seama că întinerirea externă nu dă un rezultat pe termen lung și totul pentru că tinerețea este, în primul rând, un organism sănătos și funcțional corespunzător.

Purificarea organismului va ajuta la îmbunătățirea și întinerirea corpului. Medicina modernă oferă un număr mare de medicamente în acest scop, dar nu ar trebui să cheltuiți bani și să vă otrăviți cu chimie dubioasă, puteți efectua o curățare completă a corpului acasă folosind metode populare si remedii naturiste.

Acestea vor ajuta la curățarea naturală a tuturor sistemelor corpului, la aducerea organelor într-o stare activă și la restabilirea proceselor metabolice.

Există diverse modalități de a curăța corpul acasă, dar pentru a obține rezultatul este important să faceți totul corect și în ordinea corectă.

Curățarea corpului remedii populare acasă dă un rezultat rapid și vizibil:

• starea pielii se îmbunătățește considerabil (dispar prospețimea pielii, acneea pe spate și acneea pe față);
• îmbunătățește memoria și concentrarea;
• bolile cronice dispar;
• imunitatea crește, iar bolile sezoniere apar mai rar;
• încetați să vă faceți griji cu privire la insomnie;
• starea generală se îmbunătățește și apare un val de forță.

Curățarea organismului se realizează într-o anumită ordine: intestine, ficat, rinichi, curățare de toxine, dacă este necesar, sinusurile maxilare și sistemul respirator (pentru fumători).

Intestinele

intoxicația organismului cu toxine;

disfuncționalități ale organelor pelvine;

funcționarea defectuoasă a ficatului și a rinichilor;

la apariția bolilor oncologice;

funcționarea defectuoasă a sistemului cardiovascular.

Interesant. Chiar dacă o persoană mănâncă mâncare agățată cu capul în jos, aceasta va ajunge totuși în stomac, deoarece mușchii esofagului se contractă și se relaxează, împingând conținutul prin esofag. Aceste contracții în medicină se numesc peristaltism.

Curățarea colonului la domiciliu se realizează folosind remedii populare care sunt complet sigure pentru organism.

Tabelul numărul 1. Metode de curățare a intestinului:

Cale	Acțiune asupra corpului	Reţetă	Caracteristicile tratamentului
	Inul are un efect de curățare, ușor laxativ și antiinflamator. La intrarea în intestine, semințele de in cresc în dimensiune (se umflă) și stimulează contracțiile pereților intestinali, îmbunătățind mișcarea alimentelor.	Se macină 100 g de semințe de in și se insistă în 300 g de ulei nerafinat (presat la rece). Insistați amestecul timp de 7 zile într-un loc întunecat, amestecând ocazional.	Cursul tratamentului este de 14 zile. Luați 2 ore înainte de masă, de trei ori pe zi. În perioada de luare a tincturii din semințe de in, este interzisă utilizarea bauturi alcoolice, produse de patiserie cu drojdie și dulciuri
	Mierea naturală este un panaceu pentru tratarea multor boli. La curățarea intestinelor, afectează negativ microflora patogenă, eliminând-o din organism, precum și îmbunătățește procesele de digestie furnizează organismului nutrienți favorizează producerea de hormoni	Se dizolvă o lingură plină de miere într-un pahar cu apă rece.	Cursul tratamentului este de 60 de zile. Luați soluția de trei ori pe zi, cu o oră înainte de mese
	Uleiul de ricin este un remediu natural pentru combaterea infecțiilor fungice, a virusurilor și a multor bacterii. La curățarea intestinelor, are un efect laxativ ușor, contribuind la golirea regulată, ameliorează inflamația și elimină disfuncționalitățile tractului digestiv.	Se amestecă 75 ml de ulei de ricin cu suc de lămâie sau portocale proaspăt stors (doza pentru persoanele cu greutatea de peste 70 kg, cu o greutate mai mică doza trebuie redusă)	Luați amestecul pe stomacul gol dimineața. La 1 oră după băut, beți apă caldă în porții mici (500-600 ml) pentru a îmbunătăți efectul. După trei ori defecare, schimbați apa cu 200 ml de chefir. Procedura se repetă de 1-2 ori pe lună.
	Îndepărtează toxinele, toxinele dăunătoare și colesterolul. Ajută la îndepărtarea pietrelor din vezică și rinichi, îmbunătățește metabolismul și are un efect benefic asupra sistemului nervos central	Amestecați în proporții egale ierburi (mușețel, flori de imortelle, frunze de căpșuni, sunătoare, Muguri de mesteacăn) și măcinați. Amestecul uscat trebuie să fie de 100 g. Se toarnă 1 lingură de ierburi cu 600 ml apă clocotită, se insistă într-un termos timp de aproximativ o oră. Se strecoară înainte de a lua.	Cursul tratamentului este de două săptămâni. Se ia infuzia pe stomacul gol, 100 ml, cu o ora inainte de masa. Dacă se dorește, se poate adăuga miere.
	Cojile de boabe (tărâțe) au o structură aspră, nu sunt digerate și absorbite de organism, datorită acestor proprietăți, la curățarea intestinelor se obține un efect de perie. Odată ajunse în organism, se umflă foarte tare iar când pleacă iau cu ei toxine, fecale întărite și toxine.	Tarate gata preparate pot fi cumparate de la un magazin sau farmacie.	Curs 1 luna. Luați 2 linguri de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă.
	Sucuri cu un conținut ridicat de acid de fructe (toate tipurile de citrice, prune, mere acre, cireș) au capacitatea de a dizolva fecalele și toxinele și de a le elimina din organism.	Băuturile pentru curățarea organismului acasă sunt preparate din orice fel de fructe acre sau fructe de pădure.	Luați un pahar pe oră. Curățarea nu trebuie făcută mai mult de două ori pe lună. În ziua procedurii, evitați consumul de alimente și alcool.

