Στο σώμα, κάθε κύτταρο εκτελεί τη λειτουργία που του έχει ανατεθεί. Προκειμένου τα όργανα να λειτουργούν χωρίς αστοχίες, πρέπει περιοδικά να απελευθερώνονται από μεταβολικά προϊόντα που συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου. Ο καθαρισμός του σώματος στο σπίτι είναι προσβάσιμος σε όλους. Αλλά πρέπει να ξέρετε από πού να ξεκινήσετε τον καθαρισμό του σώματος και πώς να πραγματοποιήσετε με συνέπεια το πρόγραμμα καθαρισμού.

Από πού να ξεκινήσετε τον «ανοιξιάτικο καθαρισμό»;

Το κύριο μέρος των άχρηστων προϊόντων του σώματος απεκκρίνεται από τα έντερα. Το παχύ έντερο σχηματίζει κόπρανα, το λεπτό έντερο είναι υπεύθυνο για επαναλαμβανόμενη προσρόφηση (απορρόφηση) νερού με μικροστοιχεία διαλυμένα σε αυτό.

Ο αλόγιστος, παράλογος καθαρισμός του σώματος μπορεί να προκαλέσει βλάβη, να προκαλέσει ανισορροπία στο μεταβολισμό νερού-αλατιού, να καταστρέψει το σώμα και να υπονομεύσει την υγεία.

Πώς να καθαρίσετε σωστά το σώμα από τις τοξίνες;

Η διαδικασία εξάλειψης του «οργανικού υποστρώματος» στο σώμα περνά από τρία συμβατικά στάδια.

• Στο πρώτο στάδιοεξαλείφουμε την πιο σημαντική πηγή εσωτερικής δηλητηρίασης στο σώμα - καθαρίζουμε πλήρως τον πεπτικό σωλήνα. Αυτή είναι η πύλη εισόδου για έναν τεράστιο αριθμό διαφορετικών παραγόντων εξωτερικό περιβάλλον, που αλλάζουν το εσωτερικό περιβάλλον του σώματος και το δηλητηριάζουν.
• Στο δεύτερο στάδιο καθαρίζουμεένα είδος «ενδιάμεσου συνδέσμου», κάτι που συνδέει την κύρια πηγή δηλητηρίασης και την «περιφέρεια» σε σχέση με αυτήν - εσωτερικά όργανα και συστήματα. Πρώτα απ 'όλα, είναι αίμα.
• Το τρίτο στάδιο είναι η αποκατάσταση της «περιφέρειας», των κυττάρων των ιστών και των οργάνων.

Και ας ξεκινήσουμε καθαρίζοντας οτιδήποτε σχετίζεται με τη διατροφή.

Διαβάστε επίσης

Το φούσκωμα και ο σχηματισμός αερίων στις γυναίκες δεν είναι μόνο σωματική και ψυχολογική δυσφορία, αλλά και σύμπτωμα...

Εντερα

Μοντέρνα εμφάνισηη ζωή αναγκάζει ένα άτομο να τρώει στο τρέξιμο, να δίνει προτίμηση στα τρόφιμα στιγμιαίο μαγείρεμα, κατεψυγμένα ημικατεργασμένα προϊόντα, τρόφιμα πλούσια σε συντηρητικά, βαφές, και όχι τα πιο υγιεινά πρόσθετα.

Γιατί να καθαρίσετε το παχύ έντερο;

Συμβουλές από διατροφολόγους για κατάλληλη διατροφή, την ανάγκη για καθημερινή χρήση καθαρό νερόσε ποσότητες 0,5 λίτρων και άνω δεν είναι πάντα εφικτές, επομένως συμβαίνουν παθολογικές διεργασίες ζύμωσης και σήψης στα έντερα, εμποδίζοντας την πλήρη απορρόφηση ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες.

Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό.

Ένας τεράστιος όγκος εργασίας σχετικά με τον καθαρισμό των εντέρων και την ομαλοποίηση της οξεοβασικής ισορροπίας πραγματοποιήθηκε από τον Καθηγητή, Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών Ivan Pavlovich Neumyvakin.

Η μέθοδός του για τη θεραπεία ασθενειών με σόδα έχει έναν ολόκληρο στρατό θαυμαστών και εξίσου πολλούς αντιπάλους, αλλά η μέθοδος είναι ευρέως γνωστή και δημοφιλής.

Ταυτόχρονα, η σόδα καταστρέφει τις εναποθέσεις χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία, καταπολεμά τις πέτρες στα νεφρά και τις εναποθέσεις αλατιού, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και προάγει την απώλεια βάρους.

• Η μαγειρική σόδα διαλύεται σε νερό ή γάλα. Συνιστάται να πίνετε 3 κουταλιές της σούπας την ημέρα. λύση;
• Η αρχική δόση σόδας είναι ¼ κουτ. με σταδιακή αύξηση σε 1 κουταλάκι του γλυκού.
• Πίνετε διάλυμα σόδας μία ώρα πριν από τα γεύματα ή 2 ώρες μετά.
• Μετά από 3 ημέρες θεραπείας, είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα τριών ημερών και στη συνέχεια να συνεχίσετε τη θεραπεία, αυξάνοντας τη δόση σε 1 κουταλάκι του γλυκού.
• Για να προετοιμάσετε το διάλυμα, ρίξτε σόδα με βραστό νερό ή ζεστό γάλα (0,1 l), αφού σταματήσει η αντίδραση, προσθέστε την ίδια ποσότητα ψυχρού υγρού.
• Η θερμοκρασία του διαλύματος σόδας πρέπει να είναι άνετη

Η σόδα αντενδείκνυται ως φάρμακο:

• Για στομαχικές παθήσεις?
• Καρκινοπαθείς στα στάδια 3 και 4.
• Εάν είστε αλλεργικοί στα συστατικά του φαρμάκου.
• Αρρωστος σακχαρώδης διαβήτης;
• Εγκυος γυναικα

Καθαρισμός συκωτιού

Συκώτι- το κύριο όργανο που καθαρίζει το αίμα. Διατηρεί και εξουδετερώνει τις τοξίνες, τα αλλεργιογόνα, τα προϊόντα του μεταβολισμού και συγκρατεί την περίσσεια ορμονών. Η κατάσταση του σώματος στο σύνολό του εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη λειτουργία του ήπατος.

Πρέπει να προσεγγιστεί υπεύθυνα. Μια σαφής αντένδειξη για τη λήψη ανεξάρτητων μέτρων είναι η χολολιθίαση, καθώς οι πέτρες που κινούνται μπορεί να φράξουν τους χοληφόρους πόρους, να προκαλέσουν τραυματισμό, ακόμη και ρήξη του ηπατικού ιστού. Αυτή η κατάσταση, όπως ο οξύς ηπατικός κολικός, είναι απειλητική για τη ζωή.

Κατά τον καθαρισμό του ήπατος, απαγορεύεται η κατανάλωση σοκολάτας, λιπαρού κρέατος, κακάο και καφέ.

Για να προετοιμάσετε τσάι από χολερικά βότανα, χρειάζεστε 1 κουτ. ρίξτε 0,2 κουταλιές της σούπας πρώτες ύλες. βραστό νερό, αφήστε το για 10 λεπτά. Πίνετε 0,1 λίτρο μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Τα χολερετικά βότανα περιλαμβάνουν την καλέντουλα, την πικραλίδα, μετάξι καλαμποκιού, χαμομήλι, ρίγανη, ρίζωμα βαλεριάνας, ρίζωμα καλαμού, μέντα.

1 κουτ. Το λάδι κέδρου, πίνεται το πρωί με άδειο στομάχι, θα αυξήσει την κίνηση της χολής και θα βελτιώσει την υγεία του ήπατος

Ένα μείγμα από βότανα (1 κουταλιά της σούπας το καθένα) χαμομήλι, θυμάρι, φασκόμηλο, ρίξτε 1 λίτρο. βραστό νερό Αφήστε για 45 λεπτά (τα βότανα πρέπει να καθίσουν), τα στραγγίστε, πίνετε 0,1 λίτρο πριν από κάθε γεύμα, με άδειο στομάχι. Το έγχυμα ενισχύει το σώμα, καθαρίζει και βελτιώνει το ανοσοποιητικό. Η πορεία της θεραπείας είναι μια εβδομάδα, μετά από ένα διάλειμμα επτά ημερών και επαναλάβετε την πορεία.

Εξετάζεται ένα δημοφιλές φάρμακο για την αποκατάσταση της λειτουργικότητας του ήπατος γαϊδουράγκαθο. Τα έτοιμα φάρμακα πωλούνται στα φαρμακεία.

Για να προετοιμάσετε ένα έγχυμα γαϊδουράγκαθου στο σπίτι, χρειάζεστε 1 κουταλάκι του γλυκού. ρίξτε 0,2 λίτρα βραστό νερό πάνω από την πρώτη ύλη, σιγοβράστε σε λουτρό νερού για 20 λεπτά, ψύξτε, στραγγίστε, πάρτε 0,1 λίτρο με άδειο στομάχι το πρωί και το βράδυ.

Καθαρίζουμε αίμα και αιμοφόρα αγγεία στο σπίτι

Ο καθαρισμός των αιμοφόρων αγγείων είναι ένα σημαντικό βήμα για τη θεραπεία του σώματος.

Δεκαήμερη δίαιτα με ρύζισυνεπάγεται τον αποκλεισμό όλων των προϊόντων διατροφής από τη διατροφή, με εξαίρεση το μη γυαλισμένο ρύζι, το θαλασσινό αλάτι (επιτραπέζιο αλάτι), τον μαϊντανό (άνηθο) και το πράσινο τσάι.

Πριν το ψήσετε, ζεστάνετε το ρύζι σε ένα τηγάνι. Μαγειρέψτε σε αναλογία 1:6, όταν το ρυζόνερο είναι έτοιμο, μην το στραγγίσετε.

Μπορείτε να προσθέσετε 1 κ.σ. στον χυλό. μεγάλο. φυτικό λάδι μία φορά την ημέρα. Πίνετε πράσινο τσάι, όχι περισσότερο από 0,6 λίτρα την ημέρα. Προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού στο μισό όγκο. αλάτι για 0,2 λίτρα τσαγιού. Δεν μπορείτε να πιείτε άλλο υγρό.

Βότανα

• 1 κ.γ. μεγάλο. ένα μείγμα που παρασκευάζεται με ίσα μέρη (3 κουταλιές της σούπας το καθένα) μπουμπούκια σημύδας, χαμομήλι και αθάνατο, ρίχνουμε 0,5 λίτρο βραστό νερό, αφήνουμε σε θερμός για 20 λεπτά, σουρώνουμε. Πίνετε αντί για τσάι το πρωί και το βράδυ. Για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουτ. μέλι ανά ποτήρι τσάι.

• 1 κ.γ. μεγάλο. σπόροι μαϊντανού ρίχνουμε 0,2 λίτρα βραστό νερό, πίνουμε 0,1 λίτρα σαν τσάι 3 φορές την ημέρα

Νεφρά και ουρογεννητικό σύστημα

Ο πόνος στις αρθρώσεις, η αρθρίτιδα και η αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα προκαλούνται από τον εξασθενημένο μεταβολισμό νερού-αλατιού και τη συσσώρευση αλάτων στους ιστούς.

Το ρύζι, ειδικά το καστανό, θα βοηθήσει στον καθαρισμό των νεφρών, στην ανακούφιση από το πρήξιμο, στη βελτίωση της επιδερμίδας, στην ομαλοποίηση του σωματικού βάρους και θα έχει θετική επίδραση στην αναπαραγωγική υγεία.

Σε αντίθεση με τη δεκαήμερη δίαιτα με ρύζι, για τον καθαρισμό των νεφρών, η πρόσληψη αλατιού πρέπει να μειωθεί ή να εξαλειφθεί πλήρως.

Ο υγρός χυλός μαγειρεύεται από προ-εμποτισμένο ρύζι και τρώγεται όλη την ημέρα. Μισή ώρα πριν από τα γεύματα πρέπει να πίνετε 0,2 λίτρα καθαρού νερού.

Για να πραγματοποιήσετε τις ημέρες «νηστείας», ετοιμάστε ζελέ από ρύζι: ½ κ.γ. Μουλιάζουμε τα δημητριακά σε 1 λίτρο κρύο νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί, βράστε το ρύζι χωρίς αλάτι και ζάχαρη, πιείτε το με άδειο στομάχι και το επόμενο γεύμα - όχι νωρίτερα από 4-5 ώρες αργότερα.

Μισός αιώνας εργασιακής εμπειρίας της επιτρέπει να δίνει συμβουλές και να προτείνει μεθόδους αποκατάστασης, αλλά, όπως όλες οι άλλες, πρέπει να χρησιμοποιούνται με σύνεση, προσεκτικά, σταθμίζοντας προσεκτικά τους πιθανούς κινδύνους και, κατά προτίμηση, υπό την επίβλεψη ειδικού.

Ο έγκαιρος, βήμα προς βήμα καθαρισμός του σώματος στο σπίτι χρησιμοποιώντας οικονομικά προϊόντα θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε πολλά προβλήματα υγείας και να επαναφέρετε τη νεότητα και την ομορφιά.

Εάν ξαφνικά αρχίσετε να παρατηρείτε ότι το κεφάλι σας έχει γίνει βαρύ, μια δυσάρεστη γεύση έχει εμφανιστεί στο στόμα σας και η επιδερμίδα σας έχει αλλάξει, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το σώμα σας χρειάζεται ανοιξιάτικο καθαρισμό.

Για να βοηθήσουν το σώμα, υπάρχουν διάφορους τρόπουςκαθαρισμός σώματος - λαϊκός, θιβετιανός, από γιόγκι, από γιατρούς. Ας προσπαθήσουμε να καλύψουμε τουλάχιστον μερικά σήμερα.

Καθαρισμός του σώματος στο σπίτι, διάφορες μέθοδοι καθαρισμού του σώματος (νηστεία, κλύσματα, καθαρισμός με κάρβουνο) τα υπέρ και τα κατά τους, καθαρισμός του σώματος.

Ορισμένα σήματα από το σώμα θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ότι χρειάζεται πλήρη καθαρισμό. Εάν αντιμετωπίζετε βαρύ κεφάλι, αλλαγές στην επιδερμίδα ή κακή όρεξη, πρέπει να σκεφτείτε τον γενικό καθαρισμό του σώματός σας. Στη διαδικασία της ζωής, τα όργανα και οι ιστοί φράζουν με μεταβολικά προϊόντα.

Γιατί πρέπει να καθαρίσετε το σώμα σας;

Καθαρίζοντας το σώμα, κάνετε πολλή δουλειά που βελτιώνει την ευεξία σας.Ίσως αμφιβάλλετε αν το σώμα χρειάζεται καθαρισμό; Ναι, το κάνουμε! Καθαρίζουμε το σπίτι, καλοκαιρινό εξοχικό. Ανθρώπινο σώμαμπορεί να αυτοκαθαρίζεται, αλλά είναι καλύτερο να τον βοηθήσετε παρά να παρακολουθήσετε πώς, λόγω κακής οικολογίας και κακής διατροφής, αρχίζει να εργάζεται για φθορά.

Πού να ξεκινήσετε τον καθαρισμό

Ο καθαρισμός πρέπει να ξεκινήσει με έντερα, αφού περιέχει τις περισσότερες τοξίνες και απόβλητα. Λόγω της έλλειψης καθημερινής κατανάλωσης καθαρού νερού, της πρόσληψης προϊόντων χαμηλής ποιότητας και της κακής διατροφής, η τροφή δεν μπορεί να αφομοιωθεί πλήρως, οπότε αρχίζει να ζυμώνεται εκεί, σαπίζει, δηλητηριάζοντας το σώμα μας.

Και η δηλητηρίασή του οδηγεί σε υπερβολικό βάρος, πονοκέφαλοι, λήθαργος, απάθεια. Ακολουθούν σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Τώρα καταλαβαίνετε πόσο σοβαρά πρέπει να πάρετε τον καθαρισμό αυτού του οργάνου;

Επιπλέον, το συκώτι εκκρίνει χολή, η οποία προάγει τη διάσπαση των λιπών. Είναι πραγματικά ένα βουλωμένο όργανο ικανό να αντεπεξέλθει στο έργο του;

Μετά καθαρίζουμε νεφρά- άλλο φίλτρο αίματος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μετά τον καθαρισμό του ήπατος, τα ίδια τα νεφρά αρχίζουν να αντιμετωπίζουν το έργο καθαρισμού.

Εδώ λαϊκές συνταγές, που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μας.

Λεμόνι με σκόρδο

- πάρτε 4 λεμόνια, κρατήστε τα σε ζεστό νερό για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια κόψτε τα στα 2 μισά, στύψτε το χυμό,

- πάρτε 1 κεφάλι σκόρδου, φλούδα, τρίψτε,

- ανακατεύουμε 2 υλικά, αφήνουμε στο ντουλάπι για 3 μέρες και μετά σουρώνουμε,

- Φυλάσσετε το υγρό στο ψυγείο.

Το πρωί ρίχνουμε 1 κ.γ. μεγάλο. υγρό σε 50 ml νερό, πιείτε με άδειο στομάχι. Όταν τελειώσει η σύνθεση, κάντε το δεύτερο, τρίτο, τέταρτο. Τα αιμοφόρα αγγεία σας θα καθαριστούν τόσο πολύ που δεν θα περπατάτε, αλλά θα πετάτε!

Ακόμα πιο απλό - μαύρη σταφίδα!

Ρίξτε 30 - 35 g φύλλα, ανεξάρτητα από φρέσκα ή ξερά, με 200 ml βραστό νερό, αφήστε το να σταθεί για 30 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε το ζωμό. Πάρτε 100 ml τρεις φορές την ημέρα 25 λεπτά πριν από τα γεύματα. Με αυτό το αφέψημα θα καθαρίσετε το συκώτι, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, την καρδιά, τη λέμφο, και θα αφαιρέσετε τις τοξίνες!

Ο άνθρακας είναι ένας μεγάλος βοηθός για τον οργανισμό

Η θαυματουργή ικανότητα του ενεργού άνθρακα οφείλεται στην ικανότητά του να προσελκύει και να συγκρατεί σχεδόν όλες τις επιβλαβείς ουσίες.

Πώς να καθαρίσετε σωστά με ενεργό άνθρακα; Η μέθοδος είναι απλή, ασφαλής, που σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι:

— για κάθε 10 κιλά βάρους ενός ατόμου, πρέπει να λαμβάνετε 1 δισκίο άνθρακα. Για παράδειγμα, ζυγίζετε 80 κιλά, που σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε 8 ταμπλέτες άνθρακα.

- αυτή η ποσότητα πρέπει να χωριστεί σε 2 δόσεις: 4 το πρωί και 4 το βράδυ.

— πρέπει να συνθλίβονται πριν τη λήψη.

- πίνετε άφθονο νερό

- Πίνετε 2 λίτρα νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μάθημα - 2-3 εβδομάδες.

Δεν πρέπει να λαμβάνεται άνθρακας εάν έχετε έλκος στομάχου ή αιμορραγία στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Συνταγές από το Θιβέτ

Καθαρισμός με ρύζι

Η Θιβετιανή συνταγή για τον καθαρισμό του σώματος με ρύζι θεωρήθηκε το μυστικό των Θιβετιανών λάμα.

Είναι απλό αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος.

Πάρτε στρογγυλό ρύζι, πάρτε όσες γεμάτες κουταλιές της σούπας είστε μεγάλοι.

