В Закона за образованието в Руска федерация„Една от задачите (чл. 41) е организирането и създаването на условия за профилактика на заболяванията и усъвършенстване на учениците, за тяхното физическо възпитание и спорт.

В съответствие с това търсенето на нови средства и методи за повишаване на ефективността на физическата култура и здравната работа е от особено значение. Едно от направленията на тази работа е опазването на здравето. Здравеопазването е ключов момент на ново мислене, което изисква ревизия, преоценка на всички компоненти на образователния процес.

Изтегли:

Преглед:

За да използвате визуализацията на презентации, създайте акаунт в Google (акаунт) и влезте: https://accounts.google.com

Надписи на слайдове:

„Съвременни иновативни здравословни технологии в образованието DOW процес» общинска бюджетна предучилищна образователна институция център за развитие на детето - ЦДГ № 16 "Златното ключе", гр. Сафоново

„Единствената красота, която познавам, е здравето“ (Хайнрих Хайне) Здравето на детето е преди всичко, богатството на земята няма да го замени. Здравето не се купува, никой няма да го продаде. Грижи се за него като сърце, като око! Zh.Zhabaev Здравето превъзхожда всички други предимства на живота толкова много, че наистина здравият просяк е по-щастлив от болния крал. (Шопенхауер А) Здравето е по-ценно от златото. (Шекспир У.) Най-висшето благо се постига на базата на пълно физическо и психическо здраве. (Цицерон)

От GEF на предучилищното образование: Една от водещите задачи е защитата и укрепването на физическото и психическото здраве на децата, включително тяхното емоционално благополучие. чл.41

Здравеопазването е ключов елемент от новото мислене, изискващо преоценка на всички компоненти на педагогическия – учебно-методически – процес, в центъра на който е здравето на детето. Видове здраве ФИЗИЧЕСКО ЗДРАВЕ - хармония на физиологичните процеси ПСИХИЧНО, ДУХОВНО И МОРАЛНО ЗДРАВЕ - система от ценности и вярвания на човек СОЦИАЛНО ЗДРАВЕ - оптимално място за човек в обществото, в зависимост от условията на околната среда Всички части на здравето са много важни за нас. Имаме нужда от всякакъв вид здраве.

Здравословното образование е непрекъснат процес на обучение, възпитание и развитие на детето, насочен към формиране на положително и отговорно отношение към здравето и състоянието на околната среда. ФИЗИЧЕСКО ЗДРАВЕ - хармонията на физиологичните процеси Рационално хранене Физическа активност Оптимална комбинация от умствен и физически труд Отказ от лоши навици Спазване на правилата за лична хигиена и безопасност Нищо не изтощава и унищожава човек като продължително физическо бездействие ”(Аристотел)

Здравословният подход е комплексен психологически и педагогически, медицински и други мерки, които осигуряват ефективността на здравословния педагогически - образователен и методически - процес. ПСИХИЧНО, ДУХОВНО И МОРАЛНО ЗДРАВЕ - система от ценности и вярвания на човек Както има болест на тялото, така има и болест на начина на живот. (Демокрит от Абдерски) ОБЩЕСТВО УЧИТЕЛИ РОДИТЕЛИ Способността да живееш в хармония със себе си и другите

Здравословни технологии - набор от педагогически, психологически и медицински въздействия (с помощта на различни техники, методи, методи, техники и др.), Насочени към опазване здравето на деца и възрастни. СОЦИАЛНО ЗДРАВЕ - оптималното място на човек в обществото в зависимост от условията на околната среда. Условия на живот, труд, жилище, отдих Ниво на образование, възпитание на културата Който не знае нищо, се държи така, сякаш знае много, той е болен (Лао Дзъ)

Концепцията за здравеопазващи дейности на предучилищната образователна институция ЦЕЛИ на здравноспестяващите дейности на предучилищната образователна институция: поддържане и укрепване на здравето на децата, подобряване на техния двигателен статус, като се вземат предвид индивидуалните възможности и способности; формирането на родители, учители, ученици на отговорност за поддържане на собственото им здраве.

Принципи на здравеопазването на предучилищната образователна институция Принципът на здравеопазването Принципът на непрекъснатостта на здравословния процес Принципът на достъпност и индивидуализация Принципът на комплексност и интегративност Принципът на научност "Не вреди!" Принципът на ефективност и сигурност. Принципът на съзнанието и активността

ЦЕЛИ: Осигуряване на условия за физическо и психологическо благополучие – здраве – на всички участници в образователния процес. Да се ​​формират достъпни представи и знания за здравословния начин на живот, ползите от физическите упражнения, за техните основни хигиенни изисквания и правила. Прилагане на системен подход при използването на всички средства и форми възпитателна работас деца в предучилищна възраст за навременното развитие на жизненоважни двигателни умения и способности на децата. Изградете основите на безопасността на живота. Оказване на цялостна помощ на семейството за опазване здравето на децата и въвеждането им в здравословен начин на живот. Концепцията за здравословни дейности на предучилищната образователна институция

ОБЩИ ПРИОРИТЕТИ НА ЗДРАВНА РАБОТА С ДЕЦА активиране и развитие на когнитивните интереси към собственото тяло и неговите възможности развитие на емоционална съпричастност към другите хора превръщане на здравословния начин на живот в норма на ежедневието на деца и възрастни възпитание на децата достъпни умения за психологическа самооценка корекция, както и психологическа взаимопомощ в подходящи ситуации формиране на умствени процеси чрез развитие на творческо въображение Концепцията за здравословни дейности на предучилищната образователна институция

Концепцията за здравеопазващи дейности на предучилищната образователна институция ОСНОВНИ ОБЛАСТИ НА РАБОТА НА ДОУ ПО ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ, запознаване на децата с физическо възпитание и спорт, възпитание на необходимостта от движение и активен начин на живот. възпитание на хигиенна (валеологична) култура, съзнателно отношение на детето към здравословен начин на живот. осигуряване на емоционален комфорт, положително психологическо благополучие на детето и социално и емоционално благополучие на детето в предучилищна възраст. поддържане и укрепване на здравето на децата под ръководството на медицинския персонал на предучилищната образователна институция в съответствие с изискванията и нормите за използване на медицински изделия. Психологическо и педагогическо обучение на родителите с цел формиране на знания за характеристиките и оригиналността на развитието на децата, постоянната необходимост от осигуряване на собственото здраве и здравето на децата. създаване на здравеопазващо пространство с цел запазване и укрепване на психическото, интелектуалното, социалното и физическото здраве на децата, организиране на оптимална здравословна среда за двигателно развитие.

компоненти Съответствие с изискванията на SanPiN Прилагане на здравословни технологии Индивидуален подход към всяко дете Терапевтични дейности (музикална терапия, арт терапия и др.) Провеждане на класове от специалисти Психологическа подкрепаГ. П. Модел на здравноспестяващ образователен процес 1-ви компонент - модул на здравноспестяваща педагогическа система Компоненти на здравноспестяваща система Модел на здравноспестяваща педагогическа система Плавам не като вятъра, а като платно. Мъдростта на древните мореплаватели

Модел на здравноспестяваща педагогическа система 2-ри компонент - модул на здравноспестяваща ПС - модел на физическа култура и оздравителна работа Гимнастика за пръстиСамомасаж Игри на открито и спортни упражнения по време на разходка Лечебна гимнастика Взаимодействие със служители Семинари на DOWПедагогически съвети Сътрудничество с лечебни заведенияПрегледи Консултации със специалисти Витаминолечение Превантивни мерки по време на грипна епидемия Физиотерапия Лечебен масаж Физиотерапия Лечебни и развлекателни дейности Въздушно и водно закаляване Психологическа подкрепа на децата Помощ в периода на адаптация към детската градина Диагностика на нивото умствено развитиедеца Психологически изследвания Техники за релаксация Корекционна работа Музикален съпровод на чувствителни моменти Работа с родители Консултации Ангажиране в празници

Модел на здравноспестяващата педагогическа система В предучилищната образователна институция: Спортна зала Спортна площадка на територията Стая за физиотерапия Стая за прегледи В групи: Центрове за двигателна активност Здравни ъгли Модел на здравноспестяващото пространство 3-ти компонентен модул на здравноспестяващия педагогически система Компоненти на здравно-спестяващата система

Модел на здравноспестяваща педагогическа система Социално подпомагане Медицинско подпомагане 4-ти компонент модул на здравноспестяваща педагогическа система

Модел на здравноспестяваща педагогическа система 5-тият компонент на модула на здравноспестяващата педагогическа система е здравноспестяващ методически процес. 1. Методическа работав посока здравеопазване. 2. Проектни дейности, включително разработване на здравни програми и насокиза деца и родители. 3. Методическо обучение на учителите с цел повишаване на готовността им за прилагане на здравословен подход в обучението на предучилищни деца. 4. модел на вътрешно-предучилищен здравословен методичен процес (внедряване на здравословни иновативни подходи, въвеждане на интерактивни форми и др.)

Съвременни здравословни технологии в предучилищните образователни институции Технологии за поддържане и стимулиране на здравето Технологии за преподаване на здравословен начин на живот Корекционни технологии

Технологии за обучение по здравословен начин на живот Комуникативни игри GCD Класове от поредицата Здраве Самомасаж Оздравителен комплекс Сауна-басейн-фитобар Игротерапия

Корекционни технологии Арт терапия Суджок терапия Психогимнастика Приказка терапия Музикална терапия

Технологии за поддържане и стимулиране на здравето Динамични паузи Гимнастика за пръсти Очна гимнастика Външни и спортни игри Релаксация Дихателна гимнастика Ортопедична гимнастика Изправителна гимнастика Обновяваща гимнастика BFB (Biofeedback)

Посещаемост на децата Извод: Посещаемостта на децата нараства в сравнение с миналата година поради намаляване на отпуските по болест

Желаем ви творчески успех в разработването и внедряването на собствени или авторски здравословни педагогически системи: модели, подходи, технологии!

Всеки знае, че здравето е най-голямата ценност, основата за самореализация и основното условие за изпълнение на социалните и биологичните функции на хората. В училище се залага здравеопазващо поведение и мислене. Но в същото време училищната среда пречи на насърчаването на здравето. Ранно начало на обучението, интензификация учебен процес, използването на педагогически иновации води до несъответствие между натоварването и възможностите на детския организъм и води до напрежение в адаптивните механизми.

Радващо е да се отбележи, че днес образователната система е насочена към запазване здравето на учениците. Задачата на учителите е не само да дават на децата знания, но и да формират успешни личности, готови да живеят пълноценно и да отглеждат бъдещото поколение. А без здраве не може. Ето защо в момента в училище се прилагат здравословни технологии.

Ролята на учителя

Учителят може да направи дори повече за здравето на ученика от лекаря. От него не се изисква да изпълнява функциите на медицински работник, просто учителите трябва да работят по такъв начин, че обучението да не вреди на учениците. В живота на учениците учителят заема едно от основните места, за тях той олицетворява всичко важно и ново, включително като пример по въпросите на опазването на здравето.

Учителят трябва да има професионални качествакоето ще му позволи да генерира ползотворни идеи и да осигури положителни педагогически резултати. Тези качества включват следното:

Какво трябва да знае един учител

Ефективността на използването на методи и средства за здравословни методи в образователния процес се влияе от различни умения на учителя, а именно:

• анализ на педагогически ситуации в аспекта на възстановяването;
• установяване на контакт с група ученици;
• овладяване на основите на здравословния начин на живот;
• прогнозиране на развитието на учениците;
• моделиране на системата от взаимоотношения в условията на оздравителната педагогика.

Учителят трябва да покаже на учениците с личен пример как да се грижат за собственото си здраве и здравето на другите. В случай, че за учител здравословен начин на животживотът е норма, учениците ще възприемат правилно здравословните технологии в училище.