Ficat

Utilizarea colectării coleretice este baza metodei

O metodă mai blândă de curățare (pentru persoanele cu funcție hepatică afectată) este să luați plante coleretice:

• coada-calului de câmp;
• matase de porumb;
• troscot;
• flori de calendula;
• măceș;
• cicoare;
• rostopască.

Puteți folosi atât ierburi mono, cât și amestecul lor, care este preparat în proporții egale. Pentru tinctură, trebuie să luați 4 linguri de amestec (un tip de plantă) și să turnați 500 ml de apă clocotită. Tine infuzia intr-un termos timp de 1 ora, strecoara. Luați două doze (dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare) într-o formă caldă. Cursul tratamentului este de 1 lună.

Pelinul este folosit și pentru curățarea ficatului și a întregului corp. Stimulează tractul digestiv, producția de suc gastric, bilă și are efect diuretic. Curățarea corpului cu pelin acasă se poate face într-o lună, conform rețetei: se toarnă 1 linguriță de iarbă în 200 ml apă clocotită și se lasă 15 minute. Luați o infuzie de ½ cană, de trei ori pe zi.

rinichi

Rinichii sunt responsabili pentru mai multe funcții în organism: îndepărtează substanțele reziduale, mențin un anumit echilibru acido-bazic și concentrația anumitor substanțe în sânge și, de asemenea, reglează volumul de lichid.

Impuritățile renale apar ca mucus, depuneri de piatră și nisip, precum și exces de lichid în organism. De îndată ce activitatea rinichilor este restabilită, excesul de apă va dispărea și, în consecință, umflarea va dispărea și pielea se va strânge.

Simptome ale funcției renale afectate:

• urină întunecată sau tulbure;
• apariția cearcănelor și a pungilor sub ochi;
• dureri de cap paroxistice;
• transpirație rece;
• cardiopalmus;
• greutate la extremitățile inferioare;
• în cazuri rare, frisoane și febră.

Interesant. Alimentația necorespunzătoare duce la formarea de pietre la rinichi. Cel mai produse nocive- sifon dulce, cantitati excesive de carne, spanac si macris.

Înainte de curățarea rinichilor, ar trebui să treceți la alimente vegetale, dacă este posibil, rapid, care ajută la detoxifierea întregului organism, demarând activitatea tuturor organelor. Dacă aveți boală de rinichi, consultați-vă medicul. Curățarea rinichilor și curățarea organismului la domiciliu se poate face cu ajutorul plantelor diuretice, atât mono, cât și cu taxe.

Ierburi diuretice:

• frunze de lingonberry;
• Muguri de mesteacăn;
• măceș;
• Frunza de dafin;
• Tei;
• Sunătoare;
• oregano.

Oricare dintre plantele selectate sau o colecție de diuretice (mono buy la farmacie) trebuie luată în decurs de o săptămână (conform instrucțiunilor). Apoi adăugați 4-6 picături de ulei de brad în infuzie și luați-o de trei ori pe zi, cu 2 ore înainte de masă. Cursul tratamentului este de două săptămâni.

Nu vă fie teamă dacă apare disconfort în zona rinichilor, durerea ușoară și urina va conține nisip. Acest fapt indică succesul procedurii - a început mișcarea pietrelor către ureter. Dacă disconfortul persistă, o baie fierbinte va ajuta. Va ajuta la extinderea ureterelor, iar pietrele vor ieși mai repede.