Το βράδυ το αδειάζουμε στο τηγάνι, το ξεπλένουμε, προσθέτουμε βρασμένο κρύο νερόώστε να καλύπτει τους κόκκους του ρυζιού.

Τοποθετούμε στο ψυγείο μέχρι το πρωί.

Το πρωί πάρτε μια κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ρύζι, προσθέτουμε νερό, τοποθετούμε σε γκαζάκι, μαγειρεύουμε για 5 λεπτά. Αυτό είναι, μπορείτε να φάτε!

Γεμίστε το υπόλοιπο ρύζι με νέο νερό.

Κάντε αυτή τη διαδικασία κάθε πρωί μέχρι τις 7-30, μέχρι να τελειώσει το ρύζι.

Οι κόκκοι του ρυζιού πρέπει να τρώγονται με άδειο στομάχι· μετά από αυτή τη διαδικασία, μην πίνετε και μην φάτε τίποτα για 3 ώρες.

Λάβετε υπόψη: αφαιρεί όχι μόνο άλατα, αλλά και κάλιο. Για να μην αισθάνεστε αδιαθεσία κατά την περίοδο του καθαρισμού, τρώτε σύκα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, πατάτες, πίνετε τσάι με μέλι και βιβούρνο.

Ως αποτέλεσμα θα λάβετε:

- καθαρό δέρμα, όμορφη επιδερμίδα.

- Βελτιωμένος μεταβολισμός.

- αποκατάσταση των ηπατικών κυττάρων.

- ο πόνος και το τσούξιμο εξαφανίζονται από τις αρθρώσεις.

— εμφανίζεται ελαφρότητα στο σώμα, γίνεται αισθητό ένα κύμα δύναμης.

Γιατί ρύζι; Είναι όλα σχετικά με τη δομή των κόκκων. Όταν περνούν από τα έντερα, το «πλέγμα» που λαμβάνεται μετά την έκπλυση του αμύλου απορροφά όλες τις επιβλαβείς ουσίες.

Άλλος ένας δρόμος για την υγεία

Έχετε δοκιμάσει νηστεία για καθαρισμό; Αλλά η νηστεία θα βοηθήσει το σώμα να καθαριστεί από τα απόβλητα και τις τοξίνες.

Δοκιμάστε μια μονοήμερη νηστεία (24 ώρες) σύμφωνα με τον Bragg.

Η τεχνική είναι η εξής: την ημέρα πριν από τη διαδικασία θεραπείας, πρέπει να εγκαταλείψετε τις στερεές τροφές, αλλά μπορείτε να πιείτε νερό με μέλι.

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, θα πρέπει να πίνετε απεσταγμένο νερό για να ξεπλύνετε ολόκληρο το έντερό σας. Είναι απαραίτητο να τελειώσει η νηστεία σε φυσικούς χυμούς.

Δίαιτες για καθαρισμό

Πολλές δίαιτες είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθούν, αλλά δίαιτα φαγόπυρου, εύκολα! Θεωρείται το πιο ασφαλές, πιο χρήσιμο και αποτελεσματικό. Χρησιμοποιώντας μια δίαιτα φαγόπυρου, μπορείτε να χάσετε βάρος και επίσης να αφαιρέσετε τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα. Σε 2 εβδομάδες δίαιτας μπορείς να χάσεις 8 κιλά!

Πρέπει να πάρετε 2 φλιτζάνια δημητριακά και να τα βράσετε σε ένα λίτρο νερό μέχρι να μαλακώσουν. Μπορείτε να φάτε κουάκερ όσο θέλετε, αλλά μόνο χωρίς αλάτι. Εάν είναι δύσκολο, τότε πιείτε κεφίρ ή φάτε μερικά αποξηραμένα φρούτα. Το μάθημα για απώλεια βάρους και καθαρισμό διαρκεί 14 ημέρες, όχι περισσότερο.

Σιβηρική μέθοδος καθαρισμού

Καθαρισμός με σπόρους λιναριού

Για να ομαλοποιηθεί η λειτουργία ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα έντερα με σπόρους λιναριού. Συνταγή για το φάρμακο: αλέστε 100 γραμμάρια σπόρων λιναριού σε μύλο καφέ, ρίξτε 250 γραμμάρια. ηλιέλαιο (μη ραφιναρισμένο). Αφήστε να σταθεί για 7 ημέρες, ανακινώντας καθημερινά. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. κουτάλι σε 45 λεπτά. πριν τα γεύματα. Μάθημα - 10 ημέρες. Ανακινήστε πριν τη χρήση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αποκλείστε το αλεύρι, τα γλυκά, τα τηγανητά από τη διατροφή σας, τρώτε πιάτα με ψάρια και λαχανικά.

Προσοχή: σε περίπτωση χολοκυστίτιδας, επιδείνωσης της χολολιθίασης, παγκρεατίτιδας, δεν πρέπει να πίνετε το φάρμακο σε λάδι. Είναι καλύτερα να το κάνετε στο νερό. Για αυτό, 1 κουτ. ρίξτε τους σπόρους σε ένα θερμός, ετοιμάστε 1 κ.σ. βραστό νερό Παραλαβή: 150 ml έγχυμα μαζί με σπόρους. Μάθημα - 2 - 3 εβδομάδες. Διαβάστε επίσης: Σπόροι λιναριού για απώλεια βάρους και καθαρισμό

Η πιο ισχυρή θεραπευτική μέθοδος της Σιβηρίας

Για να καθαρίσετε τη λέμφο, το αίμα, τα έντερα, το συκώτι, τα νεφρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μέθοδο της Σιβηρίας - ρητίνη κέδρου ή ρητίνη.

Αυτό είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό που μας δόθηκε από την ίδια τη φύση. Λαμβάνοντας το φάρμακο, θα βελτιώσετε τις αρθρώσεις σας, θα καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία, θα θεραπεύσετε όλα τα όργανα του σώματος και θα απαλλαγείτε από την πίεση. Με μια λέξη, όπου βρίσκεται η ασθένεια ενός ατόμου, εκεί αρχίζει η ανάρρωση. Η όλη διαδικασία θα διαρκέσει 80 ημέρες.

Αγοράστε μια σύριγγα ινσουλίνης στο φαρμακείο, καθώς και ελαιορητίνη (12%), αφαιρέστε τη βελόνα από τη σύριγγα.

Ξεκινήστε τη διαδικασία το πρωί με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το πρωινό, με 5 μονάδες ελαιορητίνης διαλυμένες σε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό.

Μετά τη λήψη του, μην τρώτε ή πίνετε για 30 λεπτά.

Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέτετε 5 μονάδες κάθε μέρα για να το φέρετε στις 200 μονάδες ή στα 5 ml.

Από την 40η ημέρα, αρχίστε να μειώνετε τη δόση κατά 5 μονάδες ημερησίως. Η διαδικασία πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο.

Μια απλοποιημένη μέθοδος θεραπείας

Αλλά δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να επωφεληθούν από ένα τέτοιο πρόγραμμα βελτίωσης της υγείας. Υπάρχει ένα απλοποιημένο πρόγραμμα καθαρισμού για αυτούς. Το βράδυ, πιείτε μισό κουταλάκι του γλυκού ρητίνη 10% με μια κουταλιά της σούπας νερό. Πάρτε ένα μήνα. Επαναλάβετε 2 ή 3 φορές το χρόνο.

Μια άλλη μέθοδος καθαρισμού και απώλειας βάρους

Το λινέλαιο είναι κατάλληλο για τον καθαρισμό των εντέρων. Το πρωί πίνετε 2 κ.σ. λινέλαιο, και μετά από 30 λεπτά 1 κ.γ. ακατέργαστο νερό.

Ο καθαρισμός θα ξεκινήσει σε 30 λεπτά και μπορεί να συνεχιστεί όλη την ημέρα. Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία για αρκετές ημέρες στη σειρά, θα χάσετε έως και 2 κιλά.

Μαγειρική σόδα για τον καθαρισμό του σώματος

Δεν υπάρχει σαφής απάντηση για τις καθαριστικές ιδιότητες της σόδας. Κάποιοι λένε ότι είναι επιβλαβές, άλλοι λένε ω, πόσο καλά καθαρίζει. Ας καταλάβουμε γιατί πρέπει να παίρνετε σόδα;

1. Η σόδα σχηματίζει ένα αλκαλικό περιβάλλον στο οποίο δεν μπορούν να ζήσουν και να αναπαραχθούν όλοι οι ιοί, τα καρκινικά κύτταρα, τα βακτήρια, καθώς και τα επιβλαβή πρωτόζωα.
2. Η σόδα βελτιώνει την ανοσία.

Προσέξτε, εάν το διττανθρακικό νάτριο λαμβάνεται εσφαλμένα, μόνο κακό θα προκαλέσει.

Πώς να πίνετε σωστά τη σόδα: πρώτα πάρτε μια δόση στην άκρη ενός μαχαιριού, αυξήστε την σταδιακά σε 1 κουταλάκι του γλυκού, ανακατέψτε σε μικρή ποσότητα ζεστού νερού και μετά προσθέστε κρύο νερό σε 1 ποτήρι για να πάρετε ένα ζεστό διάλυμα, πιείτε. Για να καθαρίσουμε το στομάχι πίνουμε το διάλυμα αργά, για άλλα όργανα λίγο πιο γρήγορα.

Θα πρέπει να πίνετε 2-3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι. Μάθημα: από 1 εβδομάδα έως 1 μήνα. Μπορείτε να το παίρνετε μία φορά την εβδομάδα για το υπόλοιπο της ζωής σας, το πρωί με άδειο στομάχι.

Αίσθηση από τον καθηγητή Neumyvakin

Ο καθηγητής Neumyvakin, ενώ διεξήγαγε έρευνα, παρατήρησε ότι για να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα και άλλες παθολογίες, η λέμφος του λεπτού εντέρου παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, βουλώνει και σταματά να το παράγει. Μπορούμε να τη βοηθήσουμε αν πίνουμε 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου καθημερινά.

Η σειρά λήψης του υπεροξειδίου του υδρογόνου: πρώτα, ρίξτε 2 σταγόνες σε ένα τέταρτο του ποτηριού νερό και πιείτε το με άδειο στομάχι. Παρακολουθούμε την υγεία σας. Στη συνέχεια, προσθέστε κάθε μέρα 1 σταγόνα υπεροξειδίου, φέρτε το στο 15.

Εάν το σώμα αντιδρά κανονικά, τότε μπορούν να προστεθούν 15 σταγόνες κάθε φορά που πίνετε νερό με άδειο στομάχι. Το υπεροξείδιο είναι ένας καλός καθαριστής του αίματος.

Απολαύστε τις διαδικασίες καθαρισμού σας!

Σύμφωνα με το http://anisima.ruΑποθήκευση στα κοινωνικά δίκτυα:

Πολλοί άνθρωποι αργά ή γρήγορα μπερδεύονται με το θέμα του καθαρισμού του σώματος. Μπορούμε να μιλήσουμε τόσο για καθαρισμό μεμονωμένων οργάνων όσο και για ολοκληρωμένη απόρριψη συσσωρευμένων επιβλαβών ουσιών και τοξινών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα μπορεί φυσικά να αντιμετωπίσει αυτό το έργο, αλλά όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο πιο αργά λειτουργεί αυτή η λειτουργία. Επομένως, για να παρατείνετε τη νεολαία σας, να αποτρέψετε διάφορες ασθένειες και να θεραπεύσετε τις υπάρχουσες παθήσεις, θα πρέπει να τηρείτε υγιής εικόναζωή, και επίσης φροντίζετε τακτικά για τον καθαρισμό των εσωτερικών σας οργάνων 1-2 φορές το χρόνο. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει τις πιο αποτελεσματικές συστάσεις για τον καθαρισμό του σώματος.

Το σώμα είναι ένας ομαλά λειτουργικός πολύπλοκος μηχανισμός, προικισμένος από τη φύση. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας της ζωής φράσσεται με απόβλητα και τοξίνες, οι οποίες εγκαθίστανται και συσσωρεύονται στα κύτταρα, στους μυϊκούς και οστικούς ιστούς και σε εσωτερικά όργανα. Αυτές οι επιβλαβείς ουσίες εμφανίζονται στο σώμα μας ως αποτέλεσμα μεταβολικών διεργασιών και επίσης προέρχονται από το εξωτερικό, για παράδειγμα, με αέρα, νερό κακής ποιότητας, τρόφιμα και φάρμακα.

Όταν συσσωρεύεται μεγάλη ποσότητα αποβλήτων, η αντίδραση του σώματος δεν θα αργήσει.

Εδώ είναι τα κύρια συμπτώματα της σκωρίας:

• Επιδείνωση στην εμφάνιση;

Στο πρόσωπο εμφανίζεται ακμή και διάφορες φλεγμονές, το δέρμα γίνεται νωθρό, η λιπαρότητά του μπορεί να αυξηθεί ή, αντίθετα, ξηρότητα. Τα πόδια και οι παλάμες καλύπτονται με ρωγμές. Τα μαλλιά και τα νύχια χάνουν την ελαστικότητά τους και γίνονται θαμπά. Γίνεται προφανές ότι είναι απαραίτητο όχι μόνο να καθαρίσουμε το σώμα από έξω, αλλά και να καθαρίσουμε το σώμα από μέσα.

• Διαταραχή της γαστρεντερικής οδού?

Δεδομένου ότι η δηλητηρίαση προέρχεται κυρίως από τα έντερα, επηρεάζει ολόκληρο το γαστρεντερικό σύστημα. Υποφέρει από δυσκοιλιότητα ή χαλαρά κόπρανα. Εμφανίζεται πικρή γεύση και δυσάρεστη οσμή στο στόμα, πλάκα στη γλώσσα και στα δόντια, κανονικό ρέψιμο και καούρα.

• Γενική κόπωση;

Ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει από έλλειψη δύναμης, ευερεθιστότητα, κόπωση και ημικρανίες.
Δυσάρεστη οσμή σώματος. Οι τοξίνες παρεμβαίνουν επίσης στη φυσιολογική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, με αποτέλεσμα να αλλάζει η οσμή του σώματος. Η έκκριση στις γυναίκες μπορεί να αυξηθεί.

• Συχνά κρυολογήματα;

Στο πλαίσιο της σκωρίας στο σώμα, η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος μειώνεται επίσης.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι πολλές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων του καρδιαγγειακού και του μυοσκελετικού συστήματος, είναι συνέπεια της γενικής μόλυνσης του σώματος. Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία οποιασδήποτε χρόνιας ασθένειας και να αυξήσετε τις πιθανότητες να απαλλαγείτε από αυτήν για πάντα, θα πρέπει πρώτα να σκεφτείτε πώς να καθαρίσετε πλήρως το σώμα.

Πώς να βοηθήσετε το σώμα να αυτοκαθαριστεί

Τα πάντα στο σώμα μας είναι μελετημένα μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια. Αυτό περιλαμβάνει τη λειτουργία του αυτοκαθαρισμού, που είναι έργο των νεφρών. Πολλές τοξίνες βγαίνουν από το δέρμα. Δεν παρατηρούμε πώς αυτά τα όργανα λειτουργούν συνεχώς, περνώντας μέσα από πολλές βλαβερές ουσίες.

Για να παρατείνει τη νεότητα, την ομορφιά και την υγεία, το καθήκον ενός ατόμου είναι να βοηθήσει το σώμα του να καθαριστεί. Άλλωστε, συχνά φορτώνουμε τα όργανα καθαρισμού μας στο έπακρο. Κακές συνήθειες, κακή διατροφή, κακή οικολογία - όλα αυτά μας μολύνουν από μέσα και συμβαίνουν δυσλειτουργίες στο σώμα. Το σύστημα αυτοκαθαρισμού παύει να αντιμετωπίζει κολοσσιαία φορτία.

Ο ευκολότερος τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό είναι μια δίαιτα καθαρισμού. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Η κατανάλωση μιας δίαιτας καθαρισμού θα πρέπει να αποκλείει εντελώς τρόφιμα όπως η ζάχαρη, το κρέας και τα αλλαντικά, η σοκολάτα, ο καφές, το ψωμί, τα ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά, λιπαρά γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μία από τις πιο αποτελεσματικές δίαιτες που καθαρίζουν το σώμα από τα απόβλητα και τις τοξίνες αναπτύχθηκε από τον Αμερικανό γιατρό Bernard Jensen, φυσιοπαθητικό και ειδικό στον τομέα του καθαρισμού του σώματος.

Η δίαιτα του Jensen (11 ημέρες)

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ. Εάν έχετε χρόνιες παθήσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Παρασκευή.

Θα πρέπει να προετοιμαστείτε για τη δίαιτα εκ των προτέρων. Μια εβδομάδα πριν, εγκαταλείψτε σταδιακά τα γλυκά, το αλεύρι και πιάτα κρέατος. Αυτό θα διευκολύνει το σώμα σας να προσαρμοστεί στη διαδικασία καθαρισμού.

Ημέρες 1 και 2: χυμοί. Πίνετε μόνο χυμούς φρούτων και κομπόστες χωρίς ζάχαρη. Συνολικός όγκος - έως 2 λίτρα.

Ημέρες 3,4,5: χυμοί, φρούτα. Προσθέστε οποιοδήποτε φρούτο σε οποιαδήποτε μορφή στους χυμούς: φρέσκο, ψημένο, βρασμένο σε κομπόστα.

Ημέρες 6-11: χυμοί, φρούτα, λαχανικά. Από την έκτη μέρα ξεκινήστε να τρώτε λαχανικά σε οποιαδήποτε μορφή.

Διακοπή της δίαιτας.

Θα πρέπει να βγείτε από τη δίαιτα σταδιακά, προσθέτοντας στη διατροφή σας πρώτα δημητριακά μαγειρεμένα σε νερό, μετά γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και τέλος αυγά, ψάρια και κρέας. Στο τέλος της δίαιτας, η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη.

Η δίαιτα Jensen έχει και άλλες ιδιότητες εκτός από τον καθαρισμό, αδυνατίζουμε. Μια δίαιτα καθαρισμού για απώλεια βάρους μπορεί να ακολουθηθεί όχι περισσότερο από 1-2 φορές το χρόνο.

Επίσης, για να βοηθήσετε τον οργανισμό να καθαριστεί, μην ξεχνάτε να πίνετε έως και 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.

Πείνα

Εκτός από μια δίαιτα καθαρισμού, η νηστεία, που πραγματοποιείται για ιατρικούς σκοπούς, θα βοηθήσει το σώμα να αντιμετωπίσει τις επιβλαβείς συσσωρεύσεις. Αυτή η μέθοδος έχει μια ολοκληρωμένη επίδραση σε όλα τα όργανα και τα συστήματα, καθαρίζοντας τα από απόβλητα και τοξίνες και ομαλοποιώντας τη μεταβολική διαδικασία.

Η διαδικασία για τη θεραπευτική νηστεία στο σπίτι συνίσταται στην άρνηση τροφής για 24 ώρες. Αλλά το σώμα πρέπει πρώτα να προετοιμαστεί για ένα τόσο δραστικό αποτέλεσμα. Τουλάχιστον 1 ημέρα πριν αρνηθείτε εντελώς να φάτε, αφαιρέστε τα στερεά τρόφιμα από τη διατροφή σας.