Разрешаване на проблем

За да се въведат ефективно идеите за здравословен начин на живот в практиката на учителя, трябва да се решат три проблема:

концепция

Здравословните образователни технологии в съвременното училище (ЗПО) са всички технологии, чието използване в учебния процес е от полза за учениците. Ако ZOT е свързан с решаването на по-тесни задачи, тогава те включват педагогически методи и техники, които осигуряват на учениците безопасност по време на престоя им в образователна институция.

Всички форми на здравеопазващи технологии в училище са свързани в една система и се основават на желанието на самите учители да се усъвършенстват. Ако по време на изпълнението на педагогическите функции се решава задачата за поддържане на здравето на учителите и учениците, тогава можем да кажем, че изпълнението на образователния процес се извършва в съответствие с LOA.

Основната задача на училището е да подготви детето за самостоятелен живот чрез получаване необходимо образование. Но как един учител може да бъде безразличен към факта, че неговите ученици са в неблагоприятно здравословно състояние, което прогресивно се влошава? Този въпрос е до голяма степен риторичен, но един от отговорите на него беше търсенето на здравословни технологии от ръководителите на образователни институции и учителите.

Цели, преследвани в процеса на прилагане на AST

Според GEF здравословните технологии в училище са насочени към постигане на следните цели:

Различни подходи

Използването на здравословни технологии в училище започна сравнително наскоро, преди това в педагогическия лексикон съществуваше понятието санитарни и хигиенни мерки. Много хора все още приравняват тези два термина един с друг, но това е примитивен поглед върху съдържанието на работата за запазване и подобряване на здравето на учениците, която трябва да се извършва в образователна институция.

Педагогиката, насочена към подобряване на здравето на децата, не може да бъде изразена с нито една образователна технология. Това са всички области на дейност в училището за опазване на здравето, като се вземат предвид условията на живот на детето и най-важните характеристики на образователната среда.

Децата в училище трябва да получават знания, които в по-късен живот ще бъдат търсени от тях. И постигането на тази цел е невъзможно без здравеопазваща педагогика, която е набор от методи и техники за организиране на образователния процес без увреждане на здравето на учители и ученици. Притежавайки педагогически познания и тясно взаимодействайки с ученици, техните родители, медицински работници и колеги, учителят планира дейността си, като взема предвид приоритетите за укрепване и поддържане на здравето на участниците в образователния процес.

Класификация

Здравословните технологии в училище според Федералните държавни образователни стандарти предполагат набор от психологически, медицински, педагогически въздействия, насочени към осигуряване и защита на здравето, формиране на правилно отношение към него. Няма нито една уникална здравна технология. Запазването на здравето е една от задачите на определен образователен процес. Такъв процес може да има медицинска и хигиенна ориентация (близък контакт между учител, здравен работник и ученик), физическа култура и здраве (физическото възпитание е приоритет), екологична (формиране на хармонични отношения с природата) и др. Само чрез интегриран подход към обучението може ли да се решат проблемите на усъвършенстването на учениците.

Здравословните технологии и здравната психология в училище включват много психологически и педагогически методи на работа и подходи за решаване на възможни проблеми, които са познати на повечето учители. Например образователният процес, който има медицинска и хигиенна ориентация, включва използването на превантивни програми, дейности за обучение на учениците за санитарни норми, осигуряване на хигиенни условия за обучение и др.

Технологиите за опазване на околната среда имат малко по-различни посоки. Дейностите в училище с такава ориентация на образователния процес ще бъдат сведени до възпитание на учениците да се грижат за природата, запознавайки ги с изследователска работав областта на екологията.

Що се отнася до физическата култура и здравните технологии, основните задачи тук са да тренират воля и издръжливост, втвърдяване, формиране на здрави и обучени личности от физически слаби хора.

Здравословните технологии в училище се класифицират не само според подходите за опазване на здравето, но и в зависимост от естеството на действието. И така, има защитно-превантивни, стимулиращи, информационно-обучителни, компенсаторно-неутрализиращи и други технологии.

Функции

POTS имат редица функции:

• Формиращо. Осъществява се въз основа на социални и биологични модели на формиране на личността. Индивидуални психични и физични свойствачовешки са предопределени от наследствени качества.
• Светлоотразителни. Състои се в преосмисляне на минал личен опит, в повишаване и поддържане на здравето, което позволява да се измерват постигнатите резултати с наличните перспективи.
• Диагностика. Състои се в наблюдение на развитието на учениците въз основа на предсказуем контрол, благодарение на който е възможно да се измери посоката на действията и усилията на учителя в съответствие с възможностите на детето, дадени му от природата. Здравословните технологии в училище осигуряват индивидуално преминаване на образователния маршрут за всяко дете, инструментално проверен анализ на факторите и предпоставките за бъдещото развитие на образователния процес.
• Информативен и комуникативен. ZOT предоставят излъчване на опита за формиране на грижовно отношение към собственото здраве.
• Интегративна. Здравословните технологии в училище съчетават различни образователни системи и научни концепции, народен опит, насочвайки ги по пътя към подобряване на здравето на по-младото поколение.

OST в началното училище

Всяка образователна институция има специфични задължения както за възпитателна, възпитателна, така и за здравна защита на децата. Какви здравословни технологии се използват в началното училище? Всъщност има много от тях. В края на краищата още от първи клас децата се учат на навици за здравословен начин на живот. Много са предизвикателствата пред преподавателския състав.

• насърчаване на здравна култура,
• подобряване на методите и формите на работа за запазване и по-нататъшно укрепване на здравето на учениците;
• формирането на потребности и качества на учениците, които допринасят за развитието на здравето.

За всеки начален клас трябва да се обособи отделна класна стая, оборудвана с технически средства за обучение. В кабинета трябва да се спазва въздушно-топлинният режим.

Здравоохраняващи образователни технологии в начално училищевключват използването на различни форми на работа с ученици и техните родители, изпълнявани от класни ръководители и медицински персонал на училището. Ето някои от тях:

• мониторинг на здравето;
• профилактика и профилактика на заболявания;
• дизайн на информационни щандове;
• навременна информация за предстоящи ваксинации;
• изказвания на родителски срещи и др.

В началните класове трябва да се провеждат разговори с учениците по темата за личната хигиена, профилактиката на настинките, режима на ученика, правилното хранене и др.

Препоръчва се за работа образователна институцияизползвайте модела „Целодневно училище“, при който за всеки ученик се изготвя индивидуален режим, включващ възможност за „превключване“ от една дейност към друга, развитие на независимост и индивидуални способности и превантивни мерки, насочени към организиране на учениците. свободно време.

Здравословни технологии в началото. училищата се реализират чрез комплекс от развлекателни дейности:

• класни часове „Доктор Айболит“, „Ако искате да бъдете здрави ...“, „Посещение на Moidodyr“, „Горска аптека“ и др .;
• игри на открито в междучасията;
• гимнастика за очите и физическо възпитание в класната стая;
• ученически спортни състезания;
• разговори с лекар;
• следобед - спортен часовник "Силни, сръчни, смели", "Най-бързи", "Весела щафета" и др.;
• вестникарски издания.

Особено чувствителни при учениците начално училищее нервната система, така че по време на урока е важно да се променят дейностите и режимите на работа чрез минути за физическо възпитание, слушане на релаксиращи песни.

Здравословни технологии в средното училище

Учениците от средните и старшите нива вече изучават по-задълбочено и сериозно всичко, свързано с опазването на здравето. Запознават се с проблемите на взаимозависимостта на поддържането на тялото в добра физическа форма и правилното хранене, научават как аматьорският и професионалният спорт влияят върху продължителността на живота и изчерпателно обсъждат лоши навицимладост (пиене на алкохол, тютюнопушене, наркомания) и тяхното въздействие върху психическото и физическото състояние на крехко тяло, раждане и т.н.

Учениците от гимназията говорят за горните проблеми в групи, на конференции, подготвят доклади, проекти, резюмета по подходящи теми, творчески обработват интересна информация, като по този начин също развиват образователна компетентност и творчески способности.

Накрая

Повечето от съвременните проблеми, които отразяват сложността на ситуациите, които са се развили в системата на общото образование и трябва да бъдат разрешени възможно най-скоро, по някакъв начин са свързани със здравето на по-младото поколение. И това насърчава учителите да допринасят за формирането и опазването на здравето на учениците чрез използване на здравна педагогика.

РАБОТА ПО ПРОЕКТ

Студенти от курсове за напреднали за доп професионална програма:

„Професионален стандарт "Възпитател". Професионализмът на педагога в контекста на организацията на водещите дейности като условие за прилагане на Федералния държавен образователен стандарт на DO "

Иновативни здравословни технологии

работа с деца в предучилищна възраст

Изпълнява се от слушателя
група 19/2Kz-PK DO бюджет

Авхадиева Г.Х.

Казан 2019 г

Съдържание

Въведение 2

Уместност на темата 3

Цел и цели на проекта 4

Изпълнение на проекта 4

Етапи на изпълнение на проекта 5

Работа с родители 7

Анализ на резултатите от проекта 7

Презентация 9

Приложение 12

Заключение 26

Литература 28

Въведение

Формирането на жизнеспособно младо поколение е една от основните задачи на развитието на страната. Здравето не е всичко, но всичко без здраве е нищо! Ако има здраве, човек се радва, живее си спокойно, работи, учи, ходи на детска градина. Без здраве човек не може да живее, да обича, не може да бъде красив, очарователен.

Първите стъпки към здравето, желанието за здравословен начин на живот, за себепознание, формирането на здравна култура се правят в предучилищна институция. Катастрофалното състояние на здравето на децата изисква систематична работа за опазване на здравето, оптимално използване на материални, интелектуални, творчески ресурси. предучилищна. Необходимостта от интегриран подход към организирането на здравеопазващо пространство в предучилищна институция не предизвиква никакви съмнения. Ето защо, разбирайки държавното значение на работата по формирането, укрепването и запазването на здравето на своите ученици, екипът детска градинацеленасочено работи за създаване на благоприятно здравеопазващо пространство, търси нови съвременни методи и техники, които са подходящи за възрастта на предучилищните деца, използва най-добрите практики в работата си.

Предучилищната възраст е благоприятен период за развиване на правилни навици и формиране на здравословен начин на живот, което в съчетание с обучение на предучилищна възраст как да подобряват и поддържат здравето ще доведе до положителни резултати.

Уместност на темата.

Всеки човек има големи възможности да укрепи и поддържа здравето си, да запази своята работоспособност, физическа активност и жизненост до дълбока старост. повечето актуален въпросднес е запазването и укрепването на здравето на децата.

Сухомлински V.A. пише: „Физическата култура трябва да осигури съзнателно отношение на децата към собственото им тяло, да развива способността да щади здравето, да го укрепва с правилния режим на работа, почивка, хранене, гимнастика и спорт, да закалява физическите и нервните сили, да предотвратява болестите. ..”

Семейство и детска градина социални структури, които основно укрепват и поддържат здравето на детето. Влизайки в детска градина, много деца имат отклонения във физическото развитие: нарушения на позата, наднормено тегло, забавяне на развитието на координацията на движенията. Поради неблагоприятната екологична обстановка в града и постоянните температурни колебания, много от тях са били болни преди да постъпят в детската градина 6-7 пъти с ARVI, остри респираторни инфекции, грип.

След като анализирахме данните от въпросника, получени в нашата предучилищна образователна институция, стигнахме до извода, че въпреки че всички родители имат средно (и някои висше) образование, нивото на знания и умения в областта на култивирането на навика за здравословен начин на живот на повечето от тях е нисък и интересът към този проблем възниква едва когато детето им вече има нужда от медицинска или психологическа помощ.

Това означава, че служителите на предучилищната образователна институция трябва да провеждат системно, многостранно педагогическо обучение на родителите, включително помощ за придобиване на практически умения и теоретични знания, както и за разпространение на положителни семеен опитвъв физическото възпитание на децата.