Apa simplă va ajuta la curățarea rinichilor și a întregului corp. Curățarea corpului cu apă acasă se efectuează conform schemei: 2 căni pe stomacul gol, apoi 1 cană la fiecare oră și 2 căni noaptea. Cursul nu durează mai puțin de trei săptămâni și nu mai mult de șase. Repetați mono la intervale de 3 ori pe an.

Orezul, sau mai degrabă micul dejun pe orez înmuiat, va ajuta la curățarea rinichilor și a sistemului genito-urinar acasă. Într-un borcan de jumătate de litru, turnați 2 linguri de orez cu apă și lăsați-l să se infuzeze timp de o zi, apoi clătiți și insistați în continuare timp de cinci zile, adăugând un borcan nou în fiecare zi.

După cinci zile, puteți începe să gătiți orez din primul borcan, adăugând unul nou și așa mai departe în fiecare zi. Vă rugăm să rețineți că trebuie să utilizați orez înmuiat timp de 5 zile. Astfel, in fiecare zi pe stomacul gol vei consuma 2 linguri de orez fiert fara sare. După consumul de orez, este interzis să mănânci și să bei timp de 3-4 ore. Cursul tratamentului este de 60 de zile.

În organism există o formare constantă de mucus, care acoperă membranele mucoase ale tuturor organelor (tractul gastrointestinal, sistemul respirator etc.). Odată cu funcționarea normală a organismului și a rinichilor, se excretă în mod natural, dar cu cea mai mică tulburare, secreția sa se modifică și se instalează pe celule, otrăvindu-le cu toxine și toxine.

Cu un exces de mucus, se dezvoltă un mediu favorabil pentru dezvoltarea microorganismelor patogene. Curățarea corpului de mucus acasă se poate face cu piper negru și ghimbir.

Aceste plante neutralizează și elimină excesul de mucus din organism:

1. Înainte de cină, fără a mesteca, luați 1 linguriță de piper negru nemăcinat (mazăre), spălat cu apă. Procedura se repetă la fiecare trei zile timp de două săptămâni.
2. Rădăcina de ghimbir se da pe răzătoare fină și se pune 1 linguriță în 500 ml apă clocotită. Se bea sub formă de ceai într-o formă caldă cu adaos de lămâie și miere. Cursul este de minim 3 săptămâni.

Tot corpul

Un pas important în curățarea și vindecarea generală. Zgura sunt substanțe nutritive care au pătruns în organism, dar din cauza unui fel de defecțiune, acestea nu au fost complet descompuse.

Corpul uman este capabil să acumuleze până la două kilograme de astfel de gunoi inutile, ceea ce împiedică activitatea organelor și țesuturilor. Acasă, organismul este curățat de toxine prin curățarea fluidelor corporale (sânge, limfa).

Interesant. Zilnic la corpul uman 25 g de sânge este reînnoit sau moare și este înlocuit cu 1 miliard de globule roșii, 5 miliarde de globule albe și 2 miliarde de trombocite.

Metode de curățare:

1. folosind enterosorbția. Această metodă se bazează pe utilizarea absorbanților - substanțe care pot lega și elimina substanțele nocive din organism. Luarea acestor medicamente contribuie la filtrarea sucului gastrointestinal, care este absorbit în sânge în intestinul inferior și astfel îl curăță. De asemenea, sorbentul curăță bila de colesterolul din intestin. Cărbunele activ poate fi folosit ca sorbant. Se ia 1 comprimat la 10 kg greutate corporală. Procedura se repetă de două ori pe zi, cursul durează 4 săptămâni.
2. Baia are loc prin piele. În timpul zilei, pe cale naturală, prin transpirație, organismul pierde 500-600 de grame. lichide. Cu ea ies zguri și săruri, așa că dacă creșteți transpirația, organismul va scăpa rapid de substanțele nocive. Procedurile de baie se efectuează de 3 ori pe săptămână, cursul este de cel puțin 2 săptămâni. Pentru a spori efectul, procedurile asociate pot fi combinate cu exerciții fizice. Dar nu uitați să completați lichidul pierdut și să observați regim de băut(cel puțin 2 litri de apă pe zi.).
3. Îndepărtarea toxinelor cu sucuri proaspăt stoarse (vezi). Sunt solvenți naturali și descompun zgura. Cel mai bine este să folosiți sucuri de legume din ridiche, varză, sfeclă și morcovi. Sucul de morcovi și de varză poate fi consumat în cantități nelimitate, dar sucul de ridichi și sfeclă roșie trebuie folosit cu prudență. Conțin substanțe puternice care pot dăuna. Sfecla rosie - se bea 100 ml inainte de masa, de trei ori pe zi. Sucul de ridiche începe să fie luat cu 1 lingură de 3 ori pe zi, o singură doză este ajustată la 100 ml.