Την ημέρα της νηστείας, πρέπει να πίνετε μόνο καθαρό νερό χωρίς αέριο σε απεριόριστες ποσότητες. Άλλωστε, το νερό επιδρά θετικά στον οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο, απομακρύνει τις τοξίνες και αναζωογονεί, χαρίζει ελαστικότητα στους μύες του προσώπου και του κορμού, ενώ καθαρίζει το σώμα τόσο έξω όσο και μέσα.

Στο τέλος της ημέρας της νηστείας, πρέπει να επιστρέψετε στο φαγητό αντίστροφη σειρά. Αρχικά, καταναλώστε μόνο υγρές τροφές και χυμούς με χαμηλά λιπαρά και στη συνέχεια συμπεριλάβετε στη διατροφή σας στερεές τροφές και πιάτα.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ. Θεραπευτική νηστείαπου διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα, καθώς και παρουσία χρόνιων ασθενειών, πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικών!

Πώς να καθαρίσετε σωστά το σώμα

Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, όταν ο αυτοκαθαρισμός του σώματος μέσω δίαιτας ή νηστείας είναι δύσκολος, πρέπει να καταβληθούν πρόσθετες προσπάθειες και μέσα για τον πλήρη καθαρισμό του σώματος. Εδώ μπορείτε να επιλέξετε τόσο καθαρισμό με χημικά όσο και καθαρισμό με φυσικά προϊόντα.

Έχοντας αναλάβει μόνοι σας την υγεία σας και επιλέγοντας το μονοπάτι του πλήρους ολοκληρωμένου καθαρισμού του σώματος στο σπίτι, πρέπει να θυμάστε ότι κάθε σύστημα έχει τους δικούς του κανόνες. Ομοίως, το σύστημα καθαρισμού του σώματος πρέπει να προσεγγίζεται σωστά ώστε όχι μόνο να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά και να διατηρηθεί.

Το πρόγραμμα καθαρισμού σώματος στο σπίτι μπορεί να χωριστεί σε: στάδιαμε την ακόλουθη σειρά:

• Προετοιμασία για τον καθαρισμό του σώματος;

Θα πρέπει να προετοιμαστείτε 5-7 ημέρες νωρίτερα. Αυτό το στάδιο συνίσταται κυρίως στην εξάλειψη των παραγόντων που οδηγούν στη συσσώρευση αποβλήτων και τοξινών:

1. Δεδομένου ότι ένα άτομο λαμβάνει μια δόση φόρτωσης επιβλαβών ουσιών από τα τρόφιμα, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει αποφυγή τροφών που παρεμβαίνουν στον καθαρισμό. Αυτά περιλαμβάνουν ζάχαρη, κρέας, καφές, αλκοόλ, αλεύρι και λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.
2. Συμπεριλάβετε στη διατροφή περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Περιέχουν χονδροειδείς ίνες που ενισχύουν τον πλήρη καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες και την απαλλαγή από τη βρωμιά. Τα χωνευτικά απόβλητα δεν θα παραμείνουν μέσα με μια τόσο ισχυρή φυσική βούρτσα.
3. Αυξήστε τον όγκο του καθαρού νερού που καταναλώνεται. Θα αυξήσει την κίνηση του υγρού στα όργανα και τους ιστούς.
4. Εκπληρώ διαδικασίες που ζεσταίνουν το σώμα και τους μύες: μπάνιο, μασάζ, φυσική αγωγή.

Το πρώτο μέρος για να ξεκινήσετε τον καθαρισμό είναι το παχύ έντερο. Εκτελώντας τη λειτουργία της απομάκρυνσης των πεπτικών αποβλήτων από το σώμα, τα έντερα με την ηλικία και με έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής επιβραδύνουν την περισταλτική τους λειτουργία και διατηρούν ορισμένα από τα άχρηστα προϊόντα, τα οποία απελευθερώνουν τοξικές ουσίες κατά τη διαδικασία της σήψης και της ζύμωσης.

Αυτές οι τοξίνες καταστέλλουν το έργο των ωφέλιμων βακτηρίων και, απορροφώνται μέσω των εντέρων, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, διανέμοντας περαιτέρω σε όλα τα όργανά μας και δηλητηριάζοντάς τα.

Το συκώτι δέχεται το μεγαλύτερο χτύπημα, καθώς είναι το κύριο φίλτρο που εξουδετερώνει τα δηλητήρια, τις τοξίνες και τα αλλεργιογόνα που εισέρχονται στο αίμα. Ο καθαρισμός του ήπατος είναι το επόμενο βήμα για τον καθαρισμό ολόκληρου του σώματος.

Ως αποτέλεσμα της εκτέλεσης των λειτουργιών τους, οι νεφροί συσσωρεύουν επίσης ιζήματα που πρέπει να καθαριστούν.

• Καθαρισμός του σώματος από τα απόβλητα και τις τοξίνεςσυσσωρευμένο στο αίμα, τη λέμφο, τις αρθρώσεις, το δέρμα, τον συνδετικό ιστό θα είναι το επόμενο στάδιο καθαρισμού.

Τρόποι σταδιακού καθαρισμού του σώματος στο σπίτι

Μέθοδοι για βήμα προς βήμα καθαρισμό του σώματος στο σπίτι περιγράφονται από τους Gennady Malakhov και Oleg Nizhegorodtsev.

Σύμφωνα με τις μεθόδους τους, ο καθαρισμός των οργάνων γίνεται με την ίδια σειρά που περιγράφηκε παραπάνω.

• Γιατρός Όλεγκ NizhegorodtsevΓια τον πλήρη καθαρισμό του οργανισμού, συνιστά τη χρήση διαφόρων φυτοσυμπλέξεων και συμπληρωμάτων διατροφής που έχουν αναπτυχθεί για κάθε όργανο ξεχωριστά.
• Ενώ ο καθαρισμός του σώματος στο σπίτι είναι Μαλάχοφμε βάση τη χρήση λαϊκών θεραπειών. Παρακάτω είναι ένα σύνολο μέτρων για και τα νεφρά.

1. σύμφωνα με τη μέθοδο του Gennady Malakhov, περιλαμβάνει τη χρήση κλύσματος 2 λίτρων νερού με την προσθήκη μιας κουταλιάς της σούπας χυμό λεμονιού το πρωί μετά τη χρήση της τουαλέτας. Η διάρκεια των διαδικασιών δεν υπερβαίνει τις 14 ημέρες. Πριν καθαρίσει πλήρως το σώμα, ένας κλύσμα καθαρίζει τις πιο τοξικές συσσωρεύσεις από το παχύ έντερο.
2. Θα χρειαστείτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης, φυτικό λάδι (100 ml) και χυμό λεμονιού(100 ml). Ο όγκος του λαδιού και του χυμού μπορεί να αυξηθεί στα 300 ml εάν ο καθαρισμός επαναληφθεί ή ανάλογα με το σωματικό βάρος. Αφού νιώσετε άνετα και τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στο συκώτι σας, πιείτε μια γουλιά λάδι και μετά μια γουλιά χυμό λεμονιού κάθε 15 λεπτά μέχρι να πιει όλο το υγρό.
3. Μία από τις μεθόδους σύμφωνα με τον Malakhov είναι δίαιτα με καρπούζι. Προτείνεται να τρώτε μόνο πολτό καρπούζι και 300 γραμμάρια ψωμί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή η δίαιτα διαρκεί έως και 2 εβδομάδες.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα περιγραφόμενα μέτρα πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο μετά την προετοιμασία για τον καθαρισμό του σώματος.

• Ένα άλλο μέσο για τον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες, απόβλητα και δηλητήρια είναι θειοθειικό νάτριο.

Η μέθοδος αναπτύχθηκε από τον γιατρό V.M. Kondakova. Ο λεγόμενος «στεγνός καθαρισμός του σώματος» συνίσταται στην καθημερινή χρήση μιας αμπούλας (10 ml) διαλύματος θειοθειικού νατρίου 30% αραιωμένου σε 100 ml νερού πριν τον ύπνο. Με την ολοκλήρωση του μαθήματος σε 10 ημέρες, σημειώνεται ανακούφιση από την κούραση, τον γκρίζο τόνο του δέρματος και τα εξανθήματα, που είναι τα πρώτα συμπτώματα μέθης. Τα σημάδια καθαρισμού του σώματος από τις τοξίνες γίνονται εμφανή.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένας τέτοιος καθαρισμός του σώματος, παρά την αναμφισβήτητη θετική επίδραση, μπορεί να προκαλέσει μια παρενέργεια με τη μορφή αλλεργιών.

Πώς να καθαρίσετε το αίμα

Το αίμα, ως συνδετικός ιστός στο σώμα, συσσωρεύει επίσης επιβλαβείς ουσίες και αλλεργιογόνα, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ανοσίας και στην ανάπτυξη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, πρόωρη γήρανση.

Για να καθαρίσετε το αίμα στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο τη μέθοδο "στεγνού καθαρισμού" που περιγράφεται παραπάνω σύμφωνα με την Kondakova και φυσικές θεραπείες παραδοσιακό φάρμακο.

Οι πιο πιστοί βοηθοί στον καθαρισμό του αίματος μεταξύ των φυτών είναι: η πικραλίδα, η τσουκνίδα, ο σαμπούκος, το σκόρδο.

Συνταγή για έγχυμα βοτάνων

Αλέστε και ανακατέψτε τη ρίζα πικραλίδας (15 g), τσουκνίδα (15 g), φύλλα primrose (50 g) και μπουμπούκια σαμπούκου (50 g). 1 κουτ. Ρίξτε βραστό νερό (200 ml) πάνω από το μείγμα και αφήστε το για 3-4 λεπτά. Πάρτε με άδειο στομάχι πριν το πρωινό και πριν τον ύπνο, παρασκευάζοντας ένα φρέσκο ​​ρόφημα κάθε φορά.

Συνταγή "Λεμόνι με σκόρδο"

Στύβουμε το χυμό από 25 λεμόνια και ρίχνουμε μέσα 400 γραμμάρια τριμμένο σκόρδο. Τοποθετήστε το μείγμα που προκύπτει σε ένα αποστειρωμένο γυάλινο δοχείο και αφήστε το να εγχυθεί για αρκετές ώρες. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού για 2 εβδομάδες. πριν την ώρα του ύπνου.

Πώς να καθαρίσετε τη λέμφο

Η λέμφος είναι επίσης ένας συνδετικός ιστός που συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό της ανοσίας. Όχι μόνο συσσωρεύει τοξίνες, αλλά μεταφέρει επίσης βακτήρια, μύκητες και ιούς μέσω των αγγείων του, εξαπλώνοντας τη μόλυνση σε όλο το σώμα.

Ο Naturopath Norman Walker ανέπτυξε ένα πρόγραμμα για τον καθαρισμό της λέμφου χρησιμοποιώντας χυμούς. Περιλαμβάνει προετοιμασία για καθαρισμό και κατανάλωση χυμών εσπεριδοειδών.

• Βήμα 1. Αναμείξτε φρεσκοστυμμένους χυμούς από γκρέιπφρουτ (900 ml), πορτοκάλια (900 ml) και λεμόνια (200 ml) με 2 λίτρα λιωμένο νερό.
• Βήμα 2. Το πρωί, κάντε κλύσμα 2 λίτρων νερού ανακατεμένο με 2 κ.σ. μεγάλο. μηλόξυδο.
• Βήμα 3. Πιείτε ένα ποτήρι νερό, διαλύοντας σε αυτό 1 κ.σ. μεγάλο. αλάτι του Γκλάουμπερ.
• Βήμα 4. Ζεσταθείτε σε ένα ζεστό ντους.
• Βήμα 5. Πίνετε 100 ml μείγματος χυμού κάθε 30 λεπτά. Έτοιμα 4 λίτρα πρέπει να πίνονται την ημέρα.

Επαναλάβετε τη διαδικασία για 3 ημέρες στη σειρά.

Τέτοια βελτίωση του λεμφικού συστήματος, όπως ο καθαρισμός της λεμφικής ροής και της λέμφου σύμφωνα με τον Walker, δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από μία φορά το χρόνο.

Αλλά για να βοηθήσετε το σώμα να παραμείνει σε καλή φόρμα, μπορείτε να κάνετε ένα χειροκίνητο μασάζ σώματος στο σπίτι προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου από το άκρο των χεριών και των ποδιών μέχρι τη μέση του σώματος. Και επίσης να κάνετε καθημερινές ασκήσεις. Αυτά τα μέτρα βελτιώνουν τη μεταβολική διαδικασία σε κυτταρικό επίπεδο, προάγοντας την αποβολή των τοξινών και των αποβλήτων.

Πώς να καθαρίσετε τις αρθρώσεις σας

Λόγω της σκωρίας υποφέρουν και οι αρθρώσεις. Σε αυτά εμφανίζονται διάφορα είδη εναποθέσεων, που οδηγούν σε αρθρίτιδα.

Μια δίαιτα καθαρισμού θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τις αρθρώσεις σας μόνοι σας. Συνίσταται στην κατανάλωση ρυζιού για 40 ημέρες. Το προ-εμποτισμένο βρασμένο ρύζι είναι καλό στο να απομακρύνει τα άλατα και τις τοξίνες που εναποτίθενται στις αρθρώσεις.

Τρόπος παρασκευής ρυζιού για καθαρισμό αρμών:

Ένα προϊόν γνωστό από την αρχαιότητα που βοηθά στην απομάκρυνση των ελμινθών στο σπίτι είναι το σκόρδο. Εκτός από το να φάτε σκόρδο, μπορείτε επίσης να κάνετε κλύσματα σκόρδου και ένα υπόθετο σκόρδου.

Όπως γνωρίζετε, η λήψη αντιβιοτικών συνοδεύεται από διαταραχή της εντερικής μικροχλωρίδας. Και εάν παίρνετε αυτά τα φάρμακα μετά από πορεία, οι τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα.

Πριν καθαρίσετε τον οργανισμό από αντιβιοτικά και αντιβακτηριακά φάρμακα, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η εντερική χλωρίδα με τη βοήθεια προβιοτικών, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Εξάλλου, όσο πιο δυνατό είναι, τόσο πιο εύκολο είναι για τον οργανισμό να καταπολεμήσει τα συσσωρευμένα δηλητήρια.

Καθαρισμός του σώματος λαϊκές θεραπείες- ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας και να τακτοποιήσετε τον εαυτό σας. Αυτή η διαδικασία βελτιώνει όχι μόνο την ευεξία σας, αλλά και την εμφάνισή σας.

Κανόνες για τη χρήση προϊόντων καθαρισμού σώματος

Παρά το γεγονός ότι το ανθρώπινο σώμα είναι ικανό να αυτοκαθαρίζεται από τις τοξίνες και τα απόβλητα που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ζωής, πολλές επιβλαβείς ουσίες παραμένουν στους ιστούς, δηλητηριάζοντας το σώμα μας.

Συνήθως, στο σπίτι, ο καθαρισμός του σώματος με λαϊκές θεραπείες μπορεί να απευθύνεται σε πολλά όργανα:

• έντερα;
• συκώτι;
• νεφρά;
• σκάφη?
• αρθρώσεις.

Μέθοδοι καθαρισμού παραδοσιακό φάρμακοπροσφέρει πολλά, αλλά υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε για να μην βλάψετε την υγεία σας:

1. Εάν σχεδιάζετε έναν ολοκληρωμένο καθαρισμό, πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσετε από τα έντερα. Διαφορετικά, θα απορροφήσει όλες τις βλαβερές ουσίες που αφαιρούνται από άλλα όργανα που υποβάλλονται σε διαδικασίες (για παράδειγμα, το συκώτι).
2. Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, θα πρέπει να τηρείτε ξεχωριστά γεύματα (τρώτε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες ξεχωριστά). Τα λίπη, τα λαχανικά και τα χόρτα ταιριάζουν με όλα τα τρόφιμα.
3. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αφαιρούνται εντελώς από τη διατροφή κατά τη διάρκεια του καθαρισμού.
4. Η διατροφή είναι πολύ σημαντική και πρέπει να τηρείται αυστηρά.
5. Το αλκοόλ απαγορεύεται για ένα μήνα μετά τον καθαρισμό του ήπατος. Είναι πολύ σημαντικό.
6. Αντενδείκνυται η απομάκρυνση των τοξινών από το συκώτι για έγκυες γυναίκες, άτομα με πέτρες στα νεφρά και υψηλή οξύτητα γαστρικού υγρού.
7. Φροντίστε να πιείτε καθημερινός κανόναςνερό.
8. Τα άτομα με έλκη στομάχου και δωδεκαδακτυλικό έλκος δεν πρέπει να καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία.
9. Πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να συμβουλευτείτε μαζί του.

Καθαρισμός παχέος εντέρου με βότανα

Η αφαίρεση επιβλαβών ουσιών χρησιμοποιώντας αφεψήματα με βάση αποξηραμένα φυτά ήταν πάντα δημοφιλής. Τα βότανα για τον καθαρισμό του εντέρου έχουν ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία. Χάρη σε αυτούς:

• πρόληψη ασθενειών στις οποίες υπάρχει τάση·
• τα δηλητήρια, τα επικίνδυνα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών απομακρύνονται από το σώμα.
• υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας με σοβαρούς πυρετούς.
• η λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα ομαλοποιείται.
• η μικροχλωρίδα βελτιώνεται.

Υπάρχουν 2 τρόποι για να καθαρίσετε τα έντερα με βότανα: πιείτε αφεψήματα από αυτά ή κάντε κλύσμα. Και οι δύο μέθοδοι χρησιμοποιούνται εξίσου ευρέως.

Τα φυτά που χρησιμοποιούνται για τις διαδικασίες είναι τα εξής:
:

• φασκόμηλο?
• καλέντουλα?
• αρνόγλωσσο;
• ιπποφαές?
• αλογοουρά;
• μυριόφυλλο;
• πικραλίδα;
• τσουκνίδα;
• τριφύλλι;
• λινάρι (λινέλαιο και σπόροι φυτών).

Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα πρέπει να πάρετε μια μικρή ποσότητα αποξηραμένου φυτού ή τσάι βοτάνωνγια ολοκληρωμένο καθαρισμό των εντέρων και σιγοβράστε σε ατμόλουτρο για 20 έως 40 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώνουμε τον ζωμό και τον αφήνουμε για μισή ώρα. Αφού προσθέσετε νερό στην απαιτούμενη ποσότητα (αλλά όχι πολύ), κάντε κλύσμα. Για χορήγηση από το στόμα, συνιστάται η μελέτη των αναλογιών παρασκευής στη συσκευασία του βοτάνου που χρησιμοποιείται. Μπορεί να υπάρχουν αντενδείξεις.

Η συνταγή για τον καθαρισμό του λεπτού εντέρου με βότανα είναι η εξής: προσθέστε 1 μεγάλη κουταλιά καλέντουλα, χαμομήλι (για τη δυσκοιλιότητα), θρυμματισμένους κώνους σκλήθρας ή πλατάνια σε 1 ποτήρι βραστό νερό. Πιείτε μισή κούπα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Πρέπει να παίρνετε τις εγχύσεις ως εξής:

• από χαμομήλι - δύο μεγάλα κουτάλια μετά τα γεύματα.
• από καλέντουλα - μισή κούπα κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Ο λιναρόσπορος χρησιμοποιείται για τη χρόνια δυσκοιλιότητα και καθαρίζει καλά τα έντερα, επιδρώντας ευεργετικά σε όλα τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Για να προετοιμάσετε το αφέψημα, πρέπει να ρίξετε μια μικρή κουταλιά σπόρους σε βραστό νερό και να μαγειρέψετε για 20 λεπτά. Πάρτε μισό ποτήρι με άδειο στομάχι.