От това става ясно колко е важно още от ранна детска възраст да възпитаваме децата в активно отношение към своето здраве, разбирайки, че здравето е най-голямата ценност, дадена на човека от природата. За да постигнете хармония с природата, трябва да се научите да се грижите за здравето си от детството. Днес е много важно да се формира у децата в предучилищна възраст вярата в необходимостта от запазване на здравето и укрепването му чрез здравословни технологии и запознаване със здравословен начин на живот.

Цел на проекта: Организация на работа за запазване и укрепване на психическото, физическото и социалното здраве на децата чрез здравноспестяващи технологии в предучилищните образователни институции.

Проектни задачи.

Защита на живота и здравето на децата, създаване на безопасни условия за престой в предучилищна образователна институция. Осигуряване на възможност на ученика да поддържа здравето си по време на престоя в предучилищната образователна институция.

При децата в предучилищна възраст да се формират идеи за здравето като една от основните ценности на човешкия живот. Да формирате разбиране за необходимостта да се грижите за вашето здраве, да го защитавате, да се научите да бъдете здрави и да водите здравословен начин на живот. Да се ​​възпитава грижовно отношение към собственото здраве чрез различни дейности.

Да се ​​даде представа за значението на витамините и физическата култура за човешкото здраве. Да внуши любов към физически упражнения, втвърдяване. Повишаване на устойчивостта и защитните свойства на тялото на детето. Профилактика на някои заболявания.

Да се ​​повиши нивото на компетентност и професионализъм на учителите по въпроса за опазването на здравето. Да се ​​повиши грамотността на родителите в образованието и насърчаването на здравето на децата в предучилищна възраст.

очакван резултат изпълнение на проекта:

1. Обогатяване на социалния опит на децата в предучилищна възраст, разширяване на техните хоризонти;

2. Формиране у децата на идеи за здравословен начин на живот;

3. Повишаване на интереса на родителите към здравословен начин на живот;

4. Включване на родителите в единно пространство „семейство – детска градина”;

5. Намаляване на заболеваемостта и детския травматизъм сред учениците;

6. Повишаване на професионалните умения на предучилищните учители по здравеопазване.

Описание на проекта :

На етапа на предучилищното детство се формират началните основи на здравословния начин на живот: детето получава умения за самообслужване, лична хигиена, натрупва идеи за тялото си, рационално хранене, втвърдяване на тялото, подобрява двигателните умения. По този начин вече в този период се формира част от общата култура на човека за здравето. В работата с деца в предучилищна възраст за формиране на познавателен интерес с помощта на здравословни технологии, в рамките на основите на здравословния начин на живот, трябва да се използва интегриран подход, включващ връзката на игри, комплекси от различни видове упражнения, различни видовегимнастически. При работа с деца трябва да се използват здравословни технологии за различни видове детски дейности: физическо възпитание, комплекси от процедури за закаляване, гледане на телевизионни предавания, екскурзии, разговори, уелнес минути, игри, празници, литературни произведенияи т.н.

Тип проект: къс.

Участници в проекта – ученици средна група, възпитатели, родители.

Етапи на изпълнение на проекта:

Етап 1: подготвителен .

Разработване и прилагане на диагностика за идентифициране на знанията на децата за здравето и здравословния начин на живот. Изготвяне на план за съвместна работа с деца, учители и родители. Избор на материали и оборудване за класове, разговори, игри с деца. Изработване на папки-движители за родители по темата на проекта, селекция от снимки, литература. Разговори с родители за необходимото им участие в проекта, за сериозно отношение към образователния процес в предучилищната образователна институция.

Етап 2: основен - изпълнение на проекта.

Да се ​​формират у децата идеи за здравето като една от основните ценности на човешкия живот; развиват способността за изолиране на компонентите на човешкото здраве и установяване на тяхната връзка; да консолидират основните понятия: "дневен режим", "лична хигиена", "витамини", "здравословни храни", "здравословен начин на живот"; обучават децата в уменията и потребностите от здравословен начин на живот.

Здравословни технологии, използвани в работата с деца:

Ежедневни сутрешни упражнения свеж въздухили във фитнеса (в зависимост от метеорологичните условия);

Физическо възпитание 2-3 пъти седмично;

Външни и спортни игри: „Врабчета и коли“, „Буф на слепеца“, „Лисица в кокошарника“, „Капани“, „Рошаво куче“, „Намери половинка“, „Трамвай“, „В меча гора“ , „Цветни коли“ ”, „Бягай до знамето”, „Кой е по-бърз?”, „Най-сръчният”, самостоятелна двигателна дейност на децата;

Спортно забавление "Весели стартове", спортен фестивал "Теремок"; - Физкултурни минути в класната стая (като профилактика на преумора);

Артикулационна гимнастика (развива пълноценни движения и определени позиции на органите на артикулационния апарат, необходими за правилното произношение на звуците);

Ободряваща гимнастика (изпълнява се ежедневно след дневен сън за повдигане на настроението и мускулен тонус);

Дихателна гимнастика (допринася за правилното развитие на дишането, способността за регулиране на честотата, дълбочината на вдишванията и издишванията);

Визуална гимнастика (за укрепване на мускулите на окото, развитие на зрителната острота, възприятие);

Логоритъм (поетичната ритмична реч развива правилната скорост на речта, ритъма на дишане, развива речевия слух, речта и двигателната памет); - Гимнастика за пръсти с произношение на поетични форми (за развитие фина моторикаръце, допринасящи за развитието на мозъчните центрове на речта);

Ритмопластика (развива чувство за ритъм, слух за музика и вкус, способността да се движи правилно и красиво, укрепва мускулите и позата);

Ставна гимнастика (самомасаж на ушите, разтриване на дланите);

Профилактика на поддържане на правилна стойка и плоскостъпие (използване на традиционно и нетрадиционно спортно оборудване);

Релаксация преди лягане (използването на спокойна класическа музика, приспивни песни, звуци от природата помагат за облекчаване на напрежението и успокояване на тялото);

Закалителни дейности: максимален престой на децата на чист въздух; въздушни и слънчеви бани; ходене бос по трева, пясък и асфалт по време на ходене; ходене по пода масажни постелки, по "пътеките на здравето" в стаята; обливане на краката с контрастна вода; вентилация на помещения;

Спазване на дневния режим; режим на физическа активност;

Правилно балансирано хранене; витаминизиране;

Спазване на правилата за безопасност на улицата и на закрито.

Беседи: „За режима у дома и в детската градина”; „Обичам витамини - искам да съм здрав“; „Аз съм такъв. Устройството на човешкото тяло“; „За да сте винаги здрави, трябва да практикувате!

Четене на художествена литература: А. Барто "Мърляво момиче", "Растя"; К. Чуковски "Доктор Айболит", "Мойдодир", "Федорино скръб"; Ю. Тувим "Зеленчуци"; Е. Шкловски "Как да се държим по време на болест"; В. Маяковски "Какво е добро и кое е лошо", гатанки за зеленчуци и плодове, горски плодове.

Запомняне на детски стихчета: „Вода, вода, измий лицето ми ...“, „От вода, от вода ...“, „Знаем, знаем, да, да, да, къде се криеш, вода ... ” (използвайте при миене), стихотворения: „ Правете упражнения сутрин, ще бъдете силни, ще бъдете смели”, „Никога не падам духом и усмивка на лицето ми, защото приемам витамини А, В, С. ”

Разглеждане на илюстрации, сюжетни картинки за: здраве, хигиена, витамини, устройство на човешкото тяло и др. Гледане на анимационния филм "Moydodyr". - ролеви игри и дидактически игри, насочени към насаждане на културни и хигиенни умения, здравословен начин на живот: "Поликлиника", "Болница", "Хранителен магазин", "Да направим красиви прически за кукли"; „Да облечем кукла за разходка“, „Къпане на кукла“, „Вредно - полезно“, „Научете чрез докосване“, „Научете по вкус“, „Мога - не мога“.

Художествено творчество: апликация „Плодове в чиния“, моделиране от пластилин „Зеленчуци в кошница“, рисуване „Натюрморт“.

Етап 3: обобщаващ.

Обобщаване на резултатите от работата, анализ и изводи по изпълнението на проекта. Представяне на проекта.

Взаимодействие с родителите:

Едно от основните направления за формиране на физически и психически здраво детеработи с родителите. За да се отгледа морално и физически здраво поколение, са необходими съвместни усилия на детската градина и семейството за подобряване на здравето на предучилищното дете и култивиране на здравословен начин на живот. За да се подобри педагогическа културародителите и включването им в образователния процес се предлага:

Памятка за родители: „Безопасност на детето на улицата“, „Безопасност на детето у дома“;

Родителска среща: „Ролята на родителите във възпитанието и развитието на дете 4-5 години“;

Индивидуални разговори за физическите качества, способности и умения на детето, за значението на съвместната двигателна активност с децата;

Печатни консултации: „Направи си сам нестандартно оборудване за физическа подготовка“, „Ние укрепваме здравето на децата“, „Закалете се, ако искате да сте здрави“.

Анализ на резултатите от проекта:

Този проектне цели постигане на високи резултати за кратък период от време. Основното нещо в него: да помогне на децата да покажат собствения си потенциал, да ги научи да се грижат за здравето си, да го пазят, да се интересуват от физическата култура, така че, като расте, детето иска и е готово да води здравословен начин на живот. В процеса на изпълнение на проекта бяха създадени условия децата да придобият опит от самостоятелни и съвместни познавателни, продуктивни, творчески, физически дейности с възрастни. На информационните щандове за родители има заглавия, обхващащи въпросите за възстановяване без лекарства. На родителите се предлагат комплекси от упражнения за профилактика на нарушения на опорно-двигателния апарат, органите на зрението, за развитие на общи и фини двигателни умения, игри с пръсти. Създадена е картотека за запознаване на родителите с видовете гимнастика - дихателна, пръстова, след дневен сън. Информацията в папките-движители непрекъснато се променя, за да запознае родителите с игри на открито, упражнения и физическо възпитание, забавления за деца на разходки, в група, във фитнеса. В допълнение към теоретичните препоръки, семействата на учениците имат възможност да се запознаят със снимки на деца, занимаващи се с физическо възпитание в детската градина и на улицата по време на разходки. Прилагането на придобитите знания помага на децата и родителите да променят отношението си към своето здраве, към начините за укрепването му, повишава интереса към физическите упражнения и спорта. Повишаването на компетентността на родителите по въпроси, свързани със здравословния начин на живот, съвместното участие с децата в развлекателни дейности, несъмнено допринася за формирането на близки и доверчиви семейни отношения. Родителите участват активно в създаването на среда за развитие на групата, в производството на атрибути за мобилни, дидактически, сюжетно-ролеви игри.

Ако самите възрастни, които отглеждат дете, имат здравословни технологии: те разбират общите за всички проблеми проблеми и се тревожат за тях, показват малък човекважността на поддържането и насърчаването на здравето за цял живот, помагат му при оформянето на опит за опазване на здравето, са личен пример за детето - само тогава можем да запазим и укрепим здравето на нашите деца и да създадем силна мотивация за здравословен начин на живот у детето.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Цикъл на консултации с родители

« Формиране на културни и хигиенни умения у децата "

Чистотата ли е ключът към здравето? Повечето от нас ще отговорят с "да" и ще бъдат прави. „...Чистотата доближава човека до божеството“, казва един европейски социолог. Самата дума "хигиена" идва от името на една от дъщерите на гръцкия бог-лечител Асклепий - Хигия (богиня на чистотата и здравето). Хигиенните умения са много важна част от културата на поведение. Необходимостта от спретнатост, поддържане на лицето, тялото, косата, дрехите, обувките чисти, те са продиктувани не само от изискванията на хигиената, но и от нормите на човешките отношения. Децата трябва да разберат, че ако редовно спазват тези правила, тогава те ще проявяват уважение към другите и ще възникне идеята, че немарлив човек, който не знае как да се грижи за себе си, външния си вид и действията си, като правило, няма да бъде одобрен от хората около него. Обучението на децата на умения за лична и обществена хигиена играе важна роля за опазване на тяхното здраве, насърчава правилното поведение в ежедневието, на обществени места. В крайна сметка не само тяхното здраве, но и здравето на другите деца и възрастни зависи от познаването и прилагането на необходимите хигиенни правила и норми на поведение от децата.В процеса на ежедневна работа с децата е необходимо да се стремим да осигурим че прилагането на правилата за лична хигиена става естествено за тях и хигиенните умения непрекъснато се подобряват с възрастта. В началото децата се учат да спазват елементарни правила: измиват ръцете си със сапун и вода, напукват ги до образуване на пяна и ги избърсват, използват индивидуална кърпа, гребен, вода за уста, следят за чистотата на всичко. Ето защо работата по формирането на умения за лична хигиена при децата трябва да започне в ранна предучилищна възраст. За да възпитате у децата добър навик да мият ръцете си, можете да използвате малки стихчета:

***

Вода, вода,
Измий ми лицето
За да блестят очите
За да накара бузите да се изчервят
да се смея с уста,
Да захапе зъб.