Sinusurile maxilare

Curățarea sinusurilor maxilare la domiciliu se efectuează dacă este necesar, dacă apar răceli frecvente sau există boli cronice ale tractului respirator superior, rinită cronică, sinuzită. După fiecare boală, mucusul persistă în aceste locuri, care se deshidratează în timp, iar organismul nu îl poate îndepărta.

Mucusul de acest fel este un excelent teren de reproducere pentru microorganismele patogene care dăunează întregului organism (dureri de cap frecvente, tulburări de auz și vedere etc.)

Metode de curățare:

1. Cel mai mijloace eficiente – medicamentele: Aqualor, Salin, Marimer. Aceste medicamente pot fi înlocuite cu soluție salină. Pentru curățare, este necesar să înclinați capul într-o parte și să introduceți o duză (seringă, duș) cu medicament în pasajul nazal. Irigarea se efectuează până când lichidul curge din al doilea pasaj nazal. După aceea, își sufla nasul din nara irigată și repetă procedura cu cealaltă. Dacă există boli cronice, la preparatul de farmacie se adaugă trei picături de iod (la 200 ml lichid).
2. Curățarea cu suc de sfeclă roșie se realizează prin instilarea a 5 picături în fiecare pasaj nazal. Spălare: amestecați sucul de sfeclă roșie cu soluție salină 1:2, adăugați 1 lingură de miere și irigați, ca și în cazul produselor de farmacie.

Ayurveda - curățarea corpului

Curățarea corpului conform regulilor Ayurveda - o alternativă la curățarea corpului moduri populare, numai în modul indian. În învățăturile ayurvedice, se numește panchakarma (cinci proceduri de curățare) și are ca scop eliminarea toxinelor din organism și restabilirea echilibrului general al organismului.

Interesant. Ayurveda, împreună cu medicina oficială, este recunoscută în India, Nepal și Sri Lanka.

Curățarea Panchakarma sau Ayurveda a corpului la domiciliu se realizează în cinci etape succesive:

1. Vamana sau vărsături terapeutice

   are ca scop îndepărtarea mucusului cu răceli frecvente, astm și bronșită. Se efectuează procedura, începând cu adoptarea tincturilor emetice, iar apoi induc vărsăturile prin apăsare pe rădăcina limbii. O infuzie de lemn dulce sau rădăcină de calamus este folosită ca emetic. După această procedură, respirația șuierătoare și dispneea dispar. Aplicarea procedurii este permisă pentru indigestie cronică, diabet, astm și boli de piele.

2. Virechan sau utilizarea laxativelor pe bază de plante

   Procedura este utilizată pentru secreția mare de bilă și acumularea acesteia în organe (vezica biliară, ficat, intestine), precum și pentru febră și icter. Contraindicații - diaree, sângerare gastrointestinală, prolaps rectal, epuizare.

3. Basti sau clisme din infuzie de plante, calamus sau ulei de susan

   Această procedură are ca scop tratarea constipației cronice, a febrei și a răcelilor, a durerilor de spate și gât, precum și a artritei, reumatismului și gutei. Clismele medicinale curăță corpul de pietre la rinichi și de toxine din intestine. Contraindicații - sângerări ale tractului gastrointestinal, diaree, anemie, vârstnici și copii sub 7 ani.

4. Nasya - o procedură care implică aportul de extracte din plante prin sinusuri

   Medicamentul în doza exactă este introdus în căile nazale în timpul inhalării, iar nasul, pieptul și palmele sunt masate. Nasya este recomandat pentru congestia sinusurilor, probleme la ochi și urechi. Contraindicații - sarcină, menstruație, după consumul de alcool, mâncat.

5. Rakta Moksha sau sângerarea este o metodă de eliminare a toxinelor din sânge.

   Acest tratament stimulează producerea de particule antitoxice care neutralizează toxinele din sânge. Procedura este considerată radicală, utilizată pentru tratarea bolilor de sânge și oase. Contraindicații - anemie, vârstnici și copii.

Dacă nu sunteți familiarizat cu învățăturile ayurvedice, procedurile de curățare ar trebui efectuate în centre speciale sub supravegherea unui terapeut ayurvedic. Videoclipul din acest articol va vorbi despre metodele de detoxifiere a organismului în moduri populare.