Το λιναρόσπορο είναι πολύ καλή θεραπεία, το οποίο βοηθά όχι μόνο στον καθαρισμό του οργανισμού, αλλά και στη θρέφει του με βιταμίνες και μικροστοιχεία, αφού αυτό το προϊόν περιέχει τεράστια ποσότητα από αυτά. Πώς να πίνετε λάδι λιναρόσπορου; Πρέπει να λαμβάνεται μια μικρή κουταλιά το πρωί 20 λεπτά πριν το πρωινό.

Καθαρισμός του σώματος με σορβιτόλη, τριανταφυλλιά και μεταλλικό νερό

Για να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι, χρησιμοποιήστε τριαντάφυλλα. Το μείγμα παρασκευάζεται ως εξής: τα θρυμματισμένα φρούτα μαγειρεύονται στον ατμό σε λουτρό νερού. Ο χυλός που προκύπτει λαμβάνεται μισή μικρή κουταλιά 2 ώρες πριν από το τελευταίο γεύμα. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού λειτουργεί καλά σε οποιαδήποτε ηλικία.

Η σορβιτόλη είναι μια ουσία που αντικαθιστά τη ζάχαρη για διαβητικούς και παχύσαρκους. Πωλείται στα φαρμακεία και είναι μέρος πολλών φάρμακα. Ο καθαρισμός των εντέρων με σορβιτόλη βοηθά στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το συκώτι.

Η μέθοδος καθαρισμού με τριανταφυλλιά και σορβιτόλη είναι η εξής:

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με μεταλλικό νερό και σορβιτόλη χρησιμοποιείται ακόμη και από γιατρούς στα νοσοκομεία. Αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο αποτοξινωτικό. Επιπλέον, η διαδικασία επηρεάζει τα έντερα, το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη.

Πώς να εκτελέσετε τη διαδικασία:

• πάρτε 1 συσκευασία σορβιτόλης, 1 λίτρο μεταλλικό νερό σε ένα γυάλινο δοχείο.
• την παραμονή του μαγειρέματος, ανοίξτε το δοχείο με νερό και απελευθερώστε τα υπερβολικά αέρια.
• πίνετε 200 ml μεταλλικού νερού το πρωί (με άδειο στομάχι).
• διαλύστε σορβιτόλη (3 μεγάλες κουταλιές) στον υπόλοιπο όγκο νερού και πιείτε.
• μετά από μισή ώρα, πιείτε άλλα 300 ml νερό.
• ξαπλώστε για 2 ώρες, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης στη δεξιά σας πλευρά.

Μετά τις διαδικασίες μπορεί να αισθάνεστε αδύναμοι. Είναι εντάξει.

Καθαρισμός παχέος εντέρου με λαχανικά

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με παντζάρια, λάχανο και καρότα χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό. Τα λαχανικά τρίβονται σε αναλογία 1:3:1 και αναμιγνύονται με φυτικό λάδι. Δεν μπορείτε να αλατίσετε τη σαλάτα.

Υπάρχουν αρκετοί περιορισμοί στη χρήση αυτής της μεθόδου:

• για γαστρίτιδα, χρησιμοποιήστε τουρσί ή βραστά παντζάρια.
• για χαμηλή οξύτητα, χρησιμοποιήστε ξινολάχανο.

Καθαρισμός παχέος εντέρου με πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο και ρύζι

Η βρώμη είναι πηγή βιταμινών και μικροστοιχείων για τον οργανισμό. Με τη βοήθειά του, μπορείτε όχι μόνο να είστε κορεσμένοι με χρήσιμες ουσίες, αλλά και να καθαρίσετε τον εαυτό σας από τις τοξίνες. Αυτή είναι μια λαϊκή θεραπεία για τον γρήγορο καθαρισμό των εντέρων.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με πλιγούρι είναι πολύ
εύκολο να γίνει. Για να γίνει αυτό, πρέπει να βράσετε θρυμματισμένη βρώμη και να την καταναλώσετε 20 λεπτά πριν το πρωινό. Αρκεί να παίρνετε μόνο 3 μεγάλες κουταλιές κάθε μέρα για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το κύριο μυστικό είναι να μην μαγειρεύετε πλιγούρι βρώμης για μεγάλο χρονικό διάστημα (όχι περισσότερο από 5 λεπτά). Μπορείτε απλά να αχνίσετε τη βρώμη σε νερό ή γάλα.

Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ως μέσο για τον αποτελεσματικό καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες. Βρώμη:

• αποκαθιστά τους βλεννογόνους.
• αφαιρεί τα αέρια και τη χοληστερόλη.
• ομαλοποιεί την περισταλτική?
• αφαιρεί τα άλατα.
• ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα?
• βοηθά στην αντιμετώπιση των ελκών.
• αντιμετωπίζει τη φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα.
• βοηθά στο φούσκωμα του εντέρου.

Εκτός από χυλό, από βρώμη παρασκευάζεται ένα ειδικό ζελέ καθαρισμού. Για να το ετοιμάσετε χρειάζεστε:

• Ρίξτε νερό σε μια κούπα με κόκκους βρώμης και μαγειρέψτε για 1 ώρα μέχρι να βράσει το μισό υγρό και η ουσία να μετατραπεί σε παχύρρευστη μάζα.
• σουρώνουμε το μείγμα και το βάζουμε στο ψυγείο.
• Πάρτε ζεσταμένο 5 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα (μισή κούπα).

Η χρήση του φαγόπυρου για τον καθαρισμό του σώματος είναι επίσης ευρέως διαδεδομένη. Αυτή βοηθάει:

• ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
• προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες.
• ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων?
• ομαλοποίηση της ροής του αίματος.

Υπάρχουν οι παρακάτω συνταγές με φαγόπυρο για τον καθαρισμό των εντέρων:

1. Ανακατέψτε το χυμό ντομάτας με αλεσμένο πράσινο χυλό φαγόπυρου. Για 2 εβδομάδες υπάρχει μόνο αυτό, φρούτα και κεφίρ.
2. Ρίξτε γιαούρτι ή κεφίρ πάνω από χυλό στον ατμό σε βραστό νερό. Πάρτε το μείγμα κάθε μέρα για μια εβδομάδα.
3. Παραδοσιακά, το μαγειρεμένο φαγόπυρο τρώγεται με άδειο στομάχι για 2 εβδομάδες. Μπορεί να καρυκευτεί με ελαιόλαδο.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με ρύζι πραγματοποιείται ως εξής:
Οι κόκκοι του προϊόντος πρέπει να εμποτιστούν όλη τη νύχτα, έτσι ώστε η περίσσεια αμύλου να ξεπλυθεί από αυτούς και η δομή να γίνει πορώδης. Μόλις εισέλθει στα έντερα, το ρύζι απορροφά:

• περίσσεια υγρού?
• επιβλαβή άλατα?
• χοληστερίνη;
• τοξίνες;
• επιβλαβή προϊόντα που σχηματίζονται κατά τη διαδικασία της ζύμωσης και της αποσύνθεσης.

Τρόπος παρασκευής του μείγματος καθαρισμού:

• ρίξτε μερικές κουταλιές της σούπας ρύζι με νερό.
• Ξέπλυμα;
• Γεμίστε ξανά με νερό και τοποθετήστε το στο ψυγείο.
• την επόμενη μέρα, φτιάξτε ένα νέο μέρος του μείγματος κατ' αναλογία με το πρώτο, το οποίο τη δεύτερη μέρα πλένεται και γεμίζει ξανά με νερό.
• την 5η μέρα θα πρέπει να έχετε 5 βάζα από το μείγμα στο ψυγείο.
• το φουσκωμένο ρύζι τρώγεται με άδειο στομάχι κάθε μέρα για ένα μήνα (αν χρειάζεται, μπορεί να είναι βραστό ή στον ατμό).

Καθαρισμός παχέος εντέρου με κεφίρ

Το κεφίρ είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για την ανανέωση και τη θρέψη του σώματος. Έχει λίγες αντενδείξεις και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται ως προϊόν καθαρισμού πιο συχνά από άλλα προϊόντα. Το κεφίρ δεν χρησιμοποιείται μόνο για γαστρίτιδα, καρδιακές και νεφρικές παθήσεις, καθώς και για διαβήτη.

Κανόνες καθαρισμού με κεφίρ:

• πρέπει να πάρετε μόνο ένα τοις εκατό προϊόν.
• χρησιμοποιήστε υγρό σε θερμοκρασία δωματίου.
• Απαιτείται κλύσμα πριν από τη διαδικασία.
• αποκλείστε τα αλμυρά, λιπαρά, πικάντικα, αλεύρι και γλυκά καπνιστά τρόφιμα από τη διατροφή.
• Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, θα πρέπει να αποφεύγονται τα μεγάλα φορτία.

Για να καθαρίσετε το σώμα, πρέπει να πίνετε 1 φλιτζάνι κεφίρ το πρωί με άδειο στομάχι για 2 εβδομάδες. Ή μια φορά το μήνα πίνετε κεφίρ όλη την ημέρα με μεσοδιάστημα 1 ώρας.

Καθαρισμός παχέος εντέρου με ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο βοηθά:

• απομάκρυνση της περίσσειας χολής από το σώμα.
• ενίσχυση των αγγείων της βλεννογόνου μεμβράνης.
• ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού.

Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό όχι μόνο των εντέρων, αλλά και του ήπατος.

Πρέπει να πιείτε μια μεγάλη κουταλιά λάδι με άδειο στομάχι για 2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν μπορείτε:

• καπνός;
• πινοντας αλκοολ;
• τρώτε πολύ κρέας και ψάρι (είναι καλύτερα να τηρείτε μια χορτοφαγική διατροφή).
• πιείτε μαύρο καφέ.

Καθαρισμός παχέος εντέρου με μέλι

Μέλι - φυσική θεραπεία, που καθαρίζει τα έντερα και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα.

Οδηγίες χρήσης:

1. Αραιώστε 1 κουταλιά μέλι σε μια κούπα νερό. Πιείτε με άδειο στομάχι.
2. Σε 1 κούπα νερό, αραιώστε 1 κουταλιά μέλι και 2 κουταλιές χυμό λεμονιού. Πίνετε πριν από τα γεύματα το πρωί.
3. Ανακατέψτε 100 γραμμάρια χυμού αλόης με μια κουταλιά μέλι. Πάρτε με άδειο στομάχι και πριν τον ύπνο, ένα μεγάλο κουτάλι. Πιείτε με νερό.
4. Προετοιμάζω χυλός κεχρίμε την προσθήκη κολοκύθας και μια κουταλιά μέλι. Φάτε για πρωινό 1 εβδομάδα.
5. Ένα καθαρτικό αφέψημα από μέλι, αποξηραμένα φρούτα, σέννα και χυμό μήλου είναι καλό για τη δυσκοιλιότητα.

Σε αντίθεση με τη γενική άποψη, ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με λαϊκές θεραπείες δεν είναι η ασφαλέστερη διαδικασία. Εάν δεν ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες, μπορεί να υπονομεύσετε σοβαρά την υγεία σας. Ορισμένες τεχνικές καθαρισμού είναι πολύ επιθετικές. Δεν πρέπει να υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση τους. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τους κινδύνους και τα οφέλη του λαϊκούς τρόπουςκαθαρισμός του σώματος.

Ο καθαρισμός του σώματος με λαϊκές θεραπείες είναι ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία σας και να τακτοποιήσετε τον εαυτό σας. Αυτή η διαδικασία βελτιώνει όχι μόνο την ευεξία σας, αλλά και την εμφάνισή σας.

Κανόνες για τη χρήση προϊόντων καθαρισμού σώματος

Παρά το γεγονός ότι το ανθρώπινο σώμα είναι ικανό να αυτοκαθαρίζεται από τις τοξίνες και τα απόβλητα που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ζωής, πολλές επιβλαβείς ουσίες παραμένουν στους ιστούς, δηλητηριάζοντας το σώμα μας.

Συνήθως, στο σπίτι, ο καθαρισμός του σώματος με λαϊκές θεραπείες μπορεί να απευθύνεται σε πολλά όργανα:

• έντερα;
• συκώτι;
• νεφρά;
• σκάφη?
• αρθρώσεις.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει πολλές μεθόδους καθαρισμού, αλλά υπάρχουν αρκετοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε για να μην βλάψετε την υγεία σας:

1. Εάν σχεδιάζετε έναν ολοκληρωμένο καθαρισμό, πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσετε από τα έντερα. Διαφορετικά, θα απορροφήσει όλες τις βλαβερές ουσίες που αφαιρούνται από άλλα όργανα που υποβάλλονται σε διαδικασίες (για παράδειγμα, το συκώτι).
2. Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, θα πρέπει να τηρείτε ξεχωριστά γεύματα (τρώτε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες ξεχωριστά). Τα λίπη, τα λαχανικά και τα χόρτα ταιριάζουν με όλα τα τρόφιμα.
3. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αφαιρούνται εντελώς από τη διατροφή κατά τη διάρκεια του καθαρισμού.
4. Η διατροφή είναι πολύ σημαντική και πρέπει να τηρείται αυστηρά.
5. Το αλκοόλ απαγορεύεται για ένα μήνα μετά τον καθαρισμό του ήπατος. Είναι πολύ σημαντικό.
6. Αντενδείκνυται η απομάκρυνση των τοξινών από το συκώτι για έγκυες γυναίκες, άτομα με πέτρες στα νεφρά και υψηλή οξύτητα γαστρικού υγρού.
7. Φροντίστε να πίνετε την καθημερινή σας ποσότητα νερού.
8. Τα άτομα με έλκη στομάχου και δωδεκαδακτυλικό έλκος δεν πρέπει να καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία.
9. Πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να συμβουλευτείτε μαζί του.

Καθαρισμός παχέος εντέρου με βότανα

Η αφαίρεση επιβλαβών ουσιών χρησιμοποιώντας αφεψήματα με βάση αποξηραμένα φυτά ήταν πάντα δημοφιλής. Τα βότανα για τον καθαρισμό του εντέρου έχουν ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία. Χάρη σε αυτούς:

• πρόληψη ασθενειών στις οποίες υπάρχει τάση·
• τα δηλητήρια, τα επικίνδυνα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών απομακρύνονται από το σώμα.
• υπάρχει μείωση της θερμοκρασίας με σοβαρούς πυρετούς.
• η λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα ομαλοποιείται.
• η μικροχλωρίδα βελτιώνεται.

Υπάρχουν 2 τρόποι για να καθαρίσετε τα έντερα με βότανα: πιείτε αφεψήματα από αυτά ή κάντε κλύσμα. Και οι δύο μέθοδοι χρησιμοποιούνται εξίσου ευρέως.

Τα φυτά που χρησιμοποιούνται για τις διαδικασίες είναι τα εξής:

• φασκόμηλο?
• καλέντουλα?
• χαμομήλι;
• αρνόγλωσσο;
• ιπποφαές?
• αλογοουρά;
• μυριόφυλλο;
• πικραλίδα;
• τσουκνίδα;
• τριφύλλι;
• λινάρι (λινέλαιο και σπόροι φυτών).

Για να προετοιμάσετε το αφέψημα, πρέπει να πάρετε μια μικρή ποσότητα αποξηραμένου μείγματος φυτών ή βοτάνων για έναν ολοκληρωμένο καθαρισμό των εντέρων και να σιγοβράζετε σε ατμόλουτρο για 20 έως 40 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώνουμε τον ζωμό και τον αφήνουμε για μισή ώρα. Αφού προσθέσετε νερό στην απαιτούμενη ποσότητα (αλλά όχι πολύ), κάντε κλύσμα. Για χορήγηση από το στόμα, συνιστάται η μελέτη των αναλογιών παρασκευής στη συσκευασία του βοτάνου που χρησιμοποιείται. Μπορεί να υπάρχουν αντενδείξεις.

Η συνταγή για τον καθαρισμό του λεπτού εντέρου με βότανα είναι η εξής: προσθέστε 1 μεγάλη κουταλιά καλέντουλα, χαμομήλι (για τη δυσκοιλιότητα), θρυμματισμένους κώνους σκλήθρας ή πλατάνια σε 1 ποτήρι βραστό νερό. Πιείτε μισή κούπα κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Πρέπει να παίρνετε τις εγχύσεις ως εξής:

• από χαμομήλι - δύο μεγάλα κουτάλια μετά τα γεύματα.
• από καλέντουλα - μισή κούπα κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

• από plantain - μια κούπα αφέψημα μέσα σε μια ώρα μετά το φαγητό.
• από κώνους σκλήθρου - μισή κούπα 3 φορές την ημέρα.

Ο λιναρόσπορος χρησιμοποιείται για τη χρόνια δυσκοιλιότητα και καθαρίζει καλά τα έντερα, επιδρώντας ευεργετικά σε όλα τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Για να προετοιμάσετε το αφέψημα, πρέπει να ρίξετε μια μικρή κουταλιά σπόρους σε βραστό νερό και να μαγειρέψετε για 20 λεπτά. Πάρτε μισό ποτήρι με άδειο στομάχι.

Το έλαιο λιναρόσπορου είναι μια πολύ καλή θεραπεία που βοηθά όχι μόνο στον καθαρισμό του σώματος, αλλά και στη θρέψη του με βιταμίνες και μικροστοιχεία, καθώς αυτό το προϊόν περιέχει τεράστια ποσότητα από αυτά. Πώς να πίνετε λάδι λιναρόσπορου; Πρέπει να λαμβάνεται μια μικρή κουταλιά το πρωί 20 λεπτά πριν το πρωινό.

Καθαρισμός του σώματος με σορβιτόλη, τριανταφυλλιά και μεταλλικό νερό

Για να καθαρίσετε τα έντερα στο σπίτι, χρησιμοποιήστε τριαντάφυλλα. Το μείγμα παρασκευάζεται ως εξής: τα θρυμματισμένα φρούτα μαγειρεύονται στον ατμό σε λουτρό νερού. Ο χυλός που προκύπτει λαμβάνεται μισή μικρή κουταλιά 2 ώρες πριν από το τελευταίο γεύμα. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού λειτουργεί καλά σε οποιαδήποτε ηλικία.

Η σορβιτόλη είναι μια ουσία που αντικαθιστά τη ζάχαρη για διαβητικούς και παχύσαρκους. Πωλείται στα φαρμακεία και περιλαμβάνεται σε πολλά φάρμακα. Ο καθαρισμός των εντέρων με σορβιτόλη βοηθά στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από το συκώτι.

Η μέθοδος καθαρισμού με τριανταφυλλιά και σορβιτόλη είναι η εξής:

1. Βράζετε στον ατμό 3 μεγάλες κουταλιές σε ένα θερμός όλη τη νύχτα
   τριανταφυλλιές σε μισό λίτρο νερό.
2. Το πρωί, προσθέστε 3 μεγάλες κουταλιές σορβιτόλη στο μισό μείγμα που προκύπτει και πιείτε με άδειο στομάχι. Μετά από μισή ώρα, πάρτε το υπόλοιπο έγχυμα, αλλά χωρίς καμία προσθήκη.
3. Περιμένετε μέχρι να εμφανιστεί η επιθυμία για αφόδευση.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με μεταλλικό νερό και σορβιτόλη χρησιμοποιείται ακόμη και από γιατρούς στα νοσοκομεία. Αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο αποτοξινωτικό. Επιπλέον, η διαδικασία επηρεάζει τα έντερα, το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη.