***

Котката се изми без вода.
Той изми очите и устата си с лапа.
Но не мога да се мия така
Мама може да се ядоса...
В. Науменко

В банята.

Обичам да плувам Ваня
В Бяло море - във ваната.
Просто е неудобно -
Брегът не се вижда.
Видимостта я няма
Сапун ми влезе в очите...
А. Шлигин

Вода и сапун

Мръсен си!
Има мастило на челото ти! -
Водата възкликна,
Виждайки Сапун.
- Да - казва Сапун -
Знам го,
Но други от мръсотия

спестявам!

Реката остана без вода
О, беда, беда, беда -
Реката е останала без вода!
Това е заради Вали:
Валя - измита!!!
В. Шуржик

Задачата на възрастните при формирането на културни и хигиенни умения е да развият самоконтрол при прилагане на правилата и нормите за лична хигиена. Ние предлагаме заедно с децата да се научат как да мият ръцете си правилно.Задължение на родителите е постоянно да укрепват хигиенните умения, които се възпитават в детето в детската градина. Важно е възрастните да дават пример на детето, самите те винаги ги наблюдават. Надяваме се, че нашите препоръки ще ви помогнат.

"Как да облека дете?"

Много родители смятат, че детето трябва да бъде облечено по-топло. Децата, които са увити, боледуват по-често. Самите движения загряват тялото, а помощта на "сто дрехи" е излишна. В тялото се нарушава топлообменът и в резултат на това се прегрява. Тогава дори леко течение е достатъчно, за да настине.

Много хора смятат, че за да се затоплят дрехите трябва да прилягат плътно по тялото. Парадоксално, но най-надеждното средство за настинка е въздухът. Оказва се, че за да се предпазите по-добре от ниските температури, трябва да създадете въздушна междина около тялото. За това са подходящи топли, но достатъчно просторни дрехи. Какво да носите под сако или палто? Първо тениска или тениска от памук, която попива добре потта, след това пуловер или вълнен пуловер, свободен, но стегнат на врата и китките. На краката - вълнени чорапи и топли ботуши с козина или ботуши, но не тесни, а такива, че палецът лесно да се движи вътре.

Много хора смятат, че през зимата е достатъчно да се разхождате един час. Няма строги правила за това. Всичко зависи от темперамента на детето и външната температура. Децата понасят студа по-добре, ако се хранят преди разходка - храната, богата на въглехидрати и мазнини, дава специална топлина.

Много хора смятат, че е катастрофа, ако ушите на детето са замръзнали. IN твърда слана, страхувайки се от отит, майките и бабите използват цял ​​арсенал, състоящ се от шалове, шапки - ушанки, шапки - каски. Въпреки това, ако детето има възпаление на ушите, това изобщо не означава, че то е преохладено. Внимавайте да затворите плътно шията и тила на детето - там се получава най-голямата загуба на топлина.

"Профилактика на настинки"

В продължение на много години всички сме поразени от тъжната статистика за честотата на заболяването при деца в предучилищна и начална училищна възраст. Всяко трето дете има отклонения във физическото развитие. Сега ситуацията се влоши още повече: 50-80% от децата имат различни заболявания. Има много причини за това: икономически, социални, генетични и медицински. Едно от тях е невниманието на възрастните към здравето на детето им. Разбира се, ние обичаме детето си, усърдно го лекуваме, когато се разболее. В ежедневието ние не използваме целия арсенал от средства и методи, базирани на условията на живот и дейността на децата.

Основната причина за повечето настинки при децата е несъответствието на дрехите и обувките на детето с температурния режим. Това означава, че винаги е необходимо да се сравнява температурата на въздуха и дрехите на детето, като се избягва както прегряването, така и хипотермията на тялото.

Музикотерапията и обонятелната терапия са много важни за здравето на детето, като компоненти в създаването на фона, средата, в която детето живее.

Режим. Тя винаги е била и остава в основата на пълноценното физическо развитие на децата. Неслучайно в понеделник децата идват нервни и трудни на детска градина. Вероятно защото през почивните дни децата се отклоняват от обичайното си ежедневие и живеят според графика на възрастните; стават късно, не излизат, нощем (заради гостите) си лягат късно. Децата са капризни поради това, защото се нарушава утвърденият стереотип за тялото на детето.

Сутрешна гимнастика. Колко хубаво е, когато в семейството има традиция - да се правят сутрешни упражнения всеки ден.

Разходка. Физиолозите и психолозите са научно доказали, че детето извършва 6-13 хиляди движения на ден. Освен това е забелязано, че ако детето направи по-малко от 6 хиляди движения, то изпитва дискомфорт. В условията на хиподинамия бебето се развива по-зле, палаво е. Моторният комфорт за дете в предучилищна възраст се осигурява най-добре на чист въздух. При лошо време: силен дъжд, снеговалеж, силна слана - децата като правило остават у дома. По този начин децата са лишени от кислород, комуникация с връстници. В такъв случай,

Препоръчваме да използвате така наречените „стайни разходки“ у дома. Съветваме ви да ги прекарате така: всеки да се облече топло (вълнени чорапи, анцуг, шапка), да отвори балконската врата и активно да се движи и играе 30-40 минути. И при обикновени разходки практикувайте туризъм, бягане, универсални средстванасърчаване на здравето.

Игри на открито. Хубаво е, когато родителите и децата имат любимите си игри на открито. Сред които може да има „лапта“, „трето колело“, „класика“. Детето със сигурност ще играе, ако види как играят татко и мама, баба и дядо.

Пантомима. Важна роля в осигуряването на двигателната активност на децата играе пантомимата.

Спортни игри. Разбира се, все още е твърде рано да се говори за истински спорт в предучилищна възраст, но различни видове игри с елементи на спорт са доста достъпни за деца на 5-6 години (и дори по-рано). Децата, подобно на храната, трябва да имат собствено спортно оборудване от ранна възраст. Това може да бъде - шейни, ски, кънки, гумен кръг, велосипед, ракети или топки за бадминтон, кегли, градове, пулове и шах. По този начин физическата култура е обемно понятие. И само в комплекс от процедури, като се вземе предвид здравето на децата, ще можем да постигнем положителни резултати в този първостепенен въпрос.

"Ако едно дете е болно..."

Болестите са нещо неприятно, особено за децата. Но в календара е зима, което означава, че най-вероятно няма да е възможно да се избегнат многобройни настинки. Децата много често не обичат да бъдат лекувани, следователно, веднага щом първите „горещи дни“ останат зад гърба си, те изискват незабавно спиране на почивката в леглото, смятайки го за скучно и ненужно. Веселите и енергични деца се справят с инфекцията много по-добре и се възстановяват по-бързо, а някои игри на открито не само ви поддържат в добро настроение, но и знаят как да лекуват! Психоемоционалното състояние на детето играе положителна роля при възстановяването. Ако при възрастните повече от 70% от заболяванията имат психосоматична основа, т.е. болестта е отговорът на тялото на нашите емоционални проблеми, тогава децата често „отговарят“ с болестта на безпокойството и загрижеността на родителите си. А именно в такова състояние са родителите, когато децата им са болни. Този негативен емоционален фон пречи на възстановяването на детето.

Друга особеност на тялото на детето е постоянният растеж на органите. Следователно, тези мускули се развиват по-интензивно, към които е насочен по-силен кръвен поток, т.е. на органи в движение. Освен това е известно, че мускулната система в ранна възраст има тясна връзка с основните регулаторни механизми. Ограничаването на движението се отразява негативно не само на болния орган, но и на нервната, ендокринната и медиаторната система като цяло. Ограничаването на движението засяга нарушаването на позата, отслабването на функциите на дишането, кръвообращението. Намаляването на естествената двигателна активност при децата води до намаляване на потока от дразнения, които възникват по време на движение и се възприемат от нервните окончания на кожата, мускулите, ставите, в зрителните и слуховите анализатори, отиващи в кората на главния мозък. полукълбамозък. В резултат на това могат да се развият нарушения на ЦНС и вътрешни органи: намалява емоционалният тонус, нервно-мускулният апарат отслабва, сърдечно-съдовата и дихателната системи отслабват. Това означава, че тялото като цяло е отслабено, което води до по-чести заболявания. Тези наблюдения за ролята на движението за развитието и здравето на човека намират отражение в цялата област на медицината - ЛФК. Психиката на детето обаче, особено в ранна възраст, е подредена по такъв начин, че е почти невъзможно да се принуди бебето целенасочено да изпълнява всякакви, дори и най-полезните упражнения. Детето трябва да бъде заинтересовано, ангажирано. Ето защо упражненията за подобряване на здравето и профилактика на заболяванията са адаптирани и променени под формата на игра. Игрите на открито закаляват организма, укрепват имунната система. Трябва да се помни, че лечебният ефект от игрите е възможен само при чести и продължителни упражнения.

Имаше "запушено" гърло, хрема и кашлица два дни по-късно. Това е оток, който засяга носната лигавица и засяга бронхите. За детето стана трудно да диша. И тогава има храчки, които възпаленият лимфоиден пръстен на назофаринкса щедро отделя ден и нощ, тече надолу по бронхиалното дърво. Ако детето лежи, храчките застояват, не се изкашлят, микробите се размножават в него и не е далеч от пневмония.

Но децата интуитивно усещат; няма нужда да лягате. И щом температурата падне, а тя е висока с остри респираторни инфекции за ден-два, веднага започват да скачат на леглото. И го правят правилно. Докато скачат и тичат, децата дишат по-интензивно, получава се своеобразен автомасаж. В същото време бронхите се освобождават от храчки, кашлицата преминава по-бързо и усложненията не застрашават нервите.

На първия ден след спадане на температурата можете да започнете да правите терапевтични упражнения. Ето упражнения за деца в средна предучилищна възраст.

„Войнишка стъпка“.

Спокойно ходене из стаята с преход към маршируване. Вдигаме високо краката си, свити в коленете. В този случай трябва да дишате през носа си, дръжте гърба си изправен. Времето за изпълнение е 1 минута.

"самолет" .

Бягане с разтворени встрани ръце на нивото на раменете. В същото време детето издърпва звука "оооо". 10-15 секунди преди края на бягането темпото постепенно се забавя.

"Часовникът тиктака."

Краката на ширината на раменете, ръцете на колана. Наклон надясно - "тик". Наклонете наляво - "така". Гърбът не се прегърбва, думите се произнасят силно. Упражнението се изпълнява 4-5 пъти.

Естествените фактори около човека: слънцето, въздухът и водата - постоянно влияят върху втвърдяването на тялото, а нашата система за терморегулация се включва, когато е горещо или студено. Втвърдяването трябва да се разглежда като естествено (влиянието на природните фактори върху човек в ежедневието) и специално организирано, при изпълнение на задължителни условия.

Специално организираното закаляване, макар и по-краткотрайно, е много по-ефективно като ефект. Въздухът има силно въздействие върху човека. От раждането до края на живота ние дишаме въздух главно през белите дробове и кожата. А нашето здраве зависи от това какъв е въздухът, каква е температурата му. Ако дишаме постоянно въздух стайна температура, тогава няма да се получи ефект на втвърдяване. По-добре е да сте на открито или на проветриво място.