Πώς να εκτελέσετε τη διαδικασία:

• πάρτε 1 συσκευασία σορβιτόλης, 1 λίτρο μεταλλικό νερό σε ένα γυάλινο δοχείο.
• την παραμονή του μαγειρέματος, ανοίξτε το δοχείο με νερό και απελευθερώστε τα υπερβολικά αέρια.
• πίνετε 200 ml μεταλλικού νερού το πρωί (με άδειο στομάχι).
• διαλύστε σορβιτόλη (3 μεγάλες κουταλιές) στον υπόλοιπο όγκο νερού και πιείτε.
• μετά από μισή ώρα, πιείτε άλλα 300 ml νερό.
• ξαπλώστε για 2 ώρες, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης στη δεξιά σας πλευρά.

Μετά τις διαδικασίες μπορεί να αισθάνεστε αδύναμοι. Είναι εντάξει.

Καθαρισμός παχέος εντέρου με λαχανικά

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με παντζάρια, λάχανο και καρότα χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό. Τα λαχανικά τρίβονται σε αναλογία 1:3:1 και αναμιγνύονται με φυτικό λάδι. Δεν μπορείτε να αλατίσετε τη σαλάτα.

Υπάρχουν αρκετοί περιορισμοί στη χρήση αυτής της μεθόδου:

• για γαστρίτιδα, χρησιμοποιήστε τουρσί ή βραστά παντζάρια.
• για χαμηλή οξύτητα, χρησιμοποιήστε ξινολάχανο.

Καθαρισμός παχέος εντέρου με πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο και ρύζι

Η βρώμη είναι πηγή βιταμινών και μικροστοιχείων για τον οργανισμό. Με τη βοήθειά του, μπορείτε όχι μόνο να είστε κορεσμένοι με χρήσιμες ουσίες, αλλά και να καθαρίσετε τον εαυτό σας από τις τοξίνες. Αυτή είναι μια λαϊκή θεραπεία για τον γρήγορο καθαρισμό των εντέρων.

Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με πλιγούρι βρώμης είναι πολύ εύκολος. Για να γίνει αυτό, πρέπει να βράσετε θρυμματισμένη βρώμη και να την καταναλώσετε 20 λεπτά πριν το πρωινό. Αρκεί να παίρνετε μόνο 3 μεγάλες κουταλιές κάθε μέρα για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το κύριο μυστικό είναι να μην μαγειρεύετε πλιγούρι βρώμης για μεγάλο χρονικό διάστημα (όχι περισσότερο από 5 λεπτά). Μπορείτε απλά να αχνίσετε τη βρώμη σε νερό ή γάλα.

Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ως μέσο για τον αποτελεσματικό καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες. Βρώμη:

• αποκαθιστά τους βλεννογόνους.
• αφαιρεί τα αέρια και τη χοληστερόλη.
• ομαλοποιεί την περισταλτική?
• αφαιρεί τα άλατα.
• ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα?
• βοηθά στην αντιμετώπιση των ελκών.
• αντιμετωπίζει τη φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα.
• βοηθά στο φούσκωμα του εντέρου.

Εκτός από χυλό, από βρώμη παρασκευάζεται ένα ειδικό ζελέ καθαρισμού. Για να το ετοιμάσετε χρειάζεστε:

• Ρίξτε νερό σε μια κούπα με κόκκους βρώμης και μαγειρέψτε για 1 ώρα μέχρι να βράσει το μισό υγρό και η ουσία να μετατραπεί σε παχύρρευστη μάζα.
• σουρώνουμε το μείγμα και το βάζουμε στο ψυγείο.
• Πάρτε ζεσταμένο 5 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα (μισή κούπα).

Η χρήση του φαγόπυρου για τον καθαρισμό του σώματος είναι επίσης ευρέως διαδεδομένη. Αυτή βοηθάει:

• ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
• προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες.
• ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων?
• ομαλοποίηση της ροής του αίματος.

Υπάρχουν οι παρακάτω συνταγές με φαγόπυρο για τον καθαρισμό των εντέρων:

1. Ανακατέψτε το χυμό ντομάτας με αλεσμένο πράσινο χυλό φαγόπυρου. Για 2 εβδομάδες υπάρχει μόνο αυτό, φρούτα και κεφίρ.
2. Ρίξτε γιαούρτι ή κεφίρ πάνω από χυλό στον ατμό σε βραστό νερό. Πάρτε το μείγμα κάθε μέρα για μια εβδομάδα.
3. Παραδοσιακά, το μαγειρεμένο φαγόπυρο τρώγεται με άδειο στομάχι για 2 εβδομάδες. Μπορεί να καρυκευτεί με ελαιόλαδο.

Ο καθαρισμός των εντέρων με ρύζι πραγματοποιείται ως εξής: οι κόκκοι του προϊόντος πρέπει να εμποτιστούν κατά τη διάρκεια της νύχτας, έτσι ώστε η περίσσεια αμύλου να ξεπλυθεί από αυτά και η δομή να γίνει πορώδης. Μόλις εισέλθει στα έντερα, το ρύζι απορροφά:

• περίσσεια υγρού?
• επιβλαβή άλατα?
• χοληστερίνη;
• τοξίνες;
• επιβλαβή προϊόντα που σχηματίζονται κατά τη διαδικασία της ζύμωσης και της αποσύνθεσης.

Τρόπος παρασκευής του μείγματος καθαρισμού:

• ρίξτε μερικές κουταλιές της σούπας ρύζι με νερό.
• Ξέπλυμα;
• Γεμίστε ξανά με νερό και τοποθετήστε το στο ψυγείο.
• την επόμενη μέρα, φτιάξτε ένα νέο μέρος του μείγματος κατ' αναλογία με το πρώτο, το οποίο τη δεύτερη μέρα πλένεται και γεμίζει ξανά με νερό.
• την 5η μέρα θα πρέπει να έχετε 5 βάζα από το μείγμα στο ψυγείο.
• το φουσκωμένο ρύζι τρώγεται με άδειο στομάχι κάθε μέρα για ένα μήνα (αν χρειάζεται, μπορεί να είναι βραστό ή στον ατμό).

Καθαρισμός παχέος εντέρου με κεφίρ

Το κεφίρ είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο για την ανανέωση και τη θρέψη του σώματος. Έχει λίγες αντενδείξεις και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται ως προϊόν καθαρισμού πιο συχνά από άλλα προϊόντα. Το κεφίρ δεν χρησιμοποιείται μόνο για γαστρίτιδα, καρδιακές και νεφρικές παθήσεις, καθώς και για διαβήτη.

Κανόνες καθαρισμού με κεφίρ:

• πρέπει να πάρετε μόνο ένα τοις εκατό προϊόν.
• χρησιμοποιήστε υγρό σε θερμοκρασία δωματίου.
• Απαιτείται κλύσμα πριν από τη διαδικασία.
• αποκλείστε τα αλμυρά, λιπαρά, πικάντικα, αλεύρι και γλυκά καπνιστά τρόφιμα από τη διατροφή.
• Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, θα πρέπει να αποφεύγονται τα μεγάλα φορτία.

Για να καθαρίσετε το σώμα, πρέπει να πίνετε 1 φλιτζάνι κεφίρ το πρωί με άδειο στομάχι για 2 εβδομάδες. Ή μια φορά το μήνα πίνετε κεφίρ όλη την ημέρα με μεσοδιάστημα 1 ώρας.

Καθαρισμός παχέος εντέρου με ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο βοηθά:

• απομάκρυνση της περίσσειας χολής από το σώμα.
• ενίσχυση των αγγείων της βλεννογόνου μεμβράνης.
• ομαλοποίηση της γαστρεντερικής οδού.

Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό όχι μόνο των εντέρων, αλλά και του ήπατος.

Πρέπει να πιείτε μια μεγάλη κουταλιά λάδι με άδειο στομάχι για 2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν μπορείτε:

• καπνός;
• πινοντας αλκοολ;
• τρώτε πολύ κρέας και ψάρι (είναι καλύτερα να τηρείτε μια χορτοφαγική διατροφή).
• πιείτε μαύρο καφέ.

Καθαρισμός παχέος εντέρου με μέλι

Το μέλι είναι μια φυσική θεραπεία που καθαρίζει τα έντερα και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα.

Οδηγίες χρήσης:

1. Αραιώστε 1 κουταλιά μέλι σε μια κούπα νερό. Πιείτε με άδειο στομάχι.
2. Σε 1 κούπα νερό, αραιώστε 1 κουταλιά μέλι και 2 κουταλιές χυμό λεμονιού. Πίνετε πριν από τα γεύματα το πρωί.
3. Ανακατέψτε 100 γραμμάρια χυμού αλόης με μια κουταλιά μέλι. Πάρτε με άδειο στομάχι και πριν τον ύπνο, ένα μεγάλο κουτάλι. Πιείτε με νερό.
4. Ετοιμάστε χυλό κεχρί με κολοκύθα και μια κουταλιά μέλι. Φάτε για πρωινό 1 εβδομάδα.
5. Ένα καθαρτικό αφέψημα από μέλι, αποξηραμένα φρούτα, σέννα και χυμό μήλου είναι καλό για τη δυσκοιλιότητα.

Σε αντίθεση με τη γενική άποψη, ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με λαϊκές θεραπείες δεν είναι η ασφαλέστερη διαδικασία. Εάν δεν ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες, μπορεί να υπονομεύσετε σοβαρά την υγεία σας. Ορισμένες τεχνικές καθαρισμού είναι πολύ επιθετικές. Δεν πρέπει να υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση τους. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει τους κινδύνους και τα οφέλη των παραδοσιακών μεθόδων καθαρισμού του σώματος.

Αισθήματα αδυναμίας, αϋπνίας, απότομη επιδείνωση της ευημερίας και προβλήματα υγείας είναι συχνά σημάδια που υποδεικνύουν την ανάγκη να απαλλάξουμε το σώμα από τα δηλητήρια, τις τοξίνες και τα απόβλητα. Μερικές φορές η φυσική εξάλειψη τοξικών ουσιών είναι δύσκολη για κάποιο λόγο, επομένως είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα με λαϊκά και ειδικά μέσα για αποτοξίνωση, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ροφητικά παρασκευάσματα ή κλύσματα.

Γιατί είναι απαραίτητο να καθαρίσουμε το σώμα από τις τοξίνες;

Συχνά η αιτία της ανάπτυξης οξέων ή χρόνιων ασθενειών, παθήσεων και απώλειας απόδοσης είναι η μόλυνση κυττάρων, ιστών και οργάνων με απόβλητα, τοξίνες, δηλητήρια και μεταβολικά προϊόντα διαφόρων ουσιών. Ο σύνθετος καθαρισμός του σώματος με λαϊκές θεραπείες πραγματοποιείται για τη βελτίωση της ευεξίας, της θεραπείας και της αποκατάστασης. Ο πλήρης καθαρισμός του σώματος στοχεύει κυρίως στα έντερα, τα νεφρά, το συκώτι και το δέρμα. Η κανονική λειτουργία αυτών των οργάνων είναι δυνατή μόνο όταν επιτευχθεί ισορροπία μεταξύ της πρόσληψης τοξικών προϊόντων και της απόσυρσής τους.

Αιτίες σκωρίας

Οι τοξικές ουσίες εισέρχονται στο σώμα από την τροφή, το νερό και τον αέρα. Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα αυτορυθμιζόμενο σύστημα που είναι συνήθως ικανό να καθαρίζεται ανεξάρτητα από τις τοξίνες χωρίς εξωτερικές επιρροές. Το σώμα απαλλάσσεται από βλαβερές ουσίες με τη βοήθεια των εντέρων, του ήπατος, των νεφρών και των ιδρωτοποιών αδένων. Ο σχηματισμός τοξινών και αποβλήτων συμβαίνει ως αποτέλεσμα της μειωμένης λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και των μεταβολικών διεργασιών που συμβαίνουν στα κύτταρα. Επιπλέον, οι λόγοι της σκωρίας είναι:

• τρώγοντας τρόφιμα κακής ποιότητας.
• κατάχρηση αλκοολούχων ποτών·
• κάπνισμα;
• δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες·
• υπερβολική σωματική δραστηριότητα?
• μακροχρόνια χρήση φαρμάκων.
• ηλικιωμένη ηλικία?
• τραυματισμοί;
• χειρουργικές επεμβάσεις.

Συμπτώματα

Οι τοξίνες συσσωρεύονται στους ιστούς, στα εσωτερικά όργανα, στον μεσοκυττάριο χώρο και στα οστά. Εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα από περιβάλλονή είναι συνέπεια μεταβολικών διεργασιών. Συμπτώματα σωματικής δηλητηρίασης:

• δυσπεψία, δυσκοιλιότητα?
• φλεγμονώδεις παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα.
• διαταραχές στη λειτουργία του ήπατος, αύξηση του μεγέθους του.
• μειωμένη απόδοση, αυξημένη κόπωση, υπνηλία.
• βράζει, φλύκταινες στο δέρμα.
• ευθραυστότητα, θαμπάδα των νυχιών και των μαλλιών.
• Συχνά κρυολογήματα?
• ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων.
• πονοκέφαλο;
• επώδυνη εμμηνόρροια, διαταραχές του κύκλου.
• αγονία;
• απώλεια μνήμης, απουσία μυαλού.
• απώλεια όρεξης, δίψα.

Πρόγραμμα καθαρισμού σώματος στο σπίτι

Όταν σχεδιάζετε τη βελτίωση της υγείας του σώματος στο σπίτι και ένα σύνολο διαδικασιών καθαρισμού, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε εκ των προτέρων την παρουσία οξέων και χρόνιων ασθενειών και τα χαρακτηριστικά της κατάστασης της υγείας γενικά. Σε περίπτωση χολολιθίασης, κίρρωσης, ελκωτικών βλαβών του γαστρεντερικού σωλήνα ή φλεγμονωδών διεργασιών στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος, είναι σημαντικό να συντονίσετε τις ενέργειές σας με το γιατρό σας και να υποβληθείτε στις απαραίτητες εξετάσεις.

Οποιαδήποτε μέτρα για τον καθαρισμό του σώματος στο σπίτι πρέπει να λαμβάνονται πολύ σοβαρά υπόψη. Το κλειδί για την καλή υγεία, πρώτα απ 'όλα, είναι η τήρηση των αρχών ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται κατά τον καθαρισμό:

• ακολουθήστε τις αρχές της σωστής διατροφής.
• εκτελείτε τακτικά ασκήσεις και γυμναστική.
• είναι συχνά στον καθαρό αέρα?
• παρέχει επαρκή ανάπαυση από την εργασία·
• τρώτε πολλά ωμά φρούτα και λαχανικά.
• πίνετε πολύ καθαρό νερό?
• κόψτε το τσιγάρο και το αλκοόλ.
• κοιμηθείτε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα.

Ακολουθία

Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες στο σπίτι με τη σωστή σειρά. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με προπαρασκευαστικά μέτρα που θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση των φυσικών μεταβολικών διεργασιών και στην απομάκρυνση τοξικών ουσιών. Συνιστώμενη σειρά διαδικασιών:

1. Στο πρώτο στάδιο, τα έντερα πρέπει να καθαριστούν από τα απόβλητα και τις τοξίνες για να αποφευχθεί η επαναρρόφηση επιβλαβών ενώσεων στο αίμα.
2. Το δεύτερο στάδιο αποτελείται από διαδικασίες που στοχεύουν στην απελευθέρωση του ήπατος από τοξικές ουσίες. Αυτό το όργανο είναι το πιο σημαντικό φίλτρο και η κατάστασή του έχει πρωταρχική επίδραση στον καθαρισμό.
3. Στο τρίτο στάδιο, πραγματοποιείται καθαρισμός, αποκαθιστώντας την κανονική λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος: νεφροί, ουρητήρες, ουροδόχος κύστη.
4. Στο τέταρτο στάδιο, το σώμα απελευθερώνεται από επιβλαβείς ενώσεις σε κυτταρικό επίπεδο.

Εάν είναι επιθυμητό και ελλείψει αντενδείξεων, αυτό το σύνολο διαδικασιών μπορεί να συμπληρωθεί με καθαρισμό του αναπνευστικού συστήματος (πνεύμονες, βρόγχοι), απελευθέρωση συσσωρευμένης βλέννας από τους μετωπιαίους και άνω γνάθους κόλπους, καθαρισμό των λεμφαδένων και της λέμφου, της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, των αρθρώσεων , το δέρμα και τα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος. Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος, θα πρέπει να επιστρέψετε σταδιακά στη συνήθη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.

Προϊόντα καθαρισμού

Υπάρχουν πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, φάρμακαγια την απομάκρυνση της σκωρίας. Θα πρέπει να επιλέξετε τα σωστά με βάση τα συμπτώματα, την παρουσία παθολογιών και τη γενική κατάσταση του σώματος. Στο απότομη επιδείνωσηυγεία, εμφανίζονται σημάδια οξέων καταστάσεων, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως εξειδικευμένη βοήθεια.

Νηστεία και δίαιτα

Η τροφή είναι η κύρια πηγή τοξινών για τον οργανισμό. Ο περιορισμός του φαγητού ή η νηστεία είναι μια ριζική μέθοδος καθαρισμού που επηρεάζει όλα τα συστήματα και τα όργανα. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην απελευθέρωση των ενεργειακών πόρων που δαπανώνται για τις διαδικασίες πέψης και βοηθά στην έναρξη μιας σειράς διεργασιών που εξαλείφουν τις επιβλαβείς ενώσεις και τις τοξίνες.

Η νηστεία περιλαμβάνει τον καθαρισμό ολόκληρου του σώματος ως ένα πολύπλοκο σύστημα. Επιπλέον, ως αποτέλεσμα σοβαρού περιορισμού στα τρόφιμα, η σήψη της εντερικής μικροχλωρίδας πεθαίνει, ο μεταβολισμός αποκαθίσταται και οι αποθήκες περίσσειας αλάτων και λιπών εξαλείφονται. Συνιστάται η νηστεία υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ιατρικού προσωπικού με τη χρήση συνοδευτικών ιατρικών διαδικασιών (μασάζ, λουτρά κ.λπ.). Θα πρέπει να καθαρίζετε το σώμα μόνοι σας χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα για 12-36 ώρες.

Ο περιορισμός των τροφίμων μπορεί να είναι μερικός ( μέρες νηστείας) ή πλήρης. Στην πρώτη περίπτωση, επιτρέπεται η κατανάλωση κεφίρ χαμηλών λιπαρών, φρούτων (μήλα ή εσπεριδοειδή), χυμοί λαχανικών, μικρή ποσότητα φαγόπυρου στον ατμό, ρύζι ή πράσινα λαχανικά. Στη δεύτερη, πάρτε μόνο καθαρό νερό ή αφεψήματα βοτάνων (χαμομήλι, τριανταφυλλιά, μέντα). Συνιστάται ο περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της νηστείας.

Καθημερινή κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων καθαρού πόσιμο νερό(από 5 έως 8 ποτήρια) παρέχει στον οργανισμό όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για ανεξάρτητο καθαρισμό από βλαβερές ουσίες. Επιπλέον, το νερό διεγείρει την κινητικότητα του πεπτικού συστήματος, υποστηρίζει τη λειτουργία άλλων οργάνων (ιδιαίτερα του ουροποιητικού συστήματος) και τον φυσιολογικό μεταβολισμό.

Η κατανάλωση ζεστού νερού με επιτραπέζιο ή θαλασσινό αλάτι ξεκινά τη γρήγορη διαδικασία εκκένωσης των εντέρων. Για να καθαρίσετε, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας αλάτι σε ένα ποτήρι υγρό και πιείτε με άδειο στομάχι. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα εμφανιστεί η επιθυμία για αφόδευση. Δεν συνιστάται η χρήση αυτής της μεθόδου για περισσότερο από 1-2 ρούβλια/εβδομάδα. Αντενδείξεις στη διαδικασία είναι το πεπτικό έλκος και η γαστρεντερική αιμορραγία.

Καθαριστικό κλύσμα

Αυτή η δημοφιλής μέθοδος καθαρισμού των τοξινών από τα έντερα μπορεί να γίνει μόνος σας ή με τη βοήθεια ενός επαγγελματία γιατρού. Το κλύσμα βοηθά στην απομάκρυνση των κοπράνων από το σώμα, που είναι η κύρια πηγή επιβλαβών ουσιών. Η διαδικασία εκτελείται ως εξής:

1. Πάρτε 0,5-1 λίτρα ζεστού βρασμένου νερού, ρίξτε το σε μια ειδική συσκευή για την εκτέλεση κλύσματος (κούπα Esmarch), μπορείτε να προσθέσετε 1-2 κουταλιές της σούπας. αφέψημα σόδας ή χαμομηλιού.
2. Λιπάνετε το πλαστικό άκρο με λάδι βαζελίνης.
3. Εάν κάνετε μόνοι σας τη διαδικασία, τότε καθίστε στα τέσσερα και χαμηλώστε το κεφάλι σας. Εάν έχετε βοηθό, ξαπλώστε στη δεξιά πλευρά με τα γόνατά σας λυγισμένα (κατά προτίμηση σε σκληρή επιφάνεια).
4. Εισάγετε απαλά την άκρη στον πρωκτό και περιμένετε μέχρι το νερό να γεμίσει τα έντερα.
5. Μετά από λίγα λεπτά, χρησιμοποιήστε την τουαλέτα.

Όταν κάνετε μόνοι σας ένα κλύσμα, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για την αποφυγή τραυματισμού του ορθού (παρακέντηση ή άλλος τραυματισμός). Αυτή η διαδικασία δημιουργεί κίνδυνο έκπλυσης ηλεκτρολυτών και αφυδάτωσης από το σώμα, επομένως οι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος αποτελούν αντένδειξη για αυτήν τη μέθοδο καθαρισμού του εντέρου. Η τακτική χρήση ενός κλύσματος επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση της μικροχλωρίδας και συχνά προκαλεί φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης.

Φαρμακευτικά φάρμακα

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του σώματος από επιβλαβείς ουσίες είναι ασφαλή και οικονομικά. Κατά κανόνα, είναι ροφητικά ή καθαρτικά. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ναυτία, αίσθημα βάρους στην κοιλιά και διαταραχές στην εντερική κινητικότητα. Τα πιο δημοφιλή φάρμακα για τον καθαρισμό στο σπίτι είναι τα ακόλουθα:

1. Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη. Το φάρμακο είναι φυσικής προέλευσης, απορροφά βλαβερές ουσίες και αποβάλλεται από το σώμα φυσικά, καθαρίζοντας επιπλέον μηχανικά τα έντερα. Όταν χρησιμοποιείτε το προϊόν, πρέπει να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης και να πίνετε άφθονο νερό για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
2. Ενεργός άνθρακας. Αυτό το φάρμακο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και οικονομικά προσροφητικά που απομακρύνει τις τοξικές ουσίες από το σώμα. Το φάρμακο είναι ασφαλές στη χρήση· θα πρέπει να παίρνετε 7-9 δισκία όλη την εβδομάδα.
3. Θειικό μαγνήσιο. Το προϊόν εξαλείφει αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα, ενεργοποιεί την εντερική κινητικότητα και τις πεπτικές διεργασίες. Μεταξύ των μειονεκτημάτων του μαγνησίου, υπάρχει ένα έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.
4. Polysorb. Αυτό είναι ένα σύγχρονο ροφητικό φάρμακο για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, αυξημένο επίπεδοχοληστερόλη και σάκχαρο στο αίμα, τοξικές ουσίες, αφαιρεί τα άλατα βαριά μέταλλα, χρησιμοποιείται για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Λαϊκές συνταγές

Μέθοδοι καθαρισμού του σώματος

Προκειμένου ο καθαρισμός όλων των συστημάτων του σώματος να είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλής και αποτελεσματικός, πρέπει να τηρηθεί μια συγκεκριμένη σειρά. Το πρόγραμμα της σταδιακής απαλλαγής κυττάρων και ιστών από επιβλαβείς ουσίες χωρίζεται σε τέσσερα κύρια στάδια, καθένα από τα οποία εστιάζει σε ένα από τα όργανα. Επίσης, ασκείστε καθημερινά. Ο αθλητισμός αυξάνει τις μεταβολικές διεργασίες και τη ροή του αίματος, γεγονός που θα σας επιτρέψει να αφαιρέσετε τις επιβλαβείς ουσίες πιο γρήγορα. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, κάντε ένα ζεστό μπάνιο κάθε λίγες μέρες ή επισκεφθείτε τη σάουνα.

Εντερα

Υπάρχουν αρκετές βασικές μέθοδοι καθαρισμού του παχέος εντέρου, ο κύριος στόχος των οποίων είναι η απομάκρυνση των τοξινών από το γαστρεντερικό σωλήνα με φυσικό τρόπο μέσω των κοπράνων. Μεταξύ των πιο δημοφιλών συνταγών είναι ένα αφέψημα από κόκκους βρώμης. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πάρτε 100 γραμμάρια βρώμης, προσθέστε 0,5 λίτρο νερό και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για μια ώρα. Σουρώστε τον ζωμό και κρυώστε, πάρτε το ένα τρίτο του ποτηριού καθημερινά το βράδυ. Συνιστάται να πίνετε επιπλέον τσάι χαμομηλιού: θα βοηθήσει στην αποφυγή ερεθισμού της βλεννογόνου μεμβράνης του πεπτικού σωλήνα.

Απαλλαγή από ελμίνθους

Καθαρισμός συκωτιού

Ο ηπατικός ιστός εξουδετερώνει τα κύρια δηλητήρια, αλλεργιογόνα, τοξίνες και μεταβολικά προϊόντα. Δημοφιλή και αποτελεσματικά μέσαΓια την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του οργάνου, εξετάζεται η έγχυση γαϊδουράγκαθου, η οποία παρασκευάζεται ως εξής:

1. Πάρτε 1 κουτ. ξηρά βότανα, ρίξτε ένα ποτήρι καθαρό νερό.
2. Σιγοβράζουμε σε υδατόλουτρο για τουλάχιστον 20-30 λεπτά, στραγγίζουμε.
3. Πάρτε με άδειο στομάχι 2 φορές την ημέρα. 100 ml το καθένα, στη συνέχεια ξαπλώστε για τουλάχιστον μία ώρα, εφαρμόζοντας ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης στην περιοχή του δεξιού υποχονδρίου. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 5 ημέρες.

Νεφρό

Η μόλυνση των νεφρών προκαλεί παραβίαση της λειτουργίας διήθησής τους, ως αποτέλεσμα της οποίας αναπτύσσεται οίδημα, συσσωρεύονται άλατα και τοξίνες και εμφανίζονται φλεγμονώδεις διεργασίες στις αρθρώσεις. Το ρύζι θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα νεφρά σας:

1. Μουλιάζουμε 2 φλιτζάνια ρύζι σε κρύο νερό.
2. Από τα δημητριακά που προκύπτουν, μαγειρέψτε υγρό χυλό σε νερό και καταναλώστε το για 3 ημέρες.
3. Αυτή τη στιγμή, αφαιρέστε εντελώς τη ζάχαρη και το αλάτι, τα λιπαρά, τα τηγανητά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Γεια σας, αγαπητοί επισκέπτες. Εάν ξαφνικά αρχίσετε να παρατηρείτε ότι το κεφάλι σας έχει γίνει βαρύ, μια δυσάρεστη γεύση έχει εμφανιστεί στο στόμα σας και η επιδερμίδα σας έχει αλλάξει, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το σώμα σας χρειάζεται έναν ανοιξιάτικο καθαρισμό. Για να βοηθήσετε το σώμα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα - λαϊκοί, θιβετιανοί, από γιόγκι, από γιατρούς. Ας προσπαθήσουμε να καλύψουμε τουλάχιστον μερικά σήμερα.

Γιατί πρέπει να καθαρίσετε το σώμα σας;

Ίσως αμφιβάλλετε αν το σώμα χρειάζεται καθαρισμό; Ναι, το κάνουμε! Καθαρίζουμε το σπίτι, το εξοχικό.

Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να αυτοκαθαριστεί, αλλά είναι καλύτερο να το βοηθήσετε παρά να το παρακολουθήσετε να αρχίζει να εργάζεται για φθορά λόγω κακής οικολογίας και κακής διατροφής.

Διαβάστε το άρθρο Γιατί οι καθαρισμοί είναι απαραίτητοι.

Πού να ξεκινήσετε τον καθαρισμό του σώματος

Ο καθαρισμός πρέπει να ξεκινήσει με έντερα, αφού περιέχει τις περισσότερες τοξίνες και απόβλητα. Λόγω της έλλειψης καθημερινής κατανάλωσης καθαρού νερού, της πρόσληψης προϊόντων χαμηλής ποιότητας και της κακής διατροφής, η τροφή δεν μπορεί να αφομοιωθεί πλήρως, οπότε αρχίζει να ζυμώνεται εκεί, σαπίζει, δηλητηριάζοντας το σώμα μας.

Και η δηλητηρίασή του οδηγεί σε υπερβολικό βάρος, πονοκεφάλους, λήθαργο και απάθεια. Ακολουθούν σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Τώρα καταλαβαίνετε πόσο σοβαρά πρέπει να πάρετε τον καθαρισμό αυτού του οργάνου;

Επιπλέον, το συκώτι εκκρίνει χολή, η οποία προάγει τη διάσπαση των λιπών. Είναι πραγματικά ένα βουλωμένο όργανο ικανό να αντεπεξέλθει στο έργο του;

Μετά καθαρίζουμε νεφρά- άλλο φίλτρο αίματος. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μετά τον καθαρισμό του ήπατος, τα ίδια τα νεφρά αρχίζουν να αντιμετωπίζουν το έργο καθαρισμού.

Παραδοσιακές συνταγές για τον καθαρισμό του σώματος

Αυτές οι συνταγές είναι γνωστές εδώ και πολύ καιρό. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα απόβλητα και τις τοξίνες στα αιμοφόρα αγγεία, το συκώτι και να καθαρίσετε το αίμα και τη λέμφο.

Λεμόνι με σκόρδο για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων

• πάρτε 4 λεμόνια, κρατήστε τα σε ζεστό νερό για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια κόψτε τα στα δύο, στύψτε το χυμό,
• πάρτε 1 κεφάλι σκόρδο, φλούδα, τρίψτε,
• ανακατεύουμε 2 υλικά, αφήνουμε στο ντουλάπι για 3 μέρες και μετά σουρώνουμε,
• Αποθηκεύστε το υγρό στο ψυγείο.

Το πρωί ρίχνουμε 1 κ.γ. μεγάλο. υγρό σε 50 ml νερό, πιείτε με άδειο στομάχι. Όταν τελειώσει η σύνθεση, κάντε το δεύτερο, τρίτο, τέταρτο. Τα αιμοφόρα αγγεία σας θα καθαριστούν τόσο πολύ που δεν θα περπατάτε, αλλά θα πετάτε!

Ακόμα πιο απλό - μαύρη σταφίδα!

Ρίξτε 30 - 35 g φύλλα, ανεξάρτητα από φρέσκα ή ξερά, με 200 ml βραστό νερό, αφήστε το να σταθεί για 30 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε το ζωμό. Πάρτε 100 ml τρεις φορές την ημέρα 25 λεπτά πριν από τα γεύματα. Με αυτό το αφέψημα θα καθαρίσετε το συκώτι, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, την καρδιά, τη λέμφο, και θα αφαιρέσετε τις τοξίνες!

Καθαρισμός του σώματος με ενεργό άνθρακα

Η θαυματουργή ικανότητα του ενεργού άνθρακα οφείλεται στην ικανότητά του να προσελκύει και να συγκρατεί σχεδόν όλες τις επιβλαβείς ουσίες.

Πώς να καθαρίσετε σωστά με ενεργό άνθρακα; Η μέθοδος είναι απλή, ασφαλής, που σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι:

• - για κάθε 10 κιλά βάρους ενός ατόμου, πρέπει να λαμβάνετε 1 δισκίο άνθρακα. Για παράδειγμα, ζυγίζετε 80 κιλά, που σημαίνει ότι πρέπει να πάρετε 8 ταμπλέτες άνθρακα.
• - αυτή η ποσότητα πρέπει να χωριστεί σε 2 δόσεις: 4 το πρωί και 4 το βράδυ.
• - πρέπει να συνθλίβονται πριν τη λήψη.
• - πίνετε άφθονο νερό
• - Πίνετε 2 λίτρα νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μάθημα - 2-3 εβδομάδες.

Δεν πρέπει να λαμβάνεται άνθρακας εάν έχετε έλκος στομάχου ή αιμορραγία στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Συνταγές από το Θιβέτ

Καθαρισμός με ρύζι

Η Θιβετιανή συνταγή για τον καθαρισμό του σώματος με ρύζι θεωρήθηκε το μυστικό των Θιβετιανών λάμα.

Αυτή είναι μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική μέθοδος.

1. Πάρτε στρογγυλό ρύζι, πάρτε όσες γεμάτες κουταλιές της σούπας είστε μεγάλοι.
2. Το βράδυ το ρίχνουμε στο τηγάνι, το ξεπλένουμε, προσθέτουμε βρασμένο κρύο νερό ώστε να καλύψει τους κόκκους του ρυζιού.
3. Τοποθετούμε στο ψυγείο μέχρι το πρωί.
4. Το πρωί πάρτε μια κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ρύζι, προσθέτουμε νερό, τοποθετούμε σε γκαζάκι, μαγειρεύουμε για 5 λεπτά. Αυτό είναι, μπορείτε να φάτε!
5. Γεμίστε το υπόλοιπο ρύζι με νέο νερό.
6. Κάντε αυτή τη διαδικασία κάθε πρωί μέχρι τις 7-30, μέχρι να τελειώσει το ρύζι.
7. Οι κόκκοι του ρυζιού πρέπει να τρώγονται με άδειο στομάχι· μετά από αυτή τη διαδικασία, μην πίνετε και μην φάτε τίποτα για 3 ώρες.

Λάβετε υπόψη: αφαιρεί όχι μόνο άλατα, αλλά και κάλιο. Για να μην αισθάνεστε αδιαθεσία κατά την περίοδο του καθαρισμού, τρώτε σύκα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, πατάτες, πίνετε τσάι με μέλι και βιβούρνο.

Ως αποτέλεσμα θα λάβετε:

• - καθαρό δέρμα, όμορφη επιδερμίδα.
• - Βελτιωμένος μεταβολισμός.
• - αποκατάσταση των ηπατικών κυττάρων.
• - ο πόνος και το τσούξιμο εξαφανίζονται από τις αρθρώσεις.
• - εμφανίζεται ελαφρότητα στο σώμα, γίνεται αισθητό ένα κύμα δύναμης.

Γιατί ρύζι; Είναι όλα σχετικά με τη δομή των κόκκων. Όταν περνούν από τα έντερα, το «πλέγμα» που λαμβάνεται μετά την έκπλυση του αμύλου απορροφά όλες τις επιβλαβείς ουσίες.

Βάμμα σκόρδου

Τσάι Θιβετιανών μοναχών

Καθαρίζοντας νηστεία κατά Bragg

Έχετε δοκιμάσει νηστεία για καθαρισμό; Αλλά η νηστεία θα βοηθήσει το σώμα να καθαριστεί από τα απόβλητα και τις τοξίνες.

Δοκιμάστε μια μονοήμερη νηστεία (24 ώρες) σύμφωνα με τον Bragg.

Η τεχνική είναι η εξής: την ημέρα πριν από τη διαδικασία θεραπείας, πρέπει να εγκαταλείψετε τις στερεές τροφές, αλλά μπορείτε να πιείτε νερό με μέλι.

Κατά τη διάρκεια της νηστείας, θα πρέπει να πίνετε απεσταγμένο νερό για να ξεπλύνετε ολόκληρο το έντερό σας. Είναι απαραίτητο να τελειώσει η νηστεία σε φυσικούς χυμούς.

Δίαιτες για καθαρισμό

Πολλές δίαιτες είναι πολύ δύσκολο να διατηρηθούν, αλλά η δίαιτα με φαγόπυρο είναι εύκολη! Θεωρείται το πιο ασφαλές, πιο χρήσιμο και αποτελεσματικό. Χρησιμοποιώντας μια δίαιτα φαγόπυρου, μπορείτε να χάσετε βάρος και επίσης να αφαιρέσετε τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα. Σε 2 εβδομάδες δίαιτας μπορείς να χάσεις 8 κιλά!

Πρέπει να πάρετε 2 φλιτζάνια δημητριακά και να τα βράσετε σε ένα λίτρο νερό μέχρι να μαλακώσουν. Μπορείτε να φάτε κουάκερ όσο θέλετε, αλλά μόνο χωρίς αλάτι. Εάν είναι δύσκολο, τότε πιείτε κεφίρ ή φάτε μερικά αποξηραμένα φρούτα. Το μάθημα για απώλεια βάρους και καθαρισμό διαρκεί 14 ημέρες, όχι περισσότερο.

Σπόροι λιναριού για απαλό καθαρισμό του παχέος εντέρου

Για να ομαλοποιηθεί η λειτουργία ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα έντερα με σπόρους λιναριού.

Συνταγή φαρμάκων:

• Αλέστε 100 γραμμάρια σπόρων λιναριού σε ένα μύλο καφέ, ρίξτε μέσα 250 γραμμάρια. ηλιέλαιο (μη ραφιναρισμένο).
• Αφήστε να σταθεί για 7 ημέρες, ανακινώντας καθημερινά.
• Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. κουτάλι σε 45 λεπτά. πριν τα γεύματα.

Μάθημα - 10 ημέρες. Ανακινήστε πριν τη χρήση.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αποκλείστε το αλεύρι, τα γλυκά, τα τηγανητά από τη διατροφή σας, τρώτε πιάτα με ψάρια και λαχανικά.
Προσοχή: σε περίπτωση χολοκυστίτιδας, επιδείνωσης της χολολιθίασης, παγκρεατίτιδας, δεν πρέπει να πίνετε το φάρμακο σε λάδι. Είναι καλύτερα να το κάνετε στο νερό. Για αυτό, 1 κουτ. ρίξτε τους σπόρους σε ένα θερμός, ετοιμάστε 1 κ.σ. βραστό νερό Παραλαβή: 150 ml έγχυμα μαζί με σπόρους. Μάθημα – 2 - 3 εβδομάδες.

Η πιο ισχυρή θεραπευτική μέθοδος της Σιβηρίας

Για να καθαρίσετε τη λέμφο, το αίμα, τα έντερα, το συκώτι, τα νεφρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μέθοδο Σιβηρίας - με ρητίνη κέδρου ή ρητίνη.