Спете в хладна стая. Който спи при температура 17 - 18*, той остава по-дълго млад. Тъй като връзката с природата се губи, човек започва да губи здравето си. Преди това селяните работеха през цялото време сред природата, жените изплакваха дрехите си в ледена дупка през зимата ... Целият селски труд се извършваше с пот на челото им, с постоянна промяна в топлинния баланс в тялото - топлина и студ. Човек ходеше бос по земята и по този начин не наруши биологичните закони.

Болестта на века е психологическият стрес. Борба с тях: по-чест престой във въздуха (дача, риболов, в гората). Много от нас предпочитат да останат в апартамента, гледайки телевизия - бичът за нашето здраве. Наслаждавайки се на природата, човек се зарежда с положителна биоенергия, освобождава се от негативните психически емоции и получава необходимата физическа подготовка.

Свежият въздух също помага за бързо излекуване на настинки. Водата е основен източник на нашия живот. Колкото повече вода се приема, толкова повече твърди вещества се абсорбират. Студена водакогато се прилага външно, предизвиква дразнене, което се предава на нервната система, а след това и на кръвоносната система. Топлата вода, от друга страна, има успокояващ, релаксиращ ефект.

Най-новите научни доказателства показват, че студените душове осигуряват положителна биоенергия, а горещите душове още повече. Сутрин е по-полезно да вземете студен душ, а вечер - гореща вана или душ. Процедурите със студена вода имат положителен ефект върху ефективността, т.е. зареждат тялото, дават сила и увереност. Още древните гърци вярвали, че „водата отмива всяко страдание“. Най-силни са студените процедури със сняг, ходенето в снега с боси крака, обтриването със сняг. Колкото по-голяма е температурната разлика между нагрятото тяло и околната среда в момента на втвърдяване, толкова по-голям физиологичен ефект получаваме. При системното втвърдяване на тялото възниква не само пристрастяване, адаптиране на физиологичното преструктуриране на тялото, но много повече - необходимостта от системни повторения. Според специалистите човек трябва да е гол поне 2 часа на ден, колкото е възможно по-бос, а още по-добре в контакт със земята.

„Ваканция със семейството.“

Когато започне следващият летен сезон, броят на почиващите с деца се увеличава значително. И това не е изненадващо. Лятото се смята за най-благоприятното време за отдих. Някои родители предпочитат да отидат на юг, където има много слънце и топло нежно море, други - в балтийските държави, където има море, но не толкова горещо. Други пък остават на почивка в средната лента. Но има и такива, които просто обсъждат маршрута си, претеглят всички плюсове и минуси ... И го правят правилно. Въпросът къде е най-добре да се отпуснете с деца не е толкова прост, колкото може да изглежда на пръв поглед. И въпросът тук изобщо не е дали има билет, дали е трудно да се вземат билети или дали плажът няма да е претъпкан.

Най-важното е как детето ще се чувства на ново място, дали този климат му подхожда. За съжаление някои родители понякога пропускат този важен аспект. Страната ни далеч не е еднородна по отношение на климата. В същото време всеки климат има свой собствен ефект върху човешкото тяло и особено върху децата. Освен това, отколкото по-малко бебетолкова по-зле се адаптира към ново място. Най-вече хората се чувстват добре в зоната, с която са свикнали. Следователно желанието на родителите да отведат детето на стотици километри не винаги е оправдано. Много хора просто подценяват възможностите на климатолечението в условията на нашата средна зона. Аклиматизацията в тези условия не е трудна дори и за най-малките. Горските територии на средния пояс са най-доброто мястопочивка за отслабени деца, особено тези, които идват от север. Прекрасният въздух, наситен с аромата на борови иглички и горски цветя, богат на озон, изпълва дробовете с живителна сила.

В много отношения климатът на Балтийските страни е подобен на климата на средната зона. Лятото тук е топло, с леки температурни колебания и красиви плажове. Този климат има положителен ефект върху деца с хронични респираторни заболявания и ревматизъм.

Можете също така да тренирате тялото си в сауната. Основният терапевтичен фактор на сауната е излагането на суха пара. Горещият въздух затопля тялото, отваря порите, разширява капилярите. В резултат на това всички телесни течности се привеждат в активно движение. Това подобрява снабдяването на клетките с кислород и хранителни вещества, повишават се защитните функции на човек. С други думи, има активно обучение на тялото.

Нещо подобно изпитваме, когато попаднем в степен климат. Този климат е присъщ на южната част на Украйна и Северен Кавказ, до Южна Забайкалия. Тук въздухът е топъл и сух. Честите ветрове насърчават вентилацията на въздуха и омекотяват топлината. Експертите смятат този климат за закалителен. Този климат е благоприятен за деца с болни бъбреци, заболявания на горните дихателни пътища.

Планинският климат е свеж въздухс високо съдържание на озон. Въздухът тук е сух и прохладен, богат на ароматни вещества от гори и ливади. Има изобилие от курорти (Кисловодск, Пятигорск, Железноводск, Трускавец) с минерални извори. Планинският въздух действа възбуждащо, трениращо и закаляващо. Планинският въздух е показан при заболявания на кръвта, белите дробове, ревматизъм и астма, заболявания на нервната система.

Черноморско крайбрежие. За семейства с деца кримското крайбрежие, кавказкото крайбрежие (от Анапа до Туапсе) се счита за благоприятно. Има умерено горещо, слънчево и сухо лято. Влажността е ниска, така че децата понасят добре топлината. Тези условия са най-благоприятни за деца със заболявания на бъбреците, белите дробове и назофаринкса, туберкулоза.

Както можете да видите, почивката не на брега на едно и също море може да даде различни резултати. Ето защо, отивайки на почивка с дете, не забравяйте да се консултирате със специалисти.

Родителите трябва да знаят наизуст характеристиките на детето си. Ако детето има повишена нервна възбудимост, тогава е по-добре да не го водите на юг през горещите летни месеци. Възползвайте се пълноценно от ваканцията и всички дейности през уикенда.

„Кога и колко да спортуваме“

Възможността за включване в ежедневието на съвместими знания на един от родителите с детето съществува почти винаги. Необходимо е да давате на детето поне няколко минути всеки ден. Опитайте се да разберете кое е най-доброто време за упражнения в рутината на вашето семейство и след това се придържайте към него. На първо място трябва да се спазва принципът на систематичност, така че те да станат ежедневна нужда за него.

Продължителността на уроците на родителите с детето е различна: зависи от възрастта на детето, от времевия лимит на родителите, от времето на деня, както и от това какво прави детето преди или след часовете (ако детето е уморено след

дълга разходка или разходка, която предстои, продължителността на часовете ще бъде по-малка, отколкото след почивката).

Сутрешните упражнения имат предимството, че веднага след сън мускулите на тялото се „загряват“, кръвообращението в тъканите се подобрява. Докато зареждате, по-добре е да използвате лесни и вече познати упражнения, тъй като обикновено няма достатъчно време и търпение, за да научите нови, по-сложни упражнения. Продължителността на сутрешните часове е не повече от 10 минути. За нормалното развитие на детето ежедневното излагане на чист въздух е много важно. Интересен факт е, че докато детето е в ранна детска възраст, родителите съвестно спазват това изискване, но когато децата пораснат, родителите често забравят за това. Детето се нуждае от активни движения във въздуха, а при всяко време това е особено полезно за физическото му развитие.

Спазването на елементарните правила за лична хигиена трябва да се възпитава от ранна възраст. Под това понятие разбирахме миене, миене на зъбите, спазване на честотата на ръцете, тялото, дрехите. Чистотата често се отнася до външната липса на мръсотия, която може да се види с очите. Но в крайна сметка се случва не само външна, но и „вътрешна мръсотия“ - така наречените токсини, които се отделят през потните жлези. Ако не се отмият, тогава настъпва самоотравяне, което се изразява в проява на умора, раздразнение, нервност. За да се избегне това, са необходими ежедневни водни процедури, за предпочитане два пъти на ден: сутрин и вечер. Липсата на навика да се облива цялото тяло с вода или да се разтрива с мокра кърпа може да доведе до отслабване на тялото и чести настинки.

ВАНА, ДУШ, КЪПАНЕ - отлично средство за закаляване и вид масаж.

ЙОГА СЪВЕТ:

Много деца са склонни към настинки, хрема. Хремата пречи на дишането през носа. Йогите съветват изплакване на носа с подсолена вода сутрин и вечер. Как да го направим? Добавете 0,5 чаена лъжичка сол към чаша топла вода, разбъркайте добре. Налейте вода в дланта на ръката си, наклонете главата си към нея, затворете едната ноздра и изтеглете водата с другата. След това го издухайте и направете същото с другата ноздра. След това наклонете главата си назад и изплюйте останалата вода през устата си. Изплакването с подсолена вода нормализира функционирането на назофаринкса, повишава устойчивостта към настинки и главоболие.

КАРТОТЕКА НА ЗАКАЛИТЕЛНИТЕ ПРОЦЕДУРИ

Техника за втвърдяване със сол

Показания: Методът за втвърдяване със сол е показан на всички деца в предучилищна възраст.

Техника: Втвърдяването се извършва след дневен сън под наблюдението на учител. Детето ходи босо върху фланелена постелка, навлажнена с 10% разтвор на готварска сол със стайна температура. Тъпчат тепиха 2 минути. След това децата се преместват на втора постелка, като изтриват солта от стъпалата на краката си, след което се преместват на суха постелка и избърсват краката си. Важен момент по време на втвърдяването е, че кракът трябва да бъде предварително загрят. За целта се използват масажори за крака, писти с копчета и стикове.

Механизъм на действие: Механичен и химичен чрез термо- и хеморецептори на кожата на краката. Физиологичният разтвор дразни хеморецепторите, което води до разширяване на "играта" на периферните съдове на краката. Генерирането на топлина се увеличава рефлекторно, притокът на кръв към долните крайници и краката се увеличава, дълго времетоплината се запазва. Механичните въздействия възникват в резултат на дразнене на биологични точки на подметката.

Оборудване: 3 фланелени постелки,

а) с различни по големина пришити копчета,

б) с пришити клечки.

10% готварска сол температура +10°+18°C 1 кг сол на 10 литра. вода 0,5 кг на 5 литра. вода 0,25 кг на 2,5 литра. вода.

Този метод на закаляване е достъпен и прост, не изисква големи материални разходи и време и е удоволствие за децата. И най-важното е, че има подчертан ефект, играе важна роля в профилактиката на настинките при децата.

Обилно измиване

за деца от 4 до 7 години.

Триенето се извършва с ръкавица, напоена с вода, чиято материя трябва да отговаря на следните условия: да абсорбира добре водата, да не е много мека. Желателно е ръкавиците да са добре навлажнени, но от тях не трябва да капе вода.
След изтриване тялото се обтрива със суха кърпа. Разтриването се придружава от леки масажиращи движения, като масажът се извършва винаги от периферията към центъра, в следната последователност:

за сметка на "1" - разтрийте гърдите с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка;

за сметка на "2" - избършете ръцете до рамото отдолу нагоре;

за сметка на "3" - разтриваме краката в посока от стъпалото до коляното;

за сметка на "4" - едновременно избършете врата с две ръце в посока от задната част на главата към брадичката;

за сметка на "5" - избършете лицето и ушите.

В края на мокрото разтриване тялото на детето се разтрива със суха кърпа до леко зачервяване.

В началото на изучаването на тази процедура за закаляване възрастните (възпитател, помощник-възпитател, медицинска сестра) помагат на децата. Освен това децата изпълняват всички стъпки сами.

Ходене бос

Технически най-простият нетрадиционен метод за закаляване, в същото време е добро средство за укрепване на свода на стъпалото и връзките. Започваме да ходим боси при t на земята или пода не по-ниска от +18. Първоначално това се прави по чорапи за 4-5 дни, след това съвсем боси за 3-4 минути. Всеки ден увеличаваме времето на процедурата с 1 минута и го довеждаме до 20-25 минути. Процедурата е много физиологична и се понася добре от деца на всяка възраст.

Контрастни въздушни бани в комбинация с метода "Рига".

Процедурата се провежда след дневен сън: започва в 15.00 часа, продължава 12-13 минути и има характер на бягане от "студена" стая в "топла" със задължителен музикален съпровод. Тази техника се състои от следните процедури. По време на сън на децата в спалнята прозорците се отварят и температурата на въздуха се довежда до +13 +16 градуса. След събуждане децата се събуждат и правят физически упражнения. Следва тичане до груповата стая, където температурата на въздуха достига +21 +24 градуса.

Дейностите на децата в "топлата" стая са както следва:

Ходене върху килим, напоен с физиологичен разтвор;

Ходене по пътека, напоена с чиста вода;

Ходене върху суха постелка;

Ходене по пътеката на здравето.

Темпото на преминаване през пистите е нормално, като с течение на времето темпото може постепенно да се увеличава.

След това децата се преместват в "студена" стая, където под ръководството на учител изпълняват физически упражнения, танцови елементи, играят игри на открито.
В топло помещение трябва да се следват умерени темпове на упражнения, за да се предпазят децата от прегряване.
Броят на преместванията от една стая в друга трябва да бъде най-малко 6 пъти с престой във всяка за 1 - 1,5 минути. Цялата процедура завършва с преход от "топлата" стая към "студената", където под ръководството на учителя дихателни упражнения.
Деца, които са имали остри респираторни инфекции, втвърдяването се извършва за една седмица в половината от определеното време. Salt mat тези деца са временно противопоказни за 1 седмица.

При комбиниране на въздушно контрастно втвърдяване с метода "Рига" и "Пътеката на здравето", в допълнение към ефекта на втвърдяване, се извършва масаж и контрастно солно втвърдяване на краката, профилактика на плоски стъпала и нарушения на позата. Като цяло тази техника е включена в неспецифичната профилактика на респираторни заболявания и е насочена към повишаване на устойчивостта на организма към неблагоприятни влияния на околната среда.

Хигиеничен душ

През лятото използваме душ с цел закаляване. Душът е по-силен от например обливането или избърсването, тъй като тук ефектът от налягането на струята се добавя към температурния фактор. Водата, изливаща се от душа под налягане има масажиращ ефект. Водата под душа изглежда по-топла от водата със същата температура, когато се излее или втрие.
Повишава тон мускулна система, повишава работоспособността, дава бодрост, насърчава повишаването на енергията.
Температурата на водата, която в началото не предизвиква усещане за охлаждане (приблизително + 36 + 37 градуса), с постепенно понижаване при внимателно проследяване на реакцията на децата. Но при тази процедура понижаването на температурата е бавно. Времето, прекарано под душа, е 20-40 секунди.
Душът се използва и за поддържане чистотата на тялото на детето. През лятото това е особено важно, т.к. откритите части на тялото лесно се замърсяват. Ето защо, на първо място, трябва да измиете краката и ръцете си със сапун.

Акупресура "Магически точки"

(според А.А. Уманская)

Масажът повишава защитните свойства на носната лигавица, фаринкса, ларинкса, трахеята, бронхите и други човешки органи. Под въздействието на масажа тялото започва да произвежда свои собствени лекарства, които често са много по-ефективни и по-безопасни от хапчетата.

Техниките за акупресура са много лесни за овладяване от възрастни и след това за обучение на деца.

Точка 1. Намира се в центъра на гръдната кост, на нивото на прикрепване на 4-то ребро. Свързва се с лигавицата на трахеята, бронхите и костния мозък. При масажиране на тази зона кашлицата намалява, кръвообразуването се подобрява.

Точка 2. Намира се в центъра на югуларния изрез на гръдната кост. Регулира имунните функции на организма. Повишава устойчивостта към инфекциозни заболявания.

Точка 3. Разположена е симетрично на нивото на горния ръб на щитовидния хрущял, на предния ръб на мускула.Контролира химичния състав на кръвта и същевременно лигавицата на ларинкса.

Точка 4. Разположена е симетрично, зад ухото, на границата на скалпа, в центъра на тилната кухина. Задната част на врата трябва да се масажира отгоре надолу. Зоните на шията са свързани с регулатора на дейността на съдовете на главата, шията и тялото. Работата на вестибуларния апарат се нормализира.

Точка 5. Намира се между 7-ми шиен и 1-ви гръден прешлен, където при накланяне на главата напред се усеща вдлъбнатина под най-изпъкналия прешлен

Точка 6. Разположена е симетрично между назолабиалната гънка в средата на крилото на носа. Подобрява кръвоснабдяването на лигавиците на носа и максиларната кухина. Дишането през носа става свободно, хремата изчезва.

Точка 7. Разположена е симетрично на вътрешния ръб на надбровната дъга. Подобрява кръвообращението в очната ябълка и предните части на мозъка.

Точка 8. Разположена е симетрично във вдлъбнатината пред трагуса на ухото. Масажът на тази област засяга слуховите органи и вестибуларния апарат.

Точка 9. Симетрична, между 1-ва и 2-ра метакарпална кост, в края на кожната гънка при абдукция на палеца. Човешките ръце са свързани с всички органи. При масажирането на тези точки се нормализират много функции на тялото.

Масажна техника

Трябва да масажирате биологично активните зони с възглавничките на големия, показалеца или средния

пръст с хоризонтални ротационни движения по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка за 4-5 секунди във всяка посока. Масажът не трябва да бъде груб и остър, не трябва да оставя синини. По-добре е да започнете с лек натиск, като постепенно увеличавате интензивността на експозицията.

Зона 3 (в областта на шията) трябва да се масажира с леки движения на пръстите отгоре надолу. Ако масажираната зона е много болезнена, се прави лек кръгов масаж. Ако кожата в областта на масажираната област се промени (нагнояване, ожулвания, синини), тогава масажът се отменя.

Ръцете трябва да се мият често преди масаж. Топла, с добре подстригани нокти. Масажът не трябва да се прави веднага след хранене. Като превантивна мярка масажът се препоръчва 2-3 пъти на ден, както и след контакт с пациент с остра респираторна инфекция.

Като профилактика може да се провежда продължителен масаж на биологично активни зони, особено през есента и зимата. Трябва да се помни, че само редовният масаж поддържа високата устойчивост на тялото.

въздушно втвърдяване

Вентилация на помещението

За децата в предучилищна възраст е необходимо да се създаде оптимален въздушен режим. На закрито - това е основното условие за ефективността на втвърдяването. Температура на въздуха в помещението:

· От 1 до 3 години - +20 О СЪС

· От 3 до 7 години - + +18 О С, +20 О СЪС

Необходимо е да се проветрява стаята 4-5 пъти на ден в продължение на 10-15 минути през трангерите: преди сутрешните упражнения, преди часовете по физическо възпитание и музика, преди лягане. По това време децата трябва да бъдат отведени в съседната стая. По време на разходки се извършва вентилация, която завършва 30-45 минути преди пристигането на децата (през студения сезон).

Термометърът в групата, спалнята и тоалетните трябва да бъде разположен на височината на децата.

Ходенето е начин за закаляване с въздух

Децата в детската градина ходят 2 пъти на ден. Един ден, прекаран без разходки, е загубен за здравето му (Г. Н. Сперански).

Дейността на децата на разходка в мразовити дни трябва често да се променя: включва джогинг, изкачване на хълм. Катерене над укрепленията, ходене по укрепленията и скачане в тях. Каране на кънки на ледени писти. В рамките на 40-60 минути учителят трябва да активира движението на децата.

Вода за уста

Извършва се с преварена вода със стайна температура след всяко хранене. Той е отлично средство за профилактика на заболявания на зъбите и лигавицата на устната кухина. Изплакването на устата се извършва от 3-4 години.

Деца на 4-5 години и по-големи могат да бъдат научени да правят гаргара. Ежедневната гаргара сутрин след сън и вечер преди лягане с чиста преварена вода със стайна температура е много ефективен инструментпредотвратяване на ангина, пролиферация на сливици и аденоиди.

За всяко изплакване се използва приблизително 1/2 - 1/3 чаша вода, като "бълбукането" на вода в гърлото трябва да продължи възможно най-дълго, за което, преди да вземете вода в устата си, поемете дълбоко въздух и, хвърляйки главата си назад, така че водата да тече във фаринкса, направете много бавно и продължително издишване през устата. За контрол е по-удобно да дърпате с гласа "ах-ах-ах-ах-ах!"

Заключение

Здравето е първата и най-важна потребност на човека, която определя неговата работоспособност и осигурява хармоничното развитие на личността. Здравето е най-важната предпоставка за разбиране на света около нас, за себеутвърждаване и човешкото щастие.

Формирането на култура на здравословен начин на живот е стимул за включване в ежедневието на индивида на различни нови форми на поведение, които са полезни за здравето, промяна или дори отхвърляне на много навици, които са вредни за здравето, придобиването на знания, въз основа на които човек може компетентно, безопасно и да започне да води здравословен начин на живот с ползи за здравето, като постепенно постига тези ежедневни форми на промоция на здравето да станат обичайни за него.

Проблемът за опазване здравето на децата е много актуален днес. Ето защо в детските градини се обръща много внимание на запазването и укрепването на здравето на децата. Използват се различни комплекси от упражнения и мерки за закаляване. Здравословните технологии са важно средство за запазване и укрепване на здравето на децата.

Здравословните технологии играят важна роля във формирането на здравето, тъй като осигуряват физическата готовност на детето. Здравословните технологии са насочени към постигане на такова състояние на физиологичните функции, което определя високо ниво на развитие на физическите качества, двигателните умения и способности.

Всички разгледани по-горе здравеопазващи технологии имат здравословна насоченост, така че здравословните дейности трябва да се използват в комбинация, така че да формират силна мотивация за здравословен начин на живот у децата. Децата са много доверчиви и внушаеми. Ако детето постоянно се плаши от болести и нещастия, тогава няма да развием в него желанието да бъде здраво, а ще предизвикаме постоянен страх от болести.

Детето трябва да расте със знанието, че натрупването на здраве зависи от уменията му в областта на хигиената и санитарията. Децата са собственици и в тази ситуация тази не най-добра човешка черта трябва да се превърне в добро.

За правилния избор на здравословни технологии е необходимо да се вземат предвид индивидуалните психологически характеристики на всяко дете.

В зависимост от програмата, по която работят учителите на предучилищната образователна институция, материално-техническото оборудване, организирането на здравословна среда, професионална компетентностучителския персонал, както и нивото на физическа годност и заболеваемостта на учениците, всяка конкретна предучилищна образователна институция избира здравословни технологии, които се въвеждат в практиката на нейната работа.

По този начин използването на здравословни педагогически технологии в работата на предучилищните образователни институции повишава ефективността на образователния процес, формира учители и родители ценностни ориентациинасочени към запазване и укрепване на здравето на учениците, ако са създадени условия за възможността за адаптиране на технологиите в зависимост от специфичните условия и специализацията на предучилищната образователна институция; ако, разчитайки на статичен мониторинг на здравето на децата, се правят необходимите корекции на интензивността на технологичните въздействия, осигурява се индивидуален подход към всяко дете и се формират положителни мотивации сред учителите на предучилищните образователни институции и родителите на деца.

Библиография

Алямовская В.Г. Нови подходи за планиране на образователната работа в детската градина. - // Управление на предучилищна образователна институция, N3, 2002, стр. 21-27.

Борисова, Н.Н. Организация на здравословна работа с деца и родители.// Медицински работник на предучилищна образователна институция-2010-No.

Гаврючина, Л.В. Здравословни технологии в предучилищните образователни институции. Инструментариум. - М .: TC Sphere, 2010.

Зверева, О.Л. Комуникация на учителя с родителите в предучилищната образователна институция. - М .: TC Sphere, 2009.

Заповед на Министерството на образованието и науката на Русия от 23 ноември 2009 г. № 655 „За одобряване и прилагане на федералните държавни изисквания за структурата на основната обща образователна програма за предучилищно образование“ // Управление на предучилищни образователни институции - 2010 г. - № 3. - С.51-63.

Ryabysheva, O.I., Lenetskaya, L.A. Здравословна среда на детската градина // Управление на предучилищна образователна институция - 2011 - № 1. - С. 22-25.

Соловьова, И.В. Управленският аспект на здравословните дейности // Управление на предучилищна образователна институция - 2011 - № 1. - С.17-22.

Сократов Н.В. Съвременни технологии за опазване и укрепване на детското здраве. – М .: ТЦ Сфера, 2005

Степаненкова, Е.Я. Физическото възпитание в детската градина. - М .: Мозайка-Синтез, 2010.

Шебеко, В. Отглеждане на дете като субект на физическа култура и здравни дейности // Предучилищно образование - 2011. - № 5. - С.28-33.

Подолская Е.И. Форми за подобряване на здравето на деца 4-7 години. Волгоград: Учител, 2008.

Карепова Т.Г. Формиране на здравословен начин на живот при деца в предучилищна възраст. Волгоград: Учител, 2009.

Павлова М.А., Лисогорская М.В. Система за опазване на здравето на предучилищна образователна институция.

Заповедта на Министерството на образованието и науката на Руската федерация № 2106 от 28 декември 2010 г. „За одобряване на FGT за образователни институции по отношение на опазването на здравето на учениците“ в параграф № 7 съдържа специфични изисквания за рационалното организация на образователния процес, а именно: "използване на здравноспестяващи методи в образователния процес, технологии, спазване на здравословен режим на обучение и възпитание".

Здраве- важен фактор за работоспособността и хармоничното развитие на децата. Здравето не съществува само по себе си, то се нуждае от внимателна грижа през целия живот на човека. Известно е, че предучилищната възраст е определяща за формирането на основата на физическото и психическо здраве. В края на краищата, до 7 години детето преминава през огромен път на развитие, уникален през целия му следващ живот. През този период се наблюдава интензивно развитие на органите, формирането на функционалните системи на тялото, полагат се основните личностни черти, формира се характерът, отношението към себе си и другите. На този етап е важно да се формират у децата база от знания и практически умения за здравословен начин на живот, съзнателна нужда от системно физическо възпитание и спорт.

Здравословни образователни технологии- систематично организиран набор от програми, техники, методи за организиране на образователния процес, който не уврежда здравето на участниците в него;
качествени характеристики на педагогическите технологии по отношение на въздействието им върху здравето на децата и учителите

Целите на използването на здравословни технологии:

• опазване здравето на децата чрез създаване на благоприятни условия за престой, отглеждане и обучение в предучилищни образователни институции;
• укрепване на психическото и физическо здраве на децата в предучилищна възраст;
• осигуряване на високо ниво на здраве на ученика в детската градина и възпитание на валеологична култура;
• съзнателно отношение на детето към здравето и живота на човек, знания за здравето и способността да го защитава, поддържа и съхранява, което позволява на предучилищното дете самостоятелно и ефективно да решава проблемите на здравословния начин на живот и безопасното поведение;
• насърчаване на формирането на здравна култура и валеологично образование на родителите.

Средства за здравеопазващи технологии:
1. Средства за двигателна ориентация:
. елементи на движение (ходене, бягане, скачане, хвърляне);
. физически упражнения;
. занимания по физическо възпитание, лечебна физкултура, игри на открито, гимнастика, самомасаж и др.
2. Лечебни сили на природата (слънчеви и въздушни бани, водни процедури, билколечение, инхалации).
3. Хигиенни фактори (изпълнение на санитарни хигиенни изисквания, лична и обществена хигиена, вентилация, мокро почистване на помещения, дневен режим и др.). Използването на различни здравословни технологии в предучилищните образователни институции (от моя собствен опит).

В нашата група (деца на възраст 4-5 години) здравната работа се провежда постоянно и систематично. Всички развлекателни дейности са подредени в последователна верига и равномерно разпределени през целия ден под формата на „Пътека на здравето“:

Дневен режим

Режимът на деня осигурява ежедневното повторение на хигиенните процедури по едно и също време, което допринася за постепенното формиране на умения и навици за култура на поведение и лична хигиена. Режимът на деня привиква тялото на детето към определен ритъм, осигурява промяна на дейността, предпазва нервната система на децата от преумора.

1. Сутрешни упражнения

Ежедневните сутрешни упражнения, общите упражнения за развитие в групата допринасят за емоционално разтоварване, повишаване на двигателната активност. Разнообразие от форми на сутрешни упражнения допринася за формирането на интереса на децата към него:

• Художествена гимнастика
• Гимнастика, състояща се от кръгли танци
• Сюжетни танци
• Възпроизвеждане на стихотворение
• Игри на открито
• Уелнес бягане
• Гимнастика в сюжетна форма с и без предмети;
• Уелнес аеробика и йога упражнения;
• Гимнастика по интереси и игри по желание на децата.

Ежедневно се провеждат сутрешни упражнения в спортната и музикалната зала. Продължителността на сутрешните упражнения е 7 минути. В същото време учителят работи с децата и, ако е необходимо, коригира, коригира изпълнението на упражненията от децата.

2. Пръстова гимнастика.

Игрите с пръсти са постановка на всякакви римувани истории, приказки с помощта на пръсти. По време на игрите с пръсти: „Разлистваме книгата“, „По залез езерото дреме ...“, „Риба“, както и часовете по пръстов театър „Кон“, „Умно от пръст на пръст ...“ , "Ябълка", "Петел". Детето, повтаряйки движенията на възрастните, постига добро развитие на фините двигателни умения на ръцете, което не само има благоприятен ефект върху развитието на речта, но и подготвя детето за рисуване и писане.

3. Игрови самомасаж.

Децата с удоволствие извършват самомасаж по игрив начин. Извършвайки игрови масаж, детето може да фантазира, като същевременно въздейства върху цялото тяло. Игровият самомасаж отпуска мускулите и облекчава нервно-емоционалното напрежение.

4. Измиване на ръцете и лицето със студена вода.

Измиване с хладка вода (през лятото, през зимата - топла вода)в последователност: ръцете със сапун, след това лицето. След измиване се извършва изтриване, но не сухо, а само за отстраняване на свободната вода (капки) от измитите части на тялото, последвано от окончателното им изсушаване. Сушенето е мощна закаляваща процедура.

5. Преди час – звукова гимнастика

Звуковата гимнастика е произношението на различни звуци и техните комбинации по строго определен начин. При произнасяне на звуци гласните струни започват да вибрират и тази вибрация първо се предава на дихателните пътища и белите дробове, а от тях на гръдния кош.Комплексът развива дихателната мускулатура, говорния апарат, координацията на движенията, мускулите на ръцете и гръбначния стълб. , спомага за правилното ритмично дишане и произношението на звуците .

6. Динамична пауза на GCD.

Основните задачи на физическата минута са:

• облекчаване на умората и стреса;
• направете емоционален заряд;
• подобряване на общите двигателни умения;
• развиват ясни координирани действия във връзка с речта.

В процеса на провеждане на сесии по физическо възпитание, по време на които движенията се комбинират с думата, поведението на децата се възпитава естествено и ненатрапчиво, развива се мускулната активност, коригират се говорните недостатъци и се активизира съществуващият речник.

7. Гимнастика за очите

Визуалната гимнастика е насочена към подобряване и поддържане на зрението, е профилактика на късогледство и далекогледство. "Вълшебните" игри за очи са тренировка на детските очни мускули и успех на здраво зрение в бъдеще.

6. След GCD - йога в игрите.

Йога е една от малкото системи за упражнения, които имат благоприятен и цялостен ефект върху цялото тяло, включително ендокринната и нервната система. Класовете по йога перфектно укрепват мускулно-скелетната система, подравняват стойката ви. Практиките за дишане, релаксация и медитация имат положителен ефект върху психиката. В йога няма състезателен елемент, което я отличава от другите видове физическа активност. Децата се учат да се приемат такива, каквито са.

9. Разходка.

Двигателна активност (бягане, игри, упражнения). Целта на разходката е подобряване на здравето, предотвратяване на умората, физическото и умствено развитие на децата, възстановяване на функционалните ресурси на организма, които са били намалени в процеса на дейност.

10. Игра на открито

Играта ви позволява да премахнете физическата умора от мускулите, да постигнете емоционално превключване от един вид дейност към друг. Игрите на открито са особено обичани от децата, защото те са важен източник на радостни емоции. Игрите стимулират активната работа, мислите, допринасят за разширяването на кръгозора, подобряването на всички умствени процеси, формират положителни морални качества у децата.

11. Дихателни упражнения

Редовните дихателни упражнения допринасят за тренирането на дихателните мускули, подобряват местното и мозъчното кръвообращение, предпазват от хипотермия, развиват все още несъвършената дихателна система на детето и укрепват защитните сили на тялото. В работата си използвах: „Мехурчета“, „Говорещ“, „Бриз“, „Пчели“, „Косим тревата“, „Петел“, „Ври каша“, „Расте голямо“, „Мелница“, „В гората", " Весела пчела.

12. Гимнастика за събуждане (в леглото).

Продължителността на гимнастиката в леглото е 2-3 минути. След това децата преминават към изпълнение на комплекс от дихателни упражнения, което е много важно за профилактиката на настинки и заболявания на горните дихателни пътища. След това се извършват закалителни дейности с помощта на "чудо" - килими, солни пътеки, водни процедури. Общата продължителност на развлекателната гимнастика след дневния сън трябва да бъде 12-15 минути.

13. Коригиращи пътеки (профилактика на плоскостъпие).

Ходене бос по коригиращи пътеки („Темперирайте се и ходете боси по заснежените пътеки“) 15-20 сек.
- Набор от упражнения, извършвани в седнало положение на столове („ще загреем замръзнали крака след разходка в снега).

14. Психогимнастика (емоционално здраве).

Задачата е да се облекчи инерцията на физическото и психическото благосъстояние, да се повиши мускулен тонус, "затоплят" вниманието и интереса на детето към урока, настройват децата за активна работа и контакт помежду си. Благодарение на психогимнастиката за деца в предучилищна възраст детето се научава да разбира собствените си и чужди емоции, да ги изразява, да разбира чувствата, да се научава да се отпусне и да преодолява житейските трудности.

15. Поза (предотвратяване на сколиоза).

Физическите упражнения са основното средство за предотвратяване на нарушения на позата. Особено внимание трябва да се обърне на упражненията, които предизвикват активна работа на екстензорните мускули на гърба и коремните мускули.

16. Артикулационна гимнастика.

Целта на артикулационната гимнастика е да развие правилни, пълноценни движения и определени позиции на артикулационните органи, необходими за правилното произношение на звуците, и да комбинира прости движения в сложни.

Ефективността на работата на здравословните технологии зависи от добре координираната работа с родителите. Опитът показва, че ефективността на една уелнес програма се решава заедно със семейството.
Опитът в иновативните области показва, че децата на възраст 4-5 години успешно и с ентусиазъм опознават устройството на тялото и придобиват умения за здравословен начин на живот и безопасно поведение в бита и сред природата, ако знанията се предават по достъпен и игрив начин .

Процесът на обучение и възпитание на деца в предучилищна възраст в работата по здравни спестявания и здравна връзка; развитие, насочено към осигуряване на физическо, психическо и социално благополучие на децата за дълъг период от време.

Библиография:

1. Вавилова E.N. Укрепване на здравето на децата: Ръководство за учителя в детската градина, М .: Образование, 1986.
2. Гаврючина Л.В. Здравословни технологии в DOW Методическинадбавка. М.: ТЦ Сфера, 2008.
3. Логопедия / Изд. Л.С. Волкова. М., 1989. С. 81.
4. Никитина M.I. Психолого-педагогическа характеристика на децата от средна предучилищна възраст. Санкт Петербург, 2006 г.
5. Обща психология на децата / Изд. А.В. Петровски. М.: Образование, 2006.
6. От раждането до училище. Приблизителна обща образователна програма за предучилищно образование / Изд. Н. Е. Веракси, Т. С. Комарова, М. А. Василиева, Москва: Мозаика-синтез, 2014.
7. Пензулаева Л.И. Развлекателна гимнастика за деца в предучилищна възраст (3-7 години). М.: ВЛАДОС, 2002.
8. Програма за възпитание и обучение на деца в предучилищна възраст. М., 2005.
9. Тарабарина Т.Н. Развитие на детето. Ярославъл: Академия за развитие, 2006.
10. Тихомирова Л. Ф. Формиране на правилното отношение към здравето на децата. Ярославъл, 1997 г.

IN съвременна РусияОсобено остър е проблемът за организиране на здравословно образование и възпитание.

Световната здравна организация определя здравето като „състояние на телесно, психическо и социално благополучие“. По този начин понятието "здраве" има елементи от физически, емоционални, интелектуални, социални и духовни аспекти.

Фигура 1. Модел на формиране на здравето на учениците

Не е лесно за кандидат, който е станал студент, да свикне и да се адаптира към новия начин на живот в образователна институция. Нов режим на учебни дейности, промени в храненето и физическата активност, необходимостта да се учи повече учебен материал- всичко това се отразява негативно на здравето на ученика.

В тази връзка възниква необходимостта от прилагане на основите на здравеопазващата педагогика.

Здравословната педагогика е преди всичко готовността и определената способност на образователната институция да осигури високо ниво на образователна дейност без сериозно увреждане на здравето на участниците в образователния процес. Здравословните технологии в образованието са систематично организиран набор от програми, техники, методи за организиране на образователни процеси, които не увреждат здравето на неговите субекти.

Здравословните образователни технологии са качествена характеристика на всяка образователна технология, нейният „сертификат за безопасност за здравето“, това е набор от техники, принципи и методи педагогическа работакоито допълват традиционните технологии на образование, възпитание и развитие със задачите за опазване на здравето.

Въз основа на предизвикателствата на спасяването на здравето, всички педагогически технологиив тази посока се разделят на 3 групи:

1) технологии, които най-сериозно увреждат здравето на учениците и учителите. Тази категория включва традиционната технология за преподаване в клас, разработена от Я. А. Коменски, тук са подходящи и технологии, които се характеризират с прекомерно претоварване на образователния процес и активно използване на авторитарна педагогика.

2) технологии, при които процесът на запазване и укрепване на здравето на участниците в образователния процес е приоритет. Именно тези технологии се наричат ​​здравословни.

3) всички останали педагогически технологии, които са най-голямата група технологии, не могат да бъдат ясно квалифицирани и преценени за тяхното въздействие върху здравето на субектите на образователния процес. За включването им в другите две групи е необходимо тяхното анализиране и изследване, както и оценка на резултатите от тях по отношение на въздействието върху здравето на ученици и учители.

Целта на всяка образователна технология е постигането на определен педагогически резултат в процесите на обучение, възпитание, развитие. Запазването на здравето в съвременната педагогика не може да бъде единствената, основна цел на образователния процес. Запазването на здравето е само условие, една от задачите за постигане на основната образователна цел.

Могат да се разграничат следните видове образователни технологии:

- лечение (правилна физическа подготовка, физиотерапия, закаляване, гимнастика, билколечение, ароматерапия, арт терапия, масаж);

- здравеопазване (създаване на режим здравословно хранене, развитие на физическа активност, ваксинации като превантивна мярка)

– технологии за преподаване и развитие на здравето (включване на подходящи теми за физическо развитие в предмети от общопрофесионален и професионален цикъл);

- възпитание на правилната здравна култура (допълнителни часове за формиране и развитие на личността на учениците, различни образователни дейности, конкурси и фестивали и др.).

Здравословните образователни технологии трябва да осигурят постоянното развитие на индивида, неговите естествени способности: ум, потребност от активност, морални и естетически чувства, овладяване на опит в общуването с хората, природата и изкуството.

Целта на образователните здравеопазващи технологии е да предоставят на студентите възможност да осъществяват процесите на поддържане на здравето по време на обучението си в университета, възможността да формират необходимите знания, умения и навици за здравословен начин на живот, както и да предоставят възможности за активно участие в превантивни мерки, използване на придобитите знания и компетентности в ежедневието.

Основните компоненти на иновативните и здравословни технологии са:

1. Аксиологичният компонент, проявяващ се в осъзнаването на студентите за специалната стойност на тяхното здраве, убеждението за необходимостта да водят начин на живот, който им позволява да постигат напълно целите си, да използват своите физически и психически възможности.

2. Здравословният компонент, който включва система от общи нагласи и ценности, които създават система от умения и способности в областта на хигиената, необходими за естественото функциониране на тялото, както и система от методи и упражнения насочени към подобряване на уменията и способностите за грижа за себе си, дрехите, местоживеенето, околната среда.

3. Епистемологичният компонент, свързан с ежедневното придобиване на знания и умения, необходими за процеса на опазване на здравето, изучаването на себе си, своите способности и възможности, интерес към проблемите на здравето, изучаването на необходимата литература, различни направления за подобряване и укрепване на тялото.

4. Емоционално-волевият компонент, който включва проявата на механизмите на психологическите механизми - волеви и емоционални. Необходимо условие за поддържане на здравето и благополучието са положителните, благоприятни емоции и преживявания, благодарение на които човек формира и затвърждава желанието си да води здравословен начин на живот.

5. Екологичният компонент, като се вземе предвид околната среда, е, че човекът като биологичен вид съществува във връзка с природната среда, която предоставя на индивида специфични биологични, производствени и икономически ресурси. Разглеждането на природната среда като една от предпоставките за човешкото здраве като личност позволява да се въведе формирането на умения и способности за адаптиране към факторите на околната среда в съдържанието на здравословното образование.

6. И накрая, компонентът за подобряване на здравето, който предполага притежаването на определени методи на дейност, насочени към развитие и увеличаване на двигателната активност, предотвратяване на признаци на физическа бездействие. В допълнение, този компонент осигурява втвърдяване на тялото, увеличаване на адаптивните възможности. Този компонент е насочен към овладяване на важни жизнени качества на човек, които повишават общото и субективно представяне, както и уменията за лична и обществена хигиена.

Един от авторите (Zimina O.E.) предлага за разглеждане основния основен модел на интегрирана работа по опазване и насърчаване на здравето във висшите учебни заведения. Този модел се състои от шест блока.

Първият блок е инфраструктурата на образователните институции, която създава здравословна среда. Блокът включва следните компоненти:

Материално-техническото оборудване на спортните зали с необходимото оборудване и инвентар в съответствие с образователни стандартиВПО;

Наличие и подходящо оборудване на медицински кабинет, обезпеченост с медицински персонал;

Наличието на студентска столова, работеща в удобен режим в съответствие с всички изисквания на GOSTs;

Организиране на качествено хранене;

Квалифициран преподавателски състав в необходимото количество.

Цялостната отговорност и контрол върху изпълнението на този блок е на администрацията на университета.

Вторият блок е организацията на учебния процес. Блокът включва следните компоненти:

Спазване на хигиенните норми и изисквания при организацията и контрола на обема на аудиторната и самостоятелна работа на всички етапи на обучението;

Използване на проверени методи на обучение, отговарящи на възрастовите възможности и особености на учениците;

Въвеждането на всякакви иновативни методи само под контрола на съответните специалисти и регулаторни органи;

Задължително спазване на всички изисквания за използване на технически средства в обучението (компютър, аудиовизуални средства);

Рационална организация на часовете по физическа култура и дейности с активно-двигателен характер;

Отчитане на индивидуалните особености на тялото на ученика, работа по програми, адаптирани към индивида.

Реализирането на този блок ще създаде условия за повишаване на ефективността на учебния процес.

Третият блок е организацията на физическата култура и оздравителната работа. Блокът включва следните компоненти:

Пълноценна и ефективна работа в часовете по физическо възпитание, секциите,

Създаване на условия за работа на спортни секции;

Редовни спортни и развлекателни дейности.

Правилно организираната физическа култура и оздравителната работа ще стане основа за организацията на двигателния режим на учениците, ще допринесе за ефективното развитие на физическата култура на учениците и ще повиши адаптивните възможности на тялото.

Четвъртият блок е организирането на системна превантивна, методическа и образователна работа с преподавателския състав за повишаване на квалификацията на служителите на университета. Блокът включва следните компоненти:

Занимания (лекции, семинари, консултации, курсове) по проблемите на здравеопазването;

Разпространение на научна и методическа литература за здравословен начин на живот;

Петият блок е динамично наблюдение на здравето на ученика. Блокът включва следните компоненти:

Редовен анализ в съответните структури на образователната институция на здравословното състояние на учениците;

Създаване на интегрирана система за педагогическо, психологическо и социално подпомагане на учениците;

Привличане на квалифицирани медицински работницикъм изпълнението на всички етапи на работа за запазване и укрепване на здравето на студентите, обучаващи се в университета.

При прилагането на тези блокове могат да възникнат следните възможни рискове:

1. Пълното отсъствие или неформираност на отделния преподавателски състав на желанието за усъвършенстване професионална културапо здравословни въпроси.

2. Ниска самооценка на личността на учителя, включително лична тревожност, неувереност в себе си, негативно себевъзприятие.

3. Некомпетентността на представителите на администрацията в прилагането на здравословни педагогически технологии.

Студентът прекарва по-голямата част от времето си в стените на образователна институция, така че именно в тези стени той трябва да създаде благоприятна среда за опазване на здравето. През целия период на обучение студентите трябва да формират отношение към правилен, здравословен начин на живот и начин на живот, физическо самоусъвършенстване и необходимост от редовно и стабилно физическо възпитание и спорт.

Библиография:

1. Артамонова, Л. Л. Терапевтична и адаптивна здравна физическа култура [Текст]: учебник / Л. Л. Артамонова, О. П. Панфилов, В. В. Борисова. -М .: Владос-Прес, 2010. - 389 с.
2. Gonzalez, S. E. Вариативност на съдържанието на часовете на студентите по дисциплината "Физическа култура" [Текст]: монография / S. E. Gonzalez - M .: RUDN University, 2013. - 196 с.
3. Зараева, Е. А. Здравословни технологии в професионалното и педагогическото образование [Текст]: учебник / Е. А. Гараева - Оренбург: Оренбург Държавен университет, EBS DIA, 2013. - 175 с.
4. Захарова, Е. В. Физическа култура [Текст]: учебник / Е. В. Сахарова, Р. А. Дерин, О. И. Харитонова. - Волгоград, Саратов: Волгоградски бизнес институт, висше образование, 2013. - 94 с.
5. Иновационни аспекти на физическата култура и спорта. Брой 6 [Електронен ресурс]: сб научно-практическа конференцияМГСУ (20-21 юни 2013 г., Москва) / О. В. Борисова [и др.]. -Електрон. текстови данни. -M .: Московски държавен строителен университет, EBS DIA, 2013. - 272 с.
6. Кузменко, Г. А. Физическа култура и оптимизиране на процеса на спортно обучение. Организационна култура на личността на млад спортист [Текст]: програма за избираем курс за основно общо образование / Г. А. Кузменко, К. М. Есебар - М .: Прометей, 2013. - 140 с.
7. Физическа култура и здравеопазващи технологии в образователния процес [Текст]: материали от Регионалния научен и методически семинар „Физическа култура и здравословни технологии в образователния процес” (25 март 2015 г.) / Р. Р. Абдулин [и др.]. - Комсомолск на Амур: Амурски хуманитарен и педагогически държавен университет, 2015. - 164 с.