Αυτό είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό που μας δόθηκε από την ίδια τη φύση. Λαμβάνοντας το φάρμακο, θα βελτιώσετε τις αρθρώσεις σας, θα καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία, θα θεραπεύσετε όλα τα όργανα του σώματος και θα απαλλαγείτε από την πίεση. Με μια λέξη, όπου βρίσκεται η ασθένεια ενός ατόμου, εκεί αρχίζει η ανάρρωση. Η όλη διαδικασία θα διαρκέσει 80 ημέρες.

• Αγοράστε μια σύριγγα ινσουλίνης στο φαρμακείο, καθώς και ελαιορητίνη (12%), αφαιρέστε τη βελόνα από τη σύριγγα.
• Ξεκινήστε τη διαδικασία το πρωί με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το πρωινό, με 5 μονάδες ελαιορητίνης διαλυμένες σε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό.
• Μετά τη λήψη του, μην τρώτε ή πίνετε για 30 λεπτά.
• Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέτετε 5 μονάδες κάθε μέρα για να το φέρετε στις 200 μονάδες ή στα 5 ml.

Από την 40η ημέρα, αρχίστε να μειώνετε τη δόση κατά 5 μονάδες ημερησίως. Η διαδικασία πραγματοποιείται μία φορά το χρόνο.

Μια απλοποιημένη μέθοδος θεραπείας με ρητίνη

Αλλά δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να επωφεληθούν από ένα τέτοιο πρόγραμμα βελτίωσης της υγείας. Υπάρχει ένα απλοποιημένο πρόγραμμα καθαρισμού για αυτούς. Το βράδυ, πιείτε μισό κουταλάκι του γλυκού ρητίνη 10% με μια κουταλιά της σούπας νερό. Πάρτε ένα μήνα. Επαναλάβετε 2 ή 3 φορές το χρόνο.

Λάδι λιναρόσπορου για καθαρισμό και απώλεια βάρους

Το λινέλαιο είναι κατάλληλο για τον καθαρισμό των εντέρων. Το πρωί πίνετε 2 κ.σ. λινέλαιο, και μετά από 30 λεπτά 1 κ.γ. ακατέργαστο νερό.

Ο καθαρισμός θα ξεκινήσει σε 30 λεπτά και μπορεί να συνεχιστεί όλη την ημέρα. Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία για αρκετές ημέρες στη σειρά, θα χάσετε έως και 2 κιλά.

Καθαρισμός του σώματος με σόδα

Δεν υπάρχει σαφής απάντηση για τις καθαριστικές ιδιότητες της σόδας. Κάποιοι λένε ότι είναι επιβλαβές, άλλοι - ω, πόσο καλά καθαρίζει. Ας καταλάβουμε γιατί πρέπει να παίρνετε σόδα;

1. Η σόδα δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον στο οποίο όλοι οι ιοί, τα καρκινικά κύτταρα, τα βακτήρια, καθώς και τα επιβλαβή πρωτόζωα δεν μπορούν να ζήσουν και να αναπαραχθούν.
2. Η σόδα βελτιώνει την ανοσία.

Προσέξτε, εάν το διττανθρακικό νάτριο λαμβάνεται εσφαλμένα, μόνο κακό θα προκαλέσει.

Πώς να πίνετε σωστά σόδα: πρώτα πάρτε τη δόση στην άκρη ενός μαχαιριού, αυξήστε την σταδιακά σε 1 κουταλάκι του γλυκού, ανακατέψτε με μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού και μετά προσθέστε κρύο νερό σε 1 ποτήρι για να πάρετε ένα ζεστό διάλυμα, πιείτε. Για να καθαρίσουμε το στομάχι πίνουμε το διάλυμα αργά, για άλλα όργανα λίγο πιο γρήγορα.

Θα πρέπει να πίνετε 2-3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι. Μάθημα: από 1 εβδομάδα έως 1 μήνα. Μπορείτε να το παίρνετε μία φορά την εβδομάδα για το υπόλοιπο της ζωής σας, το πρωί με άδειο στομάχι.

Αίσθηση από τον καθηγητή Neumyvakin

Ο καθηγητής Neumyvakin, ενώ διεξήγαγε έρευνα, παρατήρησε ότι για να καταστρέψει τα καρκινικά κύτταρα και άλλες παθολογίες, η λέμφος του λεπτού εντέρου παράγει υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, βουλώνει και σταματά να το παράγει. Μπορούμε να τη βοηθήσουμε αν πίνουμε 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου καθημερινά.

Η σειρά λήψης του υπεροξειδίου του υδρογόνου: πρώτα, ρίξτε 2 σταγόνες σε ένα τέταρτο του ποτηριού νερό και πιείτε το με άδειο στομάχι. Παρακολουθούμε την υγεία σας. Στη συνέχεια, προσθέστε κάθε μέρα 1 σταγόνα υπεροξειδίου, φέρτε το στο 15.

Εάν το σώμα αντιδρά κανονικά, τότε μπορούν να προστεθούν 15 σταγόνες κάθε φορά που πίνετε νερό με άδειο στομάχι. Το υπεροξείδιο είναι ένας καλός καθαριστής του αίματος.

Αγαπητοί φίλοι, ελπίζω να έχετε μάθει πολλά για τον καθαρισμό του σώματος, αλλά ποια μέθοδο καθαρισμού του σώματος πρέπει να επιλέξετε και έχω ετοιμάσει πολλές ακόμη ενδιαφέρουσες συστάσεις. Εγγραφείτε στο blog μου, προσκαλέστε τους φίλους και τους γνωστούς σας, γιατί θέλουν και αυτοί να είναι υγιείς.

Αν θέλεις να πας μόνος σου "Διατροφικός καθαρισμός 21 ημερών", τότε αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης. Περισσότερες λεπτομέρειες

Το πώς να καθαρίσετε το σώμα στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά ανησυχεί πολλούς ανθρώπους. Ως αποτέλεσμα της ακατάλληλης και άμετρης διατροφής, οι επιβλαβείς ουσίες που συσσωρεύονται με τα χρόνια αρχίζουν να γίνονται αισθητές. Προβλήματα υγείας προκύπτουν λόγω του γεγονότος ότι το σώμα είναι μολυσμένο.

Πώς να προετοιμαστείτε για έναν καθαρισμό σώματος

Για να ξεκινήσετε τον καθαρισμό, πρέπει πρώτα να προετοιμαστείτε για τη διαδικασία. Η διάρκεια της προετοιμασίας εξαρτάται από την ηλικία, το βάρος και τις ασθένειες.Εάν το σωματικό βάρος είναι φυσιολογικό στη μέση ηλικία, τότε αυτή η περίοδος καλύπτει από 3-5 ημέρες. Εάν το σωματικό σας βάρος είναι υψηλότερο από το κανονικό, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να προετοιμαστείτε για καθαρισμό.

Οι ηλικιωμένοι χρειάζονται επίσης επιπλέον χρόνο (7-10 ημέρες) για να προετοιμαστούν ομαλά για τον καθαρισμό.

Η προπαρασκευαστική διαδικασία αποτελείται από διάφορα στάδια:

1. Εξάλειψη των κύριων αιτιών της σκωρίας στον οργανισμό με αύξηση του μυϊκού φορτίου και χρήση ελαφρύτερης μεθόδου διατροφής.
2. Απομάκρυνση επιβλαβών αποβλήτων από το σώμα.
3. Αυτοκάθαρση με βάση την ενεργοποίηση των οργάνων του απεκκριτικού συστήματος.

Προϊόντα καθαρισμού σώματος

Μπορείτε να καθαρίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά το σώμα σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά που σας επιτρέπουν να επιτύχετε αποτελέσματα διασφαλίζοντας παράλληλα την ασφάλεια της διαδικασίας.

Ενεργός άνθρακας

Πριν τη λήψη, πρέπει να συνθλίψετε τον ενεργό άνθρακα και αφού τον καταναλώσετε εσωτερικά, να τον ξεπλύνετε με άφθονο ποτό. Αυτό επιτρέπει την καλύτερη απορρόφηση των τοξικών ουσιών. Κατά τη διαδικασία καθαρισμού, η οποία πραγματοποιείται στο σπίτι. πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών εγκαταλείποντας τα αλμυρά και λιπαρά τρόφιμα, αφού μειώνει την ταχύτητα και την αποτελεσματικότητα του καθαρισμού του σώματος.

Ο καθαρισμός του σώματος με ενεργό άνθρακα πραγματοποιείται με βάση το βάρος του ατόμου

Ο άνθρακας πρέπει να καταναλώνεται πρωί και βράδυ για 2-3 εβδομάδες. Ο υπολογισμός της ποσότητας αυτού του φαρμάκου που λαμβάνεται βασίζεται στο σωματικό βάρος: 1 δισκίο ανά 10 kg.Για παράδειγμα, εάν το βάρος είναι μικρότερο από 55 κιλά, τότε αρκούν 5 ταμπλέτες άνθρακα. Εάν ζυγίζετε περισσότερο από 55 κιλά, πρέπει να χρησιμοποιήσετε 6 ταμπλέτες.

Αντενδείξεις:

• Στομαχικο Ελκος;
• υπερευαισθησία?
• αιμορραγία του γαστρεντερικού σωλήνα?
• λήψη αντιτοξικών φαρμάκων.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας φάρμακαοποιεσδήποτε ασθένειες, η χρήση ενεργού άνθρακα απαγορεύεται, καθώς θα απομακρύνει τα φάρμακα από το σώμα, αποτρέποντας την παραγωγή του επιθυμητού αποτελέσματος.

Μειονεκτήματα:

• μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα?
• Με τοξικές ουσίες αφαιρούνται και οι χρήσιμες.

Μαγειρική σόδα

1 κ.γ. μια κουταλιά σόδα διαλύεται σε 500 ml βραστό νερό.Λαμβάνετε με άδειο στομάχι το πρωί, κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Επαναλάβετε το μάθημα σε ένα μήνα.

Όταν καθαρίζετε το σώμα με μαγειρική σόδα, δεν πρέπει να υπερβαίνετε τη δόση που πρέπει να αποφύγετε παρενέργειες

Η υπέρβαση της δόσης του διαλύματος σόδας οδηγεί σε παρενέργειες όπως εντερικές διαταραχές, πονοκέφαλο, ναυτία και ζάλη. Εάν εμφανιστεί κάποιο από αυτά τα σημάδια, διακόψτε τη χρήση.

Αντενδείξεις:

• Διαβήτης;
• υπέρταση:
• μειωμένη οξύτητα του γαστρικού υγρού.

Λεμόνι με σκόρδο

Το σκόρδο έχει πολλά ευεργετικά μικροστοιχεία και βιταμίνες. Η χρήση του μαζί με λεμόνι είναι ένα από τα ισχυρότερα αποτοξινωτικά, αφού Αυτός ο συνδυασμός συστατικών σας επιτρέπει να καθαρίσετε τέλεια το σώμα από τις τοξίνες..

Στο σπίτι, 4 κεφάλια σκόρδου και 4 κομμάτια λεμονιού συνθλίβονται μέσω ενός μύλου κρέατος και μετά τοποθετούνται σε βάζο τριών λίτρων, το οποίο γεμίζει τελείως με ζεστό νερό. Η καθημερινή χρήση αυτής της σύνθεσης δίνει γρήγορα και αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Ρύζι

Το ρύζι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα από επιβλαβείς εναποθέσεις. Αφού το εμποτίσει αποκτά απορροφητικές ιδιότητες. Ο καθαρισμός με αυτό το προϊόν βελτιώνει το μεταβολισμό.

Για το μαγείρεμα, το ρύζι λαμβάνεται σε κουταλιές της σούπας σε ποσότητες ίσες με τον αριθμό των ετών ζωής.Ξεπλύνετε καλά και γεμίστε με κρύο βρασμένο νερό. Αφήστε σε δροσερό μέρος για ένα βράδυ. Χρησιμοποιήστε γυάλινα δοχεία για αποθήκευση. Μέχρι το πρωί το προϊόν είναι έτοιμο για χρήση.

Κάθε πρωί, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ρύζι και μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Πρέπει να καταναλωθεί το αργότερο στις 7 π.μ. Ξεπλύνετε ξανά το υπόλοιπο ρύζι κάτω από νερό και ξαναγεμίστε με φρέσκο ​​νερό. Και επαναλάβετε αυτό μέχρι να ολοκληρωθεί. Όταν χρησιμοποιείτε κόκκους ρυζιού, πρέπει να αποφεύγετε εντελώς τη χρήση αλατιού. Εφαρμόστε μία φορά κάθε 2 χρόνια.

Πλιγούρι βρώμης

Αυτό το προϊόν, το οποίο έχει μια τεράστια λίστα με χρήσιμες ουσίες, είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τον καθαρισμό του στομάχου και των εντέρων. Έχει γενικές δυναμωτικές και καθαριστικές ιδιότητες.

Ο τρόπος χρήσης είναι να τρώτε μόνο πλιγούρι βρώμης για πρωινό και κατά τη διάρκεια των σνακ. Επιβλαβή προϊόνταπρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή. Αυτό όχι μόνο θα καθαρίσει το σώμα σας, αλλά και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε καλά το έργο της απώλειας βάρους.

Χρησιμοποιώντας σιτηράγια να καθαρίσετε, αφαιρέστε το πρόχειρο φαγητό από τη διατροφή σας

Αντενδείξεις:

• ογκολογία?
• διαταραχές κοπράνων?
• εγκυμοσύνη;
• ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος?
• παθήσεις του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου.

Σπόροι λιναριού

Οι σπόροι λιναριού είναι μια αποθήκη χρήσιμων μακρο- και μικροστοιχείων που σας επιτρέπουν να καθαρίσετε το σώμα, καθώς και να αυξήσετε το μεταβολισμό και να επιβραδύνετε την οξειδωτική διαδικασία. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι λιναρόσπορου σε 1 ποτήρι κεφίρ.Χρησιμοποιήστε τη σύνθεση που προκύπτει για 1 εβδομάδα αντί για πρωινό.

Την εβδομάδα 2, αυξήστε την κατανάλωση λιναριού, χρησιμοποιώντας 2 κουταλάκια του γλυκού αλεύρι για 1 ποτήρι κεφίρ. Την εβδομάδα 3, οι αναλογίες είναι οι εξής: για 1 ποτήρι κεφίρ, 3 κουταλάκια του γλυκού αλεύρι λιναρόσπορου. Μετά από 3 εβδομάδες θα νιώσετε τα αποτελέσματα: βελτιωμένη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ανανεωμένη επιδερμίδα, απαλλαγή από τα περιττά κιλά.

Παντζάρι

Ο χυμός αυτού του λαχανικού πραγματοποιείται αποτελεσματικός καθαρισμόςτο σώμα στο σπίτι, αλλά πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να κάνετε έναν γρήγορο έλεγχο για να προσδιορίσετε τον βαθμό σκωρίας στο σώμα.

Ο κατακάθιστος χυμός τεύτλων χρησιμοποιείται για τον έλεγχο του σώματος για σκωρίαση και για επακόλουθο καθαρισμό

Για αυτό, χρησιμοποιήστε 2 κ.σ. κουτάλια χυμό τεύτλων, το οποίο πρέπει να μείνει για 2 ώρες. Μετά τη λήψη τους από το στόμα, ελέγχεται το χρώμα των ούρων. Εάν έχει αποκτήσει μια κοκκινωπή απόχρωση, αυτό δείχνει ότι το συκώτι και τα έντερα δεν αντιμετωπίζουν τις λειτουργίες του καθαρισμού και τα προϊόντα αποσύνθεσης εισέρχονται απευθείας στο αίμα.

Στο αρχικό στάδιο, η διαδικασία καθαρισμού συνίσταται στη λήψη μισού ποτηριού χυμού τεύτλων την ημέρα. Αυτή η ποσότητα πρέπει να χωριστεί σε 3 δόσεις, αφού την αφήσετε στο ψυγείο για 30 λεπτά. Σταδιακά, αφού το σώμα προσαρμοστεί στο προϊόν, μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη χυμού παντζαριού σε 1 ποτήρι, χωρίζοντάς τον επίσης σε 3 δόσεις.

Χρησιμοποιήστε από 7 έως 14 ημέρες στη σειρά. Αυτό θα καθαρίσει το αίμα από τις τοξίνες, θα διαλύσει τις πλάκες της χοληστερόλης και θα ενισχύσει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Κατά την εφαρμογή αυτής της διαδικασίας, αποκλείστε από τη διατροφή: καφέ, γλυκά, αλκοόλ και ζωικά λίπη, χρησιμοποιώντας κυρίως φυτικές τροφές.

Μήλα

Ο καθαρισμός του σώματος με μήλα είναι μια γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος που καθιστά δυνατή τη διεξαγωγή της διαδικασίας στο σπίτι χωρίς σημαντικό κόστος υλικού. Το μάθημα διαρκεί 14 ημέρες.

Κάθε πρωί, θα πρέπει να έχετε δύο μήλα για πρωινό. Αφού περάσουν 2 ώρες, μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας να πιει ένα ποτήρι πράσινο τσάι ή ένα φλιτζάνι καφέ. Μετά από 3-4 ώρες, πρέπει να φάτε φαγητό με χαμηλά λιπαρά, αλλά πυκνό.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πράσινα μήλα για να καθαρίσετε το σώμα.

Μπορείτε να φάτε χυλό ολικής αλέσεως μαγειρεμένο σε νερό. Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια φυτική διατροφή.

Μαύρη σταφίδα

Τα φύλλα μαύρης σταφίδας παρασκευάζονται ως τσάι, το οποίο έχει επανορθωτική, αντιφλεγμονώδη, τονωτική, αντισηπτική και καθαριστική δράση. Πίνετε τσάι με φύλλα σταφίδας όλη την ημέρα, αποκλείοντας τον καφέ και το μαύρο τσάι από τη διατροφή.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον απαλό καθαρισμό για 2-3 εβδομάδες.

Πίτουρο

Καθαρίζουν καλά το σώμα, βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος και της επιδερμίδας.Ρίξτε βραστό νερό σε 100 g αυτού του προϊόντος στον ατμό για 20-30 λεπτά. Παίρνουμε 200 γρ δαμάσκηνα, 200 γρ σταφίδες και περνάμε από μηχανή κοπής κρέατος μαζί με το πίτουρο. Κατά τη διαδικασία καθαρισμού, πιείτε 1,5 λίτρο υγρού. Περίοδος εφαρμογής: 2 εβδομάδες.

Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πίτουρο εάν έχετε έλκος στομάχου.

καστορέλαιο

Για να το χρησιμοποιήσετε λαμβάνεται:

1. Ινδικό καστορέλαιο: 1 ml ανά 1 κιλό σωματικού βάρους.
2. Φρεσκοστυμμένος χυμός λεμονιού: 1 ml χυμό ανά 2 ml λάδι.
3. 1 γκρέιπφρουτ ή πορτοκάλι.

Αυτή η σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο 5 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα.

Χαρακτηριστικά της εφαρμογής:

1. Η λήψη αυτού του φαρμάκου έχει καθαρτικό αποτέλεσμα, επομένως μετά τη χρήση του, μείνετε στο σπίτι για 2-4 ώρες.
2. Μετά τη χρήση, μην τρώτε για 8 ώρες για να μην χαλάσετε το αποτέλεσμα.
3. Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα και το αλκοόλ ενώ χρησιμοποιείτε καστορέλαιο.

Πώς να καθαρίσετε το σώμα στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας καστορέλαιο - εκτός από αυτό το προϊόν, θα χρειαστείτε επίσης λεμόνι και πορτοκάλι (ή γκρέιπφρουτ)

Αντενδείξεις:

• χρόνια δυσκοιλιότητα?
• χρήση έως 12 χρόνια.
• περίοδος γαλουχίας?
• αιμορραγία του εντέρου και της μήτρας.
• για χρόνια και οξεία σπειραματονεφρίτιδα, νεφρονεφρίτιδα.
• οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά τους φρεσκοστυμμένους χυμούς

Τα φρεσκοστυμμένα φρούτα περιέχουν τις περισσότερες βιταμίνες C, A, B, PP, παντοθενικό και νικοτινικό οξύ. Πάρτε τα πριν από τα γεύματα ή μεταξύ τους 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα.Ο χυμός κολοκύθας είναι ο πιο ουδέτερος και ο χυμός τεύτλων είναι ο πιο επιθετικός για το στομάχι.

Βοτανικός καθαρισμός

Η βοήθεια των βοτάνων στον καθαρισμό του οργανισμού είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό. Τα φυτά που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό πρέπει να έχουν διουρητικές και χολερετικές ιδιότητες.

Θιβετιανή συνταγή

Η Θιβετιανή συλλογή περιλαμβάνει: μίσχους και άνθη χαμομηλιού, υπερικό, άνθη αθανάτων, φύλλα φράουλας, μπουμπούκια και φύλλα σημύδας.

Η Θιβετιανή συλλογή, που αποτελείται από μίσχους και άνθη χαμομηλιού, υπερικό, άνθη αθανάτων, φύλλα φράουλας, μπουμπούκια και φύλλα σημύδας, είναι ένα πολύ γνωστό φάρμακο όχι μόνο για τον καθαρισμό, αλλά και για την αναζωογόνηση του σώματος

Αλέστε 100 g από κάθε συστατικό σε σκόνη. Τοποθετήστε το μείγμα που προκύπτει σε ένα δοχείο με ένα σφιχτό καπάκι. Το πρωί 1 κ.γ. μια κουταλιά από το μείγμα περιχύνεται με 0,5 λίτρο βραστό νερό και αφήνεται για 2 ώρες.

Στο τέλος αυτού του χρόνου, στέλεχος. Πίνετε μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Μάθημα 10 εβδομάδες.

Σιβηρική μέθοδος καθαρισμού

Όταν καθαρίζετε το σώμα Σιβηρική μέθοδος χρησιμοποιείται ρητίνη κέδρου ή ρητίνη, τα οποία είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό. Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, χρειάζεστε μια σύριγγα ινσουλίνης (για ακρίβεια μέτρησης) και ρητίνη (12%).

Εφαρμογή:

• Διαλύστε 5 μονάδες ρητίνης σε 1 κουταλάκι του γλυκού νερό και πάρτε με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν το πρωινό.
• Τη δεύτερη μέρα, προσθέστε άλλες 5 μονάδες έγχυσης.

Η σιβηρική μέθοδος καθαρισμού του σώματος περιλαμβάνει τη λήψη ενός διαλύματος ελαιορητίνης κέδρου με άδειο στομάχι το πρωί

• Κάθε μέρα, αυξήστε τη δόση με τον ίδιο τρόπο, φέρνοντάς την στις 200 μονάδες ή στα 5 ml.
• Χρησιμοποιήστε για 40 ημέρες. Μετά από αυτό, πρέπει να μειώνετε τη δόση κάθε μέρα κατά 5 μονάδες.
• Χρησιμοποιήστε για 80 ημέρες μία φορά το χρόνο.

Καθαρισμός του σώματος με νερό

Ο καθαρισμός με νερό είναι ένα από τα πιο σημαντικά και φυσικούς τρόπουςκαθαρισμός από κάθε είδους δηλητήρια, ακαθαρσίες και τοξίνες. Η ελάχιστη ποσότητα νερού είναι 2-3 λίτρα την ημέρα.Ο υπολογισμός γίνεται ως εξής: ανά 1 kg σωματικού βάρους 30 ml. Για παράδειγμα, με βάρος 110 kg: 110 kg × 0,03 l = 3,3 l την ημέρα.

Βρασμένο νερό

Αυτός ο τύπος καθαρισμού προέρχεται από την παραδοσιακή ινδική ιατρική. Χρησιμοποιείται βραστό νερό και όχι βραστό νερό. Το νερό πρέπει να είναι άνετο στο πόσιμο, να μην ζεματίζει.Πίνετε το πρωί, στο σπίτι με άδειο στομάχι, 40 λεπτά πριν από τα γεύματα σε μικρές γουλιές.

Το βραστό νερό πρέπει να πίνεται με άδειο στομάχι το πρωί

Καθίστε σε μια καρέκλα με ίσια πλάτη και ίσια πόδια, κλείνοντας τα μάτια και ακούγοντας το σώμα, καθώς αυτή η στάση δίνει ένα γρήγορο αποτέλεσμα καθαρισμού. Αυτή η μέθοδος πραγματοποιείται από 3 μήνες έως έξι μήνες, μετά την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα.

Μεταλλικό νερό

Ο υπολογισμός της ποσότητας μιας εφάπαξ δόσης για χρήση λαμβάνεται ανά 1 kg μάζας 6 ml μεταλλικού νερού. Λαμβάνετε 3 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Την ημέρα 12, μειώστε τη χρήση μιας δόσης μεταλλικού νερού κατά 2 φορές.

Η διαδικασία διαρκεί 1 μήνα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε τρίμηνο.Το μεταλλικό νερό Borjomi είναι κατάλληλο για καθαρισμό.

Τεχνική καθαρισμού

Εντερα

Ζεσταίνουμε 200 ml μεταλλικό νερό σε ένα μπολ, μετά ρίχνουμε σε ένα ποτήρι και προσθέτουμε 1,5 κ.γ. μεγάλο. ξυλιτόλη, ζάχαρη για διαβητικούς. Πάρτε το ποτό που προκύπτει το πρωί, μετά από το οποίο πρέπει να μετακινηθείτε για 20 λεπτά. Στη συνέχεια πιείτε ξανά 200 ml θερμαινόμενο μεταλλικό νερό, χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη, και μετακινήστε ξανά.

Για να καθαρίσετε τα έντερα, μεταλλικό νερόπρέπει να προσθέσετε ξυλιτόλη

Και πάλι, μετά από 20 λεπτά, ζεστάνετε 100 ml νερό στους 36 βαθμούς, πιείτε και μετακινήστε. Και τότε έρχεται η στιγμή που πρέπει να πάτε επειγόντως στην τουαλέτα για να καθαρίσετε ό,τι έχει συσσωρευτεί. Είναι καλύτερα να κάνετε αυτή τη διαδικασία για πρώτη φορά σε μια ημέρα άδειας.

Αρθρώσεις

Ψιλοκόβουμε 1 κιλό πατάτες χωρίς φλούδα και βράζουμε σε 3 λίτρα νερό για 1 ώρα για 20 λεπτά και μετά σουρώνουμε και στύβουμε τον ζωμό. Πάρτε ανά πάσα στιγμή.

Συκώτι

Για να καθαρίσετε το συκώτι, ξεπλύνετε 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης με ζεστό νερό και ρίξτε το σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε σε αυτά 3 κουταλιές της σούπας μπουμπούκια σημύδας ή φύλλα μούρων, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο φρέσκα όσο και ξηρά. Ρίξτε τη σύνθεση σε 4 λίτρα νερό και αφήστε για 24 ώρες σε δροσερό μέρος.

Στη συνέχεια, παίρνετε μια άλλη κατσαρόλα και τη γεμίζετε με ένα ποτήρι τριαντάφυλλο, το οποίο ψιλοκόβετε και τοποθετείτε στη φωτιά. Αφού πάρει βράση, προσθέτουμε 2 κ.σ. κουταλιές από βότανο και ολόκληρη η προκύπτουσα μάζα πρέπει να βράσουν για 15 λεπτά σε χαμηλή ταχύτητα. Αφήστε για 45 λεπτά.

Ένα έγχυμα βρώμης παρασκευάζεται για να καθαρίσει το συκώτι.

Το μείγμα που προκύπτει φιλτράρεται και προστίθεται στην κατσαρόλα με βρώμη. Όλα αναμειγνύονται καλά και χύνονται σε σκούρα γυάλινα μπουκάλια. Διατηρείται στο ψυγείο. Πάρτε ζεστό κάθε μέρα μισή ώρα πριν το φαγητό:

1. 1 φορά 50 ml;
2. 2 φορές 100 ml;
3. Από 3 φορές έως 159 ml κάθε μέρα.

Μάθημα 10 ημέρες. Αποκλείστε τα πιάτα με κρέας από τη διατροφή σας.Πραγματοποιείται 2 φορές το χρόνο.

Νεφρό

Το λινάρι χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των νεφρών.Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας από αυτό το προϊόν σε ένα θερμός και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε όλη τη νύχτα. Μέχρι το πρωί έχει σχηματιστεί ένα ζελέ και σε αυτό προστίθεται ένα ποτήρι ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε τη σύνθεση που προκύπτει όλη την ημέρα, χωρίζοντάς την σε 3 φορές. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 1 εβδομάδα.

Λέμφες

Για τον καθαρισμό της λέμφου χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα βότανα:

Μπορείτε να καθαρίσετε τη λέμφο χρησιμοποιώντας μια ειδική φαρμακευτική συλλογή.

• Knotweed γρασίδι?
• ρίγανη;
• αρνόγλωσσο;
• ανθισμένη Sally?
• καρπός σκύλου-τριανταφυλλιού.

Στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο μείγμα για τον καθαρισμό του. Πρέπει να το πιείτε για 1 μήνα.

Καρδιά και αιμοφόρα αγγεία

4 λεμόνια με φλούδα περνούν από μηχανή κρέατος, καθώς και 4 κεφάλια σκόρδο, καθαρισμένα και ψιλοκομμένα. Τοποθετήστε και τα δύο προϊόντα σε ένα βάζο 3 λίτρων και ρίξτε καθαρό νερόθερμοκρασία δωματίου.

Αφήνουμε για 5 μέρες σε σκοτεινό μέρος, στη συνέχεια σουρώνουμε και βάζουμε στο ψυγείο. Εφαρμόστε 3 φορές την ημέρα, 100 ml. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας. Εκτελέστε την άνοιξη και το φθινόπωρο.

Μπάνιο και σάουνα - ως μέθοδος απαλλαγής από τα απόβλητα και τις τοξίνες

Αυτή η μέθοδος δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μετά την κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος ή την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών., οπότε γίνεται επικίνδυνο. Είναι καλύτερα να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία το πρωί, σε αυτή την περίπτωση το φορτίο στην καρδιά μειώνεται.

Όταν μπαίνετε στο ατμόλουτρο, στεγνώστε πρώτα το σώμα σας αφού κάνετε ντους., αφού η υγρασία παρεμβαίνει στην εφίδρωση. Καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα τραχύ γάντι για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα.

Πρέπει να προσαρμοστείτε σταδιακά στη ζεστή θερμοκρασία· μην προσπαθήσετε να επιλέξετε αμέσως το επάνω ράφι. Μετά την ολοκλήρωση αυτής της διαδικασίας, αμέσως μεγάλες ποσότητεςμην πίνεις νερό.

Η χρήση φαρμακευτικών φαρμάκων για ελμινθική προσβολή

Αφού διαβάσετε τις οδηγίες χρήσης, μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα από ελμινθική προσβολή.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την αποτοξίνωση

Η αποτοξίνωση πρέπει να γίνεται με φιλτραρισμένο νερό, στα οποία δεν υπάρχουν ακαθαρσίες. Η προσθήκη χυμού λεμονιού σε αυτό θα αναπληρώσει το σώμα με βιταμίνη C. Ελάχιστη κατανάλωση 6 ποτήρια νερό την ημέρα. Η καλύτερη επιλογή– 3 λ.

Η νηστεία είναι ευεργετική

Η νηστεία, που πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα, γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Η τακτική συμμόρφωση δίνει καλά αποτελέσματα.

Στη λίστα διατροφής κατά την εφαρμογή νηστείας, Θα πρέπει να υπάρχει μόνο τροφή φυτικής φύσης: φρούτα, μούρα, βότανα, λαχανικά, καθώς και ποικιλία δημητριακών. Το δείπνο, το οποίο πρέπει να είναι ελαφρύ, πρέπει να καταναλώνεται στις 17-00, μετά το οποίο θα πρέπει να σταματήσετε να τρώτε, πίνοντας πολύ νερό αυτή την ώρα.

Ημέρα νηστείας για το σώμα

Η χρήση χυμού από φρούτα και λαχανικά έχει αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Πρέπει να καταναλώνετε 2 λίτρα την ημέρα.

Οι χυμοί φρούτων και λαχανικών πρέπει να πίνονται 2 λίτρα την ημέρα

Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε ένα αγγούρι, ένα μάτσο άνηθο και δύο ντομάτες, καθώς και ένα μάτσο άνηθο και να φτιάξετε μια ομοιογενή μάζα από αυτά στο μπλέντερ.

Δίαιτες για καθαρισμό

Ο σκοπός της δίαιτας είναι να βοηθήσουν ένα άτομο να επιτύχει ένα υγιές βάρος και να βελτιώσει την υγεία του σώματος.

Δίαιτα φαγόπυρου

Ρίξτε 200 γραμμάρια δημητριακών σε μισό λίτρο βραστό νερό και στη συνέχεια τυλίξτε τα πιάτα σε μια ζεστή πετσέτα, αφήνοντάς τα όλη τη νύχτα. Εάν έχει συσσωρευτεί περίσσεια νερού μέχρι το πρωί, αποστραγγίζεται. Κα Το sha καταναλώνεται χωρίς αλάτι και μπαχαρικάκατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όχι αργότερα από 3-4 ώρες πριν τον ύπνο. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε υγρό τουλάχιστον 0,5 λίτρων την ημέρα. Μάθημα 2 εβδομάδες.

Το μειονέκτημα της δίαιτας με φαγόπυρο είναι η απουσία ζάχαρης και αλατιού στη διατροφή. Το ανάλατο φαγόπυρο σας επιτρέπει να αφαιρέσετε όλες τις τοξίνες, αλλά μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει πονοκεφάλους. Επομένως, επιτρέπεται να πίνετε νερό ζαχαρούχο με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Το φαγόπυρο πρέπει να μαγειρευτεί στον ατμό με βραστό νερό και να αφεθεί να βράσει όλη τη νύχτα

Αντενδείξεις:

• Διαβήτης;
• υπέρταση;
• έλκος του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου.

Δίαιτα με ρύζι

Με άδειο στομάχι το πρωί, πρέπει να φάτε 3-4 κουταλιές της σούπας καλά μαγειρεμένο ρύζι, μετά το οποίο δεν πρέπει να πίνετε υγρό για 3 ώρες. Στο τέλος αυτού του χρόνου, μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική σας διατροφή. Χρησιμοποιήστε για 7 ημέρες.

Δίαιτα βρώμης

Το ένα χρησιμοποιείται πλιγούρι βρώμης 250 g για κάθε γεύμα. Πρόκειται για μια αυστηρή δίαιτα, η οποία επιτρέπεται όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο για 3-5 ημέρες.

Διατροφή λαχανικών

Όταν χρησιμοποιείτε μια δίαιτα λαχανικών για απώλεια βάρους, πρέπει να τηρείτε την ακόλουθη δίαιτα:

• Λίστα πρωινού: ψωμί με βούτυρο και ντομάτα, τσάι μέντας, βασιλικός με πίτα, ένα φλιτζάνι ζεστή σοκολάτα με γάλα, 1 ποτήρι κεφίρ, πικάντικο τσάι, μελιτζανοσαλάτα με κόκκινη πιπεριά, δαμάσκηνα με μέλι, πικάντικο τσάι, ομελέτα, φρούτα.
• Λίστα μεσημεριανού γεύματος: φρέσκο ​​λαρδί λαχανικών, ρατατούιγ, λόμπιο με ξηρούς καρπούς και ντομάτες, κατσαρόλα λαχανικών, κολοκυθάκια στο φούρνο με τυρί, τυρί κότατζ με ξηρούς καρπούς και μέλι, στιφάδο θαλασσινών, ντομάτες φούρνου, οξαλίδα και σπανάκι σε βούτυρο σκόρδου.
• Λίστα δείπνου: κολοκυθάκια με τυρί, ψημένα στο φούρνο, λόμπιο με ντομάτα, ριζότο λαχανικών, κατσαρόλα λαχανικών.

Διατροφή φρούτων

Μια διατροφή που βασίζεται σε φρέσκα φρούτα (και μούρα) περιέχει φυτικές ίνες και βιταμίνες, οι οποίες είναι ευεργετικές για τον οργανισμό. Αυτή η δίαιτα βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και επίσης στη μείωση του βάρους.

Η ουσία της δίαιτας είναι να χρησιμοποιείτε έως και 1 κιλό από τα ακόλουθα προϊόντα κατά τη διάρκεια της ημέρας: ανανά, γκρέιπφρουτ, μήλο, κράνμπερι, μπανάνα, φράουλα, πορτοκάλι κ.λπ. Ενας από τις πιο σημαντικές προϋποθέσειςγια καλό αποτέλεσμα είναι η ποικιλία φρούτων και η εναλλαγή, καθώς και η κατανάλωση σε μικρές μερίδες.

Η χρήση μιας δίαιτας φρούτων απαιτεί να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Αποκλείστε τα ενεργειακά ποτά, τον καφέ και τα ανθρακούχα ποτά από τη διατροφή σας. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται γάλα και κρέας.Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, το μενού συμπληρώνεται με ψωμί ολικής αλέσεως, προϊόντα σόγιας, δημητριακά, τυρί και γιαούρτι χωρίς λιπαρά.

Για να έχετε αποτελέσματα, η ελάχιστη διάρκεια της δίαιτας θα πρέπει να είναι 3 ημέρες. Ιδανική επιλογή 5 ημερών.

Δίαιτα με ζυμωμένο γάλα

Ημέρα 1 της δίαιτας: ξεκινήστε το πρωί με κρουτόν ή γλυκά μπισκότα με κεφίρ, την υπόλοιπη ημέρα πίνετε μόνο καθαρό νερό έως 2 λίτρα. Ημέρα 2: ξεκινήστε το πρωί με ένα ποτήρι μη όξινο γιαούρτι, τον υπόλοιπο χρόνο - κεφίρ ή γιαούρτι χωρίς πρόσθετα. Ημέρα 3: γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με την προσθήκη πολτοποιημένων λαχανικών, μούρων ή φρούτων σε μικρές ποσότητες.

Αντενδείξεις:

• γαστρίτιδα;
• έλκη στομάχου και εντέρου?
• δυσανεξία στη λακτόζη;
• τάση για διάρροια και μετεωρισμό.

Όταν αποφασίζετε πώς να καθαρίσετε το σώμα σας στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά, συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας για να επιλέξετε το πιο κατάλληλο και ασφαλές σύμπλεγμα για εσάς.

Τα αποτελέσματα της σωστά επιλεγμένης διαδικασίας δεν θα επιβραδυνθούν. Αυτά θα είναι: απώλεια περιττών κιλών, βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης και βελτίωση της εμφάνισης.

Πώς να καθαρίσετε το σώμα σας στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά:

Γρήγορος και πλήρης καθαρισμός του σώματος και του ήπατος από τα απόβλητα και τις τοξίνες - δείτε πώς να το κάνετε σε αυτό το βίντεο: